Ποια κοινά χαρακτηριστικά έχουν τα παιδιά που δεν αρρωσταίνουν ποτέ;

Αυτή την περίοδο τα περισσότερα παιδιά υποφέρουν από κάποιο κρύωμα, από ένα μπούκωμα ή από μια ίωση.

Αν θέλετε τα δικά σας παιδιά να τη “γλιτώσουν” συνεχίστε την ανάγνωση και ανακαλύψτε ορισμένα στοιχεία που όλα τα υγιή παιδιά έχουν κοινά!

Κοιμούνται επαρκώς

Πολλά παιδιά, ιδιαίτερα εκείνα που πλησιάζουν ή διανύουν την εφηβεία δεν κοιμούνται όσο θα έπρεπε. Οι περισσότεροι παιδίατροι τονίζουν ότι αυτό πρέπει να αλλάξει. Ο ύπνος συμβάλλει θετικά στην ανάπτυξη και την ψυχική υγεια του παιδιού, ενώ έχει αποδειχθεί ότι ο επαρκής ύπνος κρατά μακριά την παχυσαρκία και τα επακόλουθά της…

Πλένουν καλά και συχνά τα χέρια τους

Τελικά, αυτό που μας έλεγαν οι μαμάδες μας όταν ήμασταν μικρά παιδιά ισχύει. Πρόσφατη έρευνα απέδειξε ότι αυτή η απλή συνήθεια μπορεί να μειώσει δραστικά τα ποσοστά αναπνευστικών και γαστρεντερικών παθήσεων.

Ακολουθούν ισορροπημένη διατροφή

Οι παιδίατροι τονίζουν, ότι η διατροφή των παιδιών πρέπει να ποικίλλει έτσι ώστε να λαμβάνουν όσα θρεπτικά συστατικά χρειάζονται για τη σωστή ανάπτυξή και την υγεία τους.

Έχουν γονείς – καλό παράδειγμα

Όπως ξέρετε τα παιδιά αντιγράφουν συμπεριφορές. Το ίδιο συμβαίνει και στο θέμα της υγείας. Όταν οι γονείς προσέχουν τον εαυτό τους, τη διατροφή και την υγεία τους, τότε και τα παιδιά θα ακολουθήσουν τον ίδιο δρόμο…

Παίζουν στο ύπαιθρο

Τα παιδιά που παίζουν στη φύση ή σε εξωτερικούς χώρους δεν μειώνουν μόνο τα ποσοστά εμφάνισης παχυσαρκίας και άλλων παρόμοιων καταστάσεων, αλλά συμβάλλουν θετικά στην καλή διάθεσή τους και στη μείωση του άγχους! Τα υγιή παιδιά κάνουν κάτι διασκεδαστικό κάθε μέρα…

Δεν περνούν πολλές ώρες μπροστά σε οθόνες

Όπως είπαμε και παραπάνω, τα υγιή παιδιά παίζουν στο ύπαιθρο. Δεν βγάζουν από τη ζωή τους τις οθόνες, αλλά δεν ασχολούνται μόνο με αυτές. Πρόσφατη έρευνα μάλιστα έδειξε, ότι τα παιδιά που περνούν αρκετή ώρα μπροστά σε μια οθόνη είναι πιθανότερο να εμφανίσουν παχυσαρκία, κατάθλιψη και προβλήματα ύπνου.

Κάνουν όλα τα υποχρεωτικά εμβόλια

Το κλειδί για την πρόληψη και την αντιμετώπιση των ασθενειών είναι τα εμβόλια. Φροντίστε να ακολουθείτε το πρόγραμμα εμβολιασμού που συνιστά ο γιατρός σας, για το καλό του παιδιού σας!

Επισκέπτονται τακτικά τον παιδίατρο (και όχι μόνο)

Τα υγιή παιδιά επισκέπτονται τον γιατρό τους τουλάχιστον μια φορά ετησίως, καθώς και τον οδοντίατρο και τον οφθαλμίατρο. Έτσι, οι γονείς αισθάνονται πιο ήσυχοι για την καλή υγεία του παιδιού τους και λαμβάνουν τις απαραίτητες πληροφορίες που χρειάζονται, για κάθε ηλικιακή φάση του παιδιού.

