Παιδιατρική Εταιρία Κύπρου: Τα 6 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την φετινή γρίπη

Με αφορμή της έξαρση του φαινομένου της εποχικής γρίπης, η Παιδιατρική Εταιρία Κύπρου εξέδωσε σήμερα σχετική ανακοίνωση ούτως ώστε να ενημερωθούν έγκυρα και ορθά οι γονείς που έχουν αναστατωθεί και ανησυχούν για την υγεία των παιδιών. Όπως τονίζεται στην σχετική ανακοίνωση η  γρίπη δεν θα πρέπει να αποτελεί αιτία πανικού, και συνιστάται όπως το κοινό ακολουθεί αυστηρά τις οδηγίες πρόληψης.

Γονείς, αυτά είναι 6 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την φετινή γρίπη

  • Η γρίπη εμφανίζεται κάθε χρόνο αυτή την εποχή και η αυξημένη δραστηριότητα της διαρκεί συνήθως 6-8 εβδομάδες.
  • Οφείλεται στον ιό της γρίπης και μπορεί να προκαλέσει από ήπια εικόνα νόσου μέχρι πολύ σοβαρή νόσο με επιπλοκές ή ακόμα και θάνατο.
  • Συνήθως εισβάλλει απότομα με πυρετό, ρίγος, βήχα, πόνο στον λαιμό, στους μύες και στις αρθρώσεις, με έντονο αίσθημα αδυναμίας. Μπορεί ακόμα να προκαλέσει ρινική καταρροή και έντονο πονοκέφαλο.
  • Ο καλύτερος τρόπος πρόληψης της γρίπης είναι ο εμβολιασμός, ο οποίος πρέπει να γίνεται οπωσδήποτε στις ομάδες υψηλού κινδύνου για σοβαρή γρίπη ή και επιπλοκές.
  • Στις ομάδες υψηλού κινδύνου ανήκουν τα άτομα άνω των 65 ετών, άτομα με χρόνια πνευμονοπάθεια, άσθμα, χρόνια καρδιοπάθεια, νεφροπάθεια, σακχαρώδη διαβήτη, νευρομυϊκές παθήσεις, ανοσοκαταστολή.
  • Σημειώνεται ότι στις ομάδες υψηλού κινδύνου για επιπλοκές ανήκουν και οι έγκυες γι’ αυτό και συνιστάται όπως εμβολιάζονται.

Άλλοι τρόποι πρόληψης της γρίπης είναι και οι ακόλουθοι:

✔️Ο καλός αερισμός των χώρων όπου ζούμε
✔️Αποφυγή του συγχρωτισμού
✔️Ο ασθενής με γρίπη να περιορίζεται στο σπίτι για μερικές μέρες μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα της νόσου
✔️Όταν κάποιος βήχει ή φταρνίζεται θα πρέπει να καλύπτει το πρόσωπο του με χαρτομάντιλο το οποίο μετά να πετά στο καλάθι απορριμμάτων και να πλένει συχνά και επιμελώς τα χέρια του

 

Το παιδί που έχει λάβει αγάπη κι αποδοχή απ’ το σπίτι του, έχει αυτοπεποίθηση και δεν το αγγίζει το bullying

Όλοι θυμόμαστε το παραμύθι «Το ασχημόπαπο που έγινε κύκνος»! Το παπάκι πέρασε ζόρια όλη την παιδική κι εφηβική του ηλικία, πλήρωσε με κλάματα κι απομόνωση τη διαφορετικότητά του απ’ το περιβάλλον του και μετά μεγάλωσε, μεταμορφώθηκε σε κύκνο κι έτσι απλά, ήρθε το happy end!

Λογικό, γιατί αυτός είναι ο ρόλος των παραμυθιών, να έχουν ευτυχισμένο τέλος. Τι γίνεται όμως στην πραγματική ζωή; Τόσο αναίμακτα, χωρίς να ανοίξει ρουθούνι, που λέμε, μπορεί ένας άνθρωπος που πέρασε δύσκολα μικρός, να γίνει ένας ισορροπημένος μεγάλος, χωρίς κανένα ψυχολογικό θέμα, χωρίς να του έχει μείνει ούτε ένα τόσο δα κουσουράκι;

Ακόμα κι αν γίνει περιζήτητος και δημοφιλής μεγαλώνοντας, όλο και κάποιο κατάλοιπο απ’ την εποχή την τόσο ευαίσθητη, που τον είχαν απομονωμένο σε καραντίνα, αποκλεισμένο απ’ τις cool παρέες και γινόταν αποδέκτης υποτιμητικών σχολίων, δε θα του έχει μείνει; Κι αν όχι, πώς τα κατάφερε;

Πόσοι χρήζουμε ψυχοθεραπείας να μας βοηθήσει να λύσουμε κωλύματα του παρόντος σε συμπεριφορά κι αντιδράσεις μας, που έχουν τις ρίζες τους στο παρελθόν μας; Δε μας λες και λίγους.

Το διαφορετικό, ό,τι κι αν είναι αυτό, δεν είναι πάντα αποδεκτό. Τουναντίον, ό,τι ξεχωρίζει από όσους ανήκουν σε μια ομάδα με όμοια χαρακτηριστικά, είτε αυτά είναι εξωτερικά γνωρίσματα αποδεκτής εμφάνισης είτε κοινωνικής-οικονομικής θέσης, συνήθως, φοβίζει, ενοχλεί, ερεθίζει και το κοροϊδεύουν.

Τα παιδιά μπορούν να γίνουν πολύ σκληρά με τους συνομήλικους τους και για αυτή τη συμπεριφορά τους, σημαντικό ρόλο παίζουν οι γονείς. Τι παιδεία πρόσφεραν στα παιδάκια τους όταν ήταν μικρά, αν τους δίδαξαν τη συμπόνια και το σεβασμό προς τον συνάνθρωπο, κι αν ταυτόχρονα έχουν θωρακίσει τα παιδιά τους ώστε να βγαίνουν αλώβητα από τέτοιες καταστάσεις.

