Συντάκτης: Σοφία Κωστάρα

10 απίθανες φωτογραφίες που δείχνουν τι τρώνε τα παιδιά παγκοσμίως

Είμαστε ό,τι τρώμε, λένε. Αλλά πώς η διατροφή μας… αντανακλά αυτό που είμαστε;

Ένας φωτογράφος ταξίδεψε σε όλον τον κόσμο και απαθανάτισε με τον φακό του παιδιά από διάφορες χώρες να περιτριγυρίζονται από το… φαγητό τους.

Ο Gregg Segal, ταξίδεψε σε 9 χώρες (ΗΠΑ, Μαλαισία, Ινδία, Γερμανία, Γαλλία, Ιταλία, Σενεγάλη, Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα και Βραζιλία) καταγράφοντας με την κάμερά του τις διατροφικές συνήθειες σε αυτές τις χώρες, τις οποίες, μάλιστα, συγκέντρωσε σε ένα βιβλίο με τίτλο: «Daily Bread: Τι τρώνε τα παιδιά παγκοσμίως;»

Δείτε τις – ομολογουμένως – πανέμορφες φωτογραφίες του

Kawakanih Yawalapiti, 9 ετών, Βραζιλία

Το 9χρονο κοριτσάκι φορά την παραδοσιακή στολή της φυλής της, των Yawalapiti, και γύρω της βρίσκονται πιάτα με ψάρι, ξηρούς καρπούς και φρούτα. Η διατροφή αυτής της φυλής παραμένει, απλή, όπως και ο τρόπος ζωής της.

Beryl Oh Jynn, 8 ετών, Μαλαισία

Το αγαπημένο φαγητό της Beryl είναι τα μακαρόνια με σάλτσα καρμπονάρα. Δεν επιτρέπεται να πίνει αναψυκτικά, ενώ γύρω της τα πιάτα περιέχουν λαχανικά, φρούτα, ψωμί, κέικ και κράκερς.

Sira Cissokho, 11 ετών, Ντακάρ, Σενεγάλη

Η Sira ανήκει σε μια πολυμελή οικογένεια και δεν έχει πάντα αρκετό φαγητό στο τραπέζι της. Τρώνε πολλούς καρπούς και Ngalakh, ένα παραδοσιακό πιάτο που περιέχει κουσκους, βούτυρο, ζάχαρη, κανέλα και σταφίδες.

Rosalie Durand, 10 ετών, Γαλλία

Η Rosalie ακολουθεί ένα υγιές διατροφικό πρόγραμμα, το οποίο περιέχει πολλά ψάρια, σαλάτες και όσπρια.

Hank Segal, 8 ετών, Καλιφόρνια, ΗΠΑ

Η οικογένεια του Hank έχει το δικό της περιβόλι, στο οποίο καλλιεργεί τομάτες, μελιτζάνες, κολοκυθάκια, σπανάκι, ρόδια και άλλα λαχανικά και φρούτα με τα οποία γεμίζει το τραπέζι της. Ο μικρός επίσης τρώει ακτινίδια, αυγά και… πίτσα!

Greta Moeller, 7 ετών, Αμβούργο, Γερμανία

Το αγαπημένο φαγητό της Greta είναι οι κροκέτες ψαριού με πουρέ πατάτας. Γύρω της υπάρχουν φρούτα, λαχανικά, πολλά γλυκά και τροφές γεμάτες υδατάνθρακες.

Andrea Testa, 9 ετών, Ιταλία

Τα περισσότερα φαγητά στο σπίτι του Andrea, τα μαγειρεύει η μαμά του και – κυρίως – είναι παραδοσιακά ιταλικά. Μακαρόνια, πίτσες, ψάρι, κρέας, λαχανικά, φρούτα και γλυκά δεν λείπουν από το τραπέζι του.

Adveeta Venkatesh, 10 ετών, Μπουμπάι, Ινδία

Η κουζίνα της Νότιας Ινδίας είναι η αγαπημένη της μικρής Adveeta. Δίπλα της υπάρχουν οι αγαπημένες της τηγανίτες, φακές, αρκετές σάλτσες και πολλά… σνακς!

Tharkish Sri Ganesh, 10 ετών και Mierra Sri Varrsha, 8 ετών, Κουάλα Λουμπούρ, Μαλαισία

Τα δύο αδέρφια τρώνε πολλά φρούτα, ρύζι και κοτόπουλο, ενώ συχνά πηγαίνουν για φαγητό με την οικογένειά τους σε εστιατόρια γρήγορου φαγητού.

Alexandra, 9 ετών και Jessica, 8 ετών, ΗΠΑ

Τα δύο κορίτσια τρώνε πολλά φρούτα, λαχανικά και αγαπούν το κοτόπουλο και τις πίτσες. Ωστόσο, τρώνε και λουκάνικα, μακαρόνια, σάντουιτς και μπέικον.

πηγή: boredpanda.com

Διαβάστε επίσης

Μη δίνετε φρουτοχυμούς στα παιδιά την ώρα του φαγητού!

Συγκίνηση: Πρώτο ταξίδι για τους εγκλωβισμένους μαθητές του Ριζοκαρπάσου

Μη δίνετε φρουτοχυμούς στα παιδιά την ώρα του φαγητού!

Οι ειδικοί συμβουλεύουν τους γονείς να μην συνοδεύουν το γεύμα των παιδιών με φρουτοχυμούς, αλλά να τους αντικαταστήσουν με ένα ποτήρι νερό ή γάλα. Επιπλέον, επισημαίνουν ότι οι χυμοί φρούτων συμβάλλουν στην απότομη αύξηση των ποσοστών παχυσαρκίας, του διαβήτη τύπου 2 και των καρδιακών παθήσεων.

