Σε όλα τα πιτσιρίκια αρέσει πολύ να… τσιμπολογούν καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας και τις περισσότερες φορές ψάχνουν για λιχουδιές που προσδίδουν αρκετές θερμίδες, αλλά όχι πολλές θρεπτικές ουσίες στον οργανισμό τους.
Ένα υγιεινό σνακ είναι ιδανικό τόσο για να κόψει τη λιγούρα των μικρών μας, αλλά και να τους χαρίσει ωφέλιμα συστατικά.
Επειδή, όμως, αυτό δεν είναι πάντα εύκολο – δεδομένων των απαιτήσεων της καθημερινότητας – τα σνακ αυτά εκτός από νόστιμα και υγιεινά πρέπει να είναι και εύκολα στην παρασκευή.
Εμείς βρήκαμε μία υπερτέλεια συνταγή που θα το φτιάξετε σε χρόνο μηδέν: μπανάνα με ταχίνι τυλιγμένη σαν σούσι!
Τι θα χρειαστείτε:
2 Λεπτές πίτες (τύπου τορτίγια)
2 μπανάνες
4 κουταλιές ταχίνι με σοκολάτα
Εκτέλεση:
Ζεστάνετε τις πίτες στον φούρνο μικροκυμάτων για 10 δευτερόλεπτα. Απλώστε σε κάθε μία από 2 κουταλιές ταχίνι με σοκολάτα.
Ξεφλουδίστε τις μπανάνες και τοποθετήστε τις ολόκληρες πάνω στις πίτες με το ταχίνι. Τυλίξτε τις πίτες γύρω από τις μπανάνες και, τέλος, κόψτε τις σε στυλ… σούσι.
