#Μένουμεσπίτι: Μία μαμά – γυμνάστρια μάς δείχνει πώς θα αθληθούμε και θα διασκεδάσουμε με τα παιδιά (videο)

Η καραντίνα άλλαξε για τα καλά την καθημερινότητά μας. Δεν βγαίνουμε όπως πρίν, δουλεύουμε (όσοι μπορούμε) από το σπίτι, οι πολύωρες βόλτες και οι μεγάλοι περίπατοι έχουν απαγορευτεί, ενώ είναι απαγορευτικό να πάμε και στις κούνιες και τα πάρκα με τα παιδιά μας.

Διαβάστε ακόμη: 5 κανάλια στο YouTube για να εκτονώσουν τα παιδιά την ενέργειά τους στο σπίτι

Τα αρνητικά, λοιπόν, είναι πολλά και δεν επηρεάζουν μόνο τον καθένα μας προσωπικά, αλλά και ολόκληρη την κοινωνία, την οικονομία και τις διαπροσωπικές μας σχέσεις.

Δεν μπορούμε, όμως, να αφήσουμε αυτή την κατάσταση να μας πάρει από κάτω και όσο αντέχουμε θα το παλεύουμε, για εμάς και -κυρίως- για τα παιδιά μας.

Είναι γνωστό πως ένας από τους καλύτερους τρόπους για να καταπολεμήσουμε το άγχος είναι η γυμναστική. Και αφού δεν μπορούμε να αθληθούμε έξω, θα το κάνουμε στο σπίτι συντροφιά με τα παιδάκια μας!

Φυσικά, δεν μπορούμε να τα πιέσουμε να κάνουν “σκληρές” ασκήσεις, αλλά σίγουρα μπορούμε με διασκεδαστικό τρόπο να εντάξουμε στην καθημερινότητά τους τη γυμναστική και μαζί τους να αθληθούμε και εμείς!

Γυμναστική με τα παιδιά στο σπίτι

Η μαμά – γυμνάστρια Gaby από τη Θεσσαλονίκη, μας δείχνει πώς να ασκηθούμε με τα παιδιά μας στο σπίτι, διασκεδάζοντας παράλληλα.

Θα παρατηρήσετε ότι οι ασκήσεις που δείχνει δεν είναι πολύ δύσκολες, ενώ χρησιμοποιεί για όργανα γυνμαστικής τα παιχνίδια της κορούλας της, Ιζαμπέλας.

Στο πρώτο video παρουσιάζονται ορισμένα σετ ασκήσεων για γονείς και παιδιά και στο δεύτερο μια διασκεδαστική χορογραφία.

Διαβάστε ακόμη: 3 τέλεια κανάλια στο YouTube για να κάνουν γυμναστική τα παιδιά στο σπίτι

Φυσικά, φροντίζουμε κάθε φορά την ασφάλειά μας και δεν φτάνουμε τον εαυτό μας στα άκρα. Στόχος είναι να περάσουμε καλά με τα παιδιά μας και όχι να τραυματιστούμε.

Η χορογραφία

 

“Δεν θέλησα ποτέ δικά μου παιδιά, αλλά λατρεύω όσο τίποτα τα ανίψια μου”

«Έχω εμπλακεί πολύ έντονα στη ζωή της ανιψιάς και του ανιψιού μου. Είναι μια αγάπη η οποία δεν χρειάζεται προσπάθεια και την οποία πολλοί –λανθασμένα- μου είχαν πει πως είμαι ανίκανη να νιώσω», γράφει η Lara Holmes –υπέρμαχος των ανθρωπίνων δικαιωμάτων και συγγραφέας – στην Guardian.

«Κάθε απόγευμα όταν παίρνω τον 7χρονο ανηψιό μου από το σχολείο, εκείνος με ρωτά αν μπορώ να του δώσω μια καραμέλα. Ξέρει ότι έχω πάντα μαζί μου. Φροντίζω να έχω πάντα μαζί μου, επειδή αυτό είναι ένα τελετουργικό που μου αρέσει πολύ», συνεχίζει στο κείμενό της στο οποίο εξηγεί το πώς δεν θέλησε να αποκτήσει ποτέ δικά της παιδιά και πώς το κενό που λένε πως νιώθεις το καλύπτουν στο έπακρο τα ανίψια της.

«Δεν θέλησα ποτέ να κάνω δικά μου παιδιά. Όποιο κι αν είναι αυτό το συναίσθημα που λένε, δεν το έχω νιώσει ποτέ. Δεν το γνωρίζω. Από τότε που ήμουν έφηβη, αυτή μου η δήλωση συνοδευόταν από σχόλια όπως “καλά, ελλαττωματική είσαι;” ή “θα μεγαλώσεις και θα θελήσεις”.

