Με το έξυπνο κόλπο αυτής της δασκάλας οι μαρκαδόροι δεν θα ξαναχάσουν ποτέ τα καπάκια τους!

Η νηπιαγωγός κ. Lindsey Sale Desormeaux, δεν έχει για ακόμα μια χρονιά σκοπό να αναζητά τα χαμένα καπάκια των μαρκαδόρων. Και προτείνει και στους υπόλοιπους εκπαιδευτικούς, μα και στους γονείς, να κάνουν το ίδιο, προτείνοντας μία έξυπνη λύση που θα σας ενθουσιάσει!

Μέσω της σελίδας της στο Facebook, μας δείχνει πώς να ενώνουμε τα καπάκια όλων των μαρκαδόρων με κολλητική ταινία και έτσι να τα κρατάμε όλα μαζί, ώστε να μην τα χάνουμε. Μάλιστα, η ίδια λέει, ότι με τον τρόπο αυτό τα παιδιά εξασκούνται και στη λεπτή κινητικότητα, αφού αναγκάζονται κάθε τόσο να ανοίγουν και να κλείνουν τους μαρκαδόρους και όχι να τους αφήνουν παρατημένους χωρίς καπάκι.

Δείτε την ανάρτησή της εδώ:

Sharing this little trick I found super helpful last year! Thought it may help teachers who are looking to keep…

Gepostet von Lindsey Sale Desormeaux am Mittwoch, 29. Juli 2020

Μεγαλώνοντας ένα παιδί χωρίς φωνές: Κάν’το όπως οι… Ινουίτ!

Γράφει η Elizabeth Broadbent

Ένας φίλος κάποτε μου έδωσε μια ιδέα: Κάθε φορά που τα παιδιά μου κάνουν κάτι καλό ή σπουδαίο ή δύσκολο, να τους δίνω ένα ‘αόρατο τρόπαιο’. Τους μιλώ για το τρόπαιο αυτό σαν κάτι πολύ όμορφο, τους περιγράφω πόσο μεγάλο και σημαντικό είναι και τι γράφει πάνω του με χρυσά γράμματα. Εκείνα γελούν και το δέχονται με χαρά. Και ξέρω ότι θα κάνουν τα πάντα για να ‘λάβουν’ αυτό το τρόπαιο –ακόμα και η 9χρονη κόρη μου!

Πρόκειται για ένα παιχνίδι  ρόλων που ενισχύει την καλή συμπεριφορά. Η ψυχολόγος Deena Weisberg του Πανεπιστημίου Villanova, μιλώντας στο ΝPR έχει πει ότι: «Οι ιστορίες από τη φύση τους μπορεί να έχουν πολλά στοιχεία που τις κάνουν πολύ πιο ενδιαφέρουσες –σε αντίθεση με τις απλές δηλώσεις.» Οι Ινουίτ το ξέρουν καλά αυτό και ίσως γι’αυτό να τις χρησιμοποιούν τόσο πολύ κατά την διαπαιδαγώγηση των παιδιών τους: Χάρη σε αυτές τα διδάσκουν όχι μόνο πώς να πειθαρχούν γενικώς, αλλά και πώς να ελέγχουν τον θυμό τους.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αυτοχθόνων Λαών ας δούμε γιατί οι Ινουίτ είναι από τους πιο ενδιαφέροντες λαούς παγκοσμίως.

Ποιοι είναι οι Ινουίτ και τι τους κάνει τόσο ξεχωριστούς;

Οι Ινουίτ είναι οι αυτόχθονες κάτοικοι της βορειοαμερικανικής Αρκτικής και παρόλο που είναι διασκορπισμένοι γύρω από τον αρκτικό κύκλο, περίπου 40.000 ζουν στον Καναδά και 16.500 στις Η.Π.Α. Αυτό που χαρακτηρίζει την κουλτούρα τους είναι: Έλεγχος του θυμού ή κάθε είδους βίαιων συναισθημάτων. Τα ατυχήματα, η ανάρμοστη συμπεριφορά και οι αποτυχίες οδηγούν μόνο σε μουρμούρα ή ελαφρύ γέλιο. Οι άνθρωποι αυτοί καταφέρνουν να επιβάλουν τρομερό αυτοέλεγχο στα συναισθήματά τους.

Το να δείχνει κάποιος τον θυμό του, σύμφωνα με τους Ινουίτ, αποτελεί στοιχείο ανωριμότητας, αδυναμίας και ανοησίας. Η Jean Biggs, απόφοιτη του Harvard που έζησε με τους Ινουίτ για 17 μήνες το 1970 (φωτο), είπε αργότερα στα καναδικά μέσα ενημέρωσης, ότι κανείς ποτέ δεν της έδειξε θυμό, «παρόλο που ήταν πολύ συχνά θυμωμένοι μαζί μου».

