Συντάκτης: Κωνσταντίνα Ντουντούμη

Σίγουρα δεν θα αφήνατε το μωρό σας να κάνει κούνια χωρίς την προστατευτική μπάρα μπροστά του. Όπως σίγουρα δεν θα οδηγούσατε χωρίς να φορέσετε στο παιδί σας ζώνη ή να το δέσετε στο ειδικό καθισματάκι.

Πόσες φορές, όμως, έχετε διασχίσει το δρόμο τραβώντας το βιαστικά από το χέρι; Και πόσες φορές έχετε ανέβει σε μια κυλιόμενη σκάλα χωρίς να προσέξετε τα βήματα του μικρού σας; Οι κίνδυνοι για ένα μικρό παιδί μπορεί να είναι χιλιάδες, ειδικά όταν αυτό βρίσκεται σε έναν τεράστιο και χαώδη χώρο, όπως τα μαγαζιά και τα malls!

Η ασφάλεια για εμάς στο infokids.cy είναι πάντα στην πρώτη γραμμή και για αυτό συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε τα 5 πιο καίρια σημεία που πρέπει να προσέξετε όταν βγείτε για ψώνια με τα παιδιά σας.

1. Βιτρίνες και ράφια μαγαζιών: Η τελευταία μόδα θέλει τα μαγαζιά να έχουν ανοιχτές βιτρίνες. Να μην μεσολαβεί τίποτα ανάμεσα στον πελάτη και το προϊόν. Έτσι όλα τοποθετούνται σε σταντς και ράφια στα οποία οι διερχόμενοι έχουν άμεση πρόσβαση. Η συγκεκριμένη “πολιτική”, όμως, είναι πολύ επικίνδυνη για τα παιδιά, αφού δεν τους είναι εύκολο να αντιληφθούν το μέγεθος του αντικειμένου που με τόση αθωότητα πάνε να αγγίξουν. Και έτσι μπορεί εύκολα να βρεθούν κάτω από χιλιάδες πράγματα, όπως ρούχα, γυαλιά ηλίου ή ακόμα χειρότερα ξύλα! Πρόσφατα βρέθηκα με τα ανήψια μου σε ένα κατάστημα οπτικών. Για μια στιγμή η πιο μικρή διέφυγε της προσοχής μου και ακούμπησε ένα σταντ με γυαλιά, το οποίο μάλιστα φαινόταν να είναι γερά στηριγμένο στον τοίχο. Όταν τα γυαλιά και η ολόκληρη η κατασκευή βρέθηκαν στο κεφάλι της μικρής, καταλάβαμε ότι δεν ήταν. Οπότε σε κάθε περίπτωση δεν αφήνουμε τα μικρά να τριγυρίζουν ανέμελα μέσα στα μαγαζιά. Ειδικά αν αυτά είναι γεμάτα περίτεχνες κατασκευές…
2. Κυλιόμενες σκάλες: Μερικά παιδιά τις αντιμετωπίζουν ως παιχνίδι και άλλα με φόβο. Σε όποια κατηγορία και αν ανήκει το δικό σας μην το αφήσετε να ανεβοκατεβαίνει μόνο τις κυλιόμενες. Κρατήστε του το χέρι για να μπορείτε να το καθοδηγείτε, βεβαιωθείτε ότι κοιτά μπροστά και τα χέρια του δεν αγγίζουν κανένα σημείο που μπορεί να το τραυματίσει. Επίσης, τσεκάρετε τα κορδόνια του. Πρέπει να είναι δεμένα για να μην πιαστούν ανάμεσα στα σκαλιά και τραβήξουν το παιδί προς τα πίσω…
3. Ανελκυστήρες: Πολλά παιδιά τραυματίζονται όταν τα χεράκια τους πιάνονται ανάμεσα στις πόρτες των ασανσέρ. Οι αισθητήρες των ανελκυστήρων αντιλαμάβονται την κίνηση, αλλά τα δαχτυλάκια των παιδιών μπορεί να είναι τόσο μικρά που να περάσουν απαρατήρητα. Επίσης, προσέξτε το κενό μεταξύ της βάσης του ασανσέρ και του πατώματος. Υπάρχει περίπτωση το πόδι του μικρού σας να κολλήσει εκεί. Προσπαθήστε να μην αφήνετε ποτέ τα παιδιά σας να ακουμπούν τις πόρτες των ασανσέρ και να βγαίνετε από αυτά χωρίς να τρέχετε! Επίσης, μην σταματάτε τις πόρτες με τα χέρια ή τα πόδια σας. Γίνετε εσείς το καλό παράδειγμα για το παιδί σας.
   