Καθώς μεγάλωνα και συνέχιζα να έχω την ίδια άποψη με κατηγορούσαν, επειδή δεν ξέρω να αγαπώ. Με πίεζαν να κάνω δικά μου παιδιά, γιατί μόνο έτσι θα καταλάβω την αληθινή αγάπη.  Και εγώ άρχισα να πιστεύω ότι, τελικά, μου λείπει αυτό το γονίδιο που σου λέει να γίνεις μάνα και να αγαπήσεις.

Φυσικά, ποτέ δεν σκέφτηκα πώς θα είναι όταν θα γινόμουν θεία. Πάντα είχα αυτόν τον ρόλο στο μυαλό μου ως έναν απλό τίτλο. Το 2013 έγινε θεία και ήμουν προετοιμασμένη να νιώσω… τίποτα.

Προς μεγάλη μου έκπληξη, το να γίνω θεία ήταν η πιο όμορφη και ευχάριστη εμπειρία της ζωής μου. Φυσικά, το πώς έβλεπα τη ζωή άλλαξε τελείως, αφού πλέον άρχισα να παίρνω αποφάσεις για το πώς θα έφτιαχνα το πρόγραμμά μου έτσι ώστε να έχω περισσότερο χρόνο με τα ανίψια μου.

Έβαλα δύο καθισματάκια στο αυτοκίνητό μου. Κάνω τα ανίψια μου μπάνιο, έκανα το σπίτι μου περισσότερο ασφαλές και μία φορά την εβδομάδα έρχονται και μένουν μαζί μου. Η αγάπη μου είναι τόσο μεγάλη που με έβαλε σε σκέψεις απέναντι στη στάζη ζωής μου για τα παιδιά, εν γένει.

Η στάση ζωής μου μετά τα ανίψια μου δεν άλλαξε

Το να νοιάζομαι για αυτά τα δύο πλασματάκια είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μου, αλλά δεν δείχνει το πώς θα ήμουν ως μαμά. Είναι αυτή η μεγαλειώδης αγάπη και η μικρή μου ματιά στον κόσμο της μητρότητας που επιβεβαιώνει το ότι δεν θέλω παιδιά.

Οι μαμάδες βιώνουν σκληρή κριτική για σχεδόν κάθε κίνηση και απόφασή τους. Έχω δει τι πρέπει να θυσιάσει μια γυναίκα για να γίνει μάνα – σώμα, καριέρα, σχέσεις – και πώς η κουλτούρα μας της λέει ότι ποτέ δεν είναι αρκετά.

Έχω δει πόσοη γενναιότητα χρειάζεται για να είσαι μαμά σε μια κοινωνία που κυριαρχούν ιδέες που μειώνουν τη γυναίκα και τη μητέρα. Όχι, δεν θα ήθελα να μπω σε αυτό το γαϊτανάκι ενοχών.

Αυτό είναι ένα σταυροδρόμι που επιλέγω να ζήσω. Οι άνθρωποι με ρωτούν ποιο είναι το “πρόβλημά” μου. Μερικοί δεν κατανοούν το πόσο πολύ αγαπώ τα ανίψια μου, το ποιος είναι ο ρόλος μου στη ζωή τους. Δεν θεωρούν την αγάπη της θείας κάτι σημαντικό. Ούτε εγώ το έκανα, μέχρι που έγινα θεία.

Η αγάπη της θείας δεν μοιάζει με εκείνη της μαμάς, αλλά είναι εξίσου σημαντική και αληθινή.

Συμμετέχω σε μεγάλο βαθμό στη ζωή των ανιψιών μου. Συζητώ μαζί τους για το σχολείο, τους προβληματισμούς τους, για τη ζωή. Ξέρω πότε έχουν δραστηριότητες, ξέρω πώς τους αρέσει το φαγητό τους, ξέρω ποιο παραμύθι θέλουν να ακούν για να κοιμηθούν.

Είναι αυτή η αγάπη που μου είπαν πως δεν θα νιώσω ποτέ.

Στη ζωή μου ξέρω πως δεν θέλω να κάνω παιδιά και σε μεγάλο κομμάτι της πίστευα οτι δεν μπορώνα τα αγαπήσω. Τώρα γνωρίζω την αλήθεια: Μπορώ να μην αποκτήσω δικά μου παιδιά και να βιώσω την αγάπη τους. Αλλά έχω δύο παιδιά και μπορώ να τους δώσω την αμέτρητη δική μου αγάπη. Παράλληλα, λαμβάνω από εκείνα χιλιάδες αγκαλιές και υπέροχα χαμόγελα. Το να είμαι θεία είναι η χαρά της ζωής μου και δεν χρειάζομαι τίποτα παραπάνω…».

Διαβάστε επίσης:

Μελομακάρονα, κουραμπιέδες ή δίπλες;

Τα σουηδικά σχολεία αφήνουν τα tablets και επιστρέφουν στα βιβλία

Ξέρεις ποια είναι τα είδη του ψωμιού και πώς να επιλέξεις αυτό που πραγματικά σου ταιριάζει;

Αδιαμφισβήτητα το ψωμί καταναλώνεται σε καθημερινή βάση από το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού και αποτελεί μια από τις βασικότερες πηγές ενέργειας του οργανισμού, καθώς έχει υψηλή διατροφική αξία και περιέχει μια καλή ποσότητα υδατανθράκων.

