Μωρό και πιπίλα: Αυτά είναι τα 5 προβλήματα που δημιουργεί η παρατεταμένη χρήση της

Η πιπίλα είναι πολύτιμη συντροφιά για τα μωρά όταν κοιμούνται, όταν κλαίνε, όταν είναι κουρασμένα ή απλά παίζουν. Όσο όμως το παιδί μεγαλώνει, η αγωνία των γονιών για το κόψιμο της πιπίλας αυξάνεται.

 

Η παρατεταμένη χρήση πιπίλας, εκτός από αντιαισθητική, μπορεί να δημιουργήσει στο παιδί διάφορα προβλήματα.

Η Χαραλάμπους Άντρη Λογοπαθολόγος/ Λογοθεραπεύτρια εξηγεί τα 5 προβλήματα που δημιουργεί η παρατεταμένη χρήση της και γιατί είναι σημαντικό οι γονείς να την «κόψουν» το συντομότερο δυνατόν.
Όπως εξηγεί η κα Χαραλάμπους, «Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, συστήνει τη χρήση της μέχρι τα πρώτα γενέθλια του μωρού καθώς μετά από αυτήν την ηλικία αυξάνονται οι πιθανότητες για»:

1️⃣κακή σύγκλειση των δοντιών και προβλήματα στην άρθρωση
2️⃣μειωμένες προσπάθειες για βάβισμα «μπαμπάλισμα» (μαμαμα, παπαπαπα, τατατατατα)
3️⃣ μειωμένες προσπάθειες μίμηση ήχων και λέξεων καθώς είναι το στόμα «βουλωμένο»
4️⃣συχνές ωτίτιδες, άρα περίοδοι που το παιδί έχει μειωμένη ακοή και ως αποτέλεσμα δεν ακούει καθαρά την ομιλία από τους ανθρώπους
5️⃣ανώριμο μηχανισμό κατάποσης- κινήσεις της γλώσσας που είναι απαραίτητες για την ομιλία

Η παιδίατρος προειδοποιεί: Προσοχή στα μαγιώ που φοράνε τα αγοράκια – Δείτε γιατί

Η παιδίατρος Ελένη Ηρ. Ευσταθίου – Παιδίατρος, IBCLC με μια ανάρτησή της προειδοποιεί τους γονείς για τον άγνωστο κίνδυνο που διατρέχουν τα αγοράκια που φοράνε μαγιώ σορτσάκι το οποίο στην εσωτερική του πλευρά έχει διχτάκι.

Όπως εξηγεί η παιδίατρος το διχτάκι στο μαγιώ μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό της ακροποσθίας (το δέρμα στην κορυφή του πέους), μέχρι και σε “στραγγαλισμός” της, με συνεπακόλουθο οίδημα που χρειάζεται άμεση ιατρική παρέμβαση.

Η εν λόγω ανάρτησή της γίνεται σε μια προσπάθεια να ενημερωθούν οι γονείς και να αφαιρέσουν το συντομότερο δυνατό αυτό το διχτάκι από το μαγιώ του παιδιού τους για να μην έρθουν αντιμέτωποι με κάποιο τέτοιο επώδυνο συμβάν.

Η ανάρτηση της παιδιάτρου

Πολλή-πολλή προσοχή στα αγορίστικα μαγιό που έχουν εσωτερικό διχτάκι. Μπορεί να συμβεί από απλός τραυματισμος της…

Gepostet von Ελένη Ηρ. Ευσταθίου – Παιδίατρος, IBCLC am Mittwoch, 29. Juli 2020

 

Τέτοιου είδους ατυχήματα έχουν συμβεί και μάλιστα υπάρχουν καταγεγραμμένες περιπτώσεις παιδιών που παραλίγο  να ακρωτηριάσουν το μόριό τους εξαιτίας αυτού του τραυματισμού.

 

 

«Ο θηλασμός είναι ευλογία….και οφείλουμε να υποστηρίζουμε με όποιο τρόπο τη γυναίκα που θηλάζει»

Κάθε που θηλάζω, έχω μιαν εντύπωση! Πως μέσα από το γάλα περνάει στο μωρό και το συναίσθημα μου εκείνη τη στιγμή.

Φαντάζομαι πως όταν αισθάνομαι ωραία , το γάλα έχει πολύ ωραία γεύση για την νεραιδενια μου.

Κάνω εικόνα την όμορφη ενέργεια να την διαπερνάει, να την θωρακίζει, να την αγκαλιάζει και να την ελευθερώνει.

Με αυτό το τρόπο, κάθε φορά που με αναζητάει για το γάλα της,σταματάω ότι κάνω και επικεντρώνομαι στην επαφή μας.

Γινόμαστε ένα κουβάρι από δύο σώματα.

Ένα σώμα που δημιουργεί την ψευδαίσθηση ενός κύκλου.

Γινόμαστε ηρεμία, χαρά, ενθουσιασμός, δίψα για ζωή, γέμισμα , αγάπη και τρυφερότητα.

