Συντάκτης: Κωνσταντίνα Ντουντούμη

Οι 13 κανόνες που θα πρέπει να τηρούνται σε κάθε σπίτι με παιδιά

Πολλοί γονείς θέτουν τους κανόνες στο σπίτι και απαιτούν την υπακοή των παιδιών τους. Τα μεγαλώνουν σ’ ένα περιβάλλον με «μη» χωρίς να εξηγούν γιατί το συγκεκριμένο απαγορεύεται. Συχνά, το αιτιολογούν με τις φράσεις «το είπε η μαμά , «όχι αυτό, δεν αρέσει του μπαμπά» ή «στο απαγορεύω, γιατί έτσι». Τα παιδιά με τη σειρά τους, άλλες φορές υπακούν, παρόλο που δεν καταλαβαίνουν το λόγο και άλλες φορές αντιδρούν, μέχρι μια τιμωρία ή μια υποχώρηση των γονιών τους να δημιουργήσει μια διαφορετική αντίδραση.

Η ψυχολόγος Υγείας και ψυχοθεραπεύτρια, Άννα Μαρία Παπαδοπούλου, ανήρτησε το Facebook, μια έξυπνη αφίσα υπό τον τίτλο το “Το σπίτι της κυρίας Ηρεμίας” όπου περιλαμβάνει κωδικοποιημένα τους 13 κανόνες που πρέπει να τηρούν τα παιδιά στο σπίτι τους για το κοινό καλό της οικογένειας.

Μπορείτε αν θέλετε να βάλετε τους κανόνες αυτούς σε ένα εμφανές σημείο στο σπίτι σας που να μπορεί το παιδί να τους βλέπει. Η συμμετοχή του στους κανόνες είναι πολύ σημαντική καθώς θα έχει ένα κίνητρο παραπάνω να τους υπακούσει, αφού ήταν παρών στην θέσπιση τους. Όταν γίνεται παράβαση των κανόνων, οι τιμωρίες και οι απειλές δεν βοηθούν, καλό είναι να μιλήσετε με το παιδί σας και να σας εξηγήσει τι έφταιξε. Μπορεί να έχει μεγαλώσει και ο κανόνας αυτός να παρεμποδίζει την ικανοποίηση κάποιας νέα του ανάγκης. Όποτε, καλό είναι να συζητήσετε και να δείτε πως μπορείτε να το ρυθμίσετε. Με τον τρόπο αυτό δίνετε την δυνατότητα στο παιδί σας, να μάθει να συζητά, να διεκδικεί τα θέλω του, να γίνεται πιο δημιουργικό ως προς την εύρεση λύσεων, υπεύθυνο και με αυτοπεποίθηση.

Αυτοί είναι οι 13 κανόνες που θα πρέπει να τηρούνται σε κάθε σπίτι με παιδιά

  1. Ακούμε τις συμβουλές των γονιών μας
  2. Μιλάμε ευγενικά
  3. Κάνουμε ησυχία, όταν κάποιος ξεκουράζεται
  4. Τακτοποιούμε τα παιχνίδια μας
  5. Παίζουμε όμορφα στο δωμάτιο μας
  6. Κανουμε ησυχία τις μεσημεριανές ώρες
  7. Αφήνουμε τα αδέρφια μας να κάνουν τα μαθήματά τους
  8. Μέσα στο σπίτι φοράμε παντόφλες
  9. Κοιμόμαστε νωρίς
  10. Τρώμε στο τραπέζι
  11. Πλένουμε τα χέρια μας πριν από το φαγητό
  12. Διατηρούμε το σπίτι μας καθαρό
  13. Ζητάμε βοήθεια όταν χρειαζόμαστε

To παιδί παρασύρθηκε από τα κύματα; Αυτά τα 7 βήματα θα το σώσουν

Τα καλοκαιρινά μπάνια στη θάλασσα είναι η χαρά των παιδιών, ταυτόχρονα όμως γεννούν και ανησυχία στους γονείς εξαιτίας των ατυχημάτων που μπορούν να συμβούν στην παραλία. Ακολουθώντας, ωστόσο, ορισμένες απλές αλλά ουσιαστικές οδηγίες μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να παίζει και να κολυμπά με ασφάλεια στη θάλασσα. Σε κάθε περίπτωση, πάντως, να θυμάστε πως πρέπει να κρατάτε την ψυχραιμία σας ό,τι και αν συμβεί στην παραλία. O παιδίατρος Κέκκος Μάρκου μάς συμβουλεύει για το πώς θα πρέπει να δράσουμε αν το παιδί παρασυρθεί από τα κύματα της θάλασσας.

Εάν πρόκειται για μικρό παιδί (π.χ. 2-3 χρονών), μπαίνετε αμέσως στη θάλασσα και το βγάζετε έξω. Εάν όμως το παιδί έχει παρασυρθεί στα βαθιά, το βοηθάτε μόνο εφόσον ξέρετε τον τρόπο. Oι ναυαγοσώστες επισημαίνουν ότι ο βασικός κανόνας της διάσωσης είναι ότι ποτέ δεν προσεγγίζει ο διασώστης το θύμα σώμα με σώμα. Πάντοτε του δίνει κάτι να πιαστεί (π.χ. ένα σκοινί, μια πετσέτα, ένα αναποδογυρισμένο κουβαδάκι, μια σανίδα), ώστε να το τραβήξει έξω.

