Φτιάξτε κεριά σιτρονέλας και πείτε “αντίο” στα κουνούπια

Τα κεριά σιτρονέλας είναι ένας παραδοσιακός τρόπος για να προστατευτείτε από τα κουνούπια στο μπαλκόνι ή τον κήπο. Η διαφορά  των χειροποίητων αντικουνουπικών κεριών σε σχέση με τα αντίστοιχα κεριά σιτρονέλας που θα βρείτε στο εμπόριο είναι ότι τα έτοιμα τέτοια οικονομικά κεριά, κατά βάση, είναι “κακοφτιαγμένα” με λάθος μεγέθους ή κακής ποιότητας φυτίλι έτσι που δεν καίγονται σωστά έως το τέλος ή  βγάζουν κάπνα κατά τη διάρκεια της καύσης, πολλές δε φορές παραπάνω από το μισό κερί μένει άχρηστο ενώ συχνά και η μυρωδιά τους είναι ανεπαίσθητη με συνέπεια να μην είναι αποτελεσματικά.

Εμείς εδώ στο Infokids.com.cy θα σας δείξουμε πώς να φτιάξετε τα δικά σας κεριά σιτρονέλας, ενώ ταυτόχρονα το αποτέλεσμα θα κάνει τον κήπο σας πανέμορφο! Αν και το έλαιο σιτρονέλας μπορεί να εφαρμοστεί και στο δέρμα, θα πρέπει συνεχώς να το ανανεώνετε για να παραμείνει αποτελεσματική η δράση του. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα κεριά που θα δείτε είναι αυτό που ψάχνετε! Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι έτοιμα φυτίλια, κερί, έλαιο σιτρονέλας και κηρομπογιές για να δημιουργήσετε όμορφες αποχρώσεις του μπλε, του ροζ, του πράσινου κτλ.

Δείτε το βίντεο:

Το παιδί θέλει να τρώει διαρκώς παγωτό; Έξυπνες συμβουλές για να το δελεάσετε με πιο θρεπτικές επιλογές

Πρώτα από όλα θα πρέπει να μιλήσουμε στο παιδί, όσο μικρό κι αν είναι αυτό, για την διατροφική αξία των παγωτών. Θα ήταν καλό να γνωρίζετε τόσο για εσάς, όσο και για το παιδί σας πως τα προπαρασκευασμένα παγωτά, το μόνο που έχουν να προσφέρουν στα παιδιά σας, είναι η χαμηλής ποιότητας γάλα, αρκετή ζάχαρη, αλλά και πολλά πρόσθετα. Πολλές φορές μάλιστα είναι πολύ νόστιμα, διότι η επεξεργασία τους είναι τέτοια, που τα κάνει αγαπητά. Όταν μάλιστα μπροστά από αυτά, βρίσκεται και μια συσκευασία με τον αγαπημένο τους ήρωα, ένα παιχνίδι έκπληξη ή κάτι άλλο, γίνονται επιθυμητά από το παιδί σας ακόμα περισσότερο.

Τα παγωτά τα οποία εκτός από το παγωτό, περιέχουν και έξτρα σοκολάτα, σιρόπια και άλλα πρόσθετα, γίνονται ακόμα πιο θερμιδογόνες πηγές- και καλό είναι να μην προτιμούνται. Καλό θα ήταν να προτιμήσετε ένα παγωτό από κάποιο κατάστημα που γνωρίζετε πως παρασκευάζει παραδοσιακό παγωτό, με αγνά υλικά.

Ακόμα καλύτερο βέβαια, θα ήταν να παρασκευάσετε εσείς το παγωτό σας, όπου θα επιλέξετε τα υλικά που θα βάλετε, οπότε και θα είναι ασφαλέστερο να καταναλωθεί. Οπότε το παγωτό μπορεί να γίνει και μια υγιεινή πρόταση υπό όρους, αφού δεν θα πρέπει να γίνεται καθημερινή συνήθεια.

Το πόσα παγωτά θα καταναλώσει το παιδί σας τη βδομάδα, εξαρτάται και από τα άλλα γλυκίσματα που θα καταναλώσει μέσα στη μέρα ή ακόμα καλύτερα μέσα στη βδομάδα. Καλό θα ήταν να μην ξεπερνάει την κατανάλωση των 2 γλυκών (μερίδων) τη βδομάδα.

Ένα παιδί δεν μπορεί να καταλάβει τι θα πει μέτρο, εάν δεν του εξηγήσουμε τι σημαίνει αυτό θα δυσκολευτούμε να το κάνουμε όταν θα βρεθούμε σε έξοδο. Εξηγήστε του πως δεν είναι δυνατόν να καταναλώνει κάθε μέρα και ένα παγωτό, διότι αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως αύξηση του βάρους του, προβλήματα στην υγεία του, αλλά και δεν θα το απολαμβάνει, αφού θα το καταναλώνει κάθε μέρα. Εκτός των άλλων, το παγωτό σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να αντικαταστήσει το απογευματινό κολατσιό του παιδιού.

Επειδή όμως δεν μπορούμε να μην βγούμε μια βόλτα, ή να περάσουμε από κάποιο σημείο όπου υπάρχουν παγωτά, μην αρνείστε κάθε φορά από το παιδί σας να γευθεί το παγωτό, διότι η έλλειψη του, μπορεί να προκαλέσει διαμάχες ή έλλειψη εμπιστοσύνης. Έτσι όταν το στερημένο παιδί βρεθεί σε κατάλληλο περιβάλλον, είναι δυνατό να ξεσπάσει καταναλώνοντας το απαγορευμένο, σαν αποτέλεσμα έλλειψης από την απόρριψη σας. Μια έξυπνη λύση στο να αποφύγετε τους τσακωμούς, είναι να ζητήστε ευγενικά και πριν βγείτε έξω να επιλέξει λ.χ. δύο μέρες τις βδομάδας όπου θα του επιτρέπετε να φάει το παγωτό του. Επίσης, θα ήταν φρόνιμο να μην υπάρχουν παγωτά στο ψυγείο σας, με την δικαιολογία πως μπορεί να βρεθείτε με καλεσμένους και να χρειαστεί να τους κεράσετε, διότι έχοντας στο σπίτι σας το παγωτό, το παιδί σας θα έρχεται αντιμέτωπο κάθε μέρα με την παρουσία του παγωτού στο σπίτι.

