Δείτε πού θα διενεργούνται rapid tests το Σάββατο στην Πάφο

Σε οκτώ σημεία δειγματοληψίας θα βρίσκονται το Σάββατο οι κινητές μονάδες για τα rapid tests στην Επαρχία Πάφου, όπως ανακοίνωσε το Υπουργείο Υγείας. Σε κάποια σημεία θα λειτουργήσουν διπλά συνεργεία άλλα και σε διευρυμένο ωράριο από τις 8 το πρωί μέχρι τις 7.30 το βράδυ.

Επίσης, rapid tests θα γίνονται και την Καθαρά Δευτέρα, σε σημεία και ώρες που θα ανακοινωθούν την Κυριακή.

 

Σχετικά άρθρα: Τρία νέα σχολεία στην Πάφο στα σχέδια του Υπουργείου Παιδείας

Όπως αναφέρεται στην ανακοίνωση, συνεχίζονται τα προγράμματα δωρεάν ελέγχου με rapid testσ αντιγόνου του γενικού πληθυσμού και των εργαζομένων, με γνώμονα τη διαρκή επιτήρηση της κοινότητας και των χώρων εργασίας.

Στην Επαρχία Πάφου σήμερα , θα λειτουργήσουν οκτώ σημεία για rapid test όπως στην Πλατεία Δημαρχείου, στην Πάφο από τις 8.30 π.μ. το πρωί μέχρι τις 5.30 μ.μ. το απόγευμα, στην Πρώην Οικία Επάρχου, στην Πάφο στην Οδό Γρίβα Διγενή επίσης από τις 8 π.μ. το πρωί μέχρι τις 7.30 μ.μ. το απόγευμα και στο Προαύλιο χώρο στάθμευση ERA KORIVOS, στη Λεωφόρο Δημοκρατίας 2, παρά το Παφιακό Στάδιο από τις 8.30 π.μ. το πρωί μέχρι τις 5.30 μ.μ. το απόγευμα.

Ακόμη στο Κοινοτικό Ιατρείο Τίμης από τις 8.30 π.μ. το πρωί μέχρι τις 5.30 μ.μ. το απόγευμα, στην Αίθουσα εκδηλώσεων Εκκλησίας Χλώρακας επίσης από τις 8.30 π.μ. το πρωί μέχρι τις 5.30 μ.μ. το απόγευμα, και στην Πλατεία Κοινοτικού Συμβουλίου Μεσόγης από τις 8.30 π.μ. μέχρι τις 5.30 μ.μ. το απόγευμα.

Επίσης στην Πλατεία Κοινοτικού Συμβουλίου Τσάδας από τις 8.30 π.μ. το πρωί μέχρι τη 1 μ.μ. και στο Κοινοτικό Ιατρείο Γιόλου από τη 1.30 μ.μ. μέχρι τις 5.30 μ.μ.

 

 

 

Έρευνα: Η μόλυνση SARS-CoV-2 δεν μπορεί να μεταδοθεί μέσω του σπέρματος

Κατά τη διάρκεια του 2020, επιστήμονες της Cryos, της μεγαλύτερης διεθνούς τράπεζας σπέρματος και ωαρίων, με έδρα τη Δανία, διερεύνησαν κατά πόσον το ανθρώπινο σπέρμα μπορεί να περιέχει τον ιό SARS-CoV-2 και, συνεπώς, να μεταδίδεται με τη σεξουαλική επαφή. Σύμφωνα με το πόρισμα της μελέτης, διαφάνηκε πως η μόλυνση δεν μπορεί να μεταδοθεί μέσω του σπέρματος.

Η μελέτη διεκπεραιώθηκε από την Cryos International Sperm & Egg Bank και εξέτασε δείγματα σπερματικού υγρού ανδρών με μέση ηλικία τα 32 χρόνια, οι οποίοι είχαν διαγνωστεί θετικοί στον Covid-19. Η ανάλυση των δειγμάτων πραγματοποιήθηκε με μοριακή εξέταση PCR του σπερματικού υγρού. Ο μέσος χρόνος ανάμεσα στην πρώτη θετική διάγνωση και την ανάλυση του δείγματος ήταν 6 μέρες.

Ευχάριστα νέα για ζευγάρια και μονήρη άτομα που υποβάλλονται σε θεραπείες γονιμότητας

Πρόκειται για μια ενδιαφέρουσα μελέτη σε σχέση με τον Covid-19 που καθησυχάζει όσους υποβάλλονται σε θεραπείες γονιμότητας ανά το παγκόσμιο κατά τη διάρκεια της πανδημίας.

«Διαπιστώσαμε με ευχαρίστηση ότι δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος μόλυνσης που να συνδέεται με το σπέρμα των ανδρών που έλαβαν μέρος στην μελέτη, αποτέλεσμα σίγουρα καθησυχαστικό για εμάς, ως η μεγαλύτερη διεθνής τράπεζα σπέρματος, για τις κλινικές που συνεργαζόμαστε και ιδιαίτερα για τους ασθενείς μας,» δήλωσε η Διευθύντρια Ευρωπαϊκών Επιχειρήσεων της Cryos στην Κύπρο, Saghar Kasiri.

Σχετικά άρθρα: Τα παιδιά θα παραμείνουν σε «λειτουργία επιβίωσης» και μετά το τέλος της πανδημίας, λένε οι ειδικοί

Στην αρχή της πανδημίας Covid-19, οι θεραπείες γονιμότητας αναστάλθηκαν σε όλο τον κόσμο για προληπτικούς λόγους. «Όλοι ανέμεναν με ανυπομονησία περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτόν τον νέο ιό», δήλωσε η κα. Kasiri. «Η γνώση οτι δεν υπάρχει πιθανότητα μετάδοσης του ιού SARS-CoV-2 στο σπέρμα που χρησιμοποιείται για θεραπείες γονιμότητας, είναι καθησυχαστική.»

Η μελέτη της επιστημονικής ομάδας της Cryos έχει δημοσιευτεί στο έγκριτο περιοδικό Journal of Reproductive Physiology and Disease. «Είμαι πολύ περήφανη που συμμετείχα σε αυτή την μελέτη. Η Cryos απαρτίζεται από μια ισχυρή ομάδα επιστημόνων, η οποία είναι αφοσιωμένη στην έρευνα και την παροχή βοήθειας σε άτομα που θέλουν να αποκτήσουν παιδί», ανέφερε η κα. Saghar Kasiri.

Μια καινούρια μελέτη διεξάγεται από την Cryos για την ποιότητα του σπέρματος

Επιπρόσθετα, πέραν της ανησυχίας για την ύπαρξη του ιού SARS-CoV-2 στο σπέρμα, οι επιστήμονες εστίασαν το ενδιαφέρον τους στις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του ιού στην ποιότητα του σπέρματος. Αυτό το ερώτημα ενδέχεται να απαντηθεί πολύ σύντομα.

Σε συνεργασία με το νοσοκομείο Hvidovre της Δανίας και την CooperSurgical, η Cryos συμμετέχει σε μια νέα μελέτη που εξετάζει την ποιότητα του σπέρματος ανδρών που έχουν αναρρώσει από τον Covid-19.

«Αρκετές μελέτες έχουν επισημάνει τον κίνδυνο μείωσης της ποιότητας του σπέρματος σε άνδρες που διαγνώστηκαν με Covid-19. Ωστόσο, αυτές οι μελέτες δέχθηκαν έντονη κριτική από τους ειδικούς λόγω της μικρής χρονικής διάρκειας τους και της έλλειψης διαφάνειας. Επομένως, είναι σημαντικό να διαπιστώσουμε μέσω της δικής μας μελέτης αν η ποιότητα σπέρματος επηρεάζεται βραχυπρόθεσμα, αλλά και μακροπρόθεσμα, μετά από μόλυνση με τον ιό SARS-CoV-2», σχολίασε η κα. Saghar Kasiri.

 

Έχει σημασία η πορεία της ασθένειας;

Στο πλαίσιο αυτής της νέας μελέτης, θα ζητηθεί από τους συμμετέχοντες να δώσουν δείγματα αίματος και σπέρματος τα οποία θα υποβληθούν σε μοριακές εξετάσεις PCR, για περίοδο 6 μηνών μετά τη διάγνωσή τους με Covid-19. Σκοπός της μελέτης είναι να διαπιστωθεί αν η σοβαρότητα της πορείας της ασθένειας μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του σπέρματος.