Επιτρέπεται οι γονείς να αφήνουν τα παιδιά μόνα τους στο σπίτι;

Θα αφήνατε ποτέ το παιδί σας μόνο του στο σπίτι; Αυτό είναι το ερώτημα στο επίκεντρο μιας έντονης συζήτησης που δημιουργήθηκε ύστερα από την αποκάλυψη ότι μια γυναίκα στην Αγγλία προσπαθεί να «καθαρίσει» το ποινικό μητρώο της, εξαιτίας της δίωξης που της ασκήθηκε για περιπτώσεις ήσσονος σημασίας, επειδή άφησε το 6χρονο παιδί της μόνο του στο σπίτι για 45 λεπτά.

Πολλοί γονείς έχουν τρομοκρατηθεί από την απόφαση της δικαιοσύνης, ενώ άλλοι τάσσονται υπέρ αυτής υποστηρίζοντας ότι πρέπει να δίνεται μεγαλύτερη σημασία στο ζήτημα της ασφάλειας των παιδιών. Ο γενικός κανόνας για το αν πρέπει οι γονείς να αφήνουν τα παιδιά μόνα στο σπίτι είναι ότι θα ήταν καλύτερα να μην το κάνουν, αναφέρει η παιδοψυχολόγος Dr. Amanda Gummer.

Όσο ώριμο κι αν θεωρείτε ότι είναι το μικρό σας, τα περισσότερα παιδιά κάτω των 8 ετών δεν έχουν τη γνωστική ικανότητα να προβλέψουν ή να εκτιμήσουν τον κίνδυνο. Με άλλα λόγια, αυτό που είναι «λογικό» για έναν ενήλικα, δεν θεωρείται εξίσου «λογικό» για πολλά παιδάκια σε αυτή την ηλικία.

Αφήνοντας ένα παιδί μόνο του στο σπίτι, μπορεί να το κάνετε να νιώσει φόβο ή να αισθανθεί ευάλωτο, ιδιαίτερα εάν δεν συμφωνεί με την απόφασή σας. Μπορεί να αρχίσει να αγχώνεται και να επιζητά την επιστροφή των γονέων του στο σπίτι.

Από την άλλη, στα παιδιά αρέσει να είναι ανεξάρτητα και η ανεξαρτησία αυτή είναι σημαντική για την ανάπτυξή τους. Χρειάζεται να παίζουν έξω από το σπίτι και να μένουν μόνα τους χωρίς επίβλεψη για σύντομο χρονικό διάστημα. Για παράδειγμα, δοκιμάστε να αφήσετε το παιδί σας μόνο του για πέντε λεπτά κάθε φορά, όμως δώστε του σαφή αναφορά για το πού πρόκειται να πάτε και ξεκάθαρους κανόνες που πρέπει να ακολουθήσουν όσο θα λείπετε. Καθώς μεγαλώνουν θα χρειαστεί να αυξήσετε τη χρονική διάρκεια που τα παιδιά μένουν μόνα στο σπίτι, μέχρις ότου φτάσουν σε μια ηλικία που μπορούν να διαχειριστούν την κατάσταση.

Ωστόσο, είναι αδύνατο να προσδιορίσει κανείς με ακρίβεια ποια είναι η κατάλληλη ηλικία για να μείνει ένα παιδί μόνο του στο σπίτι, αφού η ιδιοσυγκρασία και το επίπεδο ωριμότητας διαφέρουν από παιδί σε παιδί.

«Υπάρχει ζωή μετά τον τοκετό;»: Ένα συγκλονιστικό κείμενο που αξίζει να διαβάσει κάθε μαμά

Στη μήτρα μιας μητέρας βρίσκονται δύο μωρά.

Το ένα ρωτά το άλλο: «Πιστεύεις στη ζωή μετά τον τοκετό;» κι εκείνο απάντησε, «Γιατί ρωτάς; Φυσικά. Κάτι θα υπάρχει μετά τον τοκετό. Μπορεί να είμαστε εδώ για να προετοιμαστούμε, για αυτό τι θα ακολουθήσει αργότερα.»

«Ανοησίες», είπε το πρώτο. «Δεν υπάρχει ζωή μετά τον τοκετό. Τι είδους ζωή θα ήταν αυτή»;

Το δεύτερο είπε, «Δεν ξέρω, αλλά θα υπάρχει περισσότερο φως από ό, τι εδώ. Ίσως να περπατάμε με τα πόδια μας και να τρώμε με το στόμα. Ίσως να έχουμε περισσότερες αισθήσεις που δεν μπορούμε καν να φανταστούμε τώρα».