Βεβαίως κι ο χρόνος μας είναι περιορισμένος! Τόσες υποχρεώσεις τρέχουν και μαζί τους τρέχουμε κι εμείς, απ’ το πρωί ως το βράδυ. Με τόσο τρέξιμο, μας βλέπω πρωταθλητές στον επόμενο Μαραθώνιο. Τίποτα όμως δε μας εμποδίζει απ’ το να είναι ουσιαστικός και ποιοτικός αυτός ο χρόνος που περνάμε με τα παιδιά μας.

Να αφήνουμε το κινητό στην άκρη και να ασχολούμαστε με όλο μας το «είναι», σώμα, ψυχή και πνεύμα. Κι ας είναι σαφώς πιο εύκολο να βάλουμε ένα Μίκυ Μάους στην τηλεόραση να χαζεύει το παιδί, ή να δώσουμε ένα τάμπλετ, που το ζητάει κιόλας, κι εμείς να αράξουμε στον καναπέ επειδή είμαστε κουρασμένοι.

Εκδηλώνοντας καθημερινά την αγάπη μας στο παιδί μας, με λόγια και με πράξεις, το παιδί αφενός θα μιμηθεί αργότερα αυτή τη συμπεριφορά και προς τα έξω, στο σχολείο κι όπου συχνάζει, αφετέρου θα είναι ψυχικά ισορροπημένο και δυνατό, ώστε να μην επιτρέψει να πληγωθεί ανεπανόρθωτα, αν γίνει το ίδιο αποδέκτης υποτιμητικών σχολίων.

Πάντα υπάρχουν άνθρωποι που θα πληγώνουν, δεν είμαστε όλοι καλοί ούτε οι κακοί είναι όλοι στη φυλακή. Είναι πιθανό κάποια στιγμή κάποιος να πληγώσει και το δικό μας παιδί. Δεν μπορούμε να το βάλουμε σε γυάλα και να το προστατέψουμε απ’ την ίδια τη ζωή ούτε να πάμε να μοιράσουμε μπουνιές και κλωτσιές στα παιδιά που το πείραξαν, όσο κι αν αυτή είναι η αρχική μας ενστικτώδης αντίδραση.

Το παιδί, που έχει λάβει αγάπη κι αποδοχή απ’ το σπίτι του κι έχει χτίσει με γερά θεμέλια την αυτοεκτίμησή του, δύσκολα θα επηρεαστεί ανεπανόρθωτα. Ξέρει να προφυλάσσει τον εαυτό του κι αν διαπιστώσει ότι δεν μπορεί να τα καταφέρει μόνο του, δε θα διστάσει να ζητήσει βοήθεια απ’ τους γονείς του, αν όχι κι απ’ τους δασκάλους. Γνωρίζει ότι μπορεί να τους εμπιστευθεί το πρόβλημά του και νιώθει ασφάλεια ότι εκείνοι θα το καθοδηγήσουν αποτελεσματικά ως προς τη λύση του. Η εμπιστοσύνη χτίζεται και κερδίζεται απ’ τη βρεφική ηλικία, δε χαρίζεται τυχαία αργότερα. Αυτή η εμπιστοσύνη που κερδήθηκε στην αρχή, θα επιτρέψει και την καθοδήγηση του παιδιού αργότερα.

Επίσης, το παιδί που έχει λάβει απ’ τους γονείς του τόνους αγάπης και φροντίδας, κι έχουν φροντίσει, όχι μόνο να του παρέχουν τα βασικά αγαθά για τις ανθρώπινες ανάγκες στην κατώτερη βαθμίδα της πυραμίδας του Maslow, τροφής, στέγης, ύπνου, που μαθαίναμε και στο σχολείο, αλλά και τα εξίσου σημαντικά για την ψυχική του υγεία κι ευημερία, που βρίσκονται στις πιο πάνω βαθμίδες, δε θα πάει να κοροϊδέψει τα κιλά, τα γυαλιά, τα πεταχτά αυτιά, το χρώμα –ή ό,τι άλλο ξεχωρίζει– του συμμαθητή του. Κάτι τέτοιο, δε θα του περάσει καν σαν σκέψη απ’ το μυαλό.

Οι επιστήμονες λένε, ότι ο ενήλικας που ασκεί bullying, που μειώνει δηλαδή κι εκφοβίζει τους διπλανούς του, βίωσε εκφοβισμό, απαξίωση κι εγκατάλειψη στην παιδική τρυφερή του ηλικία. Είναι σημαντικό λοιπόν η σχέση μας με το παιδί μας να έχει γερές βάσεις, που μπαίνουν απ’ τη στιγμή που η μαμά –κι ο μπαμπάς– πρωτοπαίρνουν το μωρό αγκαλιά.

Να γνωρίζει το παιδί, ότι οι γονείς του είναι πάντα δίπλα του, να το στηρίξουν και να το βοηθήσουν κι ότι μπορεί να βασιστεί για όλα πάνω τους. Να μάθει από μικρό, ότι δε φοβόμαστε το διαφορετικό κι ό,τι ξεφεύγει απ’ τη μάζα. Ότι η καλή εμφάνιση είναι προσόν, αλλά όχι το μοναδικό και σίγουρα όχι το σημαντικότερο, κι ότι τα κοινωνικοοικονομικά στάτους μπορούν να αλλάξουν σε μια στιγμή.

Η προσωπικότητα που διαμορφώνεται στα πρώτα χρόνια του παιδιού, είναι η πιο σημαντική κι αυτή πρέπει να καλλιεργούμε στα παιδιά μας. Παιδεία κι ενσυναίσθηση κι ο κόσμος θα γίνει πολύ καλύτερος, πιο όμορφος, γεμάτος παιδικά κι ενήλικα χαμόγελα.

 

 

 

Έφη Φωτεινού

10 τέλειες ιδέες διακόσμησης και αποθήκευσης για μικρούς χώρους

Ο καθένας μας φαντάζεται διαφορετικά το ιδανικό σπίτι. Ορισμένοι επιθυμούν έναν χώρο με μίνιμαλ πινελιές, ενώ άλλοι προτιμούν τις πιο έντονες διακοσμητικές τάσεις.

