Άρθρα

Εκρήξεις θυμού στα παιδιά: Τι κάνουμε και τι αποφεύγουμε τη δύσκολη ώρα

Είναι πολύ συνηθισμένο να έρθουμε αντιμέτωποι με την δύσκολη αυτή συμπεριφορά του «μικρού» μας. Πολλές φορές ο γονιός νιώθει «λίγος» ή αβοήθητος ή απλά ντροπιασμένος σε μια τέτοια αντίδραση. Άλλες πάλι φορές θυμώνει και ο ίδιος με αποτέλεσμα η ένταση και των δύο να κορυφώνεται γρήγορα εξηγεί η Κάλλια Μπακογιάννη, Παιδοψυχίατρος ,Κινητή Μονάδα Ψυχικής Υγείας ΒΑ Κυκλάδων ΕΠΑΨΥ.

Οπότε… τι κάνουμε;

  • Κατ’ αρχάς προσπαθούμε να συγκρατήσουμε την υπομονή μας, όσο δύσκολο και αν είναι. Κανένας δεν σας κρίνει άσχημα εκείνη την ώρα (παρ’ όλο που αυτό νιώθετε).
  • Προσπαθήστε να καταλάβετε τι είναι αυτό που θέλει να σας πει το «μικρό» σας και δεν μπορεί με λογάκια. Μπορεί να είναι κάτι πολύ απλό όπως «είμαι κουρασμένος», «βαρέθηκα», «νυστάζω», «μου έχεις λείψει και θέλω να ασχοληθείς μαζί μου»…απλές σκέψεις που δεν ξέρει πως να τις εκφράσει. Με λίγα λόγια προσπαθούμε να «ακούσουμε» το συναίσθημα του, που μπορεί να μην είναι θυμός αλλά στενοχώρια ή δυσφορία.
  • Άλλες πάλι φορές προσπαθούμε να αγνοήσουμε συμπεριφορές που δεν θέλουν να διαιωνιστούν (αν ασχοληθούμε πολύ κινδυνεύουμε να κάνουμε αρνητική ενίσχυση της συμπεριφορές). Στα πιο μικρά παιδιά βοηθάει να τους αποσπάσουμε την προσοχή με κάτι άλλο.

Τι δεν κάνουμε;

  • Προσπαθούμε να μην ακυρώσουμε τα συναισθήματα τους.΄Ένας γονιός-ενήλικας θα πει «φρικάρει και για τα πιο απλά, πέφτει κάτω, φωνάζει, κοπανιέται κτλ» Αυτό, όμως που είναι τόσο μικρό και ασήμαντο για τον ενήλικα μπορεί να είναι πολύ σημαντικό για ένα μικρό παιδί. Τα μικρά παιδιά δεν έχουν φτάσει στην ηλικία που είναι οι γονείς όποτε είναι δύσκολο να μπουν στη θέση τους. Οι ενήλικες, όμως έχουν περάσει από την ηλικία του παιδιού και μπορούν… με λίγη προσπάθεια να θυμηθούν πόσο δύσκολο είναι κάποιες φορές να είσαι παιδί.
  • Αποφεύγουμε εκφράσεις του τύπου «δεν έγινε και τίποτα», «πως κάνεις έτσι», «σιγά το πράγμα», «γίνεσαι ρεζίλι» κ.α.
  • Μην απορρίπτετε το παιδί με εκφράσεις του τύπου «δεν είσαι καλό παιδί» καλύτερα χαρακτηρίστε την συμπεριφορά π.χ με αυτό τον τρόπο δεν καταλαβαίνω τι θες και πως να βοηθήσω.

Ως γονείς καλείστε να επιδείξετε ένα μοντέλο σωστότερης και αποδοτικότερης συμπεριφοράς.

  • Επιπλέον αποφεύγετε να λέτε ότι τέτοιου τύπου συμπεριφορές σας λυπούν, σας ντροπιάζουν ή θα σας «αρρωστήσουν». Με αυτό τον τρόπο γεμίζετε τα μικρά σας με ενοχές. Μη καταφεύγετε σε ψέματα.

Σε κάθε περίπτωση, πάντως, που αυτές οι συμπεριφορές οδηγούν σε δυσλειτουργία της οικογένειας ή δοκιμάζουν την σχέση και την επικοινωνία με το παιδί σας μπορείτε να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό.

 

 

Σεμινάριο για τις μαθησιακές δυσκολίες στο Πανεπιστήμιο Κύπρου το Σάββατο 23/3

Ένα πολύ ενδιαφέρον σεμινάριο που αφορά όλους τους γονείς θα πραγματοποιηθεί στην Κύπρο το Σάββατο 23 Μαρτίου.

Λίγα λόγια για το σεμινάριο

Κύριος σκοπός του σεμιναρίου είναι η κατανόηση του τι είναι οι μαθησιακές δυσκολίες και πώς μπορούν οι γονείς και όσοι συναναστρέφονται με παιδιά που έχουν κάποια μαθησιακή δυσκολία, να τα βοηθήσουν.

