νηστεία
Νηστεία Δεκαπενταύγουστου: Τι επιτρέπεται να τρώμε και τι απαγορεύεται
Η νηστεία του Δεκαπενταύγουστου αποτελεί μία από τις σημαντικότερες περιόδους νηστείας της Ορθόδοξης Εκκλησίας και ξεκινά την 1η Αυγούστου, ολοκληρώνοντας τον κύκλο της στις 14 Αυγούστου, παραμονή...
Διαλειμματική νηστεία: Είναι τελικά κατάλληλη για τις γυναίκες;
Η διαλειμματική νηστεία έχει κερδίσει τα τελευταία χρόνια μεγάλη δημοτικότητα, με πολλές γυναίκες να την επιλέγουν για απώλεια βάρους, καλύτερο έλεγχο του σακχάρου ή ενίσχυση της πειθαρχίας...
Κριθαράκι με αρακά και λαχανικά: Το ανοιξιάτικο γιουβέτσι της νηστείας
Ένα νηστίσιμο γιουβέτσι με αρακά, μανιτάρια και λαχανικά, θα κλέψει τις εντυπώσεις στο οικογενειακό τραπέζι και θα λατρέψουν ακόμη και τα πιο «δύσκολα» παιδιά. Ο σεφ Γιώργος...
Νηστίσιμα πιτάκια λαχανικών σε 15 λεπτά – Τα παιδιά δεν αφήνουν ούτε ψίχουλο
Αν έχεις βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια στη νηστεία και θέλεις κάτι γρήγορο που να αρέσει και στα παιδιά, αυτά τα πιτάκια λαχανικών είναι η λύση....
Νηστίσιμα μπισκότα με μέλι, ταχίνι και ξηρούς καρπούς
Διανύουμε περίοδο νηστείας αλλά τα πιτσιρίκια σας ζητάνε μια γλυκιά λιχουδιά για το πρωινό! Φτιάξτε αυτά τα νηστίσιμα μπισκοτάκια και δεν θα χάσετε! Υλικά: 1/2 φλιτζάνι μέλι...
Νηστεία και παιδιά: Από ποια ηλικία μπορούν να νηστέψουν και τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς
Η περίοδος της νηστείας αποτελεί για πολλές οικογένειες μια ευκαιρία αλλαγής διατροφικών συνηθειών και αποχής από τρόφιμα ζωικής προέλευσης, γεγονός που οδηγεί αρκετούς γονείς να αναρωτιούνται αν...
Γιατί στη νηστεία τρώμε ελιές κι όχι λάδι; Η εξήγηση της Εκκλησίας
Η νηστεία στην Ορθόδοξη παράδοση δεν αποτελεί απλώς έναν διατροφικό περιορισμό, αλλά έναν δρόμο πνευματικής άσκησης. Στόχος της δεν είναι μόνο η αποχή από συγκεκριμένες τροφές, αλλά...
Μεγάλη Παρασκευή σήμερα – Πιλάφι με αρακά χωρίς λάδι
Το μεσημεριανό φαγητό σήμερα, Μεγάλη Παρασκευή, πρέπει να είναι χωρίς λάδι, πρόχειρο, συμμετέχοντας ενεργά στην Άκρα Ταπείνωση του Χριστού. Εμείς θα φτιάξουμε μια αλάδωτη εκδοχή του πιλαφιού...
“Τα παιδιά μου θα νηστέψουν – Πώς θα προσλάβουν το ασβέστιο και τις πρωτεΐνες;”
Μια αναγνώστρια μας έστειλε την ακόλουθη ερώτηση “Αποφασίσαμε φέτος να δοκιμάσουμε αν μπορούν τα παιδιά μας που είναι ηλικίας 10, 8 και 5 χρόνων να νηστέψουν για...
Είναι ασφαλές για ένα παιδί να νηστέψει; Τι απαντά ο ειδικός
Το ερώτημα που απασχολεί πολλούς γονείς, οι οποίοι θέλουν να νηστέψουν αυτές τις ημέρες, είναι εάν μπορεί ένα μικρό παιδί να τους ακολουθήσει στη νηστεία. Το Infokids...