4. Καροτσάκια: Συνηθίζετε να βάζετε το παιδι σας στο καροτσάκι του σούπερ μάρκετ; Είναι μια εύκολη λύση, αλλά επικίνδυνη. Το κέντρο βάρους του καροτσιού αλλάζει πολύ συχνά, λόγω της μετακίνησης των προϊόντων, με αποτέλεσμα πολλά παιδιά μετά από κάποια απότομη κίνηση να τραυματίζονται στον αυχένα ή την πλάτη. Επίσης, επειδή ακριβώς το καροτσάκι δεν είναι αρκετά σταθερό μπορεί εύκολα να αναποδογυρίσει. Οπότε σε αυτή την περίπτωση είναι καλύτερο να κρατάτε το παιδί δίπλα στο καρότσι ή να το μετακινείτε με τα ειδικά σχεδιασμένα καρότσια – αμαξάκια.
5. Περιπλανόμενο παιδί: Τα πολυκαταστήματα είναι ένα πρόσφορο έδαφος για να χαθεί ένα παιδί. Τι μπορείτε να κάνετε αν σας συμβεί κάτι τέτοιο ή βρείτε ένα παιδί να περιπλανιέται μόνο του στο εμπορικό; Αρχικά, κρατήστε το παιδί απασχολημένο. Με βιβλία, κουβέντα, παιχνίδι. Αν βαρεθεί είναι σίγουρο πως θα αρχίσει να ψάχνει τρόπους να διασκεδάσει. Έπειτα, δώστε του τον αριθμό του κινητού τηλεφώνου σας. Γράψτε το σε ένα χαρτί και εξηγήστε του για ποιον λόγο του το δίνετε. Αν πρόκειται για πολύ μικρό παιδί τότε τοποθετήστε το στην τσέπη των ρούχων του. Προετοιμάστε το παιδί σας πριν τη βόλτα και για αυτό το ενδεχόμενο. Είναι καλό να ξέρει τι πρέπει να κάνει αν τύχει και σας χάσει. Τέλος, μην πανικοβληθείτε (όσο μπορείτε). Αν καταλάβετε ότι το παιδί σας λείπει από δίπλα σας επικοινωνήστε αμέσως με τους υπεύθυνους του καταστήματος και εκείνοι θα σας ενημερώσουν για το τι πρέπει να γίνει μετά.

Είναι γεγονός ότι όταν τα παιδιά μας δεν πειθαρχούν σε όσα λέμε, ταραζόμαστε, απογοητευόμαστε και νιώθουμε ανίκανοι να αντιδράσουμε. Συχνά, μάλιστα, χρησιμοποιούμε φράσεις «κλισέ» ως απαντήσεις στις δικές τους αντιδράσεις, οδηγώντας τα έτσι σε μεγαλύτερα ξεσπάσματα θυμού και φωνές.

Διαβάστε παρακάτω 15 φράσεις που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε την επόμενη φορά που το μικρό σας θα ξεσπάσει και θα σας φέρει στα όριά σας ή θέλετε να του υπενθυμίσετε μία συγκεκριμένη συμπεριφορά την οποία, τεχνηέντως, αγνοεί.

Τι πρέπει να θυμάσαι;

Τα παιδιά συχνά μας αγνοούν όταν τους λέμε συνέχεια το ίδιο πράγμα. Δώστε έμφαση στην κριτική σκέψη τους ρωτώντας μερικά βασικά πράγματα. Αντί, λοιπόν, να πείτε «Πρόσεχε», ρωτήστε το παιδί: «Τι πρέπει να θυμάσαι για το παιχνίδι στη γειτονιά;» ή «Σε παρακαλώ κοίταζε τον δρόμο πολλές φορές πριν βγεις με το ποδήλατο».

