Επιβεβαιώθηκε από την ιατροδικαστή Αγγελική Παπέττα, ο πνιγμός από φαγητό της 3χρονης Γεωργίας Πολυκάρπου που πέθανε την περασμένη Παρασκευή. Το άτυχο κοριτσάκι βρισκόταν στο σπίτι της γιαγιάς του όταν πνίγηκε από λουκανικόπιτα.
Κατά τη νεκροτομή λήφθηκαν δείγματα για ιστοπαθολογικές εξετάσεις.
Το χρονικό της υπόθεσης:
Νεκρή μεταφέρθηκε, το βράδυ της Παρασκευής 4/8, στο Γενικό Νοσοκομείο Λεμεσού, τρίχρονο κοριτσάκι, το οποίο φέρεται να πνίγηκε την ώρα έτρωγε, ενώ βρισκόταν στο σπίτι του παππού και της γιαγιάς, σε κοινότητα της Επαρχίας Λεμεσού.
Η άτυχη Γεωργία Πολυκάρπου έχασε την ζωή της ενώ κατανάλωνε λουκανικόπιτα.
Σύμφωνα με τις αστυνομικές πληροφορίες, γύρω στις 19.00 ενημερώθηκε ο αξιωματικός υπηρεσίας της Αστυνομικής Διεύθυνσης Λεμεσού για το περιστατικό και αμέσως κλήθηκε στη σκηνή ασθενοφόρο που μετέφερε το άτυχο κοριτσάκι στο Γενικό Νοσοκομείο Λεμεσού.
Η οικογένεια της είχε αναφέρει ότι θα ανακοινώσει την ημερομηνία της κηδείας της μετά τη διενέργεια της νεκροψίας.
Η Οργάνωση Παραπληγικών, σε ανακοίνωσή της, καλεί όλους να απολαύσουν τη θάλασσα υπεύθυνα και να προσέχουν στις καταδύσεις από ύψος.
Οι καταδύσεις από ύψος είναι ένα δημοφιλές άθλημα του καλοκαιριού, το οποίο μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε σοβαρό τραυματισμό, αναπηρίες ή και θάνατο. Η σύγκρουση με αντικείμενα που δεν είδαμε στο νερό ή με τον πάτο αν τα νερά είναι ρηχά, συνήθως οδηγεί σε σοβαρούς τραυματισμούς όπως κάταγμα στην σπονδυλική στήλη, με αποτέλεσμα την παράλυση στα πόδια ή και στα χέρια. Συχνά ο τραυματισμός είναι στο επίπεδο του αυχένα και προκαλείται τετραπληγία.
Καλούμε τους λουόμενους να μην κάνουν καταδύσεις πριν προηγουμένως μελετούν το σημείο που θα καταδυθούν.
Ένας χρυσός κανόνας είναι ποτέ να μην κάνεις καταδύσεις σε σημείο που ακριβώς πριν δεν έχεις κολυμπήσει, για να γνωρίζεις το βάθος και οποιαδήποτε αντικείμενα υπάρχουν στο νερό.
Εφαρμόστε το και διαδώστε αυτό το μήνυμα για να μην έχουμε άλλους τέτοιους τραυματισμούς και αναπηρίες. Ακόμα και η πρόσκρουση με το νερό έχει αρκετή δύναμη για να προκαλέσει τραυματισμό, σε κατάδυση από ύψος 3 μέτρα το ανθρώπινο σώμα ταξιδεύει με σχεδόν 30χλμ/ώρα ταχύτητα την στιγμή που αγγίζουμε το νερό. Μπορούμε να έχουμε μόνο καλές εμπειρίες στη θάλασσα αν είμαστε προσεκτικοί.
Το φρούτα έχουν την τιμητική τους το καλοκαίρι! Καρπούζι, πεπόνι, φράουλες, ροδάκινα, βερίκοκα, κεράσια, σύκα. Όλοι αυτοί οι αρωματικοί, δροσεροί και γευστικοί πειρασμοί συμπληρώνουν το καλάθι των καλοκαιρινών φρούτων και αποτελούν ισχυρό, τονωτικό κοκτέιλ ενέργειας, αντιοξειδωτικών ουσιών και βιταμινών για τον οργανισμό. Μάλιστα, μικροί και μεγάλοι τα καταναλώνουμε σωρηδόν είτε ως φρουτοχυμό, είτε ως φρουτοσαλάτα αλλά και σκέτα.
Σίγουρα πολλοί από εσάς θα έχετε μπει στον πειρασμό να σκεφθείτε ποιο από όλα τα καλοκαιρινά φρούτα είνα πολυτιμότερο για το διατροφολόγιο μας. Πεπόνι ή καρπούζι; Και πριν σπεύσετε να απαντήσετε το ένα ή το άλλο δείτε τι μας απαντά στο δημοφιλέστερο καλοκαιρινό διατροφικό debate η κ. Σολωμού Ελένη, BSc , Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος. Για να δούμε λοιπόν, ποιο από τα δύο αυτά θα χαρακτηριστεί επάξια «νικητής» σε αυτή τη διατροφική διαμάχη.
ΚΑΡΠΟΥΖΙ (ανά 100 γρ.)
