Συντάκτης: Έλενα Μπούλια

Μιτσερό: Τραγικές εξελίξεις έπειτα από ένα σαββατοκύριακο φρικιαστικών αποκαλύψεων…

Μία εβδομάδα μετά την ανακάλυψη πτώματος γυναίκας στο Μιτσερό, την Κυριακή 13 Απριλίου, και ενώ οι εξελίξεις για την υπόθεση αυτού του σκοτεινού εγκλήματος “τρέχουν” καθημερινά, το περασμένο σαββατοκύριακο έλαβαν χώρα φρικιαστικές αποκαλύψεις που η Κύπρος είχε χρόνια να αντικρύσει.

Πιο συγκεκριμένα, στο φρεάτιο όπου ανακαλύφθηκε το πτώμα της Arian Palanas Lozano, σε ένα εγκαταλελειμμένο μεταλλείο, περίπου 20 λεπτά έξω απ’ την Λευκωσία, ανακαλύφθηκε ένα ακόμα πτώμα, γυναίκας γυμνής και δεμένης με σχοινί.

Όσο για την 6χρονη κόρη της Lozano, την οποία απέκτησε με τον 35χρονο Ελληνοκύπριο, ο οποίος αποτέλεσε από την αρχή βασικό ύποπτο για το στυγερό έγκλημα, ο ίδιος παραδέχθηκε χθες στην αστυνομία, ότι έριξε το πτώμα της στη λίμνη “Μέμι”, στον Ξυλιατό.

Αξίζει να αναφερθεί, ότι κατά τη χθεσινή εκδήλωση που πραγματοποίησαν εκατοντάδες Φιλιππινέζοι που ζουν και εργάζονται στην Κύπρο, εις την μνήμη των δύο άτυχων γυναικών που δολοφονήθηκαν άγρια, ζητούν να αποδοθεί δικαιοσύνη, ενώ επιμένουν να αναζητηθούν κι άλλα ελλειπόντα πρόσωπα, καθώς και το πτώμα της 6χρονης.

Το προφίλ του στυγερού δολοφόνου

Ο 35χρονος “Ορέστης”, όπως έχει δοθεί στη δημοσιότητα ως όνομα του δολοφόνου, παραδέχθηκε το σαββατοκύριακο τη διάπραξη δύο φόνων γυναικών από τις Φιλιππίνες, τις οποίες έριξε μέσα σε φρεάτιο στο Μιτσερό. Μιλώντας, μάλιστα, στους ανακριτές, ο ίδιος είπε ότι “όταν έπνιγα τη Marry Rose ένιωθα ωραία”, γι’αυτό και αποφάσισε να το ξανακάνει με την Arian. Πρόσθεσε δε ότι του “άρεσαν οι Φιλιππινέζες”.

Πρόκειται, λοιπόν, όπως εξηγούν και οι εγκηματολόγοι, για έναν κατά συρροή δολοφόνο, ο οποίος δεν είναι απαραίτητο ότι είναι ψυχοπαθής ή σχιζοφρενής. Μάλιστα, δεν κινούσε καμία υποψία στον περίγυρό του, για τις πράξεις του, καθώς επρόκειτο για άτομο “της διπλανής πόρτας”, όπως παραδέχθηκαν συνάδελφοί του.

Ο 35χρονος, ο οποίος κρατείται από το πρωί της Παρασκευής, είναι μόνιμος αξιωματικός της Εθνικής Φρουράς με τον βαθμό του ίλαρχου, κάτοικος χωριού της Επαρχίας Λευκωσίας. Ο ίδιος παρουσιαζόταν ως φωτογράφος, αφού πράγματι ασχολείται με τη φωτογραφία επαγγελματικά, έχοντας κάνει και προσωπικές εκθέσεις. Σε πολλές από τις φωτογραφίες του επικρατούν τοπία και μάλιστα το μεταλλείο στο Μιτσερό και το φρεάτιο της φρίκης.

Επίσης, είναι διαζευγμένος και πατέρας δυο ανήλικων παιδιών.

Εν αναμονή νέων εξελίξεων

Ο Υπεύθυνος του ΤΑΕ Λευκωσίας Νεόφυτος Σιάηλος δεν απέκλεισε το ενδεχόμενο εντός του φρεατίου στο Μιτσερό να βρίσκονται κι άλλα πτώματα.