Το πρώτο απάντησε: «Αυτό είναι παράλογο! Το περπάτημα είναι αδύνατο. Και να τρώμε με το στόμα; Γελοίο! Ο ομφάλιος λώρος μας δίνει την τροφή και όλα όσα χρειαζόμαστε. Αλλά ο ομφάλιος λώρος είναι πολύ κοντός. Οπότε, η ζωή μετά τον τοκετό, λογικά, αποκλείεται».

Το δεύτερο όμως επέμενε, «Λοιπόν, νομίζω ότι υπάρχει κάτι και ίσως είναι διαφορετικό από ό,τι είναι εδώ. Ίσως να μη μας χρειάζεται αυτό το φυσικό ‘καλώδιο’ πια».

Και το πρώτο απάντησε, «Ανοησίες. Και επιπλέον, αν υπάρχει ζωή, τότε γιατί ποτέ κανείς δεν έχει γυρίσει πίσω από εκεί; Ο τοκετός είναι το τέλος της ζωής, και μετά από τον τοκετό & δεν υπάρχει τίποτα, παρά μόνο σκοτάδι, σιωπή και λήθη. Δεν οδηγεί πουθενά».

«Λοιπόν, δεν ξέρω», λέει το δεύτερο, «αλλά σίγουρα θα συναντήσουμε τη μητέρα και αυτή θα μας φροντίσει».

Τότε το πρώτο μωρό απάντησε, «Μητέρα; Πιστεύεις στη μητέρα; Αυτό είναι γελοίο. Αν η μητέρα υπάρχει, τότε πού είναι τώρα»;

Το δεύτερο είπε: «Είναι παντού γύρω μας. Είμαστε περικυκλωμένοι από αυτήν. Είμαστε μέρος της. Είναι μέσα της που ζούμε. Χωρίς αυτήν, αυτός ο κόσμος μας δεν θα μπορούσε καν να υπάρχει».

Τότε είπε το πρώτο, «Λοιπόν, εγώ δεν την βλέπω, έτσι είναι λογικό ότι δεν υπάρχει».

Και τότε το δεύτερο μωρό απάντησε, «Μερικές φορές, όταν κάνεις ησυχία και επικεντρωθείς και ακούσεις πραγματικά, μπορείς να αντιληφθείς την παρουσία της, και μπορείς να ακούσεις την αγαπημένη της φωνή, να σε καλεί από ψηλά».

Του συγγραφέα Pablo J. Luis Molinero, “Morphogeny”

“Ο Τυχερός στρατιώτης” της Ξένιας Καλογεροπούλου περιοδεύει στην Κύπρο

Η Ξένια Καλογεροπούλου και ο Θωμάς Μοσχόπουλος μετέτρεψαν ένα παραδοσιακό ρώσικο παραμύθι σε ένα βαθύ και ευφάνταστο θεατρικό έργο για παιδιά και μεγάλους που μιλά για τις αλήθειες της ζωής: ευτυχία, αποτυχία, γνώση, αγάπη, έρωτας, συνύπαρξη, φτώχια και πλούτος, για την αρχή και το τέλος της ζωής.

Ήταν ένας Ρώσος στρατιώτης – “Ο Τυχερός στρατιώτης” – που περπατούσε, περπατούσε, περπατούσε. Μες στην ταλαιπωρία, μες στις λάσπες, μες στο χιόνι, μες στο κρύο. Δεν τον ένοιαζε όμως. Γιατί; Γιατί γύρναγε σπίτι του. Μετά από δέκα ολόκληρα χρόνια πολέμου, επιτέλους ειρήνη. Επιστρέφει. Στη μανούλα του. Ένα γοητευτικό ρωσικό παραμύθι, που μιλά με αλληγορικό τρόπο για τον κύκλο της ανθρώπινης ζωής. Ευτυχία, αγάπη, έρωτας, συνύπαρξη, αποτυχία, γνώση, πλούτος και φτώχια, αρχή και τέλος της ζωής, συνθέτουν τα υλικά αυτής της ιστορίας, που απευθύνεται στους μικρούς (αλλά και μεγάλους) θεατές.