Σε παρακαλώ μίλα ήρεμα

Αντί να πείτε το κλασικό «Σταμάτα να φωνάζεις» ή «Κάνε ησυχία», δοκιμάστε να πείτε κάτι τέτοιο «Σε παρακαλώ μίλησε μου πιο ήρεμα» ή «Μου αρέσει το τραγούδι σου και θα ήθελα να πας στο δωμάτιό σου για να τραγουδήσεις όσο δυνατά θέλεις». Μερικά παιδιά έχουν από τη φύση τους πιο δυνατή φωνή από άλλα. Αν δεν καταφέρνουν να χαμηλώσουν από μόνα τον τόνο της φωνής τους, δείξτε τους πώς μπορούν να ψιθυρίζουν. Κοιτάξτε με ηρεμία και μιλήστε τους με σιγανή φωνή για να καταφέρουν να σας ακούσουν.

Θα ήθελες να το κάνεις μόνος ή να σε βοηθήσω;

Τα περισσότερα παιδιά ανταποκρίνονται θετικά όταν τους αναθέτουν ευθύνες . Δώστε στα δικά σας την ευκαιρία να αναπτύξουν την κριτική τους σκέψη, ρωτώντας τα «Θα ήθελες να σε βοηθήσω με αυτό ή θα συνεχίσεις μόνος;» ή σε περίπτωση που ετοιμάζεστε για μια έξοδο, αντί να φωνάξετε «Φεύγουμε σε 10 λεπτά» , ρωτήστε: «Θα ήθελες να βάλεις μόνη σου τα παπούτσια σου ή να σε βοηθήσω;».

Τι έμαθες από αυτό το λάθος;

Αντί να θίξετε το παιδί σας λέγοντας «Ντροπή σου!» ή «Θα έπρεπε να το ξέρεις καλύτερα», για κάτι που έκανε και δεν είχε τα επιθυμητά αποτελέσματα, εστιάστε στο κίνητρο για να αλλάξετε τη συμπεριφορά του παιδιού στο μέλλον.

Σε παρακαλώ…

… και συμπληρώστε την φράση όπως νομίζετε κάθε φορά. Αποφύγετε τα απαγορευτικά «Σταμάτα!» και «Μην το κάνεις αυτό!», χρησιμοποιώντας φράσεις που δεν αποπνέουν αρνητισμό και στην καθημερινότητά σας.

Τρέχουμε σαν Ολυμπιονίκες τώρα, πρέπει να κινηθούμε γρήγορα

Συνήθως, όταν βιαζόμαστε φωνάζουμε στα παιδιά «Κάντε γρήγορα! Θα αργήσουμε!» ή «Γιατί αργείτε τόσο; Πέρασε η ώρα» ή απλώς τα ενημερώνουμε τελευταία στιγμή για την αναχώρησή μας. Για να είναι πιο σύντομη η προετοιμασία τους προσποιηθείτε ότι βρίσκεστε σε αγώνα δρόμου. Σιγουρευτείτε, όμως, ότι τα αφήνετε να ηρεμούν και κάποιες φορές για να έχετε πάντα τα σωστά αποτελέσματα.

Θες να φύγουμε τώρα ή σε 10 λεπτά;

Όταν φεύγουμε από φιλικό σπίτι ή πάρτι απλώς λέμε στα παιδιά «Ώρα να φύγουμε», εκείνα καθυστερούν και εμείς… νευριάζουμε. Για καλύτερα αποτελέσματα δώστε στα παιδιά την επιλογή και θα ανταποκριθούν πολύ καλύτερα από όταν ακούν «Ελάτε, έχουμε 10 λεπτά μόνο!».

Ας το προσθέσουμε στην λίστα με τα δώρα των γενεθλίων σου

Τα παιδιά μας εντυπωσιάζονται με όσα βλέπουν γύρω τους, ιδιαίτερα αν αυτά είναι παιχνίδια και τα θέλουν όλα. Η οικονομική μας κατάσταση, όμως, μπορεί να μην ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις αυτές του παιδιού. Επίσης, επειδή ακριβώς τα παιδιά μας θέλουν τα πάντα, οφείλουμε να τους διδάξουμε την αποταμίευση και το σεβασμό στις προσπάθειες των άλλων. Έτσι, αντί να πούμε «Δεν μπορώ να στο αγοράσω αυτό τώρα» ή «Δεν έχω χρήματα για πέταμα», ας τους δώσουμε την επιλογή να περιμένουν μέχρι τα γενέθλιά τους ή να προσπαθήσουν να εξοικονομήσουν χρήματα μόνα τους.