Αυτό θα αποκαλυφθεί μέσα στις επόμενες ώρες, αφού χθες οι Αρχές “κατέβασαν” στο φρεάτιο ειδική κάμερα-ρομπότ υψηλής ευκρίνειας, η οποία μπορεί να φτάσει μέχρι και τα 300 μέτρα βάθος…

 

 

 

Αυτό είναι το σημαντικότερο πράγμα που πρέπει να ξέρετε αν θέλετε να μείνετε έγκυος

Γράφει ο μαιευτήρας – γυναικολόγος Δρ. Σπυρίδων Καπέλης

Θέλετε να μείνετε έγκυος;

Προγραμματίστε το στις γόνιμες μέρες! Για κάθε γυναίκα που η εγκυμοσύνη είναι κάτι το προσδοκώμενο, στις μέρες μας πια το να γνωρίζει ποιες είναι οι γόνιμες ημέρες της θεωρείται αυτονόητο.

Πώς τις υπολογίζουμε, όμως, με βάση τον κύκλο μας; Υπάρχει μια πολύ απλή μέθοδος, αυτή του «συν-πλην». Για κάθε γυναίκα οι μέρες αυτές είναι κατά μέσο όρο 7 με 8 για κάθε μήνα. Σε κανονικό κύκλο 28 ημερών, η ωορρηξία γίνεται συνήθως την 14η ημέρα. Οπότε για να βρει κάθε γυναίκα τις γόνιμες μέρες της, υπολογίζει -4 ημέρες από την 14η και +3 ημέρες μετά.

Πρακτικά, το διάστημα από τη 10η έως την 17η ημέρα συστήνουμε τακτικές σεξουαλικές επαφές, χωρίς προφύλαξη. Αυτό σημαίνει, ότι αν η σεξουαλική επαφή γίνει έως και 7 ημέρες πριν την ωοθυλακιορρηξία (κοινώς ωορρηξία), μπορεί να οδηγήσει σε εγκυμοσύνη 12 με 16 μέρες πριν την επόμενη περίοδο. Είναι χρήσιμο, επίσης, να γνωρίζετε ότι το ωάριο ζει από 24-48 ώρες και το σπερματοζωάριο ζει έως και 7 ημέρες!

Πολλές μελέτες δείχνουν πως ένα στα έξι ζευγάρια δυσκολεύεται να αποκτήσει παιδί και οι αιτίες είναι πολλές. Μπορεί αυτό να οφείλεται σε κάποιο πρόβλημα της γυναίκας, που εστιάζεται στις σάλπιγγες, στην απουσία ωοθυλακιορρηξίας ή και αλλού, ή σε ανδρικό πρόβλημα, για παράδειγμα να υπάρχει χαμηλός αριθμός σπερματοζωαρίων.

Μπορεί, όμως, να οφείλεται και στα δυο μέλη του ζευγαριού. Επομένως, είναι πολύ σημαντικές μια σειρά από εξετάσεις που πρέπει να κάνει η γυναίκα, στο πλαίσιο διερεύνησης της υπογονιμότητας, και αυτές είναι: το ορμονολογικό προφίλ την2η με 3η ημέρα της περιόδου, το κολπικό υπερηχογράφημα, οι τραχηλικές καλλιέργειες, η υστεροσαλπιγγογραφία και ίσως η λαπαροσκόπηση-υστεροσκόπηση. Για τον άνδρα ένα σπερμοδιάγραμμα και ίσως καλλιέργειες σπέρματος και ουρηθρικού εκκρίματος θα μας επιτρέψουν να έχουμε μια σαφή εικόνα.

