Το μόνο πράγμα που μπορεί να προετοιμάσει μία μαμά για το τι θα ζήσει όταν κρατήσει το μωράκι της για πρώτη φορά στα χέρια της, είναι η… εμπειρία.
Οπότε, αν είστε ήδη μαμά και περιμένετε ένα ακόμη μωράκι, τότε ξέρετε τι να κάνετε. Αν, όμως, σε λίγο καιρό θα αποκτήσετε το πρώτο σας παιδάκι τότε συνεχίστε την ανάγνωση για να είστε απόλυτα προετοιμασμένη για εκείνη τη στιγμή.
Αυτά, λοιπόν, είναι τα 6 αντικείμενα που χρειάζεστε για είστε – όσο το δυνατόν – καλύτερα προετοιμασμένες για το τι θα γίνει μετά τον τοκετό.
Εσώρουχα
Πολλά, παλιά και σε σκούρα χρώματα. Θα σας δώσουν και στο μαιευτήριο, αλλά έχετε και εσείς τα δικά σας έτοιμα. Προτιμήστε να είναι παλιά, για να μην χρειάζεται μετά να τα πλύνετε. Χρησιμοποιήστε τα και απλώς… πετάξτε τα! Άλλωστε, το σώμα μετά τον τοκετό επανέρχεται σιγά σιγά, οπότε τα «ατυχήματα» με το αίμα είναι συχνά. Δε νομίζω να θέλετε να καταστρέψετε τα αγαπημένα σας εσώρουχα, σωστά;
Σαπούνι για την ευαίσθητη περιοχή
Η ευαίσθητη περιοχή σας δεν χρειάζεται ποτέ σκληρά σαπούνια. Πόσο μάλλον έπειτα από όσα έχει περάσει με τον τοκετό. Χρησιμοποιήστε, λοιπόν, ήπια και μαλακά σαπούνια για το μπάνιο σας για να αποφύγετε ενοχλήσεις και μολύνσεις.
Σερβιέτες
Θα χρειαστείτε πολλές. Από το μεγαλύτερο μέχρι και το μικρότερο μέγεθος, για την ημέρα και τη νύχτα. Μην τις ξεχάσετε, ούτε στο μαιευτήριο ούτε όταν θα επιστρέψετε στο σπίτι!
Καλύμματα για τις θηλές
Είτε θηλάζετε είτε όχι θα τα χρειαστείτε. Οι διαρροές γάλακτος είναι αναπόφευκτες.
Βιταμίνες
Το σώμα σας θα είναι αρκετά ταλαιπωρημένο και αδύναμο. Προμηθευτείτε με βιταμίνες και συμπληρώματα – μετά από συνεννόηση με τον γιατρό σας – τα οποία θα σας χαρίσουν ενέργεια και δύναμη.
Καφές
Πονοκέφαλος, πίεση, άγχος. Οι πρώτες μέρες με ένα μωρό είναι δύσκολες, οπότε ο καφές είναι απαραίτητος. Συζητήστε, βέβαια, πρώτα με τον γιατρό σας για την ποσότητα που μπορείτε να καταναλώνετε, ειδικά αν θηλάζετε, αλλά και το πότε μπορείτε να εντάξετε τον καφέ στον διατροφολόγιό σας.
Πηγή: scarymommy.com