Σταμάτα, πάρε ανάσα και μετά ζήτα μου ό,τι θες

Τα παιδιά μας συχνά γκρινιάζουν και μουρμουρίζουν όταν θέλουν κάτι. Εμείς εκείνη την ώρα τους ζητάμε να πάψουν να κλαψουρίζουν, αλλά εκείνα συνεχίζουν. Για να μπορέσουν να μας μιλήσουν όπως θέλουμε ας αφήσουμε στην άκρη φράσεις όπως «Σταμάτα το κλαψούρισμα» και ας τα βοηθήσουμε να καταλάβουν τι ακριβώς θέλουμε, λέγοντας και δείχνοντας: «Πάρε βαθιά ανάσα, ηρέμησε και πες μου τι θα ήθελες».

Να θυμάσαι να σέβεσαι τους άλλους και τον εαυτό σου

Πολλές φορές λέμε στα παιδιά μας «Να είσαι καλό παιδάκι», έτσι απροσδιόριστα. Καλό είναι να είμαστε ακριβείς όταν μιλάμε στα παιδιά μας, καθώς – συχνά – δεν «απορροφούν» τις ασαφείς και γενικές οδηγίες. Αντί να πούμε, λοιπόν, «Σήμερα, να είσαι καλός», ας πούμε ακριβώς αυτό που θέλουμε: «Σεβόμαστε τους άλλους και τον εαυτό μας».

Παίξε ομαδικά

Πολλά παιδιά θέλουν να κερδίζουν πάντα και να έχουν τους πρώτους ρόλους στις ομάδες τους. Οι γονείς, συνήθως, για να αποτρέψουν αυτές τις συμπεριφορές λένε στα παιδιά τους: «Αν παίζεις με αυτόν τον τρόπο κανένα παιδάκι δεν θα σε κάνει παρέα», αλλά χωρίς αποτέλεσμα. Είναι προτιμότερο να ενισχύσετε τα ομαδικά συναισθήματα του παιδιού σας, χωρίς να μειώνετε τις ηγετικές τους ικανότητες, λέγοντας: «Είσαι πολύ καλός αρχηγός. Να θυμάσαι να δείξεις τις ικανότητές σου μέσα στην ομάδα μαζί με τους φίλους σου. Κάνε ερωτήσεις, ζήτα τη γνώμη τους, άκουσέ τους και άφησέ τους να γίνουν εκείνοι αρχηγοί  για λίγο, αντί να τους λες συνέχεια τι να κάνουν».

Χρειάζομαι να…

… χαϊδεύεις το σκύλο πιο ήρεμα ή να μιλάς πιο σιγά ή να περπατάς πιο αργά. Αντί να απαιτήσετε από το παιδί να κάνει κάτι, ζητήστε του με μία φράση που ξεκινά με το «Χρειάζομαι» αυτό που θέλετε. Τα περισσότερα παιδιά έχουν αναπτυγμένη συναισθηματική νοημοσύνη και ανταποκρίνονται θετικότερα σε τέτοιου είδους φράσης.

Δεν πειράζει να κλαίς

Τα παιδιά ανταποκρίνονται πολύ θετικά όταν δεν τα πιέζουμε να ξεπεράσουν τα συναισθήματά τους. Αντί να πούμε, λοιπόν, «Σταμάτα να κλαις» ή «Μην κάνεις σαν μωρό», ας αποδεχτούμε το συναίσθημα της λύπης και ας αφήσουμε τα παιδιά μας να το ζήσουν.

Πώς θα φροντίσεις τον εαυτό σου

Ενδυναμώστε τα παιδιά σας και προσπαθήστε να μην τους δίνετε την λύση έτοιμη. Αντί να τα παρηγορήσετε με λιχουδιές και κεράσματα όταν κάτι συμβαίνει, συζητήστε πώς θα είναι πιο δυνατά την επόμενη φορά, λέγοντας «Πώς θα φροντίσεις τον εαυτό σου την επόμενη φορά».

Δεν συμφωνώ με…. – ακόμα!