Αν δεν επιτευχθεί η εγκυμοσύνη, υπάρχουν και άλλες μέθοδοι, όπως η παρακολούθηση ωορρηξίας με συγχρονισμένη επαφή, η σπερματέγχυση και η εξωσωματική γονιμοποίηση, που δίνουν τις περισσότερες φορές το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Πώς αναγνωρίζετε, όμως, τις γόνιμες ημέρες σας; Υπάρχουν κάποια «συμπτώματα» που σας «ειδοποιούν» πως έφτασε… η κατάλληλη ώρα! Ένα από τα συνήθη χαρακτηριστικά των γόνιμων ημερών, σύνηθες στις πιο πολλές γυναίκες, είναι κάποια ακαθόριστα πονάκια, αριστερά ή δεξιά χαμηλά στην κοιλιά, που μοιάζουν με τα πονάκια της περιόδου. Επίσης, κάποιες γυναίκες εμφανίζουν διαφανή υγρά, λεπτόρρευστα, που είναι διαφορετικά από τα υγρά της φλεγμονής από μύκητες. Τα υγρά αυτά μπορεί να παρουσιάζονται από 1-2ημέρες πριν την ωορρηξία έως και 1-2 ημέρες μετά από αυτήν.

Εάν, λοιπόν, επιδιώκετε εγκυμοσύνη και έχετε κάποιο από αυτά τα δύο τα «συμπτώματα», αυτές είναι οι γόνιμες ημέρες που πρέπει οπωσδήποτε να έχετε επαφές! Και πού ξέρετε, ίσως σύντομα να σας χτυπήσει την πόρτα… ο πελαργός!

Ο 3,5 ετών γιος μου χτυπά και δαγκώνει από τότε που γεννήθηκε η αδερφή του

Γεια σας. Έχω ένα νήπιο 3,5 ετών. Εδώ και τρεις μήνες έχουμε και την μπέμπα μας. Παρόλο που τον είχαμε προετοιμάσει ότι θα έρθει η αδερφή του, έχει κάποιες στιγμές που γίνεται βίαιος χτυπώντας μας και δαγκώνοντας. Το αντιμετωπίζουμε με ενσυναίσθηση και προσπαθούμε πολύ. Έχει ηρεμήσει πολύ σε σχέση με τις πρώτες μέρες. Ξέρουμε ότι είναι λογικό λόγω της μικρής. Θέλω και εγώ τη δική σας συμβουλή, πώς να το χειριστούμε το θέμα. Ευχαριστώ πολύ.

Μαμά Γεωργία

Απαντά ο ψυχολόγος κ. Πάμπος Ευσταθίου:

Όπως αναφέρετε, είναι μια λογική αντίδραση του παιδιού. Χάνει τα πρωτεία, την απόλυτη σημασία που είχε, και τώρα πρέπει να μοιράζεται τον χρόνο που έχετε εσείς στην διάθεσή σας.

Αυτό που θα βοηθούσε είναι η επεξήγηση πως δεν το αγαπάτε λιγότερο, όχι μόνο σε λόγια αλλά και σε πράξεις, η αποδοχή των συναισθημάτων του, αλλά και το να βρείτε μαζί άλλο τρόπο να το εκφράζει.

Να εξηγήσετε πως η αντίδρασή σας δεν έχει να κάνει ούτε με το ίδιο το παιδί, ούτε και με τα συναισθήματά του, αλλά καθαρά με την συμπεριφορά του. Να διαχωρίσει με λίγα λόγια και το ίδιο, πως δεν είναι το ίδιο που δεν είναι αποδεκτό, αλλά η συμπεριφορά του.

Πάμπος Ευσταθίου

Συστημικός/Οικογενειακός Ψυχοθεραπευτής

Ψυχολόγος

Cert. BRIEF Solution Focused Therapy

Η ωραιότερη στιγμή των βραβείων Madame Figaro ήταν η ομιλία της Ελένης Λουκά

Η πιο φωτεινή στιγμή της έτσι κι αλλιώς υπέρλαμπρης βραδιάς των βραβείων «Madame Figaro Γυναίκες της Χρονιάς 2018», ήταν αυτή κατά την οποία η Ελένη Λουκά ανέβηκε στη σκηνή για να παραλάβει το «τιμητικό βραβείο εις μνήμη Άντη Χατζηκωστή».