Εάν το παιδί έχει χάσει τις αισθήσεις του, δώστε του τις πρώτες βοήθειες

Ξαπλώστε το στην άμμο και καλέστε αμέσως για βοήθεια (το ναυαγοσώστη ή το 166).

Βάζετε το πρόσωπό σας κοντά στη μύτη και το στόμα του για να δείτε αν αναπνέει.

Εάν αναπνέει, το γυρίζετε στο πλάι (πλάγια θέση ασφαλείας) και περιμένετε να συνέλθει, παρακολουθώντας το μέχρι να έρθει η βοήθεια.

Εάν δεν αναπνέει, τότε βάζετε το ένα σας χέρι στο μέσο του στέρνου κάτω από τη νοητή γραμμή που σχηματίζουν οι θηλές και κάνετε 30 μαλάξεις μετρώντας ως εξής: «και 1, και 2, και 3… και 30».

Κάθε 30 μαλάξεις κάνετε δύο τεχνητές αναπνοές: Ανασηκώνετε το πιγούνι του παιδιού, κλείνετε τη μύτη του και ανοίγετε το στόμα του. Εισπνέετε βαθιά και εκπνέετε στο στόμα του. Στη διάρκεια ενός λεπτού πρέπει να επαναλάβετε τρεις φορές αυτή τη διαδικασία. Σταματάτε μόνο αν το παιδί συνέλθει ή έρθει η βοήθεια.

Αυτά είναι τα επικίνδυνα καλλυντικά που ΔΕΝ πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείτε στην περιποίησή σας

Το Δίκτυο Ταχείας Ανταλλαγής Πληροφοριών (RAPEX), στην τελευταία γνωστοποίησή του, ενημερώνει τα κράτη μέλη, ότι στην Ευρώπη έχουν εντοπισθεί και αποσυρθεί τα πιο κάτω καλλυντικά προϊόντα.

Αυτά είναι τα καλλυντικά που αποσύρονται :

Για τα πιο πάνω προϊόντα δεν υπάρχουν σαφείς πληροφορίες αναφορικά με τις χώρες εξαγωγής τους. Για τον λόγο αυτό οι Φαρμακευτικές Υπηρεσίες διεξάγουν έρευνα για τον εντοπισμό των πιο πάνω προϊόντων στην αγορά και προτρέπουν το κοινό σε περίπτωση που τυχόν έχει στην κατοχή του τα εν λόγω προϊόντα να διακόψει τη χρήση τους ή σε περίπτωση που εντοπίσει τα προϊόντα αυτά, να επικοινωνήσει με τις Φαρμακευτικές Υπηρεσίες, στο τηλέφωνο 22-608663.

Τι αλλάζει με τον παιδίατρό σας στο ΓΕΣΥ – Η Παιδιατρική Εταιρεία Κύπρου ενημερώνει τους γονείς

Η Παιδιατρική Εταιρεία Κύπρου, εξετάζοντας όλα τα μέχρι στιγμής δεδομένα που έχει ενώπιον της αναφορικά με την εφαρμογή του ΓΕΣΥ, αποφάσισε να προβεί σε μια εμπεριστατωμένη ανακοίνωση όπου επεξηγεί και αναλύει όλα όσα αλλάζουν στο τομέα της καθημερινής παροχής ιατροφαρμακευτικής περίθαλψης από τον παιδίατρο σας, μετά την ενδεχόμενη ένταξη του στο ΓΕΣΥ.

Αυτές είναι οι 13 αλλαγές που αλλάζουν τα πάντα στις επισκέψεις των παιδιάτρων

1) Τα παιδιά σας θα πρέπει να εγγραφούν σε ένα παιδίατρο, που θα είναι ο προσωπικός σας παιδίατρος. Μόνον αυτόν θα μπορείτε να επισκέπτεστε για οποιοδήποτε ιατρικό πρόβλημα. Δεν θα έχετε πλέον το δικαίωμα απευθείας επισκέψεων σε άλλη ειδικότητα, όπως καρδιολόγο, δερματολόγο, χειρουργό, οφθαλμίατρο, ορθοπεδικό, ωτορινολαρυγγολόγο κλπ. Χωρίς δικό του παραπεμπτικό δεν θα σας δέχεται καμία άλλη ειδικότητα.

2) Ο κάθε παιδίατρος δικαιούται να εγγράψει στο κατάλογο του μέχρι 2500 ασθενείς, ούτε έναν παραπάνω. Αν ο παιδίατρος της επιθυμίας σας συμπλήρωσε τους 2500, δεν θα μπορεί να σας εγγράψει και εσάς και επομένως θα πρέπει να ψάξετε για κάποιον άλλο.

3) Αν δυσαρεστηθείτε με τον παιδίατρο σας και κλονιστεί η εμπιστοσύνη σας στο άτομο του και στη δουλειά του, δεν θα μπορείτε να τον αλλάξετε, παρά μόνον όταν περάσουν έξι μήνες από την ημέρα της εγγραφής σας στον εν λόγω γιατρό. Επομένως θα πρέπει μετά το εξάμηνο να βρείτε άλλον παιδίατρο ο οποίος θα αποδεχθεί βέβαια να σας εγγράψει στον κατάλογο του.