Ανεξάρτητα από τη δική σας προτίμηση το πρόβλημα του αποθηκευτικού χώρου ή του μικρού χώρου είναι κάτι που οι περισσότεροι μπορεί να αντιμετωπίσουμε.

Για καλή μας τύχη, όμως, οι ιδέες διαχείρισης και διακόσμησης ενός μικρού σπιτιού είναι πολλές, όμορφες και λειτουργικές. Δείτε παρακάτω  πώς μπορείτε να οργανώσετε έξυπνα τον μικρό χώρο σας…

Ο καναπές… τραπέζι

Το τραπέζι που κρύβεται

Το κρεβάτι που αιωρείται

 

View this post on Instagram

 

This picture has had a resurgence (I think that’s the right word) of reposts last week…and The popularity comes from wood lovers accounts:) Accounts that celebrate carpentry! Well my Dad made these from using standard Ikea bunk beds and he is no carpenter just amazing…clever Daddy:) • One thing I’ve got to do is update the kids numbers, they are no longer 8 and 6 (they are 21 and 23….only joking ?) eeekkkk PLEASE STOP GROWING BOYS! – – – – #sorealhomes #diyhomedecor #bunkbedlife #bedroomgoals #apartmenttherapy #pocketofmyhome #boysbedroom #boysbedroomdecor #sharedroom #boysbedroomideas #boysroominspo #boysroom #interior123 #interiorinspiration #bunkbeds #bunkbedlife #kidsroom #modernbedroom #scandikidsroom #scandibedroom #kidsroomdecor #kidsroomdecor #ikeahack #monochromebedroom #coolbedroom #bedroomforboys #bedroominterior #kidsbedroomdecor #minimalistinterior #kidsbedroom

A post shared by eclectic-street (@eclectic_street) on

Και το κρεβάτι που εξαφανίζεται

Μια πολυθρόνα για όλες τις δουλειές

Για να μην ξεχνάτε ποτέ να πλένετε τα χέρια σας

 

View this post on Instagram

 

Making the most of the space by adding a down stairs toilet and shower.

A post shared by DJC Carpentry + Building (@djccarpentry) on

Δεν έχετε χώρο για το πλυντήριο; Κρύψτε το στη σκάλα!

Ποιος χρειάζεται τις ντουλάπες;

 

Μια κρεμάστρα με… οικογενειακό χαρακτήρα

Οι σκάλες… συρτάρια

Charlie & the Chocolate Factory: Μια μαγική παράσταση έρχεται στον Στρόβολο με… ρυθμό φιλανθρωπικό (3/02)

Η Σχολή χορού Future Dance Centre παρουσιάζει την παράσταση μπαλέτου “Charlie & the Chocolate Factory”.

Μια μαγική ιστορία ζωντανεύει στη σκηνή με πρωταγωνιστές τον Charlie με την παρέα του και τον ιδιοκτήτη του πιο διάσημου εργοστασίου σοκολάτας, Willy Wonka!

Πληροφορίες

Κυριακή, 3 Φεβρουαρίου 2019

11:30π.μ. & 6:00μ.μ.

Προπώληση εισιτηρίων στη Σχολή Future Dance Centre.

Ώρες προπώλησης:

Δευτέρα – Παρασκευή: 2:30μ.μ. – 8:00μ.μ. • Σάββατο: 9:00π.μ. – 4:30μ.μ.

Τιμή εισόδου: €10

Τα καθαρά έσοδα της παράστασης θα διατεθούν στο Καραϊσκάκειο Ίδρυμα και στον Πνευματικό Όμιλο Αποστόλου Μάρκου – Αρχαγγέλου για το φιλανθρωπικό έργο τους.

Λεωφόρος Στροβόλου 100
Στρόβολος

Σοκ στη Λευκωσία: Συνελήφθη 47χρονη για εμπορία βρέφους – Τι συμβαίνει με τους γονείς

Μια υπόθεση εμπορίας βρέφους έχει συγκλονίσει την Κύπρο με πρωταγωνιστές ένα  ομοφυλόφιλο ζευγάρι και μία γυναίκα από τις Φιλιππίνες.

Η 47χρονη γυναίκα συνελήφθη την Πέμπτη 17 Ιανουαρίου και σήμερα (Παρασκευή 01 Φεβρουαρίου) βρέθηκε ενώπιον του Επαρχιακού Δικαστηρίου Λευκωσίας. Σύμφωνα με τα όσα έχουν ενώπιον τους οι ανακριτές της υπόθεσης η 47χρονη φέρεται να είναι το πρόσωπο που μετέφερε από τις Φιλιππίνες το βρέφος και στην συνέχεια το παρέδωσε στο ομοφυλόφιλο ζευγάρι. Οι δυο άνδρες, οι οποίοι καταζητούνται από τις Αρχές, παραμένουν εξαφανισμένοι έχοντας μαζί τους και το ανήλικο παιδί. Εναντίον τους έχουν εκδοθεί ευρωπαϊκό και διεθνές ένταλμα σύλληψης για σωρεία αδικημάτων, που έχουν να κάνουν με εμπορία ανήλικου προσώπου, πλαστογραφία, ψευδορκία, συνωμοσία προς διάπραξη κακουργήματος.

Η γυναίκα φέρεται να είναι το πρόσωπο κλειδί στην πρωτοφανή αυτή υπόθεση με κοντινό της πρόσωπο να ενημερώνει ότι η ψυχολογία της είναι καταρακωμένη. “Δεν τρώει από τη στεναχώρια της”, αναφέρει το άτομο σύμφωνα με ρεπορτάζ του themaonline.com. Παράλληλα σύμφωνα με το ίδιο ρεπορτάζ η γυναίκα δεν έφερε καμία αντίρρηση ή ένσταση κατά τη διάρκεια της δικαστικής διαδικασίας και έμεινε αμίλητη.

Η υπόθεση παραπέμπεται σε απευθείας δίκη στο Μόνιμο Κακουργιοδικείο Λευκωσίας και έχει προγραμματιστεί η έναρξη της για τις 27 Φεβρουαρίου.

