Συντάκτης: Κωνσταντίνα Ντουντούμη

“Εγώ θα φάω ό,τι τρώει και η μαμά”: Η επιρροή των γονιών στις διατροφικές συνήθειες των παιδιών

Οι γονείς επηρεάζουν άμεσα τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών τους τόσο μέσα από τα πρότυπα που προβάλλουν όσο και μέσα από τη διαθεσιμότητα των τροφίμων κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Επιπλέον οι γονείς επηρεάζουν την ανάπτυξη της προτίμησης των παιδιών για υγιεινά τρόφιμα καθώς και την ικανότητα αυτών να ρυθμίζουν μόνα τους την πρόσληψη της τροφής. Θα πρέπει επομένως οι γονείς να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στη συμπεριφορά που εφαρμόζουν κατά τη σίτιση των παιδιών τους ώστε να συμβάλλουν στην ανάπτυξη υγιεινών διατροφικών συμπεριφορών. Πιο συγκεκριμένα, οι γονεϊκές πρακτικές σίτισης αναφέρονται σε πρακτικές όπως είναι η πίεση για να φάει, ο έλεγχος, οι περιορισμοί, η παρακολούθηση και η εμπλοκή. Ο έλεγχος, η παρακολούθηση καθώς και η εμπλοκή κατατάσσονται στις καλές πρακτικές σίτισης καθώς έρευνες δείχνουν ότι η εφαρμογή των πρακτικών αυτών σχετίζεται με μείωση του βάρους των παιδιών. Είναι πολύ σημαντικό ο γονέας να γνωρίζει, να ελέγχει και να παρακολουθεί τις διατροφικές επιλογές και προτιμήσεις των παιδιών του ώστε να παρέμβει, σε περίπτωση που οι συμπεριφορές αυτές είναι ανθυγιεινές και δεν προάγουν την υγεία. Η αποτελεσματικότερη εμπλοκή μπορεί να επιτευχθεί μέσα από τη διαδικασία του μιμητισμού.

Έχει αποδειχθεί ότι τα παιδιά μιμούνται με μεγάλη ευκολία τους μεγαλύτερους, είτε αυτοί είναι οι γονείς είτε οι εκπαιδευτικοί. Επομένως προκειμένου το παιδί να δεχθεί και να υιοθετήσει υγιεινές διατροφικές συνήθειες θα πρέπει οι γονείς του να τις προβάλλουν αυτές έμπρακτα. Για παράδειγμα να καταναλώνουν υγιεινά τρόφιμα( φρούτα, λαχανικά) μπροστά στα παιδιά τους. Σε ότι αφορά πρακτικές όπως η πίεση για να φάει, έχει αποδειχθεί ότι σχετίζεται θετικά με το βάρος των παιδιών. Όσο αυξάνεται η πίεση, αυξάνεται το βάρος των παιδιών. Συχνά οι γονείς ασκούν πίεση στα παιδιά τους για να φάνε περισσότερο. Έτσι τα παιδιά επικεντρώνονται περισσότερο σε αυτό που θέλουν οι γονείς τους και λιγότερο στο εσωτερικό αίσθημα της πείνας και του κορεσμού. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μειώνεται η ικανότητα αυτών να ρυθμίζουν μόνα τους της πρόσληψη τροφής ανάλογα με το αίσθημα της πείνας και του κορεσμού.

Οι περιοριστικές πρακτικές σίτισης επίσης σχετίζονται θετικά με το βάρος των παιδιών. Όσο αυξάνεται η χρήση του περιορισμού από τους γονείς τόσο αυξάνεται το βάρος των παιδιών. Αυτό συμβαίνει λόγω του ότι οι απαγορευμένες τροφές γίνονται πιο ελκυστικές από τα παιδιά. Όσο επομένως τους περιορίζεται και τους απαγορεύεται την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων τόσο πιο δελεαστικά γίνονται τα τρόφιμα αυτά στα μάτια των παιδιών. Επομένως πρακτικές όπως η πίεση για να φάει και οι περιορισμοί έχουν αρνητικά αποτελέσματα τόσο στο βάρος όσο και στην υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών των παιδιών.