Ομιλήτρια του σεμιναρίου θα είναι η Ιφιγένεια Στυλιανού, Σχολική Ψυχολόγος.

Στο τέλος της διάλεξης θα δοθεί χρόνος για συζήτηση.

Είσοδος Ελεύθερη

Για την καλύτερη οργάνωση παρακαλείσθε όπως κρατήσετε τις θέσεις σας μέσω τηλεφώνου στα τηλεφωνά 99726898 (Άντρια), 99322053 (Γεωργία) ή μέσω προσωπικού μηνύματος στο Facebook.

Σάββατο, 23 Μαρτίου

Από τις 17:00 έως τις 19:00

Πανεπιστήμιο Κύπρου

Κτήριο ΧΩΔΟ1,

Αίθουσα 110

 

Ανισοσκελία στο παιδί: Τι είναι ποια τα αίτιά της και πώς αντιμετωπίζεται;

Η ανισοσκελία (Limb Length Discrepancy – LLD) είναι η παθολογική κατάσταση κατά την οποία το παιδί παρουσιάζει άνισο μήκος μεταξύ των κάτω άκρων του. Η παραμόρφωση μπορεί να εκδηλώνεται στο μηριαίο οστό, την κνήμη ή και στα δύο οστά.

Υπάρχει εκ γεννετής, είναι -δηλαδή- συγγενής ή εκδηλώνεται αργότερα. Ποια τα αίτιά της και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί; Η κα. Αρετή Χουντή, ορθοπεδικός, έχει όλες τις απαντήσεις για την πάθηση της ανισοσκελίας.

“Ανισοσκελία είναι η κατάσταση κατά την οποία παρατηρείται διαφορά στο μήκος μεταξύ των δύο κάτω άκρων.

Μπορεί να είναι πραγματική, όταν το ένα άκρο είναι κοντύτερο για κάποιο λόγο ή φαινομενική όταν οφείλεται σε μια άλλου τύπου ασυμμετρία του κορμού αλλά τα μήκη των άκρων είναι ίσα.

Αίτια της ανισοσκελίας

Ένα αίτιο, σχετικά σπάνιο, είναι οι συγγενείς παθήσεις. Συγγενής βράχυνση κνήμης ή μηρού γίνονται αντιληπτές από τη γέννηση ήδη του παιδιού.

Το συγγενές εξάρθρημα του ισχίου ακόμα, ειδικά το ετερόπλευρο εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία θα εμφανίσει οπωσδήποτε ανισοσκελία.

Η σκολίωση, ειδικά η συγγενής λόγω της γρήγορης εξέλιξης, παρουσιάζει ανισοσκελία και ασυμμετρία του κορμού. Αίτιο μπορεί να αποτελέσει και η ιδιοπαθής σκολίωση, αλλά σπανιότερα.

Διαταραχές του άξονα όπως η έντονη βλαισογονία ή ραιβογονία –κλίση των γονάτων προς τα μέσα ή προς τα έξω-συνοδεύονται συχνά από ανισοσκελία.

Υπάρχει και μια φυσιολογική μικρή ανισοσκελία που εμφανίζεται στο γενικό πληθυσμό χωρίς κανένα απολύτως αίτιο και χωρίς εμφανή συμπτώματα. Αυτή συνήθως είναι 1-1,5 cm.

Βέβαια μπορεί ένα ισοσκελισμένο παιδί να παρουσιάσει ανισοσκελία ξαφνικά και εκεί θα πρέπει να διερευνηθεί για φλεγμονή ή και όγκο που προσβάλλει κάποιο σημείο των άκρων ή του κορμού, διαταράσσει τη δομή του και επηρεάζει το μήκος και τη στάση σώματος.

Μέτρηση της ανισοσκελίας

Ακριβής μέτρηση της ανισοσκελίας γίνεται με την ειδική ακτινολογική μέθοδο, αξονομέτρηση.

Η χωλότητα είναι ίσως το πρώτο σύμπτωμα της ανισοσκελίας και γενικώς ή διαταραχή της βάδισης ή κάποιος περίεργος τρόπος βαδίσματος.

Εάν η ανισοσκελία, πραγματική ή φαινομενική είναι 1-1,5 cm συχνά δεν γίνεται αντιληπτή. Εάν ξεπεράσει, όμως, το επίπεδο αυτό δεν υπάρχει ομαλό βάδισμα.

Αντιμετώπιση ανισοσκελίας

Η αντιμετώπιση της παιδικής ανισοσκελίας είναι ανάλογη με το αίτιο και τη βαρύτητα.

Έως 1,5 cm δεν κάνουμε τίποτα άλλο από παρακολούθηση. Από κει και έπειτα και έως 3 cm περίπου επιβάλλεται να χορηγήσουμε ειδικούς πάτους διόρθωσης ανισοσκελίας κατασκευασμένους μετά από μελέτη του πέλματος και ακριβή μέτρηση της διαφοράς ώστε να υπάρχει ισορροπία.