Η Ελένη Λουκά, για όσους δεν την γνωρίζουν, είναι μία πραγματικά ξεχωριστή Κυπρία, για την οποία όσα μπράβο και να πούμε θα είναι λίγα. Γεννήθηκε με σύνδρομο Down, όμως αυτό δεν την εμπόδισε ούτε να κάνει τα όνειρά της πραγματικότητα, ούτε να γίνει εξαιρετιά επιτυχημένη στο έργο της. Έτσι, αφού αποφοίτησε από το σχολείο, έγινε ο πρώτος Κύπριος πολίτης με σύνδρομο Down που φοιτά στο Πανεπιστήμιο, όπου σπούδασε νηπιαγωγός.

Η μεγάλη αγάπη της Ελένης για τα παιδιά ήταν αυτό που της έδωσε ώθηση να κυνηγήσει τα όνειρά της, παρά τις όποιες δυσκολίες έφερε στον δρόμο της η ζωή. Η οικογένειά της, βέβαια, ήταν αυτή που τη στήριξε όσο κανένας.

Στην ομιλία που έδωσε στα βραβεία, είπε λόγια που αξίζει όλοι, μικροί και μεγάλοι να ακούσουμε:

«Όπως η φύση γύρω μας θα ήταν ανιαρή και μονότονη χωρίς την ποικιλία και τη διαφορετικότητα των λουλουδιών, έτσι και στους ανθρώπους, η διαφορετικότητα κάνει τη ζωή πιο όμορφη και πιο ενδιαφέρουσα. Ο ένας συμπληρώνει τον άλλον τόσο αρμονικά, όπως οι νότες σε ένα πιάνο. Στα αυτιά μας η κάθε νότα ηχεί διαφορετικά από την άλλη και από μόνες τους δεν βγάζουν καμιά μελωδία, όμως όταν αλληλεπιδρούν μπορούν να παράγουν όμορφες μελωδίες. Έτσι και η αλληλεπίδραση μεταξύ των ανθρώπων, οι οποίοι με τα διαφορετικά τους χαρίσματα συμπληρώνουν ο ένας τον άλλο κάνει αυτόν τον κόσμο υπέροχο. Ας αποδεχτούμε, λοιπόν, τη διαφορετικότητα των ανθρώπων για να εκτιμήσουμε αυτόν τον υπέροχο κόσμο».

Σημείωση: Η τελετή απονομής των Βραβείων «Madame Figaro Γυναίκες της Χρονιάς 2018», θα μεταδοθεί από την τηλεόραση ΣΙΓΜΑ, την Παρασκευή, 19 Απριλίου, στις 21:00, και σε επανάληψη το Σάββατο 20 Απριλίου, στις 16:40.

Πώς θα φτιάξετε το πιο νόστιμο και αφράτο πασχαλινό τσουρέκι

Πάσχα χωρίς τσουρέκι δεν γίνεται, οπότε κι εμείς εν όψει των εορταστικών ημερών, μπαίνουμε στην κουζίνα παρέα με τα παιδιά και φτιάχνουμε τη μυστική μας συνταγή για απίθανα αφράτα τσουρέκια. Μια γεύση που έχει μείνει χαραγμένη στην παιδική μας μνήμη και μας ακολουθεί κάθε χρόνο τέτοια εποχή.

Υλικά για 3 τσουρέκια

1 κιλό αλεύρι
80γρ. μαγιά
200γρ. βούτυρο
250γρ. ζάχαρη
4 αυγά
1 ποτήρι γάλα
1 κ.γ. μαστίχα κοπανισμένη
2 κ.γ. μαχλέπι τριμμένο
1 πρέζα αλάτι
1 πρέζα βανίλια
1 αβγό για το άλειμμα των τσουρεκιών
1 φλιτζάνι τσαγιού αμύγδαλα φιλέ

Εκτέλεση:

Αρχικά ετοιμάζετε το προζύμι: Σε ένα μπολ αδειάζετε τη μαγιά, μισό ποτήρι χλιαρό νερό και 150γρ. αλεύρι κοσκινισμένο. Τα ανακατεύετε και τα αφήνετε σε ζεστό μέρος. Χτυπάτε στο μίξερ 100γρ βούτυρο, 220γρ. ζάχαρη, τα αβγά, το γάλα, τη μαστίχα, το μαχλέπι, το αλάτι και τη βανίλια, μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μίγμα.