Αντί να αρνείστε το παιδί σας πράγματα λέγοντας «Είσαι μικρός ακόμα» ή «Δεν είσαι αρκετά μεγάλος για αυτό», εξηγήστε τους ότι δεν σας αρέσει από αυτή την ηλικία να έχει κινητό ή να τρέχει με το ποδήλατο στους δρόμους, αφού είναι επικίνδυνο. Όταν είμαστε ξεκάθαροι με τα παιδιά καταλαβαίνουν καλύτερα τις προθέσεις μας και μπορούν να ανταποκριθούν ευκολότερα σε όσα τους λέμε.

Οι παραπάνω συμβουλές είναι ενδεικτικές και η κάθε οικογένεια μπορεί να τις χρησιμοποιήσει με βάση τις δικές της ανάγκες.

Ένα μεγάλο δίλημμα που απασχολεί ιδιαίτερα τους γονείς τους καλοκαιρινούς μήνες είναι η απασχόληση των παιδιών τους. Χρειάζεται τα παιδιά να συνεχίζουν τις δραστηριότητες τους το καλοκαίρι ή είναι σωστό να καλύπτουν τις αδυναμίες τους κατά την διάρκεια του καλοκαιριού; Ή μήπως χρειάζεται να αφήσουμε τα παιδιά να ξεκουραστούν;

Προσωπικά θεωρώ πως χρειάζεται τα παιδιά να ξεκουραστούν, αλλά και να κάνουν δραστηριότητες που θα τους βοηθήσουν με δημιουργικό τρόπο να καλυψουν κάποιες αδυναμίες τους. Θα προσπαθήσω μέσα από αυτό το άρθρο να δώσω στους γονείς κάποιες ιδέες που θα μπορούσαν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να περάσουν δημιουργικά το καλοκαίρι τους.

Για παιδιά σχολικής ηλικίας

Υιοθετώντας ένα δέντρο

Εκεί λοιπόν που βολτάρετε στο βουνό ή σε κάποιο πάρκο, κάτω από τον ίσκιο των πεύκων και των ευκαλύπτων ζητείτε από το παιδί σας να διαλέξει ένα δέντρο που του αρέσει. Σε ένα μικρό μπλοκ σημειώσεων ζητάται από το παιδί να περιγράψει γιατι διάλεξε το συγκεκριμένο δέντρο. Επίσης παρακινείτε το παιδί να γράψει τις παρατηρήσεις του γα το δέντρο της επιλογής του όπως το σχήμα και το χρώμα των φύλλων, το μέγεθος του κορμού. Έπειτα φωτογραφίζετε το δέντρο και ζητάτε από το παιδί να εξερευνήσει είτε από το διαδίκτυο, είτε από διάφορα βιβλία την ονομασία του δέντρου. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από το παιδί να δώσει ένα δικό του όνομα στο δέντρο καθώς και αν θέλει να το υιοθετήσει. Δηλαδή να το επισκέπτεται σε τακτικά διαστήματα και να το φροντίζει η να βλέπει πόσο μεγάλωσε και πως εξελίσσεται ανάλογα με την εποχή.

Βοηθάει: θετική παρακίνηση προς την μάθηση, αγάπη προς τη φύση, αλτρουιστικά κίνητρα και ανάπτυξη συναισθήματος ευθύνης.

Είμαστε στο αυτοκίνητο και βαριόμαστε

Αυτή η δραστηριότητα ενδέχεται να σας απαλλάξει απο τν γκρίνια των παιδιών κατά τη διάρκεια βόλτας με το αυτοκίνητο. Εκεί που γκρινιάζουν τα παιδιά φωνάζετε δυνατά ΛΑΛΑΛΑ με σκοπό να ελκύσετε την προσοχή τους και ύστερα με θεατρικό ύφος ρωτάτε τα παιδιά: «Τι θα συνέβαινε αν…οι άνθρωποι θα μπορούσαν να πετάξουν;» ή «Τι θα συνέβαινε αν αντί αυτοκίνητα είχαμε διαστημόπλοια;» και διαφορες άλλες τέτοιου είδους ερωτήσεις. Κατόπιν μπορείτε να παρακινήσετε το παιδί σας να σας ρωτήσει και αυτό

Βοηθάει: αναπτυξη φαντασίας, παρακίνηση για δημιουργική μάθηση

Κυνηγώντας σαπουνόφουσκες

Παίρνωντας ένα κουτί σαπουνόφουσκες ζητήστε από το παίδί σας να φυσήξει με όλη του τη δύναμη την σαπουνόφουσκα και ύστερα να προσπαθήσει κυνηγώντας της να την σπρώξει στο σημείο που το ίδιο επιθυμεί.

