Πώς θα βάλεις όρια στο παιδί σου; Κάνοντας τα λόγια σου πιο προσωπικά – Η ψυχολόγος εξηγεί

Οι περισσότεροι από μας επιθυμούμε να θέσουμε δύο ομάδες ορίων στα παιδιά μας. Στην πρώτη ομάδα τα όρια παραμένουν σχετικά σταθερά, ενώ αυτά στην δεύτερη αλλάζουν σύμφωνα με τη διάθεσή μας.

Τα σταθερά όρια

Ο κατάλογος των σταθερών ορίων θα μπορούσε να μεγαλώνει αδιάκοπα, καθώς περιέχει στοιχεία τα οποία οι γονείς σχεδόν σε κάθε πολιτισμό θεωρούν γενικά ότι εμπλουτίζουν ή προστατεύουν τη ζωή των παιδιών τους, όπως:

-Θέλω να βγάζεις τα παπούτσια σου πριν μπεις στο σαλόνι.
-Θέλω να τακτοποιείς τα παιχνίδια σου πριν πας για ύπνο.
-Θέλω να έρχεσαι μαζί μου στην εκκλησία μέχρι να μεγαλώσεις αρκετά ώστε να διαμορφώσεις τη δική σου άποψη για τη θρησκεία.
-Θέλω να έχω λόγο για το τι βλέπεις στην τηλεόραση.

Η χρήση προσωπικής γλώσσας κατά τη θέση αυτών των ορίων (“θέλω να…”) αποτελεί μεγάλο πλεονέκτημα, σε αντίθεση με τη χρύση απόλυτων όρων, όπως: “Δεν επιτρέπεται να μπαίνεις στο σαλόνι με τα παπούτσια σου”, ή “Δεν σου κάνει καλό να βλέπεις τα πάντα στην τηλεόραση στην ηλικία σου”. Και υπάρχουν πολλοί λόγοι που το εξηγούν. Όταν οι κανόνες εκφράζονται προσωποποιημένα και όχι ως γενικές “αλήθειες” ή “στεγνοί” κανόνες, αποκτούν μεγαλύτερη σημασία για τα παιδιά. Έτσι τα παιδιά σέβονται πολύ περισσότερο τόσο το όριο που τίθεται όσο και το πρόσωπο που εκφράζει αυτό το όριο.

Τα παιδιά, όπως και οι ενήλικες, τείνουν να αισθάνονται ότι είναι μικρά, ανεύθυνα, “λάθος”, ανόητα και ότι χρήζουν διόρθωσης, όταν βομβαρδίζονται αδιάκοπα από κανόνες. Συνεπώς, όταν αντιλαμβάνονται ότι τα σέβονται, είναι πολύ πιο πρόθυμα να συνεργαστούν.

Η δεύτερη ομάδα ορίων περιέχει όρια ο τύπος των οποίων είναι προσωπικός και ιδιοσυγκρασιακός, όπως:

-Δεν θέλω να παίξεις πιάνο αυτήν τη στιγμή. Θέλω λίγη ησυχία.
-Θα ήθελα να σου διαβάσω μία ιστορία αργότερα αλλά τώρα θέλω να μιλήσω με τη μητέρα σου.
-Σήμερα θέλω την μπανιέρα για τον εαυτό μου.
-Δεν θέλω να καθίσεις στην αγκαλιά μου τώρα. Θα πρέπει να μετακινηθείς.
-Δεν θέλω να παίρνεις τα βιβλία μου από το ράφι.
-Είναι μία από αυτές τις ημέρες που εύχομαι να μην είχα καθόλου οικογένεια! Θέλω να μείνω μόνος εκτός αν το σπίτι πιάσει φωτιά!
-Δεν θέλω να παίζεις με το μακιγιάζ μου.

Στις παραπάνω περιπτώσεις είναι η προσωπική γλώσσα αυτή που μεταφέρει το μήνυμα. Το συναίσθημα που εκφράζεται στην κάθε μία πρόταση είναι μικρότερης σημασίας. Οι λέξεις μπορούν να μας βλάψουν – τα γνήσια συναισθήματα δεν το κάνουν. Δεν υπάρχει τίποτα κακό σ’ ένα γονέα που εκφράζει τη θλίψη, θυμό, επιπολαιότητα, χιούμορ ή εκνευρισμό.

Δεν έχει σημασία αν μερικές φορές τα παιδιά “αισθάνονται απόρριψη”, όταν ένας γονέας λέει κάτι απορριπτικό. Με τον τρόπο αυτόν μαθαίνουν ότι δεν μπορούν πάντα να παίρνουν αυτό που θέλουν, καθώς επίσης ότι τα άτομα ζουν μέσα στο πλαίσιο της οικογενειακής ζωής. Με άλλα λόγια μαθαίνουν ότι και τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας έχουν τις δικές τους ατομικές ανάγκες.

Το παραπάνω προέρχεται από τη σελίδα της Ψυχολόγου κ. Μαρίας Μαγγανάρη.
Είναι βασισμένο στο βιβλίο του Jasper Juul “Το ικανό σου παιδί: προσεγγίζοντας νέες βασικές αξίες για την οικογένεια”, Εκδόσεις πουά.