Ο Πάρης Παπαχρήστος (Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc., Ιδρυτής του medNutrition.gr) μας αναφέρει πολύ διαφωτιστικά πράγματα γύρω από το ψωμί και τα είδη του.

Ποια θρεπτικά συστατικά μάς προσφέρει;

Για να δούμε πιο προσεκτικά τη διατροφική αξία του ψωμιού έχει νόημα να γνωρίζουμε ακριβώς τι είναι το ψωμί, με την πιο απλή του ζύμη να προέρχεται από αλεύρι και νερό. Τα άλευρα όμως που θα αξιοποιηθούν είναι και αυτά που καθορίζουν την τελική θρεπτική του αξία, δίνοντάς μας επιλογές για όλα τα γούστα.

Μία φέτα λευκό ψωμί, γύρω στα 30g (μπορείς να την υπολογίσεις πολύ εύκολα καθώς αντιστοιχεί σε μία τυπική φέτα ψωμί του τοστ), μας δίνει:

-80 θερμίδες,

-15 γραμμάρια υδατανθράκων,

-0.7 γραμμάρια φυτικών ινών,

-2.3 γραμμάρια πρωτεΐνης,

-1 γραμμάριο λίπους

-Καθώς και μία πληθώρα βιταμινών συμπλέγματος Β και ιχνοστοιχείων.

Συχνό φαινόμενο αποτελεί και ο εμπλουτισμός των αλεύρων που χρησιμοποιούνται στην παραγωγή ψωμιού με ασβέστιο, σίδηρο και επιπλέον βιταμίνες, γεγονός που κατατάσσει το ψωμί ως μία σημαντική πηγή και αυτών.

Ποια είναι όμως τα διαφορετικά είδη του ψωμιού και τα συστατικά τους που καθορίζουν τελικά τις αναλογίες των παραπάνω θρεπτικών συστατικών;
Το σούπερ θρεπτικό Ψωμί Ολικής Άλεσης

Για την παρασκευή του συγκεκριμένου ψωμιού, χρησιμοποιείται αλεύρι ολικής άλεσης, το οποίο παράγεται από ολόκληρο τον καρπό του σιταριού:

  • Τον φλοιό,
  • το ενδοσπέρμιο και
  • το φύτρο.

Έτσι, δημιουργείται ένα τελικό προϊόν με μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες (κυρίως λόγω του φλοιού), βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Ε, μαγνήσιο, σελήνιο και αντιοξειδωτικά, συγκριτικά με το συμβατικό λευκό ψωμί.

Μάθετε περισσότερα για τα είδη ψωμιού και τις ευεργετικές τους ιδιότητες στο Infowoman.gr

Πώς γινόμαστε συνένοχοι στον θάνατο των παιδιών μας: Ένας πατέρας και γιατρός προειδοποιεί

Δυστυχώς, η Κύπρος μας καταγράφει μεγάλη αύξηση των αυτοκινητιστικών ατυχημάτων.

Νέοι άνθρωποι, γονείς, έφηβοι, παιδιά, μαμάδες, μπαμπάδες, παππούδες τραυματίζονται ή χτυπούν θανάσιμα στους δρόμους του νησιού με κύρια αιτία την μεγάλη ταχύτητα, την έλλειψη ζώνης και κράνους και τελικά την δική τους… ανευθυνότητα.

Ένας γιατρός και πατέρας έγινε πρόσφατα μάρτυρας ενός ακόμη τροχαίου ατυχήματος, ευτυχώς όχι θανατηφόρου και μετά την εμπειρία του, αποφάσισε να γράψει ένα κείμενο και να απευθυνθεί στους γονείς.

Όλα συνέβησαν μέρα κοντά στο σχολείο του γιου του. Πρωταγωνιστές ένα IX και μια μοτοσικλέτα, την οποία οδηγούσε ένα αγόρι μόλις 17 ΕΤΩΝ.

Στην παράκλησή του προς τους γονείς και τους εφήβους θα διακρίνετε μια αυστηρότητα, η οποία δικαιολογείται, καθώς και ο ίδιος είναι γονέας, ενώ ασκώντας το επάγγελμά του, σίγουρα, έχει δει πολλά…

Διαβάστε το κείμενό του

Δυστυχώς, σήμερα το πρωί, ενώ έπαιρνα τον γιο μου σχολείο, έγινα μάρτυρας αυτοκινητιστικού ατυχήματος όπου εμπλέκεται για μια ακόμη φορά μοτοσυκλέτα.

