Άρθρα

Disney Magical Musicals: Αγαπημένες ιστορίες μικρών και μεγάλων γίνονται μία παράσταση για όλους

Η Σχολή Μουσικού Θεάτρου Λεμεσού (Limassol Theatre Arts School – LTAS) με περηφάνεια παρουσιάζει την παράσταση ‘DISNEY MAGICAL MUSICALS’. Επιτέλους, το LTAS είναι… βυθισμένο στη DISNEY!

Οι ταλαντούχοι μαθητές μας, ηλικίας μεταξύ 3 και 18 ετών, επιστρέφουν με σκοπό να ψυχαγωγήσουν οικογένειες και φίλους με επιτυχίες της Disney, του West End και του Broadway!

Προετοιμαστείτε να συναντήσετε αγαπημένους χαρακτήρες από τα μιούζικαλ ‘HERCULES’, ‘THE HUNCHBACK OF NOTRE DAME’, ‘THE WIZ’, ‘MARY POPPINS’, ‘CINDERELLA’, ‘ALADDIN’ και ‘PINOCCHIO’ να ενσαρκώνονται από τους εξαιρετικούς μαθητές μας! Γεμάτη συναρπαστικές χορογραφίες, τραγούδια, εξαιρετικές φωνές και ταλέντα, αυτή η παράσταση δεν θα σας απογοητεύσει!

Γλώσσα: Αγγλικά

Παραστάσεις:

Παρασκευή 21 Ιουνίου 19:00
Σάββατο 22 Ιουνίου 16:00 & 19:00
Κυριακή 23 Ιουνίου 16:00

Διεύθυνση: Σχολή Μουσικού Θεάτρου Λεμεσού (LimassolTheatreArtsSchool – LTAS) Παναθηναίων 13, Αγία Ζώνη, 3031, Λεμεσός

Είσοδος: € 5

Κρατήσεις εισιτηρίων: Ταμείο /Ιστοσελίδα / Ηλ. μήνυμα (e-mail) / Τηλέφωνο
Τηλ: 99117173, 99784927 / admin@limassolarts.com, limassol.arts@gmail.com

Προκράτηση Κοινού απο το διαδύκτιο στο http://limassolarts.com/upcoming-events.php

Για οδηγίες στο http://limassolarts.com/contact.php

Προκράτηση συνιστάται

Limassol Theatre Arts School
Παναθηναίων 13
Αγία Ζώνη
Λεμεσός

Η κόρη του Luke Perry δημοσίευσε φωτογραφίες με τον μπαμπά της που δεν είχαμε ξαναδεί

Στις 4 Μαρτίου, ο αγαπημένος μας Ντύλαν από το Χτυποκάρδια στο Μπέβερλι Χιλς, άφησε την τελευταία του πνοή, έπειτα από βαρύ εγκεφαλικό, μόλις στα 52 του χρόνια.

Όλοι όσοι τον γνώριζαν λυπήθηκαν για τον πρόωρο χαμό του, αλλά πολύ περισσότερο η μοναχοκόρη του, η Sophie Perry, με την οποία ο ηθοποιός φαίνεται πως είχε εξαιρετικά ζεστή σχέση.

Έτσι, με αφορμή τη Γιορτή του Πατέρα, η 19χρονη δημοσίευσε ορισμένες πολύ τρυφερές φωτογραφίες από τα παιδικά της χρόνια μαζί του, τις οποίες δεν είχαμε ξαναδεί, και που για ακόμα μια φορά αποδεικνύουν πόσο γλυκό μπαμπά είχε:

Αυτό είναι το αγαπημένο σνακ που δεν πρέπει να ξαναφάς αν είσαι έγκυος

Πολλές είναι οι “λιγουρίτσες” που πιάνουν μια γυναίκα στην εγκυμοσύνη και, ειδικά την περίοδο εκείνη, ορισμένα φαγητά γίνονται μακράν τα αγαπημένα της. Τα κακά νέα; Τα φαγητά αυτά συνήθως δεν είναι υγιεινά και χαμηλά σε λιπαρά -μα το εντελώς αντίθετο. Τα ακόμα χειρότερα νέα; Από τα πλέον αγαπημένα σνακ της εγκυμοσύνης είναι τα πατατάκια -και αυτά ακριβώς λένε τώρα οι επιστήμονες ότι πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυοι. Γιατί;

Οι επιστήμονες, έπειτα από πειράματα σε αρουραίους, διαπίστωσαν ότι τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα που περιέχονται στα πατατάκια επηρεάζουν την ανάπτυξη των αγέννητων μωρών τους και προκαλούν συσπάσεις της μήτρας.