«Όσα περισσότερα μπορέσουμε να κατανοήσουμε για τις επιπτώσεις του ιού SARS-CoV-2 στο αναπαραγωγικό σύστημα ανδρών και γυναικών, τόσο καλύτερα θα μπορέσουμε να τους βοηθήσουμε στη δημιουργία οικογένειας. Ως η μεγαλύτερη τράπεζα σπέρματος και ωαρίων στον κόσμο έχουμε επίσης ευθύνη για την ασφάλεια των δοτών μας, καθώς και για την παροχή υψηλής ποιότητας σπέρματος και ωαρίων από επιλεγμένους/ες και ελεγμένους/ες δότες και δότριες ανεξαρτήτως φαινότυπου και εθνικής καταγωγής.»

Σχετικά με την Cryos

Η Cryos είναι μια διεθνής εταιρεία με περισσότερα από 33 χρόνια εμπειρίας στην παροχή σπέρματος και ωαρίων από δότες και δότριες σε πάνω από 100 χώρες παγκοσμίως. Το 2018, η Cryos International επεκτάθηκε στην Κύπρο και ίδρυσε την πρώτη ανεξάρτητη τράπεζα δωρεάς σπέρματος και ωαρίων. Η Cryos Κύπρου καλωσορίζει τους δότες σπέρματος και δότριες ωαρίων στη νέα υπερσύγχρονη κλινική της στη Λευκωσία. Το εξειδικευμένο προσωπικό της είναι διαθέσιμο διαδικτυακά στην ηλεκτρονική διεύθυνση: www.cryosinternational.com/el-gr/cy-shop/Ιδιώτης/, τηλεφωνικώς στο +35722007656 και με email cy@cryosinternational.com.

 

Έξι σημεία για rapid tests για σήμερα Tρίτη στην Πάφο

Σήμερα, θα δοθεί η δυνατότητα στους πολίτες της Πάφου να υποβληθούν σε τεστ ανίχνευσης του κορωνοϊού. Έξι σημεία καθορίστηκαν από το Υπουργείο Υγείας στην Επαρχία Πάφου για τη λειτουργία κινητών μονάδων δειγματοληψίας rapid tests, την Τρίτη τόσο για τον έλεγχο των εργαζομένων όσο και για τον έλεγχο του γενικού πληθυσμού, με σκοπό τη γρηγορότερη εξυπηρέτηση και την αποφυγή συνωστισμού.

Συγκεκριμένα, κινητή μονάδα θα λειτουργήσει σήμερα 2 Φεβρουαρίου μέχρι και την 7η Φεβρουαρίου στην εκκλησία Αποστόλων Παύλου και Βαρνάβα από τις 8:30 μέχρι τις 18:00, στην πρώην οικία Επάρχου στην Οδό Γρίβα Διγενή από τις 08:30 μέχρι τις 18:00 .

Επίσης στην Πόλη Χρυσοχούς στην εκκλησία Αποστόλου Ανδρέα από τις 8:30 το πρωί μέχρι τη 13:00.

Στην Έμπα κινητή μονάδα θα λειτουργήσει στην Αίθουσα Πολλαπλών Χρήσεων Κοινοτικού Συμβουλίου Έμπας από τη 14:00 μέχρι τις 18:00, στο Κοινοτικό Ιατρείο Τίμης από τις 08:30 – 13:00 και στην εκκλησία της Αγίας Παρασκευής στη Γεροσκήπου από τη 13:30 μέχρι τις 18:00.

Στο μεταξύ, από τις εξετάσεις ταχείας ανίχνευσης αντιγόνου (rapid test) στην Επαρχία Πάφου χθες εντοπίστηκαν 5 θετικά αποτελέσματα και το ποσοστό θετικότητας έφτασε 0,23%, ενώ παρατηρήθηκε μεγάλη προσέλευση από εργαζόμενους που πρέπει να επανέλθουν σήμερα στις εργασίες τους.

Εξάλλου, σήμερα Τρίτη 2 Φεβρουαρίου του 2021 αρχίζει το πρόγραμμα εξέτασης με rapid tests των εργαζομένων που θα επαναδραστηριοποιηθούν στις 8 Φεβρουαρίου, σύμφωνα με το πλάνο βαθμιαίας άρσης των περιοριστικών μέτρων. Εξάλλου σήμερα, σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας, για να καταστεί εφικτός ο έλεγχος όλων των εργαζόμενων που θα επανέλθουν στον εργασιακό τους χώρο, έχει γίνει ομαδοποίηση των εργαζομένων αλφαβητικά με βάση το επίθετό τους.

Στο μεταξύ, σύμφωνα με ανακοίνωση του Υπουργείου Υγείας, πρόσβαση στην Πύλη Εμβολιασμού από χτες 1η Φεβρουαρίου έχουν τα άτομα ηλικίας άνω των 84 ετών, τα οποία δεν έχουν διευθετήσει ραντεβού τις προηγούμενες εβδομάδες ή δεν έχουν ήδη εμβολιαστεί. Τα ραντεβού αφορούν την περίοδο από τις 8 μέχρι τις 12 Φεβρουαρίου.

Από το Υπουργείο, συστήνεται στους πολίτες που εμπίπτουν στην ηλικιακή υπό-ομάδα που έχει προτεραιότητα για εμβολιασμό, να διευθετούν ραντεβού στην πρώτη χρονικά διαθέσιμη ημέρα και ώρα, ώστε να υπάρχει συνεχής ροή στα Κέντρα Εμβολιασμού.

 

Δυσαρέσκεια από τους λογοπαθολόγους: Μη έγκαιρη λήψη απόφασης για τη διά ζώσης λογοθεραπεία

Έντονη δυσαρέσκεια του για τη μη έγκαιρη λήψη απόφασης για τη διά ζώσης παροχή λογοθεραπείας σε παιδιά που φοιτούν σε δημοτικά σχολεία κατά τη 2η περίοδο εγκλεισμού, εκφράζει, σε ανακοίνωση του, ο Σύλλογος Εγγεγραμμένων Λογοπαθολόγων.
Ο Σύλλογος αναφέρει ότι με επιστολή του, ημερομηνίας 13/1/2021, προς τον Υπουργό Παιδείας Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας (ΥΠΠΑΝ) είχε καταγράψει τους προβληματισμούς του και είχε παραθέσει συγκεκριμένες εισηγήσεις.
«Δυστυχώς, το ΥΠΠΑΝ δεν είδε το θέμα παροχής λογοθεραπείας ως κατεπείγον, με αποτέλεσμα να ανταποκριθεί τρεις εβδομάδες μετά, μία εβδομάδα πριν την επαναλειτουργία των σχολείων, καταπατώντας έτσι τα δικαιώματα των παιδιών για πρόσβαση στις θεραπείες που δικαιούνται. Πέραν της πιο πάνω απαράδεκτης στάσης, το ΥΠΠΑΝ περίμενε μέχρι την τελευταία στιγμή, και έδωσε μία μόνο μέρα χρόνο στους λογοπαθολόγους για επικοινωνία και συντονισμό με τις οικογένειες ώστε να δημιουργήσουν πρόγραμμα παροχής θεραπειών για τις 1-5 Φεβρουαρίου», προσθέτει.
Όπως πάντα, συνεχίζει ο Σύλλογος Εγγεγραμμένων Λογοπαθολόγων, έτσι και τώρα, οι λογοπαθολόγοι που εργάζονται στα δημόσια εκπαιδευτήρια ανταποκρίθηκαν έγκαιρα στα νέα δεδομένα και ακολούθησαν τις οδηγίες του ΥΠΠΑΝ.
«Είμαστε σίγουροι ότι οι συνάδελφοι, με τον επαγγελματισμό που τους χαρακτηρίζει θα παρέχουν τις υπηρεσίες τους κάτω από αντίξοες συνθήκες στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους. Η επιστολή στην οποία αναφερθήκαμε πιο πάνω, την είχαμε κοινοποιήσει και στους ακόλουθους: Υπουργό Υγείας, Διευθυντή Δημοτικής Εκπαίδευσης, ΠΟΕΔ, Επιθεωρητές ΕΕ, Παγκύπρια Συνομοσπονδία Γονέων Δημοτικής Εκπαίδευσης και Επίτροπο Διοικήσεως», καταλήγει.