Έτρεξα γρηγορά να παρέχω τις πρώτες βοήθειες, αφού η σύγκρουση ήταν πολύ σφοδρή. Ευτυχώς, ο 17χρονος φορούσε κράνος. Πονούσε, όμως, παντού.

Αίματα στο πρόσωπο, αιμάτωμα στον καρπό, αλλά κυρίως με ανησυχούσε ο πόνος στην κοιλιά για πιθανή αιμορραγία.

Μετά από 20 λεπτά έφθασε το ασθενοφόρο. Πέρασε 1 ώρα και η αστυνομία άφαντη. Τους πήρα κι εγώ τηλέφωνο και μου είπαν ότι έχουν ενημερωθεί.

Κάνω έκκληση σε γονείς. Σταματήστε να αγοράζετε δίκυκλα σε νεαρούς. Να γίνεστε συνένοχοι στον θάνατο των ίδιων των παιδιών σας.

Να απαγορευτεί η οδήγηση δίκυκλων κάτω των 25 ετών με κατάθεση συγκεκριμένου νομοσχέδιου, ίσως να ήταν μια εύλογη λύση σε αυτή την μάστιγα της ασφάλτου.

Είμαι αυστηρός, αλλά καλυτέρα από το να θρηνούμε καθημερινά θύματα. Όπως είπε και ένας γείτονας “έβλεπα τον μικρό που οδηγούσε καθημερινά και ήταν θέμα χρόνου να συμβεί το κακό”. Ελπίζω μόνο να είναι καλά το παιδί. Γραφώ αυτά απλά για προβληματισμό γονέων και μη.

Έχω και εγώ παιδιά και πραγματικά πονάει η ψυχή μου όταν βλέπω ένα νεαρό παιδί να σπαράζει από τον πόνο.

Δείτε την ανάρτησή του

πληροφορίες από: city.com.cy

Εύκολη μακαρονάδα φούρνου με μπέικον και λαχανικά

Τα μακαρόνια είναι ένα από τα αγαπημένα φαγητά μικρών και μεγάλων και η παρακάτω συνταγή συνδυάζει γευστικότατα τα λατρεμένα ζυμαρικά με λαχανικά, τα οποία πρέπει τα παιδιά μας να τρώνε καθημερινά.

Δοκιμάστε τη και θα μας θυμηθείτε…

Υλικά:

Για τα μακαρόνια

500γρ. μακαρόνια πέννες

1 κολοκυθάκι, κομμένο σε φέτες

1 κρεμμύδι, κομμένο σε μικρά κυβάκια

1 κίτρινη πιπεριά

 200γρ. τοματάκια τσέρι, κομμένα στη μέση

½ κούπα τριμμένη μοτσαρέλα

1 βαζάκι πολτός τομάτας

4 φέτες μπέικον, κομμένες σε κύβους

Για την γαρνιτούρα

1 κούπα τριμμένη μοτσαρέλα

1 κούπα τρίμματα ψωμιού

½ κούπα ψιλοκομμένος δυόσμος

Εκτέλεση:

Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180ο. Τοποθετήστε τα λαχανικά στην σχάρα πάνω από αυτά τα κυβάκια του μπέικον και ψήστε για 20 λεπτά. Απομακρύνετε από τον φούρνο, ανακατέψτε τα και συνεχίστε το ψήσιμο για άλλα 20 λεπτά.

Βράστε τα μακαρόνια σε νερό και στο μεταξύ ανακατέψτε τη σάλτσα τομάτας με τα λαχανικά και την μοτσαρέλα σε ένα πυρίμαχο ταψί. Όταν τα μακαρόνια είναι έτοιμα, αναμείξτε τα με τα λαχανικά και τη σάλτσα τομάτας. Στη συνέχεια, ανακατέψτε τα τρίμματα ψωμιού, την μοτσαρέλα και το δυόσμο και με αυτό το μείγμα καλύψτε τα μακαρόνια. Καλύψτε το ταψί με αλουμινόχαρτο και ψήστε για 15 λεπτά. Τέλος, αφαιρέστε το αλουμινόχαρτο και συνεχίστε το ψήσιμο για άλλα 15 λεπτά.

10 φανταστικές ιδέες για υπαίθρια ανοιξιάτικα πάρτι!

Αν τα γενέθλια του παιδιού σας πλησιάζουν, τότε ένα υπαίθριο πάρτι θα είναι ό,τι πρέπει για να τα γιορτάσετε.

Ο καιρός σιγά σιγά καλοκαιριάζει και οι παρακάτω προτάσεις για πάρτι σε κήπους και ανοιχτούς χώρους θα σας χαρίσουν τον τίτλο της «καλύτερης μαμάς – διοργανώτριας πάρτι»!

Πάρτε ιδέες, λοιπόν!

Το πάρτι της… ροζ λεμονάδας

Το πάρτι – σαφάρι

Το… υποθαλλάσιο πάρτι

Το πάρτι στην Χώρα του Ποτέ

Το γλυκο-πάρτι

Το πάρτι της φάρμας

Το πάρτι με τις πεταλούδες

Το δεινοσαυρο-πάρτι

Το πάρτι των λουλουδιών

Το πάρτι… κατασκευών!

