Αυτή η μαμά πήρε μια οδοντόκρεμα και έδωσε στην κόρη της το καλύτερο μάθημα για το bullying

Αξίζει να σπαταλήσετε μια οδοντόκρεμα για να δώσετε στο παιδί σας το παρακάτω μάθημα. Αξίζει να μάθετε τι έκανε αυτή η μαμά…

«Η κόρη μου ξεκινά σύντομα την Α’ Γυμνασίου. Της φτιάξαμε, λοιπόν, ένα νέο γραφείο και ψάχνουμε τώρα να βρούμε την πιο ωραία σάκα. Χθες το βράδυ, όμως, λίγο πριν πάει για ύπνο, κάναμε κάτι ακόμα, πολύ σημαντικότερο από κάθε άλλη προετοιμασία: Της έδωσα το σωληνάριο της οδοντόκρεμας και της ζήτησα να το πιέσει και να το αδειάσει σε ένα πιάτο. Όταν τελείωσε, πολύ ήρεμα της ζήτησα να βάλει ξανά την οδοντόκρεμα μέσα. «Δεν μπορώ!» μου είπε έντονα και «Και να μπορούσα, δηλαδή, η οδοντόκρεμα δεν θα γίνει ποτέ ξανά όπως ήταν πριν».

Περίμενα να ολοκληρώσει την σκέψη της και της απάντησα:

Προσπάθησε να θυμάσαι το πιάτο αυτό με την οδοντόκρεμα για την υπόλοιπη ζωή σου. Τα λόγια σου έχουν την ισχύ της ζωής και του θανάτου. Τώρα που θα πας στο Γυμνάσιο θα καταλάβεις πολύ καλά το βάρος που έχουν τα λόγια σου. Θα έχεις την δυνατότητα να χρησιμοποιήσεις τα λόγια σου για να πληγώσεις, να μειώσεις και να κάνεις τους άλλους να νιώσουν εξαιρετικά άσχημα. Θα έχεις, όμως και την δυνατότητα να χρησιμοποιήσεις τα λόγια σου για να ανακουφίσεις, να ενθαρρύνεις, να εμπνεύσεις και να δείξεις την αγάπη σου στους άλλους. Πολύ συχνά θα πάρεις λάθος αποφάσεις. Μπορώ να σκεφτώ τουλάχιστον 3 φορές αυτή την εβδομάδα που χρησιμοποίησα τα λόγια μου με λάθος τρόπο και προκάλεσα δυσάρεστα συναισθήματα.

Όπως ακριβώς και με αυτή την οδοντόκρεμα, από τη στιγμή που τα λόγια σου θα φύγουν από το στόμα σου, δεν μπορείς να τα γυρίσεις πίσω. Γι’ αυτό χρησιμοποίησε τα λόγια σου προσεκτικά. Όσο οι άλλοι τα χρησιμοποιούν με άσχημο τρόπο, εσύ προστάτευέ τα. Κάνε την επιλογή κάθε πρωί να βγάζεις από το στόμα σου μόνο λόγια που δίνουν ζωή και χαρά.

Αποφάσισε απόψε, ότι θα είσαι από τα παιδιά που θα δίνουν ζωή στο Γυμνάσιο. Ότι θα γίνεις γνωστή για την καλοσύνη σου και την συμπαράστασή σου στους άλλους. Χρησιμοποίησε τη ζωή σου για να δώσεις ζωή σε έναν κόσμο που τόσο πολύ το χρειάζεται.

Δεν θα μετανιώσεις ποτέ μα ποτέ που επέλεξες την καλοσύνη.»

Σκλήρυνση Κατά Πλάκας: Όσα πρέπει να ξέρουμε για τη νόσο που βάλλει νέους ανθρώπους

Μία νόσος που προσβάλλει τις γυναίκες 2 φορές περισσότερο απ’ ό,τι τους άντρες, η Πολλαπλή Σκλήρυνση ή αλλιώς Σκλήρυνση Κατά Πλάκας (ΣΚΠ) είναι μία χρόνια αυτοάνοση, φλεγμονώδης, απομυελινωτική νόσος του κεντρικού νευρικού συστήματος, δηλαδή του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού. Οι νευρικές ίνες (νευράξονες) του κεντρικού νευρικού συστήματος περιβάλλονται από την ουσία μυελίνη, στην οποία προκαλείται αρχικά φθορά ενώ στη συνέχεια δημιουργούνται πλάκες (ουλές). Όταν επηρεαστούν η μυελίνη και οι νευράξονες, το σύστημα επικοινωνίας των κυττάρων του εγκεφάλου δυσλειτουργεί και αυτό προκαλεί τα συμπτώματα της ΣΚΠ. Ανάλογα με την εξέλιξή της, η νόσος διακρίνεται σε υποτροπιάζουσα πρωτογενώς προϊούσα και δευτερογενώς προϊούσα. Η συχνότερα εμφανιζόμενη μορφή είναι η υποτροπιάζουσα, που αφορά το 80%-85% όλων των περιπτώσεων και χαρακτηρίζεται από απρόβλεπτες υποτροπές και υφέσεις. Σύμφωνα με τον Δρ. Τριαντάφυλλο Ντόσκα, Διευθυντή Νευρολογικής Κλινικής Ναυτικού Νοσοκομείου Αθηνών, σε γενικές γραμμές, μπορούμε να πούμε ότι η ηλικία έναρξης της νόσου είναι τα 30 έτη, ενώ υπάρχουν εμφανίσεις ακόμα και γύρω στα 18 έτη, όταν αυξημένο αίσθημα κόπωσης εμφανίζεται σε νεαρούς μαθητές Λυκείου με επιβαρυμένες υποχρεώσεις μελέτης.

