6 λόγοι που αποδεικνύουν ότι οι εκρήξεις θυμού των νηπίων κάνουν καλό!

Ένα οργισμένο, που εκφράζει έντονα το θυμό του είναι ένα παιδί, που τις περισσότερες φορές προκαλεί θυμό στους γονείς του. Παραμείνετε ήρεμοι, κατευνάστε την οργή του παιδιού και συζητήστε τα βαθύτερα αίτια του θυμού του. Μην του φωνάζετε και μην το τιμωρείτε, καθώς η βία προκαλεί πάντα βία και οι αυστηρές ποινές έχουν συνήθως ακριβώς τα αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που επιθυμούμε. Ακούστε το παιδί προσεκτικά και αναλύστε μαζί του τι συνέβη. Ο λόγος της έκρηξής του μπορεί να φαίνεται ασήμαντος σε εσάς ή η αντίδραση του παιδιού δυσανάλογη με το γεγονός που την προκάλεσε, αλλά πρέπει να θυμάστε ότι όλα τα παιδιά έχουν διαφορετική αντίληψη της λογικής από τους ενήλικες.

Το Infokids.com.cy συγκέντρωσε και σας παρουσιάζει 6 λόγους για τους οποίους τα ξεσπάσματα θυμού των νηπιών όσο κι αν είναι εκνευριστικά και άκρως ενοχλητικά για τους γονείς εν τούτοις είναι και ωφέλιμα για τα παιδιά.

1. Τα παιδιά εκδηλώνουν το θυμό τους και εκτονώνουν τα αρνητικά τους συναισθήματα

Μπορεί οι εκρήξεις θυμού να είναι ανεπιθύμητες για τους γονείς όμως είναι απαραίτητες για την συναισθηματική εξέλιξη των παιδιών μας. Ο θυμός, η θλίψη, τα νεύρα, όλα είναι απαραίτητα εργαλεία για να μάθουν τα παιδιά να εκφράζουν αλλά και να αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους. Εξίσου καλό , για να μην πούμε “θεραπευτικό” είναι και το κλάμα. Όπως επιβεβαιώνουν οι ειδικοί, το κλάμα μας ξαλαφρώνει πολύ, μια που μειώνει το επίπεδο των ορμονών του στρες στο σώμα. Αφήνοντας ένα παιδί να κλάψει απλώς το βοηθάμε να νιώσει καλύτερα. Το κλάμα είναι ένα είδος ανακούφισης για τα παιδιά για οποιαδήποτε συναισθηματική απώλεια.

2. Τα παιδιά θα κοιμηθούν καλύτερα και ευκολότερα

Τα προβλήματα ύπνου συχνά συμβαίνουν επειδή οι γονείς προσπαθούν να αποφεύγουν το θυμό των παιδιών. Όμως, τα συναισθήματα ενός παιδιού βγαίνουν στην επιφάνεια όταν ο εγκέφαλός του είναι σε κατάσταση ηρεμίας. Έχοντας το παιδί εκφράσει όλα όσα νιώθει ότι τον πνίγουν, λυτρώνεται, ανακουφίζεται και έχοντας αποφορτιστεί από την ένταση που προηγήθηκες σίγουρα θα κοιμηθεί καλύτερα!

3. Το παιδί μαθαίνει να ακούει και να αποδέχεται το “όχι”

Όσο κι αν αγαπάτε το παιδί σας καλό θα είναι εκτός από “ναι” και να του κάνετε πράξη όλα τα χατήρια, να του λέτε και “όχι”. Πρέπει να λέτε «όχι» στο παιδί για να μάθει να μην απαιτεί με φωνές και γκρίνια κάτι που δικαιούται. Πρέπει να λέτε «όχι» στο παιδί…για μη θεωρεί τίποτα αυτονόητο και να εκτιμά ουσιωδώς όσα του προσφέρονται.

4 Το παιδί σας ξεσπά, θυμώνει και φωνάζει επειδή νιώθει ασφάλεια

Τα κλάματα είναι στην πραγματικότητα μια μεγάλη φιλοφρόνηση για τους γονείς. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα παιδιά εκφράζουν πώς αισθάνονται. Και η έκρηξη σχετικά με το μπισκότο που δεν δώσατε είναι απλώς ένα πρόσχημα για την αγάπη και την αγκαλιά που πραγματικά χρειάζονται.

5. Ο θυμός είναι και μια μορφή επικοινωνίας του παιδιού με τους γονείς

Ένας πολύ σημαντικός παράγοντας στα ξεσπάσματα θυμού είναι ο τρόπος που το παιδί έχει μάθει ότι μπορεί να συνδέεται με τους γονείς του. Έτσι αν ένα παιδί αισθάνεται ότι οι γονείς του δεν μπορούν να αντέξουν το “βάρος” του θυμού του, ότι δεν καταφέρνουν να διατηρήσουν μια σταθερή αλλά ταυτόχρονα ήρεμη συμπεριφορά, ή ότι ο μόνος τρόπος για να επικοινωνήσει όσα θέλει είναι η πολύ έντονη εκδήλωση συναισθήματος, τότε είναι πιθανό πως έχει λάβει το μήνυμα ότι μπορεί να χειρίζεται το συναίσθημά σας.

6 Οι εκρήξεις θυμού βοηθούν στη συμπεριφορά του παιδιού

Τα παιδιά καταλαβαίνουν και νιώθουν πολύ περισσότερα από όσα μπορούν να εκφράσουν λεκτικά. Τελικά, όταν δεν μπορούν να μας πουν τι είναι αυτό που θέλουν και γιατί, η απογοήτευση και η ανασφάλεια που αισθάνονται ξεχειλίζει, οδηγώντας σε άγρια ξεσπάσματα θυμού. Έτσι, οι εκρήξεις θυμού βοηθούν το παιδί σας να απελευθερώσει τα συναισθήματά του και να αλλάξει σταδιακά τη συμπεριφορά του.

 

Το θαύμα της ζωής: 20 απίθανες φωτογραφίες τοκετού!

Η στιγμή της γέννησης ενός ανθρώπου είναι μια στιγμή μοναδική. Μια νέα ζωή έρχεται στον κόσμο, φέρνοντας μαζί της μόνο χαρά και συγκίνηση.

Πλέον, όλο και περισσότερες οικογένειες επιλέγουν να γιορτάσουν αυτήν την ξεχωριστή στιγμή της ζωής τους μέσα από την επαγγελματική φωτογράφιση του τοκετού.