Έτσι, η κατανάλωση τσιπς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μιας γυναίκας θα μπορούσε να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη του μωρού. Και αυτό γιατί τα πατατάκια περιέχουν ένα πολυακόρεστο ωμέγα-6 λιπαρό οξύ που ονομάζεται λινελαϊκό οξύ, το οποίο μέχρι πρόσφατα θεωρούνταν ότι έχει οφέλη για την υγεία, όπως η μείωση της χοληστερόλης στο αίμα.

Ωστόσο, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι αρουραίοι που κατανάλωναν τρεις φορές τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη λινολεϊκού οξέος σημείωσαν μείωση στις ορμόνες που ρυθμίζουν την ανάπτυξη των αγέννητων μωρών τους.

Επίσης, σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύθηκαν στο The Journal of Physiology, η συγκεκριμένη ουσία επηρέασε τη λειτουργία του ήπατος και τις αυξημένες πρωτεΐνες που προκαλούν συστολές στη μήτρα.

Η επικεφαλής της μελέτης Δρ. Deanne Skelly, από το Πανεπιστήμιο Griffith, δήλωσε: «Είναι σημαντικό για τις εγκύους να προσέξουν τη διατροφή τους και η έρευνά μας είναι ένα ακόμη παράδειγμα, ότι η ενδεχόμενη κατανάλωση μεγάλης ποσότητας ενός συγκεκριμένου θρεπτικού συστατικού μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ανάπτυξη του μωρού».

Η ερευνητική ομάδα στο Πανεπιστήμιο Griffith στο Queensland, στην Αυστραλία, χορήγησε μία διατροφή με υψηλό λινελαϊκό οξύ σε αρουραίους για 10 εβδομάδες. Στη συνέχεια, διερεύνησε τα αποτελέσματα της διατροφής αυτής στην εγκυμοσύνη τους και την ανάπτυξη των μωρών τους.

Η ομάδα διαπίστωσε επίσης ότι οι μητέρες των αρουραίων που κατανάλωναν μία διατροφή υψηλή σε λινολεϊκό οξύ είχαν μειωμένο αριθμό αρσενικών μωρών. Δεν είναι γνωστό αν τα ίδια αποτελέσματα θα μπορούσαν να ισχύουν και για τους ανθρώπους, καθώς και σε ποιες ποσότητες το λινελαϊκό οξύ θα ήταν επιβλαβές.

πηγή: www.sciencedaily.com

Τσάντα μαιευτηρίου: Τι να μην ξεχάσετε!

Αν περιμένετε σύντομα το μωράκι σας είναι πολύ πιθανό να έχετε ήδη ετοιμάσει την τσάντα για το μαιευτήριο.

Σε αυτήν θα έχετε σίγουρα σκεφτεί να βάλετε την οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμά σας, ένα αφρόλουτρο, μια χτένα και το φορμάκι που θα βάλει το μωρό σας τη μέρα της αναχώρησης. Ωστόσο, υπάρχουν σίγουρα πράγματα που δεν έχετε σκεφτεί, τα οποία θα σας διευκολύνουν τρομερά κατά την παραμονή σας εκεί.

Στο νεσεσέρ

Πέρα από αυτά που αναφέραμε αρχικά, μπορείτε ακόμα να πάρετε μαζί σαμπουάν, σεσουάρ, αποσμητικό, σαπούνι και κρέμα προσώπου και ενυδατική κρέμα σώματος (ή την κρέμα που χρησιμοποιείτε έτσι κι αλλιώς κατά των ραγάδων), βούρτσα και κοκαλάκια για τα μαλλιά. Χρήσιμο είναι, αν δεν καταφέρετε να λουστείτε όσο θα είστε εκεί, να έχετε μαζί σας και ένα dry shampoo που θα κάνει τα μαλλιά σας να φαίνονται καθαρά, τουλάχιστον για 1-2 μέρες. Πολύτιμο μπορεί να αποδειχθεί και ένα βούτυρο-κακάο για τα χείλη!