Οι Ινουίτ είναι από τους πιο ευγενικούς γονείς στον κόσμο

Πολύ σπάνια θα ακούσεις έναν Ινουίτ να φωνάζει στο παιδί του. Στο βιβλίο του Inuit Youth: Growth and Change in the American Arctic, ο Richard Guy Condon λέει, ότι στα τρία χρόνια που τους παρακολουθούσε στενά για να το ολοκληρώσει, άκουσε μόνο μία περίπτωση αξιοσημείωτης σωματικής τιμωρίας από γονιό σε παιδί. Όπως ο ίδιος λέει «Ένα παιδί που συμπεριφέρεται άσχημα, δεν θεωρείται ‘κακό παιδί’ που σκόπιμα κάνει κακές πράξεις, αλλά αντιμετωπίζεται ως ένα παιδί που πραγματικά δεν μπορεί να ακούσει.» Προσθέτει δε ότι «το χαστούκι ή το μάλωμα δεν θεωρούνται αποδεκτές μορφές διαπαιδαγώγησης.»

Οι μεγαλύτεροι σε ηλικία γελούν στην ιδέα του να φωνάζεις ή να μαλώνεις ένα μικρό παιδί. «Το μόνο που καταφέρνεις έτσι είναι να ανεβάσεις παλμούς», λέει μια γυναίκα. Όταν τα μικρά παιδιά κάνουν κάτι αντι-κοινωνικό «έχουν ένταση για κάποιον λόγο και εμείς πρέπει να βρούμε ποιος είναι ο λόγος αυτός.»

Το να φωνάζεις σε ένα παιδί είναι μειωτικό για τον ίδιο σου τον εαυτό: Σημαίνει ότι γίνεσαι εσύ παιδί και ξεσπάς σε tantrum. Επιπλέον «έτσι διδάσκεις το παιδί να είναι θυμωμένο», λέει η ψυχολόγος και συγγραφέας Laura Markham. Πόσο διαφορετικά ακούγονται όλα αυτά σε εμάς που λειτουργούμε εντελώς διαφορετικά ως λαός;

Τι κάνουν τόσο καλά οι Ινουίτ γονείς;

Για να δώσουν παραδείγματα καλής συμπεριφοράς, οι Ινουίτ χρησιμοποιούν την αφήγηση ιστοριών. Όταν τα παιδιά φέρονται άσχημα, όλοι περιμένουν μέχρι τα παιδιά να ηρεμήσουν –να ηρεμήσουν εντελώς από την κατάσταση. Χρειάζεται να βρίσκονται στο σωστό νοητικό πλαίσιο για να λειτουργήσει το μάθημα. Έπειτα οι γονείς αναπαριστούν τη σκηνή. Το παιδί μπαίνει στον πειρασμό να φερθεί άσχημα. Και οι γονείς θα το σεβαστούν, λέγοντας πράγματα όπως: «Δεν σου αρέσω;» ή «Ω! Αυτό πονάει» ή «Είσαι μωρό;». Η απόφοιτη του Harvard περιγράφει πως κάποια στιγμή είδε μια μαμά να δίνει μια πέτρα στο παιδί της και να του λέει: «Χτύπα με! Χτύπα με! Πιο δυνατά!» και μετά «Ω! Αυτό πονάει!».

Έτσι, όμως, λέει η ίδια, τα παιδιά μαθαίνουν να αυτορυθμίζονται –εξασκούνται στον έλεγχο του θυμού τους σε κάθε κατάσταση και μαθαίνουν πώς να προσαρμόζουν την συμπεριφορά τους. Όλα μέσα από το παιχνίδι –ένα εξαιρετικό σύστημα! Όπως λέει η Markham «Το παιχνίδι είναι η δουλειά τους. Έτσι μαθαίνουν τα παιδιά τον κόσμο και τις νέες εμπειρίες».

Ωστόσο, οι ιστορίες που λένε στα παιδιά τους είναι από αυτές που λίγοι γονείς θα τολμούσαν. Για παράδειγμα: Θες να κρατήσεις το παιδί σου μακριά από τη βαθιά θάλασσα; Πες του ότι εκεί ζει ένα θαλάσσιο τέρας, το οποίο θα το αρπάξει και θα το πάει σε άλλη οικογένεια. Απόλυτα τρομακτικό, αλλά πιάνει! Τα κρατά μακριά από έναν ρεαλιστικό κίνδυνο.

Ακόμα κι αν κάποιος δεν συμφωνεί με τις τρομακτικές ιστορίες, όλοι συμφωνούμε ωστόσο, ότι η πρακτική του να περιμένουμε να ηρεμήσουμε πριν διαχειριστούμε τη συμπεριφορά του παιδιού μας είναι μια καλή ιδέα…

Κι ακόμα κι αν έχουμε μεγαλύτερα παιδιά που δεν «τσιμπάνε» στα παραμύθια, το να τα εκπαιδεύσουμε στο να ρυθμίζουν τον θυμό τους, με το να ρυθμίζουμε εμείς πρώτοι τον δικό μας θυμό είναι σίγουρα ένα μάθημα που αξίζει να πάρουμε από τους Ινουίτ.