Ρίχνετε μέσα το προζύμι που ετοιμάσατε και σιγά σιγά προσθέτετε το αλεύρι κοσκινιστό.Χαμηλώνετε την ταχύτητα και ρίχνετε και το υπόλοιπο βούτυρο μέσα στη ζύμη. Η ζύμη θα είναι έτοιμη όταν θα ξεκολλάει από τα τοιχώματα του μίξερ. Αδειάζετε τη ζύμη μέσα σε μια μεταλλική λεκάνη, τη σκεπάζετε με 2-3 πετσέτες και τη βάζετε στο φούρνο να φουσκώσει στους 40ο για 1 ώρα.Τη βγάζετε, την ξαναζυμώνετε για 2΄-3΄ και την ξαναβάζετε στο φούρνο για άλλη ½ ώρα.Βγάζετε τη ζύμη από το φούρνο και την κόβετε σε 9 μπαλίτσες.Λαδώνετε μια λεία επιφάνεια και πλάθετε κάθε μπαλίτσα σε μακριά λεπτά ρολάκια.

Πλέκετε 3 ρολά σε κοτσίδα και στην άκρη της βάζετε 1 κόκκινο αβγό.Τα ακουμπάτε σε καλά λαδωμένο ταψί στο οποίο έχετε βάλει λαδόκολλες.
Χτυπάτε 1 αβγό με λίγο νερό και αλείφετε τα τσουρέκια. Αν θέλετε τα πασπαλίζετε και με αμύγδαλα φιλέ.Ψήνετε για 1 ώρα στους 170ο μέχρι να φουσκώσουν καλά και να πάρουν ένα ωραίο χρυσό χρώμα.

κεντρική φωτο: glykasweets.com

5 ωραία παιδικά ελληνικά τραγούδια με ακόμα ωραιότερα video clip!

Το ξέρατε, ότι πίσω από αγαπημένα ελληνικά παιδικά τραγούδια, πολλές φορές «κρύβονται» εμπνευσμένα και διασκεδαστικά video clip που τα επενδύουν και τα αναδεικνύουν; Αν έχετε «τρελαθεί» να ακούτε και να βλέπετε το “Baby Shark” -το οποίο, μεταξύ μας, ποιοτικό δεν το λες- πληκτρολογήστε στην αναζήτηση του YouTube τα παρακάτω:

Φοίβος Δεληβοριάς – «Το Ελεφαντάκι»

Σωκράτης Μάλαμας – «Το Βουνό»

Σοφία Παπάζογλου – «Ο Παγωτατζής»

Φοίβος Δεληβοριάς – «Αγόρια και κορίτσια»

Χορωδία Νέας Γενιάς Ζηρίδη – «Για που Για που Για πού»

5 χρυσές συμβουλές για να γίνετε οι καλύτεροι νονοί για τα βαφτιστήρια σας!

Όταν αποφασίζεις να γίνεις νονά ή νονός -ή όταν αποδέχεσαι την πρόσκληση να αναλάβεις έναν τόσο τιμητικό ρόλο- επί της ουσίας υπόσχεσαι να αναλάβεις έναν ρόλο ζωής, να καλλιεργήσεις μια σχέση που θα συμβάλλει θετικά στην ανάπτυξη του νεοφώτιστου πλάσματος και που θα “θρέψει” και εσένα με την ικανοποίηση της πνευματικής (και υλικής δευτερευόντως) προσφοράς σου.

Δυστυχώς, όπως συμβαίνει και με τον ρόλο του γονιού, έτσι και με αυτόν του νονού, οδηγίες δεν υπάρχουν για το πώς να το κάνεις “σωστά”. Υπάρχουν, όμως, εμπειρικά αποστάγματα που θα συμφωνήσετε πως μπορούν να καθοδηγήσουν έναν νονό στο να μπει στην καρδιά του βαφτιστηριού του και να μείνει εκεί για πάντα!