Επιθέματα ή “κοχύλια” στήθους και κρέμα λανολίνης

Το μωράκι γεννήθηκε και λίγες ώρες μετά η γαλακτόρροια έχει ήδη ξεκινήσει. Αποφύγετε τις “διαρροές” είτε με επιθέματα στήθους είτε με ειδικά αποστειρωμένα “κοχύλια”, τα οποία συγκεντρώνουν το γάλα που κατά τις πρώτες ημέρες στάζει από τους μαστούς, το οποίο μάλιστα (εφόσον τα κοχύλια είναι αποστειρωμένα) μπορείτε να δώσετε στο νεογέννητο με αποστειρωμένη σύριγγα. Τέλος, μία κρέμα ή ένα τζελ λανολίνης για το στήθος είναι, επίσης χρήσιμο, καθώς οι θηλές σας μπορεί τις πρώτες ημέρες να πληγιάσουν.

Σερβιέτες υγιεινής

Μεγάλες και πολύ απορροφητικές. Για να είστε ακόμα πιο σίγουρη, μπορείτε να προμηθευτείτε και πάνες για ενηλίκους. Η αιμορραγία θα είναι αρκετή τις πρώτες ημέρες με το μωρό και είναι πιθανό αυτές που θα σας δώσουν στο μαιευτήριο να μη σας “βολέψουν”, οπότε για σιγουριά καλό είναι να έχετε και τις δικές σας.

Εσώρουχα

Το μαιευτήριο θα σας προμηθεύσει σίγουρα με δικά του -το γνωστό τεράστιο εσώρουχο με το διχτάκι που σας κάνει να μοιάζεται με ρολό κρέατος. Ωστόσο, προτιμήστε και μερικά δικά σας φαρδιά, βαμβακερά εσώρουχα, για να νιώθετε ακόμα πιο άνετα -αν πρόκειται να κάνετε καισαρική, υπολογίστε να μην “ακουμπά” το λάστιχο στην τομή σας. Οπωσδήποτε να έχετε μαζί σας καθαρούς στηθόδεσμους θηλασμού, για να λειτουργείτε πιο εύκολα όταν πρέπει να ταΐσετε το μωρό σας.

Ρόμπα και νυχτικά

Μία ρόμπα είναι αρκετή για να ρίχνετε στους ώμους σας πριν βγείτε από το δωμάτιο για να μιλήσετε με τους επισκέπτες σας. Όσο για τα νυχτικά, προτιμήστε εκείνα που είναι ανοιχτά μπροστά για να μπορείτε να θηλάζετε πιο εύκολα το μωράκι σας. Μην αρκεστείτε στο ένα, καθώς εύκολα μπορεί να λερωθεί.

Πετσέτες

Αν δεν νιώθετε άνετα να χρησιμοποιήσετε τις πετσέτες του μαιευτηρίου, οι οποίες ίσως είναι λιγάκι σκληρές, πάρτε τις δικές σας για να είστε σίγουρες ότι το πρώτο σας μπάνιο μετά τον τοκετό θα είναι όσο πιο άνετο γίνεται. Εξάλλου μια καθαρή πετσέτα μπορεί να σας χρησιμεύσει όταν π.χ. η μαμά σας θα πάρει αγκαλιά το μωρό, προκειμένου αυτό να μην ακουμπήσει απευθείας πάνω στα ρούχα της.

Απολυμαντικά μαντηλάκια

Τα νοσοκομεία βρίθουν μικροβίων και όταν έχεις νεογέννητο δεν υπάρχουν περιθώρια για λερωμένα χέρια. Φυσικά και το τακτικό πλύσιμο είναι υποχρεωτικό, αλλά με τα μαντηλάκια αυτά μπορείτε να καθαρίζετε και τις επιφάνειες γύρω σας ή να τα δίνετε στους επισκέπτες σας, προκειμένου να καθαρίζουν τα δικά σας χέρια.

Σαγιονάρες (ή παντόφλες)

Για να κινείστε πιο εύκολα μέσα στο δωμάτιο θα χρειαστείτε σίγουρα παντόφλες ή -ακόμα καλύτερα- σαγιονάρες, τις οποίες μπορείτε να πλύνετε επιστρέφοντας στο σπίτι.

Φορτιστής

Μερικές από εσάς μπορεί να το έχετε πρώτο στη λίστα σας, άλλες πάλι όχι. Ο φορτιστής είναι κάτι που δεν πρέπει να ξεχάσετε, αν θέλετε να έχετε επαφή με τον κόσμο έξω από το μαιευτήριο, αλλά και για να μην τελειώσει η μπαταρία του κινητού σας όταν θα βγάζετε αμέτρητες φωτογραφίες του μωρού σας!