Η ιστοσελίδα Birth Becomes Her, λοιπόν, διεξήγαγε διαγωνισμό για να βραβεύσει τις καλύτερες από αυτές. Έτσι συγκέντρωσε φωτογραφίες που αποτυπώνουν τον τοκετό από την αρχή μέχρι το τέλος του και έκρινε ποιες ήταν οι καλύτερες στις κατηγορίες: τοκετός, γέννα, θηλασμός και μητρότητα.

Οι συμμετοχές έφτασαν τις 1,000 και πάνω από 20,000 (ακόλουθοι της σελίδας) άτομα ψήφισαν την φωτογραφία εκείνη που τους συγκίνησε περισσότερο.

Δείτε τις φωτογραφίες που ανέβηκαν στις 20 πρώτες θέσεις:

«Ο Σπόρος της Ειρήνης»: Μια υπέροχη κουκλοθεατρική παράσταση στο Τεχνόπολις 20 (10/3)

Η ομάδα κουκλοθεάτρου ΚΟΥΚΛΟ ιστορίες παρουσιάζει την παράσταση κουκλοθέατρου «Ο Σπόρος της Ειρήνης», βασισμένη στο παραμύθι της Ίζαμπελ Πιν, σε διασκευή της Λουκίας Αντωνίου, στο Τεχνόπολις 20, το Σάββατο, 10 Μαρτίου στις 10:30. Μια αντιπολεμική παράσταση που θα γοητεύσει μικρούς και μεγάλους καθώς η εξέλιξη της παρακολουθεί αυτά που διαδραματίζονται καθημερινά στον πολύπαθο πλανήτη μας. Μια παράσταση πλούσια σε μηνύματα και συμβολισμούς, που μας υπενθυμίζει πως πάντα υπάρχει ελπίδα!

Η υπόθεση της παράστασης:

Τα κόκκινα μυρμήγκια και τα καφέ μυρμήγκια ήταν γείτονες, όχι όμως έχοντας καλές σχέσεις. Μια γραμμή στη μέση ήταν το σύνορό τους και φρουροί επιτηρούσαν άγρυπνα τα σύνορα των δυο περιοχών. Μια μέρα όμως ένα παράξενο αντικείμενο έπεσε από τον ουρανό, ακριβώς πάνω στη γραμμή που είχαν για σύνορο και αποτέλεσε ο λόγος για την έναρξη ενός πολέμου… Τι ήταν αυτό το αντικείμενο και ποιος θα το έπαιρνε; Είναι τελικά λύση ο πόλεμος ή ο σπόρος της Ειρήνης μπορεί να φυτρώσει παντού αρκεί να βρει το έδαφος, το χώμα και τις προϋποθέσεις για να ανθίσει;

Η παράσταση είναι εγκεκριμένη από το υπουργείο παιδείας και πολιτισμού.

Διασκευή Κειμένου: Λουκία Αντωνίου
Παίζουν – εμψυχωτές κούκλας: Λουκία Αντωνίου, Μαρία Θεοχαρίδου
Σύνθεση – Ενορχήστρωση – Εκτέλεση: Πέτρος Κίζας
Κούκλες, Σκηνικά: Λουκία Αντωνίου
Σκηνοθεσία: Λουκία Αντωνίου

Γενική Είσοδος: 6 ευρώ
Κρατήσεις απαραίτητες στο 70002420.

 

Τεχνόπολις 20
Λεωφ. Νικολάου Νικολαΐδη 18
Πάφος, Κύπρος
info@technopolis20.com
70002420

 

15η Φεβρουαρίου: Μια ευκαιρία για να μάθουμε περισσότερα για την Παγκόσμια Ημέρα για το Σύνδρομο Angelman

Για πρώτη φορά το 2013 εορτάστηκε η Παγκόσμια Ημέρα για το Σύνδρομο Angelman. Η Παγκόσμια Ημέρα Angelman πραγματοποιείται κάθε χρόνο στις 15 Φεβρουαρίου με στόχο την ευαισθητοποίηση και ενημέρωση του κόσμου σε παγκόσμιο επίπεδο για το Σύνδρομο Angelman. Η ημερομηνία επιλέχθηκε σύμφωνα με το 15ο χρωμόσωμα όπου επηρεάζεται και ο Φεβρουάριος καθώς είναι ο παγκόσμιος μήνας των Σπάνιων Παθήσεων.

Κλινικά Χαρακτηριστικά:

Το σύνδρομο Angelman είναι μία γενετική διαταραχή που κυρίως επηρεάζει το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα (ΚΝΣ). Το σύνδρομο Angelman προσβάλλει 1 σε 12.000 – 20.000 πληθυσμού. Τα κυριότερα χαρακτηριστικά του συνδρόμου περιλαμβάνουν ψυχοκινητική καθυστέρηση, νοητική υστέρηση, βαριάς μορφής μαθησιακές δυσκολίες, σοβαρή διαταραχή λόγου, προβλήματα στην κίνηση και ισορροπία (αταξία) και ιδιαίτερα χαρούμενη και φιλική διάθεση. Τα περισσότερα παιδιά εμφανίζουν επίσης, επιληψία και μικρή περίμετρο κεφαλής (μικροκεφαλία).

Η ψυχοκινητική καθυστέρηση συνήθως παρατηρείται στις ηλικίες 6-12 μηνών, ενώ τα υπόλοιπα συμπτώματα του συνδρόμου εμφανίζονται νωρίς στην παιδική ηλικία. Τα περισσότερα παιδιά, κατά τον πρώτο χρόνο ζωής, παρουσιάζουν καθυστέρηση στην κατάκτηση των ορόσημων (βασικών σταδίων) της ανάπτυξης καθώς και καθυστέρηση στην ανάπτυξη της κεφαλής (μικροκεφαλία). Στην πλειονότητα των περιπτώσεων δεν αναπτύσσεται λόγος (ομιλία). Οι ασθενείς με σύνδρομο Angelman, παρουσιάζουν ιδιαίτερο φαινότυπο συμπεριφοράς. Τυπικά είναι χαρούμενα, έχουν συχνό και κάποιες φορές ανάρμοστο γέλιο, κινήσεις με τα χέρια, απότομες και σπασμωδικές σαν «φτερούγισμα», ιδιαίτερη συμπάθεια στο νερό, διαταραχές στον ύπνο και χρειάζονται συνήθως λιγότερες ώρες ύπνου.