Ποινή 20 ετών στον παππού-βιαστή της 11χρονης εγγονής του

Το Μόνιμο Κακουργιοδικείο Λάρνακας – Αμμοχώστου, επέβαλε σήμερα Παρασκευή  συντρέχουσες ποινές φυλάκισης, με μεγαλύτερη αυτή των 20 χρόνων, σε άνδρα ηλικίας 53 ετών, ο οποίος κρίθηκε ένοχος για τα αδικήματα σεξουαλικής κακοποίησης ανήλικης, συμπεριλαμβανομένων του βιασμού, άσεμνης επίθεσης και επίθεσης με πραγματική σωματική βλάβη στα πλαίσια βίας στην οικογένεια με θύμα την τότε εντεκάχρονη εγγονή του.

Σε ανακοίνωση του Κακουργιοδικείου αναφέρεται ότι «η δικαστική διαδικασία διεξήχθη κεκλεισμένων των θυρών, λόγω της φύσης και της ηλικίας του θύματος» και σημειώνει πως «στην προκειμένη περίπτωση αντί ο κατηγορούμενος (παππούς) να, φυλάσσει, προσέχει, επιβλέπει και να φροντίζει την παραπονούμενη και να της φέρει την χαρά, το χαμόγελο, την ευτυχία και τα πιο πάνω αναφερθέντα συναισθήματα, συνεπικουρούμενα από συμβουλές για προστασία της από ξένους και άγνωστους, έφερε την ανηθικότητα, την καταρράκωση της ψυχής και του σώματος της, την δυστυχία, την βεβήλωση και τον εξευτελισμό της αγνής και ανόθευτης ψυχής και υπόστασης του προσώπου της παραπονούμενης, που έχει ως εκ της ηλικίας της».

Προστίθεται ότι ο κατηγορούμενος «προκάλεσε διά των πράξεων του ψυχική πληγή, ίσως ανεξίτηλη, τραυματίζοντας την ψυχικά με τον πιο άθλιο τρόπο, εκμεταλλευόμενος από τη μια την παιδική αθωότητα της και από την άλλη την απλόχερη αγάπη και εμπιστοσύνη που έδειξε σε αυτόν και ευρισκόμενος εντός και εκτός σπιτιού του, αντί για παιχνίδι προέβαινε στις επαίσχυντες, ανώμαλες, αποτρόπαιες, κατακριτέες, βδελυρές και άνομες ενέργειες. Από φύλακας – άγγελος που έπρεπε να ήταν ο κατηγορούμενος, ως παππούς της παραπονούμενης, έγινε εφιάλτης».

Ανησυχητική η αυξητική τάση τέτοιων αδικημάτων σε παιδιά

Σίγουρα και χωρίς αμφιβολία, συνεχίζει η ανακοίνωση του Κακουργιοδικείου «η διάπραξη αυτών των αδικημάτων από τον παππού της παραπονούμενης, φέρνει στην επιφάνεια μια αρρωστημένη και απεχθή συμπεριφορά εκ μέρους του κατηγορουμένου, η οποία υποσκάπτει τα θεμέλια της οικογένειας όπως τα γνωρίζουμε και είναι κοινωνικά αποδεκτά και καθιερωμένα και καθιστά τα αδικήματα πιο σοβαρά».

Αναφέρεται ακόμα ότι «πρέπει να λεχθεί εμφαντικά ότι παρόλο που επιβάλλονται αυστηρές και αποτρεπτικές ποινές γι΄ αυτού του είδους τα αδικήματα και οι ποινές γίνονται όλο και πιο αυστηρές, εντούτοις αυτές δεν κατέστη δυνατό να αναχαιτίσουν τη διάπραξη τέτοιων αδικημάτων σε βάρος παιδιών, για τα οποία θεσπίστηκαν, διεθνείς, ευρωπαϊκές και εθνικές νομοθεσίες προκειμένου να τα προστατέψουν».

Ως εκ τούτου, σημειώνεται «όσο συνεχίζεται η διάπραξη αυτού του είδους των αδικημάτων σε βάρος των παιδιών με αυξητική τάση σε σημείο ανησυχητικής, αμείωτης, έντασης, τόσο πιο αυστηρές και αποτρεπτικές ποινές πρέπει να επιβάλλονται (αύξηση των ποινών), έτσι ώστε να καταστεί δυνατή η επιτυχία όχι μόνο της αποτροπής του ίδιου του παραβάτη από την επανάληψη του αδικήματος ή άλλων παρόμοιων, αλλά και της αποτροπής άλλων, επίδοξων εγκληματιών».

Για 8 μήνες βίωνε τη φρίκη η 11χρονη

Υπενθυμίζεται ότι στις 16 Ιουνίου το Κακουργιοδικείο έκρινε ένοχο τον 53χρονο και στις 26 κατηγορίες που αντιμετώπιζε για τα αδικήματα της σεξουαλικής κακοποίησης ανήλικης, συμπεριλαμβανομένων του βιασμού, άσεμνης επίθεσης και βίας στην οικογένεια με θύμα την τότε εντεκάχρονη εγγονή του.

