Όλα τα άρθρα: InfoMommy
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αποκαλύπτει: Πόση άσκηση χρειάζεται πραγματικά η καρδιά μας καθημερινά
Η άσκηση θεωρείται εδώ και χρόνια μία από τις σημαντικότερες «ασπίδες» για την καρδιά. Νέα επιστημονικά δεδομένα, όμως, δείχνουν ότι τα οφέλη ίσως είναι ακόμη μεγαλύτερα όταν...
Βίκυ Καγιά: Το νέο χρώμα στα μαλλιά της είναι η πιο κομψή τάση του καλοκαιριού
Η Βίκυ Καγιά αποφάσισε να ανανεώσει το look της λίγο πριν το καλοκαίρι και η αλλαγή στα μαλλιά της είναι ήδη από τις πιο κομψές beauty εμπνεύσεις...
Η σύντομη προπόνηση που συνδέεται με αντικαρκινική δράση στον οργανισμό
Δεν χρειάζονται ώρες στο γυμναστήριο για να ωφεληθεί ο οργανισμός. Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη, ακόμη και μόλις 10 λεπτά έντονης άσκησης φαίνεται πως αρκούν για να...
Δεν χρειάζονται υπερβολές: Τόσο νερό αρκεί για πιο λεία επιδερμίδα
Ας είμαστε ειλικρινείς: η κυτταρίτιδα είναι κάτι που αντιμετωπίζουν σχεδόν όλες οι γυναίκες και μέχρι σήμερα δεν υπάρχει μια «μαγική» λύση που να την εξαφανίζει οριστικά. Παρ’...
Το beauty trick που αποκαλούν «φυσικό botox» και έχει ξετρελάνει τις γυναίκες
Το TikTok και το Instagram έχουν αναδείξει τις σαρδέλες στη νέα viral τροφή ομορφιάς, με αρκετούς χρήστες να τις αποκαλούν ακόμη και «φυσικό botox» για το δέρμα....
Ο καλύτερος σύμμαχος για τον ύπνο δεν είναι το περπάτημα – Τι δείχνουν οι ειδικοί
Ο καλός ύπνος δεν είναι πολυτέλεια αλλά βασική ανάγκη για το σώμα και το μυαλό. Κι όμως, σύμφωνα με νέα επιστημονικά δεδομένα, υπάρχει μία μορφή άσκησης που...
Το φρούτο που λατρεύουν οι ειδικοί για ενέργεια μετά την άσκηση
Τα βερίκοκα έχουν την τιμητική τους από τα τέλη Μαΐου μέχρι και τον Αύγουστο και δεν είναι τυχαίο ότι θεωρούνται από τα πιο ωφέλιμα φρούτα του καλοκαιριού....
Το beauty μυστικό για ανορθωμένο βλέμμα και πιο ξεκούραστα μάτια
Με τα χρόνια, η περιοχή γύρω από τα μάτια αρχίζει να αλλάζει και τα βλέφαρα είναι από τα πρώτα σημεία που δείχνουν σημάδια χαλάρωσης. Το καλό νέο...
Η απλή άσκηση των 10 λεπτών που βελτιώνει ισορροπία, ευλυγισία και συνολικά την υγεία σας
Αν πιστεύετε ότι χρειάζονται εξαντλητικές προπονήσεις για να βελτιώσετε την ισορροπία και την ευλυγισία σας, ίσως ήρθε η στιγμή να το ξανασκεφτείτε. Υπάρχουν ήπιες ασκήσεις που δεν...
Αυτή είναι η νέα τάση στο μανικιούρ που θα βλέπουμε παντού μέχρι το τέλος του 2026
Η καθημερινότητα δεν αφήνει πάντα χρόνο για πολύωρη περιποίηση, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι τα νύχια πρέπει να μένουν παραμελημένα. Άλλωστε, τα προσεγμένα άκρα παραμένουν μία από...
