Χειμωνιάτικο smoothie με γεύση μηλόπιτα: Υγιεινό, δυναμωτικό και τα παιδιά θα ξετρελαθούν!

Ποιος είπε τα smoothies είναι τα ροφήματα του καλοκαιριού; Και τον χειμώνα μπορούν να έχουν την τιμητική τους και μάλιστα με γεύσεις από αγαπημένα γλυκά, όπως της κατ’ εξοχήν χειμωνιάτικη λιχουδιά.

Και δεν είναι άλλη από τη μηλόπιτα.

Ο διατροφολόγος Κώστας Χαρή δίνει μία υπέροχη και υγιεινή συνταγή για smoothie με γεύση μηλόπιτα, που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους!

Τι θα χρειαστείτε

1 μικρό μήλο

½ ποτήρι γάλα 1.5% ή φυτικό γάλα

2 κ.σ. βρώμη

1 κ.σ. σταφίδες

1 κ.σ καρύδια

1 κ.σ. φυστικοβούτυρο

Κανέλα

Εκτέλεση

Η διαδικασία απλή! Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και τα πολτοποιούμε!