Σύμφωνα με την απόφαση του Κακουργιοδικείου «ο κατηγορούμενος, μεταξύ Δεκεμβρίου 2020 και Ιουλίου 2021, σε χώρους της οικίας του, αλλά και εκτός αυτής, προέβη σε σεξουαλική κακοποίηση της εγγονής του. Η ανήλικη αποκάλυψε τη σεξουαλική κακοποίηση της στη μητέρα και σε οικεία της πρόσωπα, στον ίδιο χρόνο και τόπο, ενώ στη συνέχεια εξιστόρησε τα γεγονότα ακόμα τρεις φορές σε διαφορετικά πρόσωπα. Συγκεκριμένα η ανήλικη μίλησε στην αστυνομικό στην οποία έγινε καταγγελία από οικείο πρόσωπο της νεαρής και μίλησε μαζί της στο σπίτι του οικείου προσώπου της παραπονούμενης που τηλεφώνησε και κατήγγειλε την υπόθεση».

Ακόμα η ανήλικη «εξιστόρησε τα γεγονότα στην αστυνομικό που έλαβε την οπτικογραφημένη κατάθεση της, στην ψυχολόγο, στην οποία παραπέμφθηκε για ψυχολογική αξιολόγηση και ενώπιον του Δικαστηρίου, που αν και δεν αναμένεται να αναφερθεί στα γεγονότα με ταυτόσημο τρόπο, εντούτοις η βασική εκδοχή και τα γεγονότα αυτής ήταν ίδια».

Σύμφωνα με την απόφαση του Κακουργιοδικείου «η ανήλικη κρίθηκε πλήρως αξιόπιστη και κάποιες μικρές ασυνέπειες ή μικρές αντιφάσεις ή αδυναμία μνήμης που υπήρξαν στο σύνολο των αναφορών της, σχετικά με τα επίδικα γεγονότα, κρίθηκαν απολύτως δικαιολογημένες λόγω της ηλικίας της και κυρίως λόγω του τραυματικού γεγονότος που βίωσε για οκτώ (8) περίπου μήνες. Ακόμα έγινε δεκτή η ψυχολογική αξιολόγηση της ανήλικης από την Ψυχολόγο, σύμφωνα με την οποία είχε επηρεαστεί η ψυχική υγεία της και παρουσίασε μετατραυματικό στρες, λόγω της σεξουαλικής κακοποίησης που υπέστη από τον πατρικό παππού της».

Πηγή: ΚΥΠΕ

Διαβάστε ακόμα:

Το 4ο τρίμηνο: Μια νέα μαμά και γυναικολόγος αποκαλύπτει πώς την άλλαξε η δική της περίοδος λοχείας

8 χαρακτηριστικά που κάνουν τα παιδιά του Ιουλίου τόσο λαμπερά!

Πώς μεγαλώνει ισορροπημένα ένα παιδί; Ο Χάρης και η Ελένη -χωρίς πτυχία και περγαμηνές- δίνουν μαθήματα γονεϊκότητας

Πώς μεγαλώνει ισορροπημένα ένα παιδί; Ο Χάρης και η Ελένη -χωρίς πτυχία και περγαμηνές- δίνουν μαθήματα γονεϊκότητας

Είναι ένα ζευγάρι, ο Χάρης κι η Ελένη, και μεγαλώνουν την κορούλα τους τόσο όμορφα!

Την αφήνουν να παίζει ελεύθερη και παράλληλα είναι δίπλα της με μία τόσο διακριτική προστατευτικότητα χωρίς να την πνίγουν. Κι έτσι της μαθαίνουν να ζει δίχους φόβους!

Την αφήνουν να πέσει και να σηκωθεί, μόνη της, χωρίς να την πανικοβάλλουν. Κι έτσι της μαθαίνουν να έχει πίστη στον εαυτό της!

Την αφήνουν να λερωθεί, να πιάσει, να δοκιμάσει, χωρίς να την αγχώνουν. Κι έτσι της μαθαίνουν να ανακαλύπτει τον κόσμο χωρίς στρες!

Της μιλάνε ήρεμα, με υπομονή, μακριά από φασαρίες και εντάσεις. Κι έτσι της μαθαίνουν να έχει και εκείνη υπομονή όταν θα μεγαλώσει!

Της δίνουν χρόνο να καταλάβει κάθε τι καινούργιο και δεν την κάνουν να νιώθει ανόητη που δεν τα πιάνει όλα με την πρώτη. Κι έτσι της χτίζουν από νωρίς την αυτοεκτίμηση μα και την αυτοπεποίθηση!

Ο Χάρης θα την αλλάξει, θα την κοιμήσει, θα την ταϊσει, θα την φροντίσει, χωρίς γκρίνιες μα με απέραντη πατρική στοργή. Η Ελένη θα κάνει άλλα τόσα και παραπάνω, με την ευτυχία ζωγραφισμένη στο προσωπό της. Ο ένας θα μιλήσει στον άλλον με υπομονή, σεβασμό, αγάπη και κατανόηση. Κι έτσι της μαθαίνουν να επιλέξει και εκείνη αργότερα το δικό της όμορφο σύντροφο.

