Διατροφικές συμβουλές για παιδιά
“H κόρη μου είναι 7 ετών και τον τελευταίο καιρό τρώει πολύ, …ανησυχούμε μήπως γίνει παχιά αλλά και μήπως αυτή η ενασχόληση υποδηλώνει ψυχολογικό πρόβλημα.”
Σήμερα, η παιδική παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που απασχολούν τη διεθνή ιατρική κοινότητα. Το ερώτημα αυτής της μητέρας δείχνει την αγωνία που υπάρχει και...
Για πόσο καιρό ακόμα θα ανεχόμαστε τα Κυπριόπουλα να είναι τα πιο υπέρβαρα /παχύσαρκα παιδιά της Ευρώπης;
Την αρνητική πρωτιά συνεχίζει να καταγράφει η παιδική παχυσαρκία στην Κύπρο, ανάμεσα στις χώρες της ΕΕ, σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), καθώς...
“Mαμά, αν πιω το γάλα μου θα ψηλώσω;”: Μύθος ή αλήθεια;
Οι περισσότεροι σημερινοί γονείς έχουν μεγαλώσει με αυτό το γνώριμο άκουσμα στα αυτιά τους. Η εικόνα της μαμάς που επιχειρηματολογεί με τη φράση «πιες το γάλα σου,...
5 συμβουλές για να ωθήσετε τα παιδιά να τρέφονται πιο υγιεινά
Τα παιδιά που δεν τρέφονται υγιεινά έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να συνεχίσουν να κάνουν λάθος διατροφικές επιλογές ως έφηβοι και ως ενήλικες αργότερα. Κάθε γονιός επιθυμεί να κάνει...
7 σιωπηλά σημάδια που προειδοποιούν για διατροφικές διαταραχές στα παιδιά
Τα περιστατικά διατροφικών διαταραχών που παρατηρούνται στην Κύπρο παρουσιάζουν ανησυχητική αύξηση, ιδιαίτερα ανάμεσα σε νεαρές γυναίκες ηλικίας 15-25 ετών. Η δυσκολία που αντιμετωπίζουν τα έφηβα κυρίως παιδιά...
Τι να τρώει το παιδί μου το απόγευμα;
«Τι να δώσω στο παιδί μου να φάει το απόγευμα;» Πρόκειται για μια από τις συνηθέστερες ερωτήσεις που απασχολούν τις μαμάδες αλλά και τους μπαμπάδες που ασχολούνται...
Το παιδί θέλει να τρώει διαρκώς παγωτό; Έξυπνες συμβουλές για να το δελεάσετε με πιο θρεπτικές επιλογές
Πρώτα από όλα θα πρέπει να μιλήσουμε στο παιδί, όσο μικρό κι αν είναι αυτό, για την διατροφική αξία των παγωτών. Θα ήταν καλό να γνωρίζετε τόσο...
Αφήστε το παιδί σας να φτιάξει μόνο του το πρωινό!
Πιες τουλάχιστον το γάλα σου ή ένας καλός μαθητής πάντα τρώει το πρωινό του! Αυτές και πολλές άλλες παρόμοιες δηλώσεις μήπως είναι και σε εσάς αρκετά οικείες; Αν...
Παιδιά, ετοιμαστείτε για ένα διαδραστικό μάθημα μαγειρικής για να μάθουμε πώς πρέπει να τρώμε υγιεινά (15/7)
Το Nutrition Lab προσκαλεί τα παιδιά ηλικίας 6 έως 11 ετών σε ένα ένα διαδραστικό μάθημα μαγειρικής και τέχνης με γνώμονα τα παιδιά και τη σωστή εκπαίδευσή τους γύρω...
Η διατροφή των παιδιών το καλοκαίρι θέλει ποικιλία, μικρά, θρεπτικά γεύματα και καλή ενυδάτωση
To καλοκαίρι είναι για όλα τα παιδιά ένα ατελείωτο παιχνίδι ξεγνοιασιάς. Με λίγα λόγια, είναι η πιο αγαπημένη εποχή του χρόνου. Θάλασσα, παιχνίδια, παγωτά.. Μια εποχή που...