Ενέργεια: 30 kcal
Υδατάνθρακες 7.6 γρ
Πρωτεΐνες: 0.6 γρ
Λίπος: 0.2 γρ
Φυτικές ίνες: 0.4 γρ
Νερό: 94 γρ
Ασβέστιο (Ca): 7 mg
Σίδηρος: 0,24 mg
Κάλιο: 112 mg
Βιταμίνη C: 8.1 mg
Είτε μόνο του, είτε συνδυασμένο με τυριά χαμηλά σε λιπαρά, είτε σε γρανίτα αποτελεί ένα θρεπτικό σνακ για όλη την οικογένεια. Διαθέτει βιταμίνη B6, απαραίτητη για τη σύνθεση σεροτονίνης, μελατονίνης και ντοπαμίνης. Οι τελευταίες συμβάλλουν σημαντικά στην ομαλή νευρική λειτουργία. Η υψηλή περιεκτικότητά του σε λυκοπένιο – ισχυρή αντιοξειδωτική ουσία – το καθιστά ασπίδα προστασίας έναντι χρόνιων εκφυλιστικών νοσημάτων και καρκίνου. Τα σπόρια του περιέχουν την ουσία cucurbocitrin, η οποία συμβάλλει σημαντικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και την ομαλή νεφρική λειτουργία. Ο δροσερός χυμός του προκαλεί διούρηση (λόγω των κιτρουλίνης & αργινίνης), καθαρίζοντας τα νεφρά από άλατα και πύον. Η συχνή του κατανάλωση αποτελεί «φάρμακο» για τις κυστίτιδες, την ουρική αρθρίτιδα και όλες τις φλεγμονές του ουροποιητικού συστήματος. Η χαμηλή περιεκτικότητά του σε σάκχαρα το καθιστά μια καλή επιλογή ακόμα και στους διαβητικούς.
ΠΕΠΟΝΙ (ανά 100 γρ.)
Ενέργεια: 34 kcal
Υδατάνθρακες: 8.16 γρ
Πρωτεΐνες: 0.84 γρ
Λίπος: 0.19 γρ
Φυτικές ίνες: 0.8 γρ
Νερό: 90 γρ
Ασβέστιο (Ca): 9 mg
Σίδηρος: 0.21 mg
Κάλιο: 267 mg
Βιταμίνη C: 36.7 mg
Ιδανική επιλογή για να φτιάξουμε γρανίτες, παγωτό ή χυμό. Μας αρέσει εξίσου ωμό σε φέτες ή σε φρουτοσαλάτες. Και το πεπόνι περιέχει βιταμίνη B6 συντελώντας, έτσι, στην καλύτερη πνευματική λειτουργία. Λόγω των σημαντικών ποσών βιταμίνης C και β-καροτίνης, θωρακίζει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού προστατεύοντάς τον από το οξειδωτικό στρες και όλες τις χρόνιες νόσους. Η αδενοσίνη, η οποία βρίσκεται στο πεπόνι, αποτελεί ισχυρό αντιπηκτικό και βοηθά στην αραίωση του αίματος και την πρόληψη εγκεφαλικών επεισοδίων. Η υψηλή του περιεκτικότητα σε κάλιο συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, ενώ η υψηλή του περιεκτικότητα σε νερό προκαλεί έντονη διούρηση. Αποτελεί μια πολύ καλή επιλογή φρούτου για τους υπερτασικούς. Το πεπόνι αποτελεί συστατικό αρκετών καλλυντικών επιβεβαιώνοντας τη θεωρία ότι τονώνει το δέρμα και βελτιώνει την ακμή κατά τη διάρκεια της εφηβείας.
Στο διατροφικό δίλημμα, λοιπόν, «καρπούζι ή πεπόνι», απαντάμε ότι και τα δύο είναι σημαντικό να τα εντάξουμε στη διατροφή τόσο τη δική μας όσο και των παιδιών μας, αφού έχουν εξίσου ωφέλιμες δράσεις για την υγεία !!!
Η Υπηρεσία Προστασίας Καταναλωτή (ΥΠΚ), του Υπουργείου Ενέργειας, Εμπορίου, Βιομηχανίας και Τουρισμού, ως αρμόδια αρχή στην Κύπρο για τη λειτουργία και διαχείριση του Ευρωπαϊκού Συστήματος Ταχείας Ανταλλαγής Πληροφοριών για Επικίνδυνα Προϊόντα που δεν είναι τρόφιμα, πληροφορεί τους καταναλωτές ότι, την εβδομάδα που αρχίζει στις 31/07/2017 (GRAS-RAPEX – Report 31), έχουν κοινοποιηθεί στο Σύστημα 34 προϊόντα που παρουσιάζουν κίνδυνο για την υγεία και την ασφάλειά τους.
Τα προϊόντα αυτά εντοπίστηκαν για πρώτη φορά στις αγορές διάφορων κρατών μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης και, στη συνέχεια, κοινοποιήθηκαν στο Σύστημα GRAS-RAPEX.
Οι καταναλωτές μπορούν να ενημερωθούν για τα επικίνδυνα προϊόντα στην ιστοσελίδα της ΥΠΚ, στη διεύθυνση www.consumer.gov.cy.
Τα 34 προϊόντα κατανεμήθηκαν για σκοπούς ελέγχου της αγοράς ως ακολούθως:
Δεκαέξι (16) στην Υπηρεσία Προστασίας Καταναλωτή.