Το χρονικό της υπόθεσης  

Οι δύο άνδρες που έχουν παντρευτεί στη Νέα Ζηλανδία το 2015, αρχικά έκαναν τις απαιτούμενες ενέργειες για να υιοθετήσουν παιδί στην Κύπρο, ωστόσο βρήκαν κλειστές πόρτες, αφού η κυπριακή νομοθεσία δεν επιτρέπει κάτι τέτοιο για ομόφυλα ζευγάρια.

Σύμφωνα με τα όσα ειπώθηκαν στην δικάσιμο της Παρασκευής (18/01), ο Ελληνοκύπριος φαίρεται να ζήτησε την βοήθεια γυναίκας από τις Φιλιππίνες, η οποία βρίσκεται στην Κύπρο από το 2014 και εργάζεται στο σπίτι του φροντίζοντας τον ηλικιωμένο πατέρα του.

Η ύποπτη μετά την σύλληψή της την Πέμπτη (17/01), ανέφερε ότι το ζεύγος βρίσκεται στο εξωτερικό για διακοπές μαζί με το παιδί και εξήγησε με ποιο τρόπο τους βοήθησε να το υιοθετήσουν. 

Όπως ισχυρίζεται η κρατούμενη, ο Ελληνοκύπριος ζητούσε συνεχώς την βοήθεια της και η ίδια του είπε ότι στις Φιλιππίνες υπάρχουν γυναίκες που δίνουν τα παιδιά τους για υιοθεσία. Η ύποπτη μετέβηκε στις Φιλιππίνες και εντόπισε μια έγκυο γυναίκα που ο πατέρας του παιδιού ήταν ήδη παντρεμένος και την έπεισε να δώσει το παιδί της με αντάλλαγμα 250 ευρώ μηνιαίως.

Η ύποπτη μετέβη ξανά στις Φιλιππίνες για την γέννηση του παιδιού και εν συνεχεία δήλωσε το παιδί ως δικό της φέρνοντας το στην Κύπρο. Από το 2017, το παιδί βρισκόταν υπό την φροντίδα του Ελληνοκύπριου και Τούρκου στο ίδιο σπίτι με την Φιλιππινέζα και τον πατέρα του Ελληνοκύπριου.   

Σύμφωνα με τις έρευνες στο πιστοποιητικό γέννησης του παιδιού που εκδόθηκε στην Κυπριακή Δημοκρατία, ως ένα από τα επώνυμα του παιδιού αναγράφεται και το επώνυμο του Τούρκου υπηκόου. Ο Ελληνοκύπριος στα τέλη του 2018 ζήτησε την αποκλειστική μέριμνα του παιδιού, το οποίο -όπως ισχυρίστηκε- ήταν του ίδιου και της Φιλιππινέζας.

Μετά από έρευνες που διενεργήθηκαν διαπιστώθηκε ότι το παιδί δεν ανήκει στον ίδιο και την κρατούμενη και ότι ο Ελληνοκύπριος είχε παντρευτεί το 2015 με Τούρκο στην Νέα Ζηλανδία. Οι έρευνες της Αστυνομίας συνεχίζονται…

«Αγαπητέ σύζυγε, να γιατί τα πιάτα έμειναν και θα παραμείνουν άπλυτα…»

«Αγαπητέ σύζυγέ, θέλω να σου πω γιατί τα πιάτα δεν είναι πλυμένα και γιατί μια μέρα ίσως τα… πετάξω έξω από το παράθυρο.

Βλέπεις, ξεκίνησα να τα πλύνω, αλλά στα μισά της διαδρομής η μεγάλη μας τα έκανε πάνω της, οπότε έπρεπε την αλλάξω. Ήξερες ότι τα παιδιά κάνουν μωβ, ρευστά κακάκια όταν τρώνε μούρα; Ούτε εγώ μέχρι που τηλεφώνησα στην κυρία στα επείγοντα μέσα στο άγχος και τον φόβο. Τέλος πάντων, εκείνα τα πιάτα…»

Σας θυμίζει κάτι η παραπάνω εικόνα; Οι περισσότερες – αν όχι όλες οι μαμάδες – ζούμε τέτοιες καταστάσεις καθημερινά. Ξεκινάμε την μία δουλειά και την αφήνουμε στη μέση για να κάνουμε, τελικά, κάτι άλλο και μετά κάτι άλλο και, εν τέλει, δεν ολοκληρώνουμε τίποτα…

Μάλιστα, μέσα σε όλη αυτή τη δίνη υποχρεώσεων και ευθυνών, υπάρχουν στιγμές που νιώθουμε υποχρεωμένες να απολογηθούμε, επειδή κάποιες δουλειές δεν έγιναν. Όχι απαραίτητα, επειδή κάποιος μας ζητάει να το κάνουμε, αλλά επειδή εμείς νιώθουμε ότι δεν κάνουμε κάτι σωστά.

Μία μαμά, η οποία προφανώς κουράστηκε να απολογείται για τις δουλειές του σπιτιού που δεν προλάβαινε να κάνει, γράφει τι ακριβώς συμβαίνει σε ένα σπίτι με μικρά παιδιά και γιατί τα πιάτα είναι και θα παραμείνουν άπλυτα

«Καθώς γύριζα στην κουζίνα είδα τα παιχνίδια πεταμένα παντού γύρω μου και – όπως καταλαβαίνεις – άρχισα να τα μαζεύω. Όταν ξαφνικά άκουσα ένα κλάμα από το δωμάτιο, ναι το μωρό είχε ξυπνήσει.

Οπότε σκέφτηκα: “Θα του φτιάξω ένα γάλα στα γρήγορα και μετά θα πλύνω τα πιάτα”. Αλλά, δυστυχώς, άλλη μία έκπληξη με περίμενε. Το μωρό μύριζε σαν… χαλασμένο τυρί! Έπρεπε να τον αλλάξω και αυτόν. Σκέφτηκα, επίσης, ότι έπρεπε και να πλύνω τον ποπό του, αλλά παρατήρησα ότι το μπάνιο ήταν βρώμικο άρχισα να καθαρίζω εκείνο. Μετά θυμήθηκα τις πετσέτες που περίμεναν να απλωθούν για να στεγνώσουν. Τις έβγαλα από το πλυντήριο και τις άπλωσα – αφού πρώτα είχα βάλει ένα ακόμη πλυντήριο με ρούχα των παιδιών. Όταν βγήκα στην ταράτσα για να απλώσω είδα να με κοιτούν τα ρούχα που είχα απλώσει το πρωί, τα μάζεψα και αυτά και τα δίπλωσα. Τα έβαλα στην άκρη για να σιδερωθούν αργότερα. Ακόμη μία δουλειά που άφησα για αργότερα.