Μην χρησιμοποιήσετε λανθασμένες προτάσεις που θα σας δυσκολέψουν να ξεδιαλύνετε την πραγματικότητα. Τέτοιο παράδειγμα είναι η έκφραση: «Φάε το φαγητό σου για να σου αγοράσω παγωτό». Αυτό στην πραγματικότητα λαμβάνεται σαν λανθασμένο μήνυμα από το παιδί. Το παγωτό δεν θα πρέπει να δίνεται σαν επιβράβευση και κυρίως όταν πρόκειται για κατανάλωση θρεπτικού γεύματος. Πολύ λανθασμένα ίσως το παιδί κάνει στο μυαλό του την εξής λανθασμένη σύνδεση: «Ας φάω δυο τρεις μπουκιές ακόμα από το άνοστο φαγητό μου, για να περάσω στην επιβράβευση και στο πεντανόστιμο παγωτό». Το τι θα πούμε σε ένα παιδί αλλά και το πώς θα το πούμε, κάνει την διαφορά

Αντί για παγωτό τι μπορούμε να κάνουμε:

  1. Κόψτε ροδέλες ή φέτες από κάποιο φρούτο(μπανάνα- φράουλα- ακτινίδιο- ροδάκινο κλπ). Περάστε τα σε ξυλάκια, βουτήξτε τα σε σοκολάτα και παγώστε τα.

2. Πολτοποιήστε ή κάντε χυμό κάποιο φρούτο και παγώστε το σε παγοθήκες και αν θέλετε τοποθετήστε και κάποιο ξυλάκι για να μπορέσει το παιδί σας να το κρατήσει

3. Ανακατέψτε γιαούρτι, πολτό φρούτου και μέλι και παγώστε το. Και να’ στε σίγουροι πως θα σας ξετρελάνει.

4.Κάντε γρανίτες από χυμό πεπόνι ή καρπούζι, που θα παγώσετε στη συνέχεια, χωρίς να προσθέσετε ίχνος ζάχαρης, ή προσθέστε και λίγο μέλι

5. Αντί για γάλα, αγοράστε αμυγδαλόγαλα και με την συνοδεία μπανάνας και φράουλας, χτυπήστε τα στο μπλέντερ και παγώστε το μείγμα.

Αυτές, αλλά και πολλές άλλες συνταγές, μπορείτε να βρείτε στο διαδίκτυο και να απολαμβάνετε τόσο εσείς, όσο και το παιδί σας, ένα υγιεινό επιδόρπιο, που μπορεί να σας δροσίσει και να σας βγάλει από την δύσκολη θέση του να αρνηθείτε το παγωτό του.

Από την επιστημονική ομάδα του διατροφολόγου Ευάγγελου Ζουμπανέα 

“Μαμά, με τσίμπησε τσούχτρα..!”: Τι πρέπει να κάνετε για να ανακουφίσετε τα παιδιά

Κι εκεί που τα παιδιά παίζουν ανέμελα στη θάλασσα κι εσείς απολαμβάνετε τον ήλιο και το αγαπημένο σας μυθιστόρημα ακούτε τη κραυγή “Μαμά, με τσίμπησε τσούχτρα..!” και ο χρόνος σταματά.

Τα τσιμπήματα από τις τσούχτρες σπάνια οδηγούν σε σοβαρά προβλήματα κι αυτό μόνο σε πολύ ευαίσθητα και αλλεργικά άτομα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η περιοχή του σώματος που ήλθε σε επαφή με την τσούχτρα παρουσιάζει μια κοκκινίλα (με ή χωρίς φούσκωμα), που συνοδεύεται από έντονο τσούξιμο, πόνο ή φαγούρα. Τα ενοχλήματα αυτά προκαλούνται από μία τοξική ουσία που απελευθερώνεται από τα πλοκάμια της τσούχτρας.

Τι κάνουμε μετά το τσίμπημα της τσούχτρας

1. Ξεπλένουμε την περιοχή του τσιμπήματος με αμμωνία ή εναλλακτικά με θαλασσινό νερό (ΟΧΙ με γλυκό νερό γιατί ενεργοποιεί το δηλητήριο που υπάρχει στα πλοκάμια της) ή τρίβουμε το σημείο με άμμο και ξεπλένουμε καλά.

2. Εφαρμόζουμε στην περιοχή κάποια αλοιφή για τσιμπήματα, και αν δεν έχουμε, βάζουμε κομπρέσες με ξύδι, που αντιμετωπίζει τη φαγούρα και το τσούξιμο.

3. Σε συνεννόηση με τον παιδίατρο χορηγούμε στο παιδί προληπτικά κάποιο αντιισταμινικό σιρόπι για να αποφύγουμε την πρόκληση αλλεργικών συμπτωμάτων. Αν τα συμπτώματα είναι έντονα και δεν υποχωρούν μετά την εφαρμογή των ειδικών αλοιφών απευθυνθείτε στο κοντινότερο κέντρο υγείας, μήπως χρειαστεί να γίνει ένεση κορτιζόνης.

Ο Γιώργος Πρίντεζης έγινε μπαμπάς!

Ευτυχής μπαμπάς είναι εδώ και λίγες ώρες ο διεθνής μπασκετμπολίστας και υπαρχηγός του Ολυμπιακού, Γιώργος Πρίντεζης, καθώς η σύντροφός του Στέλλα Κωστοπούλου έφερε στο κόσμο το μωράκι τους.

Η δεσποινίδα Πρίντεζη γεννήθηκε νωρίς το πρωί της Πέμπτης και ολοκλήρωσε την ευτυχία των γονιών της.

Αν και το ζευγάρι δεν γνωρίζεται πολλά χρόνια, είναι ιδιαίτερα “δεμένοι” και αγαπημένοι, έχουν ταιριάξει σαν χαρακτήρες, υπάρχει χημεία μεταξύ τους και οι δυο τους αποφάσισαν να κάνουν το επόμενο βήμα.

Εμείς, τους ευχόμαστε να τους ζήσει!

 

Οι μαθησιακές δυσκολίες δεν είναι εμπόδιο για το διάβασμα των παιδιών στις καλοκαιρινές διακοπές

Οι διακοπές του καλοκαιριού έχουν σαν βασικό στόχο την ανάπαυλα και την ξεκούραση των μαθητών καθώς και την εμπέδωση αυτών που έχουν μάθει με λειτουργικό και δημιουργικό τρόπο. Αυτή η περίοδος τους δίνει την δυνατότητα να ασχοληθούν με άλλες – πιο ξέγνοιαστες και ευχάριστες – δραστηριότητες, να μείνουν περισσότερες ώρες με την οικογένειά τους χωρίς πίεση και να ωριμάσουν σωματικά και συναισθηματικά, έτσι ώστε όταν έρθει η ώρα της επιστροφής τους στο σχολείο να έχουν περισσότερα εφόδια για να αντεπεξέλθουν στις αυξημένες – λόγω της μεγαλύτερης σχολικής τάξης που θα ενταχθούν – σχολικές απαιτήσεις.