Ενώ οι περισσότεροι γονείς αντιλαμβάνονται ότι τα ανθρακούχα ποτά είναι βλαβερά για την υγεία των παιδιών, συγχρόνως λανθασμένα πιστεύουν ότι ο χυμός φρούτων είναι υγιεινός.

Ο καθηγητής Tom Sanders, επικεφαλής των διατροφικών επιστημών στο King’ s College του Λονδίνου, δήλωσε ότι οι τυποποιημένοι χυμοί θα πρέπει να χορηγούνται στα παιδιά μόνο ως κέρασμα.

“Τα παιδιά πρέπει να λαμβάνουν τα απαραίτητα υγρά για την ενυδάτωση του οργανισμού μόνο από το πόσιμο νερό. Είναι ανάγκη οι γονείς να επαναφέρουν τη συνήθεια της παραδοσιακής κανάτας με το νερό πάνω στο οικογενειακό τραπέζι, αντί να καταφεύγουν στα φρουτώδη ροφήματα”.

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό “Lancet Diabetes and Endocrinology” προειδοποιεί ότι οι τυποποιημένοι χυμοί φρούτων είναι δυνητικά τόσο επιβλαβείς όσο τα ζαχαρούχα αναψυκτικά.

Πολλές απόψεις έχουν διατυπωθεί κατά καιρούς σχετικά με το πόσο «φυσικοί» είναι τελικά οι συσκευασμένοι χυμοί, όμως το μόνο σίγουρο είναι ότι δεν μπορούν σε τίποτα να συγκριθούν με τους φρέσκους, μη συμπυκνωμένους χυμούς που απολαμβάνουμε στο σπίτι μας.

Συγκίνηση: Πρώτο ταξίδι για τους εγκλωβισμένους μαθητές του Ριζοκαρπάσου

Πρώτο ταξίδι στο εξωτερικό -για κάποιους πρώτο ταξίδι εκτός κατεχόμενων- για τους εγκλωβισμένους μαθητές του Ριζοκαρπάσου που ετοιμάζονται να ταξιδέψουν στην Ιταλία!

Από τις 20.000 το 1975, τώρα έχουν μείνει μόλις 332 εγκλωβισμένοι και 368 επαναγκατασταθέντες στα κατεχόμενα – Ενίσχυση παροχών και διευκολύνσεων για Ελληνοκύπριους και Μαρωνίτες, ηλικιωμένους, ασθενείς και μαθητές στα κατεχόμενα

Από την απομόνωση του εγκλωβισμού στα κατεχόμενα χωριά τους, οι μαθητές και οι μαθήτριες του εξατάξιου Γυμνασίου του Ριζικαρπάσου, θα βρεθούν τις επόμενες ημέρες στην αιώνια πόλη. Ήταν μια επιθυμία τους, την οποία άκουσε η Επικεφαλής της Προεδρίας για Ανθρωπιστικά Θέματα Αγνοούμενους και Εγκλωβισμένους Άννα Αριστοτέλους και γίνεται πραγματικότητα με την συμβολή της Υπουργού παιδείας Αθηνάς Μιχαηλίδου.

Τα έξοδα του ταξιδιού των εγκλωβισμένων μαθητών θα καλυφθούν πλήρως από κονδύλι του Υπουργείου Παιδείας. Κάποια από αυτά τα παιδιά, όπως ανέφερε στη Cyprus Times η Άννα Αριστοτέλους, σύμφωνα με όσα της είπε μια από τις καθηγήτριες, όχι μόνο δεν έχουν ταξιδέψει άλλη φορά στο εξωτερικό, αλλά ούτε καν στο εσωτερικό της Κύπρου.

Θα συνοδεύονται από τους καθηγητές τους και θα γνωρίσουν από κοντά την Ιταλία και την πολλή σημαντική ιστορία της.

Τα ίδια τα παιδιά ανέφεραν πως δεν είχαν ποτέ αυτή την ευκαιρία. Δηλαδή, όπως σημείωσε η κ. Αριστοτέλους, «πράγματα που εμείς θεωρούμε δεδομένα και αυτονόητα, για αυτούς τους ανθρώπους δεν είναι καθόλου δεδομένα και αυτονόητα».

Τελική γιορτή για τη λήξη των μαθημάτων

Πριν λίγες ημέρες, η Επικεφαλής Ανθρωπιστικών Θεμάτων Αγνοουμένων και Εγκλωβισμένων της Προεδρίας, επισκέφθηκε τη Καρπασία και παραβρέθηκε στην τελική γιορτή για τη λήξη των μαθημάτων στο εξατάξιο Γυμνάσιο και Λύκειο του Ριζοκαρπάσου.
Close X

Όπως είπε στη Cyprus Times «ήταν μια συγκλονιστική και αξέχαστη στιγμή». Σημείωσε πως ήταν η πρώτη φορά που είχε την ευκαιρία να επισκεφθεί το σχολείο και ένιωσε συναισθήματα χαράς και υπερηφάνειας καθώς «αυτά τα παιδιά είναι ζωντανή απόδειξη πως με προσήλωση και πίστη κάθε στόχος μπορεί να επιτευχθεί ακόμα και κάτω από αυτές τις δύσκολες και αντίξοες συνθήκες της κατοχής».

Αυτά τα παιδιά, κατά τη κα Αριστοτέλους, «έχουν επιτύχει με την καθοδήγηση των γονιών και των καθηγητών τους, να αναπτύξουν αρχές και αξίες, όπως αυτές της συνεργασίας και της ομαδικότητας και πραγματικά ήταν πολύ συγκινητικό να βλέπεις μαθητές, γονείς και καθηγητές να εκφράζουν την αγάπη και τη στήριξη τους στον μοναδικό τελειόφοιτο μαθητή που αποφοίτησε με άριστα φέτος. Πρόκειται για ένα εξαιρετικό παιδί, με ήθος. Έχει αποφασίσει να συνεχίσει τις σπουδές του και θα τον στηρίξουμε και θα τον βοηθήσουμε, ως Κυπριακή Δημοκρατία, όσο μπορούμε». Η Α. Αριστοτέλους εκπροσώπησε τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας, μεταφέροντας την δέσμευση του για στήριξη των εγκλωβισμένων σημειώνοντας πως «πραγματικά αυτοί οι άνθρωποι είναι ήρωες».