Όταν μπήκα στο σπίτι από την ταράτσα το πόμολο της πόρτας μου… έμεινε στα χέρια και ένας τσιριχτός ήχος ακούστηκε. Σου είχα πει να αλλάξουμε την πόρτα γιατί έχει  “κρεμάσει”. Σου ζήτησα να φέρουμε ξυλουργό, αλλά αρνήθηκες. Μα, τι σας πιάνει εσάς τους άντρες με την βοήθεια; Μπήκα στην κρεβατοκάμαρα. Δεν θυμάμαι γιατί ήρθα εδώ και εξέφρασα αυτή την απορία μου δυνατά στον… κανένα! Επιστρέφω προς την κουζίνα και τα πιάτα.

Α! Θυμήθηκα ότι λίγο νωρίτερα μου είχες στείλει ένα μήνυμα στο κινητό, οπότε ξαναγυρίζω στην κρεβατοκάμαρα για να βρω το τηλέφωνο – πατώντας πάνω σε τουβλάκια και αυτοκινητάκια που τα παιδιά έχουν σκορπίσει παντού στο πάτωμα. “ΠΑΙΔΙΑ! Μαζέψτε τα πράγματά σας” (ναι, ξέρω δεν θα το κάνουν). Αρχίζω να τα βάζω στη θέση τους. Το τηλέφωνο χτυπά – είναι η μαμά σου. Θέλει να μάθει αν τρως ψάρι για να σου φέρει σούπα!!! Της εξηγώ ότι δεν χρειάζεται, γιατί έχω ήδη μαγειρέψει και της κλείνω διακριτικά το τηλέφωνο, ενώ παράλληλα φωνάζω στην μεγάλη να μην βάζει στην τουαλέτα τα παιχνίδια της.

Παίρνω το κινητό για να σου απαντήσω. Μα, ποιο κλαίει πάλι; Ναι… εκείνο το μωράκι που άλλαξα, αλλά δεν τάισα ποτέ. Ας το ταΐσω και θα σε πάρω μετά, όπως και την αδερφή μου που έχω να της μιλήσω δύο μέρες και με έχει τρελάνει στα τηλέφωνα. Πού είχα μείνει; Στα πιάτα…

Χτυπά το κουδούνι. Ανοίγω με το μωρό στα χέρια. Είναι η μαμά σου με την… ψαρόσουπα. Την αφήνει στην κουζίνα όσο βάζω τον μικρό για ύπνο. Δεν πλένει τα πιάτα και δεν τα πλένω ούτε εγώ. Της φτιάχνω καφέ. Κάθεται στο σαλόνι και μου μιλάει φωνάζοντας. Δεν γίνεται να είμαι σε άλλο δωμάτιο, θα ξυπνήσει και το μωρό! Κάθομαι μαζί της. Μα, τι ώρα έχει πάει; Απόγευμα, η μαμά σου φεύγει, αλλά το μωρό ξύπνησε και η μεγάλη πεινάει. Πότε θα πλύνω τα πιάτα;

7 το απόγευμα. Γύρισες και τα πιάτα είναι ακόμα άπλυτα. Μάλλον θα φας από την κατσαρόλα την ψαρόσουπα της μαμάς σου, γιατί προφανώς το κοτόπουλο που έφτιαξα δεν είναι για “κρύες μέρες” και δεν κάνει. Εγώ θα μείνω νηστική και τα πιάτα άπλυτα μέχρι αύριο, ίσως και μεθαύριο, ίσως και για πάντα…»

 

O παιδίατρος καταρρίπτει 5 δημοφιλείς μύθους για την γρίπη και το αντιγριπικό εμβόλιο

O παιδίατρος Γεώργιος Τσόλας με αφορμή την έξαρση της εποχικής γρίπης, κρούει τον κώδωνα του κινδύνου στους γονείς αλλά και σε όλους ούτως ώστε να πάψουν να πιστεύουν και να αναπαράγουν τους μύθους που ακούγονται κατά καιρούς τόσο για τη γρίπη όσο και για τον αντιγριπικό εμβολιασμό.

Αυτοί είναι οι 5 μύθοι για την γρίπη και το αντιγριπικό εμβόλιο που θα πρέπει να πάψουμε να πιστεύουμε

Μύθος 1: Το εμβόλιο της γρίπης μπορεί να προκαλέσει γρίπη

Μύθος 2: Οι υγιείς δεν χρειάζεται να εμβολιάζονται κατά της γρίπης

Μύθος 3: Η γρίπη είναι απλά ένα κακό κοινό κρυολόγημα

Μύθος 4: Το εμβόλιο της γρίπης δεν είναι αποτελεσματικό

Μύθος 5: Είναι πολύ αργά για να εμβολιαστείτε κατά της γρίπης

Η αλήθεια είναι ότι:

Το αντιγριπικό εμβόλιο ΔΕΝ προκαλεί γρίπη, είναι αποτελεσματικό και ασφαλώς πρέπει και οι υγιείς να εμβολιάζονται, καθώς αναφέρονται βαριά περιστατικά αλλά και θάνατοι από τη γρίπη και μεταξύ των υγιών ανθρώπων, ακόμη και παιδιών. Η γρίπη είναι μία δυνητικά σοβαρή ιογενής λοίμωξη και ποτέ δεν είναι αργά για το εμβόλιο. Ακόμη και τώρα, μέσα στον Ιανουάριο που έχουμε- και ειδικά φέτος- μια σοβαρή επιδημία γρίπης, όσοι δεν εμβολιάστηκαν, είναι χρήσιμο να εμβολιαστούν.