Πάνω από 3cm πρέπει να γίνει χειρουργική αποκατάσταση είτε με επιμήκυνση του βραχύτερου μέλους είτε με σταμάτημα της ανάπτυξης του μακρύτερου-επιφυσιόδεση.

Φυσικά, προϋπόθεση είναι και η θεραπεία της τυχόν κυρίας πάθησης όπως η σκολίωση όπου η χρήση του κηδεμόνα συμβάλλει στην εξάλειψη της ανισοσκελίας.

Η διόρθωση των αξονικών διαταραχών αλλά και η επιτυχής αντιμετώπιση του συγγενούς εξαρθρήματος θα ομαλοποιήσει και την ανισοσκελία.

Ομοίως, θεραπεία φλεγμονών ή όγκων είναι πρωτεύουσας σημασίας για την σωστή βάδιση και στάση του παιδιού.

Είναι, λοιπόν, βασικό να είμαστε πάντα υποψιασμένοι στην οποιαδήποτε χωλότητα και αλλαγή του τρόπου βαδίσματος του παιδιού και να αξιολογούμε προσεκτικά την ανισοσκελία, εάν υπάρχει, ώστε να εντοπιστεί το αίτιο και να αντιμετωπιστεί”.

πηγή: Facebook

Όρια, πρόγραμμα και ύπνος νωρίς: Έτσι μεγαλώνουν τα ισορροπημένα παιδιά

Οι περισσότεροι γονείς αναρωτιόμαστε πώς θα καταφέρουμε να μεγαλώσουμε παιδιά που θα γνωρίζουν τα όριά τους, θα σέβονται και θα κατανοούν τους κανόνες και θα είναι ευτυχισμένα. Πώς θα μεγαλώσουμε, με λίγα λόγια, ισορροπημένα παιδιά.

Συχνά, διαβάζουμε άρθρα και ακούμε συμβουλές από τους ειδικούς που μας λένε τι να κάνουμε, αλλά δυσκολευόμαστε να τις εφαρμόσουμε. Τα παιδιά μας φαίνεται να παίρνουν τον έλεγχο και εμείς μένουμε… αβοήθητοι απέναντί τους.

Υπάρχουν, όμως, και εκείνοι οι γονείς που μοιάζει να τα έχουν καταφέρει πολύ καλά. Τα παιδιά τους δεν παραφέρονται σε δημόσιους χώρους, πηγαίνουν για ύπνο στην ώρα τους χωρίς κλάματα, τρώνε ήρεμα το φαγητό τους και συμπεριφέρονται αρκετά ώριμα.

Πώς τα καταφέρνουν; Όρια, πρόγραμμα, ύπνος νωρίς και αγκαλιές είναι μερικά μόνο από τα όσα εφαρμόζουν οι γονείς τους και τα παιδιά λειτουργούν με -αυτό που ονομάζει κάθε κηδεμόνας- «σωστό τρόπο». Συγκεκριμένα:

Όρια

Τόσο δύσκολο να εφαρμοστούν… Τα παιδιά αντιδρούν, φωνάζουν ή… απειλούν. Να θυμάστε ότι όταν ένα παιδί αντιδρά έτσι προσπαθεί να ικανοποιήσει μια ανάγκη του με τον μόνο τρόπο που γνωρίζει, ζητώντας την. Η άρνηση τού ακούγεται σαν κάτι μόνιμο και απαγορευτικό. Δεν γνωρίζει πώς να λειτουργήσει «διπλωματικά» ούτε πως αν δράσει με διαφορετικό τρόπο ίσως καταφέρει αυτό που θέλει με ηρεμία.

Ανάλογα με το όριο που θέλετε να θέσετε πρέπει να γνωρίζετε, ότι θα πάρει καιρό μέχρι το παιδί να το δεχθεί. Όταν το παιδί φωνάζει ή αντιδρά, ουσιαστικά προχωρά προς την αποδοχή του ορίου. Αν εσείς παραμείνετε σταθεροί σε αυτό και δεν ταλαντεύεστε ανάμεσα στο «ναι» και στο «όχι», τότε αυτό θα λειτουργήσει.

Το παιδί πρέπει να καταλάβει, ότι ο κόσμος είναι ένα χαοτικό μέρος και τα όρια το βοηθούν να ζήσει σε αυτόν με ασφάλεια και ηρεμία. Δεν το κρατούν φυλακισμένο, αλλά το βοηθούν να «ανθίσει».