ΠΟΥ: Οι έγκυες μπορούν να κάνουν το εμβόλιο κατά της Covid-19

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) άλλαξε τη σύσταση του την Παρασκευή, όσον αφορά τον εμβολιασμό των εγκύων γυναικών κατά του κορωνοϊού, αίροντας τις προηγούμενες επιφυλάξεις του και υιοθετώντας μια λιγότερο επιφυλακτική στάση, η οποία είχε δεχθεί αρκετές επικρίσεις και διαφοροποιείτο σε σχέση με την ευνοϊκή εισήγηση των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νόσων (CDC) των ΗΠΑ.

Αρκετοί ειδικοί είχαν εκφράσει απογοήτευση για την προηγούμενη τοποθέτηση του ΠΟΥ, ο οποίος δεν συνιστούσε τον εμβολιασμό των εγκύων με τα εμβόλια των Pfizer/BioNTech και Moderna, παρά μόνο αν οι γυναίκες ανήκαν σε ομάδα υψηλού κινδύνου. Η νέα τοποθέτηση του ΠΟΥ, σύμφωνα με τους “Τάιμς της Νέας Υόρκης”, είναι ότι “με βάση όσα γνωρίζουμε γι’ αυτό το είδος εμβολίου, δεν έχουμε οποιονδήποτε συγκεκριμένο λόγο να πιστεύουμε ότι υπάρχουν συγκεκριμένοι κίνδυνοι που θα μπορούσαν να είναι μεγαλύτεροι από τα οφέλη του εμβολιασμού των εγκύων γυναικών”.

Η νέα αυτή φρασεολογία έρχεται να ευθυγραμμισθεί εν πολλοίς με εκείνη του CDC. Αν και τα εμβόλια των Pfizer/BioNTech και Moderna δεν έχουν δοκιμασθεί σε εγκύους, οι δοκιμές τοξικότητας σε ζώα δεν έδειξαν κάποιες επιβλαβείς επιπτώσεις. Επιπλέον, η τεχνολογία mRNA θεωρείται γενικά ασφαλής.

“Είμαι πολύ ευχαριστημένη που βλέπω ότι ο ΠΟΥ άλλαξε τις οδηγίες του πάνω σε αυτό το σημαντικό ζήτημα. Η πιο ενθαρρυντική γλώσσα του ΠΟΥ παρέχει μια σημαντική ευκαιρία για τις έγκυες να εμβολιασθούν και να προστατευθούν από τους σοβαρούς κινδύνους της Covid-19. Αυτή η εντυπωσιακά γρήγορη αναθεώρηση του ΠΟΥ είναι καλό νέο για τις έγκυες και τα μωρά τους”, δήλωσε η καθηγήτρια γυναικολογίας δρ Ντενίζ Τζέιμισον του Πανεπιστημίου Έμορι της Ατλάντα και μέλος της ομάδας ειδικών για την Covid-19 στο Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτικής και Γυναικολογίας.

Το Κολλέγιο είναι ένας από τους επιστημονικούς φορείς που έχουν ωθήσει τις εταιρίες Pfizer/BioNTech και Moderna να επισπεύσουν τις δοκιμές των εμβολίων τους στις έγκυες. Η Pfizer ανακοίνωσε ότι θα κάνει τέτοια δοκιμή τους επόμενους μήνες, ενώ η Moderna δήλωσε ότι θα παρακολουθεί στενά και θα καταγράφει τις τυχόν παρενέργειες στις έγκυες που κάνουν το δικό της εμβόλιο. Παραδοσιακά οι έγκυες εξαιρούνται από τις κλινικές δοκιμές φαρμάκων και εμβολίων. Όμως, επειδή τα εμβόλια θεωρούνται εν γένει ασφαλή, η σύσταση στις έγκυες από τη δεκαετία του 1960 είναι να κάνουν τα αντιγριπικά και άλλα εμβόλια.

Όταν τα αδέρφια τσακώνονται – Πότε οι τσακωμοί γίνονται “σχολείο” και πότε θα επέμβουν οι γονείς

Οι καβγάδες και οι διαφωνίες παρατηρούνται συχνά ανάμεσα στα αδέρφια, ενώ η επιθετικότητα και η ανταγωνιστικότητα εκδηλώνονται σε πολλές δραστηριότητές τους. Η έκφραση των δύσκολων αυτών συναισθηματικών καταστάσεων αποτελεί όμως και έναν σημαντικό τρόπο αλληλεπίδρασης μεταξύ τους. Μέσα από τους τσακωμούς, όσο και αν φαίνεται παράδοξο, τα αδέρφια επικοινωνούν συναισθηματικά αλλά και σωματικά. Οι σχέσεις ανάμεσα στα αδέρφια χαρακτηρίζονται τις περισσότερες φορές από έντονα και αντικρουόμενα συναισθήματα: αγάπης και μίσους, αφοσίωσης και αντιζηλίας.

Παράλληλα, μαθαίνουν να διαχειρίζονται την ψυχική τους ένταση, να διαπραγματεύονται τις επιθυμίες και τις επιδιώξεις τους, να διεκδικούν τα δικαιώματά τους, να συνυπάρχουν με τους άλλους με όλες τις πιθανές ματαιώσεις που επακολουθούν. Οι τσακωμοί με τα αδέρφια αποτελούν πράγματι ένα πολύτιμο «σχολείο», ένα πεδίο κοινωνικής μάθησης και τριβής δεξιοτήτων που θα αποβούν απαραίτητες σε όλα τα μετέπειτα στάδια της ζωής τους.

Τα δεδομένα όμως αλλάζουν όταν οι διαρκείς αντιπαραθέσεις και αψιμαχίες μεταξύ των αδερφών υποδεικνύουν βαθύτερα δυσλειτουργικά μοντέλα συμπεριφοράς μέσα στην οικογένεια.

Σχετικά άρθρα: «Όταν μία μαμά λέει ότι θέλει να βγει έξω μόνη, δεν σημαίνει ότι μετάνιωσε που έκανε παιδιά»

Αποφυγή συγκρούσεων

Συχνά μπορεί οι γονείς να «αποφεύγουν» και να μην επιτρέπουν με κανέναν τρόπο την εκδήλωση εντάσεων και συγκρούσεων μεταξύ των παιδιών τους και έτσι ουσιαστικά να «συμβάλλουν» και στη μεγιστοποίησή τους. Στις περιπτώσεις αυτές διακατέχονται οι ίδιοι από απωθημένα συναισθήματα θυμού και επιθετικότητας και επιδεικνύουν μια ιδιαίτερη ευαισθησία στην εκδήλωση οποιασδήποτε μορφής επιθετικότητας μέσα στο σπίτι. Οι καβγάδες των παιδιών τούς υπενθυμίζουν εντάσεις που είχαν βιώσει οι ίδιοι στην πατρική τους οικογένεια, τσακωμούς μεταξύ γονέων ή αδερφών που τους πλήγωναν και τους τραυμάτιζαν σε όλη την πορεία της ανάπτυξής τους. Έτσι δεν «αντέχουν» την αναβίωση τέτοιων εντάσεων μέσα στο σπίτι αλλά και την επαφή με το δικό τους εκνευρισμό και έντονο θυμό όταν τέτοιες σκηνές διαδραματίζονται.

«Δεν βλέπουν»

Στις περιπτώσεις αυτές τα παιδιά μπορεί να αρχίσουν να εκδηλώνουν κρυφά την επιθετικότητά τους, είτε όταν οι γονείς δεν είναι παρόντες, είτε με έμμεσους τρόπους. Οι γονείς όμως «δεν βλέπουν» τις εντάσεις μεταξύ των παιδιών που έχουν ξεπεράσει πια τα όρια. Τα θεωρούν όλα απλά παιδιάστικα πειράγματα που θα περάσουν, αθώες χειρονομίες, τίποτα κακό ή ανησυχητικό που θα καταλαγιάσει όταν με τον καιρό τα παιδιά ωριμάσουν… Ο χειρισμός αυτός βέβαια εντείνει περισσότερο τα πράγματα και καταλήγει σε εσωστρεφή στάση των παιδιών έναντι των αρνητικών τους συναισθημάτων αλλά και ενοχοποίηση. Παράλληλα, οδηγεί και σε μυστικούς και απαγορευτικούς τρόπους έκφρασης της επιθετικότητας εκ μέρους των παιδιών, απουσία πάντα των γονέων, συνθήκη που κατά κανόνα παραβιάζει σημαντικούς κανόνες ασφάλειας κατά τη διάρκεια των παιχνιδιών τους.