πηγή φωτογραφιών: Instagram

Διαταραχή Διασπαστικής Απορρύθμισης της Διάθεσης: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Οι άνθρωποι, μικρότεροι και μεγαλύτεροι, που πάσχουν από κάποια καταθλιπτική διαταραχή βιώνουν έντονα το αίσθημα της λύπης και του «κενού». Έχουν συχνά ξεσπάσματα και δυσκολεύονται να λειτουργήσουν στην καθημερινότητά τους.

Ένας νέος – σχετικά – όρος που αφορά στα παιδιά και τις καταθλιπτικές διαταραχές έκανε την εμφάνισή του και σας παρουσιάζουμε όλα όσα πρέπει να ξέρετε γι’ αυτόν.

Τι είναι η Διαταραχή Διασπαστικής Απορρύθμισης της Διάθεσης

Ως Διαταραχή Διασπαστικής Απορρύθμισης της Διάθεσης ορίζεται η κατάσταση σοβαρών, χρόνιων και επαναλαμβανόμενων ξεσπασμάτων θυμού που παρατηρούνται σε παιδιά ηλικίας 6 και 10 ετών.

Η Διαταραχή Διασπαστικής Απορρύθμισης της Διάθεσης είναι ένας νέος σχετικά όρος ο οποίος δημιουργήθηκε για να κατηγοριοποιηθούν με μεγαλύτερη ακρίβεια τα παιδιά που είχαν διαγνωστεί με παιδιατρική διπολική διαταραχή. Ουσιαστικά περιγράφει τη συμπεριφορά των παιδιών που διαγνώστηκαν με παιδιατρική διπολική διαταραχή, αλλά τα η συμπεριφορά τους δεν είναι τόσο έντονη όσο εκείνων με τη διπολική διαταραχή.

Τα κύρια συμπτώματά της

Τα κύρια συμπτώματα της Διαταραχή Διασπαστικής Απορρύθμισης της Διάθεσης είναι:

  • Έντονα ξεσπάσματα, τα οποία συμβαίνουν – κατά μέσο όρο – τρεις ή περισσότερες φορές την εβδομάδα
  • Τα ξεσπάσματα είναι δυσανάλογα σε ένταση και διάρκεια, παρατηρούνται σε πολλά περιβάλλοντα και δεν δικαιολογούνται από το αναπτυξιακό στάδιο του παιδιού.
  • Το παιδί μεταξύ των ξεσπασμάτων είναι συνεχώς εριστικό, ευερέθιστο και θυμωμένο.
  • Το μοτίβο αυτό, των έντονων ξεσπασμάτων και της θυμωμένης διάθεσης συνεχίζεται για πάνω από 12 μήνες, χωρίς να υπάρχει διακοπή 3 μηνών και πάνω, όπως τη διπολική διαταραχή.
  • Εκδηλώνεται κυρίως πριν τα 10 έτη

Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου

Συνήθως για τη θεραπεία της Διαταραχής Διασπαστικής Απορρύθμισης της Διάθεσης γίνεται ένας συνδυασμός διαλογισμού, ψυχοθεραπείας και φαρμακευτικής αγωγής. Επειδή η ασθένεια είναι πολύ πρόσφατη, η ιατρική κοινότητα ακόμα αναζητά τις θεραπείες που θα λειτουργήσουν καλύτερα απέναντί της.

Οι γονείς θα πρέπει να δουλέψουν μαζί με τον θεράποντα ιατρό του παιδιού τους για να προσφέρουν το καλύτερο στο παιδί τους, ενώ πρέπει να διδαχθούν συγκεκριμένους τρόπους συμπεριφοράς και αντιμετώπισης για να ανταποκρίνονται καλύτερα στις ανάγκες του παιδιού που πάσχει από Διαταραχή Διασπαστικής Απορρύθμισης της Διάθεσης.

Πηγή: childmind.org

Σκοπός του άρθρου είναι η ενημέρωση του αναγνώστη. Σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστά ιατρικά κείμενα ή συμβουλές.

Κι όμως μου συνέβη: Η επισκληρίδιος στην καισαρική μου δεν “έπιασε”!

Η καισαρική είναι από μόνη της μια επίπονη και δύσκολή επέμβαση. Μπορεί, πλέον, να θεωρείται επέμβαση ρουτίνας, οι κίνδυνοι, όμως, που ελλοχεύουν κατά τη διάρκειά της συνεχίζουν να είναι πολλοί και σοβαροί.