Συνήθειες

Καθημερινά το παιδί έρχεται αντιμέτωπο με πολλά καινούρια πράγματα, πρακτικά και συναισθηματικά. Οι καθημερινές συνήθειες και οι ρουτίνες βοηθούν τα παιδιά να είναι πιο συγκεντρωμένα και ήρεμα. Ακόμα και το πιο ανέμελο παιδί νιώθει μεγαλύτερη ασφάλεια όταν ξέρει τι θα κάνει κάθε πρωί, το μεσημέρι μετά το φαγητό ή πριν τον ύπνο. Σίγουρα, θα του αρέσουν οι εκπλήξεις αλλά ένα βασικό πρόγραμμα το βοηθά να είναι πιο σίγουρο και λιγότερο αγχωμένο στην καθημερινότητά του. Έτσι θα λειτουργεί πιο ήρεμα και με λιγότερες εντάσεις μέσα σε αυτήν.

Ύπνος

Ο ύπνος αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο για τη σωστή ανάπτυξη του παιδιού. Με το σχολείο, τις δραστηριότητες, το παιχνίδι και το διάβασμα τα παιδιά συνήθως αργούν να πέσουν για ύπνο, ενώ αρκετές φορές δυσκολεύονται και να κοιμηθούν.

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει ένας γονέας να κάνει για τα παιδιά του είναι να οριοθετήσει την ώρα του ύπνου του παιδιού και να μετατρέψει αυτό το όριο σε ρουτίνα της καθημερινότητας.

Αγκαλιές

Η Virginia Satir, γνωστή συγγραφέας και θεραπεύτρια έλεγε ότι «ο άνθρωπος χρειάζεται 4 αγκαλιές την ημέρα για επιβίωση, 8 για συντήρηση και 12 για ανάπτυξη».  Έρευνες έχουν αποδείξει ότι η αγκαλιά απελευθερώνει μεγάλες ποσότητες οξυτοκίνης, ορμόνης της ευτυχίας, η οποία συμβάλλει όχι μόνο στην καλή διάθεση του παιδιού αλλά και την ανάπτυξή του.

Παιχνιδιάρηδες γονείς

Ως ενήλικες δεν αφήνουμε μεγάλο περιθώριο στην καθημερινότητά μας για διασκέδαση και παιχνίδι. Οι μέρες μας είναι γεμάτες άγχος και σκληρή δουλειά. Το παιχνίδι είναι ο τρόπος των παιδιών να επικοινωνούν και το καλύτερο μέσο για να δημιουργήσουν μαζί μας μια υγιή σχέση.

Αφήνοντας στην άκρη τα κινητά μας τηλέφωνα και περνώντας ουσιαστικό και διασκεδαστικό χρόνο με τα παιδιά μας δεν βοηθάμε μόνο εκείνα αλλά και εμάς, αφού έτσι χαλαρώνουμε και αποφορτιζόμαστε από τις εντάσεις της ημέρας μας.

Παιχνίδι έξω από το σπίτι

Το παιχνίδι έξω από το σπίτι βελτιώνει την φυσική κατάσταση του παιδιού μας, την ψυχική του υγεία και τη δημιουργικότητά του. Τα παιδιά που δεν παίζουν συχνά σε εξωτερικούς χώρους παρουσιάζουν προβλήματα άγχους, εγγύτητας και κοινωνικοποίησης λένε οι ειδικοί. Να, λοιπόν, άλλος ένας λόγος για να βγείτε βόλτα με τα παιδιά στο πάρκο ή τις κούνιες όταν ο καιρός γίνεται πιο καλοκαιρινός…

Δουλειές του σπιτιού

Όλο και περισσότερες έρευνες αποδεικνύουν ότι τα παιδιά που αναλαμβάνουν ευθύνες μέσα στο σπίτι αναπτύσσουν θετική εικόνα για τον εαυτό τους, είναι πιο υπεύθυνα και αντιμετωπίζουν ευκολότερα τις αλλαγές και τις δύσκολες καταστάσεις. Ικανότητες που συμβάλλουν στην καλύτερη απόδοση στα σχολεία και θα συντροφεύουν τα παιδιά μας μια ζωή.

Μουσική

Επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι όταν ένα παιδί ξεκινά να παίζει μουσική ο εγκέφαλός του επεξεργάζεται ήχους που διαφορετικά δεν θα άκουγε καθόλου. Αυτή η ικανότητα βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν μια «νευροφυσιολογική διάκριση» μεταξύ ορισμένων ήχων που μπορούν να βοηθήσουν ακόμα και στην ακαδημαϊκή τους πορεία.

Οθόνες

Τα παιδιά σήμερα βιώνουν ορισμένα πράγματα που εμείς δεν τα είχαμε καν ονειρευτεί στην ηλικία τους. Η ενασχόληση με τις οθόνες και το διαδίκτυο είναι κάτι δεδομένο για αυτά. Ωστόσο ένα παιδί για να αναπτυχθεί σωστά χρειάζεται ερεθίσματα από τον πραγματικό κόσμο, κάτι που οι οθόνες δεν προσφέρουν ξεκάθαρα. Τα όρια, λοιπόν, και σε αυτόν τον τομέα είναι απαραίτητα!