Είναι πολύ σημαντικό οι γονείς να λάβουν υπόψη τους τη διαθεσιμότητα υγιεινών τροφίμων. Εξίσου σημαντική είναι η συμμετοχή των παιδιών κατά τη διάρκεια προετοιμασίας των γευμάτων ώστε να γίνει το γεύμα μια θετική κοινωνική αλληλεπίδραση και όχι ψυχαναγκασμός στο πόσο φαγητό θα καταναλώνεται. Ο ρόλος του γονέα είναι να κάνει τη διάρκεια του γεύματος μια ευχάριστη διαδικασία διαβεβαιώνοντας τα παιδιά ότι το φαγητό που καταναλώνουν είναι κάτι υγιεινό για αυτά και μια θετική εμπειρία και όχι μία πάλη εξουσίας. Τα παιδιά θα τρώνε ότι πρέπει να τρώνε και όσο χρειάζεται να τρώνε!

 Άννα Βεσέλη

Οικ.Οικονομίας και Οικολογίας

annabeseli@gmail.com

Μέλος της Ομάδας Logodiatrofis.gr

Πες μου πόσα παιδιά έχεις να σου πω αν κινδυνεύεις από έμφραγμα ή εγκεφαλικό

Ο αριθμός των παιδιών που έχει ένα ζευγάρι, μπορεί να αποτελεί παράγοντα καρδιαγγειακού κινδύνου για τους γονείς, σύμφωνα με μια νέα κινεζική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δείχνει ότι ο κίνδυνος για τις γυναίκες και για τους άνδρες μειώνεται αν έχουν ένα παιδί, αλλά αυξάνεται με τα δύο ή περισσότερα παιδιά. Οι ερευνητές, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό καρδιολογικό περιοδικό “Circulation”, μελέτησαν στοιχεία για περίπου μισό εκατομμύρια άτομα και βρήκαν ότι υπάρχει σχέση ανάμεσα στον αριθμό των παιδιών και στον κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό.

Eκτιμούν ότι η εξήγηση είναι κυρίως οι κοινωνικο-οικονομικοί και ψυχολογικοί παράγοντες, καθώς με ένα παιδί οι γονείς αισθάνονται την αναγκαία προστασία για τα γεράματά τους, αλλά με πολλά παιδιά νιώθουν συνεχώς αυξημένες οικονομικές απαιτήσεις και κοινωνικές πιέσεις, πράγμα που τους δημιουργεί περισσότερο στρες.

Μια άλλη καναδική μελέτη στο ίδιο περιοδικό, με επικεφαλής την Κριστίν ‘Αλμπερτ του Πανεπιστημίου ΜακΜάστερ, που έγινε σε 34.600 γυναίκες, βρήκε ότι οι πολλαπλές εγκυμοσύνες αυξάνουν τον κίνδυνο μιας γυναίκας να εμφανίσει καρδιακή αρρυθμία αργότερα στη ζωή της. Όσα περισσότερα παιδιά αποκτά μια γυναίκα, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος αρρυθμίας (κολπικής μαρμαρυγής). Με τέσσερα παιδιά και άνω, ο κίνδυνος αυξάνεται κατά περίπου 50%.

Μία τρίτη έρευνα στο “Circulation”, που έγινε μεταξύ 70.180 γυναικών, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η γέννηση πρόωρου παιδιού (πριν την 37η εβδομάδα της κύησης) αυξάνει κατά 40% τον καρδιαγγειακό κίνδυνο για τις γυναίκες αργότερα στη ζωή τους.

Σύμφωνα με την καθηγήτρια Βέρα Ρέγκιτς-Ζαγκρόσεκ, πρόεδρο της ομάδας εργασίας της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας για τη «διαχείριση του καρδιαγγειακού κινδύνου κατά την εγκυμοσύνη», μετά τις νέες αυτές μελέτες «ο αριθμός των παιδιών θα πρέπει να θεωρηθεί ένας νέος παράγων που επηρεάζει τον κίνδυνο για μερικές καρδιαγγειακές νόσους τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες και το ζήτημα πρέπει να διερευνηθεί περαιτέρω».