Πηγή: scarymommy.com

Διαβάστε επίσης:

Χάσμα διαπαιδαγώγησης: Πώς διαχειριζόμαστε τις διαφορές μας ως γονείς σε θέματα ανατροφής

15 πράγματα που κάνουμε λάθος με την ανατροφή των παιδιών

Γονείς, το νου σας! Μέσα στη θάλασσα, τα μωρά στην αγκαλιά και τα νήπια σε απόσταση «ενός χεριού»

Υπ. Παιδείας: Στόχος να επιστρέψουν κανονικά τον Σεπτέμβριο οι μαθητές στα σχολεία

Επιδίωξη του  Υπουργείου Παιδείας είναι τα σχολεία να λειτουργήσουν κανονικά  τον Σεπτέμβριο  και με  φυσική παρουσία, σύμφωνα με τον Υπουργό Παιδείας και Πολιτισμού , Αθλητισμού και Νεολαίας Πρόδρομο Προδρόμου.

Σε δηλώσεις του στους δημοσιογράφους μετά το ετήσιο μνημόσυνο των πεσόντων στις  μάχες της Τηλλυρίας του 1964 που τελέστηκε στον Ιερό Ναό του Αγίου Ραφαήλ στον Παχύαμμο, ο κ. Προδρόμου ανέφερε πως αυτή είναι η διαπίστωση και επιδίωξη και διεθνώς.

“Εμείς  στο Υπουργείο Παιδείας μαζί με όλους τους εταίρους συνεργάτες μας”, είπε, “είμαστε υπ’ ατμόν, σημειώνοντας πως η  νέα σχολική χρονιά θα είναι ένας χρόνος που θα λειτουργήσουμε μαζί με την πανδημία”.

“Πρέπει να το συνειδητοποιήσουμε”,  συνέχισε ο Υπουργός Παιδείας, “ότι η πανδημία δυστυχώς είναι εδώ αλλά αυτό δεν θα μας αποτρέψει να λειτουργήσουμε τα σχολεία με το καλύτερο δυνατό τρόπο”.  Επεσήμανε επίσης πως η υλικοτεχνική υποδομή είναι έτοιμη, αναφέροντας ενδεικτικά πως είχαν  ήδη μια σύσκεψη με τις κεντρικές σχολικές εφορείες.

Διαπιστώνουμε, ανέφερε ο κ. Προδρόμου, ότι αρχικός στόχος που υπήρχε από πέρσι από τον Αύγουστο του 2020 για να εξοπλιστούν με μονοθέσια θρανία τα σχολεία και να αποκτήσουμε την άνεση που χρειάζονται τα υγειονομικά πρωτόκολλα ήταν ο  προγραμματισμός για περίπου 30 χιλιάδες θρανία. Μέχρι τώρα  ωστόσο, παρατήρησε, έχουν εγκατασταθεί σχεδόν 50 χιλιάδες θρανία, άρα εκτίμησε,  τα σχολεία θα είναι έτοιμα, καθώς και όλα τα αναλώσιμα τα οποία χρειάζονται και βεβαίως αυτές τις μέρες θα προσδιοριστεί και το υγειονομικό πρωτόκολλο.

Ο Υπουργός Παιδείας είπε επίσης ότι από την νέα  εβδομάδα  έχουν οριστεί συναντήσεις με τον συνάδερφο του τον Υπουργό Υγείας Μιχάλη Χατζηπαντέλα,  με την Ειδική Επιτροπή Ιατρικών Εμπειρογνωμόνων που έχουν στο Υπουργείο Παιδείας στην οποία συμμετέχει και ο συντονιστής της Γενικής Επιστημονικής Επιτροπής του Υπουργείου Υγείας ο καθηγητής Δρ Τσιούτης και άλλοι γιατροί, εκπρόσωποι του ΠΙΣ και  της Παιδιατρικής εταιρείας .  Στο πλαίσιο της συνάντησης, συνέχισε, θα δουν  ποιες είναι οι συστάσεις που θα δίδονται.

«Αντιλαμβάνονται όλοι ότι όπως όλοι οι χώροι στους οποίους συχνάζουν αρκετά πρόσωπα στην καθημερινότητα, έτσι και στα σχολεία θα πρέπει να υπάρχει η προφύλαξη την οποία παρέχει το safe pass», είπε. Αυτό νομίζω είναι αυτονόητο, συμπλήρωσε. Θα δούμε, ανέφερε, «πως προσδιορίζεται, σύμφωνα με τις οδηγίες που θα δοθούν τελικά για τους εμβολιασμούς».

Ακολούθως ο Υπουργός Παιδείας ανέφερε πως στο Υπουργείο ταυτόχρονα φροντίζουν τα μαθησιακά αποτελέσματα, αφού, όπως εξήγησε,  είναι ήδη δύο χρόνια που λειτουργούμε με κορωνοϊό και χρειάζεται προσοχή.

Επί τούτου, συνέχισε, γίνονται διαγνωστικοί έλεγχοι, ενώ  τώρα  πρόσθεσε,  θα γίνουν και  στο Δημοτικό σχολείο και στην προδημοτική. Είπε ακόμη πως  μέσα στην χρονιά που μπαίνει σε συνεργασία με την άλλη επιτροπή  υπό την προεδρία του Καθηγητή του κ. Φελλά θα διερευνήσουν  και τις ανάγκες που έχουν δημιουργηθεί σε συναισθηματικό, ψυχολογικό επίπεδο.