Δώδεκα (12) στο Τμήμα Οδικών Μεταφορών.
Τρία (3) στο Τμήμα Επιθεώρησης Εργασίας.
Δύο (2) στο Τμήμα Ηλεκτρομηχανολογικών Υπηρεσιών.
Ένα (1) στο Τμήμα Φαρμακευτικών Υπηρεσιών.
Τα προϊόντα που αφορούν την Υπηρεσία Προστασίας Καταναλωτή, καθώς και οι αντίστοιχοι συνεπαγόμενοι κίνδυνοι, περιγράφονται στον πίνακα που ακολουθεί.
Παιχνίδια-πλαστικές βαρκούλες, μάρκας Zhi Hui Xiao Neng Shou, μοντέλο Ref.: 483002. No 168-26B, με χώρα κατασκευής την Κίνα.
Κίνδυνος πνιγμού από πιθανή κατάποση μικρού κομματιού που αποσπάται εύκολα από το παιχνίδι.
Μπάλα, μάρκας Yue Qiu, μοντέλο 721406, με γραμμοκώδικα 8530177214068 και με χώρα κατασκευής την Κίνα.
Κίνδυνος πνιγμού από πιθανή κατάποση μικρών κομματιών που αποσπώνται εύκολα από την μπάλα.
Παιχνίδι σκυλάκι, άγνωστης μάρκας, μοντέλο N: 125234, με γραμμοκώδικα 8585030125234 και με χώρα κατασκευής την Κίνα.
Κίνδυνος πνιγμού από πιθανή κατάποση μικρών κομματιών που αποσπώνται εύκολα από το παιχνίδι.
Διακοσμητικό κερί σε μορφή τουλίπας, άγνωστης μάρκας, μοντέλο 37630-BIA-SWIE, με γραμμοκώδικα 5901162595463 και με χώρα κατασκευής την Κίνα.
Κίνδυνος πυρκαγιάς λόγω του ότι δεν συμμορφώνεται με το σχετικό πρότυπο ασφάλειας.
Παιχνίδι σκυλάκι, άγνωστης μάρκας, μοντέλο N:46768, με γραμμοκώδικα 8585030046768 και με χώρα κατασκευής την Κίνα.
Κίνδυνος πνιγμού από πιθανή κατάποση μικρών κομματιών που αποσπώνται εύκολα από το παιχνίδι.
Μαλακό παραγεμισμένο πιθηκάκι με μαγνήτη, μάρκας NATURE PLANET, μοντέλο 06594, με γραμμοκώδικα 5708476088106 και με χώρα κατασκευής την Κίνα.
Κίνδυνος τραυματισμού, διάτρησης, λοίμωξης ή απόφραξης του εντέρου σε περίπτωση κατάποσης περισσοτέρων του ενός μαγνήτη ή ενός μαγνήτη και ενός μεταλλικού αντικειμένου που είναι δυνατόν να έλξη το ένα το άλλο.
Παιχνίδι σετ τοξοβολίας, μάρκας ZING, μοντέλο AH275-FRJC/Frs, κωδικό 2060116, με γραμμοκώδικα 0008983602754 και με χώρα κατασκευής την Κίνα.
Κίνδυνος τραυματισμού λόγω του ότι η κινητική ενέργεια που αποκτούν τα βέλη είναι μεγαλύτερη του επιτρεπόμενου ορίου.
Παιχνίδι σκυλάκι, άγνωστης μάρκας, μοντέλο NO: TP5-252, με γραμμοκώδικα 8595573046252 και με χώρα κατασκευής την Κίνα.
Κίνδυνος πνιγμού από πιθανή κατάποση μικρών κομματιών που αποσπώνται εύκολα από το παιχνίδι.
Παιχνίδι κουδουνίστρα, μάρκας Toys Baby / P.H. Kris Taem, μοντέλο No. 00-71787, με γραμμοκώδικα 5906160171787 και με χώρα κατασκευής την Κίνα.
Κίνδυνος πνιγμού λόγω μειωμένης αντοχής της κουδουνίστρας, με αποτέλεσμα να σπάει εύκολα και να απελευθερώνει μικρά κομμάτια τα οποία δύναται να καταποθούν εύκολα από μικρά παιδιά.
Παιχνίδι τύμπανο, μάρκας JUPESA, μοντέλο Ref 05594, με γραμμοκώδικα 8421692055949 και με χώρα κατασκευής την Κίνα.
Κίνδυνος πνιγμού από πιθανή κατάποση μικρών κομματιών που αποσπώνται εύκολα από το παιχνίδι.
Παιχνίδι μονόκερος που διογκώνεται όταν έρθει σε επαφή με υγρά, μάρκας Boxer, μοντέλο BB5214 – Unicorn, με γραμμοκώδικα 5036394152143 και με χώρα κατασκευής την Κίνα.
Κίνδυνος πνιγμού από πιθανή κατάποση μικρού κομματιού που αποκόπτεται από την φιγούρα και που διογκώνεται περισσότερο από το μέγιστο όριο που προβλέπεται όταν έρθει σε επαφή με υγρά.