Θέλεις να βελτιώσεις το μεταβολισμό σου και να χάσεις εύκολα τα περιττά κιλά; Η απάντηση κρύβεται στα δημητριακά που τρως

Η κατανάλωση μόνο δημητριακών ολικής αλέσεως, αντί για κατεργασμένων, ισοδυναμεί με την ίδια απώλεια θερμίδων σε καθημερινή βάση, που επιτυγχάνεται με ένα καθημερινό περπάτημα 30 λεπτών με γρήγορο ρυθμό. Σύμφωνα με τους ερευνητές, η στροφή στα πλήρη δημητριακά θα μπορούσε να οδηγήσει στην απώλεια ακόμη και δυόμισι κιλών μετά από ένα έτος.

Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας αμερικανικής επιστημονικής έρευνας, ενώ μια δεύτερη «αδελφή» μελέτη δείχνει ότι όσοι καταναλώνουν πολλά πλήρη δημητριακά, αντί για κατεργασμένα, έχουν βελτίωση στις μικροβιακές κοινότητες του εντέρου τους (μικροβίωμα) και στις αντιδράσεις του ανοσοποιητικού συστήματός τους.

Η πρώτη έρευνα, με επικεφαλής τον δρα Φιλ Καρλ του Πανεπιστημίου Ταφτς της Βοστώνης, που δημοσιεύθηκε στο αμερικανικό περιοδικό κλινικής διατροφολογίας «American Journal of Clinical Nutrition», αφορούσε μια τυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή, κλινική δοκιμή, διάρκειας δύο μηνών, σε 81 άνδρες και γυναίκες με ηλικία 40 έως 65 ετών.

 

Διαβάστε περισσότερα στο Infowoman.gr 

Αγκυλογλωσσία: Ένα ανατομικό πρόβλημα που δημιουργεί προβλήματα στα νεογέννητα

Η αγκυλογλωσσία ή ο κοντός χαλινός είναι μια κατάσταση κατά την οποία η γλώσσα προσφύεται με μια μεμβράνη στην βάση του στόματος, με αποτέλεσμα η γλώσσα είτε να μην μπορεί να κινηθεί καθόλου (συμπτωματική), είτε να κινείται σε περιορισμένο βαθμό (ασυμπτωματική).Ακόμη, υπάρχουν διάφοροι τύποι ανάλογα με την μορφή που έχει η αγκυλογλωσσία.
Εμφανίζεται αρκετά συχνά, σε ποσοστό περίπου 10%. Παρόλα αυτά, είναι μια κατάσταση η οποία δεν θα πρέπει να τρομάζει τους γονείς, καθώς γίνεται εύκολα αντιληπτή από τον παιδίατρο, συχνά και στο μαιευτήριο και διορθώνεται εύκολα.

Όταν το μωρό είναι νεογέννητο αρκεί μια τομή του κοντού χαλινού, χωρίς καν αναισθησία. Αυτό θα του επιτρέψει να θηλάσει ικανοποιητικά, ακόμη και αμέσως μετά την επέμβαση. Όταν πρόκειται για μεγαλύτερα παιδιά, τότε θα χρειαστεί αναισθησία, προκειμένου να γίνει η διαδικασία.

 

Πώς θα καταλάβετε ότι το μωρό μπορεί να έχει κοντό χαλινό;

  • Το μωρό έχει έντονη ανησυχία, καθώς προσπαθεί να πιάσει το στήθος, το αφήνει ενοχλημένο και συχνά ξανά τρώει παρόλο που μόλις τελείωσε τον θηλασμό, γιατί ουσιαστικά δεν έχει θηλάσει επαρκώς.
  • Μπορεί να εμφανίσει έντονους κωλικούς.
  • Φαίνεται να μην παίρνει ικανοποιητικό βάρος.