Δείτε το post του παιδιάτρου

Το Υπουργείο Υγείας κρούει το κώδωνα του κινδύνου – Δείτε πώς θα προστατεύσετε τα παιδιά από την έξαρση της γρίπης

Σε έξαρση βρίσκεται ο ιος της Γρίπης τύπου Α στην Κύπρο τα τελευταία 24ωρα. Μάλιστα όπως πιστοποιήθηκε χθες το μόλις 20 μηνών βρέφος που κατέληξε τα ξημερώματα της Δευτέρας στο Μακάριο Νοσοκομείο υπέστη πνευμονία και σηπτική καταπληξία συνεπεία επιλοκών της γρίπης.

25 σοβαρά περιστατικά γρίπης-4 θάνατοι

Την περίοδο από την 1η Δεκεμβρίου του 2018 μέχρι τις 31 Ιανουαρίου 2019, έχουν καταγραφεί 25 σοβαρά περιστατικά σε όλη την Κύπρο με εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη. Τα 10 από τα 25 σοβαρά περιστατικά νοσηλεύτηκαν σε Μονάδα Εντατικής Νοσηλείας, ενώ 18 από τους 25 αυτούς ασθενείς είχαν προδιαθεσικούς παράγοντες κινδύνου όπως σακχαρώδη διαβήτη, άσθμα, χρόνια αναπνευστική ή αιματολογική νόσο. Οι ηλικίες των σοβαρών περιστατικών κυμαίνονται από 20 μηνών έως και 91 ετών με διάμεση ηλικία 59 ετών. Σημειώνεται, επίσης, ότι τέσσερα από τα 25 σοβαρά περιστατικά κατέληξαν. Οι τρεις από τους τέσσερις θανάτους συνέβησαν σε ασθενείς με υποκείμενα χρόνια προβλήματα υγείας, τα οποία επιδεινώθηκαν από τη γρίπη Α­, ενώ στην τέταρτη περίπτωση η γρίπη Α επιδείνωσε την ήδη βεβαρημένη κλινική κατάσταση του ασθενή.

Αυτά είναι τα ύποπτα συμπτώματα της γρίπης τύπου Α

Κάποια από τα συμπτώματα του ιού της γρίπης Α μπορεί να είναι (1) ο υψηλός πυρετός για 5-7 ημέρες, (2) η έντονη ρινική καταρροή, (3) ο πονόλαιμος, (4) οι μυαλγίες και (5) ο βήχας. Σε περιπτώσεις που τα παιδιά νοσούν σε πιο σοβαρή μορφή, αντιμετωπίζουν τον κίνδυνο της πνευμονίας, της βρογχοπνευμονίας και γενικότερα παρουσιάζουν αναπνευστική ανεπάρκεια.

Πώς θα προστατευτείτε από την έξαρση της γρίπης

Οι Ιατρικές Υπηρεσίες και Υπηρεσίες Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου Υγείας, λόγω έξαρσης της εποχιακής γρίπης που παρατηρείται το τελευταίο διάστημα και στην Κύπρο, προτρέπει το κοινό και ιδιαίτερα τις ευπαθείς ομάδες πληθυσμού (βρέφη, παιδιά, χρόνιοι πάσχοντες, εγκυμονούσες, κτλ) να λαμβάνουν τα ακόλουθα μέτρα πρόληψης:

– Φροντίζουμε για τον καλό αερισμό των χώρων όπου ζούμε.

– Όταν ένα άτομο βήχει ή φταρνίζεται χρησιμοποιεί χάρτινο μαντηλάκι το οποίο βάζει μπροστά στο πρόσωπο του και το οποίο αμέσως μετά πετάει στα σκουπίδια και πλένει τα χέρια του.

– Πλένουμε καλά και συχνά τα χέρια μας με σαπούνι και νερό και αποφεύγουμε να αγγίζουμε το πρόσωπο με ακάθαρτα χέρια.

– Αποφεύγουμε τη στενή επαφή (πρόσωπο με πρόσωπο) με άτομο που παρουσιάζει συμπτώματα λοίμωξης αναπνευστικού.

– Το παιδί ή μέλος του προσωπικού που παρουσιάζει συμπτώματα λοίμωξης του αναπνευστικού δεν πάει στο σχολείο μέχρι την υποχώρηση των συμπτωμάτων και ακολουθεί τις οδηγίες του θεράποντα ιατρού του.

– Υγιεινή Διατροφή (φρούτα και λαχανικά) και άσκηση.

Μην αμελείτε τον αγριπικό εμβολιασμό

Σημειώνεται δε πως το εμβόλιο κατά της γρίπης παραμένει ο καλύτερος τρόπος προφύλαξης από την νόσο ιδίως για τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, σύμφωνα με τις οδηγίες του θεράποντα ιατρού και του Υπουργείου Υγείας.

Ιδιαίτερα, σε ό,τι αφορά στα παιδιά με παράγοντες κινδύνου για σοβαρή γρίπη και συγκεκριμένα τα πάσχοντα με χρόνια νοσήματα του αναπνευστικού, του καρδιαγγειακού συστήματος, των νεφρών, καθώς και ανοσοκατασταλμένα παιδιά, θα πρέπει να εμβολιάζονται ακόμα και τώρα είτε στον παιδίατρό τους, είτε, εφόσον πρόκειται για δικαιούχους, στα Κέντρα Μητρότητας και Παιδιού μετά από συνταγογράφηση από παιδίατρο.

Αυτά είναι τα 7 πράγματα που πρέπει να ξέρεις όταν το παιδί σου έχει πυρετό

Όλοι οι γονείς ανησυχούν όταν το παιδί τους έχει πυρετό. Ωστόσο, ο πυρετός δεν είναι μια επικίνδυνη κατάσταση. Υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από τον πυρετό. Η παιδίατρος – νεογνολόγος, Αλεξάνδρα Κατσαφάδου, εξηγεί με απλό και κατανοητό τρόπο τα θετικά στοιχεία της εκδήλωσης πυρετού:

•Βοηθά τον οργανισμό να καταπολεμήσει την λοίμωξη.

•Βοηθά στην επιβράδυνση της ανάπτυξης των βακτηριδίων και ιών.

•Επίσης, ενισχύει τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος.

•Υψηλός πυρετός δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει μια σοβαρή ασθένεια. Πολλές ιογενείς ασθένειες μπορεί έχουν πολύ υψηλό πυρετό και χωρίς καμία βοήθεια σε τρεις έως πέντε ημέρες το παιδί απυρετεί.

•Ο πυρετός δεν προκαλεί βλάβες στον εγκέφαλο. Ο πυρετός είναι μία φυσιολογική αντίδραση. Στην μόνη κατάσταση που ο πυρετός είναι επικίνδυνος είναι όταν οφείλεται σε θερμοπληξία ή υπερθερμία. Τα συμπτώματα της θερμοπληξίας είναι εξέρυθρο, καυτό, ξηρό δέρμα ενώ το παιδί είναι σε σύγχυση και φυσικά υπάρχει ιστορικό πολύωρης έκθεσης στον ήλιο τις ζεστές ώρες τις ημέρας.

Τι είναι πυρετικοί σπασμοί;

Ένα μικρό ποσοστό των παιδιών που κάνουν πυρετό θα παρουσιάσουν πυρετικούς σπασμούς.Οι πυρετικοί σπασμοί συμβαίνουν σε περίπου 4% των παιδιών. Μπορεί να είναι πολύ τρομακτική κατάσταση, αλλά δεν προκαλεί βλάβες στον εγκέφαλο. Φάρμακα για τη μείωση του πυρετού δεν θα αποτρέψουν τους πυρετικούς σπασμούς.

Τι φάρμακο να δώσω στο παιδί όταν έχει πυρετό;

Τα φάρμακα για τη μείωση του πυρετού δεν αναμένεται να φέρουν τη θερμοκρασία σε φυσιολογικά επίπεδα.
Η Ιβουπροφαίνη, το μεφαιναμικό οξύ και η παρακεταμόλη είναι τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα για την πτώση του πυρετού στα παιδιά. Ωστόσο, τα φάρμακα αυτά βοηθούν το παιδί να αισθάνεται καλύτερα για ένα μικρό χρονικό διάστημα.Όταν το φάρμακο εξασθενεί, ο πυρετός θα επιστρέψει. Το παιδί σας θα συνεχίσει να έχει πυρετό για όσο χρονικό διάστημα διαρκεί η ασθένεια (συνήθως 3-5 ημέρες).

7 πράγματα που πρέπει να ξέρει κάθε γονιός όταν το παιδί έχει πυρετό

  • Είναι και φυσιολογικό να έχουν πυρετό τα παιδιά όταν είναι άρρωστα. Φυσικά, θέλουμε το παιδί να είναι σε καλή γενική κατάσταση και φροντίζουμε να μην αφυδατωθεί από τον υψηλό πυρετό, αλλά να θυμάστε ότι ο πυρετός μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό του να καταπολεμήσει την λοίμωξη.
  • Όταν το παιδί σας είναι άρρωστο, πρέπει να αναπαύεται.
  • Ένα στα είκοσι πέντε παιδιά θα εμφανίσουν πυρετικούς σπασμούς.Είναι αδύνατο να προβλεφθεί πότε θα συμβεί κάτι τέτοιο και είναι αδύνατο να αποφευχθεί.Να θυμάστε ότι, ενώ είναι τρομακτικό, δεν είναι επικίνδυνο.
  • Είναι πολύ σημαντικό να προσδιοριστεί η αιτία του πυρετού του παιδιού σας.
  • Ο πυρετός είναι απλώς ένα σύμπτωμα.
  • Αν ο πυρετός οφείλεται σε στρεπτοκοκκική αμυγδαλίτιδα ή σε σοβαρή ωτίτιδα χρειάζεται αντιβιοτικά. Αν ο πυρετός είναι από έναν ιό, τότε θα περιμένετε να «κάνει τον κύκλο του».
  • Θα πρέπει να πάτε το παιδί σας στο γιατρό για να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την αιτία του πυρετού. Μόλις ξέρετε την αιτία, μπορείτε να χαλαρώσετε.

Τι θα γίνει τελικά με την κάρτα εισόδου και τους φρουρούς ασφαλείας στα σχολεία;

Δυστυχώς, σύμφωνα με τις τελευταίες εξελίξεις  αναβάλλεται η υλοποίηση ορισμένων μέτρων για την ασφάλεια και υγεία στα σχολεία (ειδικότερα αυτό της κάρτας εισόδου-εξόδου), τα οποία αποφασίστηκαν από το Υπουργικό Συμβούλιο μετά την απαγωγή των δύο εντεκάχρονων μαθητών από δημοτικό σχολείο στις Καμάρες, τον περασμένο Σεπτέμβριο.

Χθες, εξέπνευσε το χρονοδιάγραμμα που έχει δοθεί από το Υπουργείο Παιδείας, μέσω των εγκυκλίων που απέστειλε στις σχολικές μονάδες, για εφαρμογή του μέτρου καρτών εισόδου-εξόδου, καθώς και για την αγορά υπηρεσιών φρούρησης των σχολείων για μια ώρα (σ.σ. 7:00-8:00 το πρωί).

Μιλώντας στον REPORTER, και κληθείς να σχολιάσει κατά πόσο εφαρμόστηκαν ή σε ποιο σημείο βρίσκεται η πορεία εφαρμογής των μέτρων, ο πρόεδρος των Σχολικών Εφοριών Ντίνος Έλληνας, ανέφερε πως όλα θα υλοποιηθούν, αρκεί να γίνονται διαβουλεύσεις και να λαμβάνονται αποφάσεις από κοινού, απ’ όλους τους εμπλεκόμενους.

Η κάρτα εισόδου-εξόδου

«Για την κάρτα εισόδου γνωρίζετε ότι υπήρξαν αντιδράσεις από τη συντεχνία των δασκάλων, ΠΟΕΔ, και έδωσε εντολή στις διευθύνσεις να μην συνεργαστούν γιατί, όπως τοποθετήθηκαν, αφού δεν υπάρχουν περιφράξεις, ίσως να μην πρέπει να μην εφαρμοστεί το μέτρο είτε ολοκληρωτικά είτε μερικώς στα σχολεία», ανέφερε ο κ. Έλληνας.

«Η ουσία», συνέχισε, «δεν είναι να υπάρξει σύγκρουση και αντιπαράθεση, η ουσία είναι να υπάρξει μια κοινή συνισταμένη, ώστε να συναποφασίζεται και να συμφωνείται και να μπορεί να έχει και αποτέλεσμα. Αποτέλεσμα δεν έρχεται όταν γίνεται κάτι με διαφορετικές απόψεις και αντιπαραθέσεις».

«Η κάρτα εισόδου», υπογράμμισε ο Ντίνος Έλληνας, «είναι ένα μικρό λιθαράκι στην προσπάθεια για ασφάλεια και υγεία στα σχολεία, δεν μπορεί από μόνη της να επιφέρει τη λύση. Το θέμα είναι ότι στο άκουσμα κάποιος ότι πρέπει να έχει κάρτα για να μπει στο σχολικό χώρο θα το σκεφτεί δύο και τρεις φορές μέσα, όποιος πρόκειται να παρανομήσει. Εάν όμως δεν υπάρχουν περιφράξεις γύρω από το σχολείο, αντιλαμβάνεστε ότι ούτε η κάρτα εισόδου μπορεί να σώσει την κατάσταση ούτε τίποτα. Σημασία έχει να περιφρουρήσουμε τα σχολεία μας και να είναι ανοικτά για αυτούς που πρέπει να είναι ανοικτά. Η κάρτα εισόδου με την περίφραξη είναι σίγουρα πιο ολοκληρωμένη».

Πότε θα μπουν στα σχολεία φρουροί ασφαλείας

Όσον αφορά το θέμα της φρούρησης, ο κ. Έλληνας διαβεβαίωσε ότι έχει ξεκινήσει να μπαίνει σε τροχία υλοποίησης. Ωστόσο, υπάρχουν κωλύματα και αυτά αφορούν την μια και μόνο ώρα που πρέπει να προσέρχεται ο φρουρός σε σχολεία, αλλά και το γεγονός πως κάποια από αυτά βρίσκονται σε χωριά της επαρχίας με αποτέλεσμα τα χρήματα που δίνονται να μην είναι αρκούν για βενζίνη. Ωστόσο, οι σχολικές μονάδες έχουν επικεντρωθεί στις σχολικές μονάδες μεγάλου κινδύνου.

«Δεν ήταν τόσο εύκολο να εξυπηρετηθούν αμέσως όλες οι σχολικές μονάδες. Επικεντρωθήκαμε αρχικά στις σχολικές μονάδες ισχυρού κινδύνου, στα σχολεία που βρίσκονται στις δημαρχούμενες περιοχές για να μπορούν με αυτό τον τρόπο να εξυπηρετηθούν όλες σχολικές μονάδες κατά το μέγιστο βαθμό. Αντιλαμβάνεστε πως είναι δύσκολο για μία ώρα ένας φρουρός ασφαλείας, για παράδειγμα στην Τριμίκλινη ή στο Πελένδρι, για να πληρωθεί οκτώ ευρώ και μετά να επιστρέψει πίσω στην πόλη. Με τη βενζίνη την οποία θα χρησιμοποιήσει, ούτε τα οκτώ ευρώ δεν θα πάρει. Υπάρχουν λοιπόν περιπτώσεις που δεν μπορεί να είναι εφικτή η περιφρούρηση όπως στην ύπαιθρο και οι απομακρυσμένες περιοχές. Μια ώρα φρούρηση σε τέτοιες περιοχές είναι δύσκολο για κάποιον που δεν μένει εκεί», σημείωσε ο Ντίνος Έλληνας.

Τι θα γίνει τελικά με την περίφραξη των σχολικών χώρων

Προς υλοποίηση βρίσκεται και το μέτρο της περίφραξης των σχολείων. Μέτρο το οποίο θεωρείται ως το σημαντικότερο για την ασφάλεια των σχολικών χώρων, ενώ ήδη από τις αρχές Δεκεμβρίου αρκετές Σχολικές Εφορίες έχουν προχωρήσει τις διαδικασίες. Λόγω, ωστόσο των χρονοβόρων διαδικασιών, το μέτρο θα καθυστερήσει μέχρι τον Αύγουστο.

Σύμφωνα με τον πρόεδρο των Σχολικών Εφοριών «έχουν σταλεί από το τελευταίο δεκαήμερο του Δεκέμβρη, σε όλες τις σχολικές εφορίες τα χρήματα, ώστε να ξεκινήσουν τις διαδικασίες. Έχουν βγει σε προσφορές πολλές σχολικές εφορίες, απ΄εκέι και πέρα οι διαδικασίες είναι πιο χρονοβόρες από τα υπόλοιπα μέτρα, γιατί σ΄αυτή εμπλέκονται ηλεκτρολόγοι μηχανικοί, η Αρχή Ηλεκτρισμού και γι’ αυτό παίρνει περισσότερο χρόνο. Πιστεύουμε πως μέχρι τον Αύγουστο θα εφαρμοστεί».

Ο Ντίνος Έλληνας είπε πως «το σημαντικό που πρέπει να κρατήσουμε και να υπενθυμίσουμε είναι πως για πρώτη φορά έχουν δοθεί τόσα εκατομμύρια για να βελτιώσουμε τις σχολικές μας μονάδες ασχέτως από το πώς προήλθε και το γεγονός πως φτάσαμε να το κάνουμε αυτό το 2019 και όχι από πιο πριν. Σημασία έχει ότι έχουν ευαισθητοποιηθεί και η Κυβέρνηση, το Υπουργείο Παιδείας και όλοι όσοι εμπλέκονται».

Σημειώνεται πως για τα θέματα ασφάλεια και υγείας στα σχολεία έχει συσταθεί από τον αναπληρωτή Γενικό Διευθυντή του Υπουργείου Παιδείας, Ηλία Μαρκάτζιη, νέα Επιτροπή, η οποία θα εξετάζει και θα επιβλέπει μέχρι πού είναι οι διαδικασίες και αναμένεται να έχει συναντήσεις και με τους εμπλεκόμενους(σ.σ. οργανωμένους γονείς και εκπαιδευτικούς).