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι μια περίοδος στη ζωή του παιδιού που μπορεί να την εκμεταλλευτεί όπως αυτό θέλει αλλά πάντα με ένα σωστό σχεδιασμό και πρόγραμμα ώστε να μπορέσει να ωφεληθεί από αυτή. Στο διάστημα αυτό το παιδί πρέπει – και είναι απαραίτητο για την εξέλιξή του – να περάσει όμορφα και ξέγνοιαστα, μακριά από το άγχος και την πίεση των σχολικών απαιτήσεων.

Όμως η απόλυτη απραξία και αποδιοργάνωση μπορεί να οδηγήσουν το παιδί με μαθησιακές δυσκολίες σε αποσυντονισμό, με κίνδυνο να απομακρυνθεί πάρα πολύ από όλες τις γνωστικές δραστηριότητες και να δυσκολευτεί πολύ στην επαναπροσαρμογή του στην επόμενη σχολική τάξη. Κατά τη διάρκεια των διακοπών λοιπόν, οι γονείς θα πρέπει να φροντίσουν να υπάρχει για το παιδί τους, ένα καθημερινό πρόγραμμα δομημένο με δραστηριότητεςπου θα έχουν επιλεγεί από κοινού με το παιδί τους.

Πρέπει να κάνουμε κατανοητό στο παιδί με μαθησιακές δυσκολίες ότι δεν το τιμωρούμε με το να δομούμε το πρόγραμμά του, απλά το βοηθάμε να βάλει μια τάξη στον χρόνο του και να αισθανθεί έτσι πιο οργανωμένο και ασφαλές. Όταν το παιδί εμπλακεί σε ευχάριστα δομημένες δραστηριότητες που έχει επιλέξει, μόνο του θα τονώσει την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμησή του, πράγμα που λείπει από τις σχολικές του δραστηριότητες λόγω των αποτυχιών που γνωρίζει. Κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων οι γονείς θα πρέπει να ενισχύουν τα θετικά στοιχεία του παιδιού και την προσπάθεια που καταβάλλει στις δραστηριότητες που έχει εμπλακεί. Ας μην ξεχνάμε ότι «σκοπός της εκπαίδευσης δεν είναι να προετοιμάσει το παιδί για την επιτυχία, όσο να το προετοιμάσει να αντέχει την αποτυχία (B. Bell). Το τρίπτυχο στο οποίο πρέπει ως γονείς να κινηθούμε για τις καλοκαιρινές διακοπές του παιδιού με μαθησιακές δυσκολίες είναι το εξής :

1.Συνέχιση του εκπαιδευτικού προγράμματος με άλλους – πιο ελεύθερους και λειτουργικούς για το παιδί – τρόπους με στόχο την εμπέδωση και την γενίκευση.

Υπάρχουν πάρα πολλές δραστηριότητες την περίοδο των διακοπών που θα βοηθήσουν το παιδί στην γνωστική του εξέλιξη.

Τα παιχνίδια στην θάλασσα με την άμμο και τα βότσαλα μπορούν να τονώσουν τις γραφοκινητικές και μαθηματικές ικανότητες του παιδιού. Η ανάγνωση εξωσχολικών βιβλίων που θα επιλεγούν από το παιδί μπορούν να γίνουν ένα περίφημο βοήθημα για την μαθησιακή του υποστήριξη κλπ.

Για τους γονείς που αναζητούν ιδέες, υλικό και δραστηριότητες που οργανώνουν και απασχολούν το παιδί δημιουργικά, προτείνουμε ενδεικτικά τα εξής βιβλία :

– «Το παιδί σας μπορεί να γίνει έξυπνο αλλά και ευτυχισμένο» Κεν Άνταμς, Εκδόσεις Θυμάρι.
– «365 χωρίς τηλεόραση», Στηβ και Ρουθ Μπένετ, Εκδόσεις Καστανιώτη.
– «Ας παίξουμε πάλι», Μ. Κλιάφα – Ζ. Βαλάση, Εκδόσεις Κέδρος.

2.Αναγνώριση των αναγκών του για ψυχοκινητική τόνωση και εκτόνωση μέσω μη δομημένων ή λιγότερο δομημένων δραστηριοτήτων.

Το παιδί μπορεί ενδεικτικά να αναζητήσει και να επιλέξει να ενταχθεί σε αθλητικές δραστηριότητες, σε ομάδες απασχόλησης (από τους τοπικούς συλλόγους), να εμπλακεί σε καλλιτεχνικές ή πολιτιστικές εκδηλώσεις, να ασχοληθεί με την φύση και με άλλες δημιουργικές δραστηριότητες.

Έτσι θα το βοηθήσουμε να αξιοποιήσει τον ελεύθερο χρόνο του, ακολουθώντας ένα πρόγραμμα που θα στοχεύει στην κοινωνικοποίησή του, στην καλλιέργεια της προσωπικότητάς του, στην ανάδειξη των ταλέντων του, στην ωρίμανση, στην αυτοεκτίμηση και στην γενικότερη ψυχοσωματική εξέλιξή του.

3.Αναγνώριση της ανάγκης του να έρθει πιο κοντά στην οικογένεια και να απολαύσει μαζί της ελεύθερο χρόνο χωρίς άγχος, αίσθηση αποτυχίας και πίεση.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το παιδί με μαθησιακές δυσκολίες, γνωρίζει τις δυσκολίες του και αισθάνεται άσχημα που δεν μπορεί να τα καταφέρει και που απογοητεύει τους γονείς του. Η εποχή των διακοπών λοιπόν το βοηθά να αποφορτιστεί και να αισθανθεί ισότιμο μέσα στην οικογένειά του.

Οι δραστηριότητες λοιπόν που θα επιλεχθούν από τους γονείς κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, θα πρέπει να είναι διασκεδαστικές και ομαδικές για το παιδί, να έχουν συγκεκριμένο στόχο (οργάνωση, εκπαίδευση κλπ), να έχουν επιλεχθεί από κοινού με το παιδί και φυσικά να τηρείται πιστά το πρόγραμμά τους μέχρι να ολοκληρωθούν. Τέλος, δεν θα πρέπει να ξεχνάμε ότι ο καλύτερος τρόπος για να μάθει ένα παιδί, είναι αυτός που καλλιεργεί την φαντασία του, το κίνητρό του και τις ικανότητές του δηλαδή, το δομημένο παιχνίδι.