Η Γεωργία Μαυραγάνη βασίζεται στις πρώτες ύλες του θεατρικού παιχνιδιού και στο δημιουργικό ταλέντο έξι νέων ηθοποιών, για να σκηνοθετήσει ένα υπέροχο αφήγημα, ένα μάθημα ζωής, που διασκεύασαν για τη σκηνή η Ξένια Καλογεροπούλου και ο Θωμάς Μοσχόπουλος.

Σκηνοθεσία-Μουσική επιμέλεια: Γεωργία Μαυραγάνη

Σκηνικά-Κοστούμια: Άρτεμις Φλέσσα

Χορογραφία-Κίνηση: Αλεξία Νικολάου

Σχεδιασμός Φωτισμών: Γεώργιος Κουκουμάς

Παίζουν: Μαρίνα Αργυρίδου, Μάρκος Καλλής, Παναγιώτης Λάρκου, Νίκος Μάνεσης, Γιώργος Ονησιφόρου, Τζωρτζίνα Τάτση

Παραστάσεις

Λευκωσία: Θέατρο ΘΟΚ, Αίθουσα Εύης Γαβριηλίδης, κάθε Κυριακή στις 10:30

Λάρνακα: Δημοτικό Θέατρο Σάββατο 1 Δεκεμβρίου, 15:00

Λεμεσός: Θέατρο Ριάλτο Σάββατο 22 Δεκεμβρίου, 15:00 & 18:00

Πάφος: Μαρκίδειο Θέατρο Σάββατο 12 Ιανουαρίου, 15:00

Οι παραστάσεις στις 22 Δεκεμβρίου 2018 (18.00) στη Λεμεσό και 20 Ιανουαρίου 2019 στη Λευκωσία θα είναι με αγγλικούς και τουρκικούς υπέρτιτλους.

Πληροφορίες – Εισιτήρια Ταμείο ΘΟΚ: Τηλ.: 77 77 27 17

Τιμή Εισιτηρίου: €6

Για παιδιά από 9 ετών και άνω.

«Έξυπνο» λογισμικό βοηθά του γονείς να βρουν την ιδανική μπέιμπι – σίτερ

Ένα νέο σύστημα τεχνητής νοημοσύνης με την ονομασία Predictim βοηθά τους γονείς που ψάχνουν μπέιμπι-σίτερ εμπιστοσύνης, να βρουν το πρόσωπο με τις κατάλληλες προδιαγραφές, γλιτώνοντας τους από το να κάνουν οι ίδιοι το ψάξιμο και από τον κίνδυνο να τους εξαπατήσει η διαίσθησή τους. Το «έξυπνο» λογισμικό βασίζεται κυρίως στις χιλιάδες αναρτήσεις που εδώ και χρόνια έχουν κάνει οι υποψήφιες στα κοινωνικά δίκτυα (Facebook, Instagram, Twitter κ.α.), τις οποίες αναλύει σε βάθος χρόνου για να δημιουργήσει ένα «προφίλ» και να εντοπίσει υποψήφιες με ύποπτο παρελθόν όπως χρήση ναρκωτικών, εκφοβισμό και μπλεξίματα με την αστυνομία, αλλά επίσης με κακή ψυχική διάθεση, έλλειψη ευγένειας και εν γένει ‘αρνητικό’ πνεύμα.

Predictim, όλα όσα πρέπει να ξέρετε για αυτή την καινοτόμα online υπηρεσία

Η online υπηρεσία Predictim αξιολογεί ψυχομετρικά την προσωπικότητα κάθε υποψήφιας μπέιμπι-σίτερ και μετά προσφέρει στους γονείς-πελάτες αυτόματα μια «βαθμολογία» για τις υποψήφιες. Μπορεί π.χ. να γνωμοδοτήσει ότι η τάδε μπέιμπι-σίτερ έχει μεν πολύ χαμηλό κίνδυνο να κάνει κρυφή χρήση ναρκωτικών την ώρα που το παιδάκι κοιμάται, αλλά έχει μεσαίο κίνδυνο να το κακοποιεί με τη συμπεριφορά της.

Το σύστημα δεν εξηγεί -όπως συμβαίνει συχνά με την τεχνητή νοημοσύνη- πώς και γιατί παίρνει τις αποφάσεις του, οπότε οι γονείς καλούνται να το εμπιστευθούν περισσότερο από ό,τι τις συστάσεις των γνωστών τους για μία μπέιμπι-σίτερ ή τη δική τους διαίσθηση από την προσωπική συνέντευξη μαζί της.