Βοηθάει: Αδρή κινητικότητα και λεπτή κινητικότητα, όξυνση προσοχής, παρατηρητικότητα και ανάπτυξη χωρικής αντίληψης

Γελωτοθεραπεία

Χρειάζονται 3 παιδιά. Βάζετε το παιδί να ξαπλώσει κάτω στο πάτωμα, το δεύτερο παιδί ακουμπάει το κεφάλι του δίπλα στο πρώτο παιδακι και ένα τρίτο παιδάκι επίσης ακουμπάει το κεφάλι του δίπλα στο κεφάλι των άλλων παιδιών σε σχήμα αστερία. Το πρώτο παιδί φωνάζει δυνατά ΧΑ, το δεύτερο παιδί φωνάζει ΧΑΧΑ, και το τρίτο παιδί ΧΑ ΧΑΧΑ. Στόχος είναι όλα τα παιδιά να αρχίσουν να γελάνε. Κατόπιν ζητάτε από τα παιδιά να ξανακάνουν την άσκηση χωρίς να γελάνε.

Βοηθάει: επικοινωνία, διάδραση, ανάπτυξη ομαδικής συνεργασίας. Συναισθηματική επίγνωση και έκφραση, αυτοέλεγχος.

Για παιδιά με δυσκολίες μάθησης

Τα ζάρια των παραμυθιών

Κατασκευάζουμε 4 ζάρια με χαρτί ή Styrofoam. Γράφουμε στην κάθε πλευρά του κύβου από μια λέξη από αγαπημένα παραμύθια των παιδιών. Ζητάμε από το παιδί να ρίξει το ζάρι 3 φορές και να διαβάσει τις λέξεις. Επαναλαμβάνουμε φωνακτά τις λέξεις που είπε το παιδί. Κατόπιν του ζητάμε να αναγνωρίσει το παραμύθι από το οποίο είναι παρμένες οι λέξεις. Αφού το βρεί ζητάμε από το παιδί να μας αναδιηγηθεί το παραμύθι. Μπορούμε επίσης να ζητήσουμε από το παιδί να αλλάξει την ροή του παραμυθιού χρησιμοποιώντας όμως τις λέξεις από το ζάρι και να την γράψει την ιστορία του.Κατόπιν του ζητάμε να την διαβάζει και να μας την εξηγήσει.

Βοηθάει: βραχύχρονη μνήμη, φαντασία και δημιουργικότητα, οπτική αναγνώριση των λέξεων, φωνολογική ενημερότητα, ακουστική επεξεργασία, ορθογραφία, αφηγηματικός λόγος, αναγνωστική κατανόηση

Αμμουδένιες λέξεις

Ζητάμε από το παιδί να φτιάξει με τα κουβαδάκια του ένα μεγάλο κάστρο χωρίς σκεπή. Και ύστερα σχηματίζουμε με μια πετρούλα ή ένα κοχύλι ένα ένα γράμμα της αλφαβήτου στην άμμο. Δίνουμε στο παιδί 3 λεπτά χρόνο και του ζητάμε να μας πει 5 λέξεις από το αναγραφόμενο γράμμα. Γράφουμε τις λέξεις στο κάστρο και ύστερα ρίχνουμε νερό για να σβηστούν. Συνεχίζουμε με άλλα 3 γράμματα με τον ίδιο τρόπο και κατόπιν ρωτάμε το παδί να μας πει τις λέξεις που βρήκε με τα προηγούμενα γράμματα.

Βοηθάει: Βραχύχρονη μνήμη, φωνολογική ενημερότητα, οπτική επεξεργασία, δημιουργικότητα

Δρ. Αριστονίκη Θεοδοσίου Τρυφωνίδου

Ψυχολόγος Σχολικής-Εξελικτικής κατεύθυνσης,

Διδάκτορας Εξελικτικής-Σχολικής ψυχολογίας, Μ.Α Διοίκηση εκπαιδευτικών μονάδων, Μ.Α ART therapist, Pgp

Συμβουλευτική ψυχολογία, Ειδίκευση στη Συστημική θεραπεία και στη Γνωστική-Αναλυτική θεραπευτική αντιμετώπιση

97836335