Πηγή: Τμήμα Ειδικού Μαθησιακού και Εργοθεραπείας
Εταιρείας Ειδικής Αγωγής «Προσέγγιση»

Όλα έτοιμα για τη νέα σχολική χρονιά τονίζει ο Καδής – Στη Λευκωσία ξεκινά πιλοτικό πρόγραμμα για μαθητές με κινητικές αναπηρίες

Ένα και πλέον μήνα πριν την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς το Υπουργείο Παιδείας δηλώνει πλήρη ετοιμότητα να υποδεχθεί χωρίς προβλήματα τους μαθητές ενώ προχωρεί στην πιλοτική εφαρμογή στην επαρχία Λευκωσίας, προγράμματος, για την απρόσκοπτη μετακίνηση παιδιών με κινητικές αναπηρίες που φοιτούν στη Δημοτική Εκπαίδευση σε όλες τις σχολικές δραστηριότητες.

Tο Νέο Σύστημα Διορισμών στην Εκπαίδευση

Την πιλοτική εφαρμογή του προγράμματος από κοινού με την Παγκύπρια Συνομοσπονδία Ομοσπονδιών Συνδέσμων Γονέων  Δημοτικής Εκπαίδευσης ανακοίνωσε ο Υπουργός Παιδείας και Πολιτισμού, Κώστας Καδής ο οποίος αναφέρθηκε, επίσης, στο Νέο Σχέδιο Διορισμών (ΝΣΔ) σημειώνοντας ότι με την ολοκλήρωση της διαδικασίας υποβολής αιτήσεων την 31η Ιουλίου οι αιτήσεις έφθασαν τις 6.367 με το 80% να αφορά νέους πτυχιούχους μέχρι 35 ετών.

Με την επισήμανση ότι «το Νέο Σύστημα Διορισμών (ΝΣΔ), δημιουργεί νέα δεδομένα στην εκπαίδευση», ο Υπουργός Παιδείας, είπε ότι οι περισσότεροι από τους νέους αυτούς πτυχιούχους, «είτε δεν θα είχαν ποτέ δυνατότητα διορισμού είτε θα διορίζονταν σε πολύ μεγαλύτερη ηλικία με το υφιστάμενο σύστημα ενώ στις αντίστοιχες θέσεις του υφιστάμενου καταλόγου διοριστέων, το εν λόγω ποσοστό των νέων πτυχιούχων είναι μόλις 35%».

Πρόσθεσε πως «το γεγονός αυτό καταδεικνύει ότι το ΝΣΔ θα επιτρέπει τη σταθερή ανανέωση του ανθρώπινου δυναμικού της εκπαίδευσης με νεότερους σε ηλικία εκπαιδευτικούς και παράλληλα, οι πιθανότητες πρόσληψης στην εκπαίδευση είναι πολύ μεγαλύτερες συγκριτικά με αντίστοιχες διαδικασίες πρόσληψης στο δημόσιο και στον ευρύτερο δημόσιο τομέα».

Συγκεκριμένα, αναμένεται ότι κατά μέσο όρο, ένας στους οκτώ (12,5%) υποψηφίους θα εξασφαλίζει διορισμό, μόνιμο ή με σύμβαση και σύμφωνα με τα στοιχεία που έχουν τύχει επεξεργασίας από αρμόδιους λειτουργούς του Υπουργείου Παιδείας στη Δημοτική Εκπαίδευση, την Προδημοτική και την Ειδική Εκπαίδευση, οι πιθανότητες πρόσληψης θα είναι περίπου μία στις πέντε (20%).

Στη Μέση Εκπαίδευση οι  πιθανότητες θα είναι περίπου 1 στις 12 (8,5%) γεγονός που όπως είπε ο Κώστας Καδής «καταρρίπτει τους ισχυρισμούς ότι το ΝΣΔ ‘πουλά ελπίδες στους νέους’».

Αντίθετα, σημείωσε, «επιβεβαιώνει ότι το ΝΣΔ εξασφαλίζει πραγματικές ευκαιρίες και πιθανότητες εργοδότησης στο εκπαιδευτικό μας σύστημα για εκατοντάδες νέους προσοντούχους επιστήμονες, κάτι που θα ήταν αδύνατο να γίνει με το υφιστάμενο σύστημα διορισμών».

Όπως είπε ο Υπουργός Παιδείας, «παρά το γεγονός ότι ο μέσος όρος ηλικίας των υποψηφίων στο ΝΣΔ είναι αρκετά πιο χαμηλός από ότι στο υφιστάμενο σύστημα, αυτοί υπερτερούν και σε προσόντα, αφού 53% κατέχουν μεταπτυχιακό τίτλο επιπέδου μάστερ και διδακτορικού έναντι 48% των αντίστοιχων υποψηφίων στο υφιστάμενο».

Επίσης, πρόσθεσε, «η στατιστική επεξεργασία των δεδομένων, έδειξε ότι οι εξ Ελλάδος υποψήφιοι για το ΝΣΔ αποτελούν το 9% του συνόλου των υποψηφίων, σε σύγκριση με το 18% των Ελλαδιτών εκπαιδευτικών που καταλαμβάνουν αντίστοιχες θέσεις στους πίνακες διοριστέων του υφιστάμενου συστήματος».

Επί του ιδίου θέματος, ο Υπουργός Παιδείας, είπε ότι με την εφαρμογή του ΝΣΔ στο εκπαιδευτικό σύστημα θα εντάσσονται οι πιο προσοντούχοι και ικανοί εκπαιδευτικοί γεγονός το οποίο θα αποβεί προς όφελος των μαθητών, οι οποίοι βρίσκονται στο επίκεντρο της όλης προσπάθειας του Υπουργείου.

Εν κατακλείδι διαβεβαίωσε ότι το Υπουργείο Παιδείας, «θα συνεχίσει τις προσπάθειες βελτίωσης και άλλων βασικών πτυχών του εκπαιδευτικού συστήματος, με σταθερότητα και συνέπεια σε σχέση με τις εξαγγελίες του, ώστε να επιτευχθεί μια συνολική αναβάθμιση της δημόσιας παιδείας».

Σημειώνεται εξάλλου ότι έχει δοθεί παράταση μέχρι και την 21η Αυγούστου για όσους έχουν ήδη υποβάλει αίτηση αλλά όχι και το αντίστοιχο χρηματικό τέλος.

Προετοιμασία για νέα σχολική χρονιά

Ο Υπουργός Παιδείας έδωσε τη δημοσιογραφική διάσκεψη μετά την ολοκλήρωση επιτελικής σύσκεψης κατά την οποία εξετάστηκε το πώς προχωρεί η προετοιμασία από πλευράς Υπουργείου ενόψει της έναρξης της νέας σχολικής χρονιάς.

Είπε ότι εξετάστηκαν όλες οι παράμετροι και οι διαστάσεις που αφορούν την ομαλή έναρξη της σχολικής χρονιάς η οποία ξεκινά με ομαλότητα και την στελέχωση των σχολικών μονάδων να ολοκληρώνεται την τρέχουσα βδομάδα με μερικές εξαιρέσεις οι οποίες και πάλι θα διευθετηθούν πριν την έναρξη των μαθημάτων.

Ο Υπουργός Παιδείας είπε ότι η έγκαιρη στελέχωση, σε σχέση με τα όσα ίσχυαν εδώ και πολλά χρόνια, οφείλεται στην ψήφιση σχετικής Νομοθεσίας από την Βουλή των Αντιπροσώπων.

«Σήμερα βρισκόμαστε στο σημείο που βρισκόμασταν τα προηγούμενα χρόνια στο τέλος Σεπτεμβρίου», είπε ο κ. Καδής.

Σε αναφορά του στα αναλυτικά προγράμματα σημείωσε την προσπάθεια προσαρμογής του περιεχομένου των μαθημάτων και των δεικτών επιτυχίας και επάρκειας στον πραγματικό διδακτικό χρόνο, λέγοντας ότι εντός των ημερών, με τελευταία ημερομηνία την 20η Αυγούστου, θα έχει ανακοινωθεί το περιεχόμενο του κάθε μαθήματος με τους δείκτες προσαρμοσμένους στον πραγματικό χρόνο.

Ο κ. Καδής είπε ότι με ικανοποιητικό βαθμό προχωρά η παράδοση των σχολικών εγχειριδίων και ήδη στην Μέση Εκπαίδευση η παράδοση των βιβλίων έχει ξεπεράσει το 90% με το αντίστοιχο ποσοστό στην Δημοτική Εκπαίδευση να είναι κατά κάτι, χαμηλότερο, ωστόσο με την έναρξη της σχολικής χρονιάς όλα τα βιβλία θα είναι στα χέρια των μαθητών.

Αναφορικά με εργοτάξια στα σχολεία, ο κ. Καδής, είπε ότι αυτή τη στιγμή βρίσκονται σε εξέλιξη 104 έργα με συνολικό προϋπολογισμό πέραν των 54 εκατομμυρίων ευρώ από τα οποία τα 67 αναμένεται ότι θα ολοκληρωθούν μέχρι την έναρξη του σχολικού έτους ενώ τα 37 θα συνεχιστούν και κατά τη διάρκεια του σχολικού έτους τηρουμένων αυστηρά όλων των κανονισμών ασφάλειας.

Επίσης αυτό το διάστημα ελέγχονται από τις Τεχνικές Υπηρεσίες όλα τα σχολικά κτίρια για εντοπισμό σημείων που δημιουργούν ανησυχίες ως προς την ασφάλεια εκπαιδευόμενων και εκπαιδευτικών.

Πιλοτικό πρόγραμμα για μαθητές με κινητικές αναπηρίες

Εξάλλου, το Υπουργείο Παιδείας αγκαλιάζοντας με ζέση την εισήγηση της Παγκύπριας Συνομοσπονδίας Ομοσπονδιών Συνδέσμων Γονέων  Δημοτικής Εκπαίδευσης προχωρεί από την σχολική χρονιά 2017 – 2018 στην εφαρμογή πιλοτικού προγράμματος για την απρόσκοπτη διακίνηση μαθητών με κινητικές αναπηρίες. Η πιλοτική εφαρμογή αφορά μόνο τη Δημοτική Εκπαίδευση και την επαρχία Λευκωσίας και αναμένεται η αξιολόγηση του προγράμματος ώστε να επεκταθεί παγκύπρια.

Ο Υπουργός Παιδείας είπε ότι σκοπός της προσπάθειας αυτής είναι να διασφαλίσουμε ότι όλα τα παιδιά με κινητικές αναπηρίες που φοιτούν στα δημόσια δημοτικά σχολεία Λευκωσίας θα έχουν απρόσκοπτη πρόσβαση στα μέσα συγκοινωνίας που μεταφέρουν το σύνολο των μαθητών ενός σχολείου σε εκδρομές ή επισκέψεις.

Εξήγησε ότι μέχρι τώρα η κάθε σχολική μονάδα φρόντιζε χωριστά για την διακίνηση των μαθητών της με κινητικές αναπηρίες με αποτέλεσμα ένα σχολείο να δυσκολεύεται να βρει μεταφορικό μέσο για την εξυπηρέτηση αυτών των μαθητών.

Τώρα, η Παγκύπρια Συνομοσπονδία Ομοσπονδιών Συνδέσμων Γονέων  θα συμβληθεί με οργανισμούς συγκοινωνιών ώστε να διασφαλίζεται η μεταφορά όλων των παιδιών όταν οργανωμένα πραγματοποιείται έξοδος από το σχολείο.

Ο Υπουργός Παιδείας είπε ότι αυτή η κίνηση παρέχει το πλεονέκτημα ότι ανά πάσα στιγμή θα έχουμε τα σωστά μεταφορικά μέσα για να καλύψουν όλες τις ανάγκες των σχολείων και επειδή η προσφορά περικλείει όλα τα δημοτικά σχολεία της επαρχίας Λευκωσίας αναμένεται και μια σημαντική χρηματική εξοικονόμηση την οποία θα καρπωθούν οι γονείς και οι οικογένειες.

Ωστόσο, πρόσθεσε, οι οικογένειες, θα συνεχίσουν να πληρώνουν το προκαθορισμένο αντίτιμο για μια σχολική εκδρομή ή άλλη δραστηριότητα εκτός των άπορων οικογενειών που ούτως ή άλλως δεν καταβάλλουν το οποιοδήποτε χρηματικό ποσό.

Καταλήγοντας, ο Υπουργός Παιδείας, σημείωσε ότι  θα ακολουθηθούν διάφανες διαδικασίες με την προκήρυξη προσφορών και την κατοχύρωση στον χαμηλότερο προσφοριοδότη.

Λαμβάνοντας τον λόγο, ο Πρόεδρος της Παγκύπριας Συνομοσπονδίας Ομοσπονδιών Συνδέσμων Γονέων  Δημοτικής Εκπαίδευσης, Μορφάκης Σολομωνίδης,  είπε ότι η σχετική σύμβαση έχει μελετηθεί, είναι έτοιμη, και θα δοθεί στη δημοσιότητα αύριο, Πέμπτη, σε όλα τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης και στη διαδικτυακή σελίδα της Συνομοσπονδίας.

Εξέφρασε, επίσης, την ευαρέσκεια της Συνομοσπονδίας για την έναρξη των διαδικασιών υλοποίησης του Νέου Σχεδίου Διορισμών καθώς και για τα ενθαρρυντικά δεδομένα που αποδεικνύουν, όπως είπε ο κ.  Σολομωνίδης, την ορθότητα της στήριξης την οποία η Συνομοσπονδία παρείχε στο Υπουργείο Παιδείας.

Πιπεριές γεμιστές με τόνο

Ένα από τα κατεξοχήν καλοκαιρινά φαγητά που λατρεύουμε να καταναλώνουμε μικροί και μεγάλοι είναι τα γεμιστά. Σήμερα παραλλάσσουμε την κλασική συνταγή τους και την σερβίρουμε σε μια πιο καλοκαιρινή εκδοχή με τόνο και χρησιμοποιώντας μόνο πιπεριές.

 

Υλικά:

  • 8 χρωματιστές πιπεριές
  • 2 τόνοι κονσέρβας σε νερό
  • 1/2 φλ. τσαγιού ρύζι τύπου γλασέ
  • 2 κρεμμυδάκια φρέσκα κομμένα σε ροδελίτσες μέχρι το πράσινο τρυφερό μέρος
  • 1 κ. σούπας άνηθος ψιλοκομμένος
  • 1 κ. σούπας θυμάρι ξερό τριμμένο
  • 3 κ. σούπας σπυριά καλαμποκιού κατεψυγμένα
  • 1 ντομάτα μεγάλη ώριμη κομμένη σε κυβάκια
  • 1/3 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο
  • 1/2 φλ. τσαγιού νερό
  • αλάτι
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση:

Βράζουμε το ρύζι τόσο ώστε να κρατάει ελαφρώς. Στύβουμε τον τόνο καλά από τα υγρά του, τον βάζουμε σε ένα μπολ και τον κομματιάζουμε με ένα πιρούνι.Προσθέτουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκι ατον άνηθο, το θυμάρι, το καλαμπόκι, την ντομάτα, αλάτι, πιπέρι και 2 κ. σούπας από το ελαιόλαδο.

Προσθέτουμε και το ρύζι και ανακατεύουμε. Πλένουμε τις πιπεριές, κόβουμε μια λεπτή φέτα από το πάνω μέρος τους με το κοτσάνι, σαν καπάκι, τις πλένουμε και τις καθαρίζουμε στο εσωτερικό από τα σπόρια. Με τη μύτη ενός μαχαιριού τις τρυπάμε σε 2-3 σημεία. Τις γεμίζουμε με το μείγμα του τόνου, τις καπακώνουμε, τις βάζουμε σε ένα ταψί και τις περιχύνουμε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο και το νερό.

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200°C για 50 λεπτά περίπου, μέχρι να δούμε ότι έχει ροδίσει η επιφάνειά τους.

Στον ανακριτή η μάνα και ο σύντροφός της που έδωσε ναρκωτικά σε 18 μηνών μωρό επειδή έκλαιγε

Η απίστευτη είδηση που χθες ήρθε στο φως με πρωταγωνιστή  ένα μωρό μόλις 18 μηνών που νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση, γιατί ο πατέρας του, του χορήγησε ναρκωτικό χάπι   «Βουλμπεγκάλ»για να σταματήσει να κλαίει συγκλόνισε τόσο την Ελλάδα όσο και την Κύπρο.

Σύμφωνα με το ρεπορτάζ του Lamiareport.gr, προχθες το πρωί στο Νοσοκομείο Λαμίας εισήχθη το μωράκι σε ημικωματώδη κατάσταση συνοδευόμενο από την ανήλικη μητέρα του ηλικίας 17 ετών.Όπως αποκαλύφθηκε στη συνέχεια το μωρό είχε καταπιεί ναρκωτικό χάπι και η κατάστασή του ήταν εξαιρετικά κρίσιμη.

Σε έρευνα της Ασφάλειας στο σπίτι όπου διαμένει η 17χρονη μαζί με τα άλλα δύο ανήλικα παιδιά της και τη μητέρα της, αλλά και έναν 23χρονο γνωστό χρήστη ναρκωτικών ουσιών, με τον οποίο συζεί βρέθηκαν μικροποσότητες ηρωίνης και χασίς, αλλά και τα συγκεκριμένα χάπια που φέρεται να πήρε το μωρό.

Το εξωφρενικό στην υπόθεση είναι ότι στο σημείο που ήταν όλες αυτές οι ναρκωτικές ουσίες δεν μπορούσε να φτάσει το μωρό και σύμφωνα με τα όσα κατέθεσε η μητέρα της ανήλικης το χάπι το έδωσε ο 23χρονος προκειμένου να τον αφήσει ήσυχο γιατί γκρίνιαζε!

Επίσης ισχυρίστηκε ότι ο 23χρονος θέλει να βγάλει από τη μέση και τα τρία παιδιά της 17χρονης, που είναι από άλλον πατέρα.

Την ίδια ώρα η Ασφάλεια συνέλαβε τη 17χρονη μητέρα και τον 23χρονο με κακουργηματικού χαρακτήρα κατηγορίες και πήραν τον δρόμο για τον εισαγγελέα, όπου πήραν προθεσμία για να απολογηθούν σήμερα. Και οι δύο βέβαια αντιμετωπίζουν τη βαριά κατηγορία έκθεσης ανηλίκου σε σοβαρό κίνδυνο, ενώ συγχρόνως θα πρέπει να δικαιολογήσουν τις μικροποσότητες ηρωίνης και χασίς που βρήκαν οι αστυνομικοί μαζί με τα χάπια στο σπίτι τους. Το γεγονός και μόνο ότι η 17χρονη είναι ανήλικη μαζί με τα υπόλοιπα στοιχεία συγκλίνουν στο ότι πολύ δύσκολα θα διατηρήσει την επιμέλεια των παιδιών της, ενώ ο 23χρονος φέρεται να αναγνωρίζει σαν δικά του παιδιά μόνο τα δύο μικρότερα.