Το Predictim ανήκει στην ευρύτερη και ολοένα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενη κατηγορία «έξυπνης» επεμβατικής τεχνολογίας, που βοηθά τις εταιρείες και τους οργανισμούς να αξιολογούν υποψηφίους προς πρόσληψη, αναλύοντας -πέρα από το βιογραφικό του- τη φωνή του υποψηφίου, τις εκφράσεις του προσώπου του και το online ιστορικό του, έτσι ώστε να έλθουν στο φως τυχόν σκοτεινές πτυχές προσωπικότητας και της ιδιωτικής ζωής του.

Ποια είναι τα σκοτεινά της σημεία;

Οι υποστηρικτές αυτών των συστημάτων προβάλλουν τη μεγαλύτερη αντικειμενικότητα και διαφάνεια που διασφαλίζουν, αλλά οι επικριτές τους θεωρούν ότι παίρνουν αυτοματοποιημένες αποφάσεις που αλλάζουν τις ζωές των ανθρώπων, χωρίς να μπορεί κανείς να ελέγξει την αξιοπιστία τους και κατά πόσο μεροληπτούν ή σφάλλουν. Εν ολίγοις, τονίζουν ότι η τεχνητή νοημοσύνη προωθεί ένα σύγχρονο «πίστευε και μη ερεύνα…».

Αυτό οφείλεται στο ότι οι αλγόριθμοι του Predictim και των συναφών συστημάτων αποτελούν ένα «μαύρο κουτί», όσον αφορά τη λειτουργία τους, ακόμη και για τους ίδιους τους δημιουργούς αυτών των αλγόριθμων, οι οποίοι αδυνατούν να πουν γιατί το σύστημα πήρε αυτή την απόφαση και όχι την άλλη.

Για παράδειγμα, ποιος εγγυάται ότι το Predictim δεν αντανακλά τις -συχνά ασυνείδητες- προσωπικές προκαταλήψεις του δημιουργού του σχετικά με το πώς πρέπει να μιλάει, να ντύνεται και γενικά να συμπεριφέρεται μια μπέιμπι-σίτερ; Μάλιστα, αν μια μπέιμπι-σίτερ ή άλλος υποψήφιος εργαζόμενος δεν συναινέσει να κριθεί από ένα σύστημα τεχνητής νοημοσύνης, τότε αυτομάτως δημιουργεί υποψίες ότι κάτι κρύβει και βρίσκεται σε μειονεκτική θέση σε σχέση με άλλους υποψηφίους.

Πώς είμαστε σίγουροι ότι κάναμε την καλύτερη επιλογή;

«Υπάρχει αυτή η τρελή βιασύνη να εκμεταλλευθούμε την τεχνητή νοημοσύνη για να πάρουμε όλων των ειδών τις αποφάσεις, χωρίς όμως να διασφαλίζουμε ότι αυτή δίνει λογαριασμό στα ανθρώπινα όντα», δήλωσε στην «Ουάσιγκτον Ποστ» ο Τζεφ Τσέστερ, διευθυντής του Κέντρου για την Ψηφιακή Δημοκρατία στις ΗΠΑ.

Ο Σαλ Πάρσα, συνιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της Predictim, η οποία ιδρύθηκε τον προηγούμενο μήνα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια-Μπέρκλεϊ, στο πλαίσιο της θερμοκοιτίδας νέων τεχνολογικών επιχειρήσεων SkyDeck, αντιτείνει ότι το σύστημα λαμβάνει ηθικές αποφάσεις και επιμένει ότι ο κίνδυνος πρόσληψης μιας βίαιης ή προβληματικής μπέιμπι-σίτερ μειώνεται σοβαρά χάρη στην τεχνητή νοημοσύνη, που έρχεται ως αρωγός στους γονείς.

Όπως λέει, «αν κάνετε μια απλή αναζήτηση στη Google για μπέιμπι-σίτερ που έχουν κακοποιήσει παιδιά, θα βρείτε αμέσως εκατοντάδες περιπτώσεις. Υπάρχουν εκεί έξω τόσοι άνθρωποι που είτε έχουν ψυχικά προβλήματα, είτε απλώς έχουν γεννηθεί κακοί. Ο στόχος μας είναι να κάνουμε οτιδήποτε για να τους σταματήσουμε».

Πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την υπηρεσία

Το σύστημα της Predictim κοστίζει στους γονείς από 25 δολάρια. Η υποψήφια μπέιμπι-σίτερ πρέπει να δώσει το όνομά της, το e-mail της και να συγκατατεθεί εγγράφως ότι επιτρέπει ευρεία πρόσβαση στους λογαριασμούς της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Μπορεί ασφαλώς να αρνηθεί, αλλά τότε οι γονείς θα ενημερωθούν για την άρνησή της…Το σύστημα χρησιμοποιεί αλγόριθμους επεξεργασίας κειμένου, ομιλίας και εικόνας για να «σαρώσει» τους λογαριασμούς των υποψηφίων. Το τελικό αποτέλεσμα με τη βαθμολογία παραδίδεται εμπιστευτικά μόνο στους γονείς-πελάτες, που δεν είναι υποχρεωμένοι να μοιρασθούν με τη μπέιμπι-σίτερ την αξιολόγηση. Η απόφαση για την πρόσληψη είναι σε τελευταία ανάλυση δική τους και, αν θέλουν, μπορούν να παραβλέψουν την κρίση του Predictim (αλλά από τη στιγμή που πλήρωσαν, μάλλον δύσκολα θα συμβεί αυτό…).

Η διαφημιστική καμπάνια της Predictim εστιάζει στο ότι μπορεί να φέρει στο φως τα μυστικά μιας μπέιμπι-σίτερ και έτσι «να αποτρέψει τον εφιάλτη κάθε γονιού», όπως λέει. Αλλά οι επικριτές ανησυχούν ότι εκμεταλλεύεται τις εύλογες φοβίες των γονιών, για να πουλήσει μια υπηρεσία αμφίβολης αξιοπιστίας.

Η Τζέιμι Ουίλιαμς της οργάνωσης υπέρ των ατομικών ελευθεριών Electronics Frontier Foundation επισημαίνει ότι ακόμη και γίγαντες όπως το Facebook δυσκολεύονται να δημιουργήσουν αλγόριθμους που να μπορούν να ξεχωρίσουν κάθε φορά μια φράση μίσους από ένα άκακο σχόλιο. Συνεπώς, κάλλιστα μπορεί το Predictim να παρεξηγεί το περιεχόμενο των αναρτήσεων μιας μπέιμπι-σίτερ (ιδίως αν αυτή είναι πολύ νέα και συχνά κάνει σαρκαστικά αστεία όπως οι συνομήλικοί της) και έτσι να τη «χαντακώνει» χωρίς λόγο.

Mπορείτε να κατεβάσετε την εφαρμογή από εδώ

Δυσάρεστο ρεκόρ για την Κύπρο: Ποια πρωτιά κερδίζουν τα παιδιά μας;

Ρεκόρ στην παχυσαρκία κερδίζουν τα Κυπριόπουλα, αφού – δυστυχώς – κατέχουν την πρώτη θέση στην παιδική παχυσαρκία στην Ευρώπη.

Σύμφωνα με τα επικαιροποιημένα στοιχεία της Ευρωπαϊκής Επιτροπής και του ΟΟΣΑ για την Υγεία το 2018, τα οποία αναδημοσιεύει το Αθηναϊκό -Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων, τα στοιχεία για τη Κύπρο αναφέρουν:

Ψηλότερο ποσοστό παχυσαρκίας μεταξύ των παιδιών ηλικίας 7-8 ετών, με 21% παχύσαρκα αγόρια και 19% παχύσαρκα κορίτσια, ενώ ο μέσος όρος στην Ε.Ε. είναι 13,4% και 9,9%, αντίστοιχα.
Η Κύπρος βρίσκεται στη δεύτερη υψηλότερη θέση στη κατανάλωση αντιβιοτικών στην Κοινότητα με 33 καθορισμένες ημερήσιες δόσεις ανά 1.000 άτομα, με πρώτη την Ελλάδα (36 καθορισμένες ημερήσιες δόσεις). Ακολουθούν η Ρουμανία και η Γαλλία με 30 καθορισμένες ημερήσιες δόσεις ανά 1.000 άτομα.
Η Κύπρος περιλαμβάνεται μεταξύ των τριών κρατών-μελών της Ε.Ε., των οποίων ποσοστό τουλάχιστον 10% του πληθυσμού τους δεν καλύπτεται από υπηρεσίες Υγείας. Σημειώνεται ότι η Κύπρος βρίσκεται στην τελευταία θέση με 17% και ότι συγκαταλέγεται μεταξύ των τριών κρατών της Ε.Ε., στις οποίες η κάλυψη εσωνοσοκομειακού κόστους είναι κάτω από το 70%, ενώ ο μέσος όρος στην Ε.Ε. ανέρχεται στο 93%.