Στην τελετή, οι μαθητές παρουσίασαν καλλιτεχνικό πρόγραμμα με τραγούδια και θεατρική παράσταση, ενώ βραβεύτηκαν οι αριστούχοι και οι μαθητές που διακρίθηκαν για το ήθος τους.

Εγκλωβισμένοι, όχι ξεχασμένοι

Στο πλαίσιο της στήριξης των παιδιών που συνεχίζουν να παραμένουν με τις οικογένειες τους στα κατεχόμενα χωριά τους, το Γραφείο της Επικεφαλής Ανθρωπιστικών Θεμάτων Αγνοουμένων και Εγκλωβισμένων της Προεδρίας, οργανώνει εκδηλώσεις και δραστηριότητες με την συμμετοχή τους, κυρίως στις ελεύθερες περιοχές, όπως θεατρικές παραστάσεις και άλλες δράσεις για να έρθουν σε επαφή, με την ιστορία τη φύση και τον πολιτισμό της Κύπρου. Επίσης έχει αναπτυχθεί συνεργασία με Πανεπιστήμια για παροχή υποτροφιών και συμμετοχή σε διαδραστικές εκδηλώσεις.

Παρέχεται επίσης οικονομική βοήθεια σε τελειόφοιτους και αριστεύσαντες μαθητές, ενώ έχουν καταγραφεί οι ανάγκες του σε μουσικά όργανα και παιχνίδια και σε συνεργασία με την υπουργό Παιδείας, Αθηνά Μιχαηλίδου, προχωρεί η υλοποίηση και αυτού του στόχου.

Επίσης με τη νέα σχολική χρονιά, όπως είπε η κα Αριστοτέλους, σε συνεργασία με το Υπουργείο Παιδείας ενισχύονται τα επιμορφωτικά προγράμματα, που προσφέρονται τις απογευματινές ώρες, τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες που είναι εγκλωβισμένοι, ώστε να μπορούν να αξιοποιούν πιο δημιουργικά τον χρόνο που διαθέτουν.

Όλο και λιγότεροι

Από τους 20.000 εγκλωβισμένους Ελληνοκύπριους και Μαρωνίτες το 1975, σήμερα ο αριθμός τους ανέρχεται στους 700, εκ των οποίων οι 332 είναι εγκλωβισμένοι και οι 368 επανεγκατασταθέντες. Από τους 700 τα 119 είναι παιδιά (87 εγκλωβισμένα και 32 επανεγκατασταθέντα).

Το ανθρώπινο πρόσωπο του κράτους

Με οδηγίες του Προέδρου της Δημοκρατίας, έχει βελτιωθεί η ποιότητα και η ποσότητα των τροφίμων που αποστέλλονται από τις ελεύθερες περιοχές, αλλά και των τροφίμων που παρέχονται στα παιδιά του ολοήμερου σχολείου των κατεχομένων, όπου λειτουργεί Νηπιαγωγείο, Δημοτικό και εξατάξιο Γυμνάσιο.

Επίσης έχει επιλυθεί το πρόβλημα της καθυστέρησης στο οδόφραγμα Αγίου Δομετίου, δημιουργώντας ειδική λωρίδα, αποκλειστικά για τους μαθητές, τους ηλικιωμένους και τους ασθενείς, ενώ λύθηκε και το θέμα της διέλευσης οικιακών βοηθών εγκλωβισμένων τρίτης ηλικίας, μέσω των οδοφραγμάτων των βρετανικών βάσεων.

Όπως είπε στη Cyprus Times η Άννα Αριστοτέλους, αποφασίστηκε από το υπουργικό συμβούλιο, με εισήγηση του Προέδρου της Δημοκρατίας, η αγορά δύο λεωφορείων για να εξυπηρετούν τις ανάγκες των μαθητών και ηλικιωμένων εγκλωβισμένων και αναθεωρήθηκε το σχέδιο επανεγκατάστασης, για να δοθούν κίνητρα για παραμονή και επανεγκατάσταση στα κατεχόμενα χωριά μας .

Σημαντική θεωρείται η παρέμβαση για το επίδομα της κατ’ οίκον φροντίδας, του οποίου δικαιούχοι ήταν μόνο μονήρη άτομα άνω των 75 ετών. Έχουν διευρυνθεί οι δικαιούχοι ώστε να περιλαμβάνονται και τα ζευγάρια ηλικιωμένων εγκλωβισμένων, άνω των 75 ετών.

Τέλος αυξήθηκε η οικονομική βοήθεια για καλλιέργεια εκτάσεων, σε εγκλωβισμένους και επανεγκατασταθέντες γεωργούς, από 100 σε 150 σκάλες, αλλά και η βοήθεια στους κτηνοτρόφους σε σχέση με τον αριθμό ζώων. Γίνονται προσπάθειες για να ενισχυθούν και άλλες επαγγελματικές ομάδες, παρά τις δυσκολίες που προκύπτουν από την κατοχή.

Πηγή: cyprustimes.com

Διαβάστε επίσης

12 τραγούδια που «μυρίζουν» καλοκαίρι και μας φτιάχνουν τη διάθεση

Πόπη Χριστοφόρου, μητέρα των διδύμων Χρίστου και Μίλτου Χριστοφόρου “Ένα μεγάλο συγγνώμη στα παιδιά”

Συγκινεί η Άννα Βίσση: Ανέβηκε στη σκηνή με τα δύο εγγόνια της

Ήταν πραγματικά μια πολύ συγκινητική στιγμή της συναυλίας στην Κύπρο, όπου βρίσκεται τα τελευταία 24ωρα η Άννα Βίσση στο πλαίσιο των δύο συναυλιών της στη Λάρνακα.

