σώμα
Γυμνάστρια προτείνει 3 ασκήσεις για πιο καλλίγραμμα πόδια χωρίς γυμναστήριο
Αν ο στόχος σου είναι πιο λεπτά και καλλίγραμμα πόδια, υπάρχουν τρόποι να τον προσεγγίσεις χωρίς απαραίτητα να περνάς ατελείωτες ώρες στο γυμναστήριο. Με απλές, στοχευμένες κινήσεις...
Χάρβαρντ: Η εύκολη άσκηση που δυναμώνει τους κοιλιακούς σε κάθε ηλικία
Ξεπερνώντας τα σύνθετα προγράμματα γυμναστικής που υπόσχονται επίπεδη κοιλιά, ερευνητές του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ προτείνουν μία απλή αλλά ιδιαίτερα αποτελεσματική άσκηση για ενδυνάμωση του κορμού. Αν και ασκήσεις...
Τι συμβαίνει στο σώμα σου αν γυμνάζεσαι μόνο 15 λεπτά τη μέρα
Αν σκέφτεστε να ξεκινήσετε γυμναστική αλλά σας αποθαρρύνει η έλλειψη χρόνου, υπάρχει μια ενθαρρυντική αλήθεια: ακόμη και λίγα λεπτά άσκησης μέσα στη μέρα μπορούν να κάνουν ουσιαστική...
5 περίεργα σημεία του σώματος σας που πρήζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κάθε γυναίκα που μένει έγκυος ξέρει, ότι το σώμα της στην διάρκεια της εγκυμοσύνης θα αλλάξει. Τα μαλλιά της ίσως γίνουν πιο δυνατά, το δέρμα της θα...
5 κανόνες για το σώμα που πρέπει να γνωρίζουν τα παιδιά έως τα 5 τους χρόνια
Οι πρόσφατες αποκαλύψεις για την σεξουαλική κακοποίηση, αλλά και τα αυξημένα ποσοστά των παιδιών που το βιώνουν κάνει περισσότερο από ποτέ απαραίτητο να ξαναθυμηθούμε πότε πρέπει να...
Έτσι είναι το σώμα μιας γυναίκας έπειτα από κύηση σε 4δυμα – Η ανάρτηση μαμάς που συγκίνησε
Μία μαμά κέρδισε την αποδοχή και το χειροκρότημα όλου του διαδικτύου, για μια ανάρτησή της η οποία δείχνει το σώμα της μετά την κύηση και τη γέννηση...
Σοκαριστικές εικόνες: 16χρονη κάθισε μία ώρα στον ήλιο και απέκτησε σοβαρά εγκαύματα (φωτογραφίες)
Τα όσα έπαθε μια 16χρονη μετά από μια ώρα στην θάλασσα δεν περιγράφονται με λόγια. Οι σκληρές εικόνες που θα δείτε παρακάτω αποτυπώνουν πλήρως το κακό που...
Πώς αλλάζει το γυναικείο σώμα στην εγκυμοσύνη: Ένα απίστευτο βίντεο!
Όταν ο ακούραστος κολυμβητής-σπερματοζωάριο καταφέρνει να διανύσει με επιτυχία όλη την απόσταση μέχρι το ωάριο και να γίνουν… ένα, η σύλληψη έχει ολοκληρωθεί και τότε ένας μικροσκοπικός...
Η Κρίσυ Τέιγκεν δηλώνει ανασφαλής με το σώμα της και μας δείχνει πώς είναι μετά από δύο τοκετούς
Η Κρίσι Τέιγκεν είναι γνωστή για τη δουλειά της ως μοντέλο, τον γάμο της με τον τραγουδιστή John Legend και τις ακομπλεξάριστες αναρτήσεις της σε κοινωνικά δίκτυα...
Φυσικές αλλοιώσεις στο σώμα της γυναίκας από την εγκυμοσύνη
Το ανθρώπινο δέρμα παρουσιάζει σημαντικές αλλοιώσεις στη διάρκεια της κύησης εξαιτίας πολυάριθμων μεταβολικών, ενδοκρινολογικών και ανοσολογικών αλλαγών. Είναι πολύ σημαντικό για τη γυναίκα να γνωρίζει τις φυσιολογικές...