Σαν να την ταίζω αγάπη, χαρά και γαλήνη.

Και εκείνη ως ανταπόδοση, μου δίνει την ευκαιρία να αδειάσω, να μοιραστώ.

Ό,τι και αν κάνω, να σταματήσω το σώμα μου, το μυαλό μου, τα άλογα συναισθήματα μου και να επικεντρωθώ στην ύψιστη δύναμη του ανθρώπου.

Την επαφή .

Εγώ της δίνω «τροφή» , εκείνη μου δίνει την άδεια για ξεκούραση, ένα διάλειμμα που το χρειαζόμαστε και οι δύο.

Που το χρειάζεται ο κάθε άνθρωπος.

Ένα διάλειμμα για αγκαλιά, χάδι, να τρίψεις τη μούρη σου στην μούρη του άλλου και να νιώσεις ασφάλεια, ειρήνη και αυτό το γουργουρισμα που κάνουν οι γάτες όταν είναι ευτυχισμένες .

Να ξεχάσεις που βρίσκεσαι, να ξεχάσεις τις ανησυχίες σου, να πάρεις μια ανάσα και να γίνεις ΕΝΑ .

Ο θηλασμός είναι ευλογία.

Ο θηλασμός είναι ένα δώρο και οφείλουμε να υποστηρίζουμε με όποιο τρόπο τη γυναίκα που θηλάζει και την επιθυμία της

 

 

Χαρά Βλαχοδήμου

Ψυχολόγος

 

Ο παιδοουρολόγος συμβουλεύει: Έτσι θα προστατέψουμε τα παιδιά από ερεθισμούς και ουρολοιμώξεις

Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος αποτελούν το συχνότερο πρόβλημα που αντιμετωπίζει ο παιδίατρος μετά τις λοιμώξεις του αναπνευστικού. Μάλιστα, διεκδικεί τον τίτλο της «σιωπηλής» λοίμωξης, καθώς μπορεί να διαγνωστεί μόνον εργαστηριακά στη βρεφική ηλικία ενώ η συμπτωματολογία της αρχίζει να ξεκαθαρίζει στην παιδική ηλικία. Ωστόσο 1 στα 100 αγόρια και 3 στα 100 κορίτσια θα εμφανίσουν ένα επεισόδιο ουρολοίμωξης μέχρι τα 5 με 6 τους χρόνια.

Ο παιδοουρολόγος Γεώργιος Ζουπάνος συμβουλεύει τους γονείς πώς θα περιποιηθούν σωστά τα γεννητικά όργανα των παιδιών, ούτως ώστε να είναι προστατευμένα από ουρολοιμώξεις και ερεθισμούς.

* Η αιδοιοκολπίτιδα στα κορίτσια που μπορεί να προηγηθεί της ουρολοίμωξης, παρουσιάζεται ως ερεθισμός – ερυθρότητα των βλεννογόνων του αιδοίου. Προκαλεί την παραγωγή υγρών που λεκιάζουν το σλιπ αλλά και τοπική φαγούρα ή τσούξιμο. Για να καθαρίσουμε σωστά το αιδοίο πρέπει να ανοίγουμε τα χείλη του με το ένα χέρι και να σαπουνίζουμε καλά με το άλλο με μη ερεθιστικά προϊόντα. Πρέπει μετά να ξεβγάζουμε καλά με το τηλέφωνο του ντους πριν αφήσουμε τα χείλη να κλείσουν.

* Η βαλανοποσθίτιδα στα αγόρια, προκαλείται λόγω συσσώρευσης μικροβίων μεταξύ της ακροποσθίας (πετσάκι που καλύπτει την κεφαλή – βάλανο του πέους) και βαλάνου. Δημιουργεί πρήξιμο, ερυθρότητα, έκκριση ρυπαρών υγρών και δυσκολία στην ούρηση. Για να καθαρίσουμε σωστά την βάλανο, πρέπει να κατεβάσουμε πλήρως την ακροποσθία, να σαπουνίσουμε με μη ερεθιστικά προϊόντα την βάλανο και να ξεβγάλουμε καλά πριν την κλείσουμε.

6 συμβουλές για λιγότερους ερεθισμούς και ουρολοιμώξεις

1) Τα παιδιά που παίρνουν καθημερινά αντιβίωση για κάποιο χρόνιο ουρολογικό πρόβλημα, να μην ξεχνούν την καθημερινή τους δόση, η οποία πρέπει να λαμβάνεται το βράδυ πριν κοιμηθούν.

2) Επιστρέφοντας στο σπίτι από την παραλία, πλένουμε σωστά τα γεννητικά όργανα των παιδιών και όχι μετά από πολλές ώρες το βράδυ πριν κοιμηθούν. Στην παραλία η άμμος μπορεί να περιέχει μικρόβια και πρέπει να απομακρύνεται με την επιστροφή στο σπίτι ή ακόμα και στην παραλία με ένα μπουκάλι γλυκό νερό.