Η δημοφιλή Κύπρια τραγουδίστρια κατέφθασε στο νησί μαζί με την κόρη της, Σοφία και τα δύο της εγγόνια Νικόλα και Νέστωρα που για πρώτη φορά ήρθαν στο νησί και είναι ξετρελαμένοι με τον τόπο καταγωγής της γιαγιάς και της μαμάς τους.

Το βράδυ της Τετάρτης, 11 Ιουλίου η Άννα Βίσση αποθεώθηκε από τους χιλιάδες θαυμαστές της στο κατάμεστο Δημοτικό Αμφιθέατρο Πατιχείου στη Λάρνακα.

Η ίδια τραγούδησε τις μεγάλες της επιτυχίες ενώ κατά τη διάρκεια της συναυλίας την ώρα που τραγουδούσε το «Μαγικό χαλί», η Άννα Βίσση ανέβασε στη σκηνή τα δυο της εγγόνια, τα οποία με καμάρι στέκονταν στο πλευρό της γιαγιάς τους.

Διαβάστε επίσης

Στέλλα Σάββα για την κόρη της: «Αγαπώ τα πάντα πάνω της»

12 τραγούδια που «μυρίζουν» καλοκαίρι και μας φτιάχνουν τη διάθεση

Στέλλα Σάββα για την κόρη της: «Αγαπώ τα πάντα πάνω της»

Στη διαδικτυακή εκπομπή της ShowBiz, «Άψε Σβήσε» με τον Κωνσταντίνο Ιάσωνος βρέθηκε καλεσμένη η Στέλλα Σάββα.

Η αγαπημένη δημοσιογράφος και παρουσιάστρια του Omega που παρουσιάζει καθημερινά την εκπομπή «Ενημέρωση Τώρα», μίλησε για τις δυσκολίες που αντιμετώπισε στο επάγγελμα, τα κακεντρεχή σχόλια, για την πιο άβολη στιγμή στον τηλεοπτικό αέρα, ενώ αποκάλυψε ποιος Κύπριος πολιτικός θα μπορούσε να γίνει παρουσιαστής.

Όσα αποκάλυψε στην εκπομπή «Άψε Σβήσε»

Η ίδια κληθείσα να απαντήσει τι την κάνει έξαλλη με την κόρη της και τι αγαπά σε εκείνη, η Στέλλα Σάββα απάντησε χαρακτηριστικά: «Τι με κάνει έξαλλη… Το ότι πρέπει να πω 10 φορές διάβασε, κάνε μπάνιο, κάνε τα δόντια σου… τι αγαπώ πάνω της; Τα πάντα!».

Να σε θυμίσουμε πως η παρουσιάστρια και δημοσιογράφος έχει μια κόρη, την ενιάμιση ετών Βαλέρια, που είναι για εκείνη η απόλυτη προτεραιότητα.

Διαβάστε επίσης

Πόπη Χριστοφόρου, μητέρα των διδύμων Χρίστου και Μίλτου Χριστοφόρου “Ένα μεγάλο συγγνώμη στα παιδιά”

Τι να κάνετε όταν το παιδί σας φοβάται να πετάξει με το αεροπλάνο

Πόπη Χριστοφόρου, μητέρα των διδύμων Χρίστου και Μίλτου Χριστοφόρου “Ένα μεγάλο συγγνώμη στα παιδιά”

Συγκλονίζει για μια ακόμη φορά η Πόπη Χριστοφόρου, μητέρα των διδύμων Χρίστου και Μίλτου Χριστοφόρου, που έχασαν τη ζωή τους στη φονική έκρηξη του Μαρί ανήμερα της θλιβερής ημέρας μνήμης

Δεκατρία χρόνια μετά την φονική έκρηξη στη Ναυτική Βάση «Ευάγγελος Φλωράκης» στο Μαρί, η πολιτεία και συγγενείς των 13 θυμάτων, τίμησαν σήμερα τη μνήμη τους στο 13ο ετήσιο μνημόσυνο που τελέστηκε στον Ιερό Ναό των εν Κύπρο Αγίων Νεομαρτύρων στη Ναυτική Βάση.

Η Πόπη Χριστοφόρου, μητέρα των διδύμων Χρίστου και Μίλτου Χριστοφόρου, που έχασαν τη ζωή τους στη φονική έκρηξη του Μαρί, ευχήθηκε «καλή θητεία στους νεοσύλλεκτους και δύναμη στις μαμάδες και προσευχή».

Μαρί 11 Ιουλίου 2011: 13 χρόνια, 13 νεκροί και χιλιάδες αναπάντητα γιατί

Πρόσθεσε ότι «13 χρόνια του Μίλτου και του Χρίστου και των άλλων θυμάτων από τη γη, αλλά και 13 χρόνια παρουσίας στον ουρανό. Θέλω να πω ένα μεγάλο συγγνώμη στα παιδιά, στη γενιά του 2011 που με τη φονική έκρηξη στο Μαρί, δολοφονήθηκαν τα όνειρα τους, σταμάτησαν τις σπουδές τους, άλλοι δεν κατάφεραν να πάνε να σπουδάσουν λόγω των προβλημάτων που δημιουργήθηκαν».

Η έκρηξη στο Μαρί συνέχισε «δεν ήταν μόνο οι 13 θυσιασθέντες και οι πληγωμένοι, αλλά είναι και η ανθρώπινη για μένα τραγωδία, γιατί το να σταματάς τα όνειρα των νέων παιδιών, για μένα είναι δολοφονία. Πράγματι ζητώ ένα μεγάλο, μεγάλο συγγνώμη» είπε.