Διακρίσεις

Η διάκριση ή η εύνοια που υποδεικνύει ο γονιός ασυνείδητα σε ένα παιδί αποτελεί έναν άλλο σημαντικό παράγοντα διακίνησης έντασης ανάμεσα στα αδέρφια. Τα παιδιά αγωνίζονται πάντα «δια ροπάλου» για κάτι εξαιρετικά πολύτιμο για τα ίδια: την αγάπη και την αφοσίωση των γονιών τους. Κάθε αφορμή που αμφισβητεί αυτή την πεποίθηση διακινεί έντονο άγχος, αβεβαιότητα, αμφιθυμία την οποία απευθύνουν στον ευκολότερο «στόχο» τους: τον αδερφό ή την αδερφή.

Από την ηλικία των 15 ή 17 μηνών παρακολουθούν σχεδόν «κατασκοπευτικά» τι συμβαίνει μεταξύ των γονιών και των αδερφών τους. Όσο μεγαλύτερη διαφορά διαισθανθούν στην τρυφερότητα και προσοχή που εκδηλώνεται, τόσο περισσότερη επιθετικότητα και σύγκρουση αρχίζει να γεννιέται στη σχέση με τα αδέρφια τους.


Σε οικογένειες που λειτουργούν εξισορροπιστικά, κάθε παιδί ευνοείται και επιβραβεύεται για διαφορετικά στοιχεία της προσωπικότητάς του, σε διαφορετικές στιγμές της ζωής του και για διαφορετικούς λόγους κάθε φορά, έτσι ώστε συνολικά κανένα παιδί να μην επισκιάζεται! Οι γονείς συχνά συνειδητοποιούν τη διατάραξη των ισορροπιών αυτών και προσπαθούν να δράσουν αντισταθμιστικά. Όταν δεν συμβαίνει αυτό, δυσλειτουργικοί ρόλοι αρχίζουν να διαμορφώνονται και το παιδί παγιδεύεται σε στερεότυπους και άκαμπτους ρόλους συμπεριφοράς τους οποίους νιώθει και ότι δεν μπορεί να αλλάξει: του «καλού» ή του «κακού», του «αγαπητού» ή «μη αγαπητού», του «εκνευριστικού» ή του «συμπαθή» κοκ. Η δυναμική αυτή διακινεί βέβαια περαιτέρω ένταση ανάμεσα στα αδέρφια και οι συγκρούσεις μεγιστοποιούνται.

Τσακωμοί γονεϊκού ζευγαριού

Τέλος, οι τσακωμοί μεταξύ αδερφών αντανακλούν συχνά τα αισθήματα επιθετικότητας αλλά και τα προβλήματα που επικρατούν στο γονεϊκό ζευγάρι. Τα παιδιά παρατηρούν τη ζωή των γονιών τους και αντιγράφουν, αναπαριστούν και πολλές φορές εκφράζουν τα προβλήματα ή τα συναισθήματα που επικρατούν μεταξύ τους. Πολλές φορές στρέφονται στα αδέρφια για καταφύγιο, συντροφιά και συναισθηματική κάλυψη σε περίπτωση τέτοιων προβλημάτων. Όμως, μια μακρόχρονη σχέση αντιπαράθεσης και αμφιθυμίας μεταξύ των γονιών μπορεί εύκολα να καταλήξει σε μια εξίσου βαθιά ριζωμένη σύγκρουση μεταξύ των αδερφών. Συχνά επίσης ένας γονιός στρέφεται προς υποστήριξη σε ένα από τα παιδιά, διχάζοντας περαιτέρω τη σχέση με τα αδέρφια του.

Πότε πρέπει οι γονείς να ανησυχούν;

H ζήλια και ο ανταγωνισμός ανάμεσα στα αδέλφια είναι φυσιολογικά και, μάλλον, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν σταματούν ποτέ να υπάρχουν. Τα προβλήματα ξεκινούν και οι γονείς πρέπει να ανησυχήσουν όταν οι εντάσεις δεν εξομαλύνονται εύκολα και τα παιδιά δεν ηρεμούν με κάποιο τρόπο. Όταν τα παιδιά αρχίζουν να φαίνονται εκδικητικά μεταξύ τους ώρες ή μέρες μετά τον τσακωμό που έγινε. Όταν αρχίζουν να εκδηλώνουν κρυφά την επιθετικότητά τους, όταν οι γονείς δεν είναι παρόντες, ή με άλλους έμμεσους τρόπους. Όταν τα πειράγματα μεταξύ τους ξεπερνούν τα όρια, τα χτυπήματα στα παιχνίδια τους καταλήγουν σε επικίνδυνες βολές και οι προσβολές μεταξύ τους ντροπιάζουν ανεπιστρεπτί την αυτοεκτίμησή τους. Σε αυτές τις περιπτώσεις οι γονείς χρειάζεται να παρέμβουν δυναμικά προς οριοθέτηση της κατάστασης, ιδιαίτερα όταν νιώθουν ότι παραβιάζονται σημαντικοί κανόνες ασφάλειας κατά τη διάρκεια των παιχνιδιών των παιδιών και, ιδιαίτερα, όταν τελικά νιώθουν ότι δεν μπορούν να τα αφήσουν μόνα τους να παίξουν με ασφάλεια.

Διαφορά ηλικίας & φύλο

Πιο συχνά εκδηλώνονται διαφωνίες και τσακωμοί ανάμεσα σε αδέρφια που έχουν μικρή διαφορά ηλικίας ή είναι του ίδιου φύλου. Αυτό συμβαίνει γιατί σε αυτή την περίπτωση νιώθουν ότι έχουν περισσότερα να μοιράσουν και να συγκρίνουν, παρόμοιες ανάγκες, δικαιώματα και υποχρεώσεις και έτσι αναπτύσσεται μεγαλύτερος ανταγωνισμός μεταξύ τους. Το καθένα θέλει να επικρατήσει το δικό του και θυμώνει όταν δεν αποκτά αυτό που θέλει.
Επίσης, η σχέση ανάμεσα στις αδερφές τείνουν να είναι πιο καλή και με μεγαλύτερη εκδήλωση οικειότητας σε σύγκριση με τη σχέση ανάμεσα σε αδερφούς που συνήθως είναι πιο ανταγωνιστική. Τέλος, συγκεκριμένες περιστάσεις στην οικογένεια μπορεί να ευνοήσουν την αντιζηλία και τη σύγκρουση ανάμεσα στα αδέρφια. Για παράδειγμα, ένα μεγαλύτερο παιδί μπορεί να επωμιστεί την ευθύνη για ένα μικρότερο παιδί και το γεγονός αυτό να δημιουργήσει απωθημένα στη σχέση τους.

Πώς πρέπει να αντιδρούν οι γονείς;

-Οι γονείς γενικότερα δεν πρέπει να παρεμβαίνουν μόνο όταν προκύπτουν τσακωμοί ανάμεσα στα αδέρφια γιατί έτσι εκείνα νιώθουν ότι μόνο με τους καβγάδες λαμβάνουν προσοχή και «επιβραβεύονται» για τις συγκρούσεις τους.
-Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουν ότι οι ίδιοι ως άτομα αλλά και η σχέση με το σύντροφό τους αποτελούν πρότυπο συμπεριφοράς προς μίμηση. Δεν μπορούν να απαιτούν από τα παιδιά να διαχειρίζονται καλύτερα το θυμό τους όταν οι ίδιοι έχουν ξεσπάσματα ή, ακόμη περισσότερο, όταν υπάρχουν εντάσεις και συγκρούσεις ανάμεσα στο ζευγάρι. Τα παιδιά μιμούνται τη σχέση του γονεϊκού ζευγαριού και τείνουν να πιστεύουν ότι «έτσι είναι οι φυσιολογικές σχέσεις…».
-Οι γονείς μπορούν να μάθουν στα παιδιά να διεκδικούν αυτά που θέλουν με κατάλληλο τρόπο και να τους δείξουν πιο αποδεκτούς τρόπους έκφρασης του θυμού, της απογοήτευσης, της ζήλιας, της δυσαρέσκειας ή άλλων αρνητικών συναισθημάτων, ώστε να μην τα εκφράζουν μέσα από συγκρούσεις. Μπορούν να εξηγήσουν στα παιδιά ότι τα συναισθήματα, όσο αρνητικά κι αν είναι, δεν είναι κακά. Κακός και μη αποδεκτός μπορεί να είναι μόνο ο τρόπος με τον οποίο τα εξωτερικεύουν, δηλαδή η συγκεκριμένη συμπεριφορά.

