Παιδί και Διατροφή
Τι τρόφιμα πρέπει να επιλέγετε για να έχει ισορροπημένη διατροφή το παιδί σας
Η διατροφή των παιδιών είναι ίσως ένας από τους σημαντικότερους τομείς που επηρεάζουν το αν θα εξελιχθεί το παιδί σε έναν υγιή ενήλικα, αναφέρει η Καπίρη Ελπινίκη,...
Γνωρίστε τη μικρή Sweete που είναι σκέτη γλύκα!
Με κεντρική ηρωίδα τη φιγούρα της χαριτωμένης μικρής Sweete, το αγαπημένο φυσικό γλυκαντικό από το φυτό στέβια, συνεχίζει να μας μυεί σε μια καθημερινότητα… σκέτη γλύκα! Η...
Τι πρέπει να προσέχετε στο εμφυαλωμένο νερό
Από τον Nικόλαο Χούλη, Ομότιμο Καθηγητή Φαρμακευτικής του Πανεπιστημίου Αθηνών Eξ ορισμού “εμφιαλωμένο ύδωρ” είναι το νερό που πωλείται στο κοινό μέσα σε κλειστούς περιέκτες. Mπορεί δε να...
Τα βιολογικά τρόφιμα είναι πιο οφέλιμα για τη διατροφή των παιδιών;
Ως βιολογικά τρόφιμα χαρακτηρίζονται τα τρόφιμα που προκύπτουν από ένα ειδικό είδος παραγωγής, τη βιολογική παραγωγή. Σύμφωνα με τις αρχές της, η βιολογική παραγωγή όχι μόνο εφαρμόζει...
Είναι αλήθεια ότι δεν πρέπει να “τσιμπάμε” πριν το φαγητό;
Οι γονείς, οι πρώτοι άνθρωποι τους οποίους συναναστρέφεται ένα παιδί, αποτελούν για πολλά χρόνια τα πρότυπά του σε πληθώρα συμπεριφορών, ανάμεσα σε αυτές και οι διατροφικές συνήθειες....
Κάντε το τεστ φυσικής κατάστασης μαζί με το παιδί σας για να διαπιστώσετε αν γυμνάζεται αρκετά
Όταν κινούμαστε, η καρδιά εργάζεται πιο δυνατά και πιο γρήγορα για να στείλει αίμα στους μύες. Oι μύες παίρνουν από το αίμα οξυγόνο και ενέργεια για να...
Δεν υπάρχουν καλά και κακά τρόφιμα αλλά καλές και κακές διατροφικές συνήθειες
Υπάρχει περίπτωση να ανοίξει ένα παιδί το ψυγείο και ανάμεσα σε μία πάστα, ένα μπωλ με φρούτα και μια φέτα ψωμί και τυρί να επιλέξει το μπωλ...
Πόσα αυγά μπορεί να τρώει το παιδί την εβδομάδα
Το αυγό αποτελεί ένα τρόφιμο υψηλής διατροφικής αξίας που προσφέρει πλήθος θρεπτικών συστατικών, απαραίτητων για την υγεία και τη φυσιολογική ανάπτυξη των παιδιών, όπως αναφέρει η Χριστίνα...
Οι 10 διατροφικές παγίδες που πέφτουν οι γονείς
Είναι λίγα μόνο από τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε οι περισσότεροι γονείς σχεδόν σε καθημερινή βάση, σχετικά με το διαιτολόγιο του παιδιού μας. Άλλες φορές επειδή...
Τι πρέπει να προσέχετε στα δημητριακά που καταναλώνουν τα παιδιά σας;
Η σημασία του πρωινού γεύματος, ειδικότερα για τα παιδιά και τους εφήβους, είναι πλέον γνωστή και ευρέως αποδεκτή, καθώς σχετίζεται με ένα υγιές σωματικό βάρος, βελτιωμένη νοητική...