Ευχαριστώ το Θεό, συνέχισε «τον νυν Πρόεδρο της Δημοκρατίας Νίκο Χριστοδουλίδη, τον τέως Πρόεδρο Νίκο Αναστασιάδη και τον αείμνηστο Αρχιεπίσκοπο Κύπρου Χρυσόστομο, που με την συμβολή και τη συνδρομή τους θεμελειώθηκε πάνω στις σάρκες και το αίμα των 13 θυσιασθέντων, η εκκλησία των Κυπρίων Νεομαρτύρων και από τόπος τραγωδίας μεταμορφώθηκε σε τόπο ανακούφισης, δύναμης, κουράγιου και αγάπης και μπορούμε να προχωρούμε σε όλη μας τη ζωή».

Η κ. Χριστοφόρου ανέφερε ακόμα ότι το καλύτερο μνημόσυνο που μπορούν να κάνουν οι δημοσιογράφοι και οι τηλεοπτικοί σταθμοί είναι να βάζουν ένα μικρό βίντεο με το πόρισμα του Πόλυ Πολυβίου «τον οποίο ευχαριστούμε πολύ», γιατί, όπως εξήγησε υπάρχει κόσμος που ζητά να μάθει τι έγινε την 11η Ιουλίου του 2011.

Πηγή: ΚΥΠΕ

Τι να κάνετε όταν το παιδί σας φοβάται να πετάξει με το αεροπλάνο

Εάν τα καλοκαιρινά ταξιδιωτικά σας σχέδια περιλαμβάνουν πτήση με αεροπλάνο, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να σας αγχώνουν. Τα ταξίδια με παιδιά δεν είναι εύκολα και αν έχετε ένα παιδί που φοβάται να πετάξει, τα επίπεδα άγχους σας είναι βέβαιο ότι θα αυξηθούν.

Αν δεν έχει πετάξει ποτέ πριν και βιώνει νευρικότητα υπάρχουν τρόποι που μπορείτε να τα ενθαρρύνετε χωρίς να τα τραυματίσετε.

«Μπορεί να δούμε αυτούς τους συγκεκριμένους φόβους από την ηλικία των 4 ετών και μέχρι τα εφηβικά χρόνια», σημειώνει η Lira de la Rosa. «Έτσι, είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη η ηλικία του παιδιού, καθώς ο φόβος μπορεί να εκδηλωθεί διαφορετικά με βάση το γνωστικό και αναπτυξιακό του επίπεδο».

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να φοβάται το παιδί σας, από την «πλοήγηση στον λαβύρινθο που είναι ένα αεροδρόμιο μέχρι την προσαρμογή σε όλες τις εικόνες και τους ήχους ενός αεροπλάνου», λέει η Lira de la Rosa. «Ένας από τους πιο συνηθισμένους φόβους σχετίζεται με τις αναταράξεις και οποιαδήποτε δυσφορία με τις αλλαγές της πίεσης του αέρα κατά τη διάρκεια της πτήσης. Τα παιδιά μπορεί να μην γνωρίζουν τι συμβαίνει και η δυσφορία με αυτά τα δύο θέματα μπορεί να προκαλέσει αυξημένο άγχος καθώς προσπαθούν να κατανοήσουν τις φυσιολογικές / σωματικές αντιδράσεις τους».

Αυτός ο τύπος αντίδρασης είναι αναμενόμενος. Στην πραγματικότητα, πηγάζει από τα ανθρώπινα ένστικτα για αυτοσυντήρηση και επιβίωση.

«Όταν βιώνουμε οποιαδήποτε φυσιολογική δυσφορία, το σώμα μας είναι προγραμματισμένο να στέλνει ειδοποιήσεις στον εγκέφαλό μας ότι ο κίνδυνος παραμονεύει», προσθέτει. «Αυτό συμβαίνει και στα παιδιά και μπορεί να είναι ακόμα πιο τρομακτικό για αυτά όταν πετούν για πρώτη φορά και δεν ξέρουν γιατί το σώμα τους αισθάνεται περίεργα / διαφορετικά».

Τα παιδιά μπορεί επίσης να βιώσουν φόβο και ανησυχία

«Επιπλέον, τα παιδιά μπορεί επίσης να βιώσουν φόβο και ανησυχία για τη συνολική διαδικασία που συνεπάγεται τη διέλευση από ένα αεροδρόμιο από το check-in, την επιβίβαση και την αποβίβαση», προσθέτει η Lira de la Rosa. «Υπάρχει μεγάλη διέγερση στα αεροδρόμια από πολλούς ανθρώπους. Όλα αυτά μπορούν να κάνουν ένα παιδί να αισθάνεται συγκλονισμένο αν δεν ξέρει τι να περιμένει όταν φτάσει σε ένα αεροδρόμιο.

Η Lira de la Rosa συνιστά στους γονείς να εξηγήσουν τη διαδικασία πτήσης, παρέχοντας «συγκεκριμένες λεπτομέρειες ή μια επισκόπηση της διαδικασίας της πτήσης σε όλη τη διαδρομή από την επιβίβαση και την αναχώρηση».

Πριν από την επιβίβαση, προτείνει να βεβαιωθείτε ότι δεν θα υπάρχουν «εκπλήξεις», προσθέτοντας, «συνεργαστείτε με τα παιδιά σας για να έχετε ένα σχέδιο εάν προκύψει κάτι. Για παράδειγμα, πείτε τους ότι το μάσημα τσίχλας ή το πιπίλισμα ενός γλειφιτζούρι μπορεί να βοηθήσει με την οδυνηρή πίεση στα αυτιά τους και έχετε μερικά μαζί σας. Μπορείτε να παρακολουθήσετε μαζί εκπαιδευτικά βίντεο στο YouTube που εξηγούν τα αεροπορικά ταξίδια με τρόπο που τα παιδιά μπορούν να καταλάβουν».