Βελτιώθηκε η υγεία του μωρού

Ευτυχώς πάντως σε ό,τι αφορά στην υγεία του μικρού παιδιού, το οποίο μεταφέρθηκε αρχικά στο νοσοκομείο της Λαμίας σε ημικωματώδη κατάσταση και στη συνέχεια στο Παίδων “Αγλαϊα Κυριακού”, τα νέα είναι καλά. Σύμφωνα με την ενημέρωση από τους γιατρούς έχει διαφύγει τον κίνδυνο. Τώρα αναμένεται η οριστική απόφαση του εισαγγελέα τόσο για το 18 μηνών μωρό, όσο και για τα δυο μεγαλύτερα αδελφάκια του.

Τι λέει ο πατέρας

Όταν έγινε το κακό η 17χρονη μητέρα έλειπε από το σπίτι. Ο πατέρας ισχυρίστηκε πως είχε τα χάπια στο σπίτι γιατί είναι σε πρόγραμμα απεξάρτησης από τα ναρκωτικά. Το παιδί, όπως ισχυρίστηκε, βρήκε ένα από τα χάπια και το έβαλε στο στόμα του… «Άφησα τα χάπια στο κομοδίνο. Το παιδί χωρίς να το καταλάβω πήρε ένα από αυτά και το έβαλε στο στόμα του. Όταν κατάλαβα τι είχε κάνει προσπάθησα να του πάρω το χάπι πριν το καταπιεί, είπε στις αρχές ο 23χρομος, με τους συγγενείς του να υποστηρίζουν ότι ήταν ατύχημα…

Τι δήλωσε η μητέρα

Όταν η 17χρονη μητέρα επέστρεψε χθες το πρωί στο σπίτι διαπίστωσε ότι το παιδί ήταν σε άσχημη κατάσταση. Ευτυχώς έσπευσε αμέσως στο νοσοκομείο…«Όταν επέστρεψα στο σπίτι το παιδί δεν ήταν καλά. Το πήρα και αμέσως πήγαμε στο νοσοκομείο», είπε η μητέρα στις αρχές .

Στο Χαμόγελο του Παιδιού τα δύο αδερφάκια του μωρού

Το βράδυ της Τετάρτης τα δύο αδερφάκια του, 3,5 και 2,5 ετών, έφυγαν με εντολή Εισαγγελέα, συνοδεία Κοινωνικών Λειτουργών του «Χαμόγελου του Παιδιού» προκειμένου να μεταφερθούν στο Νοσοκομείο Παίδων όπου θα τους γίνουν όλες οι απαραίτητες εξετάσεις ώστε να εξακριβωθεί ότι και η δική τους υγεία δεν διατρέχει παρόμοιο κίνδυνο.

 

 

 

Τα κιλά ανάμεσα σε δύο εγκυμοσύνες, δείκτης εμφάνισης διαβήτη κύησης

Η παχυσαρκία της γυναίκας πριν μείνει έγκυος, καθώς και η αύξηση του βάρους της κατά την κύηση είναι γνωστό ότι αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη κύησης, ωστόσο μια νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι ρόλο παίζουν και οι μεταβολές στο βάρος της γυναίκας ανάμεσα σε δύο εγκυμοσύνες.

Οι ερευνητές του Τμήματος Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Μπέργκεν και του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου του Όσλο, με επικεφαλής τη Λιν Σορμπάι, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό PLoS Medicine, σύμφωνα με το ΑΠΕ-ΜΠΕ, ανέλυσαν στοιχεία για περίπου 24.200 μητέρες που είχαν γεννήσει δύο φορές.

Διαπιστώθηκε ότι όσο περισσότερο βάρος έχει πάρει η γυναίκα ανάμεσα στην πρώτη και στη δεύτερη εγκυμοσύνη τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες εκδήλωσης διαβήτης κύησης. Οι γυναίκες που ανάμεσα στις δύο εγκυμοσύνες είχαν αυξήσει το βάρος τους κατά μία έως δύο μονάδες του δείκτη μάζας σώματος (κιλά ανά τετράγωνο ύψους σε μέτρα) είχαν διπλάσιο κίνδυνο για την εμφάνιση διαβήτη κύησης στη διάρκεια της δεύτερης εγκυμοσύνης τους.

Ο κίνδυνος ήταν αυξημένος κατά 2,6 φορές για όσες ενδιάμεσα είχαν αυξήσει το βάρος τους κατά δύο έως τέσσερις μονάδες μάζας σώματος και πενταπλάσιος για όσες είχαν προσθέσει πάνω από τέσσερις μονάδες.

Ο κίνδυνος φάνηκε να είναι μεγαλύτερος για τις γυναίκες που είχαν δείκτη μάζας σώματος κάτω από 25 κατά την πρώτη εγκυμοσύνη τους. Από την άλλη, ο κίνδυνος του διαβήτη κύησης είναι μειωμένος για τις υπέρβαρες γυναίκες με δείκτη μάζας σώματος 25 έως 30, οι οποίες κατάφεραν να χάσουν δύο μονάδες ανάμεσα στις δύο εγκυμοσύνες.

Τι είναι ο διαβήτης κύησης

Οποιασδήποτε μορφή διαταραχής ανοχής της γλυκόζης , που εμφανίζεται ή διαγιγνώσκεται για πρώτη φορά κατά την κύηση. Η γλυκόζη προέρχεται από τις τροφές που τρώμε. Ο διαβήτης παρουσιάζεται όταν η γλυκόζη του αίματος αρχίζει να αυξάνεται πάνω από το φυσιολογικό. Ο διαβήτης της κύησης είναι μια μορφή διαβήτη που εμφανίζεται κατά την διάρκεια της κύησης, συνήθως στο δεύτερο τρίμηνο και αφορά το 2 – 14% των κυήσεων , ανάλογα με τον πληθυσμό που μελετήθηκε και τα κριτήρια που εφαρμόσθηκαν.

“Πέντε τρόποι να πεθάνεις”: Ακόμα δύο βραβεία για την κωμωδία μικρού μήκους της Ντάινα Παπαδάκη

Οι Πολιτιστικές Υπηρεσίες του Υπουργείου Παιδείας και Πολιτισμού ανακοινώνουν ότι η Κυπριακή ταινία «Πέντε Τρόποι να Πεθάνεις» της Ντάινας Παπαδάκη, η οποία είναι μια συμπαραγωγή με από τις Πολιτιστικές Υπηρεσίες του Υ.Π.Π. συνεχίζει την εντυπωσιακή πορεία της στα Διεθνή Φεστιβάλ Κινηματογράφου, από τα οποία αποσπά σημαντικά βραβεία.