Ένα καλώδιο επέκτασης

Και επειδή, συνήθως, οι πρίζες στα μαιευτήρια και τα νοσοκομεία είναι μακριά από τα κρεβάτια, προμηθευτείτε και ένα καλώδιο επέκτασης για να μπορείτε να λειτουργήσετε καλύτερα τις συσκευές σας. Αυτό σίγουρα δεν το είχατε σκεφτεί!

Προστατευτικά γαντάκια

Πιστέψτε μας, το μωρό σας θα γεννηθεί με νύχια, τα οποία μακραίνουν και πολύ γρήγορα, και με τα οποία θα γδέρνει διαρκώς το προσωπάκι του. Έχετε μαζί σας και δύο ζευγάρια καθαρά προστατευτικά γαντάκια και… ας μην τα χρειαστείτε ποτέ!

«Πάψε πια να γκρινιάζεις για όλα και δες τι πραγματικά πειράζει»

Τη Ματίνα Κυριάκου ίσως τη γνωρίζετε ήδη, από τα πολλά πλέον κείμενά της που κατά καιρούς δημοσιεύουμε, καθώς έχουν τη δύναμη να μιλούν στην καρδιά μας, ακόμα κι αν δεν έχουμε ως γονείς βιώσει τον δικό της ανείπωτο πόνο.

Η Ματίνα έχασε τον μοναχογιό της, τον Αλέξανδρο, από καρκίνο πριν από ενάμιση περίπου χρόνο και λίγο καιρό μετά βρήκε τη δύναμη να δημιουργήσει μία ομάδα μέσω της οποίας έχει βάλει στόχο να συνεχίσει να μοιράζεται το μήνυμα που το ίδιο της το παιδί μετέφερε, δίνοντας δύναμη σε άλλα παιδιά: «Θα ξαναβγεί ο ήλιος!».

Σε κάποια ανάρτησή της, στη σελίδα αυτής της ομάδας στο Facebook, διαβάζουμε ορισμένα λόγια που θα έπρεπε να θυμόμαστε πιο συχνά στη ζωή μας, τις στιγμές που θυμώνουμε και γκρινιάζουμε για πράγματα ΤΟΣΟ ασήμαντα…

«ΠΑΨΕ ΠΙΑ.

ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ Σ ΑΚΟΥΩ ΑΛΛΟ ,ΤΕΛΕΙΩΣΕ Η ΥΠΟΜΟΝΗ ΜΟΥ.

ΠΑΨΕ ΣΟΥ ΛΈΩ.

ΜΗΝ ΓΚΡΙΝΙΑΖΕΙΣ ΑΛΛΟ.

ΣΕ ΣΕΝΑ ΜΙΛΑΩ ΠΟΥ ΠΑΡΑΠΟΝΙΕΣΑΙ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΚΑΙ ΓΙΑ ΚΑΤΙ….

ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ ΠΟΥ ΣΟΥ ΠΗΡΑΝ ΤΗΝ ΣΕΙΡΑ ΣΤΟ ΤΑΜΕΙΟ.

ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΕΤΥΧΕ ΤΟ ΧΡΩΜΑ ΤΩΝ ΜΑΛΛΙΩΝ ΣΟΥ.

ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ ΠΟΥ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΟΥ ΤΡΕΧΟΥΝ ΚΑΙ ΦΩΝΑΖΟΥΝ

ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΒΓΑΙΝΕΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΘΑΛΑΣΣΑ ΚΙ ΕΣΥ ΦΩΝΑΖΕΙΣ ΣΑΝ ΥΣΤΕΡΙΚΗ.

ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ ΠΟΥ ΕΡΙΞΕ Η ΚΟΡΗ ΣΟΥ ΚΑΤΩ ΤΗΝ ΠΟΡΤΟΚΑΛΆΔΑ ΣΤΗΝ ΚΑΦΕΤΈΡΙΑ

ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΤΡΩΕΙ ΟΛΟ ΤΟ ΦΑΙ

ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΒΡΙΣΚΕΙΣ ΤΟ ΦΟΡΕΜΑ ΠΟΥ ΗΘΕΛΕΣ

ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ ΠΟΥ ΚΑΘΥΣΤΕΡΗΣΑΝ ΝΑ ΣΟΥ ΦΕΡΟΥΝ ΤΟΝ ΚΑΦΕ ΣΟΥ…

ΕΛΑ ΕΔΩ ΔΙΠΛΑ ΜΟΥ ΝΑ ΣΟΥ ΔΕΙΞΩ ΤΙ ΠΕΙΡΑΖΕΙ….