Στο Νοσοκομείο Λευκωσίας 13χρονη με εγκαύματα 2ου και 3ου βαθμού από φωτιά στο τζάκι

Στο Γενικό Νοσοκομείο Λευκωσίας νοσηλεύεται 13χρονη που υπέστη εγκαύματα 2ου και 3ου βαθμού όταν στην προσπάθεια της να ανάψει το τζάκι, αυτό άρπαξε φωτιά.

Το χρονικό της υπόθεσης:

Το περιστατικό συνέβη χθες το μεσημέρι στις 15:57 στην Πάφο, όταν, σύμφωνα με τις προκαταρκτικές εξετάσεις της Αστυνομίας και της Πυροσβεστικής, στην προσπάθεια της η 13χρονη να ανάψει το τζάκι, αυτό άρπαξε φωτιά. Η μικρή, που υπέστη εγκαύματα, μεταφέρθηκε στο ΓΝ Πάφου όπου, αφού έτυχε των πρώτων βοηθειών και το περιστατικό αντιμετωπίστηκε κρίθηκε αναγκαία η μεταφορά της στο ΓΝ Λευκωσίας. Σύμφωνα με την επί καθήκοντι ιατρό, η 13χρονη υπέστη εγκαύματα 2ου και 3ου βαθμού στο πρόσωπο, στο άνω δεξί άκρο και στην ωμοπλάτη.Η κατάσταση της μικρής χαρακτηρίζεται από τους θεράποντες ιατρούς σταθερή. Στην σκηνή έσπευσε όχημα της πυροσβεστικής υπηρεσίας Πάφου μέλη της οποίας κατέσβησαν την φωτιά. Από την φωτιά προκλήθηκαν εκτεταμένες ζημιές στην οικία.

Πώς αλλάζει το γυναικείο σώμα στην εγκυμοσύνη: Ένα απίστευτο βίντεο!

Όταν ο ακούραστος κολυμβητής-σπερματοζωάριο καταφέρνει να διανύσει με επιτυχία όλη την απόσταση μέχρι το ωάριο και να γίνουν… ένα, η σύλληψη έχει ολοκληρωθεί και τότε ένας μικροσκοπικός οργανισμός αρχίζει δειλά να σχηματίζεται μέσα στον αμνιακό σάκο και η γυναίκα ετοιμάζεται να γίνει μαμά!

Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε βήμα-βήμα όλες τις αλλαγές που που λαμβάνουν χώρα μέσα στην κοιλιά της μέλλουσας μαμάς κατά την διάρκεια των 40 εβδομάδων της εγκυμοσύνης. Το μέγεθος της μήτρας αυξάνεται, η ουροδόχος κύστη και τα έντερα πιέζονται και όλα προσαρμόζονται στις ανάγκες της καινούριας ζωής που σχηματίζεται. Στο βίντεο θα δείτε όλα αυτά να γίνονται μέσα σε ένα μόλις λεπτό:

Τι πρέπει να κάνουμε για να μαθαίνουμε τα μαθήματά μας γρήγορα, με λίγο κόπο και καλά;

Πριν αρχίσουμε το διάβασμα φτιάχνουμε ένα μικρό πρόγραμμα για το τι έχουμε να κάνουμε ακριβώς για την άλλη μέρα. Μετά τοποθετούμε πάνω στο τραπέζι τετράδια και βιβλία σχετικά με ένα μόνο μάθημα.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι όταν διαβάζουμε δεν κάνουμε τίποτε άλλο παρά μόνο διαβάζουμε (π.χ. δεν παίζουμε με τα μολύβια, δεν κοιτάμε από το παράθυρο, δεν σηκωνόμαστε κάθε λίγο από το γραφείο, δεν μας ενδιαφέρει ποιος τηλεφωνεί κλπ.)

Καλύτερα να αρχίσουμε με το πιο δύσκολο μάθημα γιατί είμαστε ακόμη ξεκούραστοι και μπορούμε να ξεπεράσουμε τις δυσκολίες πιο εύκολα απ’ ότι αν είμαστε κουρασμένοι.

Όταν τελειώνουμε ένα μάθημα, μπορούμε αν θέλουμε να κάνουμε διάλειμμα 10-15 λεπτά. Είναι καλό να βγούμε από το δωμάτιο και να χαλαρώσουμε λίγο. Πρέπει όμως να κοιτάμε το ρολόι, ώστε να γυρίσουμε πίσω για να συνεχίσουμε “τη δουλειά μας”, το διάβασμα.

Αν έχουμε απορίες ή ερωτήσεις, να προσπαθούμε πρώτα μόνοι μας, με όλες μας τις δυνάμεις και μετά να ζητάμε βοήθεια. Τα μαθήματά μας είναι δικό μας απολύτως θέμα και είναι φτιαγμένα για παιδιά της ηλικίας μας. Πρέπει πρώτα να βάλουμε τα δυνατά μας και να μην εξαρτιόμαστε από τους γονείς μας.

Όταν έχουμε να προετοιμαστούμε για ένα διαγώνισμα, ο καλύτερος τρόπος για να “γράψουμε” καλά είναι να αρχίσουμε μερικές μέρες πριν. Δηλαδή κάθε μέρα, μετά το διάβασμα των μαθημάτων για την άλλη μέρα, να αφιερώνουμε 20-30 λεπτά για επαναλήψεις της ύλης του διαγωνίσματος.

Πρέπει λοιπόν να ξέρουμε πως:

όσο περισσότερες μέρες πριν αρχίσουμε όσες περισσότερες επαναλήψεις κάναμε, τόσο καλύτερα θα απαντήσουμε στο διαγώνισμα.

πολύ εντατικό διάβασμα μια μέρα πριν κουράζει, μας ζαλίζει, “δεν μένει στο μυαλό μας” (στη μνήμη μας) αυτό που διαβάσαμε πραγματικά και την ώρα του διαγωνίσματος μπορούμε να αποτύχουμε.

Αν ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες, θα μαθαίνετε: πιο γρήγορα, με λιγότερο κόπο, και καλά και θα έχετε πολύ περισσότερο χρόνο για παιχνίδι!

Θέλεις να είσαι η μαμά που θα κλέψει τη λάμψη των Χριστουγέννων φέτος; Κάνε ό,τι κι αυτές!

Μετά τα λαμπάκια στα μούσια, οι μαμάδες απαντούν με στολισμένους κότσους. Φέτος, τα Χριστούγεννα το θέμα «στολισμός» έχει φτάσει σε άλλο επίπεδο με πολλούς ενήλικες να στολίζουν πέρα από δέντρα, καράβια, σπίτια και χώρους, τον… εαυτό τους.

Πριν λίγες μέρες τα λαμπάκια για τα μούσια των μπαμπάδων έγιναν το απόλυτο viral, η απάντηση δεν άργησε να έρθει από τον γυναικείο πληθυσμό και τα φωτάκια… στα μαλλιά! Μάμαδες, ξεχάστε τα βαρετά μαλλιά στις γιορτές των Χριστουγέννων και αφού τελειώσετε με τους στολισμούς και τα δώρα, ετοιμαστείτε για το απόλυτο χριστουγεννιάτικο χτένισμα!

Ακριβώς, όπως διαβάζετε. Πλέον, τα μαλλιά σας θα έχουν το δικό τους φωτεινό αστέρι! Το μόνο που χρειάζεστε για να τα καταφέρετε είναι ένα πλαστικό μπουκάλι και φωτάκια με μπαταρία!

Δείτε στο video πώς θα στολίσετε τα μαλλιά της κόρης σας ή τα δικά σας… Χριστουγεννιάτικα

Φυσικά, μπορείτε να εμπλουτίσετε τη στολισμένη κόμη σας με μικρά στολίδια, κουδουνάκια, κορδέλες, γιρλάντες ή ό,τι άλλο νομίζετε πως ταιριάζει στην χριστουγεννιάτική σας διάθεση.

Σίγουρα, οι φετινές φωτογραφίες δίπλα στο χριστουγεννιάτικο δέντρο θα είναι το κάτι άλλο!

To Christmas tree hair trend είναι εδώ, λοιπόν, και φέρνει τα Χριστούγεννα ένα βήμα πιο κοντά!