Πώς να εφαρμόσετε σωστά το αντηλιακό στο παιδί σύμφωνα με τον παιδίατρο

Ένα αντιηλιακό για να ανταποκρίνεται στο δείκτη που αναφέρει πρέπει να εφαρμόζεται σε μεγάλη ποσότητα στην επιφάνεια του δέρματος.

 Η ανανέωσή του θα πρέπει να γίνεται κάθε 2 ώρες και να τοποθετείται σε όλη την επιφάνεια του δέρματος χωρίς να αφήνει κενά.

Διαβάστε επίσης: 5 επικίνδυνα λάθη που κάνουμε όλοι με το αντηλιακό

ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ

Όπως εξηγεί ο παιδίατρος Μάριος Ανδρέου, καθώς τα αντηλιακά δεν προσφέρουν πλήρη προστασία από τον ήλιο, θα πρέπει να λαμβάνονται παράλληλα απαραίτητα μετρά όπως:

  • παραμονή στη σκιά
  • ελάττωση του χρόνου έκθεσης στον ήλιο
  • αποφυγή της ηλιοθεραπείας και παιχνιδιών στον ήλιο μεταξύ 12π.μ. – 5.00μ.μ.
  • χρήση καπέλου (που να καλύπτει και το σβέρκο στα αγόρια) και μπλούζας όταν εκτίθενται τα παιδιά στον ήλιο
  • το καπέλο και τα γυαλιά ηλίου θα πρέπει να γίνουν καθημερινή συνήθεια

Η ευθύνη μας απέναντι στα παιδιά μας πολλαπλασιάζεται επειδή κατοικούμε σε μία χώρα με μεγάλη ηλιοφάνεια, όπου είθισται να κάνουμε πολλές δραστηριότητες στην ύπαιθρο ενώ το καλοκαίρι μας έχει μεγάλη διάρκεια και είναι ζεστό.

Διαβάστε επίσης: Πώς να διαλέξετε το σωστό αντηλιακό για το παιδί σας

Έτσι γνωρίζοντας τα πάντα γύρω από την προστασία απέναντι στον ήλιο μπορούμε να φροντίσουμε ώστε να γίνει ο καλύτερος φίλος μας.

Παιδίατρος Μάριος Ανδρέου

Διαβάστε επίσης: Η εφαρμογή του αντηλιακού γίνεται παιχνίδι και τα παιδιά το απολαμβάνουν!