4) Ο παιδίατρος σας θα έχει ωράριο 8 ωρών από Δευτέρα μέχρι Παρασκευή (πενθήμερο). Σας έχουν μιλήσει για ΄΄ελεύθερο΄΄ ωράριο αλλά αυτό είναι ανέφικτο και κανένας παιδίατρος δεν θα το εφαρμόσει. Εκτός ωραρίου δεν θα μπορεί να σας εξυπηρετήσει, ούτε προσωπικά, ούτε τηλεφωνικά, ούτε θα ανταποκρίνεται στα μηνύματα πχ sms, viber, messenger, e-mail κλπ. Το ωράριο για το χειμώνα αναμένεται να είναι μέχρι τις 18.00 και για το καλοκαίρι μέχρι τις 19.00 . Αργότερα και μέχρι τα μεσάνυχτα θα πρέπει να απευθύνεστε στον εφημερεύοντα παιδίατρο, που θα είναι ένας για κάθε πόλη (Λεμεσό, Λάρνακα, Αμμόχωστο και Πάφο) και δύο για τη Λευκωσία. Οι εφημερεύοντες παιδίατροι θα εναλλάσσονται καθημερινά οπότε δεν θα βλέπετε τον ίδιο γιατρό για δύο βράδια συνεχόμενα. Μετά τα μεσάνυχτα θα απευθύνεστε μόνο στα τμήματα επειγόντων περιστατικών των νοσοκομείων. ΘΑ είναι παρελθόν η άμεση εξυπηρέτηση που είχατε μέχρι τώρα από τον παιδίατρο σας, οποιαδήποτε ώρα παρουσιαζόταν στο παιδί σας επείγον ιατρικό πρόβλημα.

5) Σύμφωνα με το ΓΕΣΥ, ο παιδίατρος δεν θα έχει τον πρώτο λόγο στα εμβόλια και στα φάρμακα που θα χρησιμοποιούνται. Αυτά θα επιλέγονται με βάση καθαρά οικονομικά κριτήρια από το σύστημα, δηλαδή θα είναι αντιγραφικά (γενόσημα) και κατά το δυνατόν φθηνότερα και θα πρέπει πλέον να λαμβάνονται μόνο κατόπιν συνταγής (ακόμα και τα αντιπυρετικά).

6) Ο παιδίατρος σας θα έχει μεγάλο αριθμό περιορισμών στις διαγνωστικές εξετάσεις (αναλύσεις, ακτινογραφίες, υπερήχους, αξονικές, μαγνητικές, ραδιοϊσότοπα κλπ). Θα υπάρχει συγκεκριμένος προϋπολογισμός και ο γιατρός που τον ξεπερνά θα δέχεται χρηματικό πρόστιμο, που θα αποκόπτεται από το μισθό του. Έτσι ο γιατρός δεν θα μπορεί να ζητήσει ελεύθερα τις διαγνωστικές εξετάσεις, που κρίνει ο ίδιος ότι χρειάζονται, για την ορθή διάγνωση και κατάλληλη θεραπεία, με ό,τι αυτό συνεπάγεται για την υγεία του παιδιού σας.

7) Εντός ΓΕΣΥ δεν θα υπάρχει περιορισμός στις επισκέψεις. Έτσι αναμένεται να αυξηθεί κατακόρυφα ο αριθμός των επισκέψεων, τουλάχιστον κατά 40%. Για το λόγο αυτό και επειδή το ωράριο θα είναι σταθερό και ανεπαρκές, θα αυξηθούν οι λίστες αναμονής των επισκέψεων για προληπτικές εξετάσεις και εμβολιασμούς. Με αυτό τον τρόπο αυξάνεται ο κίνδυνος για μη έγκαιρη διάγνωση πχ κάποιας χρόνιας πάθησης με ότι αυτό συνεπάγεται για τη μετέπειτα ζωή του παιδιού σας. Ο μη έγκαιρος εμβολιασμός εγκυμονεί κινδύνους για το παιδί σας, για άλλα παιδιά και για την κοινωνία ευρύτερα.

8) Η ανεξέλεγκτη υπέρ-επισκεψιμότητα στον παιδίατρο θα μειώσει το διαθέσιμο χρόνο που θα έχετε, ώστε να λύσετε όλες σας τις απορίες για την υγεία του παιδιού σας, τη διατροφή, την γνωστική και σωματική ανάπτυξη, τα εμβόλια, την πρόληψη χρόνιων παθήσεων ή ατυχημάτων. Αυτό θα σας δημιουργήσει την εντύπωση, ότι ο παιδίατρος σας άλλαξε, δεν αφιερώνει το χρόνο που πρέπει για το μωρό σας, είναι πάντα βιαστικός, και δεν είναι τόσο σχολαστικός όσο πριν. Ο παιδίατρος σας δεν θα αλλάξει. Το προτεινόμενο ΓΕΣΥ θα τον αναγκάσει να συμπεριφέρεται έτσι. Ο Οργανισμός Ασφάλισης Υγείας (ΟΑΥ) προτείνει ως ιδανικό χρόνο για επίσκεψη (είτε ρουτίνας είτε λόγω κάποιας ασθένειας) τα δέκα λεπτά, που είναι σίγουρα ανεπαρκής. Τις συνέπειες της υπερεπισκεψιμότητας αναπόφευκτα θα υποστεί το παιδί σας.