3) Βάζουμε τα παιδιά μας να ουρούν απαραιτήτως το αργότερο κάθε τρεις ώρες γιατί σε αντίθετη περίπτωση τα μικρόβια που μπορεί να μπουν μέσα στην ουροδόχο κύστη τους έχουν περισσότερο χρόνο να πολλαπλασιαστούν, ιδίως τώρα που οι υψηλές θερμοκρασίες ευνοούν τον πολλαπλασιασμό τους.

4) Αποφεύγουμε να βάζουμε τα παιδιά μας και ιδιαίτερα αυτά που έχουν ιστορικό ουρολοιμώξεων και λοιμώξεων των γεννητικών οργάνων σε πολυσύχναστες πισίνες αμφιβόλου καθαριότητος.

5) Χρησιμοποιούμε για τον καθαρισμό των γεννητικών οργάνων, ειδικά προϊόντα, μη ερεθιστικά, που απευθύνονται στους βλεννογόνους των παιδιών.

6) Το καλοκαίρι φέρνει επίσης περισσότερες ευκαιρίες σεξουαλικών επαφών για τους εφήβους με αποτέλεσμα να έχουμε περισσότερες ουρολοιμώξεις αλλά και αιδοιοκολπίτιδες στα κορίτσια εφήβους. Και εδώ η σωστή καθαριότητα των γεννητικών οργάνων παίζει σημαντικό ρόλο. Σημαντικό είναι επίσης οι νεαρές κοπέλες να πίνουν πολλά νερά και να ουρούν αμέσως πριν και αμέσως μετά την επαφή.

Πόσο ασφαλές είναι για την υγεία των παιδιών να φοράνε μάσκα; Ο παιδίατρος απαντά

Η απόφαση εφαρμογής του μέτρου της υποχρεωτικής χρήσης μάσκας από παιδιά άνω των 2 ετών και άνω και όλους τους ενήλικες σε κλειστούς χώρους, προς περιορισμό της διασποράς του κορωνοϊού έχει πυροδοτήσει έντονες συζητήσεις από πλευράς γονιών αναφορικά με τους ενδεχόμενους κινδύνους που μπορεί να προξενήσει αυτή η πρακτική στα μικρά παιδιά.  Μάλιστα, δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις γονέων που κάνουν λόγο για σοβαρές επιπτώσεις στο αναπνευστικό σύστημα των παιδιών.

Ο παιδίατρος Κώστας Νταλούκας με μια ανάρτησή του εξηγεί στους γονείς 12 βασικά σημεία αναφορικά με την χρήση μάσκας από τα παιδιά, γιατί δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα οι φήμες ότι τίθεται σε κίνδυνο η ζωή των παιδιών καθώς και ποια η λογική της υποχρεωτικής εφαρμογής χρήσης της τη δεδομένη χρονική στιγμή.

Μάλιστα όπως τονίζει ο κ. Νταλούκας “Η χρήση της μάσκας από όλους μας (και από τα παιδιά), είναι περισσότερο θέμα ατομικής ευθύνης που έχουμε για τους άλλους και πολύ λιγότερο για να μην κολλήσουμε οι ίδιοι. Όταν δε αυτοί οι άλλοι είναι ευπαθείς ομάδες τότε πρόκειται για εγκληματική αμέλεια αν δεν την φοράμε όπου χρειάζεται.

Η ανάρτηση του παιδιάτρου

Αναγκάζομαι, με αφορμή ανάρτηση που έκανε συνάδελφός μου παιδίατρος, για την χρήση μάσκας από τα παιδιά, να γράψω δυο λόγια, και αυτό όχι για άλλο λόγο αλλά κυρίως γιατί η ανάρτηση παρανοήθηκε, αποπροσανατόλισε και φόβισε τον κόσμο, ότι δλδ η χρήση μάσκας μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία και την ζωή των παιδιών τους. Το μήνυμα για την χρησιμότητα της μάσκας στα παιδιά αλλά και από όλους μας δυστυχώς υποβαθμίστηκε.

1. Η χρήση μάσκας στα παιδιά απαγορεύεται για αυτά που είναι μικρότερα των 2 ετών.

2. Η χρήση της μάσκας βοηθάει να μην κολλήσουν οι άλλοι από εμάς που την φοράμε και είμαστε άρρωστοι ή ασυμπτωματικοί και πολύ λιγότερο για να μην κολλήσουμε εμείς από τους άλλους.

Στην Τσεχία, στην αρχή της πανδημίας, εφάρμοσαν καθολικά την χρήση μάσκας με το σύνθημα “προστάτεψέ με για να σε προστετεύσω”.

3. Για να καταλάβετε πώς λειτουργούν οι μάσκες.

Αν εγώ φοράω μάσκα και είμαι υγιής και ο άλλος που είναι κοντά μου είναι άρρωστος ή ασυμπτωματικός φορέας στην φάση μετάδοσης, τότε υπάρχουν δύο πιθανότητες.

α) αν και αυτός φοράει μάσκα το πιθανότερο είναι να μην κολλήσω.