Σύμφωνα με αυτά, ο καλός νονός…

1) Δεν ξεχνά τις σημαντικές μέρες στη ζωή του βαφτιστηριού του

Είτε πρόκειται για γενέθλια και γιορτές, είτε για την αποφοίτηση από το Δημοτικό, τη θεατρική παράσταση στην οποία έχει πρωταγωνιστικό ρόλο, έναν σημαντικό αγώνα στο ποδόσφαιρο, ο καλός νονός, όσες υποχρεώσεις και να έχει, δεν ξεχνά! Είναι εκεί, δίπλα ακριβώς στους γονείς, χειροκροτά λίγο πιο δυνατά και δείχνει στο βαφτιστήρι του πόσο ενδιαφέρεται. Δείχνει ότι είναι παρόν και με τον τρόπο αυτόν “υπόσχεται” ότι θα είναι πάντα.

Ακόμα, όμως, κι αν δεν μπορείτε να δίνετε πάντα το παρόν, καλό θα είναι να βρίσκετε εναλλακτικούς τρόπους επικοινωνίας: Ένα τηλέφωνο, μία βιντεοκλήση ή αποστολή λουλουδιών με ένα σημείωμα, είναι κάποιοι από τους πιο ευπρόσδεκτους!

2) Αγαπά τους γονείς του βαφτιστηριού του

Αναλαμβάνεις να βαφτίσεις ένα παιδάκι και να είσαι εκεί στις σημαντικές στιγμές της ζωής του, πρώτα απ’όλα επειδή αγαπάς τους δημιουργούς του! Η σχέση σου με τους γονείς του βαφτιστηριού σου προϋπήρχε αυτού, οπότε πρώτα απ’όλα είναι σημαντικό να είσαι δίπλα τους. Να τους δείχνεις, ότι αποτελείς μέλος της ευρύτερης οικογένειας και ότι νοιάζεσαι τόσο για εκείνους όσο και για το παιδί τους.

3) Είναι λίγο “φίλος” και λίγο “γονιός”

Το βαφτιστήρι σας πρέπει να σας νιώθει σαν φίλο/φίλη του, σαν ένα άτομο που μπορεί να εμπιστευτεί απόλυτα, να ανοιχτεί και να μιλήσει για τα προβλήματά του, γνωρίζοντας ότι δεν θα το κατακρίνετε ούτε θα το μαλώσετε. Προσπαθήστε, λοιπόν, να είστε κοντά του, χωρίς να παίρνετε τον ρόλο των γονιών, οι οποίοι κατά κανόνα είναι πιο αυστηροί.

Από την άλλη, βέβαια, μην ξεχνάτε να βάζετε όρια. Δεν είναι σωστό να παρεμβαίνει στην ανατροφή που έχουν επιλέξει οι γονείς για τα παιδιά ή να εμπλέκεστε στους οικογενειακούς καβγάδες. Οι γονείς τους είναι εκεί για να τα μεγαλώσουν, τα αδέλφια για να μαλώνουν, ενώ εσείς έχετε έναν άλλο, ξεχωριστό και σίγουρα πολύ ιδιαίτερο ρόλο!

4) Το… κακομαθαίνει!

Το παιχνίδι που δεν θα του πάρουν οι γονείς ή οι παππούδες, έχετε δικαίωμα (εφόσον έχουν συμφωνήσει, βέβαια, και οι γονείς) να το πάρετε εσείς! Το εκκεντρικό, το εξωφρενικό, το ιδιαίτερο! Μην ξεχνάτε, ότι, μεταξύ άλλων, ο ρόλος σας μοιάζει και λίγο σαν αυτόν του Άγιου Βασίλη, αφού κάθε φορά το παιδί σας περιμένει με τεράστια χαρά και ανυπομονησία, για όλα τα δώρα που θα του φέρετε, όχι μόνο για τα υλικά, αλλά και για την αγάπη σας και για την διάθεσή σας να παίξετε μαζί του!

5) Είναι εκεί και μετά τα 18

Πολλοί νονοί πιστεύουν, ότι με την ενηλικίωση του βαφτιστηριού τους, τελειώνουν οι και υποχρεώσεις που έχουν ως «πνευματικοί γονείς». Κι όμως, στην ηλικία αυτή, το παιδί μπορεί να χρειάζεται τη στήριξή σας πολύ περισσότερο. Συνεχίστε, λοιπόν, να είστε δίπλα του, να το συμβουλεύετε, να το στηρίζετε και να του δείχνετε πως, μετά τους γονείς του, έχεις εσάς για να υπολογίζει ως συμπαραστάτες του. Θα δείτε, ότι η σχέση σας θα αλλάξει και θα μεταμορφωθεί σε κάτι πολύ πιο ουσιαστικό!