9) Στο ιατρείο θα δημιουργούνται συνθήκες «Πρώτων Βοηθειών», όπου όλοι θα απαιτούν άμεση εξυπηρέτηση. Η μετάδοση ασθενειών ενδεχομένως να αυξηθεί, λόγω του συγχρωτισμού και της συνεύρεσης υγιών και ασθενών παιδιών, και πιθανόν να υπάρξουν σοβαρά περιστατικά που θα διαφύγουν της διάγνωσης.

10) Το κόστος για τη λειτουργία του ΓΕΣΥ θα αυξάνεται χρόνο με το χρόνο. Έτσι θα απαιτούν αύξηση των εισφορών από εσάς για να επιβιώσει το σύστημα ή θα μειώνουν τις υπηρεσίες και τη ποιότητα τους. Τις συνέπειες θα τις πληρώνουν οι ασθενείς.

11) Το προτεινόμενο ΓΕΣΥ έγινε με βάση το μοντέλο της Εσθονίας και στηρίζεται κατά βάση σε στατιστικές άλλων χωρών, χωρίς να έχει ληφθεί σχεδόν καθόλου υπόψη η κυπριακή πραγματικότητα. Αυτοί που το σχεδίασαν δεν γνωρίζουν πως λειτουργεί ένα ιδιωτικό ιατρείο ή ένα παιδιατρικό κέντρο ή ένα νοσοκομείο ιδιωτικό ή δημόσιο.

* ΑΥΤΟΝΟΜΗΣΗ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΩΝ
Οι ιθύνοντες του ΟΑΥ και του Υπουργείου Υγείας, παραβλέποντας τους προηγηθέντες νόμους περί ΓΕΣΥ, διέγραψαν τη σύσταση όλων των εμπειρογνωμόνων για αυτονόμηση των νοσοκομείων, ως απαραίτητη προϋπόθεση επιτυχίας του ΓΕΣΥ.
Αυτονόμηση (διοικητική και οικονομική) των νοσοκομείων σημαίνει αυτάρκεια στην κάλυψη των αναγκών, στελέχωση με καταξιωμένους γιατρούς όλων των ειδικοτήτων, πρόσληψη ικανοποιητικού αριθμού προσοντούχων νοσηλευτών και λοιπού παραϊατρικού προσωπικού, μοντέρνα ανακαίνιση όλων των κτιριακών εγκαταστάσεων και εμπλουτισμό με τελευταίας τεχνολογίας εξοπλισμό. Επίσης προϋποθέτει ανάθεση της διοίκησης σε αδιάφθορους, έμπειρους και ικανούς αξιωματούχους. Χωρίς αυτονόμηση τα δημόσια νοσηλευτήρια οδηγούνται σε κατάρρευση, με αποτέλεσμα την αδιάκοπη χρηματοδότηση τους από τους φορολογούμενους, με διπλή μάλιστα φορολόγηση (εισφορά για ΓΕΣΥ – φόροι στο κράτος).

12) Με την εφαρμογή του ΓΕΣΥ το κόστος για τη ιατροφαρμακευτική μας περίθαλψη θα τριπλασιαστεί διότι :

Α. Οι εισφορές στο ΓΕΣΥ θα αυξάνονται κάθε χρόνο.

Β. Θα πληρώνουμε όλοι φόρο για χρηματοδότηση των δημοσίων νοσοκομείων.

Γ. Θα αναγκαστούμε όλοι να προβούμε σε προσωπική ασφάλεια υγείας, για να «έχουμε την υγεία μας», που θα είναι ακριβότερη των ομαδικών ή των υφιστάμενων ιδιωτικών ασφαλειών και ανέφικτη λόγω κόστους για τους χαμηλόμισθους.

13) Με τη έναρξη του ΓΕΣΥ θα καταργηθούν τα ομαδικά σχέδια ιατροφαρμακευτικής περίθαλψης των ασφαλειών. Επίσης θα καταργηθούν και τα διάφορα ταμεία, όπως ΑΗΚ, CYTA, , ΤΡΑΠΕΖΩΝ, ΣΥΝΤΕΧΝΙΩΝ, ΚΕΟ κλπ.

Ποια είναι η θέση των παιδιάτρων

Μετά από τα πιο πάνω, εμείς οι παιδίατροι των παιδιών και των οικογενειών σας δηλώνουμε ότι :