Εμπειρίες

Όσο παράξενο και αν μας ακούγεται τα παιδιά δεν ενδιαφέρονται τόσο για τα αντικείμενα όσο για τις εμπειρίες. Μεγαλώνοντας δεν θα θυμούνται το χιλιοστό παιχνίδι που τους αγοράσατε, αλλά την βόλτα που πήγατε μαζί στο πάρκο ή το σινεμά. Την ώρα που μαγειρέψατε παρέα στην κουζίνα ή διαβάσετε μαζί ένα βιβλίο. Αυτό που θέλουν περισσότερο τα παιδιά για να είναι ευτυχισμένα, άρα και ήρεμα είναι ποιοτικός χρόνος με τους γονείς τους και τους σημαντικούς ανθρώπους της ζωή τους.

Βιβλία

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορεί να κάνει ένας γονιός για το παιδί του, πέρα από το να το κρατά υγιές και ασφαλές είναι να του διαβάζει βιβλία και παραμύθια. Από πολύ μικρή ηλικία τα παιδιά πρέπει να ακούν ιστορίες, να παρακολουθούν εικόνες, να αναπτύσσουν τη φαντασία τους.

Τα βιβλία και η ανάγνωση αυτών στα παιδιά τα βοηθά να αναπτύξουν τον λόγο, να κοινωνικοποιηθούν, να κατανοήσουν τον κόσμο και να δεθούν περισσότερο με τους γονείς τους, υποστηρίζουν όλο και περισσότερες έρευνες. Οπότε, ξέρετε τι να κάνετε σήμερα το βράδυ με τα παιδιά…

Πηγή: themilitarywifeandmom.com

Δωρεάν Οδοντριατικές εξετάσεις από το Υπουργείο Υγείας στις 20/3 – Δείτε πού μπορείτε να απευθυνθείτε

Δωρεάν οδοντιατρική εξέταση προς το κοινό στον προαύλιο χώρο των Γενικών Νοσοκομείων Λευκωσίας, Λεμεσού, Πάφου και Αμμοχώστου θα προσφέρει την Τετάρτη, 20 Μαρτίου 2019, ο Τομέας Πρόληψης των Οδοντιατρικών Υπηρεσιών του Υπουργείου Υγείας μέσω των τεσσάρων κινητών οδοντιατρικών μονάδων του, στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Στοματικής Υγείας.

Η δράση εντάσσεται στις ενέργειες του Υπουργείου Υγείας για ευαισθητοποίηση του κοινού ως προς τη σημασία των προληπτικών οδοντιατρικών εξετάσεων, καθώς οι στοματικές παθήσεις, λόγω του αυξημένου επιπολασμού τους, αποτελούν μείζον θέμα δημόσιας υγείας με τις συνέπειες τους να είναι πολλαπλές σε ιατρικό, κοινωνικό και οικονομικό επίπεδο. Ιδιαίτερα στα άτομα της μέσης και τρίτης ηλικίας οι στοματικές παθήσεις λαμβάνουν διαστάσεις καθολικής προσβολής.

Η Κύπρος δεν αποτελεί εξαίρεση, αφού τα αποτελέσματα πρόσφατης επιδημιολογικής έρευνας κατέδειξαν ότι, παρόλο που υπάρχει διαχρονική βελτίωση στο επίπεδο της στοματικής υγείας των Κυπρίων και τα επίπεδα των στοματικών παθήσεων είναι εφάμιλλα άλλων ανεπτυγμένων ευρωπαϊκών χωρών, εντούτοις εξακολουθούν να καταγράφονται μη ικανοποιημένες ανάγκες οδοντιατρικής φροντίδας, που συνδέονται με διάφορους κοινωνικο-οικονομικούς, γεωγραφικούς και φυλετικούς παράγοντες.

Η πρόληψη αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της προαγωγής της στοματικής υγείας και προς τούτο οι Οδοντιατρικές Υπηρεσίες του Υπουργείου Υγείας έχουν, τα τελευταία χρόνια, εντατικοποιήσει τα προληπτικά προγράμματα που προσφέρουν, καλύπτοντας τάξεις της δημόσιας δημοτικής και μέσης εκπαίδευσης, καθώς και τα τελευταία τρία χρόνια και της ιδιωτικής δημοτικής εκπαίδευση. Πρόσθετα, επένδυση γίνεται στην ανάπτυξη συνεργασιών με τους υπόλοιπους φορείς της πρωτοβάθμιας υγείας, με στόχο την ανθρωποκεντρική και ολιστική αντιμετώπιση των πολιτών.

Η Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας

Η Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας έχει καθιερωθεί από τη Διεθνή Ομοσπονδία Οδοντιάτρων (FDI) να εορτάζεται κάθε 20η Μαρτίου.

Φετινό σύνθημα είναι «Κάνε Ααα! Κάνε κάτι για τη στοματική σου υγεία » (“Ahh. Act on mouth health”), σύνθημα το οποίο αποσκοπεί, αφενός, στο να ευαισθητοποιήσει τους πολίτες αναφορικά με την ευθύνη που έχουν να λαμβάνουν όλα εκείνα τα προληπτικά μέτρα που θα διασφαλίσουν τη στοματική τους υγεία, αλλά παράλληλα και την ευθύνη των οδοντιάτρων να εκπαιδεύσουν τους ασθενείς τους προς την κατεύθυνση της πρόληψης, καθώς και την έγκαιρη διάγνωση των στοματικών παθήσεων.

