Παιδί και Διατροφή
Μαθαίνοντας τα παιδιά να τρέφονται μεσογειακά!
Γιατί είναι σημαντική η μεσογειακή διατροφή ακόμη και στην παιδική ηλικία; O δημοσιογράφος Λουκάς Χριστοδουλίδης συνομίλησε με τη διατροφολόγο/κλινική διαιτολόγο Αναστασία Κουκιαδάκη και μας δίνουν τις απαντήσεις....
Πώς να αντιμετωπίσετε τα παιδιά που πεινάνε διαρκώς
Ως γονείς μπορεί να νιώθετε ότι έχετε παγιδευτεί σε έναν φαύλο κύκλο γευμάτων που επαναλαμβάνεται για πάντα! Κάποια από αυτά είναι αναμενόμενα όταν έχετε παιδιά στο σπίτι...
Το μωρό σας αρνείται να φάει με το κουτάλι; Να τι πρέπει να κάνετε!
«Βοήθεια! Το μωρό μου σταμάτησε να τρώει!». Αυτή είναι μία πολύ συχνή ανησυχία των γονέων. Ας πάρουμε την περίπτωση ενός κοριτσιού 10 μηνών, το οποίο άρχισε ξαφνικά...
“Μάθε παιδί μου να τρως σωστά” : Ο δεκάλογος της παιδικής διατροφής που πρέπει να ξέρουν όλοι οι γονείς
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανησυχεί, διότι η σημερινή διατροφή των παιδιών περιλαμβάνει υπερβολική πρόσληψη διαιτητικού λίπους, κυρίως κορεσμένου, και ανεπαρκή πρόσληψη τροφών πλούσιων σε ασβέστιο και φυτικές...
Πόσα αναψυκτικά επιτρέπεται να πίνει το παιδί;
Η συχνή κατανάλωση αναψυκτικών αποτελεί μια ανθυγιεινή συνήθεια για μικρούς και μεγάλους, η οποία θα πρέπει να περιορίζεται σε όσο το δυνατόν μεγαλύτερο βαθμό. Ειδικότερα στην περίπτωση...
Περιορίστε τη παιδική επιθετικότητα με τη διατροφή!
Η επιθετικότητα είναι μια κατάσταση που πολλές φορές έχει και άσχημη κατάληξη. Η ανθρώπινη επιθετικότητα και βία είναι ένα ευρέως διαδεδοµένο φαινόµενο. Ορίζεται ως εχθρική, βλαπτική ή...
Ζυμαρικά με λαχανικά στο φούρνο!
Δεν αρέσουν στα παιδιά τα λαχανικά; Κανένα πρόβλημα! Θα τα μασκαρέψουμε και θα τους φανούν πεντανόστιμα! Ας πάμε στην κουζίνα! Θα χρειαστείτε: -500 γρ ζυμαρικά πέννες -Βούτυρο...
Οι γιαγιάδες και οι παππούδες παχαίνουν τα παιδιά, λένε οι επιστήμονες
Μία εξαιρετικά ενδιαφέρουσα μελέτη δημοσίευσε η ιατρική επιθεώρηση Childhood Obesity, αναφορικά με τη σχέση που μπορεί να έχει η φροντίδα των παππούδων προς τα εγγόνια με την...
Ο διατροφολόγος Δρ. Αναστάσιος Παπαλαζάρου αποκαλύπτει τις 4 καλύτερες τροφές για τα παιδιά μας!
Σε πρόσφατη ομιλία του σε σεμινάριο που πραγματοποιήθηκε από μεγάλο οργανισμό για γονείς, ο διατροφολόγος Δρ. Αναστάσιος Παπαλαζάρου αποκάλυψε τις τροφές που κάθε παιδί πρέπει να τρώει...
Καλοκαιρινές διακοπές και τροφική δηλητηρίαση του παιδιού – Τι να προσέξετε – Πώς θα την αποφύγετε
Το καλοκαίρι οι τροφικές δηλητηριάσεις είναι πιο εύκολο να συμβούν για δύο βασικούς λόγους. Αφενός η θερμοκρασία ανεβαίνει αισθητά και η σωστή συντήρηση των τροφίμων γίνεται πιο...
