Διατροφικές συμβουλές για παιδιά
10 συμβουλές για να έχει το παιδί σας μία ισορροπημένη διατροφή
Για τον επιτυχή έλεγχο του βάρους των παιδιών είναι σημαντική η εκπαίδευση όλης της οικογένειας, καθώς και όσων ασχολούνται με τη διατροφή του παιδιού, επισημαίνουν οι επιστημονικοί...
Κόκκινο κρέας στη διατροφή του παιδιού. Μύθοι και αλήθειες
Έχει επικρατήσει η αντίληψη ότι το κόκκινο κρέας είναι το πιο θρεπτικό τρόφιμο για ένα παιδί. Επίσης αποτελεί την βασική λύση για την αποφυγή της αναιμίας και...
Οι ΜπαλονοΝότες: Η κουζίνα μας
Οι ΜπαλονοΝότες είναι μια ομάδα γονέων – καλλιτεχνών, που με αγάπη για τα παιδιά δημιούργησαν το συγκεκριμένο εικονογραφημένο παιδικό βιβλίο – CD, με τον συντονισμό του εμπνευστή...
Συμβουλές για να κάνετε το υγιεινό φαγητό ελκυστικό για τα παιδιά
Βεβαιωθείτε ότι οι υγιεινές τροφές που προσφέρετε στα παιδιά σας είναι τόσο διασκεδαστικές και ελκυστικές, όσο οι λιγότερο υγιεινές εναλλακτικές λύσεις. Χρησιμοποιήστε τη δημιουργικότητα και τη φαντασία...
Φάρμακο για τη παιδική παχυσαρκία …Το μέλι!
Σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και αντιμετώπιση κάποιων επιπλοκών της παχυσαρκίας φαίνεται να έχει, σύμφωνα με επιστημονική μελέτη του Πανεπιστημίου της Αθήνας, το μέλι! Κι αυτό γιατί η...
Τι τρόφιμα πρέπει να επιλέγετε για να έχει ισορροπημένη διατροφή το παιδί σας
Η διατροφή των παιδιών είναι ίσως ένας από τους σημαντικότερους τομείς που επηρεάζουν το αν θα εξελιχθεί το παιδί σε έναν υγιή ενήλικα, αναφέρει η Καπίρη Ελπινίκη,...
Είναι αλήθεια ότι δεν πρέπει να “τσιμπάμε” πριν το φαγητό;
Οι γονείς, οι πρώτοι άνθρωποι τους οποίους συναναστρέφεται ένα παιδί, αποτελούν για πολλά χρόνια τα πρότυπά του σε πληθώρα συμπεριφορών, ανάμεσα σε αυτές και οι διατροφικές συνήθειες....
Πώς επηρεάζεται η επιθετικότητα του παιδιού στο τραπέζι από τη μορφή του γεύματος
Υπάρχει προφανώς ένα νέο μυστικό όσον αφορά τη συμπεριφορά του παιδιού σας κατά τη διάρκεια του γεύματος. Δοκιμάστε να κόψετε το φαγητό του σε μικρά κομμάτια και...
Πόσα αυγά μπορεί να τρώει το παιδί την εβδομάδα
Το αυγό αποτελεί ένα τρόφιμο υψηλής διατροφικής αξίας που προσφέρει πλήθος θρεπτικών συστατικών, απαραίτητων για την υγεία και τη φυσιολογική ανάπτυξη των παιδιών, όπως αναφέρει η Χριστίνα...
Οι 10 διατροφικές παγίδες που πέφτουν οι γονείς
Είναι λίγα μόνο από τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε οι περισσότεροι γονείς σχεδόν σε καθημερινή βάση, σχετικά με το διαιτολόγιο του παιδιού μας. Άλλες φορές επειδή...