Ο κ. Προδρόμου αναφέρθηκε επίσης στην συνεργασία του Υπουργείου τόσο με τους  οργανωμένους γονείς, όσο με τους εκπαιδευτικούς  για να κάνουν  το καλύτερο δυνατό και για να λειτουργήσουν τα σχολεία,  αλλά και να αντισταθούμε, όπως είπε,  στην απειλή της πανδημίας.

Είπε ακόμη πως την εβδομάδα αυτή μια από τις πρώτες συναντήσεις αφορά τα Πανεπιστήμια. Με τις Πανεπιστημιακές αρχές και με τον Υπουργό Υγείας θα δούμε συνέχισε,  με ποιο τρόπο μπορεί να  συμφωνηθεί η λειτουργία με φυσική παρουσία. Αυτός είναι ο σκοπός και επιδίωξη  όπως και για Δημοτική και Μέση εκπαίδευση, κατέληξε.

(ΚΥΠΕ/ΚΠ/ΗΦ)

Διαβάστε ακόμα:

Γονείς για δεύτερη φορά οι Κρίστη Αγαπίου και Πανίκος Λειβαδιώτης!

Μεγαλείο ψυχής: Ισραηλινή μητέρα και εκπαιδευτικός δώρισε το νεφρό της για να σωθεί 3χρονος στη Γάζα

Το βομβαρδιστικό «Enola Gay» ρίχνει την πρώτη ατομική βόμβα μια μέρα σαν και σήμερα το 1945

Γονείς για δεύτερη φορά οι Κρίστη Αγαπίου και Πανίκος Λειβαδιώτης!

H Κρίστη Αγαπίου και ο σύζυγος της Πανίκος Λειβαδιώτης αποκάλυψαν πριν από μερικές ώρες πως θα γίνουν ξανά γονείς και πλέουν σε πελάγη ευτυχίας!

Για την ακρίβεια, το μοντέλο δημοσίευσε στον προσωπικό λογαριασμό του στο Ιnstagram ένα βίντεο όπου μαζί με τον σύζυγο του έκαναν gender reveal και έτσι έμαθαν και το φύλο: Θα είναι αγόρι!

Η Κρίστη διανύει τον 4ο μήνα εγκυμοσύνης, ενώ είναι μανούλα και σε ένα κοριτσάκι, την Ελύσια.

Διαβάστε ακόμα:

Μεγαλείο ψυχής: Ισραηλινή μητέρα και εκπαιδευτικός δώρισε το νεφρό της για να σωθεί 3χρονος στη Γάζα

Το βομβαρδιστικό «Enola Gay» ρίχνει την πρώτη ατομική βόμβα μια μέρα σαν και σήμερα το 1945

Μελάνωμα: Πώς θα το ανιχνεύσουμε – Ο καθοριστικός ρόλος του οικογενειακού ιστορικού

Μεγαλείο ψυχής: Ισραηλινή μητέρα και εκπαιδευτικός δώρισε το νεφρό της για να σωθεί 3χρονος στη Γάζα

Για τα 50α της γενέθλια, η Ίντιτ Χαρέλ Σεγκάλ, μια νηπιαγωγός και μητέρα τριών παιδιών από το βόρειο Ισραήλ, αποφάσισε αντί να λάβει να δώσει ένα πολύτιμο δώρο ζωής σε έναν συνάνθρωπό της. Και όχι σε οποιονδήποτε συνάνθρωπο: Η αξιοθαύμαστε γυναίκα δώρισε το ένα της νεφρό σε ένα 3χρονο αγόρι από την Παλεστίνη που το είχε άμεση ανάγκη για να σωθεί!

Όπως η ίδια είπε, εμπνεύστηκε από τον μακαρίτη τον παππού της, έναν επιζώντα του Ολοκαυτώματος, που της έλεγε να ζει τη ζωή της με νόημα και σύμφωνα πάντα με την ιουδαϊκή παράδοση. Η Σεγκάλ, λοιπόν, απευθύνθηκε σε ομάδα που φέρνει σε επαφή δότες και λήπτες οργάνων και συμμετείχε σε μια διαδικασία 9 μηνών για να δωρίσει το νεφρό της.

Το τυχερό 3χρονο αγοράκι, μαζί με το δώρο ζωής έλαβε και το εξής μήνυμα: “Δεν με ξέρεις, αλλά σύντομα θα είμαστε πολύ κοντά γιατί το νεφρό μου θα είναι μέσα στο σώμα σου. Ελπίζω με όλη μου την καρδιά ότι αυτή η χειρουργική επέμβαση θα είναι επιτυχημένη και ότι θα έχεις μια μακρά, υγιή ζωή, γεμάτη νόημα” έγραψε η Σιγκάλ στα εβραϊκά, με την οικογένεια του παιδιού να ζητάει να μην δημοσιοποιηθεί το όνομά του, εξαιτίας της ευαίσθητης κατάστασης με τους Ισραηλινούς.