Παιχνίδι όπλο με βέλη, μάρκας Air Shoot / Hipo, μοντέλο H12078/JL-3817A, κωδικό CN-8138, με γραμμοκώδικα 5902447000207 και με χώρα κατασκευής την Κίνα.
Κίνδυνος πνιγμού από πιθανή κατάποση μικρού κομματιού που αποκόπτεται εύκολα από τα βέλη.
Παιχνίδι τσουγκράνα κήπου, μάρκας GARDEN FEELING, μοντέλο F-17 / 29098194, με γραμμοκώδικα 29098194 και με χώρα κατασκευής τη Γερμανία.
Κίνδυνος τραυματισμού του παιδιού στα προεξέχοντα μέρη της τσουγκράνας.
Παιχνίδια μπάνιου, μάρκας Van der Meulen / Nijntje, μοντέλο 0406009, κωδικό no. 41390, με γραμμοκώδικα 8712051215204 και με χώρα κατασκευής την Κίνα.
Κίνδυνος πνιγμού από πιθανή κατάποση των βεντούζων που αποσπώνται εύκολα από τα παιχνίδια.
Παιχνίδι ξύλινο πάζλ, μάρκας WENZHOU CENDA ARTS & CRAFTS, μοντέλο i1202548 / CD1155, κωδικό 092016, με γραμμοκώδικα 8712206084839 και με χώρα κατασκευής την Κίνα.
Κίνδυνος πνιγμού από πιθανή κατάποση μικρών κομματιών που αποσπώνται εύκολα από το παιχνίδι.
Διακοσμητική εστία αιθανόλης, μάρκας Brulo, με γραμμοκώδικα 8719377008763 και με χώρα κατασκευής την Κίνα.
Κίνδυνος πυρκαγιάς και εγκαυμάτων λόγω ελαττωματικής κατασκευής της εστίας.
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ – ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ
Τα πιο πάνω προϊόντα είτε παρόμοια είναι πιθανό να βρίσκονται στην αγορά της Κύπρου και να απειλούν άμεσα την υγεία και ασφάλεια των καταναλωτών και κυρίως των παιδιών. Η Υπηρεσία Προστασίας Καταναλωτή έχει ήδη αρχίσει εντατικούς ελέγχους της αγοράς για τυχόν εντοπισμό των προϊόντων. Στην περίπτωση που εντοπισθούν τέτοια προϊόντα, θα προχωρήσει με δέσμευση και απόσυρσή τους.
Η Υπηρεσία Προστασίας Καταναλωτή καλεί τους εισαγωγείς, διανομείς, πωλητές ή καταναλωτές που τυχόν κατέχουν τέτοια προϊόντα να σταματήσουν αμέσως τη διάθεση ή τη χρήση τους και να ειδοποιήσουν την Υπηρεσία.
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Για περαιτέρω πληροφορίες ή για υποβολή καταγγελίας οι καταναλωτές μπορούν να επικοινωνούν με την Υπηρεσία μέσω της ιστοσελίδας της (www.consumer.gov.cy) ή στα τηλέφωνα:
· Γραμμή Καταναλωτή 1429
· Κεντρικά Γραφεία Λευκωσίας 22200930, 22200923 και 22200925
· Επαρχιακό Γραφείο Λεμεσού 25819150
· Επαρχιακό Γραφείο Πάφου 26804613
· Επαρχιακό Γραφείο Λάρνακας /Αμμοχώστου 24816160
Σημειώνεται ότι τα προϊόντα που αναφέρονται στις εβδομαδιαίες κοινοποιήσεις του συστήματος RAPEX, είτε έχουν εντοπισθεί από τις αρμόδιες αρχές κρατών μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης και έχουν κριθεί ως μη ασφαλή, με αποτέλεσμα να απαγορευθεί η διάθεσή τους στην αγορά, είτε οι ίδιοι οι παραγωγοί, έχοντας εντοπίσει κάποιο δυνητικό κίνδυνο που μπορεί αυτά να παρουσιάσουν, έχουν προβεί σε εθελούσια απόσυρσή τους από την αγορά και ανάκλησή τους από τους καταναλωτές. Η απαγόρευση διάθεσής τους στην αγορά μπορεί να αρθεί στις περιπτώσεις που πιθανή τροποποίησή τους δυνατό να τα καταστήσει ασφαλή.
Το καλοκαίρι είναι περίοδος ξεκούρασης και ξεγνοιασιάς για τα παιδιά, όμως λίγη επανάληψη πριν από την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς δεν βλάπτει. Για να γίνει πιο ευχάριστη αυτή η διαδικασία στα παιδιά, παρακάτω μπορείτε να βρείτε μια δραστηριότητα, ιδανική για εξάσκηση στην πρόσθεση και σε άκρως καλοκαιρινό κλίμα!
Θα χρειαστείτε:
Χαρτιά ή μπλοκάκια,
Κηρομπογιές ή ξυλομπογιές
2 ζάρια
Χαρτιά Α4 με σχεδιασμένα παγωτά ή τυπωμένα
Πώς παίζεται:
– Οι παίκτες παίρνουν ένα λευκό χαρτί και ένα μολύβι για να σημειώνουν
– Ο πρώτος παίκτης ρίχνει τα ζάρια και γράφει τους αριθμούς που βγήκαν ως πράξη. Δηλαδή, αν τα ζάρια δείξουν 2 και 7, τότε η πρόσθεση είναι 2+7.