Οι ασθενείς με σύνδρομο Angelman έχουν ιδιαίτερα χαρακτηριστικά στο πρόσωπο, όπως μεγάλο και χαμογελαστό πρόσωπο, προεξέχον πιγούνι και βαθιές κοιλότητες στα μάτια.

Με την πρόοδο της ηλικίας, οι ασθενείς με σύνδρομο Angelman γίνονται λιγότερο ευερέθιστοι και τα προβλήματα με τον ύπνο τείνουν να βελτιωθούν. Όμως, οι ενήλικες με σύνδρομο Angelman συνεχίζουν να παρουσιάζουν νοητική υστέρηση, σοβαρές διαταραχές λόγου και σπασμούς. Οι ενήλικες με σύνδρομο Angelman αναπτύσσουν με την πρόοδο του χρόνου και αδρά χαρακτηριστικά προσώπου. Άλλα κοινά χαρακτηριστικά είναι το ασυνήθιστα «καθαρό» δέρμα, τα «πυρόξανθα» μαλλιά και η σκολίωση σπονδυλικής στήλης. Το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών φαίνεται να είναι φυσιολογικό.

 

Προβλήματα Λόγου και Επικοινωνίας

Ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του συνδρόμου Angelman είναι η έλλειψη λόγου. Ο αντιληπτικός λόγος είναι επίσης μειωμένος αλλά είναι καλύτερος από τον εκφραστικό. Οι ασθενείς παρουσιάζουν περιορισμένη ικανότητα να παράγουν ήχους ομιλίας, να μεταβάλλουν τον τόνο και την ποιότητα της φωνής. Παρόλα αυτά, πολύ λίγα παιδιά με σύνδρομο Angelman δεν μπορούν να επικοινωνήσουν με κάποιο τρόπο και η λογοθεραπεία είναι ένα σημαντικό μέρος της διαχείρισής τους. Από την πρώτη παιδική ηλικία θα πρέπει να γίνεται αξιολόγηση του λόγου, με δυνατότητα πρώιμης παρέμβασης.

Έχουν δοκιμαστεί διαφορετικές προσεγγίσεις π.χ. νοηματική γλώσσα/PECS, καθώς διαφορετικά παιδιά δουλεύουν καλύτερα με διαφορετικούς τρόπους επικοινωνίας. Καλό είναι να χρησιμοποιείται το ίδιο σύστημα /μέθοδο στο σπίτι, στο σχολείο και σε όλα τα άλλα προγράμματα. Ο τρόπος επικοινωνίας θα πρέπει να είναι λειτουργικός ενώ παράλληλα μπορεί να χρησιμοποιηθούν υπολογιστές, ένα “λεξικό χειρονομιών” με φωτογραφίες χειρονομιών που χρησιμοποιούνται και τις σημασίες τους. Επίσης, η λήψη φωτογραφιών των καθημερινών δραστηριοτήτων που ύστερα μπορούν να περαστούν σε μια ψηφιακή κορνίζα, μπορεί να βοηθήσει την επικοινωνία. Ακόμη, τα ημερολόγια βίντεο (εικόνας) είναι χρήσιμα ως μέθοδος ανταλλαγής πληροφοριών.

Οι ασθενείς με σύνδρομο Angelman γίνονται πιο δεκτικοί στην γλώσσα καθώς μεγαλώνουν γι’αυτό η λογοθεραπεία πρέπει να συνεχίζεται και στην ενήλικη ζωή τους και να είναι μέρος της δια βίου μάθησης τους. Στην ενήλικο ζωή πρέπει να διασφαλίζεται, ότι διαθέτουν κάποια μέσα μη-λεκτικής επικοινωνίας που είναι απαραίτητα για να μπορούν να ξεκινήσουν, να διατηρήσουν και να τερματίσουν κοινωνικές συναναστροφές.

Διάγνωση

Η διάγνωση του συνδρόμου Angelman μπορεί να είναι δύσκολη επειδή τα σημεία και τα συμπτώματα εξελίσσονται με την ηλικία και συμπίπτουν με συμπτώματα άλλων διαταραχών.

Τα κυριότερα κλινικά κριτήρια είναι:

• τυπικά κλινικά χαρακτηριστικά (100%): ψυχοκινητική καθυστέρηση, αταξία, υπερκινητικότητα, συχνά ξεσπάσματα γέλιου, διαταραχές λόγου (συνήθως φτωχό ή καθόλου λεξιλόγιο)

• ιδιάζοντα χαρακτηριστικά προσώπου (80%): μικροκεφαλία, προέχουσα γλώσσα, προέχων πηγούνι, μεγάλο στόμα, αραιά δόντια, «καθαρό» δέρμα και «πυρόξανθα» μαλλιά • συμμετοχή από το ΚΝΣ (90-100%): καθυστέρηση στην επίτευξη οροσήμων, αταξία, σπασμοί

• χαρακτηριστικά από άλλα συστήματα (20 – 80%): ανεπαρκής πρόσληψη βάρους, διαταραχές μάσησης και κατάποσης, στραβισμός, αυξημένη ευαισθησία στη θερμότητα, διαταραχές ύπνου, ιδιαίτερη αγάπη για το νερό, μη φυσιολογικές διατροφικές συμπεριφορές (βουλιμία), παχυσαρκία, σκολίωση, δυσκοιλιότητα

Η ύπαρξη των κλινικών κριτηρίων δεν αποτελεί απόδειξη της διάγνωσης του συνδρόμου, η οποία θα πρέπει να επιβεβαιωθεί  μέσω γενετικής εξέτασης.

Θα πρέπει ίσως να τονιστεί ότι το σύνδρομο Angelman θα πρέπει να διαφοροδιαγνωσθεί και από άλλα γενετικά σύνδρομα με παρόμοια κλινική εικόνα όπως το σύνδρομο Rett, το σύνδρομο Mowat – Wilson και το σύνδρομο Pitt Hopkins.

5 πράγματα που ένα νήπιο θέλει να πει στους γονείς του

Αν νομίζετε, ότι τα παιδιά μας, ακόμα και εκείνα που ακόμα δεν έχουν αναπτύξει πλήρως τις γλωσσικές τους ικανότητες, σκέφτονται μόνο την καλοπέρασή τους, τότε κάνετε ένα μικρό λάθος.