– Το ΓεΣΥ όπως έχει ψηφιστεί δεν είναι ούτε λειτουργικό ούτε δίκαιο, τόσο προς εμάς όσο και προς εσάς, τις οικογένειες των ασθενών μας.
– Δεν λαμβάνει υπόψη την κυπριακή πραγματικότητα
– Ακυρώνει το σημερινό υψηλό επίπεδο φροντίδας που μαζί δημιουργήσαμε και που συνέβαλε στην κατάταξη της χώρας μας στην ζηλευτή τέταρτη θέση στην Ευρώπη αναφορικά με τους πιο σημαντικούς δείκτες υγείας.
– Υποβαθμίζει κατακόρυφα το επίπεδο ιατροφαρμακευτικής περίθαλψης προς το παιδί σας.
– Όσο διαπιστώνουμε ότι δεν υιοθετούνται οι απαραίτητες αλλαγές που έχουμε εισηγηθεί επανειλημμένως εδώ και καιρό και οι οποίες είναι οι ελάχιστες προϋποθέσεις για τη διατήρηση του επιπέδου της παρεχόμενης φροντίδας υγείας, εμείς οι παιδίατροι σας οδηγούμαστε στο να πούμε “Όχι” στο προτεινόμενο ΓΕΣΥ και να αρνηθούμε να ενταχθούμε σε αυτό. Μείνετε μαζί μας, Κρατήσε τη σχέση σας με το παιδίατρος σας γιατί εμείς ξέρουμε καλύτερα από τον καθένα το παιδί σας και τις ανάγκες του. Ενωθείτε μαζί μας, για να διεεκδικήσουμε ένα πραγματικά λειτουργικό, επαρκές και ωφέλιμο για τον Κύπριο πολίτη Γενικό Σχέδιο Υγείας.

Είδηση – σοκ: 37χρονη έτρεχε με 181 χλμ στο αυτοκίνητο και μέσα είχε τα 3 παιδιά της

Σε μια απίστευτη καταγγελία προέβη πριν λίγες ώρες η Αστυνομία Κύπου αποδεικνύοντας για ακόμη μια φορά ότι ΔΕΝ έχουμε οδηγική παιδεία και αδιαφορούμε επιδεικτικά για τους κανόνες ορθής κυκλοφορίας και οδηγικής συμπεριφοράς. Τι κι αν έχουμε θρηνήσει εκατοντάδες αθώες ψυχές στο βωμό της ταχύτητας, εντούτοις υπάρχουν ακόμα οδηγοί που κλείνουν τα μάτια και αρνούνται να συμμορφθωθούν με τον Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας.

Υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορούμε όλοι να κάνουμε για να διατηρούμε τους δρόμους μας ασφαλείς. Εκτιμάται ότι αν όλοι έβαζαν τη ζώνη ασφαλείας, τηρούσαν τα όρια ταχύτητας και δεν οδηγούσαν υπό την επήρεια αλκοόλ, θα μπορούσαν να σωθούν περισσότερες από 12.000 ζωές τον χρόνο στους ευρωπαϊκούς δρόμους.

Πες “όχι” στην υπερβολική ταχύτητα

Η υπερβολική ταχύτητα – ένα από τα σοβαρότερα προβλήματα στον τομέα της οδικής ασφάλειας – αυξάνει σε μεγάλο βαθμό τον κίνδυνο ατυχήματος. Η υπερβολική ταχύτητα αποτελεί καθοριστικό παράγοντα στο 30% περίπου των τροχαίων ατυχημάτων.  Το 40-50% περίπου των οδηγών οδηγούν με ταχύτητα άνω του επιτρεπομένου ορίου, ενώ το 10-20% υπερβαίνουν το όριο αυτό κατά περισσότερα από 10 χλμ. Η ανάπτυξη υπερβολικής ταχύτητας αυξάνει όχι μόνο τον κίνδυνο σύγκρουσης, αλλά και την πιθανότητα σοβαρού τραυματισμού ή και θανατηφόρου τροχαίου ατυχήματος.

Σας παραθέτουμε την καταγγελία της Αστυνομίας Κύπρου

Είναι από τα περιστατικά που δεν μπορείς να πεις και πολλά πράγματα. Αφήνεις τα γεγονότα να μιλήσουν από μόνα τους. 37χρονη οδηγός, ανακόπηκε λίγο μετά τις 11 χθες βράδυ από μέλη του Ουλαμού Πρόληψης Οδικών Δυστυχημάτων Αρχηγείου, στον Νέο δρόμο Καλού Χωριού – Δρομολαξιάς.Η 37χρονη οδηγούσε το αυτοκίνητό της με ταχύτητα 181 χιλιόμετρα αντί 100 που είναι το επιτρεπόμενο όριο. Δεν σκέφτηκε η οδηγός, ότι βάζει σε κίνδυνο τον ίδιο της τον εαυτό, αλλά και τους υπόλοιπους χρήστες του οδικού δικτύου. Τα τρία ανήλικα παιδιά της όμως, που βρίσκονταν μέσα στο αυτοκίνητο, τα σκέφτηκε; Μάλλον όχι.

8 καλοκαιρινές δραστηριότητες γλωσσικής ανάπτυξης για να βοηθήσετε τα πρωτάκια του Σεπτεμβρίου

Tο καλοκαίρι είναι εποχή για ξεκούραση, ηρεμία, χαλάρωση, βόλτες, μπάνια και ώρες ξέγνοιαστο παιχνίδι με τους μικρούς και τις μικρές της οικογένειας. Ενθαρρύνοντας λοιπόν αυτή την παιγνιώδη διάθεση των παιδιών –αλλά και τη δική μας- μπορούμε να παίξουμε μαζί τους δημιουργικά παιχνίδια που διασκεδάζουν, μυώντας ταυτόχρονα στον κόσμο των εννοιών και της γνώσης.