Πώς μπορεί να επηρεάσει τον θηλασμό ο κοντός χαλινός;

  • Το μωρό δεν μπορεί να τοποθετηθεί σωστά στο στήθος, καθώς τα χείλη δεν εφαρμόζουν σωστά σε αυτό. Θυμίζουμε πως τα χειλάκια του θα πρέπει να γυρίζουν προς τα έξω, σαν ψαράκι.
  • Επειδή, η γλώσσα του μωρού δεν καλύπτει τα κάτω ούλα του, τραυματίζεται η θηλή σας και νιώθετε πόνο.
  • Η γλώσσα έχει περιορισμένη κίνηση προς τα εμπρός, περιορισμένη περισταλτική κίνηση και δεν συμπιέζει ολόκληρη την επιφάνεια του στήθους, με αποτέλεσμα να μην γίνεται σωστή έκθλιψη της θηλής και τη μείωση της παραγωγής του γάλακτος.
  • Ενώ ο θηλασμός διαρκεί πολύ δεν είναι αποδοτικός και υπάρχει ανεπαρκής αύξηση βάρους του μωρού σας.
  • Λόγω του ότι το μωρό δεν πιάνει καλά το στήθος και δεν αποσυμφορείται ο μαστός, μπορεί να παρουσιαστεί απόφραξη των γαλακτοφόρων πόρων, μαστίτιδα ή ακόμη και απόστημα.

Τι μπορείτε να κάνετε:

  • Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να πάρετε τη γνώμη του παιδιάτρου, ο οποίος θα κρίνει την σοβαρότητα της αγκυλογλωσσίας και θα σας συστήσει, εάν πρέπει να κάνετε την επέμβαση.
  • Αν ο παιδίατρος σας πει πως έχει σχετικά κοντό χαλινό το μωρό σας, αλλά δεν θα κάνετε ακόμη επέμβαση, μπορείτε να συνεχίζετε να θηλάζετε, εφόσον το μωρό μπορεί και παίρνει αρκετό βάρος.
  • Φροντίστε να τοποθετείτε το μωρό καλά το μωρό στο στήθος και χρησιμοποιήστε μαξιλάρια για να είναι το μωρό στην σωστή θέση.
  • Εάν δυσανασχετεί, ηρεμήστε το πρώτα, περιμένετε να ρευτεί και ξαναδοκιμάστε. Για να αυξήσετε την παραγωγή σας πρέπει να βάζετε το μωρό στο στήθος αρκετά συχνά ή να χρησιμοποιήσετε θήλαστρο.
  • Τέλος, εάν το μωρό σας, σας τραυματίζει τις θηλές μπορείτε μετά το θηλασμό να κάνετε επάλειψη το γάλα σας και το σάλιο του μωρού σας επάνω στη θηλή σας και να το αφήσετε να στεγνώσει. Στην συνέχεια, μπορείτε να εφαρμόσετε μια ειδική κρέμα για την επούλωση των θηλών. Ακόμη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θηλές σιλικόνης.

Συμπερασματικά, η αγκυλογλωσσία ή ο κοντός χαλινός είναι μια αρκετά συχνή κατάσταση, για την οποία δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, καθώς αντιμετωπίζεται εύκολα. Και φυσικά δεν αποτελεί αιτιολογία να διακόψετε τον θηλασμό, εφόσον μπορείτε να θηλάσετε αμέσως μετά την επέμβαση.

 

Τριγάζη Χριστίνα- Αθανασία

Μαία

Bilalis Women’s Health Clinic

“Το καρναβάλι των ζώων” μάς υπόσχεται ξέφρενη αποκριάτικη διασκέδαση στο Πολιτιστικό Ίδρυμα Τράπεζας Κύπρου (18/2)

Το Πολιτιστικό Ίδρυμα Τράπεζας Κύπρου στο πλαίσιο της σειράς “Στιγμές στο Μουσείο” παρουσιάζει “Το καρναβάλι των ζώων” το Σάββατο 18 Φεβρουαρίου στις 15:00 και στις 16:30. Γιορτάζοντας τις Απόκριες στο Μουσείο, το πιάνο ντούο Λεώνη Χατζηθωμά και Μπορισλάβ Αλεξάντροβ παρουσιάζουν ένα διασκεδαστικό, διαδραστικό και εκπαιδευτικό πρόγραμμα για παιδιά με το γνωστό έργο του συνθέτη Καμίλ Σαιντ-Σανς.

Μουσική, κίνηση, θέατρο, αυτοσχεδιασμός και κατασκευές αποτελούν τις λέξεις κλειδιά για την ωραιότερη μουσική παρέλαση που έγινε ποτέ στο Αρχαιολογικό Μουσείο του Πολιτιστικού Ιδρύματος.