Ναι, τα παιδιά νομίζουν, πως είναι το κέντρο του κόσμου, αλλά τα συναισθήματα και η καθημερινότητά τους επηρεάζονται πολύ από όσα συμβαίνουν γύρω τους. Μπορεί να μην δείχνουν, για παράδειγμα, ότι πειράχθηκαν από κάτι που είπατε, αλλά μέσα τους το επεξεργάζονται και μπορεί να το κουβαλούν μαζί τους για καιρό.

Υπάρχουν, λοιπόν, ορισμένα πράγματα που κάθε μικρό παιδί θέλει να πει στους γονείς του. Ποια, πιστεύετε, είναι αυτά; Εμείς συγκεντρώσαμε 5 από τα πιο συνηθισμένα και σας τα παρουσιάζουμε.

«Όταν θέλω να με προσέξεις, θα κάνω τα πάντα»: Μήπως το παιδί σας σας κοροϊδεύει; Μήπως φωνάζει μέσα στον κόσμο; Ουρλιάζει; Γελάει ενοχλητικά; Κάνει τις λεγόμενες «χαζομάρες»; Δεν το κάνει για να σας νευριάσει, αλλά για να τραβήξει την προσοχή σας. Ακόμα και αν αυτή εκφραστεί με φωνές και παρατηρήσεις…

«Όταν μου φωνάζεις, μπερδεύομαι και κατηγορώ τον εαυτό μου»: Τσακώνεστε ή διαπληκτίζεστε; Το παιδί σας φοβάται και δεν ξέρει τι να κάνει τότε. Δεν ξέρει πώς πρέπει να αντιμετωπίσει μια έντονη διαφωνία και νομίζει ότι τα πράγματα θα είναι έτσι για πάντα.

«Μην ξεχνάς ότι ακόμα μαθαίνω»: Μιλάμε για παιδιά. Για μικρά παιδιά. Για να μάθουν κάτι πρέπει να το ακούσουν πάρα πολλές φορές και, πολύ περισσότερο, πρέπει να το δουν πάρα πολλές φορές. Έχετε υπομονή, όσο διδάσκετε το παιδί σας και θα σας βγει σε καλό.

«Δεν θέλω να είσαι τέλεια, μαμά»: Τα παιδιά αγαπούν τις μαμάδες, αλλά και τους μπαμπάδες τους άνευ όρων. Τους θεωρούν τους πιο όμορφους ανθρώπους. Τους θαυμάζουν. Δεν ξέρουν τι είναι το τέλειο και σίγουρα δεν το αποζητούν. Οπότε και εσείς προσπαθήστε να είστε αληθινοί με τα παιδιά σας και όχι τέλειοι…

«Σε χρειάζομαι πάρα πολύ»: Τα παιδιά μας μας θέλουν δίπλα τους. Αγχώνονται, φοβούνται και δεν ξέρουν πώς να αντιδράσουν. Εμείς, οι γονείς, είμαστε εκείνοι που θα τα βοηθήσουμε να νικήσουν τους φόβους τους. Γι’ αυτό και μας εμπιστεύονται απόλυτα!

Ο άντρας μου και εγώ διαφωνούμε εντελώς στον τρόπο που μεγαλώνουμε τα παιδιά μας!

Και ποιο ζευγάρι δεν έχει διαφωνήσει για θέματα που αφορούν τα παιδιά. Πόσοι γονείς έχουν διαπληκτιστεί ακόμα και μπροστά στα παιδιά τους;  Πόσες φορές έχουμε, ακόμα, και εμείς συζητήσει με δικούς μας ανθρώπους παρόμοιες καταστάσεις;

Η Heather Neal, μαμά και σύζυγος, γράφει για τις διαφωνίες που έχει με το σύζυγό της πάνω στην ανατροφή των παιδιών, αλλά και για το πώς καταφέρνουν οι δυο τους να δίνουν λύση σε τέτοιες καταστάσεις, όσο δύσκολο και αν ακούγεται.

«Έπρεπε να το έχω καταλάβει νωρίτερα. Όταν ο σύζυγός μου εξηγούσε στην μικρή του αδερφή πώς πρέπει να αντιμετωπίζει όποιον την ενοχλούσε. Τι έλεγε στην έφηβη αδερφή του να κάνει όταν κάποιος την πείραζε; “Χτύπα τους και εσύ! Υπερασπίσου τον εαυτό σου. Μην τους αφήσεις να ξεφύγουν”. Και εγώ συμφωνώ με το κομμάτι της υπεράσπισης του εαυτού μας, διαφωνώ κάθετα, όμως, με την προσέγγιση του συζύγου μου. Προτιμώ  το να είναι όλοι χαρούμενοι. Kαι αν σε ενοχλεί κάποιος; Τον αγνοείς, δεν του δίνεις την χαρά να νιώσει πως σε πείραξε!

Το ένστικτό μου για τις διαφορές μας αυτές ενεργοποιήθηκε μόνο αφού αποκτήσαμε το δικό μας παιδί. Εκείνος είναι παραδοσιακός, ενώ εγώ νομίζω, ότι η θετική αντιμετώπιση και η ηρεμία είναι οι λύσεις.

Θα νόμιζε κανείς ότι είμαστε μια καταστροφική δυάδα. Σύζυγοι με εκδιαμέτρου αντίθετες απόψεις στην ανατροφή των παιδιών δεν μπορούν να συνυπάρξουν για καιρό, σωστά; Οι περισσότεροι άνθρωποι και οι περισσότεροι σύμβουλοι σχέσεων τονίζουν ότι το ζευγάρι πρέπει να βρίσκεται στην ίδια σελίδα. Να είναι ενωμένο και να δείχνει κοινή εικόνα στα παιδιά.

Πώς όμως παραμένετε ενωμένοι, όταν πιστεύετε σε τελείως αντίθετα πράγματα; Αν δεν συμφωνείτε στο πώς θα μεγαλώσετε ένα βρέφος ή ένα νήπιο, πώς θα αντιμετωπίσετε την εφηβεία και τα επόμενα χρόνια;

Μοιάζουμε με έναν πυροκροτητή που μπορεί να εκπυρσοκροτήσει μετά από μια διαφωνία πάνω σε κάτι το οποίο βλέπουμε διαφορετικά.

Και τότε κάθε καλή προσπάθειά μας πάει χαμένη.

