Υπ. Υγείας: Μέτρα προστασίας από τον καύσωνα για μικρά παιδιά και βρέφη

Οι Ιατρικές Υπηρεσίες και Υπηρεσίες Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου Υγείας προτρέπουν τους γονείς με μικρά παιδιά ή βρέφη να φροντίζουν για την εφαρμογή μέτρων προστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες που παρατηρούνται ανά περιόδους.

Συγκεκριμένα, θα πρέπει να αποφεύγεται η έκθεση στο ηλιακό φως κυρίως μεταξύ των ωρών 11:00-16:00, να ενθαρρύνεται η αναζήτηση σκιερών και δροσερών σημείων και να προτιμώνται ανοικτόχρωμα και ελαφριά ρούχα με ανοικτό λαιμό, κάλυψη κεφαλής με τη χρήση καπέλου, ομπρέλας κλπ.

Επίσης, να αποφεύγεται το έντονο παιχνίδι και η άσκηση, ιδιαίτερα σε μέρη που καταγράφεται υψηλή θερμοκρασία σε συνδυασμό με υγρασία, καθώς και κάτω από τον ήλιο. Οι γονείς πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή και στη διατροφή των παιδιών. Συστήνεται η πρόσληψη άφθονων υγρών, κατά προτίμηση νερού και φυσικών χυμών, καθώς και άφθονων λαχανικών και φρούτων με περιορισμό των λιπαρών.

Ακόμα, συνιστάται η παραμονή σε χώρους που διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες, κατά προτίμηση οροφής, ενώ ιδιαίτερη βαρύτητα θα πρέπει να δίδεται όταν οι υψηλές θερμοκρασίες συνδυάζονται με φαινόμενα αυξημένων επιπέδων ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Σε τέτοιες περιπτώσεις καλό είναι τα παιδιά ή βρέφη να παραμένουν σε εσωτερικούς χώρους και να αποφεύγουν την κυκλοφορία στο εξωτερικό περιβάλλον. Επίσης, συνιστάται τα παιδιά να αποφεύγουν την έντονη σωματική άσκηση ή το παιχνίδι που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό της αναπνευστικής οδού και να οδηγήσουν σε αναπνευστικά προβλήματα.

Ποτέ δεν πρέπει να αφήνετε τα βρέφη και τα μικρά παιδιά στο αυτοκίνητο, αφού η θερμοκρασία μπορεί να ανέβει επικίνδυνα μέσα σε λίγα μόνο λεπτά, ακόμα κι αν τα παράθυρα του αυτοκινήτου είναι ανοιχτά.

Υπενθυμίζεται ότι τα παιδιά και ιδιαίτερα τα βρέφη ανήκουν στις ομάδες που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στις υψηλές θερμοκρασίες, ενώ ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται στα παιδιά που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως καρδιοπάθειες, νεφροπάθειες, πνευμονοπάθειες, ηπατοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη κλπ.