Διατροφή & Fitness
Όλα τα άρθρα: Διατροφή & Fitness
Το «φρούτο της αθανασίας» και τα οφέλη του για δέρμα, καρδιά και πέψη
Ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού είναι το ροδάκινο, το οποίο στην κινεζική παράδοση είναι γνωστό και ως «φρούτο της αθανασίας». Εκτός από τη γλυκιά...
Αυτό είναι το λαχανικό με οφέλη για το σάκχαρο και το μικροβίωμα του εντέρου
Το ραδίκι, γνωστό και ως «το λαχανικό που αποκαλύπτει τα μυστικά», οφείλει αυτή την ιδιαίτερη ονομασία του στη μεσαιωνική ευρωπαϊκή παράδοση, όπου πίστευαν ότι όταν συλλεγόταν με...
4 ογκολόγοι αποκαλύπτουν: Η τροφή που αποφεύγουν πάντα
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι πρόκειται για μια τροφή η οποία έχει χαρακτηριστεί καρκινογόνα και συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου. Ο καρκίνος αποτελεί μια πολυπαραγοντική...
Η άσκηση που «φρενάρει» τις λιγούρες: Ποιο είδος γυμναστικής μειώνει την ορμόνη της πείνας στις γυναίκες;
Νέα μικρής κλίμακας επιστημονική έρευνα υποστηρίζει ότι η άσκηση υψηλής έντασης μπορεί να συμβάλει στη μείωση της λεγόμενης «ορμόνης της πείνας», με τα αποτελέσματα να εμφανίζονται ακόμη...
