Τα παιδιά, όπως και οι ενήλικες, εκδηλώνουν διάφορα συναισθήματα, ωστόσο μπορεί να μην γνωρίζουν πώς να τα διαχειριστούν κατάλληλα, όπως οι μεγάλοι. Πολλοί γονείς δίνουν διαλείμματα στα παιδιά τους, αλλά δεν βελτιώνουν πάντα την κατάσταση.
Το κάθε παιδί είναι μοναδικό. Μερικά είναι πιο ευαίσθητα και τα διαλείμματα αυτά μπορεί να κάνουν την κατάσταση χειρότερη. Παρόλα αυτά, μία ήρεμη γωνιά στο σπίτι είναι ένα ασφαλές μέρος για να χαλαρώσουν τα παιδιά από το θυμό και την αναστάτωση.
Είναι ένα μέρος που μπορούν να κάθονται και να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους με διάφορους τρόπους, ενώ παράλληλα να καλλιεργούν δεξιότητες.
Διαβάστε επίσης: Γιατί το παιδί μου έχει ξεσπάσματα θυμού, κλάματα και γκρίνια, όταν γυρίζει από το σχολείο;
Τα πλεονεκτηματα μιας τετοιας γωνιας
- Επιτρέπει στα παιδιά να νιώθουν ότι δεν είναι κακό να μη νιώθεις καλά
- Βοηθά να αποτρέπεται η συναισθηματική κατάρρευση
- Βοηθά τα παιδιά να μαθαίνουν από τα λάθη τους
- Διδάσκει πώς να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους
- Συμβάλλει στο να ελέγχουν τις παρορμητικές συμπεριφορές
- Διδάσκει ικανότητες, όπως να χτίζουν πιο δυνατές επικοινωνιακές δεξιότητες
Πότε να χρησιμοποιησετε την ηρεμη γωνια
Είναι χρήσιμη για καταστάσεις, όπως όταν ένα παιδί αρχίζει να δείχνει σημάδια θυμού, πχ να υψώνει τη φωνή του. Συνεπώς, η γωνιά θα το βοηθήσει να χαλαρώσει προτού τα πράγματα γίνουν χειρότερα. Είναι επίσης, ιδανική για περιπτώσεις που τσακώνονται αδέλφια, καθώς τέτοιοι τσακωμοί μετατρέπονται σε ομηρικές μάχες. Οπότε, το καλύτερο είναι να πάνε στην ήρεμη γωνίτσα.
Διαβάστε επίσης: 10 ωραίες ιδέες για να παίζουν ήρεμα στο σπίτι τα πολύ μικρά παιδιά
Τι θα πρέπει να περιέχει η ήρεμη γωνιά
Από τη στιγμή που κάθε παιδί είναι διαφορετικό, αυτή η περιοχή θα πρέπει να δημιουργηθεί βάσει της προσωπικότητας και των ενδιαφερόντων τους.
Αυτό θα τα βοηθήσει να χαλαρώσουν και ο χώρος να εκπληρώσει το σκοπό του.
Εκεί θα πρέπει να κάνουν ένα σωρό πράγματα που θα διασκεδάσουν τα μικρούλια σας.
Πώς μπορείτε να δημιουργήσετε αυτόν τον χώρο
Έχετε ένα πλάνο μαζί σας και συζητήστε το με το παιδί. Ρωτήστε το τι θα ήθελε να προσθέσετε, καθώς αυτός θα είναι ο δικός του χώρος ηρεμίας.
Βρείτε τον κατάλληλο χώρο, όπου το παιδί θα απολαμβάνει την ιδιωτικότητά του. Προσθέστε μερικά επιπλάκια, όπως μία καρέκλα ή μία σκηνή, όπως αυτές που παίζουν τα πιτσιρίκια.
Φτιάξτε ένα ζεστό χώρο με λούτρινα, μαξιλαράκια ή κουβέρτες. Επίσης, προσθέστε οτιδήποτε άλλο σας ζητήσει το παιδί για να νιώθει ακόμη πιο άνετα.
Τοποθετήστε κάποιες ταμπελίτσες με οδηγίες όπως τεχνικές αναπνοών ή διαχείρισης προβλημάτων, κάποιο θετικό μόττο ή αφίσες για ασκήσεις ηρεμίας.
Βάλτε πραγματάκια που χαλαρώνου, όπως antistress μπαλάκια, fidget spinner ή τα περιτυλίγματα με τις φούσκες που σκάνε, ακουστικά που μειώνουν τον θόρυβο, το αγαπημένο του λούτρινο ζωάκι, το αγαπημένο του βιβλίο και ό,τι άλλο του αρέσει.
Με πληροφορίες από το Moms.com