Δεν έλειψαν οι αντιδράσεις

Η απόφαση της Σεγκάλ προκάλεσε βαθύ διχασμό στην οικογένειά της, καθώς ορισμένοι συγγενείς της νηπιαγωγού φοβήθηκαν ότι βάζει τη ζωή της σε κίνδυνο χωρίς λόγο.

Εξάλλου, τρία μέλη της οικογένειας της Σεγκάλ – συμπεριλαμβανομένου και του πατέρα της – είχαν χάσει τη ζωή τους σε παλαιστινιακές επιθέσεις, κάτι που έκανε την αποδοχή ακόμα δυσκολότερη.

Η χειρουργική επέμβαση για τη μεταμόσχευση πραγματοποιήθηκε στις 16 Ιουνίου και η 50χρονη Σεγκάλ λέει πως με αυτήν πέτυχε περισσότερα από όσα περίμενε:
Τίμησε τον παππού της, έσωσε μια ζωή, αλλά και στάθηκε αφορμή για μια ακόμη μεταμόσχευση, μιας και ο πατέρας του 3χρονου αγοριού δώρισε το νεφρό του σε μια Ισραηλινή μητέρα που επί 25 χρόνια περίμενε να έρθει η σειρά της στη λίστα δωρεάς οργάνων!

Δείτε το σχετικό βίντεο:

Με πληροφορίες από το goodnewsnetwork.org

Διαβάστε ακόμα:

Δασκάλα δώρισε το νεφρό της για να σώσει μία 5χρονη μαθήτριά της!

Μητέρα αντιμετωπίζει το δυσκολότερο δίλημμα της ζωής της: Σε ποιο από τα δύο παιδιά της να χαρίσει το νεφρό της

«Άγιε Βασίλη, θέλω ένα νεφρό για τον αδερφό μου» – Συγκινει το γράμμα 5χρονου κοριτσιού για το δώρο του

Η δημιουργός του εμβολίου της AstraZeneca έγινε… Barbie!

Στο πλαίσιο των προσπαθειών της να απαλλάξει τα παιχνίδια της από στερεότυπα και να τονίσει στα κορίτσια όλου του κόσμου, ότι μπορούν να γίνουν ό,τι επιθυμούν, η εταιρεία παιχνιδιών Mattel ανακοίνωσε τη δημιουργία μια κούκλα Barbie προς τιμή της Βρετανίδας επιστήμονα Σάρα Γκίλμπερτ, η οποία συνδημιούργησε το εμβόλιο της AstraZeneca κατά της covid-19!

Σύμφωνα με το δημοσίευμα του CNN, η Γκίλμπερτ, καθηγήτρια ανοσολογίας στο πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, αρχικά θεώρησε αυτή την πρωτοβουλία «πολύ περίεργη», όμως ανέφερε σε ανακοίνωση της εταιρείας ότι ελπίζει πως με αυτό τον τρόπο θα δώσει «έμπνευση στην επόμενη γενιά νέων κοριτσιών να εργαστούν στον τομέα των θετικών επιστημών, της τεχνολογίας, της μηχανικής και των μαθηματικών».

«Ελπίζω ότι τα παιδιά που θα δουν τη Barbie μου θα κατανοήσουν σε ποιο βαθμό μια επιστημονική καριέρα είναι ζωτικής σημασίας για τον κόσμο που μας περιβάλλει», τόνισε η Γκίλμπερτ, η οποία τον Ιούνιο τιμήθηκε από τη βασίλισσα Ελισάβετ για τις υπηρεσίες της υπέρ της δημόσιας υγείας και της ιατρικής έρευνας.

Περισσότερο από ένα δισεκατομμύριο κούκλες Barbie έχουν πουληθεί σε όλο τον κόσμο τα τελευταία 60 χρόνια, από τότε δηλαδή που η Mattel δημιούργησε την κούκλα αυτή.

Τα τελευταία χρόνια, μετά τις πολλές επικρίσεις για τον επιφανειακό χαρακτήρα της Barbie, η Mattel έχει επιλέξει να δημιουργήσει κούκλες στο πρότυπο επιστημόνων και γυναικών καριέρας.

Εκτός από την Γκίλμπερτ η Mattel θα δημιουργήσει μια συλλογή από κούκλες, που θα παραχθούν σε περιορισμένο αριθμό, οι οποίες εμπνέονται από την Έιμι Ο’ Σάλιβαν, μια Αμερικανίδα νοσηλεύτρια στο τμήμα επειγόντων του νοσοκομείου Wycoff της Νέας Υόρκης, την Όντρεϊ Κρουζ, μια γιατρό στο Λας Βέγκας που μάχεται κατά των διακρίσεων, την Καναδή γιατρό Τσίκα Στέισι Ορίουα, τη Βραζιλιάνα επιστήμονα της βιοϊατρικής Ζακλίν Γκόες ντε Ζεζούς και την Αυστραλή γιατρό Κίρμπι Γουάιτ που δημιούργησε μια επαναχρησιμοποιούμενη ιατρική ποδιά.