Προς τούτο, για διασφάλιση της στοματικής υγείας οι πιο κάτω συμβουλές είναι ωφέλιμο να ακολουθούνται:

  • Καθημερινό βούρτσισμα των δοντιών τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα με φθοριούχα οδοντόκρεμα, για τουλάχιστον δύο λεπτά,
  • Περιορισμός της κατανάλωσης ζάχαρης στη διατροφή, και
  • Συστηματική επίσκεψη στον οδοντίατρο για πρόληψη και έγκαιρη ανίχνευση και αντιμετώπιση τυχόν στοματολογικών προβλημάτων.

Την ίδια μέρα θα προσφέρονται δωρεάν στοματικοί έλεγχοι και από τους ιδιώτες οδοντιάτρους κατόπιν ραντεβού.

Η ανακοίνωση για τις δωρεάν εκπαιδευτικές εξετάσεις

Παγκύπριος Σύλλογος Συνδρόμου Down: Ένα συγκινητικό video για τη φιλία δύο αγοριών που… δεν αφήνει κανέναν πίσω

Κάθε χρόνο στις 21 Μαρτίου γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα για το Σύνδρομο Down. Με αφορμή αυτήν την ημέρα ο Παγκύπριος Σύνδεσμος Συνδρόμου Down δημιούργησε ένα video που δεν θα αφήσει κανέναν ασυγκίνητο.

Το ολιγόλεπτο video, σε σκηνοθεσία Αντρέα Χριστοδούλου, δείχνει πώς εξελίσσεται μια φιλία ανάμεσα σε δύο αγόρια, ένα εκ των οποίων έχει σύνδρομο Down. Τα αγόρια γνωρίζονται σε ένα πάρκο και αφού παίξουν μαζί το ένα προσκαλεί το άλλο στο πάρτι γενεθλίων του.

Τι γίνεται σε αυτό το πάρτι και πώς καταφέρνουν τα παιδιά να συμπεριλάβουν «το διαφορετικό» στην παρέα τους;

Ένα video με διαφορετική εξέλιξη από εκείνη που θα περιμέναμε μεταφέρει ένα πολύ δυνατό μήνυμα σε μικρούς και μεγάλους, το οποίο είναι και το σύνθημα της εφετινής εκστρατείας για την Παγκόσμια Ημέρα Συνδρόμου Down, “Leave no one behind” (Μην αφήνεις κανέναν πίσω).

Δείτε το video

Παγκόσμια Ημέρα για τα Παιδιατρικά Ρευματικά Νοσήματα: 1 στα 1000 παιδιά πάσχει από χρόνιο ρευματικό νόσημα

Τα παιδιά που πάσχουν από ένα ρευματικό νόσημα είναι πολλά περισσότερα από όσα νομίζουμε, ενώ τα παιδιατρικά ρευματικά νοσήματα δεν εκδηλώνονται ακριβώς όπως και εκείνα των ενηλίκων, λένε οι ειδικοί. Η Παγκόσμια Ημέρα για τα Παιδιατρικά Ρευματικά Νοσήματα γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 18 Μαρτίου. 

1 στα 1000 παιδιά πάσχει από χρόνιο ρευματικό νόσημα

Σύμφωνα με τους επιστήμονες τα Παιδιατρικά Ρευματικά Νοσήματα κατατάσσονται ανάμεσα  στα 10 συχνότερα χρόνια νοσήματα της Παιδιατρικής και είναι μία από τις σημαντικότερες αιτίες παιδικής αναπηρίας. Όπως αναφέρουν ένα στα 1.000 παιδιά πάσχει από χρόνιο ρευματικό νόσημα με συχνότερα εξ αυτών τη Νεανική Ιδιοπαθή Αρθρίτιδα, τις Νεανικές Συστηματικές Αγγειίτιδες και τον Παιδιατρικό ή Νεανικό Συστηματικό Ερυθηματώδη Λύκο.

Ωστόσο, όπως λένε, με την έγκαιρη αξιολόγηση και την παραπομπή σε παιδορευματολόγο, εφαρμόζεται άμεσα η κατάλληλη θεραπεία και αναστρέφεται σημαντικά η διαταραγμένη σωματική λειτουργικότητα.

Η Παγκόσμια Ημέρα για τα Παιδιατρικά Ρευματικά Νοσήματα

Η Παγκόσμια Ημέρα “WORD” (WOrld young Rheumatic Disease day) δημιουργήθηκε για να αυξήσει το επίπεδο ευαισθητοποίησης και γνώσης γονέων, ιατρών, εκπαιδευτικών αλλά και του ευρύτερου κοινού για τα νοσήματα αυτά και να τονίσει την ανάγκη για ταχεία παραπομπή σε εξειδικευμένο παιδορευματολόγο.