ΜΗ ΦΟΒΑΣΑΙ …ΔΕΝ ΚΟΛΛΑΕΙ.

ΑΝΟΙΞΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΟΥ

ΜΗ ΓΥΡΝΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ…

ΑΝΟΙΞΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΚΟΙΤΑ ΤΙ ΠΕΙΡΑΖΕΙ!

ΠΕΙΡΑΖΕΙ :

ΠΟΥ ΚΟΙΜΑΤΑΙ Σ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΣΚΛΗΡΗ ΠΟΛΥΘΡΟΝΑ ΝΥΧΤΕΣ ΑΜΕΤΡΗΤΕΣ…

ΠΟΥ ΚΑΘΥΣΤΕΡΗΣΕ Η ΜΑΓΝΗΤΙΚΗ ΚΑΙ ΘΑ ΜΕΙΝΕΙ ΚΙ ΑΛΛΗ ΩΡΑ ΝΗΣΤΙΚΟ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΤΗΣ.

ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΠΙΑ ΜΑΛΛΑΚΙΑ ΝΑ ΧΤΕΝΙΖΕΙ ΤΟ ΚΟΡΙΤΣΑΚΙ ΤΗΣ.

ΠΟΥ ΠΟΝΑΕΙ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΚΛΙΠΑΡΕΊ ΓΙΑ ΒΟΗΘΕΙΑ ΚΙ ΕΚΕΙΝΗ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΤΙ.

ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΠΕΙ ΣΤΗΝ ΘΑΛΑΣΣΑ ΓΙΑΤΙ ΕΧΕΙ ΤΟΝ ΚΑΘΕΤΗΡΑ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ .

ΠΟΥ ΤΟ ΚΟΙΤΑΣ ΧΩΡΙΣ ΚΑΜΙΑ ΔΙΑΚΡΙΤΙΚΌΤΗΤΑ, ΛΕΣ ΚΑΙ ΒΛΕΠΕΙΣ ΕΞΩΓΗΙΝΟ ΚΑΙ ΒΆΖΕΙΣ ΤΟ ΧΕΡΙ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΣΤΟΜΑ ΣΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΙΣ ΣΤΗΝ ΔΙΠΛΑΝΗ ΣΟΥ ….ΚΟΙΤΑ….ΤΙ ΚΡΙΜΑ…

ΠΟΥ ΤΟ ΛΥΠΑΣΑΙ, ΑΝΤΙ ΝΑ ΤΟ ΣΕΒΕΣΑΙ!

ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΡΡΩΣΤΟ, ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΕΚΕΙΝΗ!

ΑΥΤΟ ΠΕΙΡΑΖΕΙ ΓΑΜΩΤΟ

ΓΙ ΑΥΤΟ ΠΑΨΕ ΚΑΙ ΑΚΟΥ.

ΟΤΑΝ ΖΗΤΑΜΕ ΒΟΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΑΙΜΑ

ΟΤΑΝ ΖΗΤΑΜΕ ΒΟΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΑΙΜΟΠΕΤΑΛΙΑ

ΟΤΑΝ ΖΗΤΑΜΕ ΒΟΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΜΥΕΛΟ ΤΩΝ ΟΣΤΩΝ.

ΤΡΕΞΕ

ΤΡΕΞΕ ΟΣΟ ΠΙΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΜΠΟΡΕΙΣ

ΔΩΣΕ ΤΟ ΑΥΤΟΝΟΗΤΟ

ΠΕΣ ΤΟ ΠΑΝΤΟΥ

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΕ ΤΟ ΔΕΝ ΠΡΟΣΒΑΛΛΕΙ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΣΟΥ ΠΡΟΦΙΛ, Η ΥΠΑΡΞΗ ΑΥΤΗΣ ΤΗΣ ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗΣ.

ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΠΡΟΣΒΑΛΛΕΙ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΣΟΥ ΠΡΟΦΙΛ,

ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΤΟ ΑΓΝΟΗΣΕΙΣ!»

Ματίνα Κυριάκου

Ένα γράμμα για εσένα που θα γίνεις πρώτη φορά μαμά…

Κάθε τι καινούριο και κάθε τι που ξεκινάς για πρώτη φορά είναι πρωτόγνωρο, προκαλεί άγχος και… λίγο φόβο.