– Ο παίκτης βρίσκει το αποτέλεσμα και χρωματίζει το αντίστοιχο κουτάκι στο χαρτί με το παγωτό.
– Κερδίζει αυτός που θα χρωματίσει πρώτος όλο το παγωτό. Αν το αποτέλεσμα μιας πράξης έχει ήδη χρωματιστεί, τότε παίζει ο επόμενος παίκτης.
Η άσκηση μπορεί να γίνει και με άλλα σκίτσα, αρκεί να τα χωρίσετε σε κουτάκια και να γράψετε τους αριθμούς.
Σοφία Τσιντσικλόγλου
Ειδική Παιδαγωγός
paidagwgos.blogspot.gr
Κάθε καλοκαίρι εκατομμύρια γυναίκες προβληματίζονται για το αν είναι προτιμότερο να επιλέξουν ένα ολόσωμο μαγιό ή ένα μπικίνι. Και οι λόγοι δεν είναι πάντα αισθητικοί.
Από γυναικολογικής πλευράς, σε αντίθεση με τους άνδρες, η ζέστη κρίνεται από τους ειδικούς ως ιδανική για τη γονιμότητα. Απτή απόδειξη αποτελεί η έναρξη της εμμήνου ρύσεως σε νεαρότερη ηλικία των κοριτσιών που ζουν στον ισημερινό από ότι των κοριτσιών της Βόρειας Ευρώπης και του Καναδά.
Ίσως λοιπόν ο κατά τα άλλα βλαβερός καλοκαιρινός ήλιος είναι ωφέλιμος για όσες γυναίκες θέλουν να αποκτήσουν παιδί. Η χρήση όμως αντηλιακών προϊόντων με υψηλό προστατευτικό δείκτη είναι γνωστό ότι αποτρέπει την είσοδο των ακτινών και τελικά της θερμότητας στο σώμα, προστατεύει ωστόσο από πιθανά δερματολογικά προβλήματα.
Πώς πρέπει λοιπόν να “παντρέψουμε” τις οδηγίες των δερματολόγων με αυτές των γυναικολόγων για να επωφεληθούμε τα μέγιστα αυτό το καλοκαίρι; Ο κ. Γκικόντες Ευάγγελος, Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος συμβουλεύει τις γυναίκες να προτιμούν τα μπικίνι από τα ολόσωμα μαγιό και να κάνουν ηλιοθεραπεία ανάσκελα και ιδανικά έχοντας τοποθετήσει το σώμα τους προς τον ήλιο. Να κάνουν χρήση αντηλιακών προϊόντων στο σώμα και το πρόσωπό τους. Όσες όμως έχουν σκουρόχρωμη επιδερμίδα μπορούν να εξαιρέσουν την κοιλιά, δηλαδή να μην απλώσουν αντηλιακό 2-3 εκατοστά κάτω από τον αφαλό και μέχρι το μπικίνι, καθώς τα περιστατικά καρκίνου στην περιοχή σπανίζουν.
Αντίθετα, οι έγκυες γυναίκες καλό είναι τις ημέρες που επικρατεί καύσωνας να επιλέγουν ανοιχτόχρωμα, ολόσωμα μαγιό, γιατί έτσι προστατεύουν, έστω και λίγο, το παιδί από την υπερβολική θερμότητα. Δεν πρέπει όμως να είναι πολύ σφιχτό στο σώμα, για να μην πιέζει την κοιλιά. Εξάλλου, υπάρχουν ολόσωμα μαγιό σχεδιασμένα για εγκύους τα οποία στηρίζουν και προστατεύουν τόσο την κοιλιά όσο και το στήθος. Ένα άλλο πλεονέκτημα, όταν επιλέγονται ολόσωμα μαγιό, είναι η αποφυγή της χρήσης αντιηλιακών προϊόντων, ορισμένα από τα οποία δεν είναι και τόσο αθώα για χρήση από εγκύους.
Βασική προϋπόθεση όμως, η οποία βεβαίως ισχύει για όλες τις γυναίκες, είναι η αλλαγή του μαγιό μετά το κολύμπι ή αφότου ιδρώσουν, προκειμένου να αποφευχθούν οι κολπίτιδες, οι οποίες, είτε είναι μυκητιασικές είτε μικροβιακές, ευνοούνται από το υγρό και ζεστό περιβάλλον. Η επιλογή φυσικά του είδους του μαγιό δεν σχετίζεται με την πιθανότητα προσβολής του οργανισμού.
Τέλος, παρότι τα μπικίνι χαρίζουν μαύρισμα χωρίς πολλά σημάδια στο σώμα, υπάρχουν ολόσωμα που είναι ανθεκτικά στο χλώριο ή άλλα που είναι φτιαγμένα από υλικά που προσφέρουν αντιηλιακή προστασία. Μάλιστα, στην αγορά κυκλοφορούν μαγιό από υφάσματα με δείκτη προστασίας UPF 50+, που μπορούν να προστατεύσουν τον οργανισμό σε μεγαλύτερο βαθμό.
Η Παγκύπρια Συνομοσπονδία Ομοσπονδιών Συνδέσμων Γονέων Σχολείων Δημοτικής Εκπαίδευσης δέχεται αιτήσεις μέχρι και την 25η Αυγούστου στο πλαίσιο διαγωνισμού για μεταφορά μαθητών με κινητικές αναπηρίες στα επηρεαζόμενα δημοτικά σχολεία της Λευκωσίας.
Ανακοίνωση της Συνομοσπονδίας αναφέρει ότι η πρόταση για την απρόσκοπτη μεταφορά παιδιών με κινητικά προβλήματα της επαρχίας Λευκωσίας, θα τεθεί άμεσα σε εφαρμογή πιλοτικά στην πρωτεύουσα, σε συνεννόηση και συνεργασία με το Υπουργείο Παιδείας και Πολιτισμού.
Προσθέτει ότι «πρόκειται για μια μεγάλη προσπάθεια που άρχισε με πρωτοβουλία της Συνομοσπονδίας , η οποία προσπάθεια, φιλοδοξεί να εξασφαλίσει τη διακίνηση των μαθητών με κινητικές αναπηρίες χωρίς διακρίσεις».
Επίσης, «οι μαθητές θα διακινούνται με τους υπόλοιπους συμμαθητές τους, τα λεωφορεία θα είναι πλήρως προσβάσιμα για μαθητές με κινητικές αναπηρίες και θα αφορά όλες τις διακινήσεις των μαθητών σε σχολικό χρόνο».
Τα έντυπα του διαγωνισμού και όλες οι πληροφορίες βρίσκονται στις ηλεκτρονικές σελίδες της Παγκύπριας Συνομοσπονδίας αλλά και της Ομοσπονδίας Λευκωσίας αντίστοιχα στις ηλεκτρονικές διευθύνσεις : www.goneiwdemotikon.com, www.omospondiagoneon.com
Υπενθυμίζεται ότι σύμφωνα με δηλώσεις του υπουργού Παιδείας η εφαρμογή πιλοτικού προγράμματος για την απρόσκοπτη διακίνηση μαθητών με κινητικές αναπηρίες αφορά μόνο τη Δημοτική Εκπαίδευση και την επαρχία Λευκωσίας και αναμένεται η αξιολόγηση του προγράμματος ώστε να επεκταθεί παγκύπρια. Η εν λόγω πρωτοβουλία παρέχει το πλεονέκτημα ότι ανά πάσα στιγμή θα υπάρχουν τα σωστά μεταφορικά μέσα για να καλύψουν όλες τις ανάγκες των σχολείων και επειδή η προσφορά περικλείει όλα τα δημοτικά σχολεία της επαρχίας Λευκωσίας αναμένεται και μια σημαντική χρηματική εξοικονόμηση την οποία θα καρπωθούν οι γονείς και οι οικογένειες.
Ωστόσο, πρόσθεσε, οι οικογένειες, θα συνεχίσουν να πληρώνουν το προκαθορισμένο αντίτιμο για μια σχολική εκδρομή ή άλλη δραστηριότητα εκτός των άπορων οικογενειών που ούτως ή άλλως δεν καταβάλλουν το οποιοδήποτε χρηματικό ποσό.
Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι μια ευκαιρία για να χτίσετε κοινές θετικές εμπειρίες με τα παιδιά και όλη την οικογένεια, στις οποίες θα ανατρέχει όλη η οικογένεια μια ολόκληρη ζωή. Είναι μια ευκαιρία να ξοδέψετε ευχάριστο χρόνο μαζί, να χαλαρώσετε, να παίξετε και να έρθετε σε επαφή με τη φύση. Παράλληλα είναι μια περίοδος που ενδείκνυται για να έρθουν όλα τα μέλη της οικογένειας πιο κοντά και να συνδεθούν περισσότερο, τόσο οι γονείς μεταξύ τους όσο και ο καθένας τους ξεχωριστά με το κάθε παιδί, όπως και τα αδέλφια το ένα με το άλλο εξηγεί η συμβουλευτική ψυχολόγος Τάνια Μπαγέρη.
Όσο μπορείτε προτιμήστε να οργανώσετε τις διακοπές με τα παιδιά από νωρίς, συντονίζοντας τις ανάγκες τους με τα πλάνα της οικογένειας. Βοηθήστε τα παιδιά να έχουν και εκείνα ένα αίσθημα ελέγχου για το τι πρόκειται να ακολουθήσει, ενημερώνοντας τα για το πρόγραμμα και προετοιμάζοντας τα κατάλληλα. Σχεδιάστε τι παιχνίδια, μουσική ή υλικά χρειάζεται να έχετε μαζί ώστε να απασχολούνται εκείνα ευχάριστα αλλά και να μη δημιουργούν προβλήματα λόγω του ότι δεν έχουν τι να κάνουν.
Γενικότερα και ακόμη περισσότερο κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών, επιτρέψετε στα παιδιά να νιώσουν! Δε χρειάζεται να φοβάστε για το τι θα συμβεί στη συναισθηματική ισορροπία των παιδιών αν ανατραπεί η επιφανειακή ηρεμία της οικογένειας. Αφήστε τα να βιώσουν και να εκφράσουν τα συναισθήματα τους, ακόμη και τα δύσκολα χωρίς να προσπαθείτε να τα «σώσετε» από αυτά: τα παιδιά χρειάζεται να μπορούν να απογοητευτούν ή να στεναχωρηθούν ακόμη και να πληγωθούν, αν για παράδειγμα δε γίνει αυτό που ήθελαν, ή πρέπει φύγουν από κάπου που τους άρεσε. Στις διακοπές έχετε όλοι την πολυτέλεια του χρόνου, ίσως και λίγο περισσότερες αντοχές, για να τους συμπαρασταθείτε και να τα βοηθήσετε να μάθουν να διαχειρίζονται ανάλογες καταστάσεις.
Μέσα στο καλοκαίρι που μειώνονται οι υποχρεώσεις και τα παιδιά είναι πιο ξεκούραστα και διαθέσιμα, τολμήστε να αυξήσετε λίγο τις απαιτήσεις σας και να ζητήσετε τους περισσότερα. Με άλλα λόγια ανεβάστε τον πήχη σε σχέση με αυτά που περιμένετε από τα παιδιά σας, όσο αφορά τη επαφή μεταξύ σας αλλά και τη γενικότερη συμπεριφορά τους. Αναμένετε από εκείνα λίγα παραπάνω από αυτά που κάνουν συνήθως. Οι προσδοκίες των άλλων και ειδικότερα των γονέων, βοηθούν τα παιδιά να καταφέρουν περισσότερα και να προχωρήσουν.
Δοκιμάστε να κάνετε κάτι νέο μαζί τους. Οι νέες εμπειρίες, όταν είναι καλά σχεδιασμένες από τους ενήλικες ανάλογα με την ιδιοσυγκρασία και την ηλικία του κάθε παιδιού ώστε να μπορούν να ανταποκριθούν και να τις ευχαριστηθούν, βοηθούν στη νοημοσύνη των παιδιών όπως και στην αυτοπεποίθηση τους. Παράλληλα δίνουν ευκαιρίες σε γονείς και παιδιά να έλθουν σε επαφή με διαφορετικό τρόπο, πιθανώς κιόλας γνωρίζοντας και νέες πτυχές ο ένας του άλλου.
Δώστε στα παιδιά την ευκαιρία να δουν τον εαυτό τους μέσα από τα μάτια σας. Καθρεφτίστε τους πως φαίνεται αυτό που κάνουν και αυτό που είναι. Μιμηθείτε τα ή πείτε τους πως νιώθετε όταν φέρονται με ένα συγκεκριμένο τρόπο, θετικό ή αρνητικό. Αναδείξτε και τα θετικά και τα όχι τόσο θετικά στοιχεία της συμπεριφοράς τους. Δείτε αυτή τη διαδικασία σα μια ευκαιρία να δείξετε στα παιδιά τι αισθάνεστε για εκείνα αλλά και πόσο χρόνο διατίθεστε περάσετε μαζί τους.
Προτιμήστε όσο και αν το έχετε ανάγκη να μην απομονώνεστε από τα παιδιά στις διακοπές. Αντίθετα προσπαθήστε να τους δείξετε τρόπους να συνυπάρχετε χωρίς να ασχολείστε αναγκαστικά ο ένας με τον άλλον. Δείξτε τους πως είναι να έχετε προσωπικό χρόνο και να κάνετε παράλληλες δραστηριότητες, ενώ είστε στον ίδιο χώρο.
Προσφέρετε δημιουργικές επιλογές στα παιδιά, όπως οι κατασκευές ή το διάβασμα, και αποφύγετε τις εύκολες λύσεις των ηλεκτρονικών παιχνιδιών, των gadgets ή και της τηλεόρασης. Τα παιδιά μαθαίνουν ελάχιστα από αυτά, ενώ χάνουν και χρόνο από την επαφή με τους άλλους, καθώς δεν εξασκούν σημαντικές δεξιότητες όπως η ικανότητα διαπραγμάτευσης, η διαχείριση συναισθημάτων ή η απόπειρα προσέγγισης των άλλων.
Αυτό το καλοκαίρι περιποιηθείτε λίγο παραπάνω τον εαυτό σας με το να δεχτείτε οποιαδήποτε βοήθεια με τα παιδιά. Επιτρέψτε που και που στις γιαγιάδες, τους παππούδες και τους άλλους συγγενείς ή φίλους να αναλάβουν για λίγο τη φροντίδα τους και να κάνουν κάποιες δραστηριότητες μαζί τους. Είναι μια ευκαιρία να συνδεθούν με τα παιδιά, ειδικά εκείνοι που δεν έχουν αυτή τη δυνατότητα τις υπόλοιπες μέρες του χρόνου. Σίγουρα θα έχουν και αυτοί κάτι διαφορετικό να δώσουν στα παιδιά, ακόμη και αν με μια πρώτη ματιά αυτό δε μοιάζει και τόσο θετικό ή σημαντικό.
Τα παιδιά γίνονται πιο ευέλικτα, μαθαίνουν καλύτερα τον εαυτό τους και εξοικειώνονται με τις κοινωνικές επαφές όταν έχουν την ευκαιρία να συναναστραφούν με διαφορετικούς ανθρώπους.
Τέλος, μη καταπιέζετε τις δικές σας ανάγκες και τα θέλω σας συνεχώς, για χάρη των παιδιών. Ασχοληθείτε και με τις προσωπικές ανάγκες, τη σχέση με το σύντροφο ή τους φίλους σας. Βοηθήστε τα παιδιά να αποκτήσουν την αίσθηση των υπολοίπων που υπάρχουν γύρω τους, και αφήστε τα να καταλάβουν πως οφείλουν να σέβονται και τις ανάγκες των άλλων ατόμων, ξεκινώντας από τις δικές σας. Διδάξτε τα να κάνουν υπομονή, να περιμένουν τη σειρά τους και προωθήστε την έννοια του μοιράζομαι: το χρόνο, τα παιχνίδια, τη ψάθα, το παγωτό!
Στη σύλληψη 14χρονου οδηγήθηκε τα ξημερώματα σήμερα η Αστυνομία, σε σχέση με διερευνώμενη υπόθεση κλοπής από κατοικία και κλοπής αυτοκινήτου, καθώς και για διάπραξη τροχαίων αδικημάτων.
Συγκεκριμένα, καταγγέλθηκε από 71χρονο, ότι γύρω στις 4 χθες το απόγευμα, άγνωστο νεαρό πρόσωπο που τον επισκέφθηκε στην οικία του στη Λεμεσό, έκλεψε από το τραπέζι του καθιστικού της οικίας, μία δέσμη κλειδιών στην οποία περιλαμβάνετο και το κλειδί του αυτοκινήτου του.
Σύμφωνα με την καταγγελία, ενώ ο 71χρονο βρισκόταν με τον ύποπτο στο καθιστικό, ο νεαρός πήρε τη δέσμη με τα κλειδιά, κλείδωσε την θύρα εισόδου της οικίας, πήρε το αυτοκίνητο και τράπηκε σε φυγή.
Μέλη της Αστυνομίας μετέβησαν στη σκηνή για εξετάσεις, ενώ γύρω στη 1.25 τα ξημερώματα, μέλη του Ουλαμού Άμεσης Επέμβασης και της Τροχαίας Λεμεσού, εντόπισαν και ανέκοψαν το κλοπιμαίο όχημα, παρά τον κυκλικό κόμβο του παλαιού λιμανιού.
Το εν λόγω όχημα, διαπιστώθηκε ότι οδηγείτο από 14χρονο χωρίς να είναι κάτοχος άδειας οδηγού και χωρίς να καλύπτεται από πιστοποιητικό ασφάλειας, πιστοποιητικό καταλληλότητας, άδεια κυκλοφορίας, καθώς και χωρίς να φέρει ζώνη ασφαλείας και χωρίς τη συγκατάθεση του ιδιοκτήτη.
Ο 14χρονος συνελήφθη για τα αυτόφωρα τροχαία αδικήματα που διέπραξε και τέθηκε υπό κράτηση για διευκόλυνση των ανακρίσεων.
Με ένα σηµειωµατάριο στο χέρι, µαµά και κόρη ταξιδεύουν µε τη φαντασία τους στα σπίτια έξι διάσηµων προσωπικοτήτων, του Κάρολου Δαρβίνου, του Λεονάρντο Ντα Βίντσι, του Ζίγκµουντ Φρόιντ, της Μαρί Κιουρί, της Βιρτζίνια Γουλφ και του Βίνσεντ Βαν Γκογκ.
Και οι έξι ακολούθησαν το όνειρό τους!
Πώς τα κατάφεραν;
Η συγγραφέας, ψυχολόγος αλλά και µαµά Αθηνά Ανδρουτσοπούλου θίγει µε διακριτικότητα και χιούµορ οικογενειακά, σχολικά και κοινωνικά ζητήµατα, µεταφέροντας µε τρόπο προσιτό σε παιδιά της προεφηβείας και πρώιµης εφηβείας, αλλά και στους γονείς τους, έννοιες όπως +η διαφορετικότητα, η ισοτιµία, ο σεβασµός στον συνάνθρωπο, και ακόµα γνώσεις για τη διατήρηση της ψυχικής ανθεκτικότητας και υγείας.
– Είχε και ο Βίνσεντ σηµειωµατάριο;
– Και βέβαια είχε, λέει η µαµά. Και µάλιστα δηµοσιεύτηκε πρόσφατα. Εκεί ζωγράφιζε προσχέδια των έργων του και κρατούσε σηµειώσεις, κυρίως για πράγµατα που ήθελε να γράψει στον αδελφό του. Έγραφε γράµµατα στον Τέο πολύ συχνά κι έτσι γνωρίζουµε πολλές από τις σκέψεις του.
– Τις στενόχωρες σκέψεις του… φαντάζοµαι εγώ.
– Δεν ήταν όλες στενόχωρες, λέει η µαµά. Ο Βίνσεντ, όπως όλοι µας, είχε τουλάχιστον δυο φωνές µέσα του, µια απαισιόδοξη και µια πιο αισιόδοξη. Όταν η µια του έλεγε πως δε θα τα καταφέρει, η άλλη φωνή µέσα του του έλεγε να µην εγκαταλείψει την προσπάθεια.
-Κι εγώ µιλάω συχνά µε τον εαυτό µου. Χαίροµαι που σε κάτι έµοιαζα µε τον Βίνσεντ.
Συγγραφέας: Ανδρουτσοπούλου Αθηνά
Εκδότης: Εκδοτικός Οίκος Α. Α. Λιβάνη
ISBN: 9789601431468
Αριθμός Σελίδων: 96