β) αν δεν φοράει και είναι σε απόσταση μικρότερη από 2 μέτρα κοντά μου και μιλάμε για 10-15 λεπτά, τότε η πιθανότητα να κολλήσω είναι πολύ μεγάλη, έστω και αν εγώ φοράω μάσκα, γιατί ο ιός θα μπει κυρίως από τα μάτια μου που είναι απροστάτευτα και λιγότερο από την μύτη και το στόμα (μάσκα).

4. Τα παιδιά αν κολλήσουν μεταδίδουν τον ιό το ίδιο όπως και οι μεγάλοι, έστω και αν δεν εμφανίζουν κανένα σύμπτωμα.

5. Η χρήση της μάσκας στα παιδιά είναι απαραίτητη, για όσα είναι πάνω από 2 ετών, εφ όσον βρεθούν σε κλειστούς χώρους με άλλα άτομα.

6. Επειδή τα παιδιά είναι συνήθως ασυμπτωματικά (όχι πάντα), αν κολλήσουν, υπάρχει ένας μεγαλύτερος λόγος για να φοράνε μάσκα σε κλειστούς χώρους, προκειμένου να μην μεταδώσουν τον ιό σε άλλους.

7. Όσο τα κρούσματα πληθαίνουν τόσο μεγαλύτερος γίνεται ο φόβος για την μετάδοση και τόσο μεγαλύτερη η ανάγκη για την χρήση μάσκας και από τα παιδιά.

8. Η χρήση της απλής χειρουργικής μάσκας από παιδιά ηλικίας άνω των 2 ετών δεν δημιουργεί ΚΑΝΕΝΑ πρόβλημα για την υγεία τους, εφ όσον δεν έχουν αναπνευστικό πρόβλημα, δε αθλούνται, δεν τρέχουν και δεν παίζουν ενεργητικά παιχνίδια.

Αν μπουν για παράδειγμα στο αεροπλάνο, στο πλοίο, στο λεωφορείο, στο σουπερ μάρκετ, στο σχολείο ή γενικά σε κάποιο κλειστό χώρο με άλλα άτομα και απλά περπατούν ή κάθονται πρέπει να την φορέσουν, χωρίς τον φόβο ότι θα κινδυνεύσουν από την χρήση της. Μια χαρά αναπνέουν μέσα από την χειρουργική μάσκα. Εννοείται ότι κανείς μας δεν θα βάλει σε ένα εξάχρονο ή τετράχρονο παιδί μια μάσκα που θα κλείνει ερμητικά την μύτη και το στόμα, ή σε ένα παιδί που, η όποια μάσκα του προκαλεί δυσφορία στην αναπνοή.

9. Παιδιά ηλικίας κάτω των 5-6 ετών είναι πολύ δύσκολο να συμμορφωθούν στην χρήση της μάσκας

και πρακτικά μπορεί για πολλά από αυτά να είναι αδύνατον να την χρησιμοποιήσουν.

10. Οι έφηβοι και οι νεαροί ενήλικες έχουν πολύ μεγαλύτερο συγχρωτισμό με άλλους από τα μικρότερα παιδιά ή τους ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας.

Η γενικότερη συμπεριφορά τους καθιστά ομάδα που μπορεί να διασπείρει τον ιό σε άλλους, κυρίως σε μεγαλύτερους, ευπαθείς ομάδες ή και σε μικρότερα παιδιά. Η χρήση μάσκας από τις ηλικιακές αυτές ομάδες είναι ακόμα μεγαλύτερη.

11. Η χρήση της οποιασδήποτε μάσκας ως μοναδικό προστατευτικό ή αποτρεπτικό μέσο για τον covid-2 δεν επαρκεί.

Χρειάζεται οπωσδήποτε να τηρούμε και τα άλλα μέτρα, όπως ατομικής υγιεινής κυρίως των χεριών, απόσταση πάνω από δύο μέτρα και περιορισμού του συγχρωτισμού μας με άλλους.

12. Για να κολλήσουμε χρειάζεται επαφή για 15 περίπου λεπτά με άρρωστο ή ασυμπτωματικό άτομο σε απόσταση μικρότερη από δύο μέτρα.

Όταν τα κρούσματα ήταν 5 την ημέρα η ανάγκη λήψης μέτρων και μάσκας ήταν πιο χαλαρή. Όταν όμως τα κρούσματα είναι καθημερινά πάνω από 50-100 την ημέρα τότε τα πράγματα είναι εντελώς διαφορετικά.

 

To post του παιδιάτρου

Αναγκάζομαι, με αφορμή ανάρτηση που έκανε συνάδελφός μου παιδίατρος, για την χρήση μάσκας από τα παιδιά, να γράψω δυο…

Gepostet von Costas Dalucas am Sonntag, 2. August 2020

Γιατί τόση βιασύνη; O σεβασμός στο χρόνο του κάθε παιδιού αποτελεί τη μεγαλύτερη ένδειξη αγάπης

Στην εποχή μας υπάρχει μεγάλη βιασύνη απέναντι στα παιδιά. Η κοινωνία μάς σπρώχνει διαρκώς.