Διαβάστε ακόμα:

Μελάνωμα: Πώς θα το ανιχνεύσουμε – Ο καθοριστικός ρόλος του οικογενειακού ιστορικού

Κατερίνα Μηλιώτη: Εμβολίασε την κόρη της και έστειλε το δικό της μήνυμα! (φωτο)

Ολυμπιακοί Αγώνες: Χίλια μπράβο στην κυπριακή αποστολή για τις επιτυχίες της!

Μελάνωμα: Πώς θα το ανιχνεύσουμε – Ο καθοριστικός ρόλος του οικογενειακού ιστορικού

Τα τελευταία χρόνια αυξάνονται ανησυχητικά τα ποσοστά των ανιχνευόμενων περιστατικών καρκίνου του δέρματος. Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Έρευνας για τον Καρκίνο των Ηνωμένων Πολιτειών Αμερικής (National Foundation for Cancer Research) τις τελευταίες τρεις δεκαετίες, περισσότεροι άνθρωποι έχουν διαγνωστεί με μια μορφή καρκίνου του δέρματος συγκριτικά με όλους τους άλλους καρκίνους μαζί.

Το μελάνωμα είναι ένας τύπος καρκίνου του δέρματος ο οποίος ξεκινά στα μελανοκύτταρα που βρίσκονται στο ανώτερο στρώμα του δέρματος. Αν και εμφανίζεται σπανιότερα από άλλους τύπους – καθώς αντιπροσωπεύει μόνο το 1% των καρκίνων του δέρματος – προκαλεί την πλειονότητα θανάτων από καρκίνο του δέρματος. Αυτό οφείλεται στην ικανότητά του να εξαπλώνεται σε άλλα όργανα και μέρη του σώματος (μετάσταση) πολύ γρήγορα εάν δεν ανιχνευθεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα.

Η πρώτη και πιο συχνή ένδειξη μελανώματος είναι η εμφάνιση ενός νέου σπίλου (ελιά) στο δέρμα, το οποίο συμβαίνει στο 80% των περιπτώσεων, ή μια αλλαγή στην εμφάνιση ενός υπάρχοντος σπίλου. Αυτό μπορεί να συμβεί οπουδήποτε στο σώμα, όμως ορισμένες περιοχές που εκτίθενται περισσότερο στον ήλιο επηρεάζονται συχνότερα. Οι κανονικοί σπίλοι έχουν συνήθως στρογγυλό ή οβάλ σχήμα με λεία άκρη. Στις περισσότερες περιπτώσεις μελανώματος, οι σπίλοι έχουν ακανόνιστο σχήμα και ανομοιόμορφο χρώμα. Η ανίχνευση μελανώματος σε πρώιμο στάδιο είναι ζωτικής σημασίας. Εάν εντοπιστεί νωρίς – όταν ο καρκίνος είναι στην επιφάνεια του δέρματος – το μελάνωμα έχει εξαιρετική πρόγνωση με το ποσοστό επιβίωσης 5 ετών να ανέρχεται στο 99%. Το ποσοστό επιβίωσης μειώνεται στο 66%, εάν η ασθένεια φτάσει στους λεμφαδένες και στο 27% εάν έχει κάνει μετάσταση σε απομακρυσμένα όργανα. Σε πολλές περιπτώσεις για να εξεταστεί διεξοδικά ένας αμφισβητούμενος σπίλος, απαιτείται η χειρουργική αφαίρεση και αποστολή του για βιοψία.

Ο κίνδυνος εμφάνισης μελανώματος μπορεί να αυξηθεί από συγκεκριμένους παράγοντες. Ο πιο επιβλαβής παράγοντας κινδύνου είναι η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV), της οποίας κύρια πηγή είναι ο ήλιος. Ο κίνδυνος μπορεί να αυξηθεί σε άτομα που εμφανίζουν πολλούς σπίλους ή έχουν ανοιχτόχρωμο δέρμα, καθώς έχουν μεγαλύτερη ευαισθησία στο ηλιακό φως. Η φυλετική καταγωγή μπορεί επίσης να παίζει ρόλο, καθώς το μελάνωμα είναι περίπου 20 φορές συχνότερο σε Καυκάσιους από ότι σε Αφρικανούς. Επιπλέον, ο κίνδυνος ανάπτυξης μελανώματος τείνει να αυξάνεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί ως αποτέλεσμα ιατρικών θεραπειών ή παθήσεων. Τα ηλικιωμένα άτομα έχουν επίσης μεγαλύτερες πιθανότητες εμφάνισης μελανώματος παρά τα νεότερα άτομα, με μέση ηλικία διάγνωσης τα 65 έτη. Τέλος, οι άνδρες εμφανίζουν υψηλότερο ποσοστό μελανώματος από ότι οι γυναίκες. Επιπρόσθετοι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου που ενδέχεται να προκαλέσουν μελάνωμα είναι οι γονιδιακές αλλαγές (μεταλλάξεις). Οι μεταλλάξεις μπορούν είτε να προκύψουν από αλλαγές που προκαλούνται από περιβαλλοντικούς παράγοντες (επίκτητες), είτε να είναι κληρονομικές. Περίπου το 10% των νεοδιαγνωσμένων ασθενών με μελάνωμα έχουν οικογενειακό ιστορικό της νόσου. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η γενετική εξέταση μπορεί να καταστεί ωφέλιμη, καθώς μέσω της εξέτασης μπορεί να προσδιοριστεί η ύπαρξη μετάλλαξης και κατά συνέπεια οι παράγοντες κινδύνου θα μπορούσαν να αποφευχθούν, έτσι ώστε να επιτευχθεί η μείωση κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου στο μέλλον.