Το καλό είναι, όμως, ότι παρά τις διαφορετικές αντιλήψεις μας, έχουμε μία κοινή πλεύση στο τι θεωρούμε το πιο σημαντικό κομμάτι στο γονικό φάσμα: Θέλουμε και οι δυο να δώσουμε στα παιδιά μας τις καλύτερες ευκαιρίες που μπορούμε να τους δώσουμε. Μπορεί οι προσεγγίσεις μας σε αυτό να διαφέρουν, αλλά ο σκοπός μας είναι ο ίδιος.

Όταν ο άντρας μου χρειάζεται να πειθαρχήσει τον γιο μου χρησιμοποιεί τις δικές τους στρατηγικές και όταν πρέπει να το κάνω εγώ, χρησιμοποιώ τους δικούς μου τρόπους. Αντί να μπερδεύουμε το παιδί, εκείνο περιμένει την αντίδραση του καθενός μας. Ξέρει, ότι θα αντιδράσω διαφορετικά σε ορισμένα ζητήματα, όπως και ο πατέρας του, και έτσι επιλέγει, να μιλά κάθε φορά σε εκείνον που πιστεύει ότι θα έχει την πιο ταιριαστή αντίδραση στο θέμα που θέλει να συζητήσει.

Η έκπληξη εδώ είναι, ότι ο γιος μας δεν επιλέγει πάντα τον ίδιο γονιό για τις ίδιες καταστάσεις. Τα παιδιά είναι περίπλοκα και όσο και αν αναζητούν την ρουτίνα και τη σταθερότητα, χρειάζεται να νιώθουν άνετα στο να αντιμετωπίσουν καταστάσεις με διαφορετικούς τρόπους.

Επιπλέον, ο σύζυγός μου και εγώ μάθαμε, μέσα από τις διαφωνίες και τη σχέση μας, ότι μερικές φορές ο άλλος μπορεί να έχει μια καλύτερη στρατηγική στο μυαλό. Όταν βλέπουμε ότι κάτι τέτοιο συμβαίνει, υιοθετούμε τη στρατηγική που βοηθά περισσότερο την κατάσταση εκείνη τη στιγμή.

Δεν ξεχνάμε, επίσης, ότι μεγαλώσαμε εντελώς διαφορετικά και είχαμε εντελώς διαφορετικά πρότυπα ως παιδιά, πράγμα που επηρέασε όλη την ζωή μας. Δεν ξεχνάμε, ακόμα, ότι παρά τις διαφορές μας αυτές, πρέπει να παραμένουμε ανοιχτοί στις απόψεις των άλλων και τις συμβουλές που μας δίνουν.

Δεν έχει να κάνει με το να πείσουμε ο ένας τον άλλο ότι ο δικός σου ή ο δικός μου τρόπος είναι καλύτερος. Έχει να κάνει περισσότερο με το στόχο που έχουμε στο μυαλό μας: ένα υγιές, χαρούμενο παιδί για το οποίο εμείς θα κάνουμε τα πάντα. Για να το αναθρέψουμε και να γίνει ένας υγιής και ευτυχής έφηβος και ενήλικας».

Πηγή: mom.me

Κακή ποιότητα ωαρίων: Όσα πρέπει να ξέρει κάθε γυναίκα που θέλει να αποκτήσει παιδιά

Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που μου κάνουν είναι τι σημαίνει κακή ποιότητα ωαρίων. Πως φαίνεται (αν φαίνεται) και πώς καταλήγουμε σε αυτό το συμπέρασμα. Η μόνη αλήθεια είναι πως στην πραγματικότητα, η κακή ποιότητα ωαρίων φαίνεται και κρίνεται εκ του αποτελέσματος, είναι δηλαδή κατά κάποιο τρόπο άμεσα συνυφασμένη με την πιθανότητα εμφύτευσης του εμβρύου και την εγκαθίδρυση και εξέλιξη μίας υγιούς εγκυμοσύνης.

Σίγουρα, η κακή ποιότητα ωαρίων συνδέεται στενά με την ηλικία της γυναίκας και το αποθεματικό των ωοθηκών. Η ποιότητα ωαρίων δε μπορεί όμως να προσδιοριστεί κοιτάζοντας “απλά” το ωάριο, όπως ακούω να λέγεται στα πλαίσια λήψης ιστορικού, αμέσως μετά από μία ωοληψία. Ή “απλά” μετρώντας τα ποσοστά γονιμοποίησης ή παρατηρώντας τις αρχικές διαιρέσεις των εμβρύων. Ναι μεν με τον τρόπο αυτό μπορεί να γίνει μία αξιολόγηση, όμως, όπως πολύ καλά γνωρίζετε οι περισσότεροι από εσάς που έχετε υποβληθεί μία ή περισσότερες δυστυχώς φορές σε εξωσωματική γονιμοποίηση, ακριβώς επειδή ένα ωάριο ή έμβρυο φαίνεται καλό στο εργαστήριο, αυτό δε σημαίνει κιόλας πως θα εμφυτευτεί.

Άρα, αυτό που περιγράφεται ως κακή ή καλή ποιότητα ωαρίων, ή και εμβρύων από εκεί και έπειτα, είναι κάτι πιο βαθύ, πιο σύνθετο, και σε καμία περίπτωση δε μπορεί να παραμετροποιηθεί μόνο με μορφολογικά κριτήρια.

Ας δούμε όμως ποιες είναι εκείνες οι παράμετροι που επηρεάζουν την ποιότητα των ωαρίων:

Μειωμένο αποθεματικό ωοθηκών. Με λόγια απλά, λιγότερα ωάρια, μικρότερη πιθανότητα για καλή ποιότητα. Με κάποιες εξαιρέσεις. Στην πράξη, μια γυναίκα που έχει αυξημένα τα επίπεδα της FSH την τρίτη ημέρα της εμμηνόρροιας θεωρείται ότι έχει μειωμένο «αποθεματικό ωοθηκών». Έχει παρατηρηθεί σε χιλιάδες κύκλους εξωσωματικής γονιμοποίησης ότι οι γυναίκες με αυξημένα επίπεδα FSH έχουν σημαντικά χειρότερη ποιότητα ωαρίων και σπάνια μένουν έγκυες από μόνες τους. Φαίνεται όμως να μένουν έγκυες σχετικά εύκολα με ωάρια από δότριες ( εφόσον βέβαια δε συντρέχει και άλλος περιοριστικός παράγοντας υπογονιμότητας).

Ο ακριβής φυσιολογικός μηχανισμός πίσω από αυτό δεν είναι απόλυτα ξεκάθαρος. Ωστόσο, γνωρίζουμε ότι όταν τα ωάρια αποκτώνται από γυναίκες με αυξημένα επίπεδα FSH, ενώ λαμβάνονται και γονιμοποιούνται κανονικά και υφίστανται φυσιολογικές (φαινομενικά) εμβρυϊκές διαιρέσεις έως την 3η ημέρα, σπάνια αναπτύσσονται πέρα ​​από το στάδιο των 8 κυττάρων, δημιουργούν σε πολύ μικρότερα ποσοστά βλαστοκύστεις και τα ποσοστά εμφύτευσης είναι πολύ μικρά. Η εμπειρία μου σε πολύ δύσκολα περιστατικά και γυναίκες προχωρημένης αναπαραγωγικά ηλικίας, έχει δείξει πως όσο πιο μεγάλη δυσκολία υπάρχει στην παραγωγή ωαρίων λόγω μειωμένου αποθεματικού ωοθηκών, τόσο μεγαλύτερη είναι η ανάγκη για εξατομίκευση στη θεραπευτική προσέγγιση και σωστή προετοιμασία.

Όμως να θυμάστε:

Δύο γυναίκες με σχετικά ίδια χαρακτηριστικά όσον αφορά το αποθεματικό των ωοθηκών, όπως επιβεβαιώνονται και από την ΑΜΗ και από υπερηχογραφικά δεδομένα, δεν έχουν απαραίτητα την ίδια δυναμική για καλή ποιότητα ωαρίων, καθώς σημαντικό ρόλο παίζει και η αναπαραγωγική ηλικία της γυναίκας. Αυτός είναι ο 2ος κύριος παράγοντας που επηρεάζει την καλή ή κακή ποιότητα ωαρίων.

Γιατί, ακόμα και αν τα επίπεδα της FSH είναι φυσιολογικά, η ηλικία της γυναίκας παίζει σημαντικό ρόλο στον προσδιορισμό της ποιότητας των ωαρίων. Μεγαλύτερη ηλικία ισοδυναμεί με μεγαλύτερη πιθανότητα χρωμοσωμικών ανωμαλιών και κακή ποιότητα ωαρίων. Όπως και με τις γυναίκες με αυξημένα επίπεδα FSH, τα ωάρια που λαμβάνονται από γυναίκες που διανύουν την 4η δεκαετία της ζωής τους ακόμα και αν “φαίνονται” φυσιολογικά, γονιμοποιούνται κανονικά και υφίστανται κανονικές εμβρυϊκές διαιρέσεις, τα έμβρυα έχουν δυναμική να εμφυτευτούν σε εξαιρετικά μικρό ποσοστό. Έτσι, λόγω των χαμηλών ποσοστών εμφύτευσης που παρατηρούνται διεθνώς σε γυναίκες άνω των 45 ετών, τα κανονικά επίπεδα FSH δε θεωρούνται «καθησυχαστικά».

Και εδώ, αυτό που θέλω να επισημάνω, είναι ότι το κλειδί στην επιτυχία κόντρα στη στατιστική είναι η εφαρμογή ενός εξατομικευμένου πλάνου δράσης ώστε να μη χάνεται πολύτιμος χρόνος και η σωστή προετοιμασία και των δύο συντρόφων.

Γιατί;

Γιατί, συζητώντας για το θέμα αυτό με την Dr Birgit Wogatzky στο πρόσφατο συνέδριο COGI στη Βιέννη, επιστημονική διευθύντρια των Fertilovit, των ειδικών συμπληρωμάτων για το αναπαραγωγικό σύστημα, που εξειδικεύονται στη βελτίωση μοριακών παραμέτρων του κυττάρου με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας των ωαρίων ανάλογα με τις ανάγκες κάθε γυναίκας χωριστά, αυτό που επίσης φαίνεται πως είναι σημαντικό για την καλή ποιότητα ωαρίων, είναι τι συμβαίνει σε μοριακό επίπεδο.

Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει η Dr Wogatzky, ας παρομοιάσουμε κάθε ωάριο σαν ένα αντικείμενο που για να λειτουργήσει καλά χρειάζεται μία σειρά από μπαταρίες που του παρέχουν την απαραίτητη ενέργεια για την ομαλή λειτουργία του. Για τα ωάρια, οι μπαταρίες αυτές είναι τα μιτοχόνδρια, που ο ρόλος τους είναι η παραγωγή ενέργειας σε όλα τα κύτταρα των θηλαστικών.

Καθώς μία γυναίκα μεγαλώνει, μειώνεται η ικανότητα των μιτοχονδρίων για επαρκή παραγωγή ενέργειας.

Το ωάριο τροφοδοτείται μέσα από το κυκλοφορικό σύστημα πριν από την ωορρηξία και “συνδέεται” ξανά με αυτό μετά την εμφύτευση του εμβρύου στο ενδομήτριο. Όμως, κατά τη διάρκεια των επτά ημερών μεταξύ της ωορρηξίας και της εμφύτευσης, το ωάριο και ως εκ τούτου το έμβρυο που προκύπτει από αυτό μετά τη γονιμοποίηση, περιέχονται εντός μίας διάφανης ζώνης που περιβάλει το ωάριο, και εξαρτώνται αποκλειστικά από την ενέργεια που προέρχεται από τα μιτοχόνδρια που βρίσκονταν στο ωάριο κατά τη στιγμή της ωορρηξίας. Σε μοριακό επίπεδο δεν πραγματοποιείται μιτοχονδριακός αναδιπλασιασμός μέχρι ξανά μετά την εμφύτευση.

Έτσι, όπως εξηγεί η Dr Wogatzky, που το ερευνητικό της πεδίο στα Fertilovit επικεντρώνεται σε μεγάλο βαθμό στην καλυτέρευση της ποιότητας των ωαρίων σε αυτό το στάδιο, τα ωάρια που προέρχονται από γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, συνήθως φαίνονται “κανονικά”. κατά τη διάρκεια της ωοληψίας και η αρχική γονιμοποίηση και εμβρυϊκή ανάπτυξη παραμένουν μορφολογικά “κανονικά”. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα αποθέματά της ενέργειας που τα τροφοδοτεί εξακολουθούν να είναι επαρκή. Ωστόσο, σύντομα λείπουν οι βιολογικές τους μπαταρίες (τα μιτοχόνδρια δεν παράγουν επαρκή ενέργεια ) με αποτέλεσμα να σταματά η διαίρεση.