Μία κοπέλα, η οποία μάλιστα δεν ήθελε να γεννήσει με καισαρική, αναγκάστηκε να το κάνει για το καλό του μωρού της. Δυστυχώς, μέχρι να κρατήσει στην αγκαλιά της το μωράκι της και να σιγουρευτεί ότι είναι υγιές, έπρεπε να βιώσει μια επέμβαση γεμάτη πόνο και πίεση, αφού η επισκληρίδιος αναλγησία που της έκαναν οι νοσηλευτές στο μαιευτήριο δεν «έπιασε».

Διαβάστε την ιστορία της

«Έμεινα έγκυος στα 23 μου. Ήμουν πολύ μικρή και έτρεμα στην ιδέα για το τι μπορεί να συμβεί τους επόμενους εννέα μήνες ή κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Δεν ήθελα να γεννήσω με καισαρική. Δεν το ήθελα καθόλου. Πίστευα, ότι δεν θα βίωνα την απαρχή της μητρότητας και είχα πείσει τον εαυτό μου, ότι θα γεννούσα μόνο με φυσιολογικό τοκετό. Πίστευα ότι τα μωρά που γεννιούνται με καισαρική δεν… γεννιούνται πραγματικά. Απλώς, αποκολλώνται από την κοιλιά!

Στη 10η εβδομάδα της κύησης, όμως, υπέστην μια αιμορραγία, η οποία δεν σταματούσε. Κάθε φορά που έβλεπα το εσώρουχό μου λερωμένο η αναπνοή μου σταματούσε.

Έπρεπε να υποβληθώ σε δύο ηχοκραδιογραφήματα, επειδή έχω ένα πρόβλημα στην καρδιά και ένας καρδιολόγος έπρεπε να με παρακολουθεί καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου, για να επιβεβαιώσουμε ότι το μωρό μου δεν θα αντιμετώπιζε παρόμοια προβλήματα.

Κάθε μέρα και κάθε νύχτα μετρούσα τις κλωτσιές του και έτρεχα στο νοσοκομείο κάθε φορά που δεν το άκουγα για αρκετή ώρα. Μέχρι να φτάσει η 39η εβδομάδα ήθελα όσο τίποτε άλλο να γεννήσω το μωράκι μου.

Την ημέρα πριν την εισαγωγή μου στο μαιευτήριο, ένας άλλος γιατρός με εξέτασε – επειδή η δική μου δεν μπορούσε – και μου είπε κάτι που καμιά γυναίκα δεν θέλει να ακούσει πριν τον τοκετό, πόσω μάλλον εγώ που είχα ξεκινήσει με τεχνητούς πόνους για να γεννηθεί το μωρό μου υγιές και με ασφάλεια. Είπε, λοιπόν: «Δεν καταλαβαίνω γιατί κάνετε εισαγωγή. Δεν είστε έτοιμη ακόμα».

Και όντως δεν ήμουν. Το σώμα μου πάλευε 24 ώρες για να έρθει το μωρό στο κόσμο, το μωρό μου κουράστηκε και οι χτύποι της καρδούλας του μειώθηκαν αισθητά. Είχα φοβηθεί πάρα πολύ.

Η γιατρός μου, μετά από τόσες ώρες μου είπε: «Ίσως χρειαστεί να κάνουμε καισαρική, συμφωνείς με αυτό;».

Απάντησα χωρίς σκέψη: «Ναι, θέλω το μωρό μου να γεννηθεί ασφαλές».

Η ομάδα της γιατρού μου με μετέφερε στο χειρουργείο. Μία νοσοκόμος, υπεύθυνη για την αναισθησία, μου εξήγησε ότι θα αυξήσει τη δόση της επισκληριδίου, που μου είχε χορηγηθεί την προηγούμενη μέρα, για να μη νιώσω καθόλου πόνο.

Με χτύπησε απαλά στην κοιλιά όταν τελείωσε και με ρώτησε με σιγουριά: «Δεν το ένιωσες αυτό, έτσι;» και όμως το ένιωσα και το έκανα απόλυτα ξεκάθαρο εκείνη τη στιγμή.

Ζήτησα μεγαλύτερη δόση, αλλά μου ξεκαθάρισαν πως δεν γίνεται. Η επόμενη επιλογή ήταν ολική αναισθησία πράγμα που θα έβαζε σε μεγαλύτερο κίνδυνο το μωρό μου.

Δεν το ήθελα αυτό και συμφώνησα στην πρώτη εναλλακτική του γιατρού μου, να συνεχίσουμε χωρίς αναισθησία.

Έσφιξα το χέρι του άντρα μου, έκλεισα τα μάτια μου και προσπαθούσα να σκέφτομαι μουσικές, όμορφα μέρη, καθαρά νερά. Τίποτα δεν έπιανε.

Ένιωθα κάθε κίνηση του γιατρού στην κοιλιά μου. Ευτυχώς, ήταν τόσο υποστηρικτική και ψύχραιμη και μου εξηγούσε κάθε βήμα που θα ερχόταν.