Δύο νέα παιδιά, χωρίς μεταπτυχιακά και περγαμηνές, μα με τα καλύτερα πτυχία της ζωής!

Μακάρι να υπήρχαν περισσότερες τέτοιες οικογένειες. Περισσότερα τόσο ταιριαστά ζευγάρια. Περισσότεροι άνθρωποι που να ήταν έτοιμοι για να γίνουν γονείς.

Η ζωή είναι γεμάτη από μηνύματα. Δίπλα μας, κοντά μας, απέναντί μας! Κάθε μέρα που ξημερώνει, μας διδάσκει τι να κάνουμε μα και τι να μην κάνουμε. Αρκεί να βρίσκουμε εκείνα τα λίγα, τα ελάχιστα λεπτά για να τα παρατηρήσουμε.

Αρκεί σε κάθε μήνυμα που θα μας χαρίσει η ζωή, να μην κάνουμε τους επικριτές αλλά τους μαθητές που θέλουν να ρουφήξουν γνώση!

Έτσι και ο Χάρης με την Ελένη!

Ένα σπουδαίο, καθημερινό μήνυμα, για όσους αφήσουν τα μάτια τους να τους παρατηρήσει

Πηγή: Ανορεκτικά Όνειρα – Κίκκα Ουζουνίδου

Διαβάστε ακόμα:

Εκφράστε ό,τι σας απασχολεί, τα θέλω, τις απόψεις σας στον Κύβο των Ιδεών

Επιτροπή Μεταφορών: Με περιορισμούς στο εξής η τέλεση γάμων σε αρχαία μνημεία

Πότε το ροχαλητό του παιδιού μας δεν είναι αθώο; Ο παιδίατρος απαντά

Επιτροπή Μεταφορών: Με περιορισμούς στο εξής η τέλεση γάμων σε αρχαία μνημεία

Η Κοινοβουλευτική Επιτροπή Μεταφορών συζήτησε την Πέμπτη περιορισμούς στην άδεια τέλεσης γάμων σε αρχαία μνημεία.

Ο Μαρίνος Μουσιούττας, Πρόεδρος της Επιτροπής και Βουλευτής ΔΗΠΑ, δήλωσε ότι μπήκαν περιορισμοί στον αριθμό των ατόμων που μπορούν να παρίστανται σε τέτοιες εκδηλώσεις, μπήκε κάποιο κόστος το οποίο θα πληρώνουν αυτοί που θέλουν να χρησιμοποιήσουν τους χώρους αυτούς καθώς και άλλοι περιορισμοί.

Όπως εξήγησε, οι περιορισμοί τέθηκαν έτσι ώστε να μη γίνεται φθορά στα αρχαία μνημεία κατά την τέλεση των γάμων.

Διαβάστε ακόμα:

Πότε το ροχαλητό του παιδιού μας δεν είναι αθώο; Ο παιδίατρος απαντά

Τραγωδία: Μωρό «έσβησε» ενώ έκανε μπάνιο – Tα 8 μοιραία λεπτά

Η σαλμονέλα σταματά την παραγωγή στο μεγαλύτερο εργοστάσιο σοκολάτας του κόσμου

Τα τελευταία λόγια αυτής της μαμάς που πέθανε από καρκίνο μπορεί να σώσουν τη δική σου ζωή

Η γνωστή Βρετανίδα δημοσιογράφος Deborah James (Dame Deborah James, για την ακρίβεια, έπειτα από τον σχετικό τίτλο που της είχε απονείμει το Παλάτι για την αδιάκοπη αντικαρκινική ακτιβιστική της δράση), έφυγε από τη ζωή στις 28 Ιουνίου 2022, έχοντας δώσει τα τελευταία 5 χρόνια σκληρή μάχη με τον καρκίνο του παχέος εντέρου.

Η James ήταν μόλις 40 ετών. Πίσω της άφησε, πέρα από μία σπουδαία καριέρα, και μια οικογένεια που τη λάτρευε. Δύο παιδιά στην εφηβεία και έναν σύζυγο που δεν έφυγαν στιγμή από το πλευρό της. Άφησε, ακόμα, την πλήρη καταγραφή της περιπέτειάς της, από την πρώτη μέρα που έμαθε ότι έχει καρκίνο, μέχρι την τελευταία, στη σελίδα της στο Instagram. Αλλά και μερικά σπουδαία λόγια, τα οποία η ίδια η οικογένειά της μετέφερε μέσω της αναγγελίας θανάτου της:

“Επιλέξτε μια ζωή που να απολαμβάνετε. Πάρτε ρίσκα. Αγαπήστε βαθιά. Μη μετανιώνετε. Πάντα να έχετε μέσα σας μια επαναστατική ελπίδα! Και, τέλος, ελέγχετε τα ‘κακά’ σας -μπορεί να σας σώσουν τη ζωή!”

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Deborah James (@bowelbabe)

Τις τελευταίες ημέρες της ζωής της, η James τις πέρασε γαλήνια, στο σπίτι της, καθώς δεν είχε “άλλη επιλογή από το να παραδοθώ στο αναπόφευκτο.”