Την προσπάθεια αυτή στηρίζουν διάφοροι φορείς και οργανώσεις όπως η  Ευρωπαϊκή Παιδορευματολογική Εταιρεία (Paediatric Rheumatology european Society, PReS  ) και το Ευρωπαϊκό Δίκτυο για παιδιά με Αρθρίτιδα (European Network for Children with Arthritis, ENCA).

 

Εκπαίδευση: Τα 10 σημεία της κοινής πρότασης γονέων και εκπαιδευτικών για την καταπολέμηση της βίας στα σχολεία

Τέλος στα ζητήματα βίας και παραβατικότητας στα σχολεία θέλουν να δώσουν γονείς και εκπαιδευτικοί στην Κύπρο.

Σήμερα, Δευτέρα 18 Μαρτίου,  έχει προγραμματιστεί συνάντηση με τον Υπουργό Παιδείας για τις 15:00 το μεσημέρι, στη διάρκεια της οποίας γονείς και εκπαιδευτικοί θα προτείνουν τι θέλουν να γίνει για να σταματήσουν τα περιστατικά βίας και να αυξηθεί η ασφάλεια στα σχολεία.

Μετά από την πολύωρη συνάντηση της περασμένης Πέμπτης (14/3) στα γραφεία της ΠΟΕΔ, εκπρόσωποι των συντεχνιών των εκπαιδευτικών -ΟΕΛΜΕΚ, ΠΟΕΔ και ΟΛΤΕΚ-, των οργανωμένων γονέων μέσης και δημοτικής Εκπαίδευσης αλλά και της Παγκύπριας Συντονιστικής Επιτροπής Μαθητών (ΠΣΕΜ) και της Παιδοβουλής, σημείωσαν τις δέκα κοινές θέσεις τους, οι οποίες θεωρούν πως θα βοηθήσουν στην επίλυση των ζητημάτων βίας και παραβατικότητας στις σχολικές μονάδες που το τελευταίο διάστημα φαίνεται να βρίσκονται σε έξαρση.

Μάλιστα, οι πιο πάνω εμπλεκόμενοι αναμένεται να ζητήσουν από το Υπουργείο Παιδείας, την άμεση υλοποίηση της πλειονότητας όσων αναγράφονται στο κοινό έγγραφο με την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς.

Σύμφωνα με πληροφορίεςτα δέκα σημεία που θα αναγράφονται στη κοινή πρόταση είναι τα εξής

  • Η ολοκλήρωση των έργων που αποφασίστηκαν από το Υπουργικό Συμβούλιο για την ασφάλεια στις σχολικές μονάδες. Δηλαδή οι περιφράξεις και τα θυροτηλέφωνα.
  • Η τοποθέτηση Κοινωνικών Λειτουργών και ψυχολόγων  στα σχολεία υψηλού κινδύνου, όπως επίσης και την πιθανή ενίσχυση όλων των σχολικών μονάδων από μέλη της Σχολειοιατρικής.
  • Θεσμοθέτηση διαδικασίας στην οποία θα υπάρξει ενημέρωση των εσωτερικών υπηρεσιών το οποίο θα συμπεριλαμβάνει και την μεταφορά του φακέλου του μαθητή από βαθμίδα σε βαθμίδα.
  • Την εισαγωγή του Μεντορισμού-Υιοθεσίας , όπου μαθητής με παρεκκλίνουσα συμπεριφορά θα επιλέγει έναν εκπαιδευτικό με τον οποίο θα μοιράζεται τις σκέψεις του.
  • Ενίσχυση της Ομάδας Άμεσης Παρέμβασης.
  • Συνεργασία Αρχής Εξαρτήσεων και Οργανισμού Νεολαίας για την ενίσχυση των συντονισμένων προγραμμάτων ενημέρωσης και στήριξης μαθητών, όπως επίσης και την αύξηση της χορηγίας των οργανισμών από το Υπουργείο Παιδείας.
  • Να δίνεται έμφαση στους τομείς πρόληψης.
  • Δυνατότητα επιλογής εναλλακτικών προγραμμάτων εκπαίδευσης σε μαθητές με παρεκκλίνουσα συμπεριφορά και η εισαγωγή τάξεων υποδοχής αλλόγλωσσων μαθητών.
  • Δυνατότητα τροποποίησης σχετικών νομοθεσιών εάν και εφόσον  χρειαστεί.
  • Να λαμβάνεται υπόψη ο αριθμός των μαθητών με παρεκκλίνουσα συμπεριφορά πριν την  στελέχωση της νέας σχολικής χρονιάς.

