Διατροφή & Fitness
Όλα τα άρθρα: Διατροφή & Fitness
Χωρίς γυμναστήριο και στόχο τα 10.000 βήματα: Μια διαφορετική επιλογή άσκησης
Tai Chi walking: πώς γίνεται το περπάτημα που δίνει έμφαση στην ισορροπία Στο Tai Chi walking, ο στόχος δεν είναι να καλυφθεί μια συγκεκριμένη απόσταση ή να...
Καρκίνος στομάχου: Το καθημερινό ρόφημα που συνδέεται με υπερδιπλάσιο κίνδυνο
Η μελέτη για τα σακχαρούχα ποτά και τον καρκίνο του στομάχου Η καθημερινή κατανάλωση σακχαρούχων ποτών συνδέθηκε με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του στομάχου σε μεγάλη αμερικανική...
Αυτό το μπαχαρικό μελετάται για πιθανή επίδραση στη χοληστερίνη
Η κανέλα δίνει άρωμα και γεύση σε γλυκές και αλμυρές συνταγές, ενώ έχει εξεταστεί και για πιθανές επιδράσεις στην υγεία. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να συνδέεται...
Κοιλιακό λίπος: Ο γιατρός αποκαλύπτει το μυστικό που μπορεί να βοηθήσει
Η αναπνοή μπορεί να γίνει ένας τρόπος να ενεργοποιούνται οι κοιλιακοί στην καθημερινότητα, χωρίς να απαιτείται ειδικός εξοπλισμός ή έντονη άσκηση. Η ιδέα είναι να συμμετέχει στην...