Κατά τη διάρκεια της έντασης:

-Οι γονείς είναι καλό να μην επεμβαίνουν αμέσως μόλις αρχίζει ο τσακωμός αλλά να περιμένουν λίγο μήπως τα παιδιά μπορέσουν να επιλύσουν μόνα τους τη διαφωνία τους.
-Αν όμως η ένταση παραταθεί και, κυρίως, όταν αρχίζουν να μιλούν άσχημα το ένα στο άλλο ή να χτυπούν το ένα το άλλο πρέπει να παρέμβουν για να δουν τι συμβαίνει και για να δώσουν στα παιδιά την ευκαιρία να εκφράσει το καθένα πιο ήρεμα την άποψή του.
-Είναι δύσκολο εκείνη τη στιγμή τα παιδιά να ακούσουν νέα πράγματα. Οι γονείς μπορούν να είναι αργότερα πιο διδακτικοί.
-Μπορούν όμως να δείξουν στα παιδιά εκείνη τη στιγμή πώς θα μπορούσε το καθένα να κάνει μια αμοιβαία υποχώρηση ή να πει κάτι με πιο ήρεμο τρόπο για να λυθεί η σύγκρουση.
-Ας θυμήσουν στα παιδιά τη συμφωνία που έχουν κάνει για τις συνέπειες ή την «τιμωρία» όταν συμβαίνουν τέτοιοι τσακωμοί, για παράδειγμα, ότι ο καθένας πάει στο δωμάτιό του, ή ότι δεν βλέπουν τηλεόραση.
-Είναι σημαντική η συνέπεια στην επιβολή των κανόνων που έχουν συμφωνηθεί.

Μια πολύτιμη σχέση

Η σχέση ανάμεσα στα αδέρφια είναι πολύτιμη και τα συνοδεύει μέχρι τα βαθιά τους γεράματα. Οι κοινές εμπειρίες και οι αναμνήσεις, ο κοινός κώδικας επικοινωνίας αποτελούν ένα σημαντικό στήριγμα στις δύσκολες στιγμές της ζωής τους. Τα αδέρφια, εκτός από πεδίο εκδραμάτισης ή και εκτόνωσης ενδοψυχικών ή άλλων συγκρούσεων αποτελούν και ένα καταφύγιο στις δύσκολες στιγμές της ζωής.
Όλοι οι άνθρωποι, ιδιαίτερα σε μεγαλύτερες ηλικίες, αναζητούν ένα τέτοιο καταφύγιο, μια σχέση για την οποία δεν χρειάζεται να προσπαθήσουν πολύ για να την διατηρήσουν ή για να επικοινωνήσουν ουσιαστικά. Οι γονείς πρέπει να αφήνουν χώρο στα παιδιά, έξω από οικογενειακές ή προσωπικές τους συγκρούσεις, να συνεχίσουν το δικό τους δρόμο και τη δική τους εξέλιξη με τα αδέρφια τους, έναν δρόμο ανεκτίμητο για τα ίδια σε όλη την μετέπειτα πορεία της ζωής τους!

Της Ειρήνης Τζελέπη,
Συμβουλευτική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια,
Pg.Dipl., MSc., City University, Λονδίνο,
irini.tzelepi@yahoo.gr

http://www.psychologynet.gr

Αγαπητοί γονείς, εννοείται πως θα κάνετε λάθη – Τι θα κάνει τα παιδιά σας ανθεκτικά;

Μπορεί να είχατε ή να έχετε κάποιες δυσκολίες κατά την ανατροφή ή κατά την γέννηση του παιδιού σας. Μπορεί ο τοκετός να μην πήγε όπως τον σχεδιάζατε ή ο θηλασμός να αποδείχθηκε πιο δύσκολο εγχείρημα ή η απόδοση (κοινωνική και μαθησιακή) του παιδιού σας στο σχολικό περιβάλλον να μην είναι η αναμενόμενη.

Το πιο σημαντικό όμως είναι η αγάπη που τρέφετε για το παιδί σας.

Όσο πιο μεγάλη είναι η αγάπη σας τόσο πιο πολύ θα το βοηθάτε να ξεπεράσει τις δυσκολίες του και εσείς τις ματαιώσεις σας.

Εννοείται πως στην πορεία θα κάνετε λάθη. Αυτό συμβαίνει σε όλους μας στη ζωή. Το παιδί δεν συνοδεύεται με οδηγίες χρήσης. Όσο καταλαβαίνετε και αντιμετωπίζετε τα σφάλματά σας, διορθώνοντάς τα τόσο θα ενισχύετε τον δεσμό ανάμεσα σε σας και τα παιδιά σας.

Η εικόνα που έχουμε για την ιδανική οικογένεια απέχει τόσο πολύ από την πραγματικότητα. Είναι ένα σύστημα ανθρώπων που αλληλεπιδρούν μεταξύ τους και κάθε οικογένεια θεωρείται μοναδική με δικούς της κανόνες. Η οικογένεια προσφέρει ασφάλεια, επιβίωση, καλλιέργεια γνώσεων και κοινωνικοποίηση. Ο ρόλος του γονέα δεν είναι δοσμένος στους ανθρώπους.

Η προσαρμοστικότητα και η ανταπόκριση στις ανάγκες καθώς και ο σεβασμός στα συναισθήματα του παιδιού είναι αυτά που θα τον οδηγήσουν στην ανάπτυξη. Το βέβαιο είναι πως δεν υπάρχουν συνταγές επιτυχίας. Η καλύτερη που μπορώ να σκεφτώ είναι να δέχεσαι καλοπροαίρετα το καινούριο, να έχεις συνείδηση του εαυτού σου, να ακούς, να έχεις υπομονή και χιούμορ.

Οι αλλαγές μπορούν να συμβούν σε οποιαδήποτε στιγμή της ζωής σου αρκεί να είσαι έτοιμος γι αυτές αλλά πρώτα δέξου πως κάνεις ότι καλύτερο μπορείς και ότι θα προσπαθήσεις για καλύτερα. Η επικοινωνία είναι μια εξελισσόμενη διαδικασία.

Τα παιδιά παρά τις ελλείψεις ή τα λάθη σας θα μεγαλώσουν. Αυτό που θα τα κάνει ανθεκτικούς ανθρώπους είναι η αγάπη σας.

Και εκείνα δεν περιμένουν από σας να είστε τέλειοι. Περιμένουν όμως να είστε υποστηρικτικοί και τρυφεροί. Περιμένουν να είστε ανθρώπινοι.

 

Μπραζιώτη Χριστίνα

Σύμβουλος Σχέσεων και Ψυχικής Ενδυνάμωσης

facebook page: Brazioti Christina Counselling

Μακρόν στα παιδιά θύματα σεξουαλικής βίας ή αιμομιξίας: «Σας ακούμε… σας πιστεύουμε.. και δεν θα είστε πια μόνα»

Με μαύρη μπλούζα και ύφος ιδιαίτερα βαρύ, με πολλαπλές παύσεις γεμάτες νόημα, ο πρόεδρος Μακρόν απευθύνθηκε χθες σε όλα τα παιδιά θύματα σεξουαλικής βίας ή αιμομιξίας. «Σας ακούμε… σας πιστεύουμε.. και δεν θα είστε πια μόνα» ήταν η ουσία των μηνυμάτων του και μέσω twitter.

 

Σχετικά άρθρα: Bobos Family Radio: Τα παιδιά ρωτούν, πανεπιστημιακοί της Κύπρου απαντούν και λύνουν απορίες για την επιστήμη!