Εφόσον πολλές ώρες του καλοκαιριού θα τις περάσετε στη θάλασσα, γεμίστε τες με ξέγνοιαστες δραστηριότητες που σίγουρα θα έλξουν το ενδιαφέρον του παιδιού σας. Αναφέρουμε ενδεικτικά ορισμένες από αυτές, αν και σίγουρα η παιχνιδιάρικη διάθεση και φαντασία σας είναι σε θέση να γεννήσουν πολλές περισσότερες.

Συζητήστε με το παιδί τι επιπλέει στο νερό και τι όχι, και δώστε τη λογική ερμηνεία γι’αυτό: η μπάλα είναι ελαφριά και επιπλέει, ενώ η πέτρα είναι βαριά και βουλιάζει. Θα εξοικειωθεί έτσι και με τις αντίθετες έννοιες βαρύ-ελαφρύ. (Μην ξεχάσετε να αναφέρετε βέβαια, ότι αυτό δεν ισχύει για τα πλεούμενα, γιατί η κατασκευή τους είναι τέτοια που δεν τους επιτρέπει να βουλιάζουν). Εξίσου καλό παράδειγμα για τις ίδιες έννοιες είναι το κουβαδάκι με την άμμο ή το θαλασσινό νερό, με το οποίο μπορείτε επίσης να εισάγετε τις έννοιες γεμάτο-μισό-άδειο.

Ονομάστε τα πλεούμενα (βάρκα, καράβι, πλοίο, κότερο, δελφίνι), δείχνοντάς τα, ζωγραφίζοντας το σχήμα τους και εξηγώντας το μέγεθος/χωρητικότητα και τη λειτουργικότητα του καθενός.

Ψάξτε, βρείτε και κόψτε από εικόνες βιβλίων-παραμυθιών και περιοδικών τους κατοίκους της θάλασσας. Ξεχωρίστε τα φυτά από τα ψάρια. Μάθετε τα ονόματα τους, κάντε βουτιές με τις μάσκες και παρατηρήστε τα, συζητήστε για τον τρόπο που ζούνε και τη σχέση τους με τον άνθρωπο (τα ψάρια μας τρέφουνε, τα κοχύλια διακοσμούν κορνίζες και άλλα αντικείμενα, κ.λπ.).

Διδάξτε την έννοια της επιφάνειας και εξοικειώστε το παιδί με έννοιες του χώρου και τη γλωσσική διατύπωσή τους, μιλώντας για ό,τι κινείται πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας (πουλιά), πάνω στην επιφάνεια της θάλασσας (βάρκα) ή κάτω από αυτήν (ψάρια). Μιλήστε επίσης για ό,τι βρίσκεται μέσα και έξω από τη θάλασσα.

Εξίσου εύκολο είναι να ασχοληθείτε και με την προγραφή στην άμμο. Χαράξτε οριζόντιες, κάθετες γραμμές, κύκλους, κύματα, κορυφές-μύτες, δρόμους κ.λπ. Ενδιαφέρον έχει επίσης ο σχεδιασμός του αμμόσπιτου (τετράγωνο-τρίγωνο) και του αμμόπαιδου (πρόσωπο-χέρια-πόδια), με τα οποία μπορείτε να πλέξετε διάφορες ενδιαφέρουσες ιστορίες. Όλα τα παιδιά αρέσκονται στις μυθοπλασίες!

Όταν το παιδί έχει εξοικειωθεί με τις γραμμές, μπορείτε να επιχειρήσετε το σχεδιασμό κεφαλαίων γραμμάτων ή/και αριθμών. Αφού χαράξετε το γράμμα, παρομοιάστε το με κάτι π. χ. το ο με μπαλόνι, το π με τραπέζι, το ι με μπαστούνι κ.λπ. Μετά φωνάξτε τους ήχους, δυνατά όσους μπορείτε (οοοοο, ιιιιιιιιιι), χαμηλότερα τους άλλους (π-π-π-π) και να είστε σίγουροι ότι –αν δεν σας διώξουν από την παραλία!- το αποτέλεσμα θα είναι θετικό για τη μύηση του παιδιού σας στον κόσμο των γραπτών συμβόλων. Αφού φωνάξετε τον ήχο, ψάξτε μαζί να βρείτε λέξεις που να αρχίζουν με αυτόν και προφέρετέ τες τονίζοντας πάντα το πρώτο γράμμα. Π.χ. οοοοομπρέλα. Είναι πιθανό το παιδί να δυσκολευτεί λίγο στην αρχή, αλλά με λίγη εξάσκηση καθημερινά, όπου βρίσκεστε (στο σπίτι, στο αυτοκίνητο), σύντομα θα τα καταφέρνει πολύ καλά.

Όσον αφορά τους αριθμούς, ξεκινήστε να μετράτε οπουδήποτε βρίσκεστε. Τις πετρούλες στη θάλασσα, τα παρκαρισμένα αυτοκίνητα, τα κουταλάκια του γλυκού, τους κόκκινους κύβους ή τα δαχτυλάκια του μικρού χεριού. Επιμείνετε το παιδί να συνοδεύει κάθε αριθμό δείχνοντας ένα ένα κάθε αντικείμενο. Τα παιδιά αγαπούν συνήθως την αρίθμηση, αρκεί να γίνεται με συγκεκριμένα αντικείμενα.