Πότε: Σάββατο, 18 Φεβρουαρίου 2017, στις 15:00-16:00 & 16:30-17:30

Για παιδιά 4-8 ετών

Κρατήσεις και πληροφορίες: 22 128182 (Έλενα Ευθυβούλου)
Δωρεάν Συμμετοχή
Πολιτιστικό Ιδρυμα Τραπέζης Κύπρου
Φανερωμένης 86-90
Λευκωσία, Λευκωσία 1011, Κύπρος
22128157

Σούπερ μαμάδες και πατεράδες μάς κατακλύζουν στις διαφημίσεις. Εγώ γιατί δεν τους μοιάζω;

Είναι από τις σπάνιες φορές που παρακολουθώ τηλεόραση μαζί με τα παιδιά. (Κι αυτό όχι γιατί είμαι εναντίον της κοινής τηλεθέασης, πόσο μάλλον τη θεωρώ ιδιαίτερα χρήσιμη, αλλά επειδή όταν αυτά επιτέλους ησυχάσουν μπροστά στις αγαπημένες τους σειρές τότε εγώ βρίσκω το χρόνο να κάνω τις δουλειές του νοικοκυριού.) Την ώρα των διαφημίσεων των απορρυπαντικών από την οθόνη μας παρελαύνουν διάφορες πρωταγωνίστριες 3 σε 1: η σέξυ αδύνατη κοπέλα με τα μικροσκοπικά εσώρουχα, η καλή νοικοκυρά και η χαρωπή μητέρα με τα τέλεια αψεγάδιαστα παιδιά.

Γυρίζω και κοιτάζω τα παιδιά μου να κυλιούνται ανελέητα στον πολιορκημένο καναπέ με τα ρούχα τους λερωμένα από χυμούς και σοκολάτες, να πιάνονται στα χέρια με την παραμικρή αφορμή, το σπίτι μου να είναι καθημερινά σε κατάσταση βομβαρδισμού κι εμένα τόσο άκομψη και βαρετή μέσα στις φόρμες μου αχτένιστη, άβαφη και με τα νεύρα υπ’ατμόν. Γιατί δε μοιάζω στην κυρία από τη διαφήμιση; Μήπως δεν τα καταφέρνω τελικά; Πόσο καλός γονιός είμαι;

Η εποχή μας μας επιβάλλει περισσότερο από ποτέ άλλοτε να είμαστε πρότυποι γονείς. Σούπερ μαμάδες και πατεράδες. Αμάν πια, τόσες διαλέξεις ψυχολογίας παρακολουθήσαμε, τόσες εκπομπές είδαμε, τόσα βιβλία πρακτικής γονεϊκότητας διαβάσαμε.

Γιατί δεν τα καταφέρνουμε όμως κι εμείς και τα παιδιά μας να γίνουμε τέλειοι; Πρώτον επειδή δεν υπάρχει τέλειος γονιός, μόνο κόπος δίχως τέλος. Το να είσαι γονιός δεν είναι ένα φανταστικό ταξίδι θεαματικών αποκαλύψεων και συνεχούς ευχαρίστησης. Το να είσαι γονιός σημαίνει ένας συνεχής αδιάκοπος κουραστικός αγώνας. Αυτό βέβαια δεν το δείχνουν οι λαμπερές διαφημίσεις ούτε το αναγνωρίζουν οι άλλοι γύρω μας. ΄Ολοι ζητούν από τους γονιούς τελειότητα και υψηλές αποδόσεις. Τα παιδιά τους, οι δάσκαλοι των παδιών τους, οι γείτονες, οι φίλοι, οι συγγενείς.

Δεύτερον επειδή είμαστε άνθρωποι και υπάρχουν όρια στα συναισθηματικά και τα ενεργειακά μας αποθέματα. Μέχρις ενός σημείου μπορούμε να κουραστούμε. Μέχρις ενός σημείου μπορούμε να αντέξουμε. Μετά βέβαια, μπορούμε σίγουρα να είμαστε τέλειοι γονείς επειδή θα είμαστε πεθαμένοι! Είπαμε : τέλειος ίσον κάποιος που έφτασε στο τέλος. Επιτρέψτε μου το μαύρο χιούμορ. Εδώ μιλούμε για μαύρες πραγματικότητες.