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Deborah James (@bowelbabe)

Η παρουσιάστρια του BBC έδωσε μεγάλο αγώνα για την ενημέρωση του κοινού αναφορικά με τον καρκίνο του παχέος εντέρου, συγκεντρώνοντας μάλιστα και πολλά χρήματα που παρέδιδε διαρκώς σε φιλανθρωπικούς σκοπούς. Τον περασμένο μήνα μόνο, συγκέντρωσε 5 εκατομμύρια λίρες σε λογαριασμό που άνοιξε για να βοηθηθούν άτομα που υποφέρουν από την ίδια ασθένεια και κάνουν πανάκριβες θεραπείες. Η ίδια μοιραζόταν διαρκώς την προσωπική της εμπειρία με τους ακολούθους της στο Instagram, δίνοντας έμπνευση σε πολλούς με το πείσμα της για ζωή!

Στις τελευταίες της αναρτήσεις έγραψε:

“Το μήνυμα που δεν ήθελα ποτέ να γράψω: Έχουμε δοκιμάσει τα πάντα, μα το σώμα μου απλά δεν ανταποκρίνεται. Το νοσοκομείο δεν μπορεί να μου προσφέρει άλλη φροντίδα, οπότε επιστρέφω στο σπίτι μου, με την υπέροχη οικογένειά μου και τον στόχο να μην πονάω στο διάστημα που θα περάσω μαζί τους.

Κανείς δεν ξέρει πόσος χρόνος μου απομένει, όμως δεν μπορώ πλέον να περπατήσω. Κοιμάμαι τις περισσότερες μέρες και τα περισσότερα πράγματα για τα οποία ανυπομονώ είναι πλέον όνειρα απατηλά.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Deborah James (@bowelbabe)


Ξέρω, ότι δεν υπάρχει πέτρα που δεν έχουμε γυρίσει. Όμως παρόλα τα καινοτόμα φάρμακα στον κόσμο, παρά τις όποιες ‘μαγικές’ θεραπείες, το σώμα μου απλά δεν μπορεί να συνεχίσει.

Κατά τα 5 αυτά χρόνια που γράφω για το πώς περίμενα ότι θα είναι τα τελευταία μου Χριστούγεννα, τα 40α μου γενέθλια, το να βλέπω τα παιδιά μου στο Γυμνάσιο, δεν περίμενα ποτέ ότι θα έγραφα στ’αλήθεια το ‘αντίο’.

Όμως οι τελευταίοι 6 μήνες δεν ήταν καλοί μαζί μου. Είναι τραγικό όλο αυτό που περνάω, όμως είμαι περικυκλωμένη με τόση αγάπη που αν υπάρχει κάτι που μπορεί να με βοηθήσει είναι μόνο αυτό.”

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Deborah James (@bowelbabe)

Καρκίνος παχέος εντέρου: Πρόληψη πάνω απ’όλα

Αξίζει να σημειωθεί, ότι ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι από τους πιο συνηθισμένους στις γυναίκες, με την πρόληψη να αποτελεί τον πιο σίγουρο δρόμο για την αποφυγή του.

Συγκεκριμένα, για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, συνιστάται εξέταση ανίχνευσης αιμοσφαιρίνης κάθε έτος για γυναίκες 50-75 ετών ή κολονοσκόπηση κάθε 5 έτη.

Στο αν υπάρχει θεραπεία από τον εν λόγω καρκίνο απαντά η παθολόγος – ογκολόγος, Φλώρα Σταυρίδη.

Διαβάστε ακόμα:

Κύπριοι μαθητές μετέτρεψαν «Σκαραβαίο» σε πλήρως ηλεκτρικό αυτοκίνητο (εικόνες)

Ποια είναι η παιδική χαρά-στολίδι στην Αγλαντζιά;

Σοκ: Εκτέλεσαν εν ψυχρώ 20χρονη που είχε βγάλει βόλτα το μωρό της

Ποια είναι η παιδική χαρά-στολίδι στην Αγλαντζιά;

Σε πραγματικό στολίδι έχει μετατραπεί η παιδική χαρά στο κέντρο του Πλατύ, δίπλα στους προσφυγικούς οικισμούς της Αγλαντζιάς.

Με την ουσιαστική συνεισφορά του υπουργείου Εσωτερικών, ένας παραμελημένος χώρος έχει μετατραπεί σε μια υπέροχη παιδική χαρά, που είναι έτοιμη να υποδεχθεί οικογένειες και χαρούμενες παιδικές φωνές.

Αξίζει να σημειωθεί ότι καθημερινά, συνεργεία του Δήμου προβαίνουν σε βελτιωτικές εργασίες και στις υπόλοιπες παιδικές χαρές που βρίσκονται στα δημοτικά όρια της Αγλαντζιας, στο πλαίσιο της προσπάθειας μας να παρέχουμε στους δημότες μας καλή ποιοτητα ζωής.

Δείτε την ανάρτηση του Δήμου Αγλαντζιάς εδώ.