Ετοιμάστε τις βαλίτσες σας

«Επιπλέον, οι γονείς μπορούν επίσης να προετοιμάσουν τα παιδιά τους για την επερχόμενη πτήση επιλέγοντας διάφορους περισπασμούς για την ημερομηνία του ταξιδιού», προσθέτει. «Για παράδειγμα, οι γονείς και τα παιδιά μπορούν να επιλέξουν αγαπημένα σνακ, παιχνίδια και άλλες δραστηριότητες που μπορούν να κάνουν ενώ βρίσκονται στο αεροδρόμιο ή ενώ πετούν. Σχεδιάστε ένα τελετουργικό ή μια διαδικασία για το τι πρέπει να κάνετε στο αεροδρόμιο και όταν αισθάνονται άγχος στο αεροπλάνο».

Σε γενικές γραμμές, «νομίζω ότι το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να μην ακούσετε τις ανησυχίες τους», λέει. «Ακόμα κι αν δεν έχουν άλλη επιλογή από το να πετάξουν, θέλουν να ακουστούν και να νιώσουν παρηγοριά. Ενημερώστε τα ότι οι περισσότερες πτήσεις ξεκινούν χωρίς προβλήματα και μια κακή εμπειρία δεν σημαίνει ότι η επόμενη δεν θα είναι υπέροχη».

Αυτό που σίγουρα δεν πρέπει να κάνετε, είναι να κάνετε το παιδί σας να αισθάνεται ανόητο για τους φόβους του. «Θα αποθάρρυνα τους γονείς από το να λένε οτιδήποτε ελαχιστοποιεί ή ακυρώνει τα συναισθήματα του παιδιού τους, όπως, “Δεν είναι τόσο κακό” ή “Θα είσαι καλά”». Αυτά συμβάλλουν μόνο στην ντροπή, την οποία θέλετε να αποφύγετε με κάθε κόστος.

Αντ ‘αυτού, συνιστά να λέτε πράγματα όπως:

«Ξέρω ότι φοβάσαι να πετάξεις και αυτό είναι εντάξει. Είμαι εδώ για να ακούσω και να μιλήσω γι’ αυτό όποτε θες». «Πολλά παιδιά της ηλικίας σου αισθάνονται άγχος για τις πτήσεις. Θες να μιλήσουμε ώστε να μπορέσουμε να σε βοηθήσουμε για να αισθανεσαι λιγότερο άγχος; «Θέλω να ξέρεις ότι θα είσαι ασφαλής και θα είμαι εκεί για σένα όλη την ώρα».

Μερικά σημάδια που πρέπει να προσέξετε

Το παιδί σας έχει άσχημα όνειρα ή εφιάλτες τακτικά. Το παιδί σας φαίνεται να βιώνει περισσότερο άγχος και φόβους όσο περισσότερο του μιλάτε για την πτήση και την πλοήγηση στη διαδικασία πτήσης. Το παιδί σας φαίνεται να βιώνει δυσκολία ύπνου ως αποτέλεσμα του άγχους. Δεν υπάρχει καμία ντροπή στην αναζήτηση επαγγελματικής υποστήριξης, είτε για τον εαυτό σας είτε για τα μικρά σας. Ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλο ή μικρό μπορεί να φαίνεται το ζήτημα.

Πηγή: https://www.scarymommy.com

 

Ιδέες για να οργανώσετε ένα παιδικό πάρτι γενεθλίων με θέμα το παγωτό

Όταν ακούμε τη λέξη παγωτό το μυαλό μας πηγαίνει κατευθείαν στα παιδικά μας χρόνια, το κλείσιμο των σχολείων, το παιχνίδι στη γειτονιά και το χαρτζιλίκι του παππού και της γιαγιάς για το αγαπημένο μας γλύκισμα! Λέξη κατεξοχήν συνδυασμένη με το καλοκαίρι και τις στιγμές ξεγνοιασιάς που συνεπάγεται.

Ένα παιδικό πάρτι με θέμα τα παγωτά θα ενθουσίαζε τους καλοκαιρινούς εορτάζοντες! Αφήστε τη φαντασία σας ελεύθερη και οργανώστε ένα Ice Cream Party που θα μείνει αξέχαστο σε μικρούς και μεγάλους! Από τη διακόσμηση μέχρι τον εορταστικό μπουφέ, όλα θυμίζουν το αγαπημένο μας έδεσμα! Οι παστέλ αποχρώσεις ταιριάζουν πολύ σε αυτό το θεματικό πάρτι γενεθλίων. Πάρτε μερικές ιδέες και ξεκινήστε να οργανώνετε τα γενέθλια που πλησιάζουν!

Φτιάξτε παρέα με τα παιδιά γιρλάντες από παγωτά. Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι χωνάκια, σπάγκος και διακοσμητικές μπάλες!

Γεμίστε το χώρο με μπαλόνια-παγωτά! Φτιάξτε χωνάκια από χαρτόνι και φουσκώστε μπαλόνια σε χρώματα της αρεσκείας σας.

Τα cupcakes σταθερά στο εορταστικό μενού, κινούνται κι εκείνα στο ανάλογο ύφος του Ice Cream Party που θα οργανώσετε!

Φτιάξτε στέκες από χωνάκια για τα μικρά κοριτσάκια του πάρτι και διακοσμήστε τις όπως θέλετε. Βάλτε τα παιδιά να κάνουν το ίδιο, ώστε να περάσουν δημιουργικά το χρόνο τους!

Γεμίστε χαρτοσακούλες με μικρά δωράκια για να προσφέρετε στους καλεσμένους που σας τίμησαν με την παρουσία τους. Χρησιμοποιήστε χαρτόνια για να σχηματίσετε τα χωνάκια που θα κολλήσετε στο εξωτερικό τους!

