Η φρουτοσαλάτα των παιδιών

Η φρουτοσαλάτα των παιδιών

Μια φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής είναι ό,τι πρέπει για το επιδόρπιο των παιδιών! Ένας έξυπνος τρόπος για να μάθουν να τρώνε τα φρούτα!

Υλικά:

2 μήλα
2 πορτοκάλια
2 ακτινίδια
2 αχλάδια
16-20 φράουλες
2 κ.σ. χυμό λεμονιού

Ξεφλουδίστε και αφαιρέστε τον πυρήνα από τα μήλα και κόψτε σε λεπτές φέτες. Καθαρίστε τα πορτοκάλια με ένα μαχαίρι, αφαιρώντας όλο το λευκό φλοιό και τις ίνες τους, κόψτε σε φέτες, συγκεντρώνοντας το χυμό σε ένα μπολ.Καθαρίστε τις φράουλες, τα αχλάδια, τα ακτινίδια και κόψτε τα στα δύο ή στα τέσσερα. Τοποθετήστε όλα τα φρούτα σε ένα μπολ. Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού και το χυμό πορτοκαλιού. Δοκιμάστε και προσθέστε λίγη ζάχαρη άχνη για να το γλυκάνετε, αν επιθυμείτε. Περιχύστε με το μείγμα φρουτοχυμού τη σαλάτα και σερβίρετε.

Διαβάστε επίσης

InfoΓνώση: Γνωρίζοντας τις πέντε αισθήσεις του ανθρώπου

Πώς ξεχωρίζουμε το φρέσκο ψάρι;