Τέλος, για να οξύνετε την ακουστική αντίληψη και μνήμη αλλά και την κατανόηση και σκέψη του παιδιού, διαβάστε του ιστορίες και κάντε του κατόπιν σχετικές ερωτήσεις. Έτσι σίγουρα θα ελέγξετε την προσοχή του, αλλά και θα το ωθήσετε να σκεφτεί και να προβληματιστεί για αρκετά από τα οποία σε άλλη περίπτωση απλώς θα προσπερνούσε. Εάν δε η ηλικία και το γνωστικό επίπεδο του παιδιού σας το επιτρέπει, προχωρήστε ακόμη περισσότερο, ζητώντας το στη συνέχεια να αφηγηθεί την ιστορία που άκουσε.

 

Πηγή:

Κέντρο Λόγου Ευλέγειν

 

3 λόγοι που δεν πρέπεις να ξεχνάς να πίνεις πολύ νερό στην εγκυμοσύνη

Η κατανάλωση τουλάχιστον οκτώ ποτηριών νερού, ενδείκνυται για τις εγκύους όμως οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν το νερό να μην είναι από τη βρύση αλλά εμφιαλωμένο καθώς έρευνες έχουν αποδείξει ότι η χλωρίωση του νερού κρύβει τον κίνδυνο αποβολής.

Γιατί το νερό είναι πολύτιμο στην εγκυμοσύνη;

-Αποτελεί πηγή ενέργειας και ευεξίας. Πίνοντας επαρκή ποσότητα νερού μπορείτε να κρατήσετε τον οργανισμό σας σε καλή κατάσταση και να νικήσετε την κατακράτηση υγρών. Είναι σημαντικό λοιπόν να γνωρίζετε ότι όσο περισσότερα υγρά λαμβάνει ο οργανισμός σας, τόσο λιγότερο τα κρατάει στο σώμα. Οι έγκυες χρειάζονται περισσότερο νερό από το μέση γυναίκα για τους εξής λόγους:

-Η αφυδάτωση μπορεί να έχει μερικές σοβαρές παρενέργειες που περιλαμβάνουν χαμηλό αμνιακό υγρό, πρόωρο τοκετό ή μειωμένη παραγωγή μητρικού γάλακτος. Ειδικά την περίοδο του καλοκαιριού που ο ήλιος είναι καυτός και είστε αρκετή ώρα στην θάλασσα, εφοδιαστείτε με αρκετή ποσότητα νερού.

-Συμβάλλει στη μεταφορά όλων των θρεπτικών ουσιών προς το παιδί. Ειδικά στο πρώτο τρίμηνο της κύησης αποτρέπεται ο κίνδυνος της αποβολής και προλαμβάνονται τυχόν μολύνσεις.

Να θυμάστε: Η μη επαρκής κατανάλωση νερού μπορεί να επιφέρει αφυδάτωση, προκαλώντας συμπτώματα, όπως ξηροστομία, κόπωση, δίψα, μειωμένα ούρα, ξηρό δέρμα, πονοκέφαλους, δυσκοιλιότητα και ζαλάδες.

 

Ιωάννης Π. Βασιλόπουλος MD, MSc

Μαιευτήρας- Γυναικολόγος

Αυτά είναι τα επικίνδυνα παιδικά μαγιώ και φορέματα που κυκλοφορούν στην κυπριακή αγορά

Η Υπηρεσία Προστασίας Καταναλωτή (ΥΠΚ) του Υπουργείου Ενέργειας, Εμπορίου, Βιομηχανίας και Τουρισμού, ως αρμόδια Αρχή στην Κύπρο για τη λειτουργία και διαχείριση του Ευρωπαϊκού Συστήματος Ταχείας Ανταλλαγής Πληροφοριών για Επικίνδυνα Προϊόντα που δεν είναι τρόφιμα, πληροφορεί τους καταναλωτές ότι την εβδομάδα από 6/8/2018 έως 12/8/2018 (GRAS-RAPEX – Report 32) ανακλήθηκαν επικίνδυνα παιδικά μαγιώ και φορέματα που κυκλοφορούν στην κυπριακή αγορά .

Αυτά είναι τα παιδικά μαγιώ και φορέματα που ανακλήθηκαν

ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ – ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ

Τα εν λόγω προϊόντα είτε παρόμοια, είναι πιθανό να βρίσκονται στην αγορά της Κύπρου και να απειλούν άμεσα την υγεία και ασφάλεια των καταναλωτών και κυρίως των παιδιών. Η Υπηρεσία Προστασίας Καταναλωτή έχει ήδη αρχίσει εντατικούς ελέγχους της αγοράς για τυχόν εντοπισμό των προϊόντων. Στην περίπτωση που εντοπισθούν τέτοια προϊόντα θα προχωρήσει με δέσμευση και απόσυρση τους.