Όσο πιο εντυπωσιακή, τόσο πιο πολύ θα ενθουσιαστούν τα παιδιά! Η τούρτα δεν θα μπορούσε να ξεφύγει από το ύφος του πιο πρωτότυπου Ice Cream Party!

Διαβάστε επίσης

Κατάψυξη ωαρίων: Τι προσφέρει στις γυναίκες;

Οδηγοί προσοχή! Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το καλοκαιρινό έλεγχο αυτοκινήτου σε 9 βήματα

Κατάψυξη ωαρίων: Τι προσφέρει στις γυναίκες;

Καθώς ο χρόνος περνάει μειώνονται και οι πιθανότητες απόκτησης παιδιού λόγω ηλικίας.

Είναι γεγονός ότι πολλές γυναίκες σήμερα αναβάλλουν τη μητρότητα, κυνηγώντας το όνειρο της επαγγελματικής καταξίωσης, ενώ είναι και εκείνες που θέλουν να αποκτήσουν παιδιά αλλά δεν έχουν βρει τον κατάλληλο σύντροφο ή είναι μόνες. Όμως καθώς ο χρόνος περνάει μειώνονται και οι πιθανότητες απόκτησης παιδιού λόγω ηλικίας.

«Πλέον με την κρυοσυντήρηση ή πιο απλά κατάψυξη ωαρίων, η επιστήμη δίνει στις γυναίκες τη δυνατότητα να επιλέξουν εκείνες πότε είναι η ιδανική στιγμή να γίνουν μητέρες. Η κατάψυξη ωαρίων κάποτε απευθυνόταν σε ζευγάρια που προσπαθούσαν να τεκνοποιήσουν μέσω εξωσωματικής γονιμοποίησης, σε γυναίκες με νεοπλασίες ή με αυξημένη πιθανότητα για πρόωρη εμμηνόπαυση. Στη σημερινή εποχή όλο και περισσότερες γυναίκες μεταθέτουν τη μητρότητα για κοινωνικούς λόγους, όπως η καριέρα ή η αναζήτηση του κατάλληλου συντρόφου», επισημαίνει ο δρ Χάρης Χηνιάδης, Γυναικολόγος Αναπαραγωγής, ιδρυτικό μέλος και στέλεχος της ΥΓΕΙΑ IVF Εμβρυογένεσις, Μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του Νοσοκομείου Μητέρα και συνιδρυτής του Μη Κερδοσκοπικού Σωματείου Υποβοήθησης της Αναπαραγωγής Be-Live.

«Κάθε γυναίκα γεννιέται με περίπου 200.000-400.000 ωάρια και από την έναρξη της εμμηνορρυσίας και έπειτα, κάθε μήνα ο πληθυσμός αυτός των ωαρίων μειώνεται αριθμητικά αλλά και ποιοτικά. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα μια γυναίκα άνω των 40 ετών να έχει μόνον 5% πιθανότητα να μείνει έγκυος.
Όσο νεότερη είναι ηλικιακά η γυναίκα, τόσο καλύτερη είναι η ποιότητα των ωαρίων της, άρα τόσο μεγαλύτερη και η πιθανότητα επίτευξης κύησης στο μέλλον.
Ιδανική ηλικία για τη συλλογή και κατάψυξη ωαρίων είναι μεταξύ 25 και 36 ετών, σύμφωνα με τις διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες και μπορεί να γίνει και νωρίτερα, αλλά τότε μιλάμε κυρίως για τις ειδικές ομάδες, όπως οι ασθενείς με καρκίνο ή διαγνωσμένες γυναικολογικές παθήσεις» εξηγεί ο κ. Χηνιάδης και προσθέτει πως:

«Η ενδιαφερόμενη, πριν από οτιδήποτε άλλο, θα πρέπει να έχει συζητήσει εκτενώς με έναν ειδικό επί θεμάτων αναπαραγωγής ώστε να επιλέξει την κρυοσυντήρηση ωαρίων στο πλαίσιο του οικογενειακού προγραμματισμού της».

Στη συνέχεια η γυναίκα υποβάλλεται σε κάποιες βασικές εξετάσεις, περιλαμβανομένης της υπερηχογραφικής αξιολόγησης των ωοθηκικών αποθεμάτων και τον υπολογισμό της ορμόνης ΑΜΗ και FSH, προκειμένου ο γιατρός της να έχει μια σαφή εικόνα της βιολογικής ηλικίας των ωοθηκών, της ποσότητας και της ποιότητας των ωαρίων που διαθέτει.

«Προκειμένου να συλλεχθούν ωάρια για κρυοσυντήρηση, η γυναίκα υποβάλλεται σε ορμονική διέγερση ωοθηκών, όπως και στην περίπτωση της εξωσωματικής γονιμοποίησης. Συνολικά η διαδικασία διαρκεί περίπου 9 ημέρες, κατά τη διάρκεια των οποίων υποβάλλεται σε υπερηχογραφικό έλεγχο σε τακτά χρονικά διαστήματα. Όταν τα ωάρια της έχουν ωριμάσει επαρκώς αφαιρούνται με λεπτή βελόνα που τοποθετείται μέσω του κόλπου υπό υπερηχογραφική καθοδήγηση. Σημειώνεται ότι η διαδικασία δεν είναι επώδυνη, διαρκεί λίγη ώρα και η γυναίκα βρίσκεται υπό μέθη, μια μορφή ελαφράς νάρκωσης. Τα ωάρια που θα συλλέξει ο γιατρός καταψύχονται στους -196 βαθμούς Κελσίου και παραμένουν αποθηκευμένα ωσότου η γυναίκα κρίνει ότι είναι η κατάλληλη στιγμή να γίνει μητέρα», σημειώνει ο κ. Χηνιάδης.