Στους παλιούς «καλούς» καιρούς η Ψυχολογία και οι γνώμες των ψυχολόγων για το ανάγιωμα των παιδιών μας ήταν άγνωστες στους πολλούς γονείς στην Κύπρο. Οι γονείς μεγάλωναν τα παιδά τους όπως τους είχαν μάθει οι δικοί τους γονείς χωρίς φόβο και ενοχές. Τα παιδιά δεν είχαν ούτε το θάρρος ούτε το δικαίωμα να αμφισβητήσουν τις μεθόδους των γονιών τους. Οι γονείς ένιωθαν ενδυναμωμένοι στο φυσικό τους ρόλο και τα παιδιά ένιωθαν ασφάλεια και σταθερότητα με γονείς που ήταν σίγουροι για τις αποφάσεις τους.

Σήμερα οι γονείς είναι αποδυναμωμένοι και κατατσακισμένοι από τις πραγματικότητές τους και τη συνεχή αμφισβήτηση της ικανότητάς τους. Καταπλακώνονται από ενοχές και καταντούν να μεγαλώνουν κακομαθημένα παιδιά χωρίς σαφή όρια τάξης και ευνομίας. Ο γνωστός κύπριος ψυχίατρος Τάκης Ευδόκας στο βιβλίο του «Οδηγός Ψυχικής Υγείας για γονείς και εκπαιδευτικούς» (Λευκωσία 2004, σελ.41) αναφέρει: « Φαίνεται πως στην Κύπρο τα τελευταία χρόνια εξαφανίστηκε η έννοια των δικαιωμάτων των γονιών. Μόνο υποχρεώσεις έχουν. Τρέχουν οι γονείς όλα τα απογεύματα να μεταφέρουν τα παιδιά τους από το ένα φροντιστήριο στο άλλο. Τα πάντα θα προσφέρουν στην κακώς νοούμενη ευημερία των παιδιών τους… ΄Ηταν μέσα σ’αυτή την ατμόσφαιρα, όταν πριν είκοσι περίπου χρόνια μου τηλεφώνησαν να δώσω διάλεξη σε γονιούς για τα παιδιά και αρνήθηκα, λέγοντας «αν πρόκειται να να γίνει Σύνδεσμος Προστασίας Γονιών από τα Παιδιά» τότε ευχαρίστως έρχομαι. Και έκτοτε σταμάτησα τις ομιλίες για παιδιά. Νομίζω είναι καιρός να διεκδικήσουν και ορισμένοι γονείς τα δικαιώματά τους. υπάρχει το μέτρο για όλα , όπως και για τα παιδιά».

Πόσο τέλειος γονιός είμαι; Ευτυχώς δεν είμαι τέλεια. Δεν έχω φτάσει ακόμα στο τέλος. . . Κι ούτε θέλω να φτάσω. Λέω όχι όταν κρίνω πως χρειάζεται, αφήνω το σπίτι ασκούπιστο και ασφουγγάριστο μέχρι να ξανάρθει η κοπέλα που καθαρίζει, αφήνω τα παιδιά στην babysitter και βγαίνω έξω και διασκεδάζω με το σύντροφό μου όποτε νιώσω την ανάγκη, βάζω ως προτεραιότητα τη δική μου ισορροπία και ευημερία. Αν εγώ γίνω χίλια κομμάτια, αν φτάσω στο ύψιστο σημείο της αντοχής μου, αν αρρωστήσω σωματικά και ψυχολογικά τότε δε θα είμαι καθόλου καλός γονιός. Δεν είναι έτσι;

 

Θέκλα Πετρίδου
Ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια, συγγραφέας
Μέλος του Συνδέσμου Ψυχολόγων Κύπρου
Ατομική και οικογενειακή θεραπεία, συμβουλευτική σε θέματα ερωτικών σχέσεων, προσωπική ανάπτυξη.