Η χειρουργική επέμβαση αποτελεί την κύρια θεραπεία κατά του μελανώματος, εάν πραγματοποιηθεί διάγνωση σε πρώιμο στάδιο. Εάν δεν επιτευχθεί έγκαιρη διάγνωση και κατά συνέπεια το μελάνωμα προχωρήσει σε επόμενο στάδιο, η θεραπεία περιλαμβάνει ανοσοθεραπεία, χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία και στοχευμένη θεραπεία.

Την τελευταία δεκαετία, φάρμακα που στοχεύουν σε συγκεκριμένες μεταλλάξεις έχουν χρησιμοποιηθεί επιτυχώς για να επιβραδύνουν ή να σταματήσουν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων. Εξάλλου, με τη βοήθεια σύγχρονων τεχνολογιών, οι επιστήμονες είναι πλέον σε θέση να αναπτύξουν εμβόλια για τη θεραπεία κατά του μελανώματος. Τα εν λόγω εμβόλια χορηγούνται επί του παρόντος μόνο ως μέρος κλινικών δοκιμών. Μελλοντικά προβλέπεται ότι θα αποτελούν μια νέα αποτελεσματική θεραπευτική επιλογή για ασθενείς με μελάνωμα.

Δεν υπάρχει καθορισμένη πορεία για την πρόληψη του μελανώματος. Γενετικές εξετάσεις για συγκεκριμένες γονιδιακές μεταλλάξεις, μπορούν να προσδιορίσουν υψηλό ή χαμηλό ρίσκο εμφάνισης της νόσου σε άτομα με οικογενειακό ιστορικό μελανώματος. Ο περιορισμός της χρονικής διάρκειας έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία αποτελεί τον πιο σημαντικό παράγοντα μείωσης του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του δέρματος. Ο συχνός αυτοέλεγχος για εντοπισμό νέων ή μη φυσιολογικών σπίλων, συντελεί στην έγκαιρη διάγνωση και σε αυξημένες πιθανότητες επιτυχούς θεραπείας. Το καλύτερο εργαλείο για την πρόληψη και τη μείωση του αριθμού των καρκίνων του δέρματος παραμένει η ευαισθητοποίηση και η εκπαίδευση της κοινωνίας αναφορικά με τους παράγοντες κινδύνου και τα προειδοποιητικά σημάδια που οδηγούν στην ανάπτυξη του μελανώματος.

Οι εξετάσεις PreSENTIA και ForeSENTIA, που παρέχονται από τη NIPD Genetics, μπορούν να ανιχνεύσουν πολλές γενετικές αλλαγές. Το PreSENTIA προσφέρει ένα διευρυμένο φάσμα 19 εξειδικευμένων εξετάσεων για κληρονομικούς καρκίνους. Το ForeSENTIA προσφέρει ένα διευρυμένο συνδυασμό εξετάσεων για τον μοριακό έλεγχο προφίλ των όγκων (tumor profiling) που εντοπίζουν γενετικές μεταλλάξεις σε συμπαγείς όγκους. Για να μάθετε περισσότερα, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα www.nipd.com

Το περιεχόμενο του άρθρου προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο για τη λήψη ιατρικής συμβουλής.

Δρ Έλενα Κυπρή

Διευθύντρια Κλινικών Υπηρεσιών NIPD Genetics

 

Διαβάστε ακόμα:

Μελάνωμα: Πώς θα το ανιχνεύσουμε – Ο καθοριστικός ρόλος του οικογενειακού ιστορικού

Ολυμπιακοί Αγώνες: Χίλια μπράβο στην κυπριακή αποστολή για τις επιτυχίες της!

«Ό,τι μπορούμε να κάνουμε για την μητέρα πατρίδα»: Συγκινεί Κύπριος πυροσβέστης στην Βαρυμπόμπη

Κατερίνα Μηλιώτη: Εμβολίασε την κόρη της και έστειλε το δικό της μήνυμα! (φωτο)

Την 16χρονη κόρη της Σιμώνη συνόδευσε χθες (5/8) το μεσημέρι η δημοσιογράφος Κατερίνα Μηλιώτη σε εμβολιαστικό κέντρο, προκειμένου να πραγματοποιήσει το εμβόλιο κατά του κορωνοϊού.

Παρά τον μεγάλο προβληματισμό και τις συγκρούσεις σχετικά με τον εμβολιασμό εφήβων, η κοπέλα επέλεξε να εμβολιαστεί και ποζάροντας αγκαλιά με την μαμά της έστειλαν το δικό τους μήνυμα: «Είναι σχεδόν 16. Ακουσε και τις δύο προσεγγίσεις. Επέλεξε. Εμβολιάστηκε. “Μαζί”  υψώνουμε τείχος προστασίας για το σύνολο» έγραψε η παρουσιάστρια.

 

Διαβάστε ακόμα:

Ολυμπιακοί Αγώνες: Χίλια μπράβο στην κυπριακή αποστολή για τις επιτυχίες της!

«Ό,τι μπορούμε να κάνουμε για την μητέρα πατρίδα»: Συγκινεί Κύπριος πυροσβέστης στην Βαρυμπόμπη

Πώς να μιλήσω σωστά στο παιδί μου για την απώλεια

Ολυμπιακοί Αγώνες: Χίλια μπράβο στην κυπριακή αποστολή για τις επιτυχίες της!

Επιτυχημένη μπορεί να χαρακτηριστεί η κυπριακή παρουσία στους 32ους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο καθώς και οι 15 αθλητές και αθλήτριες έδωσαν τον καλύτερο εαυτό τους, πάλεψαν με όλες τους τις δυνάμεις και ασχέτως του τελικού αποτελέσματος είχαν την ικανοποίηση ότι έκαναν ό,τι μπορούσαν. Οι πλείστοι είναι ευχαριστημένοι από την προσπάθεια και το αποτέλεσμά τους, ενώ υπήρχαν -όπως συμβαίνει συνήθως- και οι απογοητεύσεις, όχι τόσο για την προσπάθεια, αλλά για το τελικό αποτέλεσμα.

Όπως μεταδίδει ο απεσταλμένος της ΕΑΚ Αργύρης Αργυρού, στους 32ους Ολυμπιακούς Αγώνες ο κυπριακός αθλητισμός ανέδειξε ακόμα δύο Ολυμπιονίκες, τον Παύλο Κοντίδη (3η φορά), ο οποίος κατέλαβε την 4η θέση στα Λέιζερ της ιστιοπλοΐας και την Άντρη Ελευθερίου (2η φορά), η οποία κατετάγη 7η στο σκιτ της σκοποβολής.

Στον συνολικό πίνακα των μεταλλίων προηγείται η Κίνα με τις ΗΠΑ να ακολουθούν και τη διοργανώτρια Ιαπωνία να βρίσκεται στην 3η θέση.

(ΚΥΠΕ)

Διαβάστε ακόμα:

«Ό,τι μπορούμε να κάνουμε για την μητέρα πατρίδα»: Συγκινεί Κύπριος πυροσβέστης στην Βαρυμπόμπη

Πώς να μιλήσω σωστά στο παιδί μου για την απώλεια

Μια 14χρονη από την Κίνα χρυσή Ολυμπιονίκης στις καταδύσεις

«Ό,τι μπορούμε να κάνουμε για την μητέρα πατρίδα»: Συγκινεί Κύπριος πυροσβέστης στην Βαρυμπόμπη

Ένα μεγάλο ευχαριστώ χρωστά η Ελλάδα στους Κύπριους πυροσβέστες που βρίσκονται τις τελευταίες ημέρες στην πρώτη γραμμή δίνοντας μάχη με τις φλόγες. Ένα τέτοιο ευχαριστώ είπε ο ρεπόρτερ του τηλεοπτικού σταθμού OPEN από το φλεγόμενο μέτωπο της Βαρυμπόμπης σε έναν νεαρό Κύπριο πυροσβέστη: «Ποντάρουμε πάρα πολύ σ’ εσάς. Ευχαριστούμε που ήρθατε», για να πάρει την απάντηση που προκαλεί δάκρυα συγκίνησης: «Ο,τι μπορούμε να κάνουμε για την μητέρα πατρίδα».

Αξίζει να θυμίσουμε, ότι η Κύπρος συνδράμει στις προσπάθειες κατάσβεσης των πυρκαγιών στην Ελλάδα με 20 μέλη της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας και δύο πυροσβεστικά οχήματα, που έφθασαν νωρίς το πρωί της Πέμπτης, μ’ αεροσκάφος C130.

Στην αποστολή συμμετέχουν και 20 μέλη της κυπριακής Πολιτικής ‘Αμυνας με τον προσωπικό εξοπλισμό τους. Παράλληλα, τις δυνάμεις πυρόσβεσης θα ενισχύσουν και δύο πτητικά μέσα του Τμήματος Δασών της Κύπρου.

Διαβάστε ακόμα:

Πώς να μιλήσω σωστά στο παιδί μου για την απώλεια

Μια 14χρονη από την Κίνα χρυσή Ολυμπιονίκης στις καταδύσεις

Ο αεροσυνοδός της καρδιάς μας: Δείτε τι έκανε όταν ένα μωρό άρχισε να κλαίει στην πτήση!