Διαβάστε ακόμα:

Σοκ: Εκτέλεσαν εν ψυχρώ 20χρονη που είχε βγάλει βόλτα το μωρό της

Τίτλοι τέλους στις Παγκύπριες Εξετάσεις Πρόσβασης – Πότε θα βγουν τα αποτελέσματα για τα Πανεπιστήμια

Πρωτιά για το Λύκειο Λινόπετρας σε μαθητικό διαγωνισμό για το Ολοκαύτωμα

Τίτλοι τέλους στις Παγκύπριες Εξετάσεις Πρόσβασης – Πότε θα βγουν τα αποτελέσματα για τα Πανεπιστήμια

Ολοκληρώνονται σήμερα Πέμπτη, οι Παγκύπριες Εξετάσεις Πρόσβασης.

Την μέρα αυτή θα διεξαχθούν τα εξεταζόμενα μαθήματα των Ρωσικών (8:00 – 11:00) , της Τεχνολογίας Τεχνικών Σχολών (Θεωρητικής Κατεύθυνσης) – (400, 414, 416) – (8:00 – 10:30), (408) – (8:00 – 11:00) και των Γραφικών Τεχνών (8:00 – 11:00).

Στο μάθημα των Ρωσικών αναμένεται να παρακαθίσουν 269 υποψήφιοι.

Σε πρόσφατες του δηλώσεις στο ΚΥΠΕ, ο Προϊστάμενος Υπηρεσίας Εξετάσεων, Δημήτρης Χανδριώτης είπε ότι «ελπίζουμε μετά την περάτωση της διεξαγωγής των εξετάσεων, στις 30 Ιουνίου, να έχουν ως τις 15 Ιουλίου τελειώσει και οι διορθώσεις, οι βαθμολογήσεις, να τελειώσουν οι έλεγχοι που κάνουμε, κ.λ.π., η καταχώρηση».
«Και τα αποτελέσματα για τα πανεπιστήμια να τα έχουμε στα μέσα του Ιούλη», κατέληξε.

Διαβάστε ακόμα:

Πρωτιά για το Λύκειο Λινόπετρας σε μαθητικό διαγωνισμό για το Ολοκαύτωμα

Αυτή η γλυκιά φωτογραφία ενός μωρού με την κούκλα του κρύβει ένα συγκινητικό μυστικό

Χαμός στη Λάρνακα: Διευθυντής δεν έδινε απολυτήριο σε μαθητές λόγω… ρούχων και μαλλιών!

Νέα έρευνα: Αυτά είναι τα πιο επικίνδυνα τρόφιμα για τα παιδιά!

Μια νέα μελέτη  διαπίστωσε ότι τα παιδιά ηλικίας 3-5 ετών που κατανάλωναν περισσότερα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα είχαν φτωχότερες κινητικές δεξιότητες από τα παιδιά που κατανάλωναν λιγότερα από αυτά τα τρόφιμα. Έδειξε επίσης χειρότερη καρδιαγγειακή κατάσταση σε παιδιά 12-15 ετών που κατανάλωναν περισσότερες υπερεπεξεργασμένες τροφές. Η μελέτη θα παρουσιαστεί online στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Διατροφολογικής Εταιρίας (NUTRITION 2022 LIVE ONLINE) .

Προηγούμενες μελέτες έχουν συσχετίσει την κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων με υψηλότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο ενηλίκων, αλλά η τρέχουσα μελέτη είναι από τις πρώτες που διερευνά τον συσχετισμό μεταξύ της κατανάλωσης αυτών των τροφίμων και των χαμηλότερων επιπέδων φυσικής δραστηριότητας σε παιδιά.

“Δημητριακά πρωινού, έτοιμοι χυμοί και γιαούρτια” ανάμεσα στα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα

Στα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα που συμπεριλήφθηκαν στη μελέτη περιλαμβάνονται τα συσκευασμένα σνακ, τα δημητριακά πρωινού, οι καραμέλες, τα αναψυκτικά, οι έτοιμοι χυμοί σε ζάχαρη καθώς και γιαούρτια, σούπες σε κονσέρβα και προμαγειρεμένα τρόφιμα όπως πίτσα, χοτ ντογκ, μπέργκερ και κοτομπουκιές.

Για να εξετάσουν τη σχέση μεταξύ της φυσικής κατάστασης και των υπερεπεξεργασμένων τροφίμων κατά τη διάρκεια διαφόρων σταδίων της παιδικής ηλικίας, οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από την Εθνική Έρευνα για την Εξέταση Υγείας και Διατροφής (NHANES) σε ό,τι αφορά το σκέλος της Μελέτης Φυσικής Κατάστασης Νέων. Τα δεδομένα αφορούν σε 1500 παιδιά 3-15 ετών στις ΗΠΑ.

Μεγάλη προσοχή στη διατροφή των πολύ μικρών παιδιών

Για παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών και κάτω, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν την κινητική ανάπτυξη ως μέτρο φυσικής κατάστασης. Η ανάλυση αποκάλυψε ότι τα παιδιά με τις χαμηλότερες βαθμολογίες κινητικής ανάπτυξης κατανάλωναν 273 θερμίδες περισσότερες την ημέρα από υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα από τα παιδιά με τις υψηλότερες βαθμολογίες κινητικής ανάπτυξης.