“Οι Τρίπλαροι τζαι ο Δράκος της Μηλιάς” πρωταγωνιστούν στο Κινηματοθέατρο Σινεμά Καλλιθέα (12/2)

Το βραβευμένο παραμύθι «Οι Τρίπλαροι τζαι ο Δράκος της Μηλιάς» έρχεται στην Λάρνακα την  Κυριακή 12 Φεβρουαρίου στις 11:00 π.μ. στο Κινηματοθέατρο Σινεμά Καλλιθέα, στην Αραδίππου.

Μια θεατρική διασκευή του ομώνυμου Κυπριακού λαϊκού παραδοσιακού παραμυθιού. Το παραμύθι κυκλοφόρησε πρόσφατα σε έντυπη έκδοση, καταγεγραμμένο από τον Λάμπρο Πολυκάρπου και με εικονογράφηση του χαράκτη Χαμπή. Τώρα το παραμύθι μεταφέρεται στην θεατρική σκηνή σε διασκευή των Άντρης Θεοδότου και Αλεξίας Παπαλαζάρου και σκηνοθεσία Αλεξίας Παπαλαζάρου. Τα σκηνικά και τα κοστούμια υπογράφει η Θέλμα Κασουλίδου και την Μουσική ο Γιώργος Κάρβελλος. Ερμηνεύουν οι ηθοποιοί: Ηλιάνα Κάκκουρα, Θέμιδα Νικολάου, Βασίλης Παφίτης, Αντρέας Σιαμαρής, Φώτης Φωτίου.

Πληροφορίες και κρατήσεις στα τηλέφωνα 99251331, 99 544454

Τιμή: €8

Κινηματογράφος Καλλιθέα
Μιχαλάκη Παρίδη 51
Αραδίππου, Λάρνακα 7100, Κύπρος
Email: cinemakallithea@hotmail.com
99669859

Σοκάρουν τα στοιχεία του Reaction – 20 παιδιά έχασαν τη ζωή τους στην άσφαλτο σε μια δεκαετία

Την περίοδο 2005 – 2015 έχασαν τη ζωή τους στην άσφαλτο 20 παιδιά ηλικίας κάτω των 14 ετών, όπως ανέφερε σε δημοσιογραφική διάσκεψη με την ευκαιρία έναρξης του Εθνικού Εκπαιδευτικού Προγράμματος Οδικής Ασφάλειας «Των Δρόμων Ιστορίες», ο Επικεφαλής της Μονάδας Οδικής Ασφάλειας του REACTION Μάριος Σταύρου.

Σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση, με βάση τα στοιχεία που δόθηκαν, περίπου 2 παιδιά κάθε χρόνο χάνουν τη ζωή τους στους κυπριακούς δρόμους, ενώ δεκάδες άλλα τραυματίζονται ελαφρά ή σοβαρά. Το έτος 2014, το 15% όλων των θανάτων των παιδιών στην Κύπρο είχε ως αιτία τις τροχαίες συγκρούσεις. Στην Ευρώπη, το 2004 περίπου 16400 άτομα ηλικίας 0-19 ετών σκοτώθηκαν σε κάποια τροχαία σύγκρουση, καθιστώντας τις οδικές συγκρούσεις ως την πρώτη αιτία θανάτου πανευρωπαϊκά.

Ο κ. Σταύρου αναφέρθηκε και στους ανήλικους που εμπλέκονται σε τροχαίες παραβάσεις μιας και όπως είπε, την περίοδο 2005-2009, 135 άτομα κάτω των 14 ετών είχαν εμπλακεί σε κάποια παράβαση. Εάν δούμε την ηλικιακή ομάδα 14-16 ετών τότε ο αριθμός δεκαπλασιάζεται και φτάνει τα 1309 άτομα.

«Με δομημένη δουλειά και επαγγελματισμό μπορούμε να φτάσουμε σε πολύ υψηλά επίπεδα και στην Κύπρο, να φτάσουμε δηλαδή να έχουμε ως στόχο τα μηδέν θανατηφόρα στις ηλικίες 0-14 ετών. Κάποιες χρονιές το πετύχαμε γιατί όχι και κάθε χρόνο», κατέληξε ο Επικεφαλής της Μονάδας Οδικής Ασφάλειας του REACTION.