O πρόεδρος της Συνομοσπονδίας Γονέων Μέσης εκπαίδευσης, Κυριάκος Νικηφόρου, ανέφερε πως «η κατάσταση έχει φτάσει σε σημείο που πρέπει να παρθούν άμεσα μέτρα. Σαν γονείς προβήκαμε σε όλες τις απαραίτητες συναντήσεις με τους εμπλεκόμενους και η συνάντηση της Πέμπτης έχει γίνει με δική μας πρωτοβουλίας. Είμαστε έτοιμοι να αγωνιστούμε με όλα τα μέσα που έχουμε για να λυθούν όσο πιο γρήγορα και άμεσα γίνεται τα ζητήματα της βίας και παραβατικότητας στα σχολεία».

Από την πλευρά του ο γενικός γραμματέας της ΠΟΕΔ, Χάρης Χαραλάμπους πως αναμένουν από το Υπουργείο Παιδείας να υιοθετήσει τις κοινές θέσεις των γονέων, εκπαιδευτικών και μαθητών γιατί τα ζητήματα βίας και παραβατικότητας είναι ζητήματα που πρέπει να λυθούν άμεσα.

Με πληροφορίες από τον reporter.com.cy

Σοβαρό τροχαίο σε κεντρικό αυτοκινητόδρομο της Κύπρου με λεωφορείο που μετέφερε μαθητές

Tροχαίο ατύχημα στον αυτοκινητόδρομο Λεμεσού – Πάφου με κατεύθυνση την Πάφο στο ύψος του Τσιρείου Σταδίου έχει προκαλέσει κυκλοφοριακό έμφραγμα.

Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες κάτω από συνθήκες που διερευνώνται, ο οδηγός του λεωφορείου έχασε τον έλεγχο και προσέκρουσε στα κιγκλιδώματα, ενώ στο σημείο υπάρχει και δεύτερο όχημα το οποίο υπέστη ζημιές.
Στο λεωφορείο σύμφωνα πάντα με τις υπάρχουσες πληροφορίες, φαίνεται να επέβαιναν μαθητές, ενώ στο σημείο κλήθηκε ασθενοφόρο, για προληπτικούς λόγους.
Στο σημείο έχουν κληθεί μέλη της τροχαίας για διευκόλυνση της τροχαίας κίνησης καθώς και για εξετάσεις, ούτως ώστε να διαπιστωθούν οι ακριβείς συνθήκες του ατυχήματος.

Δείτε το μήνυμα της Τροχαίας στο Twitter

“Let’s get together”: Φέτος γιορτάζουμε την Ημέρα του Αγίου Πατρικίου με GUINNESS και καλή παρέα

Η ημέρα του Αγίου Πατρικίου σκοπό έχει να γιορτάσει την καλή παρέα, τη διασκέδαση, το φαγητό και το ποτό (συγκεκριμένα μπίρα) με φίλους.

Η παράδοσή της ξεκινά από Ιρλανδία και εδώ και λίγα χρόνια τείνει για γίνει παράδοση και στην χώρα μας.

Γιορτάζουμε με GUINNESS

Η GUINNESS, η θρυλική μαύρη και άσπρη stout μπίρα, είναι άμεσα συνδεδεμένη με την Ημέρα του Αγίου Πατρικίου. Με το μότο «Let’s Get Together» και υψώνοντας ένα ποτήρι, η GUINNESS εστιάζει στις κοινές αξίες της διασκέδασης, της περηφάνειας και της  φιλίας.

Το νόημα της Ημέρας του Αγίου Πατρικίου είναι η συγκέντρωση με φίλους σε όλα τα μέρη της γης. Η μέρα γιορτάζεται κάθε χρόνο και στις 6 ηπείρους, από το Δουβλίνο μέχρι το Ντουμπάι, από το Λονδίνο μέχρι τη Λίμα, από το Περού μέχρι το Παρίσι, από το Σίντνεϊ μέχρι τη Στοκχόλμη, και από την Μόσχα μέχρι το Μονσεράτ.

Στις 17 Μαρτίου 2019 οι ζυθοποιοί της GUINNESS ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να βρεθούν με την παρέα τους για να απολαύσουν καλό φαγητό, μπίρα και συζήτηση με φίλους.

Σύμφωνα με τη GUINNESS Κύπρου: «Στον σημερινό πολυάσχολο κόσμο, οι άνθρωποι χρειάζονται μια αφορμή για να βρεθούν. Η Ημέρα του Αγίου Πατρικίου είναι η τέλεια ευκαιρία για να ξανασυναντηθούμε με παλιούς φίλους και να τη γιορτάσουμε με GUINNESS. Αυτές τις μέρες θα μπορείτε να απολαύσετε σε όλη τη Κύπρο, την αγαπημένη σας μαύρη μπίρα.»

Απολαύστε τη GUINNESS την Ημέρα του Αγίου Πατρικίου με περισσότερους από 70 εκατομμύρια ανθρώπους σε πάνω από 150 χώρες.

Sláinte (Εις υγείαν)!

Για να μάθετε περισσότερα για την GUINNESS, επισκεφθείτε το:

https://www.facebook.com/GuinnessCyprus/

https://www.guinness.com