Η καρδιαγγειακή κατάσταση χρησιμοποιήθηκε ως δείκτης φυσικής κατάστασης στα μεγαλύτερα παιδιά. Η μελέτη έδειξε ότι οι έφηβοι με καλή καρδιαγγειακή κατάσταση κατανάλωναν 226 λιγότερες θερμίδες ημερησίως από υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα συγκριτικά με εκείνους που δεν είχαν υγιές καρδιαγγειακό προφίλ.

Αν και το ευκολότερο πράγμα για τον γονιό είναι να βάλει ένα έτοιμο σνακ στο σακίδιο του παιδιού για το σχολείο ή άλλες δραστηριότητες, εντούτοις οι ερευνητές τονίζουν ότι αυτή η κίνηση υπονομεύει την μελλοντική υγεία του παιδιού, το επίπεδο της φυσικής του κατάστασης και της καρδιαγγειακής υγείας.

Διαβάστε ακόμα:

Ελάτε στο πιο απίθανο φεστιβάλ για παιδιά στη Λάρνακα

Πίτα σαν ήλιος: Η πιο τέλεια καλοκαιρινή πίτα για το μεσημεριανό και για την παραλία!

«Tο τραγούδι των πουλιών»: Το τραγούδι του βραβευμένου παραμυθιού που θα λατρέψουν τα παιδιά!

“Tο τραγούδι των πουλιών”: Το τραγούδι του βραβευμένου παραμυθιού που θα λατρέψουν τα παιδιά!

“Άδικο είναι στη ζωή να νικούν οι δυνατοί…”

Κυκλοφόρησε “το τραγούδι των πουλιών” της συγγραφέως, στιχουργού και ποιήτριας Στέλλας Αρβανίτη, βασισμένο στο ομώνυμο βραβευμένο παραμύθι “το κυπαρίσσι που έγερνε”.

Στο τραγούδι η ταλαντούχα Μαριάννα Παπαθανασίου, ενώ τη μουσική ενορχήστρωση ανέλαβε ο δημιουργικός Σπύρος Κολαΐτης. Στην εικονογράφιση η Αθανασία Καρατζά.

Ποια είναι η Στέλλα Αρβανίτη

Η Στέλλα Αρβανίτη κατάγεται από τη Β. Εύβοια. Σπούδασε στο Α.Π.Θ Ιταλική Γλώσσα και Φιλολογία, έκανε ένα μέρος των σπουδών της στον Καναδά και στην Μπολόνια (υποτροφία Erasmus).

Παράλληλα αποφοίτησε και από τη Σχολή Διπλωματούχων Ξεναγών του ΕΟΤ. Από το 1996 εργάζεται ως διπλωματούχος ξεναγός σε αρχαιολογικούς χώρους και μουσεία και κατά καιρούς ως εκπαιδεύτρια στα ΚΕΚ.

Το παραμύθι παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη δουλειά της καθώς το έχει εντάξει στις ξεναγήσεις των ελληνικών αλλά και ξένων σχολείων (μύθοι, συμβολισμοί, θρύλοι και παραδόσεις). Διαθέτει κανάλι στο youtube (guideinart) με τέχνη-πολιτισμό και με παραμύθια.

Είναι τακτικό μέλος του κύκλου Ελληνικού παιδικού βιβλίου και πραγματοποιεί σεμινάρια δημιουργικής γραφής σε βιβλιοθήκες και σχολεία. Διακρίσεις 2021, Α’ βραβείο στον Πανελλήνιο διαγωνισμό Ποίησης Κωστής Παλαμάς 2016, «Η ιστορία ενός μικρού ονείρου, Καρίμ» (εκδ. Οσελότος), Α΄ Βραβείο Παιδικής Λογοτεχνίας, Πετρίδειο Ίδρυμα Κύπρου. 2015, «Τα δάκρυα της ζωής» (εκδ. Οσελότος), Γ΄ Βραβείο Παιδικής Λογοτεχνίας, Πανελλήνια Ένωση Λογοτεχνών. 2014, «Το μυστικό της Μπρασκόγουρνας» (εκδ. Οσελότος), Α΄ Βραβείο Παιδικής Νουβέλας, 30ό Πανελλήνιο Συμπόσιο Ποίησης και Πεζογραφίας. 2014, «Η ιστορία ενός μικρού ονείρου, Καρίμ», Γ΄ Βραβείο Παραμυθιού, Πανελλήνια Ένωση Λογοτεχνών. 2012, «Το κυπαρίσσι που έγερνε» (εκδ. Χρυσαλλίδα), Έπαινος, Πανελλήνια Ένωση Λογοτεχνών.

Το βιβλίο επανεκδόθηκε το 2018 από τις εκδ. Οσελότος με επιπλέον κείμενο και καινούργια εικονογράφηση. Τους πρώτους της επαίνους έλαβε στην Γ΄ Γυμνασίου, σε πανελλήνιο διαγωνισμό ποίησης και πεζογραφίας («Ο ΦΙΛΩΝ»).