Μίλησε για «τσαλακωμένες ζωές στον ιερό χώρο ενός παιδικού δωματίου», για «κλεμμένα παιδικά χρόνια με την ευκαιρία οικογενειακών διακοπών», για «στιγμές που θα έπρεπε να ήταν αθώες, όμως οδήγησαν στο χείριστο». Όπως υπογράμμισε, «αυτές τις μαρτυρίες, αυτές τις λέξεις, αυτές τις κραυγές, κανείς δεν μπορεί να τις αγνοήσει πλέον. Ενάντια στη σεξουαλική βία που ασκείται στα παιδιά μας, εναπόκειται σε εμάς να δράσουμε τώρα». Παράλληλα, εξήγγειλε τα πρώτα μέτρα, ώστε να δοθεί χέρι βοήθειας και να υπάρχει συλλογή πληροφοριών.

Οι αποκαλύψεις της Καμίλ Κουσνέρ

Ο Εμανουέλ Μακρόν αναγκάστηκε να παρέμβει μετά την έκρηξη μεγατόνων που προκάλεσαν στη γαλλική κοινωνία οι αποκαλύψεις της Καμίλ Κουσνέρ με το βιβλίο της «La grande familia» (Η μεγάλη οικογένεια). Στη συνέχεια προστέθηκαν χιλιάδες ανάλογες μαρτυρίες μέσω του #MetooInceste (#MetooΑιμομιξία).

Η Καμίλ περιγράφει με λεπτομέρειες πώς ο πατριός της Ολιβιέ Ντιαμέλ, γνωστός συνταγματολόγος, καθηγητής πανεπιστήμιου, πολιτικός αναλυτής, ευρωβουλευτής με πολλαπλές πολιτικές θέσεις, ασελγούσε σεξουαλικά εις βάρος του 13χρονου δίδυμου αδερφού της Ραφαέλ. Μιλάει για τη σιωπή των πάντων γύρω τους, ακόμα και της μητέρας της, αλλά και όλου του κύκλου των φίλων και συγγενών που περνούσαν συχνά τις διακοπές τους στο εξοχικό του Ολιβιέ Ντιαμέλ στη νότια Γαλλία. Επρόκειτο κατεξοχήν για έναν κύκλο διανοούμενων της αριστεράς με στενές σχέσεις μεταξύ τους, τους οποίους με ενθουσιασμό ο Ντιαμέλ ονόμαζε «La grande familia». Μεσήλικες σήμερα, με υψηλά αξιώματα στη σύγχρονη γαλλική κοινωνία, διατηρούσαν προφανώς νοοτροπίες και βιώματα από τα ελευθεριακά κινήματα του Μάη του ’68, στα οποία οι περισσότεροι είχαν πάρει μέρος.

Η παιδεραστία στη Γαλλία

Το πρόβλημα της Γαλλίας είναι ότι για χρόνια η παιδεραστία έχαιρε ενός είδους ανοχής απ’ αυτούς τους κύκλους. Μετά τον Μάη του 1968 οι Γάλλοι διανοούμενοι τη δικαιολογούσαν μάλιστα εν ονόματι της «σεξουαλικής επανάστασης». Μετά τη γυναικεία χειραφέτηση, σειρά είχαν τα παιδιά μέσω της «σεξουαλικής τους αφύπνισης».

Στη δεκαετία του ‘70 συγγραφείς έγιναν διάσημοι, όπως ο Γκαμπριέλ Ματζνέφ με το βιβλίο του «Οι μικρότεροι των 16», όπου περιέγραφε τις εμπειρίες του με ανήλικους. Έγινε στόχος της γενικής κατακραυγής μόλις στις 16 Ιανουαρίου του 2020, μετά τις αποκαλύψεις της ηθοποιού Βανεσά Σπρενγκορά.

Αίσθηση προκαλεί επίσης πως σύμφωνα με την κοινωνιολόγο στο πανεπιστήμιο του Στρασβούργου Αλίς Ντεμπός, “μεταξύ 2% και 5% των ενηλίκων έχουν βιώσει αιμομικτική σεξουαλική βία στην οικογένειά τους και το κοντινό τους περιβάλλον, κατά την παιδική τους ηλικία”. “Συναναστρεφόμασε όλοι θύματα και θύτες χωρίς να το γνωρίζουμε” τονίζει η ίδια στον σταθμό France Info, προσθέτοντας ότι η “σιωπή είναι συστατικό στοιχείο της αιμομιξίας”. Η συγκεκριμένη υπόθεση πάντως, λόγω των γνωστών ονομάτων που εμπλέκονται, είναι μόλις στην αρχή της…

Είναι δύσκολα στο φαγητό τα παιδιά σας; Με αυτές τις 5 συνταγές για ζυμαρικά με λαχανικά θα αναθεωρήσετε

Συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε 5 συνταγές για μακαρόνια με λαχανικά που – όσο παράξενο και αν σας ακούγεται – θα λατρέψουν τα παιδιά!

Τα μακαρόνια είναι ένα από τα αγαπημένα φαγητά μικρών και μεγάλων και οι παρακάτω προτάσεις συνδυάζουν γευστικότατα τα λατρεμένα ζυμαρικά με λαχανικά. Αν, λοιπόν, το παιδί σας δυσκολεύεται με το φαγητό του – ειδικά όταν αυτό έχει “πράσινα” μέσα – δοκιμάστε να του σερβίρετε κάποια από τα παρακάτω πιάτα και δεν θα χάσετε…

Σχετικά άρθρα: «Πολλές μητέρες δεν έκλεισαν μάτι απόψε»: Για τη μαμά που ξαγρυπνά για να διώχνει τα τέρατα από τον ύπνο του μωρού της

Μακαρονάδα με μελιτζάνες και ντομάτα

Yλικά:

500 γρ. βίδες ή άλλα μικρόσχημα ζυμαρικά της αρεσκείας μας

4 τσακώνικες μελιτζάνες, κομμένες σε κύβους

600 γρ. ώριμες σφιχτές ντομάτες, τριμμένες, μαζί με το ζουμί τους

2 μικρά κρεμμύδια ξερά, κομμένα σε ψιλά καρέ

1 σκελίδα σκόρδου, ψιλοκομμένη

ξύδι

2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη

50 γρ. ελιές πράσινες, χωρίς το κουκούτσι, ψιλοκομμένες

2 κουταλιές σούπας φύλλα μαϊντανού, ψιλοκομμένα

2 κουταλιές σούπας φρέσκα φύλλα βασιλικού, ψιλοκομμένα λάδι για το τηγάνισμα

αλάτι

πιπέρι

Εκτέλεση:

Σε μια φαρδιά και ρηχή κατσαρόλα ρίχνουμε τόσο λάδι ώστε να καλύψει το 1/4 του σκεύους και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά. Τηγανίζουμε τις μελιτζάνες για περίπου 2 – 3 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν από όλες τις πλευρές.

Βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί να στραγγίξουν από τα περιττά λάδια. Αφαιρούμε το λάδι από την κατσαρόλα, αφήνοντας μόνο 4 – 5 κουτ. σούπας (το υπόλοιπο λάδι το φιλτράρουμε και το κρατάμε για άλλο τηγάνισμα). Ζεσταίνουμε το λάδι σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο για περίπου 3 – 4 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς.

Ρίχνουμε τις ντομάτες, το ξίδι, τη ζάχαρη, αλάτι και πιπέρι και μαγειρεύουμε για περίπου άλλα 10 λεπτά, μέχρι να δέσει ελαφρώς η σάλτσα. Προσθέτουμε τις ελιές, το μαϊντανό, το βασιλικό, τις μελιτζάνες, ανακατεύουμε απαλά και αποσύρουμε από τη φωτιά. Παράλληλα, σε μια βαθιά κατσαρόλα με άφθονο αλατισμένο νερό που κοχλάζει βράζουμε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Τα στραγγίζουμε, τα ανακατεύουμε με τη σάλτσα και σερβίρουμε.

Πίτσα Σπαγγέτι

Υλικά:

500 γρ. σπαγγέτι

1 κούπα πολτός τομάτας

2 κούπες τυρί μοτσαρέλα

1 κούπα τυρί παρμεζάνα

½ της κούπας πεπερόνι

1 πράσινη πιπεριά, κομμένη

¼ της κούπας ελιές κομμένες στη μέση

1 κουταλάκι του γλυκού μείγμα μπαχαρικών (αποξηραμένος βασιλικός, ρίγανη, θυμάρι, δενδρολίβανο, μπούκοβο)

Φρεσκοκομμένο πιπέρι

Αλάτι

1 κουταλιά ψιλοκομμένος δυόσμος (για τη γαρνιτούρα)

Εκτέλεση:

Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180ο. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα με αλατισμένο νερό που βράζει ρίξτε τα μακαρόνια και βράστε τα για περίπου 10 λεπτά. Στραγγίξτε τα και επιστρέψτε τα στην κατσαρόλα.