Η Υπηρεσία Προστασίας Καταναλωτή καλεί τους εισαγωγείς, διανομείς, πωλητές ή καταναλωτές που τυχόν κατέχουν τέτοια προϊόντα να σταματήσουν αμέσως την διάθεση ή τη χρήση τους και να ειδοποιήσουν  την Υπηρεσία.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Για περαιτέρω πληροφορίες ή για υποβολή καταγγελίας οι καταναλωτές μπορούν να επικοινωνούν με την Υπηρεσία μέσω της ιστοσελίδας της (www.consumer.gov.cy) ή στα τηλέφωνα:

  • Γραμμή Καταναλωτή 1429
  • Κεντρικά Γραφεία Λευκωσίας 22200930, 22200923και 22200925
  • Επαρχιακό Γραφείο Λεμεσού 25819150
  • Επαρχιακό Γραφείο Πάφου 26804613
  • Επαρχιακό Γραφείο Λάρνακας /Αμμοχώστου  24816160

Σημειώνεται ότι τα προϊόντα που αναφέρονται στις εβδομαδιαίες κοινοποιήσεις του συστήματος RAPEX, είτε έχουν εντοπισθεί από τις αρμόδιες αρχές κρατών μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης και έχουν κριθεί ως μη ασφαλή, με αποτέλεσμα να απαγορευθεί η διάθεσή τους στην αγορά, είτε οι ίδιοι οι παραγωγοί, έχοντας εντοπίσει κάποιο δυνητικό κίνδυνο που μπορεί αυτά να παρουσιάσουν, έχουν προβεί σε εθελούσια απόσυρσή τους από την αγορά και ανάκλησή τους από τους καταναλωτές. Η απαγόρευση διάθεσής τους στην αγορά μπορεί να αρθεί στις περιπτώσεις που πιθανή τροποποίησή τους δυνατό να τα καταστήσει ασφαλή.

Προσοχή! Ανακαλείται επικίνδυνο τρόφιμο από την κυπριακή αγορά λόγω μικροβίου

Το Υπουργείο Υγείας πληροφορεί το καταναλωτικό κοινό ότι οι Υγειονομικές Υπηρεσίες έχουν λάβει σχετική ενημέρωση από την αρμόδια Αρχή της Γαλλίας, μέσω του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές (RASFF), καθώς και από την εμπλεκόμενη κυπριακή εταιρεία διακίνησης, ότι στο πιο κάτω αναφερόμενο προϊόν, που έχει κυκλοφορήσει στην κυπριακή αγορά, ανιχνεύθηκε το μικρόβιο Bacillus cereus.

Αυτό είναι το τρόφιμο που ανακαλείται:

Η εμπλεκόμενη εταιρεία προβαίνει ήδη σε απόσυρση και ανάκληση του συγκεκριμένου τροφίμου.

Επειδή όμως κάποια ποσότητα του συγκεκριμένου τροφίμου ενδέχεται να βρίσκεται ήδη στην κατοχή των καταναλωτών, αυτοί προτρέπονται όπως αποφύγουν την κατανάλωσή του και το επιστρέψουν στους χώρους από όπου το αγόρασαν.

Τέλος, αναφέρεται πως οι Υγειονομικές Υπηρεσίες συνεργάζονται με τις Κτηνιατρικές Υπηρεσίες και είναι σε διαρκή επικοινωνία με την Ευρωπαϊκή Επιτροπή και με τις αρμόδιες Αρχές των εμπλεκόμενων κρατών μελών μέσω του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές, καθώς και με τον επίσημο αντιπρόσωπο στην Κύπρο και σε περίπτωση που κριθεί αναγκαίο θα επανέλθουν με νέα ανακοίνωση.

H Πετρολίνα κοντά στα μεγάλα πολιτιστικά γεγονότα της Λάρνακας

Η ΠΕΤΡΟΛΙΝΑ, στο πλαίσιο της εταιρικής κοινωνικής της ευθύνης, στήριξε ως Κύριος Χορηγός στο ετήσιο Φεστιβάλ Λάρνακας, που διοργάνωσε τον Ιούλιο ο Δήμος της πόλης του Ζήνωνα. Η Εταιρεία στηρίζει διαχρονικά πολιτιστικές δράσεις του Δήμου Λάρνακας, ενισχύοντας έτσι την ανάπτυξη της πόλης στους τομείς των τεχνών και τον γραμμάτων.

Το Φεστιβάλ Λάρνακας 2018, για άλλη μια φορά, εμπλούτισε την πολιτιστική ατζέντα της πόλης. Με επίκεντρο το Παττίχειο Δημοτικό Θέατρο, από τις 2 μέχρι τις 31 Ιουλίου, η Λάρνακα έγινε πόλος έλξης για ντόπιους και ξένους. Ένας μήνας με πληθώρα πολιτιστικών επιλογών: Συναυλίες, κινηματογραφικές προβολές, θεατρικές παραστάσεις, ποιητικές βραδιές και πολλές άλλες εκδηλώσεις.

Ο πολιτισμός κατέχει βασική θέση στο στρατηγικό σχεδιασμό της εταιρικής κοινωνικής ευθύνης της ΠΕΤΡΟΛΙΝΑ. Ενστερνιζόμενη την αρχή ότι η πολιτιστική κληρονομιά μιας χώρας προσδιορίζει τον χαρακτήρα της στο παρόν και το μέλλον, αποτελώντας αναπόσπαστο κομμάτι της ταυτότητάς της, η κυπριακή εταιρεία πετρελαιοειδών ΠΕΤΡΟΛΙΝΑ στηρίζει δραστηριότητες που ενισχύουν την πολιτιστική και ιστορική παράδοση του τόπου.