Tο Εθνικό Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Οδικής Ασφάλειας «Των Δρόμων Ιστορίες»

Η Μονάδα ξεκίνησε σήμερα ένα από τα μεγαλύτερα εκπαιδευτικά προγράμματα οδικής ασφάλειας που εφαρμόζονται στην Κύπρο με την επωνυμία «Των Δρόμων Ιστορίες» και αφορά τις ηλικίες 0 με 12 ετών. Περιλαμβάνει δεκάδες παραμέτρους και έχει μια δομημένη εκπαιδευτική προσέγγιση, ανάλογα με την ηλικία του κοινού. Στα Δημοτικά Σχολεία, θα εφαρμοστεί σε συνεργασία με το Υπουργείο Παιδείας & Πολιτισμού – σε όλη την Κύπρο και η πρώτη του φάση θα ολοκληρωθεί το Ιανουάριο του 2018. Το πρόγραμμα θα εφαρμόσουν 4 δάσκαλοι/λειτουργοί του REACTION σε συνεργασία με τους αρμόδιους κρατικούς φορείς. Το πρόγραμμα υλοποιείται σε συνεργασία με την Ύπατη Αρμοστεία της Αυστραλίας στην Κύπρο.

Θέλεις να αποκτήσεις σύντομα παιδί; Πρέπει να σταματήσεις τη βραδινή σου εργασία και τις βαριές σωματικές εργασίες

Οι γυναίκες που κάνουν σωματικά απαιτητικές δουλειές (π.χ. σηκώνοντας βάρη) ή που δουλεύουν σε νυχτερινές και εναλλασσόμενες βάρδιες, μπορεί να δυσκολευθούν περισσότερο να «πιάσουν» παιδί, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Προηγούμενες έρευνες έχουν συσχετίσει τη φύση της δουλειάς με το χρόνο που χρειάζεται μια γυναίκα για να μείνει έγκυος. Όμως η νέα έρευνα δείχνει για πρώτη φορά ότι οι συνθήκες εργασίας μπορεί να επιδράσουν στην ίδια τη βιολογική ικανότητα μιας γυναίκας να αποκτήσει παιδί, λόγω της μειωμένης ποσότητας και ποιότητας των κατάλληλων ωαρίων. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Λίντια Μινγκουέζ-Αλανσόν του Τμήματος Περιβαλλοντικής Υγείας της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «Occupational and Environmental Medicine», ανέλυσαν στοιχεία για 473 γυναίκες με μέση ηλικία 35 ετών και με προβλήματα γονιμότητας, από τις οπoίες οι 313 είχαν ολοκληρώσει τουλάχιστον μια προσπάθεια εξωσωματικής.

 

Διαβάστε περισσότερα στο Infowoman.gr

Γονείς και παιδιά φτιάχνουν “μαγικές λουλουδένιες γλάστρες” στη Λεβέντειο Πινακοθήκη (12/2)

Απολαύστε μια διασκεδαστική Κυριακή ανακαλύπτοντας τη Λεβέντειο Πινακοθήκη και δημιουργώντας τα δικά σας έργα τέχνης και όμορφες, δημιουργικές, οικογενειακές στιγμές γεμάτες φαντασία. Η εικαστικός Ιωάννα Φιλίππου σας περιμένει να μοιραστείτε μια ξεχωριστή οικογενειακή εμπειρία κάθε 2η Κυριακή του μήνα. Την Κυριακή 12 Φεβρουαρίου το θέμα του εργαστηρίου είναι “Μαγικές Λουλουδένιες γλάστρες”.

Κόστος: 10 ευρώ για το πρώτο παιδί, 5 ευρώ για το δεύτερο παιδί τα υπόλοιπα παιδιά και οι γονείς δωρεάν

Δηλώσεις συμμετοχής στο education@leventisgallery.org ή στο τηλέφωνο 22668838 (Εκπαιδευτικά Προγράμματα & Ξεναγήσεις), Δευτέρα-Παρασκευή, 10:00-13:00 & 13:30-16:00

Περιορισμένος αριθμός συμμετοχών

Πότε: Κυριακή, 12 Φεβρουαρίου, 2017  10:30 – 12:00

Τιμή
€10

Λεβέντειος Πινακοθήκη
Λεωνίδου 5 Λευκωσία, Λευκωσία 1097, Κύπρος
info@leventisgallery.org
22668838