«Η Zumba είναι απαραίτητη για όλα τα παιδιά. Είτε κάνουν άλλα είδη χορού, είτε όχι είναι βασική για την ανάπτυξη πολλών δεξιοτήτων! Αφήστε τα παιδιά να εκτονωθούν δημιουργικά και εποικοδομητικά!».
Ο δημοσιογράφος Λουκάς Χριστοδουλίδης στη συνέντευξη που είχε με τη certified Zumba instructor & Zumba kids, Aqua Zumba, Kid’s Yoga, Zumbini Φιλίππα Κυπριανού Νικολαΐδου παρουσιάζει στο Infokids.cy, τα οφέλη της zumba για τα παιδιά.
Η Zumba για παιδιά θα μπορούσαμε να πούμε ότι έχει πολλαπλά οφέλη στη ψυχή και στο σώμα; Εν συντομία αν θα μπορούσαμε να αναφέρουμε μερικά…
«Η Zumba για παιδιά είναι μια πολύ εποικοδομητική και ωφέλιμη δραστηριότητα για τα παιδιά! Εκτός από τα τόσα διαφορετικά είδη χορού όπως merengue, bachata, salsa, reggetton, hip hop, afro dance, belly dance, flamenco και άλλα προσφέρει μέσω του μαθήματος τη δυνατότητα σε όλα τα παιδιά να αναπτύξουν πολλές ικανότητες ή να τις βελτιώσουν.
Καταρχάς το μάθημα γίνεται σε ένα κλίμα πολύ θετικό, γεμάτο ενέργεια και ζωντάνια! Ξεσηκώνει τους μικρούς μας φίλους από τα θρανία, τον καναπέ και τα ηλεκτρονικά μέσα καθώς μέσα από το μάθημα μπορούν να εκτονωθούν και να νιώσουν ευεξία, χαρά και ευτυχία.
Μαθαίνουν να κινούνται στο χώρο, να συντονίζουν πόδια χέρια, να συγχρονίζονται με τη μουσική καθώς αναπτύσσουν την αυτοπεποίθησή τους και την ομαδικότητα.
Έχω δει ντροπαλά παιδιά που με τις τεχνικές και παιχνίδια που κάνουμε θέλουν στο τέλος της χρονιάς να είναι στη πρώτη σειρά! Επίσης αναπτύσσουν τη μνήμη τους και την παρατηρητικότητα τους καθώς αφομοιώνουν πολλές χορογραφίες. Αναγνωρίζουν τους διαφορετικούς ρυθμούς και τι χορογραφία μάθαμε για το κάθε τραγούδι που ακούνε!».
Από ποια ηλικία μπορεί ένα παιδί να ξεκινήσει να παρακολουθεί ένα πρόγραμμα Zumba;
«Το πρόγραμμα Zumba kids χωρίζεται σε 2 ηλικιακές κατηγορίες. Zumba kids jr (junior) 4-7 χρονών και Zumba kids 8-12 χρονών. 12+ αλλά τα παιδιά εντάσσονται στο κανονικό μάθημα Zumba. Κάτω των 4 έχουμε το Zumbini που είναι αλλιώς η δομή του μαθήματος και γίνεται συνήθως με τη μητέρα ή τον πατέρα».
Γιατί ένα παιδί να επιλέξει τη Zumba και όχι κάποιο άλλο είδος χορού;
«Μέσω της Zumba ένα παιδί έρχεται σε επαφή με πολλά διαφορετικά είδη χορού όλα αυτά που ανέφερα πιο πάνω!
Το μάθημα της Zumba όμως είναι σαν πάρτι και μέσω διαφόρων παιχνιδιών και δραστηριοτήτων μαθαίνουν πάρα πολλά χωρίς να βαριούνται ή να κάνουν ένα αυστηρό μάθημα έτσι το απολαμβάνουν και έρχονται με ανυπομονησία κάθε φορά στο μάθημα! Ταξιδεύουμε σε όλα τα μέρη του κόσμου νοερά και μαθαίνουμε τα διαφορετικά είδη χορού καθώς και την ιστορία τους!».
Εκτός από τα σωματικά οφέλη η Zumba για παιδιά θα λέγατε εσείς ως ειδικός ότι βοηθάει επίσης και στην ανάπτυξη της ομαδικότητας;
«Φυσικά! Ένα από τα βασικά οφέλη είναι και η ομαδικότητα διότι πάντα χορεύουμε σαν ομάδα και εκτός από τις χορογραφίες κάνουμε και διάφορα ομαδικά παιχνίδια για να την αναπτύξουμε περισσότερο».
Κλείνοντας, θα ήθελα μια συμβουλή από εσάς προς τους γονείς αλλά και στα παιδιά τους που ασχολούνται με τη Zumba.
«Η Zumba είναι απαραίτητη για όλα τα παιδιά. Είτε κάνουν άλλα είδη χορού, είτε όχι είναι βασική για την ανάπτυξη πολλών δεξιοτήτων! Αφήστε τα παιδιά να εκτονωθούν δημιουργικά και εποικοδομητικά!».
Η zumba είναι ένα νέο πρόγραμμα εκγύμνασης που απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες. Το μάθημα της Zumba για τα παιδιά, είναι ένα γεμάτο ενέργεια και γυμναστική πάρτι. Με ειδικά χορογραφημένες κινήσεις, πολλά παιχνίδια που τονώνουν το μυαλό και όλα αυτά με τις τελευταίες τάσεις στη μουσική, όπως hip-hop, reggaeton, cumbia, merengue, salsa, samba και bachata.
Διαβάστε επίσης:
Αρχίζει το Παράλληλο Πρόγραμμα του Διεθνούς Φεστιβάλ Λευκωσίας
Ο επτάχρονος Νικόλας, δίνει τη μεγαλύτερη μάχη της ζωής του