Προσθέστε τον πολτό τομάτας, 1 κούπα τυρί μοτσαρέλα, ½ κούπα παρμεζάνα, λίγο πεπερόνι, την πιπεριά τις ελιές και τα μπαχαρικά. Ανακατέψτε και μεταφέρετε το μείγμα με τα μακαρόνια σε ένα ταψί – πυρέξ κατά προτίμηση. Πασπαλίστε με τα υπόλοιπα τυριά, γαρνίρετε με το υπόλοιπο πεπερόνι και ψήστε για περίπου 30 λεπτά. Γαρνίρετε με το δυόσμο και σερβίρετε.

Φαρφάλες με σάλτσα κοτόπουλου και σπανάκι

Υλικά:

500γρ. φαρφάλες

1 κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα

1 σκελίδα σκόρδο

2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

2 φύλλα βασιλικού, κομμένα

250γρ. τομάτες, κομμένες (διαλέξτε όποιον τύπο τομάτας επιθυμείτε)

700γρ. πολτός τομάτας

200γρ. κοτόπουλο (στήθος ή μπούτι) βρασμένο και κομμένο σε κομματάκια

2 ματσάκια (χούφτες) baby σπανάκι

Εκτέλεση:

Σωτάρετε το σκόρδο και το κρεμμύδι για 5 λεπτά. Προσθέστε τις τομάτες και τον πολτό τομάτας και συνεχίστε το σωτάρισμα για άλλα 5 λεπτά. Κάντε το ίδιο με τον βασιλικό, το κοτόπουλο και το σπανάκι.

Βράστε τα μακαρόνια σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου, ανακατέψτε τα πολύ καλά με τη σάλτσα και σερβίρετε όσο είναι ζεστά.

Μακαρονάδα φούρνου με λαχανικά και μπέικον

Υλικά:

Για τα μακαρόνια

500γρ. μακαρόνια πέννες

1 κολοκυθάκι, κομμένο σε φέτες

1 κρεμμύδι, κομμένο σε μικρά κυβάκια

1 κίτρινη πιπεριά

200γρ. τοματάκια τσέρι, κομμένα στη μέση

½ κούπα τριμμένη μοτσαρέλα

1 βαζάκι πολτός τομάτας

4 φέτες μπέικον, κομμένες σε κύβους

Για την γαρνιτούρα

1 κούπα τριμμένη μοτσαρέλα

1 κούπα τρίμματα ψωμιού

½ κούπα ψιλοκομμένος δυόσμος

Εκτέλεση:

Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180ο. Τοποθετήστε τα λαχανικά στην σχάρα πάνω από αυτά τα κυβάκια του μπέικον και ψήστε για 20 λεπτά. Απομακρύνετε από τον φούρνο, ανακατέψτε τα και συνεχίστε το ψήσιμο για άλλα 20 λεπτά.

Βράστε τα μακαρόνια σε νερό και στο μεταξύ ανακατέψτε τη σάλτσα τομάτας με τα λαχανικά και την μοτσαρέλα σε ένα πυρίμαχο ταψί. Όταν τα μακαρόνια είναι έτοιμα, αναμείξτε τα με τα λαχανικά και τη σάλτσα τομάτας. Στη συνέχεια, ανακατέψτε τα τρίμματα ψωμιού, την μοτσαρέλα και το δυόσμο και με αυτό το μείγμα καλύψτε τα μακαρόνια. Καλύψτε το ταψί με αλουμινόχαρτο και ψήστε για 15 λεπτά. Τέλος, αφαιρέστε το αλουμινόχαρτο και συνεχίστε το ψήσιμο για άλλα 15 λεπτά.

Μακαρονάδα με πέστο μπρόκολο

Υλικά:

250γρ. μπρόκολο

50γρ. τριμμένη παρμεζάνα

150γρ. ελαιόλαδο

3 φύλλα βασιλικού

1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

1 μικρή σκελίδα σκόρδο

Αλάτι

Πίπερι

Μακαρόνια της αρεσκείας σας

Εκτέλεση:

Βράστε το μπρόκολο στον ατμό μέχρι να μαλακώσει τόσο ώστε να τρυπιέται εύκολα με ένα πιρούνι. Λιώστε το στο μπλέντερ μαζί με τα υπόλοιπα υλικά μέχρι να δημιουργηθεί ένα ομοιόμορφο μείγμα.

Βράστε μακαρόνια σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου και ανακατέψτε τα με τη σάλτσα σας. Εναλλακτικά, μπορείτε να τοποθετήσετε τη σάλτσα σε ένα γυάλινο βάζο και να τη διατηρήσετε στο ψυγείο έως και 3 ημέρες.

Η Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών καθιερώθηκε το 1998, μετά από πρωτοβουλία της Ένωσης των Ευρωπαίων Βιομηχάνων Ζυμαρικών (UNAFPA) για να γνωστοποιήσει στο ευρύ κοινό τη γευστική και θρεπτική αξία των ζυμαρικών. Γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 25 Οκτωβρίου, σε ανάμνηση του πρώτου συνεδρίου της Ένωσης το 1995.

Καταπέλτης η Ράνια Ευριπίδου, θύμα σεξουαλικής κακοποίησης, ξεγυμνώνει το σύστημα της Κύπρου

Στον απόηχο των καταγγελιών της χρυσής Ολυμπιονίκη, Σοφίας Μπεκατώρου, που έσπασε τη σιωπή της και αποκάλυψε πως έπεσε θύμα σεξουαλικής κακοποίησης, η Ράνια Ευριπίδου ξεγυμνώνει το σύστημα της Κύπρου, το οποίο παρά τα όσα είχε αποκαλύψει η ίδια, δεν έπραξε τίποτα, σε αντίθεση με τις Ελληνικές Αρχές που παρενέβησαν άμεσα.

Σε ανάρτηση της στο προσωπικό λογαριασμό της στο facebook, καταγγέλλει πως η Κυπριακή Δημοκρατία δεν έπραξε τίποτα μετά τις καταγγελίες της, ενώ μετά τα όσα αποκάλυψε, απολύθηκε από την εργασία της, σημειώνοντας πως ο εργοδότης της, ήταν πολιτικό πρόσωπο, το οποίο την απέλυσε με «τιμές και δόξα».

Σχετικά άρθρα: Για τους “αόρατους” μπαμπάδες μετά την αποβολή

Η ανάρτησή της

«ΑΚΟΥΣΤΕ να σας πω εγώ τι έκανε η Κυπριακή Δημοκρατία για μένα όταν ακριβώς ένα χρόνο πριν βγήκε στα ΜΜΕ η δική μου ιστορία από παιδική σεξουαλική κακοποίηση μου, με καταδίκη 1χρ φυλάκιση του θύτη μετά από 35χρ…

ΤΙΠΟΤΕ………ΤΙΠΟΤΕ……..ΤΙΠΟΤΕ

Αντίθετα στο μήνα έμεινα άνεργη (από πολιτικό πρόσωπο εργοδότη) 5 μήνες και ΚΑΝΕΝΑΣ δε με στήριξε ΠΟΤΕ….με απέλυσε με τιμές και δόξα!!!»

Παράλληλα, η κ. Ευριπίδου αναφέρει πως έστειλε επιστολές σε Υπουργεία, με την υπουργό Δικαιοσύνης να επικοινωνεί μαζί της, λέγοντας της πως θα την επισκεφθεί λειτουργός του Γραφείου Ευημερίας, χωρίς ωστόσο να την επισκεφθεί ποτέ. Γεγονός που δείχνει την απραξία του συστήματος στην Κύπρο, το οποίο επικρίνει η Ράνια Ευρυπίδου, η οποία «φωνάζει» με όλη τη δύναμη της ψυχής της, πως αυτή τη φορά δεν πολεμά τον θύτη, αλλά ολόκληρο το σύστημα.

«Έστειλα επιστολές σε Υπουργεία που είμαι έτοιμη να τις δώσω στην δημοσιότητα για να δείτε τι γίνετε στη χώρα του παράδεισου μας!!! Στη χώρα του δικαίου!!!

Η απάντηση όλων των υπουργείων ήταν ΜΠΡΑΒΟ και της υπουργού δικαιοσύνης ένα τηλέφωνο να μου στείλουν το γραφείο ευημερίας που ούτε και εκείνο ήρθε!!!

Να κάνει τι?????????

Αυτές είναι οι εντολές σας!!!

Αυτή ήταν η αντιμετώπιση σας!!!

Αυτό ήταν προσβολή!!!

Αυτό αξίζω εγώ για σας!!!

ΑΛΛΑ ΟΧΙ ΓΙΑ ΜΕΝΑ…!!!

ΘΕΛΩ ΜΙΑ ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΠΟΥ ΘΑ ΝΟΙΑΖΕΤΑΙ ΤΟΝ ΣΥΝΑΝΘΡΩΠΟ ΤΗΣ και αυτό κάνω εδώ και ένα χρόνο με προσωπικό κόστος μόνο εμένα την ιδια μου ζωή..τις ώρες μου τον ύπνο μου.

Για ότι υποφέρω ακόμα…φταις ΕΣΥ

Εσυ έχεις την ευθύνη και την ανέλαβα εγώ…!

ΔΙΚΟΙ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΠΟΛΙΤΕΣ ΠΟΥ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΦΩΝΑΞΟΥΝ…ΤΗΝ ΔΙΚΗ ΤΟΥΣ ΑΔΙΚΙΑ ΟΧΙ ΕΜΕΝΑ…..

ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΕΥΘΥΝΗ ΜΟΥ ΕΠΕΙΔΗ ΤΟΛΜΗΣΑ!!

ΝΑΙ ΕΧΕΙΣ ΔΙΚΙΟ ΜΠΡΑΒΟ ΜΟΥ….

Αυτή την φορά δεν πολεμώ τον θύτη αλλά το ίδιο το σύστημα…κουράστηκα που δεν ακούει εμάς αλλά αυτούς που δεν έχουν ιδέα τι σημαίνει σωματικός ή ψυχικός πόνος…

Ακούει αυτούς που έχουν ΟΛΑ ΟΧΙ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΤΟ ΤΙΠΟΤΑ…»

«Μετάνιωσα που έσπασα τη σιωπή μου»

Την ίδια ώρα, η Ράνια Ευριπίδου, αναφέρει πως μετάνιωσε που έσπασε τη σιωπή της, αφού το ίδιο το κράτος πάτησε την αξιοπρέπεια της, ενώ στέκεται και στο γεγονός πως ένα χρόνο μετά την καταδίκη του θύτη σε ποινή φυλάκισης ενός έτους, περιμένει ακόμη την εκδίκαση της έφεσης από το Ανώτατο.

«Ακούει αυτούς που έχουν ΟΛΑ ΟΧΙ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΤΟ ΤΙΠΟΤΑ…

Έχω βοηθήσει πέραν των 190 ανθρώπων μετά από αυτό και ακόμα επιμένω να βγαίνουν στην δημοσιότητα τα στοιχεία του ΘΥΤΗ…και όχι μόνο δεν γίνεται λόγο της ρατσιστικής νομοθεσίας αλλά ούτε και είπαν ΠΟΤΕ ΠΟΣΟΙ ΠΑΙΔΕΡΑΣΤΈΣ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΤΙΣ ΦΥΛΑΚΕΣ ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ 2 ΧΡ….

Ξέρω θύτες που αν τους βγάλετε στην δημοσιότητα θα δείτε πολλά θύματα του…τα οποία δεν γνωρίζουν ότι έχουν τον ίδιο θύτη.

Έχω μετανιώσει που ΕΓΩ ΕΣΠΑΣΑ ΤΗΝ ΣΙΩΠΗ ΜΟΥ ΣΕ ΤΟΥΤΗ ΧΩΡΑ….

ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΙΔΙΟ ΤΟ ΚΡΑΤΟΣ ΠΑΤΗΣΕ ΤΗΝ ΑΞΙΟΠΡΕΠΕΙΑ ΜΟΥ Κ ΑΚΟΜΑ ΠΕΡΙΜΈΝΩ ΈΦΕΣΗ….ΝΑ ΕΛΕΥΘΕΡΩΘΩ….

ΚΡΑΤΟΣ ΕΙΣΑΙ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΘΥΤΕΣ…

ΤΑ ΘΥΜΑΤΑ ΤΑ ΣΚΟΤΩΝΕΙΣ….ΕΣΥ

ΝΑΙ ΕΣΥ…..δε με ρώτησες πόσα χρόνια έχει να κοιμηθώ…

ΞΕΡΩ ΘΥΤΕΣ…..ΠΟΛΛΟΥΣ….ΑΝΑΜΕΣΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΑΝ ΗΜΟΥΝ Η ΜΠΕΚΑΤΩΡΟΥ ΧΩΡΙΣ ΚΑΝ ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ ΟΠΩΣ ΑΥΤΗΝ ΜΟΝΟ ΑΠΟ ΜΜΕ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕ ΠΟΛΛΟΙ ΔΕΝ ΘΑ ΚΟΙΜΟΝΤΟΥΣΑΝ….ΑΥΤΟΙ ΤΑ ΒΡΑΔΙΑ….όχι εγώ…που πάλεψα στα δικαστήρια 5 χρόνια με βασάνιζαν να λυτρωθώ οι νομοθεσίες σας και άλλα 10 να μιλήσω.

Και κάτι άλλο….»

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ: «Ασελγούσε πάνω μου, έκλαιγα και μου έλεγε πως ήταν παιχνίδι που παίζουν όλα τα μωρά»

«Η αξία μου δεν είναι τα κουπόνια που μου στείλατε»

Με κραυγή απόγνωσης, απευθυνόμενη στον Πρόεδρο, η Ράνια Ευριπίδου, αναφέρει πως η αξία της δεν είναι τα δύο κουπόνια που της στάλθηκαν όταν έσπασε τη σιωπή της. Μια αποκάλυψη, που ξεγυμνώνει για άλλη μια φορά τις αρμόδιες αρχές του κράτους, που μοιάζουν ανήμπορες να σταθούν δίπλα σε αυτά τα άτομα… Εξάλλου, με τις αξίες δεν αγοράζεις αξιοπρέπεια από την υπεραγορά…

«ΞΕΡΩ ΤΙ ΑΞΙΖΩ ΚΥΡΙΕ ΠΡΟΕΔΡΕ ΔΕΝ ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΕΣΑΣ ΝΑ ΤΟ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΕΤΕ και αυτούς που σε συμβουλεύουν λανθασμένα..

Η ΑΞΙΑ ΜΟΥ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ 2 ΚΟΥΠΟΝΙΑ ΦΑΕΙ ΑΥΤΑ ΠΗΡΑ ΑΠΟ ΣΕΝΑ ΟΤΑΝ ΜΙΛΗΣΑ….και ξέρεις ναι τα πήρα γιατί τα είχα ανάγκη γιατί ήμουν στο δρόμο…ψάχνοντας λύση για εκατοστή φορά στη ζωή μου.

Οι πολίτες σου με θαυμάζουν και αυτή είναι η δύναμη μου να πολεμώ ακόμα.

Δεν με βοήθησες εγώ βοήθησα τους Φορείς σου με την δική μου ΦΩΝΗ ΜΟΥ ενώ ήμουν άνεργη….επειδή θεώρησα χρέος μου να λυτρώσω ΨΥΧΕΣ….και ούτε καν αναγνώρισες ΤΟ ΕΡΓΟ ΜΟΥ…

ΔΕΝ ΜΙΛΩ ΕΓΩ

ΦΩΝΑΖΕΙ Η ΨΥΧΗ ΜΟΥ

ΔΙΕΛΥΣΕΣ ΤΗΝ ΖΩΗ ΜΟΥ

ΟΥΡΓΙΑΖΕΙ Η ΑΓΑΝΑΚΤΗΣΗ ΜΟΥ

ΕΥΧΟΜΑΙ ΝΑ ΑΚΟΥΣ ΤΗΝ ΚΡΑΥΓΗ ΜΟΥ»