Η πρωτοπόρος τεχνική της υαλοποίησης που εφαρμόζεται σήμερα, έχει βελτιώσει, σε σχέση με το παρελθόν, κατά 90% τα ποσοστά επιβίωσης των ωαρίων κατά το στάδιο της απόψυξης, γεγονός που επιτρέπει αφενός τη διατήρηση της ποιότητας τους, υψηλά ποσοστά πιθανότητας κύησης και αφετέρου διασφαλίζει την υγεία των παιδιών που θα γεννηθούν.

Πολλαπλές μελέτες έχουν τεκμηριώσει ότι τα παιδιά που έχουν γεννηθεί από κρυοσυντηρημένα ωάρια δεν αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης γενετικών ανωμαλιών, συγκριτικά με εκείνα που έχουν προκύψει από φρέσκα ωάρια.

Όσον αφορά το κόστος για τη διαδικασία διέγερσης, ωοληψίας και κρυοσυντήρησης των ωαρίων είναι χαμηλότερο από εκείνο ενός κύκλου εξωσωματικής γονιμοποίησης γιατί δεν περιλαμβάνει την γονιμοποίηση των ωαρίων και την εμβρυομεταφορά. Θα πρέπει να συνυπολογιστεί και το κόστος των φαρμάκων για την διέγερση των ωοθηκών τα οποία δεν καλύπτονται από τον ΕΟΠΥΥ στην περίπτωση των γυναικών που επιλέγουν αναβολή της μητρότητας για κοινωνικούς λόγους. Επίσης για την κρυοσυντήρηση των ωαρίων καταβάλλεται ετήσια συνδρομή χαμηλού κόστους στη Μονάδα Εξωσωματικής Γονιμοποίησης.

«Η γυναίκα αυτό που θα πρέπει να έχει στο μυαλό της είναι ότι η κρυοσυντήρηση ωαρίων είναι μια καλή επιλογή, αλλά δεν αποτελεί απόλυτη εγγύηση για μητρότητα σε μεγάλη ηλικία. Όσες λοιπόν γυναίκες σκέφτονται τη μετάθεση της μητρότητας για το μέλλον πρέπει να απευθυνθούν σε έναν ειδικό επί θεμάτων υποβοηθούμενης αναπαραγωγής προκειμένου να ενημερωθούν αναλυτικά για τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των επιλογών που αφορούν στην αναπαραγωγική τους ικανότητα», καταλήγει ο κ. Χηνιάδης.

Διαβάστε επίσης

Οδηγοί προσοχή! Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το καλοκαιρινό έλεγχο αυτοκινήτου σε 9 βήματα

Προωρότητα: Η ψυχολογία των γονέων πρόωρου νεογνού

Οδηγοί προσοχή! Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το καλοκαιρινό έλεγχο αυτοκινήτου σε 9 βήματα

Τώρα που το καλοκαίρι πλησιάζει, ο καιρός και η διάθεση προδιαθέτουν τις εξορμήσεις στην εξοχή και σε παραλίες. Για την δική μας ασφάλεια όμως, πρέπει να γίνουν κάποιοι έλεγχοι στο αυτοκίνητο πριν το ταξίδι.

Οι έλεγχοι αυτοί δεν κοστίζουν κάτι και μπορούν να γίνουν από οποιονδήποτε, χωρίς ιδιαίτερες τεχνικές γνώσεις. Προσοχή: Εάν δεν είστε σίγουροι για κάποιον έλεγχο, συμβουλευθείτε οπωσδήποτε έναν τεχνικό.

1. Έλεγχος στάθμης λιπαντικού. Αφαιρούμε το όργανο μέτρησης, σκουπίζουμε και ξαναπαίρνουμε μέτρηση. Το λιπαντικό πρέπει να είναι κρύο.

2. Έλεγχος κατάστασης και πίεσης ελαστικών. Η πίεση στα ελαστικά πρέπει να είναι όπως προβλέπει ο κατασκευαστής και το ελαστικό πρέπει να έχει αρκετή γόμα.

3. Έλεγχος φίλτρου αέρα. Το φίλτρο αέρα πρέπει να είναι σχετικά καθαρό έτσι ώστε να τροφοδοτείται η μηχανή με καθαρό αέρα για καλή καύση και σωστή λειτουργία.

4. Έλεγχος ψυκτικού υγρού. Στο ειδικό δοχείο υπάρχουν 2 επισημάνσεις. Το υγρό πρέπει να βρίσκεται ανάμεσα σε αυτές τις 2 ενδείξεις.

5. Ο ανεμοθώρακας όπως και όλες οι γυάλινες επιφάνειες του αυτοκινήτου, πρέπει να είναι απολύτως καθαρά.

6. Έλεγχος λειτουργίας φρένου. Προτού ξεκινήσουμε, πιέζουμε δυνατά το φρένο 2-3 φορές να δούμε εάν λειτουργεί.

7. Έλεγχος φώτων. Ελέγχουμε ότι λειτουργούν όλα τα φώτα (διασταυρώσεως, πορείας, φρένα, φώτα ομίχλης)

8. Έλεγχος πληρότητας φαρμακείου. Επειδή στην εξοχή μπορεί να συμβεί κάποιο ατύχημα, ελέγχουμε την πληρότητα του φαρμακείου και τις ημερομηνίες λήξης των σκευασμάτων.

9. Τέλος, βλέπουμε εάν έχουμε τα απαραίτητα έγγραφα μαζί μας (Δελτίο Ταυτότητας, άδεια οδήγησης, άδεια κυκλοφορίας του αυτοκινήτου, πιστοποιητικό ασφάλειας και πιστοποιητικό τεχνικού ελέγχου) και καλό μας ταξίδι.

Διαβάστε επίσης

Προωρότητα: Η ψυχολογία των γονέων πρόωρου νεογνού

Πώς θα ετοιμάσετε ένα υπέροχο παιδικό πάρτι