 

«Όταν με χρειάζεσαι, θα είμαι εκεί μαζί σου»: Το υπέροχο ποίημα του Χόρχε Λουίς Μπόρχες

Ανάμεσα στον μεγάλο όγκο λογοτεχνικών κειμένων και ποιημάτων του, ο κορυφαίος Αργεντινός συγγραφέας έγραψε και ένα ποίημα, το «Ποίημα στους Φίλους», το οποίο συγκινεί για τα γεμάτα αγάπη λόγια του. Λόγια καρδιάς που θα μπορούσε και ένας γονιός να μεταφέρει στα παιδιά του, καθώς κρύβουν μέσα τους μεγάλες αλήθειες και σοφίες που μένουν άφθαρτες στον χρόνο.

Απολαύστε το…

«Ποίημα στους Φίλους»

Δεν μπορώ να σου δώσω λύσεις

για όλα τα προβλήματα της ζωής σου,

ούτε έχω απαντήσεις

για τις αμφιβολίες και τους φόβους σου ˙

όμως μπορώ να σ’ ακούσω

και να τα μοιραστώ μαζί σου.

 

Δεν μπορώ ν’ αλλάξω

το παρελθόν ή το μέλλον σου.

Όμως όταν με χρειάζεσαι

θα είμαι εκεί μαζί σου.

 

Δεν μπορώ να αποτρέψω τα παραπατήματα σου.

Μόνο μπορώ να σου προσφέρω το χέρι μου

να κρατηθείς και να μη πέσεις.

 

Οι χαρές σου, οι θρίαμβοι και οι επιτυχίες σου

δεν είναι δικές μου.

Όμως ειλικρινά απολαμβάνω να σε βλέπω ευτυχισμένο.

 

 

 

Δεν μπορώ να περιορίσω μέσα σε όρια

αυτά που πρέπει να πραγματοποιήσεις,

όμως θα σου προσφέρω τον ελεύθερο χώρο

που χρειάζεσαι για να μεγαλουργήσεις.

 

Δεν μπορώ να αποτρέψω τις οδύνες σου

όταν κάποιες θλίψεις

σου σκίζουν την καρδιά,

όμως μπορώ να κλάψω μαζί σου

και να μαζέψω τα κομμάτια της

για να την φτιάξουμε ξανά πιο δυνατή.

 

Δεν μπορώ να σου πω ποιος είσαι

ούτε ποιος πρέπει να γίνεις.

Μόνο μπορώ

να σ’ αγαπώ όπως είσαι

και να είμαι φίλος σου.

 

Αυτές τις μέρες σκεφτόμουν

τους φίλους μου και τις φίλες μου,

δεν ήσουν πάνω

ή κάτω ή στη μέση.

 

Δεν ήσουν πρώτος

ούτε τελευταίος στη λίστα.

Δεν ήσουν το νούμερο ένα ούτε το τελευταίο.

 

Να κοιμάσαι ευτυχισμένος.

Να εκπέμπεις αγάπη.

Να ξέρεις ότι είμαστε εδώ περαστικοί.

 

Ας βελτιώσουμε τις σχέσεις με τους άλλους.

 

Να αρπάζουμε τις ευκαιρίες.

Να ακούμε την καρδιά μας.

Να εκτιμούμε τη ζωή.

 

Πάντως δεν έχω την αξίωση να είμαι

ο πρώτος, ο δεύτερος ή ο τρίτος

στη λίστα σου.

 

Μου αρκεί που με θέλεις για φίλο.

Ευχαριστώ που είμαι.

 

(Borges, Jorge Luis (1899-1986), Ποιήματα, μετάφρ. Δ. Καλομοίρης , Ελληνικά Γράμματα, 1995)

Πρώτη θέση κατέκτησαν Κύπριοι μαθητές σε Παγκόσμιο Διαγωνισμό Ρομποτικής!