Πρέπει να αποκοιμηθεί μόνο του.
Πρέπει να πάει νωρίς στον παιδικό σταθμό.

Πρέπει να τελειώνει με το θηλασμό.
Πρέπει να έχει την ικανότητα να παρηγορηθεί μόνο του.

Ένας αγώνας δρόμου χωρίς σταματημό. Προς ποια κατεύθυνση και για ποιον λόγο;

Τα παιδιά δεν μεγαλώνουν με το να τα σπρώχνουμε διαρκώς μπροστά.

Τα παιδιά μεγαλώνουν μόνα τους και κατακτούν όλα αυτά τα στάδια το καθένα με το χρόνο του.

Κάποια μέρα θα αποκοιμηθούν μόνα τους.

Κάποια μέρα οι θηλασμοί θα αποτελούν απλά μια μακρινή ανάμνηση.

Αλλά η καθησύχαση που θα λάβουν τα πρώτα χρόνια ζωής θα αποτελέσει τη βάση για τη σιγουριά που θα αναπτύξουν για τον εαυτό τους.

Για πάντα.

Ένα απόθεμα τρυφερότητας για μια ολόκληρη ζωή.

Άρα… γιατί τόση βιασύνη;»

…G. Cozza…

Γιατί ο σεβασμός στο χρόνο του κάθε παιδιού αποτελεί τη μεγαλύτερη ένδειξη αγάπης!

 

Χρίστος Χρυσοστόμου

Σχολ/Εκπ Ψυχολόγος

 

«Ζω σε μια κατάσταση μόνιμου θυμού. Κάθε μέρα αναγκάζομαι να ζητώ συγγνώμη από τα παιδιά μου»

Η αγχώδης διαταραχή από την οποία υποφέρω με κάνει να αισθάνομαι ακατάλληλη ως μητέρα.

Ποτέ μου δεν περίμενα να γίνω μια «κακιά» μητέρα. Με φανταζόμουνα ως μια άνετη μαμά που μπορεί να παίζει και να απολαμβάνει τον χρόνο της με τα παιδιά της. Ως μητέρα που θα αστειεύεται μαζί τους και θα χαίρονται κι εκείνα με την παρουσία της.

Δυστυχώς, δεν εξελίχθηκαν έτσι τα πράγματα.

Δε γνωρίζω από πότε πάσχω από γενικευμένη αγχώδη διαταραχή. Εδώ και πολλά χρόνια πάντως.

Ξεκίνησε μαλακά, με τα χρόνια όμως κλιμακώθηκε σε ένταση. Σήμερα, έχει κυριεύσει τη ζωή μου.

Έχω τρία παιδιά κάτω από δώδεκα ετών. Είμαι τυχερή γιατί για πρώτη φορά έχω τη δυνατότητα να μην εργάζομαι. Όσο δυσάρεστο κι αν είναι να το παραδεχτώ όμως, τα δύο μεγαλύτερα παιδιά μου ενεργοποιούν την διαταραχή.

Το άγχος έχει δύο συμπτώματα σε εμένα. Πρώτον, εκδηλώνεται ως συνεχή και σταθερή αγωνία και δεύτερον ως θυμός.

Έχουμε έναν χώρο για παιχνίδι έξω στην αυλή. Τα παιδιά δεν μπορούν να βγουν έξω χωρίς να τα παρακολουθώ γιατί φοβάμαι ότι θα τα απαγάγουν. Αν μπουν σε οποιοδήποτε αυτοκίνητο εκτός από το δικό μου, ζω με την συνεχή αγωνία ενός ενδεχόμενου ατυχήματος.

Καλώ συνεχώς στο κινητό τον μεγαλύτερο, μέχρι να βεβαιωθώ ότι έφτασαν ασφαλή.

Αν τα παιδιά αρρωστήσουν, πλάθω το χειρότερο σενάριο.

Φαντάζομαι πως πάσχουν από κάποια θανατηφόρα ασθένεια, οπότε κάνω εξαντλητική έρευνα σχετικά με οποιοδήποτε σύμπτωμα. Αν ο γιος μου έχει πονοκέφαλο, το μυαλό μου πάει κατευθείαν σε όγκο στον εγκέφαλο.

Δεν του επιτρέπω να παίξει πια ποδόσφαιρο γιατί φοβάμαι μην τραυματιστεί στο κεφάλι. Όταν τα παιδιά μου πάνε για κολύμπι το καλοκαίρι, φοβάμαι μην πνιγούν. Ανησυχώ συνεχώς πως ο γιος μου θα οδηγεί πιωμένος, θα κάνει ναρκωτικά κλπ, μολονότι είναι ακόμη 12.

Ο θυμός που προέρχεται από το άγχος μου με θλίβει ακόμη πιο πολύ. Τα παιδιά μου κάνουν ήχους με το στόμα και γίνομαι έξαλλη. Αναγκάζομαι να λέω τα ίδια και τα ίδια γιατί δεν υπακούνε και τρελαίνομαι.