Η πίεση που ένιωθα ήταν αφόρητη. Προσπαθούσα να μην φωνάξω και έσφιγγα τα δόντια μου, μερικές φορές μουρμουρώντας άσχημες λέξεις και βρισιές.

Παράλληλα, προσπαθούσα να συγκρατήσω τη ζαλάδα και την τάση προς έμετο που ένιωθα, ενώ η γιατρός με την ομάδα της άνοιγαν την κοιλιά μου για να δουν το μωράκι μου.

Και ξαφνικά ένα μικρό, τρομαγμένο και όμορφο κλάμα ακούστηκε. Με μιας ξέχασα όλα τα προηγούμενα. Ένας νέος νους είχε πάρει τη θέση που κατείχε το μυαλό μου πριν ακούσω το κλάμα του μωρού μου.

Δάκρυα πότισαν τα κατακόκκινα από την πίεση μάγουλά μου.

«Είναι πολύ όμορφος», είπε η γιατρός δίνοντάς μου το μωρό αγκαλιά.

Τον κράτησα για λίγο, αλλά έπρεπε να τον αφήσω για να γυρίσω κοντά του καθαρή, χωρίς τομές και πόνους.

Τώρα μπορούσαν να μου χορηγήσουν μορφίνη και έτσι ο πόνος εξαφανίστηκε.

Μισή ώρα μετά την επέμβαση ήμουν και πάλι κοντά με το μωρό μου και τον άντρα μου. Τώρα μπορούσα να συναντήσω “επίσημα” το μικροσκοπικό μωράκι που είχα γεννήσει με τη διαδικασία της καισαρικής, που τόσο απεχθανόμουν».

πηγή: mom.me.com

Διαβάστε επίσης:

Κυπριακός Σύνδεσμος Καταναλωτών:«Η Τεχνητή νοημοσύνη και οι κίνδυνοι που ελλοχεύει η νέα αυτή μορφή τεχνολογίας στους καταναλωτές»

22ο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογραφικές Μέρες Κύπρος 2024: Με εργαστήρια για επαγγελματίες, σινεφίλ και παιδιά

Δεν θα πιστέψετε τι όνομα έδωσαν γονείς-φανατικοί των Star Wars στην κόρη τους…

Ελάχιστοι είναι πιθανώς οι άνθρωποι στον κόσμο που δεν έχουν δει τις ταινίες Star Wars και ακόμα λιγότεροι εκείνοι που δεν είναι φανατικοί θαυμαστές τους.

Κατά καιρούς έχουμε δει ανθρώπους να κάνουν τατουάζ τους ήρωες των ταινιών, να ντύνονται ή να προσπαθούν να μιλήσουν όπως αυτοί. Ένας μπαμπάς, όμως, φαίνεται πως πήγε την αγάπη του για τον Πόλεμο των Άστρων πολλά βήματα παρακάτω.

Όπως σημειώνει στο Reddit, όπου δημοσίευσε το ερώτημά του, αποφάσισε με την σύζυγό του να ονομάσει το αγέννητο παιδί τους “Captain Phasma”, προς τιμήν της στρατηγού της ταινίας.

Γιατί πήραν αυτή την απόφαση οι γονείς

Ο μπαμπάς έγραψε στο post του πως η ζωή τους γυρίζει γύρω από τη συγκεκριμένη ταινία.

“Το σπίτι μας, τα ρούχα μας, τα παιχνίδια μας. Όλα έχουν ως θέμα το Star Wars. Οι φίλοι μας πιστεύουν ότι είμαστε υπερβολικοί, αλλά πάντα σέβονταν αυτή μας την αγάπη.

Όταν η γυναίκα μου έμεινε έγκυος και ανακοινώσαμε στους δικούς μας το όνομα που σκεφτόμαστε να δώσουμε στο μωράκι μας, εκείνοι δεν συγκινήθηκαν ούτε εντυπωσιάστηκαν. Από χαρούμενοι και ενθουσιασμένοι έγιναν μουντοί και τρομαγμένοι. Μας κατηγορούν ότι βάζουμε σε κίνδυνο την ψυχική υγεία του παιδιού μας”, έγραψε συγκεκριμένα και εξήγησε πως οδηγήθηκαν σε αυτή την απόφαση καθώς ήθελαν η κόρη τους να έχει ένα δυνατό όνομα και να μην είναι θύμα bullying, όπως εκείνοι στα σχολικά τους χρόνια.

Συγγενείς τούς πρότειναν να ονομάσουν το κοριτσάκι τους όπως την ηθοποιό που υποδύεται την Captain Phasma, Gwendolyn Christie, η οποία έπαιζε και στο Game of Thrones, την Brienne.