Υπερήφανους μας έκαναν οι μαθητές και οι δάσκαλοι ρομποτικής από το Εκπαιδευτικό Κέντρο Επίτευγμα που ανέβασαν περαιτέρω τον πήχη της ρομποτικής στην Κύπρο επιτυγχάνοντας ένα τεράστιο άθλο με την 1η θέση (INSPIRE AWARD) της ομάδας μαθητών στον Παγκόσμιο (Super-Regional) Διαγωνισμό Ρομποτικής First Tech Challenge FTC 2019 – Spain Championship!

Ο διαγωνισμός, στον οποίον συμμετείχαν ομάδες από χώρες με 10-20 χρόνια εμπειρίας στον κλάδο της ρομποτικής, είναι από τους δυσκολότερους και πιο απαιτητικούς του είδους ανά τον κόσμο.

Μόνο μια ομάδα από την Κύπρο διαγωνίστηκε στο φετινό FTC στην Βαρκελώνη, στις 5 και 6 Απριλίου 2019. Την ομάδα Epiteugma Revved Up αποτελούσαν ο FTC Team Leader, Head Robotics Mentor & Coach Σολωμός Δημητρίου και οι μαθητές Γρηγόρης Ορφανίδης (team captain), Αλκίνοος Τομαρίδης, Νικόλας Ιορδάνου, Άγγελος Αντωνίου, Αλέξανδρος Οβάνοφ, Χρίστος Καραγιάννης, Χάρης Χριστοφόρου, Μιχάλης Πιτσίλλης, Ανδρέας Χαραλάμπους και Μάριος Χατζηνικόλας.

Και τα καλά νέα δεν τελειώνουν εδώ: Με βάση όλες τις παραμέτρους του διαγωνισμού, η κυπριακή ομάδα Epiteugma Revved Up κέρδισε το INSPIRE AWARD και ως εκ τούτου θα εκπροσωπήσει την Κύπρο (και την Ισπανία!) στον μεγάλο τελικό με τις κορυφαίες ομάδες (μια ανά χώρα) στον μεγάλο τελικό στον Παγκόσμιο Διαγωνισμό FTC 2019 στο Ντιτρόιτ στην Αμερική 24-27 Απριλίου.

Η πρέσβης της Κύπρου στην Ισπανία, κ. Κούλα Σοφιανού, εξέφρασε τα θερμά συγχαρητήριά της στην ομάδα και ευχήθηκε κάθε επιτυχία στην Αμερική.

Ποια είναι τα αυτοάνοσα νοσήματα της παιδικής ηλικίας;

Γράφει ο Παιδίατρος Μάριος Ανδρέου

Το ανοσολογικό σύστημα του οργανισμού έχει καθοριστικό ρόλο για τη διατήρηση της υγείας μας. Υπάρχουν, όμως, περιπτώσεις που «μπερδεύει» το ρόλο του και αντιμετωπίζει ως εχθρό στοιχεία του ίδιου μας του οργανισμού. Το αποτέλεσμα είναι τα αυτοάνοσα νοσήματα, από τα οποία πάσχει το 5% του πληθυσμού. Οι τελευταίες ιατρικές εξελίξεις έχουν συμβάλει σημαντικά στην αντιμετώπιση των αυτοάνοσων νοσημάτων.

Ποια είναι, όμως, τα αυτοάνοσα νοσήματα της παιδικής ηλικίας;

Όργανο- ειδικές αυτοάνοσες νόσοι – νόσοι οι οποίες επικεντρώνονται σε ένα μόνο όργανο εκ των οποίων οι πιο κοινές είναι:

1️. Η νόσος του Addison (προσβολή των επινεφριδίων)
2️. Η κοιλιοκάκη (προσβολή του εντέρου μετά από διέγερση με γλουτένη)
3️. Σακχαρώδης διαβήτης τύπου Ι (αυτοάνοση προσβολή του παγκρέατος)

Συστηματικά αυτοάνοσα νοσήματα
Νοσήματα τα οποία εμφανίζονται με γενικευμένη προσβολή δηλαδή πλήττουν πολλά συστήματα του ανθρώπινου οργανισμού:

1️. Νεανικός συστηματικός ερυθηματώδης λύκος
2️. Νεανική ιδιοπαθής αρθρίτιδα
3️. Νεανική δερματομυοσίτιδα
4️. Αγγειίτιδες παιδικής ηλικίας