Είτε τσακώνονται μεταξύ τους είτε προκαλούν ακαταστασία μες στο σπίτι, εγώ φρικάρω. Δεν με βοηθούν με την καθαριότητα και φτάνω σε απόγνωση.

Ζω σε μια κατάσταση μόνιμου θυμού.

Πόσο μα πόσο άδικο είναι αυτό για τα παιδιά μου; Ουσιαστικά η διαταραχή μου τους κλέβει την παιδική τους ηλικία. Είτε τρέμω από αγωνία μην τυχόν και τους συμβεί κάτι, είτε γίνομαι έξαλλη μαζί τους.

Η αγχώδης διαταραχή με τρώει από μέσα. Με έχει μετατρέψει σε κάποια που δεν αναγνωρίζω. Σε κάποια που μισώ κι εγώ η ίδια.

Δεν είμαι η μητέρα που θέλω για τα δικά μου τα παιδιά. Κάθε μέρα αναγκάζομαι να τους ζητώ συγγνώμη.

Κάθε μέρα προσπαθώ πάλι από την αρχή. Και θα συνεχίσω να απολογούμαι και να προσπαθώ, έως ότου βρω την εσωτερική μου ηρεμία.

 

 

Πηγή: Themighty.com

Συγγραφέας: Jamie R.

Μετάφραση:

Μαρία Μαγγανάρη

MSc in Person-Centred Counseling and Psychotherapy,
P.E.T., T.E.T., M.B.A.
mariamanganari.gr
.

«Χθες, έκαψα το χέρι μου στην κουζίνα. Φώναξα εκείνη τη στιγμή.»: Ένα κείμενο – ύμνος στον θηλασμό

Χθες, έκαψα το χέρι μου στην κουζίνα.
Φώναξα εκείνη τη στιγμή.
Η κόρη μου έτρεξε, και όταν συνειδητοποίησε τι είχε συμβεί, είπε «Μην ανησυχείς! Έχω βυζάκι μαζί μου! Θα κάνω καλά το χέρι σου!»
Θηλάζει περισσότερο από ποτέ, όσο είμαστε αποκλεισμένοι στην καραντίνα.
Θεωρούσα ότι οφείλεται στο ότι βαριέται στο σπίτι.
Αλλά μετά από αυτό που είπε χθες, δεν μπορούσα να σταματήσω να σκέφτομαι ότι υπάρχει κάτι περισσότερο από το προφανές.
Είμαι ανήσυχη. Έχω φτάσει στα όριά μου. Η αβεβαιότητα με κάνει να γίνομαι απότομη. Και αρκετές φορές η κόρη μου, είναι ο τελικός αποδέκτης όλου αυτού.

Με τον ίδιο τρόπο που ο θηλασμός ανακουφίζει τα συναισθηματικά της ξεσπάσματα, με τον ίδιο τρόπο ίσως το χρησιμοποιεί και η ίδια για να κατευνάσει την δική μου ανησυχία.

Ίσως θηλάζει κάποιες φορές, απλά για να ηρεμήσω εγώ.
Για να με κάνει να καθήσω για λίγο ήσυχα. Για να βρω ξανά την ψυχραιμία μου.
Για να μπορέσω να συγκεντρώσω τις σκέψεις μου.

Οι άνθρωποι περιγράφουν πάντα τον θηλασμό σαν το μωρό/παιδί να ρουφάει την ψυχή μέσα από το σώμα της μητέρας του.

Παίρνοντας μαζί του και όλα όσα μέχρι πριν λίγο ήταν δικά της. Τον ύπνο της. Την κοινωνική της ζωή. Το σώμα της.
Και μπορεί μερικές φορές να μοιάζει έτσι.
Αλλά πρόκειται για μια συμβιωτική σχέση.
Και για τη μητέρα και για το παιδί.
Ενώ καθόμαστε μέσα στην προστατευτική φούσκα μας, νιώθω να χαλαρώνω που βλέπω την κόρη μου ήρεμη.
Παίρνω μια βαθιά ανάσα ανακούφισης.
Ίσως αισθάνεται το ίδιο κι εκείνη.
Αυτή η σκέψη, με έκανε να ηρεμήσω.
Έχει καταφέρει να με κάνει να καθίσω για λίγο και να συνδεθώ με το τώρα.
Ίσως οι μαραθώνιοι θηλασμοί σε αυτή τη δύσκολη περίοδο, εξυπηρετούν κάτι πολύ περισσότερο από την πείνα και την δίψα ενός μωρού ή ενός παιδιού. Και για τους δύο!
⁂ Πρωτότυπο Κείμενο: Mrs. Mombastic
Photo credits:  Mrs. Mombastic
Μετάφραση • Επιμέλεια Κειμένου:

Χριστίνα Σκλαβενίτη 

Healing Parenting

Αν θες να είσαι στις καρδιές των παιδιών σου αύριο, φρόντισε να είσαι παρών στο σήμερα

Αν θέλεις να είσαι στις καρδιές των παιδιών αύριο, πρέπει να είσαι παρών στις ζωές τους σήμερα. Δε φτάνει μόνο να τα βλέπεις αραιά και πού και να τα φορτώνεις με δώρα.

Τα παιδιά θέλουν τη φυσική παρουσία σου. Θέλουν να μπορούν να σε βλέπουν, να παίζουν μαζί σου, να γελούν, να βρουν τον τρόπο να σ᾽εμπιστευτούν πριν απαιτήσεις να σου ανοίξουν την αγκαλιά τους. Αν πράγματι θέλεις ένα παιδί να σου ανοίξει την καρδιά του, δε θα το καταφέρεις ποτέ με λόγια που ακροβατούν μεταξύ λεπτής ειρωνείας και ανόητης κριτικής.

Αν θέλεις να βρίσκεσαι μέσα στο μέλλον των παιδιών, πρέπει να μάθεις να τα σέβεσαι.

Να μη διανοηθείς να προσποιηθείς μπροστά τους και να πάψεις να βρίσκεις φτηνές δικαιολογίες, επειδή δε θέλεις να τα χωρέσεις στο πρόγραμμά σου. Πρέπει να ξέρεις πως τα φιλιά τους κερδίζονται και για ν᾽ανοίξουν την ψυχή τους σ᾽εσένα, οφείλεις πρωτίστως εσύ να έχεις ξεδιπλώσει μπροστά τους όλη την ευαισθησία που διαθέτεις.

Δε σου επιτρέπεται να ζητιανεύεις δήθεν την προσοχή των παιδιών και να έχεις την παράλογη απαίτηση να σε θυμούνται καθώς μεγαλώνουν, όταν εσύ δυσκολεύεσαι να κατέβεις στο ύψος τους και ν᾽ανεβείς στα μάτια τους.

Είναι αδύνατο να κερδίσεις τη συμπάθειά τους, όταν εκνευρίζεσαι με τις ζημιές τους, όταν δυσκολεύεσαι να κατανοήσεις την αθωότητα με την οποία ρωτούν πριν φτάσουν στο σημείο να αποδεχτούν και όταν διαρκώς ενοχλείσαι που δεν εκτελούν ωσάν πειθαρχημένα στρατιωτάκια τις εντολές σου.

Αν θέλεις τ᾽όνομά σου να έχει κάποια σημασία στις ζωές των παιδών, είτε λέγεσαι παππούς ή γιαγιά, είτε είσαι απλά ο γονιός τους, πρέπει να μάθεις να σέβεσαι την ιδιωτικότητά τους, να μην τα θεωρείς κεκτημένα σου και προπαντώς να τους αναγνωρίζεις το δικαίωμα να έχουν κι εκείνα τις κακές τους στιγμές. Άφησε στην άκρη τους χαρακτηρισμούς και στάσου πλάι τους με απόλυτη ενσυναίσθηση, αφού κι εκείνα βιώνουν τις δικές τους δυσκολίες σ᾽έναν κὀσμο, που μόνο για παιδικές ψυχές δεν είναι πλασμένος.

Αν θέλεις τα παιδιά του γιου ή της κόρης σου να σε αναζητούν μεθαύριο, πρέπει να χτίσεις αναμνήσεις σήμερα.

Τα παιδιά ζητούν ξανά και ξανά εκείνον που χρωματίζει πολύχρωμα τα όνειρά τους και, κυρίως, εκείνον που τα αντιμετωπίζει ως ίσο προς ίσο. Τα παιδιά θέλουν να τα ηρεμείς και όχι να τ᾽αναστατώνεις, θέλουν να τα κάνεις να νιώθουν ασφαλή, γκρεμίζοντας εσωτερικά τείχη που σας κρατούν σε απόσταση και να προσπαθείς διαρκώς να κατανοήσεις τον κόσμο τους, χωρίς καμία απαίτηση για το αντίστροφο. Δεν αρκούν τα δώρα στις γιορτές και οι αμέτρητες σοκολάτες και γλυκίσματα για να πεις πως εκπλήρωσες το χρέος σου.

Τα παιδιά δεν είναι αξεσουάρ, ούτε η επιβεβαίωσή μας. Μην ξεγελαστείς ποτέ και πιστέψεις πως μπορείς να τα κοροιδέψεις.

Διαθέτουν την ύψιστη μορφή συναισθηματικής νοημοσύνης και είναι αδύνατο να τα κερδίσεις με βαρύγδουπες δηλώσεις αγάπης, που δε συνοδεύονται από καθημερινή και αδιάκοπη λαχτάρα για να είσαι εκεί, δίπλα τους, κοντά τους, παρών.

Για να μπορείς, λοιπόν, να πεις, αγαπητέ “ξένε”, πως ανήκεις στη ζωή των παιδιών, χρειάζεται, μόνο και κυρίως, αγάπη.

Πρέπει, όμως, να μάθεις ν᾽αγαπάς πιο πολύ απ᾽όσο αγαπάς τον εαυτό σου και να μη ζητάς εγωιστικά να σου αποδώσουν την προσοχή, για την οποία δεν πάσχισες ούτε στο ελάχιστο.