Διαβάστε ακόμα:

Ζωολογικός κήπος ταΐζει τα ζώα παγωτά και ψάρι για να δροσιστούν – Γλυκύτατες εικόνες

Βίντεο: Η στιγμή που μωρό πέφτει από μπαλκόνι – Ο απίστευτος τρόπος που σώθηκε

Επιστροφή της υποχρεωτικής χρήσης προστατευτικής μάσκας: Δείτε σε ποιες περιπτώσεις!

Επιστροφή της υποχρεωτικής χρήσης προστατευτικής μάσκας: Δείτε σε ποιες περιπτώσεις!

Tην υποχρεωτική χρήση προστατευτικής μάσκας από εργαζόμενους και πελάτες σε φαρμακεία, κλινικά εργαστήρια, καθώς επίσης και σε άτομα που επισκέπτονται σημεία δειγματοληψίας, για διενέργεια εξέτασης για τη νόσο COVID-19, αποφάσισε την Τρίτη το Υπουργικό Συμβούλιο.

Σε ανακοίνωσή του, το Υπουργείο Υγείας αναφέρει ότι τις τελευταίες ημέρες καταγράφεται αύξηση σε όλους τους επιδημιολογικούς δείκτες, όπως και στον αριθμό των νοσηλευόμενων στα νοσηλευτήρια.

Αύξηση των επιμολύνσεων στις παραλλαγές ΒΑ.4, ΒΑ.5

Σύμφωνα με το αρμόδιο Υπουργείο, η αύξηση των επιμολύνσεων οφείλεται στις παραλλαγές ΒΑ.4, ΒΑ.5. και των εξελικτικών τους υποστελεχών και απευθύνει εκ νέου έκκληση για τήρηση των μέτρων ατομικής προστασίας (μάσκα, απόσταση, υγιεινή χεριών), προκειμένου να αποτραπεί η περαιτέρω επιδείνωση της επιδημιολογικής εικόνας.

«Η συλλογική και ατομική ευθύνη έχει συνεισφέρει τα μέγιστα στην αντιμετώπιση της πανδημίας», σημειώνεται.

«Το Υπουργείο Υγείας σε συνεργασία με τα μέλη της Συμβουλευτικής Επιστημονικής Επιτροπής αξιολογεί καθημερινά τα δεδομένα και εάν κριθεί αναγκαίο θα ληφθούν μέτρα για τη διασφάλιση της Δημόσιας Υγείας», προστίθεται.

Το Υπουργικό Συμβούλιο, αναφέρεται, «λαμβάνοντας υπόψη τα νέα δεδομένα αποφάσισε από τις 30 Ιουνίου του 2022 την υποχρεωτική χρήση προστατευτικής μάσκας από εργαζόμενους και πελάτες σε φαρμακεία, κλινικά εργαστήρια, καθώς επίσης και σε άτομα που επισκέπτονται σημεία δειγματοληψίας, για διενέργεια εξέτασης για τη νόσο COVID-19».

Ποιοι άλλοι πρεπει να φορούν υποχρεωτικά μάσκα

Υπενθυμίζεται ότι προστατευτική μάσκα φέρουν υποχρεωτικά οι εργαζόμενοι και οι επισκέπτες άνω των 12 ετών σε νοσοκομεία, οίκους ευγηρίας, κλειστές δομές ευπαθών ομάδων, εξωτερικά ιατρεία νοσηλευτηρίων, ιατρεία, ιατρικά κέντρα, κέντρα αποκατάστασης και Μέσα Μαζικής Μεταφοράς.

Εξάλλου, συστήνεται τη χρήση προστατευτικής μάσκας σε χώρους συγχρωτισμού (εσωτερικοί χώροι, χώροι κοινωνικών εκδηλώσεων) σε άτομα που εμπίπτουν στις ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού και σε άτομα που συναναστρέφονται με άτομα υψηλού κινδύνου.

Μοριακό τεστ στα 30 ευρώ – Self-test στο 1,70 ευρώ

Στο μεταξύ, το Υπουργικό αποφάσισε από τις 30 Ιουνίου 2022, τη μείωση της ανώτατης τιμής χρέωσης (πλαφόν) για μοριακή εξέταση για τη νόσο SARS-COV- 2 από 50 σε 30 ευρώ, ενώ από τις 4 Ιουλίου 2022, αποφάσισε όπως η ανώτατη τιμή χρέωσης για τα τεστ αυτοδιαγνωστικού ελέγχου (self-test), για την νόσο COVID-19, καθορίζεται σε €1,70 ανά τεμάχιο.

Υπενθυμίζεται ότι η ανώτατη τιμή χρέωσης της συσκευασίας των 5 τεστ αυτοδιάγνωσης είναι στα 6 ευρώ.

Το Υπουργικό αποφάσισε επίσης την παράταση όλων των υφιστάμενων μέτρων μέχρι και τις 31 Ιουλίου 2022.

Διαβάστε ακόμα:

Λεύκη στα παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη νόσο που αποχρωματίζει το δέρμα

Αυτή η άνω τελεία στο πράσινο πουλόβερ της μαμάς κρύβει μία δύσκολη αλήθεια

Ένα υπέροχο εργαστήρι για να γνωρίσουν τα παιδιά τη μαγεία του βυθού