Υγεία και Εγκυμοσύνη
Αλλάζει η θερμοκρασία της γυναίκας κατά την εγκυμοσύνη;
“Έχω καθυστέρηση 3 ημέρες και σύμφωνα με την τελευταία μου περίοδο, βρίσκομαι στην 5η εβδομάδα. Η θερμοκρασία μου είναι φυσιολογική 36,6. Σε περίπτωση εγκυμοσύνης είναι πάντα ανεβασμένη...
Η διατροφή της εγκύου για σωστή ανάπτυξη του εμβρύου
Η σωστή ανάπτυξη του εμβρύου, αλλά και του μωρού που θηλάζει, εξαρτάται αποκλειστικά από την αρμονία των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα της μητέρας του. Για το λόγο...
Πόσο καφέ μπορώ να πιω κατά την εγκυμοσύνη;
Όταν μία γυναίκα μένει έγκυος, πέραν όλων των άλλων σωματικών αλλαγών που επέρχονται, χρειάζεται μερικές φορές ν’ αλλάξει και τις διατροφικές της συνήθειες. Μέσα σε αυτές τις...
Πώς να αντιμετωπίσετε τα κουρασμένα και βαριά πόδια κατά την εγκυμοσύνη
Η εγκυμοσύνη είναι μια συναρπαστική εποχή στη ζωή μιας γυναίκας, με το σώμα να εργάζεται εντατικά για την προετοιμασία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού για...
Πόσο επικίνδυνα είναι τα βάρη για την εγκυμοσύνη;
Το πρώτο πράγμα που ίσως ακούει μία γυναίκα όταν είναι έγκυος είναι «Μην σηκώνεις βάρη!». Τελικά, τι ισχύει; Πόσο επικίνδυνα είναι τα βάρη για την εγκυμοσύνη; Ο Dr. Νικόλαος...
Ποιες τροφές ΔΕΝ πρέπει να τρώτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι περισσότερες γυναίκες πρέπει να παίρνουν 10 – 12,5 κιλά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η αύξηση του βάρους ποικίλλει και εξαρτάται από το βάρος σας πριν μείνετε...
3 συμβουλές για πιο εύκολο τοκετό!
Η προετοιμασία για τον τοκετό δεν σημαίνει μόνο την προετοιμασία της τσάντας με τα απαραίτητα για το μαιευτήριο. Σημαίνει προετοιμασία για την πιο δύσκολη σωματική δραστηριότητα που...
Μπορώ να κάνω το εμβόλιο της γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Μπορώ μετά τη γέννα και κατά τη διάρκεια του θηλασμού να κάνω το εμβόλιο της γρίπης; Το εμβόλιο το κάνω τα τελευταία 3 χρόνια, μετά από συμβουλή...
Νέα δεδομένα στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή: Η τεχνική των <<τριών γονιών>>
Όταν τον περασμένο Σεπτέμβριο έγινε γνωστό ότι στο Μεξικό γεννήθηκε παιδί με βιολογικό υλικό τριών ατόμων, η είδηση ξένισε αρκετούς, αλλά γέμισε ελπίδες χιλιάδες άλλους ανθρώπους που...
Ποιές δουλειές πρέπει να αποφεύγετε στην εγκυμοσύνη
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να νιώσετε την ανάγκη να προετοιμάσετε το σπίτι για τον ερχομό του νεογέννητου. Όμως, εάν αντιμετωπίζετε επιπλοκές ίσως χρειαστεί να έχετε στο...