Πόσοι άνθρωποι πάσχουν από ΠΣ παγκοσμίως;

Περίπου 2,5 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από Πολλαπλή Σκλήρυνση σε όλο τον κόσμο σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, από τους οποίους οι 700.000 βρίσκονται στην Ε.Ε. και περίπου 10.000 στην Ελλάδα. Η συντριπτική πλειοψηφία των ατόμων που προσβάλλονται από τη ΣΚΠ είναι νέοι 20-40 ετών.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Τα συμπτώματα εξαρτώνται από το ποια σημεία του κεντρικού νευρικού συστήματος έχουν πληγεί, γεγονός που συνεπάγεται μεγάλη ποικιλία στην εκδήλωσή τους. Μπορεί να διαφέρουν σε ένταση, από πολύ ελαφριά έως και πολύ βαριά, ενώ κάθε άτομο με ΣΚΠ θα βιώσει διαφορετικά συμπτώματα, αλλά όχι όλα. H ΣΚΠ όμως δεν είναι θανατηφόρα ασθένεια, αφού οι στατιστικές δείχνουν ότι τα περισσότερα Άτομα με ΣΚΠ έχουν σχεδόν το ίδιο προσδόκιμο επιβίωσης όπως και οι υπόλοιποι άνθρωποι. Τα νευρολογικά συμπτώματα και σημεία κατά την έναρξη της νόσου μπορεί να είναι εύκολη κόπωση σε συνδυασμό με άνοδο της θερμοκρασίας, οπτική νευρίτιδα, διπλωπία, νυσταγμός, ίλιγγος, διαταραχές βάδισης, διαταραχές αισθητικότητας και ούρησης. Επίσης, συμπτώματα και σημεία που παρατηρούνται σε οποιαδήποτε φάση της νόσου, στο 50% ή και περισσότερο των ασθενών είναι διαταραχές ανώτερων λειτουργιών, αταξία βάδισης και κορμική αταξία, σπαστικότητα, διαταραχές ούρησης και σεξουαλικές διαταραχές.

Είναι κληρονομική ασθένεια;

Η ΣΚΠ δεν είναι κληρονομική νόσος, αν και υπάρχουν μελέτες που έχουν δείξει ότι μπορεί να υπάρχει οικογενής προδιάθεση. Έχει αποδειχθεί ότι επίδραση στην εμφάνισή της μπορεί να έχει μια λοίμωξη από τον ιό Epstein Barr, η έλλειψη βιταμίνης D και το στρες.

Υπάρχει οριστική θεραπεία;

Δεν υπάρχει ριζική θεραπεία για τη ΣΚΠ, αλλά υπάρχουν θεραπευτικές επιλογές που αποσκοπούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στη μείωση της δραστηριότητας της νόσου προκειμένου να επιβραδυνθεί η εξέλιξή της και να διατηρηθεί η ποιότητα ζωής των ασθενών. Συνήθως προτείνεται η έναρξη της αγωγής με ανοσοτροποποιητικές θεραπείες. Οι θεραπείες αυτές βρίσκονται στη διάθεση γιατρών και ασθενών τα τελευταία 20 έτη και έχουν συμβάλει σημαντικά στην αλλαγή της πορείας της νόσου, μειώνοντας τις υποτροπές και επιβραδύνοντας την εξέλιξη της αναπηρίας. Τα τελευταία 5 χρόνια έχουν κυκλοφορήσει στην αγορά νεότερες ανοσοκατασταλτικές θεραπείες και θεραπείες με διαφορετικούς μηχανισμούς δράσης στο Κεντρικό Νευρικό Σύστημα (από του στόματος και ενέσιμες) που συνήθως χρησιμοποιούνται μετά από αποτυχία των κλασικών θεραπειών.

Υπάρχει Σύλλογος ασθενών με ΠΣ που μπορεί κάποιος να απευθυνθεί;

Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Ατόμων με Σκλήρυνση Κατά Πλάκας (ΠΟΑμΣΚΠ) ιδρύθηκε το 2008 και είναι ένας μη Κυβερνητικός, μη Κερδοσκοπικός Οργανισμός που σκοπό έχει την προάσπιση των δικαιωμάτων των ΑμΣΚΠ-ΠΣ. Αποτελεί το μόνο δευτεροβάθμιο όργανο για τα θέματα των ΑμΣΚΠ-ΠΣ και ιδρύθηκε από συλλόγους ασθενών που δραστηριοποιούνται σε όλη την Ελλάδα και εκπροσωπούν τους πάσχοντες από ΣΚΠ. Ο συντονισμός της δράσης όλων των μελών της Ομοσπονδίας και η προώθηση και προάσπιση των δικαιωμάτων των Ατόμων με ΣκΠ αποτελούν μερικούς μόνο από τους σκοπούς της ΠΟΑμΣΚΠ. Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε τον ιστότοπο: www.poamskp.gr

Η Merck σε εκδήλωση σχετικά με την Πολλαπλή Σκλήρυνση αναφέρθηκε σε πιθανά αίτια εμφάνισής της, τις διαθέσιμες θεραπείες και την πρόσβαση των ασθενών σε αυτές.

Ο Δρ Τριαντάφυλλος Ντόσκας, Διευθυντής της Νευρολογικής Κλινικής του Ναυτικού Νοσοκομείου Αθηνών, επεσήμανε ότι περίπου 2,5 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από ΠΣ σε ολόκληρο τον κόσμο, εκ των οποίων οι 500.000 βρίσκονται στην Ε.Ε. Στη χώρα μας, οι πάσχοντες υπολογίζεται ότι ξεπερνούν τους 10.000. Ο Δρ. Ντόσκας ανέλυσε τα θεραπευτικά πρωτόκολλα και τις θεραπευτικές επιλογές για την αντιμετώπιση της νόσου και αναφέρθηκε σε ιατρικές ανάγκες που πρέπει να ικανοποιηθούν σε σχέση με τις διαθέσιμες θεραπείες. Ιδιαίτερη σημασία μάλιστα έχει η έγκαιρη διάγνωση της ΠΣ και η ορθή επιλογή φαρμακευτικής αγωγής σύμφωνα με τις επιστημονικές οδηγίες αλλά και τις ανάγκες κάθε ασθενή. Παρά τις σημαντικές εξελίξεις στη διάγνωση και τη θεραπευτική της ΠΣ, εξακολουθεί να υφίσταται σημαντική ιατρική ανάγκη σε ό,τι αφορά τις θεραπείες με εστίαση στην υψηλή αποτελεσματικότητα, χωρίς τον κίνδυνο ιδιαιτέρως σοβαρών ανεπιθύμητων ενεργειών.

«Αξίζει, πάντως, να σημειωθεί ότι ένα ποσοστό της τάξης του 10-15% έχει την καλοήθη μορφή της νόσου. Δηλαδή έχει αποφύγει την αναπηρία, δεν φαίνεται ότι είναι ασθενές και απεικονιστικά είναι σταθερό. Σε κάθε περίπτωση έχει μεγάλη σημασία και το τι κάνει ο ασθενής, με τι ασχολείται», συμπλήρωσε ο κ. Ντόσκας, ενώ τόνισε ότι η διάγνωση βασίζεται στη λήψη καλού ιστορικού. Η μαγνητική τομογραφία υποδεικνύει τη σιωπηλή δραστηριότητα της νόσου.”

Η κα Νεκταρία Αλεξανδρή, Ιατρική Σύμβουλος του τμήματος Νευρο-Ανοσολογίας της Merck, αναφέρθηκε στη δέσμευση της εταιρείας στην ΠΣ μέσα από το ολοκληρωμένο χαρτοφυλάκιο (σκεύασμα και συσκευές αυτοχορήγησης).

Με στόχο τον προσδιορισμό και την αξιολόγηση των εμποδίων που παρουσιάζονται κατά την πρόσβαση των ασθενών με ΠΣ στη φαρμακευτική περίθαλψη, καθώς και τη συσχέτιση των εμποδίων αυτών με τα κοινωνικοοικονομικά χαρακτηριστικά τους, η κα Βασιλική Καπάκη, Δρ. Πολιτικής Υγείας Πανεπιστημίου Πελοποννήσου, παρουσίασε τα βασικά σημεία της μελέτης HOPE II (Health Outcome Patient Enviroment II, 2014) του Τμήματος Εκπαιδευτικής και Κοινωνικής Πολιτικής του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου.
Η εκδήλωση ολοκληρώθηκε με την ομιλία της κας Βασιλικής Μαράκα, Προέδρου της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ατόμων με ΠΣ, η οποία παρουσίασε το έργο της Ομοσπονδίας, με στόχο πάντα τη βελτίωση της ζωής των ασθενών.

Σε μια προσπάθεια ολιστικής προσέγγισης 360ο της νόσου, διαφορετική από τις συνήθεις ενημερωτικές εκδηλώσεις, οι παρευρισκόμενοι είχαν την ευκαιρία μέσα από μια βιωματική δράση να αισθανθούν τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν στην καθημερινότητά τους οι ασθενείς που πάσχουν από ΠΣ.

Σε έναν ειδικά διαμορφωμένο χώρο που προσομοίαζε με το καθιστικό και την κουζίνα ενός σπιτιού και με τη χρήση ειδικά σχεδιασμένων αντικειμένων, οι συμμετέχοντες βίωσαν συναισθήματα που πολλές φορές οι ασθενείς με ΠΣ βιώνουν, όπως «αδυναμία» στα άκρα και αστάθεια, δυσκολίες στην όραση, αίσθημα καύσου, κ.ά.

Ο κ. Κωσταντίνος Κοφινάς, Πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος της Merck, δήλωσε: «Η σημερινή εκδήλωση αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι των ενεργειών μας για πληρέστερη ενημέρωση και ευαισθητοποίηση σχετικά με την Πολλαπλή Σκλήρυνση. Μέσω μίας βιωματικής εμπειρίας, οι συμμετέχοντες είχαν τη δυνατότητα να αισθανθούν τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει στην καθημερινότητά του ένας ασθενής με ΠΣ. Εμείς στη Merck δεν εφησυχάζουμε. Θα συνεχίσουμε να πρωτοστατούμε με «εναλλακτικούς» τρόπους ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης. Σήμερα στάθηκαν δίπλα μας έγκριτοι επιστήμονες και εκπρόσωποι του τύπου. Τους καλούμε όλους να γίνουν αρωγοί σε αυτήν μας την προσπάθεια, ως πολλαπλασιαστές του μηνύματός μας: όλοι μαζί μπορούμε να συμβάλλουμε ώστε να καλύψουμε τα κενά στη θεραπεία και στην πρόσβαση, για να μπορούν οι ασθενείς με ΠΣ να αντικρύζουν το μέλλον με αισιοδοξία».

Ρατσιστική επίθεση παιδιών σε παιδική χαρά καταγράφεται σε βίντεο και σοκάρει την Ευρώπη!

Μόνο ντροπή και τρόμο μπορούμε να νιώσουμε για τη στάση αυτών των παιδιών (και κυρίως των γονιών τους), όταν ένα μικρό παιδί αφρικανικής καταγωγής και η μητέρα του επισκέπτονται δημοτική παιδική χαρά, στο Μπιλμπάο της Ισπανίας.

Όπως θα δείτε στο παρακάτω βίντεο, η εκφοβιστική και ρατσιστική επίθεση των παιδιών ξεκινά από τη στιγμή που ο μικρός ανεβαίνει στην τσουλήθρα, οπότε τα λίγο μεγαλύτερα σε ηλικία, λευκά κορίτσια δεν του επιτρέπουν την είσοδο.

Η μητέρα του μάταια ζητά βοήθεια από τους γονείς των άλλων παιδιών, οι οποίοι την αγνοούν, οπότε αναγκάζεται να κατεβάσει το παιδί της και να το οδηγήσει στην τραμπάλα.

Το bullying, όμως, δεν σταματά. Τα παιδιά, προσβάλλοντάς τον μπροστά στα μάτια της απίστευτα ψύχραιμης μητέρας του (τον αποκαλούν «μαϊμού»), τον πλησιάζουν και στην τραμπάλα και τον χτυπούν!

Η μητέρα του αναγκάζεται τελικά να τον πάρει και να φύγουν οριστικά από την παιδική χαρά…

Δείτε το απίστευτο βίντεο:

Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα παιδιά μπορεί να επιδείξουν ρατσιστική συμπεριφορά ήδη από την ηλικία των 3 ετών, ακόμα κι αν δεν μπορούν να καταλάβουν γιατί το κάνουν αυτό.

Το παραπάνω βίντεο δίνει μία καλή αφορμή να σκεφτούμε πώς μεγαλώνουμε τα παιδιά μας…

Πώς αντιμετωπίζεται ο μυοσκελετικός πόνος κατά την εγκυμοσύνη

Οι πολυάριθμες αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η αιτία πίσω από πλήθος μυοσκελετικών προβλημάτων. Η παρακολούθηση από ειδικό ορθοπαιδικό, σε συνεργασία πάντα με γυναικολόγο, μπορεί να γλιτώσει την έγκυο γυναίκα από αχρείαστο πόνο και δυσφορία και να διασφαλίσει τη βέλτιστη δυνατή μυοσκελετική υγεία τόσο κατά την κύηση όσο και μετά από αυτήν.

Η αύξηση του σωματικού βάρους, η κατακράτηση υγρών, το τέντωμα των μυών και η χαλάρωση των αρθρώσεων λόγω ορμονικών αλλαγών στην εγκυμοσύνη αποτελούν παράγοντες που συμβάλλουν σε διάφορα μυοσκελετικά προβλήματα, τα πιο συχνά εκ των οποίων είναι:

Οσφυαλγία

Πάνω από το 50% των εγκύων γυναικών παρουσιάζουν οσφυαλγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, ενώ μόνο το 25% λαμβάνει επαρκή φροντίδα γι’ αυτό το πρόβλημα. Δυστυχώς, ο οσφυϊκός πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εξακολουθεί να θεωρείται φυσιολογικός, μια εσφαλμένη πεποίθηση που έχει ως αποτέλεσμα τη μη θεραπεία αυτού του πόνου. Ωστόσο, νέες μελέτες αναφέρουν πως όταν αντιμετωπίζονται άμεσα τα προβλήματα της μέσης, ο πόνος μπορεί να μειωθεί σημαντικά, βελτιώνοντας έτσι την ποιότητα ζωής της μέλλουσας μητέρας.

Κατά την οσφυαλγία, ο πόνος εστιάζεται στο κέντρο της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, όμως μπορεί να κατέβει στο πόδι και το πέλμα.  Ο πόνος μπορεί να αρχίσει πριν τις 12 εβδομάδες και να συνεχίσει και για 6 μήνες μετά τον τοκετό.

Η θεραπεία της οσφυαλγίας προϋποθέτει λεπτομερή κλινική εξέταση από ορθοπαιδικό, οποίος στη συνέχεια συστήνει ειδικές ασκήσεις σώματος, φυσικοθεραπεία και ενδεχομένως ήπια φαρμακευτική αγωγή (αναλγητικά κι αντιφλεγμονώδη) σε αυστηρές δόσεις.

Πόνοι Σε Γόνατα – Ισχία

Η μεγαλύτερη χαλαρότητα τη άρθρωσης λόγω των ορμονικών αλλαγών σε συνάρτηση με το αυξημένο βάρος, τη διόγκωση και την κατακράτηση νερού που λαμβάνουν χώρα κατά κανόνα στην εγκυμοσύνη έχουν ως συνέπεια πόνους στα γόνατα της εγκύου. Οι πόνοι αυτοί αντιμετωπίζονται με παγοθεραπεία, συγκεκριμένες ασκήσεις και ειδικά «πέλματα» στα υποδήματα.

Στους ίδιους μηχανισμούς οφείλεται και ο πόνος στο ισχίο, ο οποίος γίνεται πιο εμφανής καθώς η εγκυμοσύνη προχωρά στο δεύτερο τρίμηνο. Οι ασκήσεις προσαγωγής και απαγωγής του ισχίου μπορούν να βοηθήσουν στη σταθεροποίηση και ενίσχυση των ισχίων, καθώς και στην ανακούφιση από τον πόνο.

Γλουτοί Και Πλευρικός Πόνος Στα Πόδια

Αν και οι πόνοι αυτοί συχνά προκαλούνται από πρήξιμο δίσκου και πίεση στο ισχιακό νεύρο, μπορεί εύκολα να είναι αποτέλεσμα της μετατόπισης της πυέλου και αλλαγής στη μηχανική του περπατήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Και οι δύο αυτές αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν σφίξιμο στη λαγονοκνημιαια ταινία, η οποία εκτείνεται από το ισχίο στο γόνατο κατά μήκος των πλευρικών επιφανειών του ποδιού, με αποτέλεσμα τον πόνο στην ίδια ακριβώς θέση με το ισχιακό νεύρο. Η απελευθέρωση αυτής της σύσφιγξης από ειδικό με εμπειρία στα μυοσκελετικά προβλήματα, καθώς και συγκεκριμένες μαλάξεις μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον πόνο.

Τα μυοσκελετικά προβλήματα και οι ενοχλήσεις κατά τη διάρκεια της κύησης μπορεί να ενέχουν δυσκολίες, όμως με σωστή γνώση της αιτιολογίας και κατάλληλες θεραπευτικές επιλογές υπό την καθοδήγηση και παρακολούθηση ενός εξειδικευμένου κι έμπειρου ορθοπαιδικού, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να προστατεύσουν την υγεία τους και να αποφύγουν αχρείαστο πόνο και ταλαιπωρία.

πηγή: athensorthoexperts.gr

«Το μυστικό της Νίκης 2 – Η περιπέτεια του Βίκτωρα»: Γονείς, αυτό είναι το video που πρέπει να δείτε με τα παιδιά σας

Μετά τις ιστορίες της Νίκης και της Κίκο για τον κανόνα του εσωρούχου, έρχεται η περιπέτεια του Βίκτωρα, ενός μαθητή δημοτικού, για να διδάξει με ψυχαγωγικό και εκπαιδευτικό τρόπο σε όλα τα παιδιά ότι το σώμα τους τούς ανήκει και να βοηθήσει στη μάχη για τον τερματισμό της παιδικής σεξουαλικής κακοποίησης. Όλα αυτά παρουσιάζονται στη  δεύτερη ιστορία κινουμένων σχεδίων «Το μυστικό της Νίκης 2 – Η περιπέτεια του Βίκτωρα» της καμπάνιας«ΕΝΑ στα ΠΕΝΤΕ» του Συμβουλίου της Ευρώπης για τον τερματισμό της παιδικής σεξουαλικής κακοποίησης υπό τον συντονισμό της βουλευτή ΝΔ , κας Έλενας Ράπτη .

Γονείς, προσοχή! Η παιδική κακοποίηση δεν έχει ηλικία ούτε φύλο

«Η παιδική κακοποίηση δεν έχει ηλικία και τα περισσότερα παιδιά που έχουν πέσει θύματα λένε πως κακοποιούνται από τότε που θυμούνται τον εαυτό τους. Επίσης, δεν έχει φύλο η κακοποίηση, καθώς τα αγόρια πέφτουν πιο συχνά θύματα» ανέφερε η κα Έλενα Ράπτη στο πλαίσιο της συνέντευξης Τύπου που παραχώρησε για την επίσημη πρώτη προβολή της καινούργιας ιστορίας κινουμένων σχεδίων  «Το μυστικό της Νίκης 2 – Η περιπέτεια του Βίκτωρα».

«Το πρόβλημα μας είναι στη σιωπή. Πρέπει να λύσουμε αυτή τη σιωπή. Τα παιδιά τείνουν να νιώθουν αισθήματα ντροπής, ενοχής και φόβου, πως τα ίδια το προκάλεσαν, ενώ δεν ισχύει κάτι τέτοιο» πρόσθεσε η κ.Ράπτη, τονίζοντας πως στην πλειονότητα τους δράστες είναι άτομα που το παιδί τους γνωρίζει και τους εμπιστεύεται.

Σύμφωνα με την κα Ράπτη, ένα στα πέντε παιδιά στην Ευρώπη πέφτουν θύματα σεξουαλικής κακοποίησης, ενώ «στη χώρα μας τα ποσοστά είναι ιδιαίτερα υψηλά, αν αναλογιστεί κάποιος ότι σε έρευνα που πραγματοποίησε το υπουργείο Παιδείας, σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Υγείας του Παιδιού, προκύπτει ότι το 16% των παιδιών πέφτει θύμα κάποιας μορφής σεξουαλικής κακοποίησης».

«Το μυστικό της Νίκης 2 – Η περιπέτεια του Βίκτωρα»

Ο Βίκτωρας είναι ο νέος ήρωας της καμπάνιας «Ένα στα Πέντε» του Συμβουλίου της Ευρώπης, με τη βουλευτή  ΝΔ στην Α’ Θεσσαλονίκης,΄Ελενα Ράπτη, να είναι η συντονίστρια στην Ελλάδα. Ο Βίκτωρας, δέχεται σεξουαλική παρενόχληση από ένα 16χρονο αγόρι. Μπορεί όμως να προστατεύσει τον εαυτό του, γιατί γνωρίζει τον κανόνα του εσωρούχου, ξέρει πότε ένα άγγιγμα ή ένα μυστικό είναι καλό και πότε κακό, πότε ένα δώρο γίνεται δωροδοκία και πώς μπορεί να αποφύγει μια κατάσταση που ενδεχομένως να απειλήσει την ασφάλεια του. Απολαύστε την ιστορία του Βίκτωρα που έρχεται να διδάξει με έναν ψυχαγωγικό αλλά και εκπαιδευτικό τρόπο σε όλα τα παιδιά ότι το σώμα τους, τους ανήκει. Το video αποσκοπεί στο να μάθει σε αγόρια και κορίτσια πότε ένα άγγιγμα ή ένα μυστικό είναι καλό και πότε κακό, πότε ένα δώρο γίνεται δωροδοκία και πώς μπορεί ένα παιδί ν’ αποφύγει μια κατάσταση που ενδεχομένως να απειλήσει την ασφάλειά του.

Δείτε ολόκληρη την ταινία κινουμένων σχεδίων «Το μυστικό της Νίκης 2 – Η περιπέτεια του Βίκτωρα»

 

Είναι μια παραγωγή της DVS Design με σενάριο, στίχους και μουσική του Λούκα Γιώρκα. Αφηγητής είναι ο Νίκος Αλιάγας. Τη φωνή τους στους ήρωες δίνουν η Μαρία Μπεκατώρου, ο Δημήτρης Ουγγαρέζος, ο Δημήτρης Χατζηνικολάου και η Ραφαηλία Χρυσοστομίδου. Τραγουδούν η Μιρέλα Πάχου και η Μαρία Δεληκωνσταντίνου. Την απόδοση στη νοηματική κάνει η Σοφία Ρομπόλη. Υπεύθυνη για τον ήχο και τη μουσική παραγωγή είναι η Sampi Media.

 

Σχεδιάστηκε και κυκλοφορεί για πρώτη φορά εσώρουχο για γυναίκες που έχουν κάνει καισαρική

Αν έχετε κάνει καισαρική για να γεννήσετε, ξέρετε σίγουρα πολύ καλά, ότι τα συμβατικά εσώρουχα δεν είναι καθόλου βολικά τον πρώτο καιρό μετά τον τοκετό, καθώς πολλά από αυτά έχουν λάστιχο ακριβώς στο σημείο που έχει γίνει η τομή, με αποτέλεσμα να ενοχλούν τρομερά.

Αυτό ακριβώς το πρόβλημα σχεδιάστηκε για να αντιμετωπίσει το C-Panty, ένα νέο εσώρουχο, το οποίο μπορούν πλέον να φορούν οι γυναίκες αμέσως μετά το χειρουργείο και που -όπως ισχυρίζονται οι δημιουργοί του- μπορεί να επιταχύνει την ανάρρωση.

Σύμφωνα με την ιστοσελίδα όπου διαφημίζεται, αυτό που το κάνει τόσο βολικό και χρήσιμο είναι, ότι ασκεί πίεση στο σημείο της τομής και την προστατεύει, βοηθώντας ώστε να μην συγκεντρώνονται εκεί υγρά, ενώ ενισχύει και την σμίκρυνση της μήτρας.

Το εσώρουχο αυτό, το οποίο έχει εγκριθεί από τον FDA, συνιστάται και από πολλούς γυναικολόγους, ακριβώς επειδή έχει ενσωματωμένη σιλικόνη στο σημείο που βρίσκεται η τομή της γυναίκας. Η σιλικόνη έχει την ιδιότητα να κρατά την πληγή ενυδατωμένη, έτσι ώστε να μπορούν να αναπτυχθούν νέα κύτταρα, ενώ βελτιώνει και την όψη της.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα, μπορείτε να την αναζητήσετε online εδώ, σε ψηλόμεση ή χαμηλόμεση εκδοχή, με κόστος που ξεκινά από 40 δολάρια.

Πηγή: hmcmagazine.com

Δεν υπάρχουν μεγαλύτερες ηρωίδες από τις μαμάδες με άρρωστα παιδιά (βίντεο)

Σε όλες τις μαμάδες αξίζουν συγχαρητήρια για όσα κάνουν για τα παιδιά τους. Υπάρχει μία συγκεκριμένη κατηγορία μαμάδων, όμως, που διακρίνεται ιδιαιτέρως. Αυτές ακριβώς τιμά το  Children’s Mercy Hospital, στην Αμερική, το οποίο με αφορμή την Γιορτή της Μητέρας, πριν λίγες μέρες, ετοίμασε το πιο συγκινητικό βίντεο που έχετε δει ποτέ, αφιερωμένο στις μεγάλες ηρωίδες της ζωής: Στις μαμάδες που έχουν άρρωστα παιδιά σε νοσοκομεία.

Στόχος του παρακάτω βίντεο είναι να τιμήσει τη δύναμή τους, το αίσθημα φροντίδας τους και τις αντοχές τους στις πιο δύσκολες στιγμές που μπορεί να περάσει ένας άνθρωπος.

Δείτε το και… έχετε τα χαρτομάντιλα κοντά σας!

Πηγή: scarymommy.com

10 κανόνες ασφαλείας για το σώμα που κάθε παιδί πρέπει να γνωρίζει

Με τα ποσοστά παιδικής σεξουαλικής παρενόχλησης και κακοποίησης να αυξάνονται χρόνο με τον χρόνο, είναι περισσότερο απαραίτητο από ποτέ να βεβαιωθούμε, ότι το παιδί μας γνωρίζει πολύ καλά όχι μόνο πώς να αποφεύγει τις χειρονομίες που μπορεί να το κάνουν να νιώσει άσχημα, αλλά και τι πρέπει να κάνει σε περίπτωση που κάποιος (ενήλικας ή μη) γίνει τόσο πιεστικός, ώστε να τον φέρει σε δύσκολη θέση.

Βεβαιωθείτε, λοιπόν, πως το παιδί σας γνωρίζει τους 10 παρακάτω κανόνες:

  1. Μάθετε στο παιδί σας τη σωστή ορολογία για το κάθε μέρος του σώματός του.
  2. Εξηγήστε του, ότι τα ιδιωτικά μέρη του σώματός του είναι αυτά που καλύπτονται από το εσώρουχό του.
  3. Πείτε του, ότι τα μέρη αυτή δεν μπορεί να τα βλέπει και να τα αγγίζει κανείς. Επαναλαμβάνετε συχνά στο παιδί, ότι το σώμα του ανήκει μόνο σε εκείνο.
  4. Εξηγήστε στο παιδί σας, ότι ούτε εκείνο έχει δικαίωμα να αγγίξει ποτέ τα ιδιωτικά μέρη του σώματος κάποιου άλλου παιδιού ή ενήλικα, ακόμα κι αν του το ζητήσουν.
  5. Εξηγήστε στο παιδί ποια είναι τα πρώτα προειδοποιητικά συμπτώματα που στέλνει το σώμα, όταν βρίσκεται σε δυνητικά επικίνδυνες καταστάσεις ή όταν νιώθει άβολα. Δείτε στην εικόνα ποια είναι συνήθως αυτά:
  6. Πείτε στο παιδί να φωνάξει «Σταμάτα» ή «Όχι», απλώνοντας τα χέρια του, αν κάποιος αγγίξει τα ιδιωτικά μέρη του σώματός του ή οποιοδήποτε άλλο σημείο του σώματός του, με τρόπο που δεν του αρέσει.
  7. Ζητήστε από το παιδί να μιλήσει αμέσως σε κάποιον ενήλικα που εμπιστεύεται αν κάποιος αγγίξει τα ιδιωτικά μέρη του σώματός το ή με τρόπο που δεν του αρέσει ή αν νιώσει συμπτώματα αγωνίας, όπως τα παραπάνω.
  8. …και να μη σταματήσει να το λέει, μέχρι να γίνει πιστευτό!
  9. Ζητήστε από το παιδί να μην κρατά ποτέ μυστικά που το κάνουν να νιώθει άβολα και άσχημα. Να «κρατά» μόνο όσα προορίζονται για ευχάριστες εκπλήξεις!
  10. Φροντίστε να θυμάται πάντα: Να είσαι δυνατός, να είσαι γενναίος και ΠΑΝΤΑ να μιλάς!

Μετά τον τοκετό: 12 μαμάδες φωτογραφίζονται χωρίς αναστολές

Όσο ακόμα είσαι έγκυος, το πιθανότερο είναι, ότι περήφανα φωτογραφίζεις την κοιλίτσα σου και λίγο σε απασχολούν τα κιλά που έχεις πάρει. Πόσες, όμως, από εμάς τολμούν να φωτογραφηθούν… μετά τον τοκετό; Όταν η κοιλιά παραμένει πρησμένη μα …άδεια, τα κιλά δεν έχουν ακόμα «πέσει» και η εξάντληση διαγράφεται σε κάθε σημείο του προσώπου… Προσωπικά δεν το τόλμησα ποτέ. Οι παρακάτω γενναίες μαμάδες, όμως, θέλοντας να αποδείξουν, ότι το σώμα μετά το μωρό είναι άξιο θαυμασμού και όχι κάτι για το οποίο θα πρέπει μια γυναίκα να νιώθει άσχημα, φωτογραφήθηκαν και δημοσίευσαν τις εικόνες τους.

Παρά τα κιλά, παρά το πλαδαρό δέρμα, τις ραγάδες και την τομή της καισαρικής, οι παρακάτω μαμάδες απέδειξαν πόσο όμορφες και δυνατές είναι και δίνουν έμπνευση σε όλες εμάς, να σταματήσουμε να νιώθουμε άσχημα για το σώμα μας μετά τον τοκετό…

Πηγή: popsugar.com

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι βρήκαν τι προκαλεί τις πολυκυστικές ωοθήκες

Αμέτρητες γυναίκες υποφέρουν από Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών, ενώ πολλές είναι εκείνες που δεν το γνωρίζουν καν, απλά εμφανίζουν τα συμπτώματα. Με πολύ απλά λόγια, πρόκειται για μια ορμονική ανωμαλία στη μήτρα. Υπάρχει δε σχέση ανάμεσα στις ορμόνες, το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών και την προγεννητική έκθεση σε έναν αυξητικό παράγοντα που ονομάζεται αντι-μυλλέριος ορμόνη (ορμόνη ΑΜΗ).

Δεδομένου, ότι πρόκειται για μια κληρονομική πάθηση που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά μας, είναι σημαντικό να μην την αγνοούμε, αφού μπορεί να επιβαρύνει τη λειτουργία των ωοθηκών μας, προκαλώντας επίπονες περιόδους και δυσκολία στη σύλληψη.

Μάθετε τα πάντα για τις πολυκυστικές ωοθήκες εδώ.

Τα καλά νέα είναι, ότι ερευνητές του Γαλλικού Ινστιτούτου Υγείας και Ιατρικών Ερευνών (Inserm) βρήκαν, ότι το σύνδρομο μπορεί να ενεργοποιείται πριν ακόμα γεννηθούμε, από την έκθεσή μας ως έμβρυα στη μήτρα σε αυτή την ορμόνη.

Πιο συγκεκριμένα, ενώ μέχρι πρότινος οι επιστήμονες πίστευαν, ότι το πρόβλημα ξεκινά από τις ωοθήκες μας, οι νέες μελέτες έδειξαν, ότι ενδέχεται να ξεκινά από τον εγκέφαλο. Όπως χαρακτηριστικά εξηγούν σήμερα οι Γάλλοι επιστήμονες, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών εκδηλώνεται όταν η ορμόνη, ΑΜΗ, που παράγεται στις ωοθήκες αλληλεπιδρά με μια ομάδα νευρώνων στον εγκέφαλο της μητέρας. Η αλληλεπίδραση τότε πυροδοτεί μια σειρά γεγονότων, που διαταράσσουν ένζυμα του πλακούντα και τελικά προκαλούν τη συμπτωματολογία του συνδρόμου στους απογόνους.

Πώς προέκυψαν αυτά τα συμπεράσματα;

Για να καταλήξουν στον ρόλο της AMH, οι ερευνητές ανέλυσαν δείγματα αίματος από τέσσερις ομάδες γυναικών που διένυαν το δεύτερο τρίμηνο της κύησης. Ανάμεσά τους ήταν παχύσαρκες και μη γυναίκες, με και χωρίς σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.

Προς έκπληξη όλων, οι μη παχύσαρκες πάσχουσες από το σύνδρομο είχαν δύο με τρεις φορές υψηλότερα επίπεδα AMH, συγκριτικά με τις άλλες ομάδες.

Έπειτα και από πείραμα που έγινε σε ποντίκια, στα οποία χορήγησαν AMH, ώστε να μιμηθούν την ορμονική ανισορροπία των γυναικών με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα, ότι η πολλή AMH αναστέλλει την αρωματάση στον πλακούντα, που συνήθως μετατρέπει την τεστοστερόνη σε οιστρογόνα.

Αν αυτή η μετατροπή δεν γίνει σωστά, το έμβρυο μπορεί να εκτεθεί σε υπερβολικά πολλή τεστοστερόνη, με αποτέλεσμα κίνδυνο ορμονικών αλλαγών, μεταξύ των οποίων και πολυκυστικών ωοθηκών.

Πηγή: hmcmagazine.com