
Αυχένας και στάση σώματος: 4 ασκήσεις του 1 λεπτού που κάνουν τη διαφορά
Η καθημερινή στάση του σώματος επηρεάζει τόσο την εμφάνιση όσο και τον τρόπο με τον οποίο αισθανόμαστε μέσα στην ημέρα. Οι ώμοι που πέφτουν...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη και μνήμη: Η επιστήμη έχει την απάντηση
«Γιατί μπήκα σε αυτό το δωμάτιο;», «πού άφησα τα κλειδιά μου;», «πώς τον λένε;». Μικρές στιγμές αφηρημάδας και ξεχάσματος είναι συχνές κατά την εγκυμοσύνη...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μέθοδος «mimamoru»: Τι κάνουν οι Ιάπωνες παιδαγωγοί όταν τα παιδιά τσακώνονται
Όταν δύο μικρά παιδιά τσακώνονται, η αυθόρμητη αντίδραση των περισσότερων ενηλίκων είναι να επέμβουν αμέσως: να τα χωρίσουν, να σταματήσουν τον καβγά και να...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το μυστικό της μακροζωίας: Τι τρώνε όσοι φτάνουν τα 100
Το να φτάσει κάποιος τα 100 χρόνια δεν μπορεί να αποδοθεί σε μία συγκεκριμένη τροφή ή σε ένα «μαγικό» διατροφικό συστατικό. Ωστόσο, παρατηρήσεις από...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι προσφέρει μία κουταλιά ελαιόλαδο κάθε πρωί στον οργανισμό
Γιατί το ελαιόλαδο έχει ξεχωριστή θέση στη διατροφή Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο αποτελεί ένα από τα βασικά συστατικά της μεσογειακής διατροφής και ξεχωρίζει για...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ












