Το να γίνεσαι πρώτη φορά μαμά, όμως, είναι κάτι που δεν θυμίζει τίποτε άλλο. Είναι μια εμπειρία μέσα στην οποία συνεχώς μαθαίνεις και εξελίσσεσαι.

Το παρακάτω γράμμα απευθύνεται σε όλες τις νέες και – πρώτη φορά – μαμάδες. Διαβάστε το και ίσως σας φανεί πολύ χρήσιμο…

«Αγαπημένη –πρώτη φορά – μαμά,

Αυτή είναι η πρώτη… ειδική διαδρομή σου και συγχαρητήρια. Το να κουβαλάς έναν άνθρωπο στην κοιλίτσα σου για περίπου έναν χρόνο δεν είναι αστείο. Ούτε, φυσικά, το να μπορέσεις να τον βγάλεις από εκεί.

Είσαι μια ηρωίδα και μόνο που έκανες όλα τα παραπάνω, γιατί αν το καλοσκεφτείς τα δύσκολα τώρα ξεκινούν…

Ήρθε η ώρα να μεγαλώσεις αυτό το μικρό ζουζουνάκι

Τώρα που είσαι μαμά θα έρθεις αντιμέτωπη με πολλές συμβουλές από όλους όσους συναντάς. Θα είναι ενοχλητικό και, πιθανότατα, θα σε κάνει να νιώσεις… ανεπαρκής.

Διάβασε, όμως, όσα έχω να σου πω και ίσως σου φανούν χρήσιμα. Δεν προσποιούμαι ότι τα ξέρω όλα, αλλά τα έχω περάσει και η γνώμη μου ίσως να φέρει κάποια… βαρύτητα.

Πάντα να φοράς καπέλο ή σκουφάκι στο παιδί σου. Έτσι θα αποφεύγεις τις γιαγιάδες που θέλουν να σχολιάζουν τον τρόπο που ντύνεις το παιδί σου, γιατί το σκουφί ζεσταίνει το κεφαλάκι του και το καπέλο το προστατεύει από τον ήλιο.

Αν κυκλοφορείς έξω με το μωράκι σου – γνώμη μου είναι – να φοράς μάρσιππο. Το μωράκι σου θα νιώθει πιο άνετα και ασφαλές, ενώ και οι γύρω σου θα κάνουν ευκολότερα στην άκρη να περάσεις.

Πάρε ό,τι κι αν σου δώσουν στο μαιευτήριο: πάνες, γάλα, καθαριστικά μυτούλας, πετσετούλες. Όσο καλά κι αν έχεις προετοιμαστεί ίσως ξεχάσεις κάτι από όλα αυτά. Επιπλέον, σκέψου και την οικονομία του σπιτιού σου. Η ζωή με ένα μικρό παιδί μπορεί να γίνει πολυέξοδη και τα πράγματα στο μαιευτήριο είναι δωρεάν.

Προτίμησε τον μινιμαλισμό. Μπορεί τα μωράκια να είναι πολύ μικρούλικα, αλλά έχουν ανάγκη χιλιάδες πράγματα. Οπότε προσπάθησε να είσαι φειδωλή με τις περιττές αγορές και μείνε σε όσα πραγματικά χρειάζεσαι. Με ένα μωρό δεν θέλεις το σπίτι γεμάτο με περιττά αντικείμενα.

Είναι πιθανό να είσαι λυπημένη. Ακόμα κι αν δεν βιώσεις επιλόχειο κατάθλιψη, θα υπάρξουν στιγμές που θα νιώθεις αβοήθητη και ίσως… μόνη. Ίσως να μην μπορείς να εξηγήσεις το γιατί, αλλά θα συμβαίνει.

Γι’ αυτό όταν σου προσφέρουν βοήθεια δέξου τη. Κι αν εσύ τη χρειάζεσαι ζήτα την. Οι δικοί σου άνθρωποι θα είναι δίπλα σου και θα σε στηρίξουν.