Οι γονείς, όμως, είναι ανένδοτοι και είναι σχεδόν σίγουροι ότι αυτό είναι το όνομα που ταιριάζει στην αγέννητη κόρη τους. Τελειώνοντας το μήνυμά του ο μπαμπάς σημείωσε πως θέλουν οι άλλοι να σέβονται και να φοβούνται την κόρη τους, ενώ σημείωσε ότι το Star Wars είναι το σημείο από το οποίο ξεκίνησαν όλα για το ζευγάρι, γιατί να μην εμπνευστεί το όνομα της κόρης του από αυτό;

Η πλεινότητα των χρηστών του Reddit φαίνεται πως διαφωνεί με τους γονείς για αυτή την απόφαση με έναν να σημειώνει: “Αυτό πρέπει να είναι κάποιο αστείο. Μόνο εσείς το αντιμετωπίζετε με δέος, τα παιδιά δεν είναι το ίδιο”, ενώ ένας άλλος έγραψε: “Σας παρακαλώ μην ονομάσετε την κόρη σας Captain – Phasma. Για εσάς είναι κάτι ξεχωριστό τα παιδιά, όμως, δεν θα το αντιληφθούν έτσι. Θα κοροϊδεύουν την κόρη σας. Σκεφτείτε τουλάχιστον κάποιο άλλο όνομα βασισμένο στην ταινία”. 

10 συγκλονιστικές φωτογραφίες απεικονίζουν το πραγματικό πρόσωπο του καρκίνου στην παιδική ηλικία

Παγσκόσμια ημέρα  για τον παιδικό καρκίνο και με τα κρούσματά του συνεχώς να αυξάνονται οφείλουμε να ενημερωνόμαστε και να γνωρίζουμε όσα περισσότερα γίνεται, ακόμα κι αν δεν υποφέρει από αυτό το βάσανο κάποιο παιδί στο κοντινό μας περιβάλλον.

Γιατί ο παιδικός καρκίνος μάς αφορά όλους.

Οι παρακάτω φωτογραφίες και το κείμενο που τις συνοδεύει αποδεικνύουν το γιατί:

«Κάντε εικόνα στο μυαλό σας το παρακάτω: Φανταστείτε το παιδί σας να διαγιγνώσκεται με καρκίνο. Φανταστείτε τον γιατρό να σας λέει ότι το παιδί σας δεν μπορεί να πάει στο σχολείο. Φανταστείτε τον γιατρό σας να σας λέει ότι το παιδί σας θα χάσει όλα του τα μαλλιά, εξαιτίας της χημειοθεραπείας. Φανταστείτε το παιδί σας να λιποθυμά στη διάρκεια των θεραπειών. Φανταστείτε τον γιατρό σας να σας λέει ότι το παιδί σας χρειάζεται μεταμόσχευση. Φανταστείτε ότι τον γιατρό σας να έρχεται και να σας λέει: “Δεν έχουμε άλλες επιλογές. Στο παιδί σας απομένουν λίγες εβδομάδες ζωής…”. Φανταστείτε να πρέπει να συγκεντρώσετε όλη την οικογένεια και τους φίλους σας για να αποχαιρετίσουν το παιδί σας.

7 γονείς χάνουν τα παιδιά τους καθημερινά εξαιτίας του καρκίνου!

Ο καρκίνος στην παιδική ηλικία δεν είναι κάτι σπάνιο. Νομίζετε ότι 46 παιδιά που διαγιγνώσκονται θετικά σε αυτόν είναι κάτι σπάνιο; Νομίζετε ότι να πεθαίνουν 7 παιδιά ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ εξαιτίας του καρκίνου είναι κάτι σπάνιο; Ξανασκεφτείτε το!

Ο καρκίνος στην παιδική ηλικία δεν έχει να κάνει με χαμογελαστά, μικρά παιδιά χωρίς μαλλιά, όπως αυτά των διαφημίσεων.

Ο καρκίνος στην παιδική ηλικία είναι ένα παιδί να ουρλιάζει από τον πόνο που του προκαλούν οι χημειοθεραπείες. Είναι ένα παιδί που ζαλίζεται, δεν μπορεί να περπατήσει και κάνει εμετούς. Είναι ένα παιδί που ουρλιάζει επειδή είναι “κολλημένο” σε ένα νοσοκομείο και δεν μπορεί να φύγει.

Αυτό είναι ο καρκίνος στην παιδική ηλικία…»

Δείτε τις σοκαριστικές φωτογραφίες

καρκίνος παιδική ηλικία1 καρκίνος παιδική ηλικία2 καρκίνος παιδική ηλικία3 καρκίνος παιδική ηλικία4 καρκίνος παιδική ηλικία5 καρκίνος παιδική ηλικία6 καρκίνος παιδική ηλικία9 καρκίνος παιδικής ηλικίας8 καρκίνος παιδική ηλικία8 καρκίνος παιδική ηλικία6

Πηγή του κειμένου και των φωτογραφιών είναι η σελίδα της Hannah Young στο Facebook

Διαβάστε επίσης:

Ετήσια αύξηση 0,7% μέχρι 9,7% σε βασικά προϊόντα της ημέρας της αγάπης

Μικροί Πολεμιστές: Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου