Συντάκτης: Σοφία Κωστάρα

Ελλάδα: Έστειλαν μαζικά μηνύματα για βόμβες σε 35 σχολεία της Αττικής

Σε διαφορετικές περιοχές της Αττικής, στα e mails των σχολείων έφτασαν απειλητικά μηνύματα για εκρηκτικούς μηχανισμούς που θα εκραγούν σε Δημοτικά σχολεία.

Ο αποστολέας είναι από το εξωτερικό, οι αρχές πιστεύουν ότι τα μηνύματα προέρχονται από τη Ρωσία, ενώ εικάζουν ότι πρόκειται για φάρσα.

Πηγές αναφέρουν ότι μια μέρα όπως η σημαρινή, όπου η μεγαλύτερη δύναμη της Ελληνικής Αστυνομίας βρίσκεται στην περιοχή της Νέας Φιλαδέλφειας, τα μηνύματα αυτά μάλλον εμπερικλείονται σε μια προσπάθεια αποπροσανατολισμού.

Διευθυντής Δημοτικού Σχολείου που έλαβε αντίστοιχο το μήνυμα, το έδωσε στη δημοσιότητα, ενώ τα σχολεία εκκενώνονται.

Το περιεχόμενο του e mail

«Θα σας ρίξουμε πάνω τους και θα πνιγείτε μέχρι το φως στα μάτια σας να γίνει σκοτάδι το οποίο θα αυξηθεί και όλοι θα νιώσετε αυτό το βάρος στον εαυτό σας και θα βυθιστείτε στο σκοτάδι. Ας θάψουμε το κράτος κάτω από ένα βουνό από πτώματα.

Θα μετατρέψουμε τις πόλεις σας σε ερείπια του Μαράουι.

Θα σε ανατινάξουμε όπως έκαναν τα αδέρφια μας στο Παρίσι. Εμπνευστήκαμε από τον Abdelhamid Abaaoud, Σαλάχ, Αμπντεσλάχ, Ισνιλόν Χαπιλόν, οι Αδελφοί Μάουτ και όλοι οι άλλοι.

Ο Inshallah Allah τους έδωσε τους παραδεισένιους κήπους του Firdaus. Μας αναγνωρίζετε ως τρομοκράτες όταν στην πραγματικότητα πολεμάτε ενάντια στον δίκαιο νόμο μας.

Ο καθένας που σκοτώνει σε μια ιδιοτροπία δεν είναι ένας από εμάς. Τα ψέματα που διαπερνούν ολόκληρη την άθλια ζωή σας δεν δίνουν αναγνώριση ότι μας πολεμάτε όχι επειδή είμαστε κακοί.

Είσαι φτιαγμένος από το κακό. Ο θάνατος σας περιμένει μαζί μας. Κάθε Καφίρ θα λογοδοτήσει στους μουσουλμάνους για την παρενόχλησή τους.

Θα εισβάλουμε στο συντακτικό γραφείο κάθε μέσου ενημέρωσης και θα κόψουμε λαιμούς στα ψεύτικα γράμματά σας.

Θα είστε όλοι για πάντα στο φούρνο της κόλασης. Όπου κι αν κρύβεστε και ανεξάρτητα από το πώς τρώτε αποφύγετε την τιμωρία θα σας καλύψει και δεν έχει σημασία πού ή πότε.

Δεν κρατιέμαι από αυτό το dunya και αν και αν ευχαριστεί τον Αλλάχ εγώ (και όλοι) θα πάω στον Αλλάχ και με τις φλόγες μας θα σας κάψουμε τα άθλια σώματά σας και θα γίνουμε το όργανο του Αλλάχ σε αυτόν τον ιερό πόλεμο.

Φοβάσαι τον θάνατο και δίνεις τα πάντα για να το αναβάλεις.

Βλέπουμε την αιωνιότητα από την παιδική ηλικία και ό, τι κι αν συμβεί στο σώμα μας δεν θα πεθάνουμε ποτέ.

Ακόμα και μετά από να γίνει ένα πλήρες κενό. Η πληρότητα θα είναι στην κορυφή και θα είμαστε πάντα σε αυτό.

Σε καμία περίπτωση μην θεωρείτε νεκρούς αυτούς που σκοτώθηκαν στο μονοπάτι του Αλλάχ. Όχι είναι ζωντανοί και λαμβάνουν το μερίδιό τους από τον Κύριό τους.

Και Inshallah θα έρθει η μέρα που η αλήθεια θα επικρατήσει και ο νόμος που ορίζει ο Παντοδύναμος θα εξαπλωθεί στη γη.

Και από το Νταγκεστάν στη Βομβάη θα υπάρχει ένα Χαλιφάτο σε όλο τον κόσμο.

Θα κάψουμε το γήπεδό σας».

Έξαρση ιλαράς στην Ευρώπη – Ποια η εικόνα στην Κύπρο

«Να εμβολιαστούν τα παιδιά» λέει ο Δρ Ηλίας.  Δεν έχουν καταγραφεί περιστατικά στην Κύπρο τον τελευταίο μήνα, σημειώνει, όμως ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας με ανακοίνωση κρούει τον κώδωνα του κινδύνου.

Τον εμβολιασμό των παιδιών συστήνει ο Διευθυντής του Παιδιατρικού Τμήματος του Μακάρειου Νοσοκομείου Δρ Αβραάμ Ηλίας, εν μέσω έξαρση της ιλαράς στην Ευρώπη, σημειώνοντας ωστόσο πως τον τελευταίο μήνα στην Κύπρο δεν έχουν καταγραφεί περιστατικά.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας με σημερινή ανακοίνωση του κρούει τον κώδωνα του κινδύνου ότι τα κρούσματα ιλαράς σε όλη την Ευρώπη συνεχίζουν να αυξάνονται, θέτοντας εκατομμύρια παιδιά σε κίνδυνο. Επισημαίνει ταυτόχρονα ότι η ταχεία ανταπόκριση στην επιδημία ιλαράς είναι κρίσιμη, καθώς τα κρούσματα φέτος αναμένεται να υπερβούν σύντομα τον συνολικό αριθμό που αναφέρθηκε το 2023.

Στην Κύπρο καταγράφηκαν γύρω στα οκτώ περιστατικά ιλαράς πριν τρεις μήνες «οπότε και υπήρχε μια ανησυχία» δήλωσε στο Κυπριακό Πρακτορείο Ειδήσεων ο Δρ Ηλίας. Όπως ανέφερε, επρόκειτο κυρίως για ανεμβολίαστα άτομα, βρέφη τα οποία δεν πρόλαβαν να κάνουν τον εμβολιασμό, ενώ είπε ότι τον τελευταίο μήνα δεν είχαμε οποιαδήποτε περιστατικά.

Σημείωσε ότι η εμβολιαστική κάλυψη στην Κύπρο είναι γύρω στο 80% που θεωρείται χαμηλή αφού ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας θεωρεί ως προστατευτικό τείχος τον εμβολιασμό πέραν του 95% του πληθυσμού.

Ο Δρ Ηλίας σημείωσε ότι το εμβόλιο της ιλαράς είναι ένα τριπλό εμβόλιο για ιλαρά, ερυθρά και παρωτίτιδα το οποίο χορηγείται σε δύο δόσεις, στην ηλικία των 12 μηνών και η δεύτερη δόση 3-4 μήνες μετά. Τα παιδιά κάτω των 12 μηνών δεν μπορούν να κάνουν το εμβόλιο λόγω αντισωμάτων της μητέρας.

«Καλό είναι να γίνεται το εμβόλιο για να προφυλάσσονται και τα παιδιά να νοσήσουν γιατί μπορεί να νοσήσουν και πολύ σοβαρά μάλιστα», υπέδειξε.

Η σύσταση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, συνέχισε, είναι να γίνεται το εμβόλιο, το οποίο, όπως είπε «θεωρείται ασφαλές το εμβόλιο».

Ερωτηθείς σχετικά ο Δρ Ηλία είπε ότι τα οχτώ περιστατικά στην Κύπρο συνέβησαν πριν από τρεις μήνες από παιδιά που ήταν ανεμβολίαστα ενώ τώρα τον τελευταίο μήνα δεν έχουμε κανένα περιστατικό. Εξήγησε ότι είναι από τα πιο συχνά νοσήματα της παιδικής ηλικίας, μια νόσος εξαιρετικά μεταδοτική, που μεταδίδεται πολύ εύκολα σε επίνοσα άτομα, δηλαδή σε άτομα που δεν έχουν νοσήσει ή δεν έχουν εμβολιαστεί.

Η ασθένεια μπορεί να κάνει επιπλοκές, είπε λέγοντας ότι η πιο σοβαρή είναι η εγκεφαλίτιδα και πιο συνηθισμένες η οξεία μέση πυώδης ωτίτιδα και η πνευμονίτιδα.

«Η τακτική ορισμένων γονιών να μην εμβολιάζουν τα παιδιά τους γιατί η συντριπτική πλειοψηφία των υπολοίπων παιδιών είναι εμβολιασμένη, θεωρείται εντελώς άστοχη», σημείωσε.

Τόνισε ότι τα παιδιά πρέπει να εμβολιαστούν με την πρώτη δόση του εμβολίου στην ηλικία των 12 μηνών και στην συνέχεια να κάνουν μια δεύτερη δόση 3-4 μήνες μετά την πρώτη ούτως ώστε να είναι καλυμμένοι και από ιλαρά αλλά και ερυθρά και παρωτίτιδα.

Διαβάστε επίσης

Πόσο θα διαρκέσει ο τοκετός;

Εξωσωματική γονιμοποίηση: Πόσο βλάπτει το άγχος πριν τη σύλληψη;

Πόσο θα διαρκέσει ο τοκετός;

Η διάρκεια του τοκετού εξαρτάται από πολλούς παράγοντες ξεκαθαρίζει ο κ. Θάνος Παράσχος, Μαιευτήρας-Γυναικολόγος. Στις πρωτότοκες γυναίκες διαρκεί περισσότερες ώρες ,κατά μέσο όρο 6-8 ώρες ενώ στις πολύτοκες λιγότερο. Συνήθως οι γυμνασμένες γυναίκες γεννούν πιο σύντομα. Επίσης παράγοντες που αφορούν το έμβρυο και τις σχέσεις του με τη λεκάνη της μητέρας αυξάνουν ή ελαττώνουν τη διάρκεια του τοκετού.

Τέτοιοι παράγοντες είναι το μέγεθος του εμβρύου σε σύγκριση με τις διαστάσεις της λεκάνης. Ένα μεγάλο κεφάλι θέλει περισσότερο χρόνο για να γεννηθεί φυσιολογικά. Επίσης σημαντικός παράγοντας στην εξέλιξη του τοκετού είναι η ποιότητα του τραχήλου εάν δηλαδή ο τράχηλος είναι σκληρός ή μαλακός και το πόσο συχνά έρχονται και το πόσο διαρκούν οι ωδίνες της μήτρας.

Διαβάστε επίσης:

Πώς συνδέεται η καισαρική με την ανάπτυξη αλλεργιών

Κρέπες αλμυρές με κοτόπουλο, τυρί και καλαμπόκι

Ποιος είναι ο ρόλος του εκπαιδευτικού;

Εξωσωματική γονιμοποίηση: Πόσο βλάπτει το άγχος πριν τη σύλληψη;

Οι γυναίκες που προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί μέσω τεχνικών υποβοηθούμενης αναπαραγωγής πρέπει να επιδιώκουν συστηματικά τον έλεγχο του άγχους τους ακόμα και πριν από τη σύλληψη. Διαφορετικά, διατρέχουν κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη και προβλημάτων με την καρδιά τους. Μια καλή πρακτική είναι να δοκιμάζουν διάφορες στρατηγικές, όπως να είναι πιο δραστήριες, να τρέφονται υγιεινά, να κάνουν διαλογισμό και γιόγκα, να αποφεύγουν το αλκοόλ, την απομόνωση και να υιοθετούν αυτές που τους ταιριάζουν καλύτερα, προκειμένου να έχουν καλύτερη υγεία στο μέλλον.

Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Γενικού Νοσοκομείου της Μασαχουσέτης και του Brigham and Women’s Hospital και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of the Endocrine Society.

«Κάθε δεκαετία που περνά, το στρες των ανθρώπων αυξάνεται. Μελέτες απ’ όλον τον κόσμο και ιδίως τον δυτικό, έχουν επιβεβαιώσει το μέγεθος του προβλήματος. Από αυτές έχει επίσης φανεί ότι οι γυναίκες βιώνουν μεγαλύτερο στρες από τους άνδρες. Όσες προσπαθούν δε να αποκτήσουν απογόνους με τεχνικές υποβοηθούμενης αναπαραγωγής έχουν ιδιαιτέρως υψηλά ποσοστά, εξαιτίας της άκρατης επιθυμίας τους να ευοδωθούν οι προσπάθειές τους.

Είναι γνωστό, όμως, ότι αυτή η ψυχολογική κατάσταση έχει επιπτώσεις στον μεταβολισμό της γλυκόζης σ’ ένα μεγάλο ποσοστό γυναικών, περιλαμβανομένων των εγκύων.

Εκτός από το άγχος υπάρχουν κι άλλοι παράγοντες που επιδρούν αρνητικά και μπορεί να οδηγήσουν σε προεκλαμψία ή υπέρταση κατά τη συγκεκριμένη περίοδο, οι οποίοι δεν είναι άλλοι από τις διατροφικές συνήθειες και τα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας πριν από τη σύλληψη», εξηγεί ο εξειδικευθείς στη Γυναικολογική Ενδοκρινολογία, την Υπογονιμότητα και την Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή, Μαιευτήρας Γυναικολόγος Δρ Ιωάννης Παπακωνσταντίνου.

Στην πρόσφατη μελέτη οι ερευνητές επιδίωξαν να καταλάβουν, εάν το στρες, το οποίο αξιολογήθηκε πριν από τη σύλληψη, σχετίζεται με τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μελετώντας γυναίκες που επισκέπτονταν ένα κέντρο γονιμότητας. Αξιολόγησαν επίσης, εάν ο συσχετισμός διαφοροποιείτο ανάλογα με τον τρόπο σύλληψης (φυσική, ενδομήτρια σπερματέγχυση [IUI] και εξωσωματική γονιμοποίηση [IVF]), όπως και από συγκεκριμένους κοινωνικοοικονομικούς παράγοντες (φυλή, εκπαίδευση, εισόδημα).

Ανέλυσαν δεδομένα από τη μελέτη EARTH που διεξήχθη στο Κέντρο Γονιμότητας του Γενικού Νοσοκομείου της Μασαχουσέτης από το 2004 έως το 2019, με συμμετοχή 398 γυναικών ηλικίας 18 έως 45 ετών. Κατά την έναρξη της μελέτης, οι γυναίκες ανέφεραν το άγχος που βίωναν πριν από τη σύλληψη, όπως αυτές το αντιλαμβάνονταν.

Οι επιστήμονες έλαβαν υπόψη τους και άλλες πληροφορίες, όπως το οικογενειακό και ιατρικό ιστορικό, τη χρήση καπνού και καταναλωτικών προϊόντων. Οι περισσότερες δεν είχαν καπνίσει ποτέ (78%) και είχαν τουλάχιστον πανεπιστημιακή εκπαίδευση (64%). Τριακόσιες από τις συμμετέχουσες συνέλαβαν χρησιμοποιώντας ιατρικώς υποβοηθούμενες τεχνολογίες, όπως ενδομήτρια σπερματέγχυση (IUI) ή εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF).

Οι εξετάσεις γλυκόζης έγιναν κατά μέσο όρο στις 26 εβδομάδες κύησης. Φυσιολογικές θεωρήθηκαν οι τιμές που ήταν ίσες ή μικρότερες από 140 mg/dL.

Οι 82 από τις 398 γυναίκες είχαν ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα, γεγονός που αποτελεί παράγοντα κινδύνου για ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2, καθώς και καρδιαγγειακών προβλημάτων, μεταξύ των οποίων και της συσσώρευσης ασβεστίου στις αρτηρίες (ασβέστωση), μετέπειτα στη ζωή τους.

Αυτές είχαν και το υψηλότερο κοινωνικοοικονομικό επίπεδο και τα υψηλότερα επίπεδα στρες πριν από τη σύλληψη.

Αξιοσημείωτο είναι πως είχαν υψηλότερο στρες και σάκχαρο όσες συνέλαβαν με IUI συγκριτικά με εκείνες που είχαν υποβληθεί σε εξωσωματική γονιμοποίηση.

Σπερματέγχυση

«Η σπερματέγχυση (IUI) είναι μια ολιγόλεπτη διαδικασία που δεν χρειάζεται χορήγηση φαρμάκων γονιμότητας πριν από αυτή. Απαιτεί, ωστόσο, προετοιμασία του σπέρματος. Έγκειται στην τοποθέτησή του απευθείας στη μήτρα κατά την απελευθέρωση ενός ή περισσοτέρων ωαρίων από κάποια ωοθήκη. Αυτό γίνεται είτε κατά τη φυσιολογική ωορρηξία είτε μετά από χορήγηση φαρμάκων που προάγουν την παραγωγή ωαρίων.

Ως μέθοδος επιλέγεται κυρίως, όταν ο άνδρας είναι ήπια υπογόνιμος ή έχει προβλήματα στύσης ή εκσπερμάτισης και σε γυναίκες με προβλήματα στον τράχηλο. Οι πιθανότητες επιτυχίας εξαρτώνται από την ηλικία της γυναίκας, από την αιτία της υπογονιμότητας, από την ποιότητα του σπέρματος και τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, καθώς και από τη χρήση φαρμάκων γονιμότητας.

Η εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF) είναι μια διαφορετική τεχνική, που η σύλληψη δεν λαμβάνει χώρα στη σάλπιγγα, όπως γίνεται φυσιολογικά, αλλά σε εργαστηριακό περιβάλλον. Είναι πιο περίπλοκη διαδικασία, κατά την οποία συλλέγονται τα ωάρια από τις ωοθήκες, γονιμοποιούνται από το σπέρμα στο εργαστήριο και στη συνέχεια ένα ή περισσότερα γονιμοποιημένα ωάρια επανατοποθετούνται στη μήτρα. Τόσο τα ωάρια όσο και το σπέρμα μπορεί να προέρχονται από δότη, εάν για τον οποιοδήποτε λόγο δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν του ζευγαριού. Αποτελεί την αποτελεσματικότερη τεχνική υποβοηθούμενης αναπαραγωγής που άλλοτε προσφέρεται, όταν άλλες τεχνικές, όπως η IUI, έχουν αποτύχει και άλλοτε ως αρχική θεραπεία της υπογονιμότητας.

Δηλαδή προτείνεται σε γυναίκες με διαταραχές ωορρηξίας, με ενδομητρίωση, με προηγούμενη απολίνωση σαλπίγγων ή αφαίρεσή τους, με καρκίνο, γυναίκες που απαγορεύεται να κυοφορήσουν λόγω προβλημάτων υγείας ή επιθυμούν να καθυστερήσουν την απόκτηση απογόνων ή λόγω υπογονιμότητας ανδρικής αιτιολογίας.

Απαιτεί φάρμακα διέγερσης των ωοθηκών για ανάπτυξη πολλαπλών ώριμων ωαρίων ταυτόχρονα. Η γονιμοποίηση αυτών γίνεται μέσα σε ειδικά δοχεία (τρυβλία) που περιέχουν καλλιεργητικό υγρό. Μετά τη γονιμοποίηση τοποθετούνται σε επωαστικό κλίβανο για μερικές ημέρες. Εκεί αναπτύσσονται τα έμβρυα τα οποία είτε τοποθετούνται στο ενδομήτριο, μέσω ενός λεπτού καθετήρα ή καταψύχονται για μελλοντική χρήση.

Σημαντικός παράγοντας επιτυχίας είναι η ηλικία. Όσο νεώτερη είναι η γυναίκα τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες επιτυχούς κυοφορίας. Ένας άλλος καταλυτικός παράγοντας είναι και ο αριθμός των εμβρύων που μεταφέρονται», διευκρινίζει ο Δρ Παπακωνσταντίνου.

«Τα ευρήματα της συγκεκριμένης μελέτης επιβεβαίωσαν παλαιότερες, κι επιπλέον έδειξαν ότι οι γυναίκες που κατέχουν υψηλές θέσεις ευθύνης, οι οποίες απαιτούν υψηλότερο μορφωτικό επίπεδο, περισσότερο χρόνο και αμείβονται καλύτερα, διακατέχονται από μεγαλύτερο άγχος, γεγονός που θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη πριν από τον οικογενειακό προγραμματισμό απόκτησης παιδιού. Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να μειωθούν οι πιθανότητες εμφάνισης προεκλαμψίας κατά την κύηση, σακχαρώδους διαβήτη, όπως και καρδιαγγειακών παθήσεων», καταλήγει ο Δρ Ιωάννης Παπακωνσταντίνου.

Διαβάστε επίσης

Καμπανάκι για την ανθυγιεινή ζωή των εφήβων

Ποιες κακές συνήθειες έχουν τα νήπια; Πώς τις σταματάμε;

Σοβαρός τραυματισμός 13χρονου σε τροχαίο στη Λεμεσό

Σε σοβαρή κατάσταση νοσηλεύεται 13χρονος αφότου το σκούτερ που οδηγούσε παρασύρθηκε από όχημα που οδηγούσε 19χρονος, στη Λεμεσό.

Σύμφωνα με ανακοίνωση της Αστυνομίας, το τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε γύρω στις 21:00 χθες, στην οδό Κολωνακίου, όταν το ηλεκτρικό σκούτερ φέρεται να παρασύρθηκε από το όχημα, στην προσπάθεια του 13χρονου να διασταυρώσει το δρόμο.

Ο ανήλικος τραυματίστηκε και μεταφέρθηκε στο Γενικό Νοσοκομείο Λεμεσού, οπού διαπιστώθηκε ότι φέρει κατάγματα στα πλευρά, το πόδι και το χέρι, καθώς και κάταγμα κρανίου. Αφού υπεβλήθη σε χειρουργική επέμβαση, κρατήθηκε για νοσηλεία, ενώ η κατάσταση της υγείας του κρίνεται ως σοβαρή.

Η Τροχαία Λεμεσού διερευνά την υπόθεση.

Διαβάστε επίσης

Καμπανάκι για την ανθυγιεινή ζωή των εφήβων

Σάκης Ρουβάς: «Δεν ήθελα να κάνω οικογένεια γιατί φοβόμουν μη γίνει το ίδιο»

Ο Σάκης Ρουβάς, 19 χρόνια μετά την πρώτη του συνέντευξη στον Γρηγόρη Αρναούτογλου στην Αμερική, βρέθηκε προσκεκλημένος στην εκπομπή «The 2Night Show» και έδωσε μια εκ βαθέων συνέντευξη.

Τα πρώτα χρόνια στην Κέρκυρα, τα όνειρα, η δυσλεξία & ο πρωταθλητισμός
«Όταν ήμουν μικρός, ήθελα να γίνω αστροναύτης, κοίταζα τα αστέρια και το φεγγάρι… Δεν διάβαζα καθόλου. Ήμουν δυσλεκτικός. Είχα μεγάλο πρόβλημα με το σχολείο και τα μαθήματα. Δεν με ενδιέφερε καθόλου το σχολείο, ταξίδευε αλλού το μυαλό μου» είπε γυρνώντας τον χρόνο πίσω ο Σάκης και συνέχισε μιλώντας για τη διαδρομή του:

«Έκανα πρωταθλητισμό από 9 ετών στην ενόργανη γυμναστική… Το σχολείο είναι μία βάση για να ξεκινήσεις αλλά δεν είναι ο μόνος δρόμος».

Όταν ρωτήθηκε αν κάποιο από τα παιδιά του είναι μελετηρό, ο Σάκης παραδέχτηκε με χιούμορ: «Κανένα από τα παιδιά μου δεν χαίρεται με το διάβασμα. Δεν νομίζω ότι υπάρχει κάποιος που λέει, ”να γυρίσω σπίτι να διαβάσω μαθηματικά και φυσική”… Το σημαντικό είναι να βρεις τον εαυτό σου, να διαπιστώσεις τι αγαπάς πραγματικά, αυτό σου δίνει δύναμη να συνεχίσεις».

Πώς είναι όμως ως μπαμπάς; Ο ίδιος απάντησε: «Δεν είμαι αυστηρός ως μπαμπάς. Προσπαθώ να βάζω κάποια όρια, αλλά δεν είναι πολύ εύκολο, αυτό δεν το πετυχαίνω συχνά».

Πώς ξεκίνησε όμως; Ποια ήταν η πρώτη του δουλειά; Ο Σάκης Ρουβάς απάντησε: «Η πρώτη μου δουλειά ήταν να πουλάω κεριά για την Ανάσταση στην Κέρκυρα. Ήμουν 8, 9… Μετά πήγα σε νυχτερινό σχολείο και δούλευα σε γκαράζ αυτοκινήτων. Ήμουν συμμαθητής με τη μαμά μου γιατί δεν είχε τελειώσει το Λύκειο και το τελειώσαμε μαζί… Δούλεψα σε σιδεράδικο… Μετά σε ένα μπαρ και μετά ξεκίνησα να τραγουδάω. Πάντα όμως έκανα πρωταθλητισμό».

Τα τραύματα στην παιδική ηλίκια

Αναφερόμενος στον χωρισμό των γονιών του όταν ήταν 12 ετών, ο Σάκης Ρουβάς είπε: «Σίγουρα με επηρέασε πάρα πολύ εκείνη την περίοδο. Εγώ ήμουν 12 ετών. Τα τραύματα που βιώνουμε από την παιδική ηλικία οι άνθρωποι, γιατρεύονται πολύ με θεραπεία. Σίγουρα με επηρέασε τότε και σίγουρα όλα αυτά που έχω ζήσει, με έχουν οδηγήσει να είμαι αυτό που είμαι σήμερα. Δεν ήθελα να κάνω οικογένεια γιατί φοβόμουν μη γίνει το ίδιο με την οικογένειά μου. Όλα αυτά έπρεπε να τα δουλέψω γιατί δεν είναι κι αυτός τρόπος να υπάρχεις και να ζεις. Είναι ταλαιπωρία, οπότε έκανα πολλή θεραπεία» παραδέχθηκε ο Σάκης Ρουβάς.

Για τη γνωριμία του με την Κάτια Ζυγούλη εξομολογήθηκε ο Σάκης Ρουβάς: «Με την Κάτια μαζί μεγαλώσαμε αυτά τα 20 χρόνια. Ωριμάζουμε μαζί, εξελισσόμαστε, οπότε πιστεύω ότι κι οι δύο είμαστε πολύ καλύτεροι από ό,τι ήμασταν τότε. Η ζήλεια είναι ο φόβος μη χάσεις τον άλλον. Συνδεόμαστε πολύ και επενδύουμε στους ανθρώπους και η αλλαγή είναι αυτή που μας φοβίζει στην πραγματικότητα».

Διαβάστε επίσης

Ώρα για βουτιές! Kατασκευή για παιδιά

Καμπανάκι για την ανθυγιεινή ζωή των εφήβων

 

 

 

 

 

 

 

Καμπανάκι για την ανθυγιεινή ζωή των εφήβων

Η απουσία φυσικής άσκησης, η κακή διατροφή και συνεπακόλουθα η υπερβαρότητα μεταξύ των εφήβων, όπως προκύπτει από νέα έρευνα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), θέτουν σε συναγερμό την επιστημονική κοινότητα που ζητεί να ληφθούν άμεσα στοχευμένες δράσεις πριν είναι πολύ αργά.

Απογοητευτικά είναι για την Ελλάδα τα αποτελέσματα έκθεσης του ΠΟΥ για την ανθυγιεινή ζωή των εφήβων, καθώς η χώρα εξακολουθεί να παραμένει μεταξύ των χωρών με τα υψηλότερα ποσοστά υπερβαρίας

Αρκεί κανείς να αναλογιστεί πως διεθνώς μόνο το 20% των εφήβων πληρούν τις συστάσεις του Οργανισμού για τουλάχιστον 60 λεπτά καθημερινής μέτριας έως έντονης φυσικής δραστηριότητας. Στην Ελλάδα, δε, η κατάσταση είναι ακόμη πιο απογοητευτική, καθώς μόλις το 14% των μαθητών Γυμνασίου και Λυκείου αθλούνται τακτικά, με τη χώρα να κατατάσσεται 40ή μεταξύ των 43 χωρών που εξετάστηκαν.

Τι έδειξε η έρευνα

Μοιραία, περίπου το 30% των εφήβων ηλικίας 11, 13 και 15 ετών στην Ελλάδα θεωρούνται σωματικά ανενεργοί (αναφέρουν μέτρια έως έντονη φυσική δραστηριότητα το πολύ δύο ημέρες την εβδομάδα), με το ποσοστό αυτό να αυξάνεται σημαντικά με την ηλικία. Μάλιστα, οι συγγραφείς επισημαίνουν ότι το δεδομένο αυτό είναι ενδεικτικό για το πώς οι μαθητές δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης αξιοποιούν τον ελεύθερο χρόνο τους.

Οι κακές συνήθειες

Από τα δεδομένα της ίδιας μελέτης, επίσης, προκύπτει ότι μόνο το 38% των εφήβων διεθνώς καταναλώνουν φρούτα και λαχανικά καθημερινά, με το αντίστοιχο ποσοστό να είναι σημαντικά χαμηλότερο (30%) στην Ελλάδα (4η χαμηλότερη θέση στη σχετική κατάταξη). Επιπλέον, μόνο οι δύο στους πέντε εφήβους ξεκινούν το πρωί για το σχολείο έχοντας φάει πρωινό.

Είναι αξιοσημείωτο, πάντως, πως η κακή αυτή συνήθεια αποτελεί διεθνή τάση, με τους ειδικούς να εκφράζουν ανησυχία σχετικά με τις πιθανές επιπτώσεις στα επίπεδα ενέργειας και συγκέντρωσης αλλά και την ποιότητα της διατροφής των εφήβων, γενικότερα. Τουλάχιστον, τα Ελληνόπουλα συγκριτικά με τα τους εφήβους άλλων χωρών δεν έχουν γυρίσει εντελώς την πλάτη τους στη μεσογειακή διατροφή, ακολουθώντας πιστά εκείνη δυτικού τύπου. Στα ενθαρρυντικά είναι ότι σημαντικά χαμηλότερα ποσοστά εφήβων στην Ελλάδα αναφέρουν ότι καταναλώνουν καθημερινά γλυκά, σοκολάτες κ.λπ. (18% έναντι 25% διεθνώς) ή αναψυκτικά που περιέχουν ζάχαρη (6% έναντι 15% διεθνώς).

Λαμβάνοντας υπόψη τα παραπάνω, δυστυχώς, δεν προκαλεί έκπληξη ότι το 28% των εφήβων ηλικίας 11, 13 και 15 ταξινομούνται ως υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, ποσοστό σημαντικά υψηλότερο από το διεθνές (22%). Μάλιστα, η Ελλάδα κατέχει την 7η υψηλότερη θέση στη σχετική κατάταξη για όλες τις ηλικίες μαζί, και τη 2η υψηλότερη στους 15χρονους.

Συνέπειες που επηρεάζουν όλη την οικογένεια

Οπως επισημαίνει η ομ. καθηγήτρια της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ και επιστημονικά υπεύθυνη του ελληνικού σκέλους της έρευνας στο ΕΠΙΨΥ, Αννα Κοκκέβη, «συμπεριφορές όπως η απουσία επαρκούς φυσικής δραστηριότητας και η αδράνεια, η ελλιπής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών και η υψηλή κατανάλωση αναψυκτικών συνδράμουν σημαντικά στην παρατηρούμενη άνοδο της υπερβαρίας και της παχυσαρκίας στους εφήβους, διεθνώς αλλά και στη χώρα μας».

Και συνεχίζει: «Τα παραπάνω – είτε από μόνα τους, είτε σε συνδυασμό – επιδρούν ακολούθως αρνητικά στη σωματική και την ψυχοκοινωνική υγεία του/της εφήβου, με τις συνέπειες, μάλιστα, να εκτείνονται και να επηρεάζουν την οικογένεια, τη σχολική εμπειρία αλλά και τα συστήματα υγείας, γενικότερα».

Στοχευμένες παρεμβάσεις

Σημειώνεται ότι οι ερευνητές άντλησαν δεδομένα από 44 χώρες που συμμετείχαν στην πιο πρόσφατη (2022) έρευνα του διακρατικού προγράμματος «Health Behaviour in School-aged Children». «Τα ευρήματα καταδεικνύουν την ανάγκη για στοχευμένες παρεμβάσεις που θα κατευθύνουν τους εφήβους, ταυτόχρονα, προς την υιοθέτηση υγιεινών συμπεριφορών και την αποφυγή συνηθειών που θέτουν την υγεία και την ευεξία τους σε κίνδυνο, είτε τώρα είτε ως ενήλικες, στο μέλλον», συμπληρώνει ο Hans Henri P. Kluge, περιφερειακός διευθυντής του Ευρωπαϊκού Γραφείου του ΠΟΥ.

Στη λίστα των μέτρων που προτείνουν είναι η αυστηροποίηση των ρυθμίσεων που αφορούν τη διαφήμιση τροφίμων, η διευκόλυνση της πρόσβασης σε προϊόντα τα οποία είναι οικονομικά και ταυτόχρονα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, η εφαρμογή πολιτικών που αποτρέπουν την κατανάλωση ανθυγιεινών τροφίμων και αναψυκτικών και η προώθηση της φυσικής δραστηριότητας.

Διαβάστε επίσης

Υπ. Υγείας: Ανησυχητική πρωτιά της Κύπρου στα υπέρβαρα παιδιά 7-9 ετών

Η παχυσαρκία στην εφηβεία επηρεάζει την μακροπρόθεσμη υγεία των παιδιών – Ακόμη κι αν χάσουν βάρος

Pet and Family Fun Day «Μην με εγκαταλείπεις… μου λείπεις»

Tο Pet and Family Fun Day, o θεσμός που δημιουργήθηκε πριν από 10 χρόνια από το Δίκτυο Εθελοντών ΛευκωσιάΖΩ και το Δήμο Λευκωσίας, πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία στο Δημοτικό Κήπο Λευκωσίας την Κυριακή 26 Μαΐου 2024 από τις 10:00 το πρωί μέχρι τις 18:00 το απόγευμα.

Σκοπός της σειράς δράσεων είναι η ευαισθητοποίηση του κοινού για τα δικαιώματα των ζώων και η ενίσχυση της προσπάθειας των καταφυγίων για την υιοθεσία των αδέσποτων ζώων. Η Πρόεδρος του Δικτύου Εθελοντών ΛευκωσιάΖΩ Λεώνη Ορφανίδου σε δήλωση της ανάφερε ότι «μέσα από το φετινό Pet and Family Fun Day ΛευκωσιάZOYME στέλνοντας μήνυμα σεβασμού και αγάπης για τους τετράποδους φίλους μας».

Οι εθελόντριες του ΛευκωσιάΖΩ είχαν οργανώσει δράσεις για όλη την οικογένεια, μια μέρα γεμάτη μουσική, φαγητό, ποτό, κινηματογράφο, παιδικές δραστηριότητες, διαγωνισμούς, επιδείξεις, υιοθεσίες ζώων και πολλά άλλα.

Το Pet and Family Fun Day 2024 ξεκίνησε με την προβολή της ταινίας «Λάσσι γύρνα σπίτι» στο Δημοτικό Θέατρο Λευκωσίας.

Στο χώρο του Δημοτικού Κήπου Λευκωσίας υπήρχαν δραστηριότητες για μικρούς, μεγάλους αλλά και για τα αγαπημένα μας κατοικίδια. Επίσης, μικροί και μεγάλοι είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν στην αρένα σκύλων διαγωνισμούς και επιδείξεις από εκπαιδευτές σκύλων.

Παρουσιαστής της εκδήλωσης ήταν ο Master of Ceremonies Λουκάς Χριστοδουλίδης

Μέγας χορηγός: ROYAL CANIN CYPRUS

Διαβάστε επίσης

Παγκόσμια Ημέρα Παιδιού στο πάρκο, με δωρεάν παγωτό σε όλα τα παιδιά!

Και αν δεν περάσει σε καμία σχολή; Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα συμβουλεύει

Τροχαία Λεμεσού: διοργάνωσε στο πάρκο του Λανιτείου εκδήλωση με θέμα οδική ασφάλεια

Ένα πρωινό Κυριακής αφιερωμένο στα παιδιά, ενόψει και της παγκόσμιας ημέρας του παιδιού, που γιορτάζεται την 1η Ιουνίου, διοργάνωσαν από κοινού η Τροχαία Λεμεσού και οι Εθελοντές Οδικής Ασφάλειας Τροχαίας Λεμεσού μαζί με τον μοτοσυκλετιστικό σύλλογο Egophobia στο πάρκο το Λανιτείου, στη Λεμεσό.

Τα παιδιά είχαν την ευκαιρία εκτός από παιχνίδι, χορό και τραγούδια να αποκομίσουν χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με την οδική ασφάλεια. Η εκδήλωση τελούσε υπό την αιγίδα του Υπουργού Δικαιοσύνης και Δημόσιας Τάξης – Παρόντες και οι εθελοντές οδικής ασφάλειας.

Οι διοργανωτές, χάρισαν ένα όμορφο πρωινό στα μικρά παιδιά με παιχνίδι, τραγούδια και χορό. Ταυτόχρονα, τα παιδιά έλαβαν σημαντικές πληροφορίες για την οδική ασφάλεια και την προσβασιμότητα των ΑμεΑ.

Πάρκο κυκλοφοριακής αγωγής για τα παιδιά

Στο χώρο της εκδήλωσης λειτούργησε πάρκο κυκλοφοριακής αγωγής, έκθεση μοτοσικλετών και εξοπλισμού μοτοσικλετιστών, έκθεση μοτοσικλετών και περιπολικού αυτοκινήτου της Αστυνομίας, καθώς και αυτοκίνητο που είχε στο παρελθόν εμπλακεί σε τροχαία σύγκρουση, ενώ συμμετείχαν και εθελοντές ομάδας διάσωσης.

«Τα παιδιά είναι επένδυση για το μέλλον και για θέματα τροχαίας αλλά και για άλλους τομείς έχοντας υπόψη κ τα προβλήματα που παρατηρούνται τον τελευταίο καιρό με τη νεανική παραβατικότητα στην κοινωνία γενικότερα. Θα πρέπει να δώσω συγχαρητήρια προς την Τροχαία Λεμεσού και προς τους διοργανωτές της σημερινής εκδήλωσης» είπε μιλώντας από την εκδήλωση ο Αστυνομικός Διευθυντής Λεμεσού Αντρέας Αγγελίδης.

Η εκδήλωση εντάσσεται και στο πλαίσιο της πρόληψης και μείωσης σοβαρών και θανατηφόρων τροχαίων δυστυχημάτων ανέφερε ο Υπεύθυνος της Τροχαίας Λεμεσού Μάριος Χαραλάμπους. «Καταβάλλουμε καθημερινά προσπάθειες με διάφορες δράσεις όπως είναι η σημερινή μας εκδήλωση για διαφώτιση, πέραν των διαλέξεων που δίνουμε καθημερινά στα σχολεία, τα στρατόπεδα και σε άλλους οργανωμένους φορείς με εταιρείες» είπε ο κύριος Χαραλάμπους.

Περιλάμβανε πολλές δραστηριότητες για τα παιδιά, όπως παιχνίδια, ζωγραφική προσώπου και κατασκευές, τραγούδια από τις παιδικές χορωδίες νηπιαγωγείων, χορούς από Σχολή Χορού και επιδείξεις από Ακαδημία Ποδηλάτου, όπως επίσης κα παιχνίδι καλαθόσφαιρας σε τροχοκάθισμα.

Η εκδήλωση τελούσε υπό την αιγίδα του Υπουργού Δικαιοσύνης και Δημόσιας Τάξης και τη στήριξη της Εφορείας Ελληνικών Εκπαιδευτηρίων Λεμεσού.

Χορηγός επικοινωνίας της εκδήλωσης η MC MEDIA.

Διαβάστε επίσης

Τι θα κάνουμε το σαββατοκύριακο; Διαβάστε τις καλύτερες προτάσεις για βόλτες και δραστηριότητες

Λεμεσός: Εγκαινιάστηκε το μουσείο του Λεμεσιανού Καρναβαλιού

Ένα όραμα πολλών ανθρώπων και πολλών χρόνων γίνεται πραγματικότητα στη Λεμεσό

Σε εορταστικό κλίμα και υπό τους ήχους καρναβαλίστικων τραγουδιών εγκαινιάστηκε, το βράδυ της Κυριακής, το μουσείο του Λεμεσιανού Καρναβαλιού, που βρίσκεται στο Πολιτιστικό Κέντρο «Πάνος Σολομωνίδης».

Σε χαιρετισμό του κατά την τελετή των εγκαινίων, στην παρουσία της βασιλικής οικογένειας του Λεμεσιανού Καρναβαλιού, ο Δήμαρχος Λεμεσού, Νίκος Νικολαΐδης, ανέφερε ότι ένα όραμα πολλών ανθρώπων και πολλών χρόνων γίνεται πραγματικότητα και υλοποιείται μια οφειλή προς δεκάδες επιφανείς πολίτες που έγραψαν την ιστορία του καρναβαλιού της πόλης.

Υπογραμμίζοντας ότι το καρναβάλι είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ταυτότητας της πόλης και της ιδιοσυγκρασίας των Λεμεσιανών, ο κ. Νικολαΐδης ανέφερε πως «βασικός σκοπός του μουσείου του Λεμεσιανού Καρναβαλιού είναι να συμβάλει στη διάσωση της ιστορίας του καρναβαλιού και στην ανάδειξη της σημασίας του στην ιστορία της Λεμεσού». Ταυτόχρονα, συνέχισε, στοχεύει να προσελκύσει τόσο την τοπική κοινωνία όσο και τους επισκέπτες της πόλης για να γνωρίσουν αυτή τη σημαντική πτυχή της πόλης.

Αφού εξήγησε το σκεπτικό της δημιουργίας του μουσείου στο Πολιτιστικό Κέντρο Πάνος Σολομωνίδης, ο Δήμαρχος Λεμεσού ανέφερε ότι η μουσειολογική προμελέτη κατέληξε σε πρόταση για τρεις βασικές θεματικές ενότητες, που αφορούν στην ιστορία του Καρναβαλιού, στο Καρναβάλι του σήμερα και στο διαδραστικό εργαστήρι.

Ο Νίκος Νικολαΐδης ανέλυσε τις διαδικασίες που ακολουθήθηκαν για τις ανάγκες του έργου, προσθέτοντας ότι το συνολικό του κόστος, με μελέτες, οικοδομικές εργασίες και εξοπλισμό, ανήλθε στο 1,7 εκατομμύρια ευρώ, πλέον ΦΠΑ.

«Το μουσείο που παραδίνουμε σήμερα είναι ένα ζωντανό μουσείο και θα είναι συνεχώς εξελισσόμενο, ακριβώς όπως και το Λεμεσιανό Καρναβάλι. Και θα συνεχίσει να καταγράφει την ιστορία του Καρναβαλιού όπως αυτή θα γράφεται στην πορεία του χρόνου από τις χιλιάδες καρναβαλιστές της πόλης μας», συμπλήρωσε.

Ξενάγηση και καρναβαλίστικο πάρτι

Στο καλλιτεχνικό πρόγραμμα των εγκαινίων συμμετείχε η φιλαρμονική ορχήστρα του Δήμου Λεμεσού, οι μαζορέτες του Σώματος Κυπρίων Οδηγών και οι μαζορέτες Λεμεσού, ενώ ακολούθησε ξενάγηση και καρναβαλίστικο πάρτι με μουσική από DJ.

Tο μουσείο αποτελείται από δυο ορόφους με εκθέματα και αίθουσες εργαστηρίων, ενώ στην οροφή θα λειτουργεί καφετέρια. Πολλά από τα κειμήλια, φωτογραφίες, βίντεο και στολές, εξασφαλίστηκαν από το Παττίχειο Δημοτικό Μουσείο – Ιστορικό Αρχείο Λεμεσού, από ιδρύματα, οργανισμούς αλλά και απλούς πολίτες.

Πηγή: KYΠΕ