Και μην ξεχνάς, ιδίως τις ημέρες που δεν έχεις κάνει μπάνιο, δεν έχεις μαγειρέψει, δεν έχεις βγει για ψώνια και τα ρούχα σου είναι γεμάτα με λεκέδες από γάλα και γουλίτσες:

  1. Δεν είσαι μόνη σου
  2. Είσαι καταπληκτική

Αλήθεια σου λέω,

Μια μαμά που τα έχει περάσει…»

Πηγή: mom.me.com

«Παιδική Λαϊκή Ποίηση μέσα από τα παιδικά παιγνίδια»: Μια παρουσίαση ενός νέου βιβλίου που αξίζει να γνωρίσουμε

Ο Κυπριακός Σύνδεσμος Παιδικού Νεανικού Βιβλίου και οι εκδόσεις Εν Τύποις μας προσκαλούν στην παρουσίαση του βιβλίου “Παιδική Λαϊκή Ποίηση μέσα από τα παιδικά παιγνίδια”, του Παύλου Ιωαννίδη, την Τετάρτη, 19 Ιουνίου 2019, στις 7.30 μ.μ. στην αίθουσα εκδηλώσεων της Π.Ο.Ε.Δ. , Λεωφόρος Κυρηνείας 184, Αγλαντζιά.

Το βιβλίο θα παρουσιάσει ο δρ. Κώστας Κατσώνης, πρόεδρος του Συνδέσμου Παιδικού και Νεανικού Βιβλίου Κύπρου, ενώ θα ακολουθήσει δεξίωση.

Λίγα λόγια για το βιβλίο:

Το βιβλίο «Παιδική Λαϊκή Ποίηση, μέσα από τα παιδικά παιγνίδια», που πρόσφατα κυκλοφόρησε από τις Εκδόσεις Εν Τύποις, περιλαμβάνει μια συλλογή 667 παιδικών ποιημάτων και διαλόγων μέσα από τα παιδικά παιγνίδια, δημιουργήματα των παιδιών διαφόρων εποχών. Είναι μια έρευνα-μελέτη του εκπαιδευτικού Παύλου Φ. Ιωαννίδη, που συγκέντρωσε, μελέτησε και σχολίασε το πλούσιο τούτο υλικό, μέρος της πνευματικής μας παράδοσης, που σταδιακά υπάρχει κίνδυνος να εκλείψει. Γενικά το βιβλίο εμπλουτίζει τη λαογραφία μας και προσφέρει πνευματική δροσιά σε μικρούς και μεγάλους.

Τις 256 σελίδες του κοσμούν όμορφες ζωγραφιές της Ελλαδίτισσας εικονογράφου παιδικών βιβλίων Βάσως Ψαράκη.

«Σου εύχομαι να έχεις μια τέτοια φίλη…»

Όταν γίνεσαι μαμά αμέτρητα πράγματα αλλάζουν στη ζωή σου, μεταξύ των οποίων και η σχέση με τους άλλους, με ανθρώπους που μέχρι πρότινος θεωρούσες «δικούς σου».

Αυτό πολλές φορές σημαίνει, ότι χάνεις κάποιους φίλους οι οποίοι πιθανώς να δυσκολεύονται να συμβαδίσουν με τους νέους σου ρυθμούς.

Οι φίλοι που μένουν, όμως… ε σε αυτούς αξίζουν πολλά. Συνήθως δεν είναι πολλοί. Μπορεί να είναι απλά μία φίλη. Μια σπουδαία  φίλη, στην οποία αφιερώνεται το παρακάτω:

 

«Σου εύχομαι να έχεις μια τέτοια φίλη.

Μια φίλη με την οποία να περνάς όλη σου τη μέρα χωρίς να κουράζεσαι καθόλου. Στ’αλήθεια.

Μια φίλη που εμφανίζεται στο σπίτι σου ακάλεστη και ξέρει, ότι είναι εξίσου ευπρόσδεκτη σα να το είχατε προγραμματίσει εδώ και εβδομάδες.

Μια φίλη που αγαπάει και νουθετεί το παιδί σου σα να ήταν δικό της.

Μια φίλη που προσεύχεται στις προσευχές σου, ζητωκραυγάζει στις νίκες σου και όταν κάνεις ή λες βλακείες, στο λέει ανοιχτά.

Μια φίλη που σε ρωτά πώς είσαι και ακούει πραγματικά αυτό που της απαντάς.

Μια φίλη που σου φέρνει μπισκότα χωρίς να υπάρχει ιδιαίτερος λόγος (ξέρει ότι τα μπισκότα αποτελούν από μόνα τους λόγο).

Μια φίλη που είναι τόσο διαφορετική από εσένα, ώστε δεν βγάζει και πολύ νόημα το ότι είστε φίλες, κι όμως με κάποιον τρόπο τα πάτε περίφημα.

Μια φίλη που σε αγαπά το ίδιο, είτε φοράς τα παλιά και ξεχειλωμένα ρούχα του σπιτιού είτε το πιο ωραίο σου φόρεμα.

