Τα μυστικά των αγγέλων της Victoria Secret που θα σας βοηθήσουν να μείνετ fit!

Όταν τις βλέπουμε να περπατούν στις πασαρέλες δείχνουν πανέμορφες χωρίς να φαίνεται ότι έχουν κουραστεί για αυτό! Σα να γεννήθηκαν έτσι! Κι όμως, όπως παραδέχτηκε και η Alessandra Ambrosio “Δουλεύεις σαν αθλητής! Το μυαλό σου είναι μόνο σε αυτό!”.

Τα μοντέλα της Victoria Secret έχουν τις πιο ζηλευτές σιλουέτες, για να τις διατηρήσουν, όμως, κάνουν πολλές θυσίες. Πράγμα που σε κάνει να αναρωτιέσαι: Αν δυσκολεύονται εκείνες, τι ελπίδες έχουμε εμείς, οι κοινές θνητές;

Μπορεί να μην είναι εύκολο να ακολουθήσουμε το εξαντλητικό τους πρόγραμμα, αλλά μερικά tips μπορούμε να τα κλέψουμε! Η Shona Wilkinson γνωστή διατροφολόγος, τα φανέρωσε στο healthista και μεις με τη σειρά μας σε εσάς!

photos-paris-hilton-katy-perry-adriana-lima-alessandra-ambrosio-2010-victoria-secret-fashion-show-630x946

Η Rosie Huntington-Whiteley,  με τους καταπληκτικούς κοιλιακούς, πριν ανέβει στην πασαρέλα καταναλώνει χυμό λαχανικών! Το 28χρονο μοντέλο κάθε μέρα φτιάχνει ένα χυμό και νιώθει τα πάντα εντάξει με το κορμί της!

Τι θα χρειαστείτε για να φτιάξετε και σεις τον θαυματουργό χυμό της Rosie;

Σέλερι, αγγούρι, μήλο, λαχανίδα και χυμό από ένα λεμόνι!

46219532-cached-630x945

Η Adriana Lima, είναι γνωστή για το κορμί που έχει παρά τις δυο γέννες της! Πώς το διατηρεί; Τρώγοντας λαχανικά, πρωτεϊνη και πολλά ωμέγα 3! Το 34χρονο μοντέλο καταναλώνει συμπληρώματα διατροφής πλούσια σε ω-3 και βιταμίνες!

timothy-a-clary-630x458

Η 32χρονη Miranda Kerr, έχει μια λαμπερή επιδερμίδα και για να το πετύχει αυτό καταναλώνει  πολλά πράσινα λαχανικά και νερό! Τα οποία βοηθούν και στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας!

heidi-klum-2003-630x617

Η Heidi Klum μπορεί να μην αποτελεί πλέον μέλον της ομάδας της Victoria Secret, αλλά οι εμφανίσεις της στις πασαραρέλες του οίκου έχουν αφήσει εποχή! Αν δεν προλαβαίνει το γυμναστήριο προσπαθεί πάντα να βρίσκει χρόνο για λίγη άσκηση, άλλωστε η αγάπη της για το τρέξιμο είναι γνωστή!