Πότε μπορώ να κάνω σεξ αφού γεννήσω; Ο γυναικολόγος απαντά

Δεν είναι λίγες οι γυναίκες που αναρωτιούνται, πότε μπορούν να επιστρέψουν στη σεξουαλική δραστηριότητα, αφότου γεννήσουν το μωράκι τους.

Ο γυναικολόγος, Στέργιος Παπαχατζόπουλος, έχει τις απαντήσεις στην ερώτηση «πότε μπορώ να κάνω σεξ αφού γεννήσω». Οπως εξηγεί σε ανάρτησή του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, οι πρώτες 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό ονομάζονται περίοδος λοχείας. Είτε ήταν φυσιολογικός τοκετός είτε καισαρική , κάθε γυναίκα χρειάζεται χρόνο για να επανέλθει στην κατάσταση που ήταν πριν την εγκυμοσύνη.

Υπάρχουν τόσο ορμονικές αλλαγές όσο και σωματικές, καθώς το σώμα σας προσπαθεί να συνηθίσει «να μην είναι πια έγκυος». Επίσης, όλες αυτές οι αλλαγές, που μερικές γυναίκες τις δυσκολεύουν, είναι ο τρόπος του σώματός σας να απαλλαγεί από μερικά από τα επιπλέον υγρά, και κιλά, που είχατε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Το σώμα αλλάζει μετά τον τοκετό:

Η μήτρα συστέλλεται για να επιστρέψει στο κανονικό της μέγεθος και νιώθετε πόνο ή κράμπες για 2 ή 3 ημέρες. Όταν θηλάζετε οι κράμπες οι πόνοι της μήτρας συνήθως είναι πιο έντονοι.

Έχετε κολπική αιμορραγία για μερικές εβδομάδες και σταδιακά θα γίνει καφέ χρώμα και θα μειωθεί μέχρι να σταματήσει τελικά. Διαρκεί 4-6 εβδομάδες μετά τον τοκετό

Ράμματα είτε στον κόλπο είτε καισαρική τομή.

Η κολπική ξηρότητα αποτελεί μια εξίσου δυσάρεστη κατάσταση ακόμα και αν έχετε γεννήσει με καισαρική τομή.

Συνήθως έχετε μια ελαφριά ακράτεια ούρων.

Μερικές γυναίκες έχουν νυχτερινές εφιδρώσεις ή εξάψεις. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2013, οι νυχτερινές εφιδρώσεις μετά τον τοκετό είναι πιο έντονες, 2 εβδομάδες μετά τη γέννηση και μετά μειώνονται σταδιακά.

Οι τιμές των οιστρογόνων πέφτουν απότομα, ενώ αν θηλάζετε, φθάνουν σε ακόμα πιο χαμηλές τιμές Επιπλέον, οι περισσότερες λεχώνες φοβούνται τις πρώτες μέρες να αφοδεύσουν (ειδικά αυτές από φυσιολογικό τοκετό) κυρίως λόγω ραμμάτων.

Πότε επιτρέπεται;

Για τις περισσότερες γυναίκες και τους συντρόφους τους, το σεξ δεν είναι προτεραιότητα τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό.

Η κούραση τόσο της φροντίδας του μωρού, αλλά και η ψυχολογία της γυναίκας είναι παράγοντες που συνήθως αναστέλλουν το σεξ.

Από ιατρική πλευρά, η σεξουαλική επαφή μετά το τοκετό είναι γενικά ασφαλής όταν η ουλή που πιθανόν να υπάρχει στον κόλπο και το περίνεο έχει επουλωθεί.

Έτσι μετά τον τοκετό, οι γυναικολόγοι συστήνουν αποχή για 40 μέρες. Μετά σας εξετάζουν κι αν είσαστε έτοιμη, μπορείτε να είσαστε ενεργή σεξουαλικά. Ίσως χρειαστείτε για τις πρώτες σας επαφές, λιπαντικό, καθώς 90% των γυναικών που γέννησαν αισθάνονται έντονο πόνο.

Διαβάστε επίσης

Από το Δημοτικό στο Γυμνάσιο: Οι 4 φάσεις της μετάβασης – και τι να κάνετε

Δειγματοληψία για εξεύρεση συμβατού δότη μυελούν των οστών για τον μικρό Νεόφυτο από το Δ. Π. Χρυσοχούς