Η εμφύτευση δεν επιτυγχάνεται επειδή το έμβρυο σταματά να διαιρείται πριν φτάσει στο στάδιο εμφύτευσης.

Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό να μπορέσουμε να υποστηρίξουμε σε μοριακό επίπεδο αυτή τη λειτουργία, για καλύτερη ποιότητα ωαρίων, σε σχέση με την ομαλή λειτουργία και την παραγωγή ενέργειας από τα μιτοχόνδρια. Σε κάθε περίπτωση, αυτό που πρέπει να καταλάβετε είναι πως η αναλυτική, σε βάθος καταγραφή των δεδομένων σας, είναι αυτή που μπορεί να βοηθήσει στο να γίνει κατανοητό γιατί φαίνεται να έχετε κακή ποιότητα ωαρίων και αν αυτό μπορεί να επηρεάζεται και από εξωγενείς παράγοντες. Σίγουρα υπάρχουν μηχανισμοί που δε μπορούν να ελεγχθούν, όμως υπάρχουν και πράγματα που μπορεί να επηρεάσουν θετικά την όποια προσπάθεια σας. Η εξατομίκευση και η λήψη σωστών αποφάσεων είναι το κλειδί.

 

Χαρούλα Μαθιοπούλου – Μπιλάλη,

Μοριακή Βιολόγος, με ειδίκευση στην ανθρώπινη αναπαραγωγή,

 

Γονείς προσοχή! Αυτές είναι οι επικίνδυνες αποκριάτικες στολές που αποσύρθηκαν από την κυπριακή αγορά

Η Υπηρεσία Προστασίας Καταναλωτή με την ευκαιρία των εκδηλώσεων για τις Απόκριες και έχοντας ως γνώμονα την προώθηση της ασφάλειας κυρίως των παιδιών, πραγματοποίησε εκστρατεία ελέγχου και ενημέρωσης για τα αποκριάτικα παιχνίδια και τις στολές αμφίεσης.

Η εκστρατεία κάλυψε παγκύπρια 87 καταστήματα λιανικής πώλησης, στα οποία πραγματοποιήθηκαν επιτόπιοι έλεγχοι με σκοπό τον εντοπισμό μη συμμορφούμενων και επικίνδυνων παιχνιδιών και τη λήψη των ανάλογων μέτρων. Σε 29 περιπτώσεις εντοπίστηκαν αποκριάτικες στολές και αξεσουάρ τα οποία κρίθηκαν επικίνδυνα ή μη συμμορφούμενα και αποσύρθηκαν από την αγορά και σε δεκαέξι περιπτώσεις εντοπίστηκαν προϊόντα τα οποία δεν πληρούσαν τις πρόνοιες της σχετικής νομοθεσίας και ως εκ τούτου δόθηκαν προφορικές οδηγίες για διορθωτικές ενέργειες. Τα προϊόντα που έχουν αποσυρθεί από την αγορά φαίνονται πιο κάτω.

Tι πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε αποκριάτικα είδη

– Ελέγχουν προσεχτικά τις αποκριάτικες παιδικές στολές και αξεσουάρ πριν από τη χρήση τους και να τα απομακρύνουν από τα παιδιά όταν αντιληφθούν ότι εμπεριέχουν κινδύνους.

– Διαβάζουν και εφαρμόζουν τις οδηγίες και προειδοποιήσεις του κατασκευαστή, που βρίσκονται πάνω στα προϊόντα.

– Χρησιμοποιούν σωστά τα διάφορα προϊόντα και μόνο για τους σκοπούς τους οποίους προορίζονται.

– Η χρήση των σπρέι πρέπει να γίνεται μόνο από ενήλικες και όχι από μικρά παιδιά που δεν μπορούν να κατανοήσουν την επικινδυνότητά τους.

– Μην χρησιμοποιούν τους χαρταετούς κοντά σε ηλεκτροφόρα καλώδια ή κατά τη διάρκεια καταιγίδας.

Τέλος υπενθυμίζονται οι καταναλωτές ότι στην ιστοσελίδα της Υπηρεσίας (www.consumer.gov.cy) είναι διαθέσιμο αναλυτικό ενημερωτικό υλικό για την προστασία των παιδιών από τους κινδύνους που συνδέονται με την αγορά και χρήση παιδικών παιχνιδιών.

Απόσυρση επικίνδυνων και μη συμμορφούμενων  αποκριάτικων προϊόντων από την αγορά

Απίθανες κατασκευές για τον Άγιο Βαλεντίνο που μπορείτε να φτιάξετε με τα παιδιά

Τα παιδιά τρελαίνονται για χειροτεχνίες και κατασκευές, ειδικά, όταν αυτές είναι και θεματικές.

Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, λοιπόν, αποτελεί μία πρώτη ευκαιρία για να δημιουργήσετε μαζί με το παιδί σας κάτι που να έχει σχέση με αυτήν.

Δείτε παρακάτω μερικές πρωτότυπες προτάσεις, φυσικά γεμάτες καρδούλες και κόκκινο χρώμα, και πάρτε ιδέες.

Στάμπες Καρδιάς

Εύκολο, δημιουργικό και, κυρίως, καθαρό. Δεν λερώνει, όπως πολλές κατασκευές, και μπορούν να το κάνουν ακόμα και τα πολύ μικρά παιδιά σας. Τι θα χρειαστείτε; Λευκές κόλλες χαρτί, κόκκινη νερομπογιά και ένα τελειωμένο ρολό από χαρτί τουαλέτας. Δείτε τι ακριβώς θα κάνετε εδώ.

Τρίλιζα Αγίου Βαλεντίνου

Συνδυάστε το παιχνίδι με τη δημιουργία. Μια μεγάλη κόκκινη καρδιά και μικρά μαξιλαράκια καρδούλας θα κάνουν την ώρα σας να περάσει πολύ ευχάριστα. Δείτε την κατασκευή εδώ.

Χεράκια Αγίου Βαλεντίνου

Σε χρωματιστά χαρτιά αφήστε τα παιδιά να σχεδιάσουν το περίγραμμα της παλάμης τους. Κόψτε τα και γράψτε, χρωματίστε ή κολλήστε πάνω τους το πιο γλυκό μήνυμα!

3D καρδιές

Και καρδιές και διακοσμητικό για το σπίτι. Κρεμάστε τις από κουρτίνες ή ράφια και γεμίστε την ατμόσφαιρα με αγάπη. Φτιάξτε τις εδώ.

