Τα τελευταία χρόνια ο αριθμός των παιδιών που χρησιμοποιούν ηλεκτρονικές συσκευές αυξάνεται κατά πολύ, όπως ακριβώς και ο αριθμός των παιδιών εκείνων που συνδέονται μέσω αυτών των συσκευών σε social media και άλλες ιστοσελίδες.
Οι πιο πολλοί γονείς, λοιπόν, ανησυχούν γι’ αυτή την συνεχόμενη αύξηση και προσπαθούν να θέσουν όρια στην χρήση των ηλεκτρονικών συσκευών, αλλά και των online συνδέσεων των παιδιών τους, αφού όλο και περισσότερες έρευνες αποδεικνύουν, ότι η συνεχής επαφή των παιδιών με οθόνες και η αλόγιστη χρήση του διαδικτύου επιφέρει σοβαρές ψυχολογικές και σωματικές επιπτώσεις.
Για να καταφέρουν οι γονείς να περιορίσουν την χρήση που κάνουν τα παιδιά τους στις ηλεκτρονικές συσκευές και τα social media πρέπει να θέσουν ξεκάθαρα όρια και πρόγραμμα.
Διαβάστε παρακάτω πώς θα μπορέσετε και εσείς να κάνετε μια καλή αρχή για να πετύχετε αυτόν το στόχο σας.
Περιορίστε τις ώρες που τα παιδιά χρησιμοποιούν κινητά και υπολογιστές
Βεβαιωθείτε για το πότε, το πού και το πώς, το παιδί σας χρησιμοποιεί το κινητό, το τάμπλετ ή τον υπολογιστή του και γίνετε ακριβείς για το πότε, το πού και το πώς μπορεί να το κάνει. Για παράδειγμα, αν ο 8χρονος γιος σας παίζει παιχνίδια στο τάμπλετ και χρησιμοποιεί εφαρμογές που το βοηθούν στα μαθήματά του εξηγήστε του ότι μπορεί να παίζει με το τάμπλετ λίγη ώρα μετά το σχολείο και λίγες ώρες τα σαββατοκύριακα. Αν, πάλι, επιτρέπετε στο 15χρονο παιδί σας να παίρνει στο σχολείο το κινητό του, φροντίστε να μην το αφήνετε να το χρησιμοποιεί πολλές ώρες στο σπίτι και σίγουρα όχι την ώρα του φαγητού ή πριν τον ύπνο. Εφαρμόστε ένα “online” και ένα “offline” πρόγραμμα για να υπάρξει μία ισορροπία μεταξύ του πραγματικού χρόνου και του κυβερνοχρόνου.
Ενεργοποιήστε πολιτικές προστασίας όπου χρειάζεται
Είναι καλύτερο να προλαμβάνετε παρά να προσπαθείτε να σωθείτε από κάποιον ιό στον υπολογιστή ή από κακόβουλα σχόλια και μηνύματα προς το παιδί στο κινητό. Ενεργοποιήστε τις πολιτικές προστασίας, ανάλογα πάντα με την χρήση που κάνει το παιδί σας. Φροντίστε να έχετε κωδικούς πριν την είσοδό σας σε εφαρμογές και προγράμματα και απενεργοποιήστε ειδοποιήσεις από σελίδες spam. Επιπλέον, ξεκαθαρίστε στο παιδί ποια θα είναι η χρήση της συσκευής του. Πολλοί γονείς, για παράδειγμα, δίνουν κινητά τηλέφωνα στα παιδιά τους μόνο για να επικοινωνούν μαζί τους ή για να τους ενημερώσουν σε κάποια έκτακτη ανάγκη ή μόνο για παιχνίδι. Εσείς για ποιον λόγο έχετε αγοράσει κινητό στα παιδιά;
Γνωστοποιήστε τον προϋπολογισμό σας
Η χρήση ίντερνετ δεν είναι δωρεάν. Κάθε φορά που το παιδί παρακολουθεί ένα βίντεο ή «κατεβάζει» κάποια εφαρμογή ο λογαριασμός του κινητού σας μπορεί να χρεώνεται. Εξηγήστε, λοιπόν, στα παιδιά, ότι έχουν συγκεκριμένες οικονομικές δυνατότητες μέσα στον μήνα και μπορούν να κινηθούν με βάση αυτές.
Συζητήστε τους κινδύνους που ελλοχεύουν
Μιλήστε με το παιδί για τους κινδύνους που μπορεί να κρύβονται στην αλόγιστη χρήση οθονών και ίντερνετ. Όχι μόνο για το ποιος μπορεί να το προσεγγίσει και να το κοροϊδέψει, να του μιλήσει άσχημα ή να το βλάψει με όποιον άλλο τρόπο, αλλά και για τους κινδύνους που ελλοχεύουν για την ψυχική και σωματική του υγεία. Έχει αποδειχθεί άλλωστε, ότι η ακτινοβολία από τις συσκευές επηρεάζει την όραση, αλλά και η συνεχής χρήση τους την υγιή ανάπτυξη των παιδιών. Διαβάστε εδώ τι μπορεί να συμβεί σε ένα παιδί που σκύβει διαρκώς πάνω από μία οθόνη.
Φτιάξτε ένα συμβόλαιο με το παιδί
Συζητήστε με το παιδί για την χρήση των ηλεκτρονικών συσκευών. Κάντε ερωτήσεις και ανοίξτε διάλογο με το παιδί σας για τις online συμπεριφορές του και μέσα από αυτόν το διάλογο φτιάξτε ένα «συμβόλαιο» για το πώς θα χρησιμοποιεί το διαδίκτυο και τις ηλεκτρονικές συσκευές.
Πηγή: onevoice.pta.org