Να είσαι εκεί στα δύσκολα, στην επιβράβευση, στην ανάγκη για συμβουλή, στην πιο θερμή υποστήριξη, στο πιο συγκινητικό και γεμάτο δάκρυα χειροκρότημα, στις βόλτες στο πάρκο, σ᾽εκείνο το άτιμο τσίμπημα στον γιατρό, στην ανάγκη του για μια αγκαλιά, στα βραδινά ξενύχτια και στις ατελείωτες συζητήσεις όταν ψάχνει για κουράγιο.

Αν δε διαθέσεις χρόνο για όλα αυτά, θα αποτελέσεις σίγουρα μια ξεθωριασμένη ανάμνηση σ᾽ένα παλιό οικογενειακό άλμπουμ που το κοιτάς μετά από χρόνια κι αδυνατείς να νιώσεις. Μια παρουσία γεμάτη απόλυτο κενό.

 

Πηγή:

Περσεφόνη Χρυσαφίδου

 

 

8 συμβουλές για αξέχαστες και ανεμέλες οικογενειακές καλοκαιρινές διακοπές

Οι διακοπές για όλη την οικογένεια έχουν πλέον φτάσει! Τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά περιμένουν κάθε χρόνο πως και πως τις διακοπές του καλοκαιριού και την εξόρμησή τους στην εξοχή.

Αναπόσπαστο μέρος της οργάνωσης των οικογενειακών διακοπών αποτελεί η κατάλληλη προετοιμασία του παιδιού.
Παρακάτω ακολουθούν 8 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να προετοιμάσετε το παιδί για και να μετατρέψετε τις διακοπές σε μία αξέχαστη οικογενειακή εμπειρία.

1. Ενημερώστε το παιδί για το μέρος που θα πάτε.

Ανάλογα με το ηλικιακό του επίπεδο δώστε πληροφορίες για τον προορισμό (π.χ. νησί των Κυκλάδων), αναζητήστε το μαζί στο χάρτη και δείτε φωτογραφίες στο ίντερνετ ή σε κάποιο ταξιδιωτικό οδηγό.

2. Ενημερώστε το παιδί σε περίπτωση που συναντήσετε οικογενειακούς φίλους ή συγγενείς στον προορισμό σας.

Θα είναι διασκεδαστικό για εκείνο να ξέρει ότι θα μπορεί να παίζει με άλλα παιδιά που γνωρίζει ή ξαδέρφια ή να δει αγαπημένα του πρόσωπα.

3. Πληροφορείστε το για το μέσο μεταφοράς που θα χρησιμοποιήσετε για να φτάσετε.

Αν μεταβείτε με το καράβι και το ταξίδι είναι πολύωρο, επιλέξτε μια ευχάριστη δραστηριότητα με το παιδί, για παράδειγμα παίξτε το αγαπημένο του επιτραπέζιο, ώστε να μη βαρεθεί ή κουραστεί από την αναμονή.

4. Φτιάξτε μαζί με το παιδί το πρόγραμμα των διακοπών.

Η συμμετοχή του στην οργάνωση του πλάνου και ο συνυπολογισμός των ενδιαφερόντων του, θα το χαροποιήσουν περνώντας του το μήνυμα ότι είναι και το ίδιο συμμέτοχο στην όλη διαδικασία.

5. Αναζητήστε μαζί με το παιδί ευχάριστες δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε στο μέρος που επιλέξατε, π.χ. θαλάσσια σπορ ανάλογα με την ηλικία του.

6. Φτιάξτε όλη η οικογένεια μαζί τις αποσκευές σας λίγες μέρες πριν, ώστε να έχετε χρόνο σε περίπτωση που ξεχάσετε κάτι ή χρειαστεί να αγοράσετε.

7. Στις διακοπές ενδείκνυται να μην αλλάξει σημαντικά η καθημερινότητα του παιδιού.

Ένας πιο χαλαρός ρυθμός σίγουρα θα υιοθετηθεί αλλά παράμετροι όπως το ωράριο του ύπνου και του φαγητού καλό είναι να διατηρηθούν όπως πριν. Έτσι θα επιτευχθεί η προσαρμογή του μετά τις διακοπές.

8. Προσπαθήστε να διατηρήσετε ένα ευχάριστο κλίμα μακριά από τους γρήγορους ρυθμούς και τα άγχη της καθημερινότητας.

Ο χρόνος των διακοπών είναι μια ευκαιρία να περάσετε ποιοτικό χρόνο με το παιδί σας και να δημιουργήσετε ευχάριστες αναμνήσεις που θα ακολουθήσουν τόσο εσάς όσο και το παιδί σας καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου.
Γεμίστε τις βαλίτσες σας με θετικά αισθήματα και ενθουσιασμό για τις διακοπές που έρχονται και είστε έτοιμοι! Καλό καλοκαίρι σε όλους!

 

 

Μαρία Βράιλα

Ψυχολόγος