Πρόσφατα τιμήθηκε με τα δύο ακόλουθα βραβεία:
Best Short Film, Best Actor & Best Director στο Rolda Web Fest (Κολομβία)
Βest Αction Film Award στο Film Festival “KINAHVALYA”/ Кинофестиваль
“Кінахваля (Republic of Belarus.)

ενώ ο κατάλογος των προηγούμενων βραβείων συμπεριλαμβάνει τα ακόλουθα:
Director’s Choice Award – 33rd Black Maria Film & Video Festival, New Jersey,
USA
Best Comedy Film – Limelight Film Awards (7th edition), London, UK
Best Comedy Film – Buffalo Niagara Film Festival, New York, USA
Best Comedy Short – Studio City Film Festival 2014 (2nd Edition), Los Angeles, USA
Best Film – Fuse Film Festival Manchester 2014, Manchester, UK
Best Short Fiction Film – 1st Prize Award – Rofife 07 Rotary Kisa Film Festivali 2015,
Antalya, Turkey
Best Short Fiction – International Euro Film Festival 2015, Spain
Best Fiction Film – Prokuplje Short Film Festival 2015, Serbia
Best International Film – 1st Place – Cortokino 2016, India
Best Film – Largo Film Awards, October 2016
Platinum Remi in Dark Comedy category – 48th Houston WorldFest, Texas, USA
Shoestring Trophy Winner – 57th Rochester International Film Festival – NY, USA
Best of the Fest Winner – 57th Rochester International Film Festival – NY, USA
Best Short Film – 5th Peloponnesian International Film Festival “Bridges”, Corinthia,
Greece
Best Short Film – 9th Marbella International Film Festival, Marbella, Spain
Best Comedy Short Film Award – Ukrainian Short Film Festival 2016
Best Comedy Film – 12th Great Lakes Film Festival, Pennsylvania, USA
Best Comedy Film – International Peace and Film Festival, Florida USA
Best Comedy Film – Erie International Film Festival, Pennsylvania, USA
Best Veteran Short Film – 9th Cyprus International Film Festival, Paphos, Cyprus
Critic’s Choice Award for Short Film – Golden Orchid International Animation Film
Festival, Pensylvania USA
Golden Palm Award Winner in the Narrative Short Film category – Mexico
International Film Festival 2016
Silver Diana Award – 27th International Film Golden Diana Festival, Klopeinesee,
Austria
Audience Award – 3rd Short Film Night FestivArt, Athens, Greece
Best International Film – Mascara & Popcorn International Short Film Competition,
Montreal, Canada
Best Director – Underground FilmFest 2015, Munich, Germany
Best Director – Cluj Shorts International Film Festival 2015, Cluj, Romania
Best Female Director – 11th West Chester Film Festival, Pennsylvania, USA
Best Writing/ Screenplay – Underground FilmFest 2015, Munich, Germany
Best Screenplay – International Peace and Film Festival, Florida USA
Best Original Screenplay – International Euro Film Festival 2015, Spain
Best Concept of Short Film – London Greek Film Festival, London, UK
Audience Award – 5th Corto Helvetico al Femminille, Ascona, Switzerland
Best Live Action Film ( 3rd Place) – 7th Boomtown Film & Music Festival 2014,
Texas, USA
Best Short Film (3rd Place) 17th Over the Fence Comedy Film Festival, Perth,
Australia
Steve Pearce Memorial Award (Best Comedy Film) – 5th Wet Your Pants Comedy
Film Festival 2014, Indiana, USA
Menzione Speciale Tema “LIBERO” – Tracce Cinematografiche Film Fest (2nd
edition), Rome, Italy
Best Cinematography – Tetovo International Film Festival ODA (2nd edition), Tetovo,
Fyrom
Best Cinematography – Piraeus Film Festival 2017, Greece
Best Editing – 8th edition of the Festival Alto Vicentino, Alto Vicentino, Italy
Best Editor – Jaipur International Film Festival 2015, Jaipur, India
Special Jury Mention – 20th International Film Festival Nancy-Lorraine, France
Jury Honorary Mention – ÁREA DE CONTENÇÃO, Cartaxo, Portugal
Honorary Mention – 7th Larissa International Film Festival Artfools, Larissa, Greece
Award of Excellence – Best Shorts, USA
Award of Excellence – Indie Fest Film Awards, USA
Award of Merit “Top Live 5 Films” – Animday Awards, India
Top 5 Audience Favorite Films – Micro μ Film Festival, Greece
Runner UP Best Comedy Short – Fright Night Theatre 2015

Σκηνοθεσία: Ντάινα Παπαδάκη / Σενάριο: Φάνος Χριστοφίδης / Παραγωγή: Ντάινα
Παπαδάκη/ Εκτέλεση Παραγωγής: Κώστας Πιτσιλλίδης/ Διευθυντής Φωτογραφίας:
Σωφρόνης Σωφρονίου / Μοντέρ: Αιμίλιος Αβραάμ / Σκηνογραφία: Λίζα Τσουλούπα /
Κοστούμια: Κρίστη Πολυδώρου / Moυσική: Σταύρος Μακρής / Ηχοληψία: Γιώργος
Ποταμίτης / Ηχητικός Σχεδιασμός- Μιξάζ Ηχου: Ανδρέας Τραχωνίτης / Παίζουν:
Μιχάλης Μαρίνος, Στέλλα Φυρογένη, Κρίστη Παπαδοπούλου, Ανδρέας Αραούζος,
Εφη Παπαθεοδώρου /

Συμπαραγωγή: Πολιτιστικές Υπηρεσίες Υπουργείου Παιδείας και Πολιτισμού Κύπρου, Media Studios, Sleepwalkerfilms

Η υπόθεση της ταινίας:

Ο Μάκης [Μιχάλης Μαρίνος], στα 40 του, είναι καλοπαντρεμένος με την Εύα [Στέλα Φυρογένη]. Ο ίδιος, όμως, δεν θεωρεί πως η ζωή τού συμπεριφέρθηκε καλά. Τυφλωμένος από τον αρνητισμό του, είναι καταθλιπτικός, ψυχολογικά ανισόρροπος και αυτοκαταστροφικός. Και βεβαίως, έχει τάσεις αυτοκτονίας. Τουλάχιστον αυτό πιστεύει η σύζυγός του. Μόνο ο θάνατος θα λυτρώσει τον Μάκη.