Μολυβοθήκη

Κλασική και αγαπημένη δημιουργία. Με ένα τελειώμενο ρολό χαρτί και ροζ χαρτόνια είστε έτοιμες! Δείτε πώς εδώ.

Το στέμα της αγάπης

Με λίγο χαρτόνι, πολύχρωμες καρδιές και καθαριστές πίπας για χειροτεχνίες, θα φτιάξετε το πιο εντυπωσιακό στέμα της αγάπης! Δείτε πώς εδώ.

Πρέπει να λέμε στις νέες μαμάδες πόσο δύσκολο είναι να έχεις νεογέννητο

«“Ξέρεις ότι η ζωή άλλαξε για πάντα, έτσι; Ξέρεις ότι τελείωσε;”. Αυτά ήταν τα λόγια της συναδέλφου μου, όταν ήμουν μόλις 6 μηνών έγκυος» και έτσι ξεκινά η ιστορία της Caroline Hand, στην οποία τονίζει, ότι πρέπει να λέμε τη σκληρή αλήθεια για τη μητρότητα στις εγκύους και τις νέες μαμάδες.

«Μέχρι εκείνη τη στιγμή η εγκυμοσύνη μου μου είχε φέρει μόνο χαρά και όταν είπα στο σύζυγό μου γι’ αυτά τα σχόλια ήταν κάθετος: “Δεν έπρεπε να σου πει τίποτα τέτοιο!  Πρέπει να είμαστε ενθουσιασμένοι”. Λίγους μήνες αργότερα, όταν πια είχα γεννήσει την κόρη μου, τα λόγια της ήρθαν στο μυαλό μου και εγώ παραδέχτηκα πως είχε δίκιο. Γιατί είχε! Η ζωή όπως την ξέρεις αλλάζει μετά τον ερχομό ενός μωρού.

Αυτές οι πρώτες μέρες, οι πρώτες εβδομάδες είναι απίστευτα σκληρές. Και ξέρω, ότι δεν είμαι η μόνη που νιώθει έτσι. Αν δεν ήταν για εσάς, σας συγχαίρω, αλλά, πραγματικά, εγώ πίστεψα, ότι θα χάσω το μυαλό μου!

Ξαφνικά δεν έβγαινα, δεν δούλευα, δεν έβλεπα τις φίλες μου. Καθόμουν, απλώς, στο σπίτι προσπαθώντας απεγνωσμένα να θηλάσω ένα μωρό, το οποίο δεν έδειχνε κανένα ενδιαφέρον για το στήθος μου. Για να μην πω, ότι προσπαθούσα να κάνω και τον εαυτό μου να νιώσει καλύτερα μετά από ένα τρομακτικό επεισόδιο προεκλαμψίας.

Ναι, θεωρητικά ήξερα τι θα αντιμετώπιζα. Αλλά, όταν είσαι έγκυος όλα γύρω σου μοιάζουν ονειρικά και όλοι προσπαθούν να σου πουν πόσο όμορφα είναι και πόσο ενθουσιασμένοι είναι με την ευτυχία σου. Τη στιγμή που το μωρό έρχεται στο σπίτι τα πράγματα γίνονται απίστευτα δύσκολα. Και κανείς δεν θα έπρεπε να ντρέπεται ή να φοβάται να μιλάει για αυτό.

Προσωπικά, ένιωσα, ότι ο κόσμος μου γύρισε ανάποδα. Είχα πολλούς φίλους με παιδιά, αλλά δεν είχα ιδέα πως είναι να φροντίζεις ένα μωρό. Είχα διαβάσει βιβλία, είχα παρακολουθήσει μαθήματα, αλλά τίποτα δεν με προετοίμασε για την πραγματικότητα.

Θυμίζω στον εαυτό μου, ότι δεν είμαι σε τόσο δύσκολη θέση όσο άλλες μαμάδες. Οι φίλοι μου και η οικογένειά μου με στηρίζουν, η οικονομική μας κατάσταση είναι σχετικά καλή ακόμα, με βοήθησαν πολύ για τον θηλασμό και ο σύζυγός μου είναι πάντα εκεί για εμένα και την μικρή, παρότι δουλεύει όλη την ημέρα.

Και πάλι, όμως, νιώθω απίστευτα δυστυχισμένη και μόνη!

Οι νέες μαμάδες αστειεύονται μεταξύ τους για τα κακάκια των μωρών τους, τις γουλίτσες και την έλλειψη ύπνου που τις βασανίζει. Οι ιστορίες τους για πάνες, σεντονάκια, φορμάκια, και ελάχιστα ντουζ στη διάρκεια της εβδομάδας είναι ατελείωτες. Θα έκαναν, όμως, μεγαλύτερη χάρη σε φίλες και γνωστές, αν έλεγαν την αλήθεια. Αν μιλούσαν για τις πραγματικές και δύσκολες προκλήσεις.

Πρέπει να γνωρίζουν!

Πείτε τους για την ημέρα που θέλατε να τα παρατήσετε. Την ημέρα που νομίζατε ότι δεν θα αντέξετε μέχρι το μεσημέρι, Την ημέρα που σκεφτήκατε ότι ήταν λάθος να κάνετε μωρό και ευχηθήκατε να είχατε πίσω την παλιά σας ζωή.

Πείτε τους για τους τσακωμούς με το σύζυγό σας, που αυξήθηκαν μετά το μωρό, για τη στιγμή που σκεφτήκατε ότι δεν θα φύγετε ποτέ από το σπίτι, για τη στιγμή που λυγίσατε.

Και αν δεν το κάνετε, να ξέρετε ότι σκέφτονται πως είναι οι μόνες. Νομίζουν, ότι είναι οι μόνες που σκέφτονται με αυτόν τον τρόπο. Νιώθουν άσχημα, τιμωρούν τον εαυτό τους, αγχώνονται, ο αρνητισμός τις καταβάλλει.

Πρέπει να ξέρουν ότι δεν είναι μόνες. Ότι όλες οι μαμάδες, και κυρίως οι νέες, δίνουν τις ίδιες μάχες.

Όλα τα παραπάνω είναι πολύ σημαντικά για μια νέα μαμά ή μια γυναίκα που περιμένει το μωράκι της. Το να μιλήσετε για αυτό θα μας βοηθήσει πολύ στην μετάβαση, θα μας βγάλει από το σκοτάδι. Παρακαλώ, μην μας αφήνετε σε αυτό…»

Πηγή: mom.me