Μια φίλη που θα κάνει ό,τι της ζητήσεις –και θα κάνεις και εσύ το ίδιο.

Μια φίλη που σου στέλνει αστεία memes, τα οποία μόνο εσύ μπορείς να καταλάβεις, και τα οποία δεν θα τολμούσατε να ποστάρετε δημόσια.

Μια φίλη που ξέρει ότι αν “αεριστεί” μπροστά σου δεν θα θυμώσεις.

Μια φίλη με την οποία μπορείς να είσαι περιπετειώδης.

Μια φίλη με την οποία μπορείς να αράξεις στον καναπέ και να βλέπεις με τις ώρες εκπομπές μαγειρικής, με συνταγές που ξέρετε ότι δεν θα ετοιμάσετε ποτέ.

Μια φίλη που ξέρει τον λόγο που ακύρωσες την βόλτα σας τις προάλλες, επειδή το μόνο που ήθελες ήταν να βάλεις πυτζάμες και να κάτσεις μέσα, και σ’αγαπάει όπως και να’χει!

Μια φίλη που σε στηρίζει. Πάντα.

Μια φίλη που έχει την ίδια αξία με την αδερφή σου.

Σου εύχομαι να έχεις μια τέτοια φίλη…»

Πηγή: happylikethis.com

Οικονομική στήριξη στα παιδιά των θυμάτων του Νίκου Μεταξά

Κανένα χρηματικό πόσο δεν είναι αρκετό για να ανακουφίσει τον πόνο του να χάνει ένα παιδί τη μάνα του.

Ωστόσο, από την άλλη μεριά, και κάθε οικονομική βοήθεια είναι ευπρόσδεκτη όταν μια οικογένεια αντιμετωπίζει μια φριχτή απώλεια.

Με το σκεπτικό αυτό, έπειτα από συνεδρία που έλαβε χώρα πριν από λίγο, το Κυπριακό Υπουργικό Συμβούλιο αποφάσισε να προχωρήσει σε οικονομική στήριξη ύψους 17 χιλιάδων ευρώ σε κάθε παιδί θύματος του κατά συρροή δολοφόνου Νίκου Μεταξά.

Ελπίζουμε το ποσό αυτό πραγματικά να βοηθήσει με κάθε πιθανό τρόπο τα άτυχα αυτά παιδιά που ορφάνεψαν άδικα…

Μεγαλείο ψυχής: Γονείς δωρίζουν τα όργανα 17χρονου που σκοτώθηκε σε τροχαίο στο Παραλίμνι

Το απόγευμα της 7ης Ιουνίου, ο 17χρονος Στέφανος Πηλιώτης, ο οποίος οδηγούσε μοτοσυκλέτα χωρίς προστατευτικό κράνος και κατευθυνόταν προς το Παραλίμνι, βρήκε τραγικό θάνατο, όταν όχημα που οδηγούσε 64χρονος έπεσε πάνω του.

Ο νεαρός μεταφέρθηκε στο Γενικό Νοσοκομείο Παραλιμνίου και αφού εξετάσθηκε από τους γιατρούς διαπιστώθηκε, ότι έφερε κρανιοεγκεφαλική κάκωση και κάταγμα στο δεξιό πόδι. Διασωληνώθηκε άμεσα και μεταφέρθηκε στο Γενικό Νοσοκομείο Λευκωσίας, όπου και κρατήθηκε για τουλάχιστον 10 ημέρες.

Τελικά, το παλικάρι κρίθηκε χθες κλινικά νεκρό.

Οι γονείς, αφού συγκλονισμένοι άκουσαν την απόφαση των γιατρών, αποφάσισαν να προχωρήσουν σε μία πράξη που αποδεικνύει το μεγαλείο της ψυχής τους και με αυτήν να σώσουν άλλους συνανθρώπους τους: Θα δωρίσουν τα όργανα του παιδιού τους.

Σύμφωνα με το Cyprus Times, μετά την ολοκλήρωση της λήψης οργάνων του νεαρού, αναμένεται να διενεργηθεί νεκροτομή για να εξακριβωθούν τα ακριβή αίτια του θανάτου του.

Αξίζει να σημειωθεί, ότι στον 64χρονο οδηγό του αυτοκινήτου, ο οποίος δεν έπαθε τίποτε από το ατύχημα, διενεργήθηκε αλκοτέστ με μηδενική ένδειξη.

Την ίδια ώρα συγκλονίζουν μηνύματα των φίλων του Στέφανου στο διαδίκτυο: