3 χρόνια εντατικής γυμναστικής κάνουν θαύματα: Απόδειξη οι φωτογραφίες αυτής της κοπέλας

Στα 22 της χρόνια, η Laura Micetich ζύγιζε 136 κιλά και αντιμετώπιζε σοβαρά προβλήματα υγείας, μεταξύ των οποίων υπερθυρεοειδισμό, υψηλή αρτηριακή πίεση και προδιαβήτη. Συνειδητοποίησε, λοιπόν, ότι χωρίς ριζικές αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής της, τα πολύτιμα νιάτα της θα χάνονταν και θα καλούνταν να αντιμετωπίσει μια σύντομη και δύσκολη ζωή.

«Αποφάσισα να πάρω τον έλεγχο της ζωής μου και να κάνω την αλλαγή», λέει η ίδια. «Αφού προσπάθησα και απέτυχα πολλές φορές να διαχειριστώ την υγεία μου, το βάρος μου έγινε πλέον επικίνδυνο και σκεφτόμουν την εναλλακτική του χειρουργείου.»

Ωστόσο, προτίμησε να αρχίσει να επισκέπτεται το συνοικιακό της γυμναστήριο, όπου πολύ σύντομα αγάπησε την άρση βαρών. Τόσο πολύ μάλιστα που σύντομα άρχισε να γίνεται σαφές, ότι το χειρουργείου δεν θα ήταν καθόλου απαραίτητο. «Κάτι που αρχικά ξεκίνησε για να αποφύγω το χειρουργείο, σύντομα εξελίχθηκε σε μεγάλη αγάπη για την υγεία, την άσκηση και τη διατροφή», γράφει στην ιστοσελίδα της. «Ξεκίνησα να πηγαίνω στο γυμναστήριο, να σηκώνω βάρη και να τρώω υγιεινά, ανάλογα με τις ανάγκες του σώματός μου. Και μου πήρε μερικές εβδομάδες για να καταλάβω, ότι δεν χρειαζόταν να κάτσω κάτω από το νυστέρι, αλλά… κάτω από τη μπάρα!»

«Τον πρώτο χρόνο γυμναστικής έχασα 45 κιλά χωρίς χειρουργείο και άλλαξα σημαντικά τις ανθυγιεινές μου συνήθειες. Πλέον δεν έχω προβλήματα υγείας και η ζωή μου άλλαξε προς το καλύτερο, συνειδητοποιώντας απλά, ότι αυτό που θέλουμε και αυτό που κάνουμε είναι εντελώς εκτός του δικού μας ελέγχου».

Ακούγεται πολύ απλό, ε; Παρόλο που υπάρχουν εκατομμύρια τεχνικές για απώλεια βάρους (σκληρές δίαιτες, χάπια αδυνατίσματος, διατροφικά πλάνα κ.λ.π.) η ιστορία της Laura αποδεικνύει, ότι με λίγη πειθαρχία, σκληρή δουλειά και κοινή λογική… γίνονται θαύματα. «Απλά προσάρμοσα την διατροφή μου. Έτρωγα πολύ “καθαρά” και έβγαλα εντελώς από τη διατροφή μου όλο το άμυλο και τα επεξεργασμένα σάκχαρα. Σταμάτησα να τρώω έξω. Σταμάτησα να παραγγέλνω delivery. Σταμάτησα να αγοράζω σνακ από το σούπερ μάρκετ. Σταμάτησα να πίνω αλκοόλ με φίλους. Σταμάτησα να τσιμπολογάω. Αυτό ήταν.»

Με τον συνδυασμό της νέας αυτής διατροφής και της άρσης βαρών στο γυμναστήριο, η Laura είδε τα κιλά να πέφτουν γρήγορα και μάλιστα χωρίς το δέρμα της να γίνει πλαδαρό. Αυτό που άρχισε ως ταξίδι απώλειας βάρους, πλέον αποτελεί το πάθος της και αυτός είναι ο λόγος που θέλει να μοιραστεί με όλους (και τους 330.000 ακολούθους της στο Instagram) το πώς τα κατάφερε.

Δείτε τις παρακάτω φωτογραφίες και… δεν θα το πιστεύετε!

Πηγή: boredpanda.com

Θρίλερ στην Ταϋλάνδη: 12 παιδιά παραμένουν για 6η μέρα παγιδευμένα σε σπηλιά

Μεγαλώνει μέρα με τη μέρα η αγωνία για τα 12 παιδιά και τον προπονητή τους που βρίσκονται εγκλωβισμένα σε σπηλιά, στην επαρχία Τσιάνγκ Ράι, στη βόρεια Ταϊλάνδη.

Τις τελευταίες δύο μέρες εκτυλίσσεται διεθνής επιχείρηση, με Αμερικανούς και Βρετανούς δύτες που επιχειρούν να απεγκλωβίσουν τα παιδιά, τα οποία είναι μέλη μιας ομάδας ποδοσφαίρου της περιοχής, ηλικίας από 11 έως 16 ετών.

Τα 12 αγόρια και ο προπονητής τους μπήκαν στη σπηλιά Ταμ Λουάνγκ το περασμένο Σάββατο, μετά την προπόνηση, για άγνωστους λόγους.

Η μητέρα ενός από τα αγόρια ήταν αυτή που ενημέρωσε τις Αρχές, όταν έφτασε βράδυ και ο γιος της δεν επέστρεψε στο σπίτι. Τα πράγματα των παιδιών (ποδήλατα και παπούτσια) βρέθηκε λίγες ώρες αργότερα στην είσοδο της Σπηλιάς.

Η μεγάλη δυσκολία στην ανεύρεσή τους, έγκειται στο γεγονός, ότι λόγω των τρομερών βροχοπτώσεων αυτές τις μέρες στην περιοχή, το επίπεδο του νερού της σπηλιάς διαρκώς ανεβαίνει και είναι σχεδόν αδύνατο να έχει κανείς πρόσβαση σε αυτή. Χθες τη νύχτα, μάλιστα, οι έρευνες διακόπηκαν γιατί η κατάσταση είχε γίνει εξαιρετικά επικίνδυνη.

Στην είσοδο της σπηλιάς, πάντως, υπάρχει ταμπέλα που προειδοποιεί τους επισκέπτες να μην εισέρχονται σε αυτή την περίοδο των βροχών, από τον Ιούλιο ως τον Νοέμβριο.

Εκτός από τις προσπάθειες που γίνονται από την κεντρική είσοδο της σπηλιάς, οι διασώστες προσπαθούν να βρουν εναλλακτικές εισόδους στο υπόγειο δίκτυο από την κορυφή της σπηλιάς, ενώ κατασκευάστηκε και ένα τεράστιο τρυπάνι για να ανοίξει νέο τούνελ. Συνοριοφύλακες και αστυνομικοί με ειδικά εκπαιδευμένα σκυλιά χτενίζουν το βουνό για να εντοπίσουν φυσικά πηγάδια που ίσως οδηγούν στη σπηλιά, ενώ έχουν στείλει και drones για να ελέγξουν για τυχόν άλλα ανοίγματα.

Προς το παρόν η τύχη των παιδιών παραμένει άγνωστη και μόνη ελπίδα είναι να έχουν καταφέρει να βρεθούν σε κάποιο χώρο, στη μέση της σπηλιάς, που ίσως να μην έχει πλημμυρίσει από τις βροχές.

Δεν έχουμε παρά να ευχηθούμε καλή δύναμη στους διασώστες και τις οικογένειες και να καταφέρουν άμεσα να προσεγγίσουν τα παιδιά… ζωντανά!

Δείτε περισσότερα εδώ:

H Barbie εργάζεται πλέον ως «μηχανικός ρομποτικής»!

Μετά το λανσάρισμα της νέας σειράς Barbie εμπνευσμένη από γυναίκες-πρότυπα, τον περασμένο Μάρτιο, ανάμεσα στις οποίες είδαμε διασημότητες όπως Gigi Hadid και η Frida Kahlo, η Barbie πλέον κάνει καριέρα σε έναν χώρο σχεδόν τελείως ανδροκρατούμενο, όπου οι γυναίκες αντιμετωπίζονται ως… εξωγήινοι. Ο λόγος για τη ρομποτική μηχανική.

Στην αγορά αναμένεται να κυκλοφορήσουν τέσσερις εκδοχές της Barbie μηχανικού ρομποτικής, η καθεμία με διαφορετικό χρώμα δέρματος, διαφορετικό χρώμα μαλλιών και χτένισμα, δίνοντας έτσι έμφαση στην διαφορετικότητα του κάθε ανθρώπου.

Και οι τέσσερις κούκλες, ωστόσο, θα φορούν μαύρο τζιν παντελόνι, μπλε τζιν μπουφάν και ένα μακό μπλουζάκι με στάμπα, λευκά αθλητικά παπούτσια και γυαλιά ασφαλείας.

Ωστόσο, η Barbie Μηχανικός Ρομποτικής δεν είναι απλά μία κούκλα για να παίζουν τα παιδιά –χάρη σε αυτή θα μάθουν και προγραμματισμό, αφού η Mattel συνεργάστηκε με την Tynker, μία online πλατφόρμα που μαθαίνει στα παιδιά να φτιάχνουν παιχνίδια και προγράμματα, προκειμένου να κυκλοφορήσει ένα ηλεκτρονικό βιβλίο, ονόματι Code Camp for Barbie and Friends.

«Εδώ και περίπου 60 χρόνια, η Barbie έχει φέρει τα κορίτσια σε επαφή με ρόλους στους οποίους οι γυναίκες δεν εκπροσωπούνται επαρκώς, προκειμένου να τους δείξουν ότι μπορούν να κάνουν τα πάντα», είπε σχετικά με τη νέα αυτή κούκλα η Γενική Αντιπρόεδρος της Barbie, Lisa McKnight. «Παίζοντας με την Barbie μηχανικό ρομποτικής, τόσο online όσο και Offline, δίνουμε στα κορίτσια μια νέα πλατφόρμα για φανταστικό παιχνίδι και τους προσφέρουμε σημαντικά εφόδια για όταν θα βγουν στον πραγματικό κόσμο.»

Τα κακά νέα είναι, ότι η νέα “Career of the Year” Barbie δεν αναμένεται άμεσα στην Ελλάδα, παρά μπορούμε να την αγοράσουμε μόνο online ($13.99).

Τα καλά νέα είναι, ότι τον Οκτώβριο του 2018 περιμένουμε στην Ελλάδα μια μεγάλη έκπληξη από την Mattel: Ο λόγος για την πρώτη Ελληνίδα Barbie που, στο πλαίσιο των γυναικών-πρότυπα, αναμένεται να εμπνεύσει χιλιάδες κορίτσια!

Μαμά δημοσιεύει φωτογραφία από τη στιγμή που το πόδι της κόρης της σπάει στην τσουλήθρα

Πόσες από εμάς δεν το έχουμε κάνει; Τσουλήθρα μαζί με το παιδί! Τι πιο διασκεδαστικό; Για την Heather Clare και την ενός έτους κόρη της, όμως, τα πράγματα δεν εξελίχθηκαν τόσο καλά. Αν προσέξετε την φωτογραφία… θα καταλάβετε.

Δείτε τι γράφει η μαμά, στο post που την συνοδεύει:

«Κάθε χρόνο τέτοια μέρα κάνω μία δημόσια ανακοίνωση, για να θυμίζω τι μπορεί να συμβεί όταν κάνεις τσουλήθρα μαζί με το παιδί σου. Έτσι, μοιράζομαι μαζί σας ακόμα μία φορά την φωτογραφία αυτή για να σας δείξω τι έπαθε η κόρη μου Meadow όταν ήταν ενός έτους και ενώ κατεβαίναμε μαζί την τσουλήθρα: Η φωτογραφία είναι από την ακριβή στιγμή που το πόδι της «πιάνεται» ανάμεσα σε εμένα και την τσουλήθρα και… σπάει!

Θα την δείτε ακόμα να χαμογελάει, γιατί δεν το έχει καταλάβει.

Όταν σπεύσαμε στην εντατική, ο γιατρός μου είπε πόσο συχνό είναι το συγκεκριμένο ατύχημα –ούτε που το είχα φανταστεί! Πίστευα, ότι πολλοί γονείς το κάνουν –και ότι αν ήταν κάτι επικίνδυνο, θα έπρεπε να υπάρχει μια σχετική σήμανση στην παιδική χαρά. Επειδή, όμως, τέτοια σήμανση δεν υπάρχει σε καμία παιδική χαρά, αποφάσισα να δημοσιεύω εγώ κάθε χρόνο τη φωτογραφία αυτή, με την ελπίδα τον πόνο που ένιωσε η Meadow να μην τον νιώσει κανένα άλλο παιδί.

Γονείς, μην κάνετε ποτέ τσουλήθρα με τα παιδιά στην αγκαλιά σας! Δεν υπάρχει κανένας ασφαλής τρόπος για να το δοκιμάσετε.

Σύμφωνα με τους παιδιάτρους, αυτή είναι μία από τις 3 συχνότερες αιτίες που μικρά παιδιά βρίσκονται στην εντατική κάθε καλοκαίρι

Το παραπάνω post της μαμάς έλαβε δεκάδες χιλιάδες κοινοποιήσεις, προκειμένου να ενημερωθούν όλο και περισσότεροι γονείς.

Αγοράκι 8 μηνών χρειάζεται ρούχα, γάλα και πάνες: Πώς θα βοηθήσουμε

Το Σώμα Εθελοντών Λευκωσίας δημοσίευσε πριν από λίγα λεπτά την παρακάτω ανακοίνωση, σχετικά με ένα μωρό που έχει ανάγκη τη βοήθειά μας.
Το μήνυμα έχει ως εξής:

Φίλοι μας εθελοντές,

Αγοράκι 8 μηνών χρειάζεται ρούχα size 9-12, γάλα frisomel2 και πανάκια νούμερο 4.
Γυναίκα στο νοσοκομείο έχει ανάγκη από νυχτικό XL, και είδη πρώτης ανάγκης όπως οδοντόκρεμα, οδοντόβρουτσα και σαμπουάν.
Επίσης οικογένεια έχει ανάγκη από σίδερο για τα ρούχα και ψυγείο.

Αν μπορείτε να μας βοηθήσετε με κάτι από τα πιο πάνω θα ήταν πολύ βοηθητικό για τους συνανθρώπους μας που τα έχουν ανάγκη.

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο 22 512 598.

Σας ευχαριστούμε πολύ.

Μπορείς να εντοπίσεις το παιδί που πνίγεται πριν τον ναυαγοσώστη;

Μία μέρα στην πισίνα δεν είναι μόνο παιχνίδια και χαρές –και αυτό το ξέρει καλύτερα απ’όλους ένας ναυαγοσώστης.

Ο πνιγμός είναι κάτι που μπορεί να συμβεί σε κλάσματα δευτερολέπτου, ακόμα κι όταν υπάρχουν κι άλλοι άνθρωποι γύρω από το άτομο που πνίγεται και -σε αντίθεση με αυτό που πιστεύουν πολλοί- πρόκειται για έναν εντελώς αθόρυβο κίνδυνο.

Στο παρακάτω βίντεο, το οποίο προέρχεται από κάμερα ασφαλείας σε δημόσια πισίνα, ένα αγόρι που πνίγεται εντοπίζεται γρήγορα από τον ναυαγοσώστη, ο οποίος ήταν αρκετά έμπειρος ώστε να ξέρει ακριβώς τι να κοιτάει.

Αξίζει να παρατηρήσετε, ότι στο βίντεο -που έχει ήχο- δεν θα ακούσετε ποτέ τις φωνές του αγοριού, κάτι που αποδεικνύει, ότι ο πνιγμός είναι μία κατάσταση που πολύ συχνά απαρατήρητη…

Δείτε το βίντεο:

Πηγή: popsugar.com

Πώς vα μάθω στο παιδί μου να ζητάει συγγνώμη και να το εννοεί

Πόσο συχνά λέτε στο παιδί σας να ζητήσει συγγνώμη για κάτι που έκανε;
Πώς vα μάθετε σ’ ένα παιδί να ζητάει συγγνώμη και να αρχίσει να καταλαβαίνει την αξία της λέξης αυτής.

Γράφει η Ελπίδα Γεωργακοπούλου, Συμβουλευτική Ψυχολόγος/Ειδική Παιδαγωγός.

Για κανέναν άνθρωπο δεν είναι εύκολο να ζητάει συγγνώμη, πόσο μάλλον για τα παιδιά που είναι ανώριμα λόγω ηλικίας και ενίοτε με μεγαλύτερο εγωισμό. Πώς μπορείτε να τα βάλετε, όμως, στη λογική να ζητούν συγγνώμη όταν φταίνε κάπου;

Επειδή λόγω ηλικίας δεν μπορεί σε πολλές περιπτώσεις να αντιληφθεί το σωστό και το λάθος, το πρώτο βήμα είναι να του τα υποδεικνύετε όταν τύχει να βρίσκεστε μπροστά. Ιδιαίτερα αν μιλάμε για μια λάθος συμπεριφορά, καλό είναι να συνοδεύεται και με παραίνεση να μην επαναληφθεί στο μέλλον.

Ενημερώστε το παιδί πως, όταν κάνει ένα άλλο παιδάκι να νιώθει άσχημα εξαιτίας μιας κουβέντας ή συμπεριφοράς του και θέλει με κάποιον τρόπο να του εκφράσει τη λύπη του για το γεγονός, ο καλύτερος τρόπος είναι η συγγνώμη.

Το βασικό είναι η απολογία να γίνεται οικειοθελώς και αυθόρμητα. Μη βάλετε το παιδί στη λογική να το κάνει επιτηδευμένα, για τα μάτια του κόσμου, ούτε να το πιέσετε αν δεν του βγαίνει εκείνη τη στιγμή.

Από την άλλη και η κατάχρηση της συγγνώμης δεν είναι ενδεδειγμένη συμπεριφορά. Χρειάζεται προσοχή ώστε να μην καταλάβει το παιδί ότι θα πει μια συγγνώμη που δεν εννοεί και απλά θα βολέψει τη στιγμή, αλλά ότι πρέπει να λέγεται μόνο όταν αντιλαμβάνεται το λάθος του και ταυτόχρονα εκδηλώνει πρόθεση να μην επαναλάβει κάτι αντίστοιχο στο μέλλον.

Ένας απλός τρόπος να συνειδητοποιήσει την αξία της απολογίας είναι να το βάλετε στη θέση του άλλου που ενόχλησε με τη συμπεριφορά του.

Όχι με την έννοια να νιώσει τύψεις, απλά να καταλάβει πόσο άσχημα τον έκανε να νιώσει και πως μπορεί να βρεθεί κι εκείνο σε αντίστοιχη θέση και πολύ θα θέλει να ακούσει με τη σειρά του μια συγγνώμη.

Θα πρέπει να κάνει σαφές στο μυαλουδάκι του ότι τα λάθη είναι για τους ανθρώπους, άρα είναι αναπόφευκτα. Το σημαντικό είναι να τα αναγνωρίζουν, να τα παραδέχονται και να πασχίζουν για το καλύτερο στο εξής.

Τέλος, θα πρέπει να είναι προετοιμασμένο ότι μπορεί το άλλο παιδί να μη δεχτεί τη συγγνώμη του εκείνη τη στιγμή, λόγω συναισθηματικής φόρτισης. Αρκεί λοιπόν να κάνει την κίνησή του και να του δώσει χρόνο να ηρεμήσει για να προχωρήσουν παρακάτω.

Το αποχαιρετιστήριο γράμμα αυτής της δασκάλας είναι ό,τι πιο συγκινητικό θα διαβάσετε σήμερα…

Η τελευταία μέρα κάθε σχολικής χρόνιας, είναι πάντα από τις πιο συναισθηματικά φορτισμένες. Αναπόφευκτα ανατρέχουμε σε όσα το παιδί μας έζησε, έμαθε, έκανε και -αν υπήρξαμε τυχεροί- δεν μπορούμε παρά να ευγνωμονούμε τον εκπαιδευτικό που υπήρξε συνοδοιπόρος του παιδιού μας σε αυτό το ταξίδι. Δεν είναι σπάνιο, μάλιστα, πολλοί γονείς να αποχαιρετούν τους δασκάλους των παιδιών τους την τελευταία μέρα και με ένα αναμνηστικό δώρο.

Στην αντίπερα όχθη, μια δασκάλα, από σχολείο της Αμερικής, θέλησε να ευχαριστήσει και αυτή με τη σειρά της, τους γονείς των μαθητών της που της εμπιστεύτηκαν τα παιδιά τους και να τους αποχαιρετήσει και αυτή με τον πιο ειλικρινή και συγκινητικό τρόπο. Τους έγραψε, λοιπόν, το παρακάτω γράμμα:

“Αγαπητοί γονείς,

Σας επιστρέφω το παιδί σας. Το ίδιο αυτό παιδί που μου εμπιστευτήκατε το περασμένο Φθινόπωρο. Σας το δίνω πίσω λίγο μεγαλύτερο, αρκετά ψηλότερο και πολύ πιο έξυπνο! Ήταν χαρά και προνόμιό μου να γνωρίσω τον χαρακτήρα του, την προσωπικότητά του και τη διάνοιά του και όλα αυτά να εξελίσσονται μέρα με τη μέρα, καθώς μαθαίναμε νέα πράγματα μαζί.

Τη χρονιά αυτή ζήσαμε, μελετήσαμε, μάθαμε, γελάσαμε, τραγουδήσαμε και μεγαλώσαμε μαζί. Δημιουργήσαμε μια σφιχτοδεμένη οικογενειακή τάξη που πάντα θα κουβαλάμε μέσα μας.

Να θυμάστε, ότι πάντα θα νοιάζομαι για το παιδί σας και τη μοίρα του, όπου κι αν βρεθεί, ό,τι κι αν κάνει και όποιος κι αν γίνει.

Ανυπομονώ για την ημέρα που θα ακούσω το οικείο όνομά του, να αναφέρεται δίπλα σε ένα σημαντικό επίτευγμα!

Σας ευχαριστώ που μοιραστήκατε το παιδί σας μαζί μου.

Με αγάπη,

Η δασκάλα του”

Ο εθισμός στα video games καταγράφηκε επίσημα ως ψυχικό νόσημα

Πολύ καιρό τώρα κάνουμε λόγο για «εθισμό στα video games», όμως αυτή είναι η πρώτη φορά που καταγράφεται επίσημα, από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ο εθισμός αυτός ως πραγματικό νόσημα με σοβαρές μακροχρόνιες συνέπειες για αυτούς που υποφέρουν από αυτόν. Οι ειδικοί, λοιπόν, συμφωνούν, ότι τα video games έχουν τις ίδιες εθιστικές επιπτώσεις όπως τα ναρκωτικά ή το αλκοόλ και αυτός είναι και ο λόγος που πολλοί γονείς αναγκάζονται να ζητήσουν τη βοήθεια ειδικών προκειμένου να προστατεύσουν τα παιδιά τους πριν να είναι πολύ αργά.

Σύμφωνα με την Παγκόσμια Κατάταξη Νοσημάτων που ανανεώθηκε πρόσφατα, οι άνθρωποι που βάζουν τις δουλειές, τις σπουδές, την οικογένεια ή τις διαπροσωπικές τους σχέσεις στην άκρη για τα video games είναι αυτοί που θεωρούνται ότι πάσχουν από εθισμό στα video games.

Προκειμένου να διαγνωστεί κάποιος με την διαταραχή αυτή, πρέπει να δείξει συμπτώματα «δυσλειτουργικότητας» ή κάτι από τα παρακάτω: Να είναι προκατειλημμένος ή να έχει εμμονή με τα video games, να έχει ανεπιτυχώς προσπαθήσει να σταματήσει να παίζει τέτοια παιχνίδια ή να έχει χάσει το ενδιαφέρον του για άλλες δραστηριότητες της ζωής του. Επιπροσθέτως, τα άτομα αυτά συνήθως λένε ψέματα στους άλλους σχετικά με την ενασχόλησή τους με τα video games ή τα χρησιμοποιούν ως μέσο διαφυγής από καταστάσεις άγχους ή ενοχών που έχουν, επειδή έχουν χάσει τις αληθινές σχέσεις τους με άλλους ανθρώπους λόγω του εθισμού τους.

Οι ειδικοί σε θέματα υγείας συμφωνούν, επίσης, ότι ο εθισμός στα video games έχει γίνει παγκόσμιο φαινόμενο, ακόμα κι αν μπορεί να μην εμφανίζεται τόσο συχνά. Στις χώρες του δυτικού κόσμου 1 στους 3 χρήστες του ίντερνετ αναφέρει ότι έχει τουλάχιστον ένα σύμπτωμα αυτής της διαταραχής.

Όσο για τη θεραπεία του εθισμού, οι ειδικοί ακόμα προσπαθούν να καταλήξουν στα βασικά: «Δεν υπάρχει ακόμα κάποια καλή μελέτη ως προς το ποια θεραπεία είναι πραγματικά αποτελεσματική», εξηγεί ο Dr. Andrew Saxon, καθηγητής ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Ιατρικής Σχολής του Seattle. «Βρισκόμαστε σε ένα βασίλειο ημι-ειδικών που δίνουν τις δικές τους οδηγίες. Η διαταραχή αυτή δείχνει να βελτιώνεται με την ψυχοθεραπεία, οπότε το να επισκεφθεί κανείς έναν ψυχολόγο είναι ένα αποτελεσματικό πρώτο βήμα.»

Πηγή: moms.com

Μουντιάλ 2018: Οι Ιάπωνες παραδίδουν μαθήματα Παιδείας

Η έκπληξη του χθεσινού αγώνα μεταξύ Ιαπωνίας-Κολομβίας δεν ήταν η πολύ κακή εμφάνιση της Κολομβίας που χάρισε στους Ιάπωνες τη νίκη με το 2-1, αλλά η εξαιρετική «εμφάνιση» των Ιαπώνων φιλάθλων.

Οι φίλοι των «μπλε σαμουράι», λοιπόν, όταν ο αγώνας τελείωσε, δεν βιάστηκαν να φύγουν από το γήπεδο, όπως οι περισσότεροι συνηθίζουμε, παρά έμειναν στις θέσεις τους και άρχισαν να μαζεύουν τα σκουπίδια που είχαν οι ίδιοι δημιουργήσει. Και αυτή δεν είναι η πρώτη φορά που οι αξιέπαινοι φίλαθλοι κάνουν κάτι τέτοιο –τις ίδιες εικόνες είχαμε δει και στο Παγκόσμιο Κύπελλο του 2014, στην  Arena Pernambuco (φωτο).

Φυσικά, οι Ιάπωνες δεν γεννήθηκαν «προγραμματισμένοι» στον πολιτισμό –παρόλο που η έμφυτη ευγένειά τους λένε, ότι έχει ρίζες στην εποχή των Σαμουράι. Η Παιδεία τους ξεκινά από το ίδιο το εκπαιδευτικό τους σύστημα, αφού ανάμεσα σε όσα μαθαίνουν στις πρώτες τάξεις του Δημοτικού (γραφή, ανάγνωση και μαθηματικά), είναι και η οικιακή οικονομία (μαγείρεμα, ράψιμο, καθαριότητα), και συνεχίζεται στην οικογένεια και την καθημερινή τους ζωή, αφού ξέρουν καλά, ότι αν δεν φροντίσουν τις πολυπληθείς πόλεις τους, η ζωή τους σε αυτές θα είναι ανυπόφορη.

Ας δούμε, λοιπόν, πώς οι Ιάπωνες φίλαθλοι έβαλαν χθες τα γυαλιά στον υπόλοιπο κόσμο, στη Mordovia Arena.

…και δεν είναι οι μόνοι: Την ίδια άριστη συμπεριφορά είχαν και οι Σενεγαλέζοι στην Otkrytiye Arena της Μόσχας μετά τη νίκη (2-1) επί της Πολωνίας: