“Εσύ τι έκανες σήμερα;”: Γιατί αυτή πρέπει να είναι αγαπημένη σου μέρα!

Πρέπει να ζούμε κάθε μέρα σαν να είναι η τελευταία μας, λένε και… έχουν δίκιο. Το να εκμεταλλευόμαστε κάθε στιγμή της ζωής μας, να ζούμε το σήμερα και να χαιρόμαστε κάθε λεπτό με τους αγαπημένους μας ανθρώπους είναι αυτό που θα μας κάνει ευτυχισμένους.

Κι αν η καθημερινότητα δεν σας αφήνει να το καταφέρετε, διαβάστε το παρακάτω κείμενο για τη σημασία του “σήμερα” και ίσως αλλάξετε τρόπο σκέψης…

“Η ζωή μπορεί να γίνει αστεία και συχνά ο καλύτερος τρόπος προσέγγισής της είναι απλώς να γελάσεις. Πιστεύω ακράδαντα ότι αν μπορέσουμε να μάθουμε να γελάμε με τις ταλαιπωρίες μας και βρούμε ένα τρόπο να χαμογελάμε με τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε, θα μπορέσουμε τελικά να αρχίσουμε να βιώνουμε την αληθινή χαρά του να ζούμε.

Εγώ προσωπικά μπορεί να μην έχω την καλύτερη ζωή του κόσμου, αλλά αξιοποιώ στο έπακρο αυτά που έχω.

Δεν έχω δουλειά εδώ και ένα χρόνο και η αγορά εργασίας φαίνεται να χειροτερεύει. Όλοι οι λογαριασμοί μου έχουν λήξει και τον επόμενο μήνα πρέπει να βρω ένα τρόπο να πληρώσω τα δίδακτρα μου. Σκέφτομαι σοβαρά να πουλήσω κάποια από τα πράγματα μου για να τα βγάλω πέρα.

Αλλά τίποτα από αυτά δεν έχει στ΄αλήθεια σημασία. Αυτό που έχει σημασία είναι πως κάνω ό,τι μπορώ και γελάω με τα υπόλοιπα. Και όταν γελώ οι άνθρωποι το ξέρουν. Δεν προσπαθώ να κρύψω το γέλιο μου ή να γελώ μόνο σεμνά. Γελώ όσο πιο δυνατά, αισθάνομαι ότι αξίζει, και αυτό είναι υπέροχο!

Ξέρω ότι ανεξάρτητα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζω, το τελικό αποτέλεσμα δεν έχει στην πραγματικότητα σημασία. Αυτό που έχει σημασία είναι ότι προχωρώ στη ζωή μου με χαμόγελο και προσπαθώ να κάνω και τους άλλους να χαμογελούν.

Το αστείο σχετικά με την ζωή είναι ότι πολλές φορές την παίρνουμε περισσότερο από ότι θα έπρεπε στα σοβαρά. Ξέρω ανθρώπους που αγχώνονται για κάθε τομέα της ζωής τους αν δεν πηγαίνουν τα πράγματα όπως τα περίμεναν. Αλλά πραγματικά, γιατί να αγχώνεσαι;

Η ζωή είναι χαοτική και όμορφη και δεν λειτουργεί σύμφωνα με κανένα από τα σχέδια μας. Ωστόσο, βλέπω συνεχώς εκείνους που αγωνίζονται να διατηρήσουν την ζωή τους άνετη, κάτι που είναι οξύμωρο.

Το “άνετη” δεν θα έπρεπε να σημαίνει μάχη και επίσης το να είσαι άνετα, δεν πρέπει να είναι ο στόχος.

Το να ξέρεις που θέλεις να βρίσκεσαι δεν είναι κακό, ούτε το να προσπαθείς να ζήσεις μια οργανωμένη ζωή. Κακό είναι να προσπαθείς να κατευθύνεις την ζωή και να ελέγξεις αυτό που ταλαιπωρεί τους περισσοτέρους ανθρώπους.

Είναι σαν να κολυμπάς αντίθετα με το ρεύμα, είναι δύσκολο και σε κουράζει.

Πρέπει να αφήσουμε το ποτάμι να μας παρασύρει όταν οι μάχες μας δεν καθορίζουν τίποτα. Τα προβλήματα μας, είναι δική μας δημιουργία. Δεν αναφέρομαι σε ασθένειες ή αρρώστιες, ή σε άλλα θέματα που δεν μπορούμε να ελέγξουμε. Εννοώ τους περισσότερους ανθρώπους που αγχώνονται για την ζωή.

Όλη αυτή η ώρα που ξοδεύουν προσπαθώντας να αλλάξουν την πορεία κάτι τόσο φυσικού, αφαιρεί χρόνο στον οποίο θα μπορούσαν να απολαύσουν την ζωή τους. Πόσο συχνά ακούμε ιστορίες για ανθρώπους που η ζωή τους απλώς πέρασε επειδή ήταν απασχολημένοι με το να κάνουν κάτι άλλο;

Η ζωή μπορεί να είναι πολυάσχολη και μπορεί να γίνει ταραχώδης αλλά υπάρχει πάντα ένας τρόπος για να αφιερώσετε λίγο χρόνο σε αυτή και να την απολαύσετε.

Το να απομακρυνθείτε από τον κόσμο για μια στιγμή, να απενεργοποιήσετε το μυαλό σας και απλώς να αισθανθείτε ότι η ζωή είναι μια από τις πιο απελευθερωτικές εμπειρίες του κόσμου μπορεί να γίνει οπουδήποτε και από οποιονδήποτε!

Όλα αυτά τα σχέδια που κάνουμε, η δουλειά που έχουμε, τα πράγματα που νομίζουμε ότι χρειαζόμαστε, δεν έχουν σημασία. Πρέπει να διδάξουμε στα παιδιά μας ότι η ζωή και το να αγαπάμε την ζωή είναι εξίσου σημαντικά με την ευθύνη.

Δίνουμε μεγάλη αξία στα πράγματα που δεν έχουν πραγματικά σημασία και αυτό σκοτώνει το πνεύμα μας.

Εγκλωβίζουμε τον εαυτό μας στα σχέδια και στα πράγματα μας και δεν μπορούμε να βιώσουμε την ελευθερία, στην οποία κάθε άντρας, γυναίκα και παιδί έχει δικαίωμα από την γέννηση του.

Ήρθες στον κόσμο με αυτή την ελευθερία και αν η κοινωνία σιγά-σιγά αρχίζει να σου αλλάζει γνώμη, τότε ο σκοπός της ζωής σου θα πρέπει να είναι να διεκδικήσεις αυτή την ελευθερία.

Μην φοβάσαι να ζήσεις, γιατί αν δεν το κάνεις τότε ποιο είναι το νόημα του χρόνου που βρίσκεσαι εδώ;

Η κατάκτηση αυτού του φόβου μπορεί να επιτευχθεί αλλά η μετάνοια του ότι χάσαμε ένα τόσο όμορφο δώρο είναι ένα συναίσθημα που είναι πιο δύσκολο να ξεπεραστεί.

Η κάθε μέρα είναι δώρο που θα πρέπει να αγκαλιάζεται και ποτέ να μην θεωρείται δεδομένη. Ζήσε την ζωή σου με κάθε ευκαιρία που έχεις, επειδή ποτέ δεν θα έχεις αυτές τις στιγμές πίσω.

Είναι εδώ και τώρα, δεν υπάρχει χθες ή αύριο, υπάρχει μόνο το σήμερα. Το πρόβλημα με το να προγραμματίζουμε την ζωή μας είναι ότι σχεδιάζουμε όλα αυτά τα αύριο και ξεχνάμε την σημασία του σήμερα.

Ένα από τα αγαπημένα μου αποφθέγματα είναι βασικά από τον Γουίνι το Αρκουδάκι:

«Τι μέρα είναι;» ρώτησε ο Γουίνι

«Είναι σήμερα» απάντησε το γουρουνάκι

«Η αγαπημένη μου μέρα» είπε ο Γουίνι

Τόσο απλό και περιλαμβάνει πραγματικά την ομορφιά του σήμερα. Το σήμερα θα πρέπει πάντα να είναι η αγαπημένη σου μέρα. Πρέπει πάντα να αξιοποιούμε στο έπακρο το σήμερα και να αφήνουμε το αύριο να φροντίσει τον εαυτό του.

Το αύριο θα έρθει και θα περάσει, αλλά αυτό που κάνεις σήμερα έχει σημασία.

Η ζωή μας δεν αποτελείται από τίποτα παραπάνω πέρα από την σταθερή σειρά των σήμερα. Σήμερα γέλασα πολύ, χαμογέλασα ακόμα περισσότερο και πέρασα χρόνο με τους ανθρώπους που αγαπώ.

Εσύ τι έκανες σήμερα;”

της Μπέκυ Όσμπορν

πηγή: awaken.gr

«Το παιδί μου με ρώτησε αν κάνουμε σεξ με τον πατέρα του…»

Η αμηχανία έκδηλη, ξεροκαταπίνουμε, δεν ξέρουμε τι να απαντήσουμε! Μία ερώτηση που άλλοι γονείς την περιμένουν και φροντίζουν να ενημερωθούν για την απάντησή της και άλλοι πιστεύουν πως αποκλείεται να ερωτηθούν γι αυτό το θέμα, εφόσον και οι ίδιοι δεν αναφέρουν τίποτα «σεξουαλικό».

Και όμως, το παιδί μας σήμερα ενημερώνεται από πολλές πηγές, αναφέρει η Μαρίνα Μόσχα, M.Α. Κλινικής Ψυχολογίας – Ψυχοθεραπεύτρια. Βλέπει τηλεόραση, διαβάζει περιοδικά, μιλάει με τους φίλους του. Μιλάει για πολλά θέματα, ένα από αυτά είναι και το σεξ. Μπορεί να συζητάει με φίλους και συμμαθητές του ακόμη και για το αν οι γονείς τους έχουν σεξουαλική ζωή. Ακόμη μπορεί να έχει καταλάβει ή ακόμη και να μας έχει δει κρυφά. Φυσικό επακόλουθο λοιπόν, κάποια στιγμή να μας κάνει αυτή την ερώτηση, να θέλει να μάθει πώς νιώθουμε εμείς όχι μόνο συναισθηματικά ως γονείς αλλά και σεξουαλικά.

Παρόλο λοιπόν που αυτή είναι μία ερώτηση που μπορεί να γεμίσει αμηχανία τον γονιό, αν εκείνος δεν κλειστεί πίσω από τα δικά του ταμπού γύρω από το σεξ, μπορεί να του απαντήσει απλά: «Ναι, έχουμε σεξουαλική ζωή με τον πατέρα σου». Μία απάντηση απλή, γεμάτη ειλικρίνεια, που απομυθοποιεί το σεξ, δεν το κάνει βρώμικο και ανήθικο, το δηλώνει ως κάτι που ενώνει δύο ανθρώπους, πως η αγάπη υπάρχει ακόμη ανάμεσά τους…

Αυτό που χρειάζεται προσοχή, δεν είναι το να μην καταλάβουν τα παιδιά ότι οι γονείς τους έχουν σεξουαλική ζωή αλλά μάλλον το αντίθετο, εφόσον η έλλειψη σεξουαλικής ζωής, υποδηλώνει προβλήματα στην επικοινωνία του ζευγαριού και στη σχέση του. Δεν χρειάζεται όμως να αναφερθούν σε λεπτομέρειες, όπως για παράδειγμα το πόσο συχνά κάνουν έρωτα, τις στάσεις, τι αρέσει στον καθένα, ποιος είναι αυτός που το ζητάει πιο συχνά, λεπτομέρειες που αφορούν καθαρά την προσωπική ζωή του ζευγαριού και κανέναν άλλον!

“Είμαι μια 37χρονη μαμά 2 παιδιών και φέτος το καλοκαίρι θα φορέσω υπερήφανα το μπικίνι μου!”

Το σώμα της γυναίκας μετά τον τοκετό είναι ένα ευαίσθητο ζήτημα για πολλές μαμάδες. Από τη μία μεριά, εμπνέει τις γυναίκες να νιώθουν δυνατές και τους χαρίζει αυτοπεποίθηση, όμως από την άλλη, πολύ συχνά τις οδηγεί στην ανασφάλεια και τη μελαγχολία, συνήθως γιατί τους θυμίζει, ότι το σώμα τους δύσκολα θα είναι ξανά όπως παλιά.

Προσωπικά, έχω βιώσει κάθε πιθανό συναίσθημα σχετικά με το σώμα μου μετά τον τοκετό και πλέον έφτασα στο εξής συμπέρασμα: Δεν με απασχολεί! Είμαι 37. Είμαι μαμά δύο παιδιών, έχω ένα καθόλου τέλειο σώμα και, παρ’όλα αυτά, θα φορέσω υπερήφανα το μπικίνι μου φέτος το καλοκαίρι!

Καθώς πλησιάζω στα επόμενα γενέθλια-ορόσημα, τα φοβερά 40 (!), ξέρω, ότι η «πτώση» στο σώμα μου θα συνεχίζεται. Το στήθος μου θα συνεχίζει να πέφτει, το δέρμα μου να χαλαρώνει και τα μπράτσα μου να κουνιούνται με το πρώτο αεράκι. Ξέρω, ότι σε δέκα χρόνια, θα κοιτάζω τωρινές φωτογραφίες μου και θα εύχομαι να συνέχιζα να έχω εκείνο το σώμα. Έτσι, αντί να εύχομαι να άλλαζαν τα πράγμα ή να αναρωτιέμαι πού πρέπει να πρωτοκάνω πλαστική, θα αγαπήσω το γεμάτο ατέλειες σώμα μου. Γιατί; Επειδή, όπως είπα, δεν με νοιάζει να χάσω άλλο χρόνο τιμωρώντας τον εαυτό μου –ούτε να γίνομαι τέτοιο παράδειγμα για την κόρη μου.

Προσπαθώ να διατηρώ έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να κάνω γυμναστική και να τρώω σχετικά σωστά (τουλάχιστον από Δευτέρα έως Πέμπτη). Τρώω φρούτα, αποφεύγω τους πολλούς υδατάνθρακες και τις μεγάλες ποσότητες ζάχαρης –ξέρετε, όλα τα πολύ λιγουρευτά. Αλλά από την άλλη, θέλω να ζήσω τη ζωή μου. Δεν θα θυσιάσω την κάθε μου μέρα, επειδή η ζωή είναι υπερβολικά μικρή για να μην απολαύσεις μια παγωμένη μπύρα, ένα ζεστό κομμάτι brownie και το τραγανό ψωμάκι που μόλις έβγαλε ο φούρνος. Και δεν έχει σημασία πόση ώρα μπορώ να αντέξω στη «σανίδα» -το δέρμα κάτω ακριβώς από τον αφαλό μου δεν θα ξανασφίξει ποτέ. Η κυτταρίτιδα στους γλουτούς μου; Ούτε αυτή θα πάει πουθενά. Αλλά με κάποιον περίεργο τρόπο, νιώθω περισσότερη αυτοπεποίθηση με το σώμα μου σήμερα, από ό,τι ένιωθα όταν ήμουν νεώτερη. Ίσως επειδή οι προσδοκίες αυτές μειώνονται όταν αποκτάς παιδιά, ή απλά επειδή αποκτάς λίγη παραπάνω σοφία όσο μεγαλώνεις. Όπως και να έχει, ξέρω, ότι θα δείχνω σούπερ με το μπικίνι μου και αρνούμαι να το σκεφτώ περισσότερο από αυτό.

Είτε φορέσεις μπικίνι είτε ολόσωμο, φέτος το καλοκαίρι, αγάπησε το σώμα σου –η κόρη σου σε βλέπει. Είναι σημαντικό να δει πώς είναι τα αληθινά σώματα και όχι αυτά που προβάλλονται στα περιοδικά, στα social media και στην τηλεόραση. Αν σε βλέπει να καμαρώνεις με το μαγιό σου και με το υπέροχο –γεμάτο ατέλειες- σώμα σου, θα μιμηθεί την ίδια στάση. Θα δει, ότι για να έχεις αυτοπεποίθηση στο σώμα σου, δεν χρειάζεται να είσαι τέλεια. Χρειάζεται το ακριβώς αντίθετο: Να αγαπάς τον εαυτό σου, όπως ακριβώς είναι!

Σου έχω, λοιπόν, την εξής πρόκληση για φέτος το καλοκαίρι, μαμά. Βγάλε τα ρούχα που σε κρύβουν. Μην το σκέφτεσαι καν. Είναι τρομακτικό, αλλά ταυτόχρονα τόσο απελευθερωτικό και δυνατό! Θα νιώσεις αυτοπεποίθηση και θα δώσεις στα παιδιά σου ένα εξαιρετικό μάθημα.

Τα λέμε στην παραλία, λοιπόν!

Πηγή: popsugar.com

10 στιγμές που αποδεικνύουν πόσο τέλειο είναι να έχεις αδέρφια!

Η απόφαση ενός ζευγαριού να αποκτήσει ένα παιδί του αλλάζει τη ζωή. Η απόφαση ενός ζευγαριού να αποκτήσει και δεύτερο και τρίτο και – γιατί όχι; – τέταρτο παιδί θα αλλάξει και τη δική του ζωή και του πρώτου του παιδιού του.

Υπάρχουν ορισμένα πράγματα στη ζωή που ένας άνθρωπος μπορεί να μοιραστεί μόνο με τα αδέρφια του και καταστάσεις που μόνο τα αδέρφια καταλαβαίνουν ακόμα και από τα πολύ νεαρά χρόνια της ζωής τους.

10 τέτοιες στιγμές κατάφεραν μερικοί γονείς να αιχμαλωτίσουν στην κάμερα και εμείς τα μοιραζόμαστε μαζί σας.

Όταν χρειάζεσαι κάποιον να θαυμάζεις…

… ή να βασανίζεις

Όταν είσαι λυπημένος για κάτι και μόνο τα αδέρφια σου σε κατανοούν

Όταν είστε όλοι μαζί σε όλα

Όταν κάνεις ένα καινούριο βήμα τη φορά

Όταν το χαμόγελο της αδερφής σου είναι αυτό που περιμένεις όλη την ημέρα

Όταν ξέρεις ότι έχεις κάποιον για να γεράσετε μαζί

Και είναι ο ίδιος άνθρωπος με τον οποίο μεγάλωσες μαζί

Όταν τσακώνεσαι με κάποιον για ασήμαντες λεπτομέρειες

Αλλά δεν μπορείς να είσαι θυμωμένος μαζί του για πάνω από 5 λεπτά…

πηγή: popsugar.com

Το μήνυμα του 12χρονου παραπληγικού Λουκά στον Πρόεδρο της Δημοκρατίας που συγκλονίζει (video)

Τον τέως Πρόεδρο της Δημοκρατίας, Δημήτρη Χριστόφια, επισκέφθηκε σήμερα, Παρασκευή, 7 Ιουνίου, ο νυν Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Αναστασιάδης, στο Γενικό Νοσοκομείο Λευκωσίας.

Μετά την επίσκεψή του αυτή και την ενημέρωση που έλαβε από τους θεράποντες ιατρούς, ο κ. Νίκος Αναστασιάδης είχε μια πολύ ενδιαφέρουσα και συγκινητική συνάντηση με ένα 12χρονο αγόρι.

Ο μικρός Λουκάς, που είναι παραπληγικός, περίμενε με υπομονή τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας να τελειώσει την επίσκεψή του στο νοσοκομείο και μίλησε μαζί του για να ζητήσει… το αυτονόητο.

Ο μικρός Λουκάς ζήτησε από τον Νίκο Αναστασιάδη να κάνει έκκληση στο κοινό όπως δε σταθμεύουν τα οχήματα τους σε χώρους στάθμευσης για ΑμΕΑ. Φυσικά και έλαβε τη διαβεβαίωση από τον Πρόεδρο ότι θα διευθετηθεί του θέματος.

Μία έκκληση που σε μία πραγματικά υγιή κοινωνία με σκεπτόμενους πολίτες δε θα γινόταν ποτέ.

Δείτε την έκκληση του μικρού Λουκά στην αρχή του βίντεο

με πληροφορίες από το cyprustimes.com

Η απάντηση του Υπουργού Παιδείας για την μαθήτρια με το Σύνδρομο Down και τις εξετάσεις

Η είδηση για την μαθήτρια με σύνδρoμο Down, η οποία εξετάστηκε όπως όλοι οι συμμαθητές της στο μάθημα των Μαθηματικών και βαθμολογήθηκε με τα ίδια κριτήρια με εκείνους έχει από χθες, οπότε και έγινε γνωστή, προκαλέσει έντονες αντιδράσεις.

Η μητέρα του κοριτσιού δήλωσε πως η κόρη της όταν έμαθε πως δεν πέρασε το μάθημα έκλαιγε συνεχώς, ενώ όπως έγινε γνωστό, πριν λίγο, το Υπουργείο Παιδείας έχει εκδώσει σχετική εγκύκλιο.

Οι δηλώσεις του Υπουργού Παιδείας

Σε σχετικές ερωτήσεις απάντησε ο Υπουργός Παιδείας, κ. Κώστας Χαμπιαούρης.

«Ενημερώθηκα χθες το απόγευμα για το συγκεκριμένο περιστατικό και επικοινώνησα αμέσως με τους αρμόδιους λειτουργούς του υπουργείου παιδείας και έδωσα οδηγίες να διερευνήσουν το όλο θέμα για να μπορέσω να έχω μία πιο ολοκληρωμένη εικόνα και να δούμε πως μπορούμε να διαχειριστούμε την συγκεκριμένη περίπτωση πάντοτε για το καλώς νοούμενο συμφέρον του παιδιού».

Ερωτηθείς για το συγκεκριμένο συμβάν και για το αν το γραπτό του παιδιού ήταν το ίδιο με των υπόλοιπων μαθητών, ο κύριος Χαμπιαούρης είπε «η πρώτη πληροφόρηση που έχω είναι από τον ίδιο τον Διευθυντή του σχολείου, ναι είναι από το ίδιο γραπτό στη συγκεκριμένη περίπτωση. Επαναλαμβάνω για να μπορέσω να προβώ σε οποιαδήποτε άλλη ενημέρωση πρέπει να έχω ολοκληρωμένη εικόνα και σύντομα θα έχετε ανακοίνωση».

«Ως υπουργείο παιδείας έχουμε στείλει εγκύκλιο εδώ και μερικούς μήνες και είπαμε ότι πρέπει να γίνουν διαφοροποιημένα δοκίμια αξιολόγησης. Πέραν τούτου το παιδαγωγικό ινστιτούτο προσφέρει σεμινάρια για αυτό το θέμα και καλούνται οι καθηγητές να τα παρακολουθήσουν. Αρά δεν είναι κάτι το οποίο παρουσιάστηκε σήμερα. Πέραν τούτου, έχω ακούσει ότι κάποιοι προσπαθούν να πουν ότι τα τετράμηνα θα κάνουν χειρότερη την κατάσταση. Ουδέν αναληθέστερο και το τονίζω αυτό με τα 4μηνα τα παιδιά αυτά θα πάρουν τα πάνω τους», συμπλήρωσε.

Η τελική βαθμολογία του γραπτου

Επίσης εξήγησε ότι «αυτό δεν θα είναι το 100% της βαθμολογίας το γραπτό, θα έχουμε το 60% που θα είναι ο προφορικός και 40% το γραπτό. Το μεγάλο διαγώνισμα όπως το λέμε. Τώρα μέσα στο 60% υπάρχουν εννέα διαφορετικοί τρόποι αξιολόγησης που συνάδουν με τις ιδιαιτερότητες του κάθε παιδιού. Αντιλαμβάνεστε ότι καμία σχέση δεν μπορούν να έχουν τα 4μηνα με αυτό το οποίο προσπαθούν κάποιοι να παρουσιάσουν.

Να τονίσω επίσης κάτι, γίνεται η προσπάθεια για αλλαγή της νομοθεσίας τον τελευταίο χρόνο για την ειδική αγωγή και εκπαίδευση. Έχουμε έρθει σε επικοινωνία με εμπειρογνώμονες. Έχουν συσταθεί ομάδες εργασίας με όλους τους εμπλεκόμενους φορείς, έχουν πει όλοι τις απόψεις τους και έχουμε ένα πρώτο σχέδιο της νομοθεσίας. Κάποιοι εισηγήθηκαν ότι μαζί με την νομοθεσία στη βουλή πρέπει να πάνε και οι συγκεκριμένοι κανονισμοί και έχουμε ανανεώσει την συνεργασία μας με την ευρωπαϊκή επιτροπή για άλλους 18 μήνες και δουλεύουμε πάνω στους κανονισμούς και θα ληφθούν πρόνοιες πάνω σε αυτά τα οποία αναφέρουμε», κατέληξε.

Οι άνδρες με ευτυχισμένες συζύγους κάνουν αυτά τα 5 πράγματα

Η ευτυχία μιας οικογένειας δεν εξαρτάται μόνο από το πόσο ευτυχισμένα είναι τα παιδιά μέσα σε αυτήν, αλλά από και από το πόσο ήρεμοι και ευτυχισμένοι είναι οι γονείς τους.

Αυτό το άρθρο απευθύνεται στους μπαμπάδες και τους συζύγους που θέλουν να βλέπουν την οικογένειά τους να χαμογελά και να εξελίσσεται.

Για να το πετύχετε αυτό, αγαπητοί σύζυγοι, πρέπει πέρα από την δική σας – και των παιδιών σας – άνεση και ευκολία να υπολογίζετε και την ευτυχία της μαμάς.

Η μαμά, άλλωστε, είναι ο «βράχος» του σπιτιού και όλοι ξέρουμε ότι όταν αυτός ο «βράχος» ζει μέσα στο άγχος και το στρες κανείς μέσα στο σπίτι δεν μπορεί να είναι απόλυτα ευτυχισμένος.

Τι κάνουν, λοιπόν, οι άντρες εκείνοι που έχουν ευτυχισμένες συζύγους;

Αναλαμβάνουν ευθύνες

Αν αφήνετε τη σύζυγό σας να κάνει τα πάντα μέσα στο σπίτι και να αναλαμβάνει κάθε ευθύνη είναι πολύ πιθανό εκείνη να είναι συνεχώς αγχωμένη και “μέσα στην ένταση”. Η οικογένειά σας είναι και δική σας ευθύνη, αν δεν έχετε ήδη αναλάβει ορισμένες υποχρεώσεις τότε καιρός είναι να το κάνετε.

Κάνουν τις γυναίκες τους να γελούν

Το γέλιο είναι πηγή ζωής και ευτυχίας. Χαλαρώνει το σώμα, δυναμώνει το ανοσοποιητικό, απελευθερώνει ενδορφίνες, καίει θερμίδες και είναι ένας σίγουρος τρόπος να κάνετε τη σύζυγό σας ευτυχισμένη.

Υπάρχουν χιλιάδες τρόποι και αφορμές μέσα στην ημέρα για να γελάσετε μαζί με τη γυναίκα σας. Μια ατάκα του παιδιού σας, ένα αστείο συμβάν στη δουλειά, ένα ανέκδοτο που ακούσατε, μια “αθώα” φάρσα, μπορούν να αλλάξουν άμεσα τη διάθεση της γυναίκας και τη δική σας.

Πιστεύουν στις συζύγους τους

Όλοι μας χρειαζόμαστε, κατά καιρούς, ψυχολογική στήριξη, ειδικά από τους δικούς μας ανθρώπους. Βοηθήστε τη γυναίκα σας και σε αυτό το επίπεδο. Περνά μια δύσκολη μέρα στη δουλειά; Νιώθει ότι δεν μπορεί να τα καταφέρει; Δείξτε πόσο πιστεύετε σε εκείνη, στηρίξτε τις επιλογές της και βοηθήστε τη να τα καταφέρει, όπως ακριβώς θα έκανε και εκείνη για εσάς.

Μιλούν όμορφα

Απλό και πολύ εύκολο. Κι όμως μέσα στην καθημερινότητα σπάνια χρησιμοποιούμε όμορφες λέξεις για να απευθυνθούμε στο σύντροφο ή τη σύντροφό μας.

Προσπαθήστε να μιλάτε ευγενικά και ήρεμα ο ένας στον άλλο και να εκφράζετε την ευγνωμοσύνη σας απέναντι στη γυναίκα σας όσο πιο συχνά μπορείτε. Είτε πρόκειται για το φαγητό που έφτιαξε είτε για κάτι που κατάφερε στη δουλειά, τα όμορφα λόγια σας θα την κάνουν να νιώσει πολύ χαρούμενη.

Τις αφήνουν να είναι ο εαυτός τους

Ένα από τα πιο δύσκολα κομμάτια στις σχέσεις. Το να επιτρέψεις στον άλλο να είναι πραγματικά ο εαυτός του μπορεί να θεωρηθεί έως και ακατόρθωτο. Αν, όμως, αποδεχτείτε τη σύντροφό σας όπως είναι τότε και εσείς και εκείνη θα είστε πραγματικά ευτυχισμένοι.

Φυσικά, όλα τα παραπάνω ισχύουν και για τις γυναίκες που θέλουν ο σύντροφός τους να είναι ευτυχισμένος. Με αμοιβαίες υποχωρήσεις και προσπάθεια και από τις δύο πλευρές σχεδόν όλες οι σχέσεις μπορούν να είναι ευτυχισμένες.

Πηγή: loveandmarriageblog.com

Ανήκουστο: Έκοψαν σε εξετάσεις μαθήτρια με σύνδρομο Down σε σχολείο της Λευκωσίας

Μια είδηση που θέλει μαθήτρια Γυμνασίου με σύνδρομο Down να εξετάζεται στα μαθηματικά όπως όλα τα παιδιά σε σχολείο της Λευκωσίας κάνει τις τελευταίες ώρες κάνει το γύρο του διαδικτύου, προκαλώντας προβληματισμό για τον τρόπο που αντιμετωπίζονται τα παιδιά με αναπηρίες στα σχολεία του νησιού.

Στο ίδιο γραπτό, λοιπόν, και με τον ίδιο βαθμό δυσκολίας με τα υπόλοιπα παιδιά, κλήθηκε να εξεταστεί η μαθήτρια, η οποία φοιτά σε γυμνάσιο της Λευκωσίας, με αποτέλεσμα να κριθεί ανεξεταστέα στο μάθημα των μαθηματικών.

Τα συνεχή διαβήματα των οργανωμένων γονέων των παιδιών με αναπηρίες για διαφοροποιήσεις στα γραπτά εξεταστικά δοκίμια των προαγωγικών εξετάσεων που αφορούν τους μαθητές με αναπηρίες, φαίνεται πως για άλλη μια φορά έπεσαν στο κενό καταγράφοντας -τουλάχιστον μέχρι στιγμής- μία «αποτυχία» παιδιού με ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες.

Το κορίτσι έκλαιγε όταν το έμαθε

Σύμφωνα με την καταγγελία της μητέρας, αυτό που συνέβη είναι άδικο. Η κόρη της έχει προσπαθήσει πάρα πολύ και αυτός ο χειρισμός δεν της αξίζει. Όπως δήλωσε συγκεκριμένα στο reporter.com.cy: «Τα γραπτά δοκίμια και στα δυο τετράμηνα ήταν προσαρμοσμένα στα μέτρα της και γι’ αυτό της έβαλε 10 και στο πρώτο και στο δεύτερο τετράμηνο. Θα μπορούσε να τη βαθμολογούσε λίγο πιο ψηλά ώστε να καταφέρει να περάσει τη χρονιά».

Αποκάλυψε, μάλιστα, πως όταν το έμαθε η μικρή, κλείστηκε στο δωμάτιό της και έκλαιγε. Τώρα το κοριτσάκι για δύο εβδομάδες πρέπει να πηγαίνει κάθε μέρα στο σχολείο για να ξαναδώσει το μάθημα.

Η ίδια η μητέρα, τόνισε με συγκίνηση πως είναι πολύ περήφανη για το παιδί της. «Είμαι περήφανη σαν μάνα επειδή ξέρω τις δυνατότητές της και εκείνα που έπρεπε να μάθε τα έμαθε».

«Εκείνο που έπρεπε να γίνει», συμπλήρωσε, «θα ήταν να δώσουν οδηγίες στους εκπαιδευτικούς να στηρίξουν αυτά τα παιδιά».

Προβληματισμό προκαλεί το θέμα

Ο Πρόεδρος της Παγκύπριας Συνομοσπονδίας Γονέων Μέσης Εκπαίδευσης, Κυριάκος Νικηφόρου ανάφερε, στο cyprustimes.com, πως το θέμα προκαλεί έντονο προβληματισμό.

Ο κ. Νικηφόρου, επισήμανε πως το περιστατικό προκαλεί έντονο προβληματισμό. «Εμείς ως Παγκύπρια Συνομοσπονδία Γονέων Μέσης Εκπαίδευσης θα στείλουμε αύριο επιστολή στο Υπουργείο Παιδείας για να δούμε τι έχει γίνει. Θέλουμε απάντηση αν έγινε διαφοροποιημένη εξέταση στην μαθήτρια η όχι με βάση τις δεινότητες και τις ικανότητες της. Πόσοι ευαισθησία δείχνουν το σχολείο και οι εκπαιδευτικοί σε μια τέτοια περίπτωση».

Πρέπει να δουλέψουμε όλοι μαζί για αυτά τα παιδιά έτσι ώστε να ενταχθούν στην σχολική μονάδα, στην τάξη και στο κοινωνικό σύνολο ανέφερε στο τέλος ο Πρόεδρος της Παγκύπριας Συνομοσπονδίας Γονέων Μέσης.

All inclusive ξενοδοχεία: 5 μοναδικές προτάσεις για ξεκούραστες διακοπές με τα παιδιά

Με δύο, τρία ή και παραπάνω παιδιά οι διακοπές σας, πλέον, πρέπει να οργανώνονται πολλούς μήνες πριν. Δεν μπορείτε να αφήσετε τα πράγματα για τελευταία στιγμή, ούτε φυσικά να ξεκινήσετε για το άγνωστο με βάρκα την ελπίδα, χωρίς κάποιον πρότερο σχεδιασμό.

Βέβαια, αν τα παιδιά σας είναι μικρά, πολλοί θα συμφωνήσετε, ότι διακοπές δεν σημαίνει ακριβώς… ξεκούραση. Καθημερινά – και στις διακοπές – πρέπει να φροντίζετε για όλα, από την φροντίδα των παιδιών μέχρι την ψυχαγωγία τους. Εκτός, βέβαια, αν επιλέξετε ένα all inclusive οικογενειακό ξενοδοχείο που θα σας δώσει την δυνατότητα να χαλαρώσετε λιγάκι παραπάνω…

Η επιλογή του all inclusive ξενοδοχείου από μία μέση ελληνική οικογένεια, μπορεί να μην ακούγεται και η πιο δελεαστική οικονομικά, αλλά σκεφτείτε πόσα κερδίζετε – πραγματική χαλάρωση, παιχνίδι με ασφάλεια, μηδέν μετακινήσεις και όλα έτοιμα και στα χέρια σας. Αν, λοιπόν, ψάχνετε πού θα πάτε φέτος διακοπές και επιθυμείτε να περάσετε μία πραγματικά ξένοιαστη εβδομάδα συνεχίστε την ανάγνωση.

Αν για τις φετινές σας διακοπές θα επιλέξετε την Ελλάδα, δείτε παρακάτω 5 ξενοδοχεία που συνδυάζουν χαλάρωση και πακέτα γεμάτα δραστηριότητες για παιδιά.

Crystal Mountain Hotel, Ναύπακτος

52χλμ από τη Ναύπακτο, μόλις 500 μ. από το γραφικό χωριό της Άνω Χώρας, και σε υψόμετρο 1.100μ., το Crystal Mountain προσφέρει μια πληθώρα δραστηριοτήτων μέσα στη φύση, όπως πεζοπορίες ανάμεσα σε έλατα και καστανιές, σε γεφύρια και φαράγγια υπό τον ήχο τρεχούμενων νερών, πικ νικ σε γραφικά ξωκλήσσια και ποδηλασία.

Το Crystal Mountain είναι ιδανικός προορισμός για οικογένειες αφού προσφέρεται καθημερινή απασχόληση στα παιδιά με δημιουργικές κατασκευές, ομαδικά παιχνίδια, κυνήγι θησαυρού και εργαστήριο κηπουρικής ;h ζαχαροπλαστικής. Στις εγκαταστάσεις υπάρχει παιδότοπος, εξωτερική πισίνα, γήπεδο μπάσκετ, ακόμα και ποδηλατική πίστα pump track.

Σε αυτό το ξενοδοχείο μπορείτε να χαλαρώσετε την ώρα που τα παιδιά σας διαπαιδαγωγούνται μέσα από την επαφή με τη φύση και μοναδικές δραστηριότητες.

Crystal Mountain Hotel

Άνω Χώρα, Ορεινή Ναυπακτία

Τηλ.: 26340 41555

www.crystalmountain.gr

Belvedere Hotel, Λέσβος

Το ξενοδοχείο BELVEDERE βρίσκεται σε μια πανέμορφη περιοχή ανάμεσα στην Εφταλού και το Μόλυβο της Λέσβου, 500μ. μακριά από τη θάλασσα και 1 χλμ. από το χωριό. Αποτελείται από bungalows αρμονικά χτισμένα στην πλάγια ενός λόφου με πανοραμική θέα του Αιγαίου αλλά και του κάστρου του Μολύβου.

Το ξενοδοχείο διαθέτει παιδική χαρά, παιδική πισίνα και άπλετο χώρο για παιχνίδι. Στην τιμή περιλαμβάνονται νοστιμότατα εδέσματα, ενώ δύο φορές την εβδομάδα διεξάγονται μαθήματα aqua aerobic για μικρούς και μεγάλους, γιόγκα και συνεδρίες μασάζ. Τις διακοπές σας στο Belvedere θα κάνουν ακόμα πιο ευχάριστες οι διάφορες θεματικές βραδιές που διοργανώνουν οι υπεύθυνοι του ξενοδοχείου, όπως είναι η βραδιά barbeque, η latin βραδιά ή η ελληνική βραδιά που συνοδεύεται από τους ανάλογους χορούς και πεντανόστιμα εδέσματα.

Belvedere Hotel

Μήθυμνα, (Μόλυβος), Λέσβος

Τηλ.: 22530 71974-5

www.belvedere-lesvos.gr

Robinson Club Kyllini Beach, Κυλλήνη

Το Robinson Club Kyllini Beach βρίσκεται σε μια πολύ όμορφη τοποθεσία μέσα σε καταπράσινους κήπους, προσφέροντας all-inclusive καταλύματα και ιδιωτική αμμώδη παραλία. Οι επισκέπτες του μπορούν πέρα από την υπέροχη θέα να απολαύσουν την πανέμορφη πισίνα του και όλες τις παροχές που προσφέρει σε οικογένειες με παιδιά και όχι μόνο.

Οι πιο δραστήριοι επισκέπτες μπορούν να επιδοθούν σε πολλές αθλητικές δραστηριότητες, όπως τένις, μίνι γκολφ, ιστιοσανίδα και ποδηλασία, ενώ τα παιδιά κάνουν βουτιές στην παιδική πισίνα, παίζουν στην παιδική χαρά του ξενοδοχείου ή συμμετέχουν σε κάποια από τις πολλές δραστηριότητες που διοργανώνονται καθ’ όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού, υπό την επίβλεψη επαγγελματιών.

Robinson Club Kyllini Beach

Κάστρο, Κυλλήνη

Τηλ.: 26230 64000

www.robinson.com

Alkyon Hotel Resort and Spa, Κορινθία

Ανακαλύψετε την ακαταμάχητη γοητεία αυτού του μικρού παραδείσου και χαρείτε τις πιο ξέγνοιαστες καλοκαιρινές διακοπές στο Alkyon Hotel Resort and Spa. Το ξενοδοχειακό συγκρότημα Alkyon, βρίσκεται στο Βραχάτι Κορινθίας και λειτουργεί όλο το χρόνο. Χτισμένο σε μια έκταση 25.000 τ.μ. μέσα σε κατάφυτους κήπους, αποτελεί μια όαση γαλήνης και πολυτέλειας για τους επισκέπτες του, προσφέροντας ολοκληρωμένες υπηρεσίες διαμονής, υγείας και ευεξίας, εστίασης, οργάνωσης εκδηλώσεων και συνεδρίων.

Στους χώρους του ξενοδοχείου τα παιδιά μπορούν να απασχοληθούν στην παιδική χαρά, την παιδική πισίνα, να παρακολουθήσουν προγράμματα και δραστηριότητες υπό την επίβλεψη και καθοδήγηση επαγγελματιών, να χαλαρώσουν και να περάσουν τις πιο ξένοιαστες διακοπές τους. Η προνομιακή θέση του Alkyon Resort Hotel & Spa, σε απόσταση μιας ώρας από την Αθήνα, δίπλα σε αξιόλογους αρχαιολογικούς και πολιτιστικούς χώρους και την βραβευμένη με γαλάζια σημαία παραλία του Βραχατίου, το καθιστά πρώτο στην προτίμηση των επισκεπτών για τις μικρές ή τις μεγάλες αποδράσεις τους όλες τις εποχές του χρόνου.

Alkyon Hotel Resort and Spa

Βραχάτι, Κορινθίας

Τηλ.: 2741 052010

www.alkyonhotel.gr

Amirandes, Grecotel Exclusive Resost, Ηράκλειο

Μπορεί να μην εμπίπτει αμιγώς στην πολιτική των all inclusive ξενοδοχείων, αλλά οι παροχές που προσφέρει για τα παιδιά – στην κυριολεξία – δεν υπάρχουν!

Ευφάνταστες χειροτεχνίες, διασκεδαστικά επιτραπέζια παιχνίδια, ομαδικά παιχνίδια, Ελληνικοί χοροί, παιχνίδια στο νερό, θεματικές ημέρες, απίθανα σόου για παιδιά & οικογένειες, ξεφάντωμα στην οικογενειακή ντίσκο, εκπαιδευτικές ημέρες αφιερωμένες στη φύση και το περιβάλλον. Παιχνίδια, μπογιές, χρώματα και πολλή αγάπη από την έμπειρη στη φύλαξη ομάδα του Παιδικού κλαμπ του Amirandes, απασχολούν ευχάριστα & δημιουργικά τα παιδιά ηλικίας 4-12 ετών, πρωί – απόγευμα, 6 μέρες την εβδομάδα.

Τα παιδιά διοχετεύουν όλη τους την ενέργεια στο παιχνίδι & τις δραστηριότητες, κάνουν νέους φίλους και – με λίγα λόγια – περνούν τέλεια!

Επιλέξτε το δωμάτιο το οποίο σας εξυπηρετεί καλύτερα και ξεκουραστείτε σε έναν χώρο μοναδικής ομορφιάς στην υπέροχη Κρήτη.

Amirandes, Grecotel Exclusive Resost, Ηράκλειο

Παλαιά ΕΟ Αγίου Νικολάου Ηρακλείου 12, Γούρνες

Τηλ.: 2897 041103

www.amirandes.com

Έγκυος ξανά η 23χρονη που κατηγορείται για τον ξυλοδαρμό του παιδιού της – Τι ζήτησε για το μωρό της

Σοκ είχε προκαλέσει η είδηση που ήθελε μια 23χρονη μητέρα να ξυλοκοπά με βία το μόλις 21 μηνών μωρό της στην Λευκωσία τον περασμένο Φεβρουάριο.

Η γυναίκα από τη Βουλγαρία είχε συλληφθεί και αφέθηκε ελεύθερη υπό όρους μέχρι να εκδικαστεί η υπόθεσή της. Η ίδια αρνείται τις κατηγορίες και, όπως ισχυρίζεται ο συνήγορος υπεράσπισής της, θέλει να βλέπει το μωρό της.

Ο γάμος και η νέα εγκυμοσύνη

Σύμφωνα με πληροφορίες, μάλιστα, η γυναίκα παντρεύτηκε είναι και πάλι έγκυος και προσπαθεί να κάνει μια καινούρια αρχή στη ζωή της.

Ωστόσο, αναμένεται η εκδίκαση της υπόθεσης με μάρτυρες που θα κληθούν στο δικαστήριο που όπως μας αναφέρθηκε είδαν την 23χρονη να κτυπάει το παιδί ης.

Αξίζει να σημειωθεί ότι το 21 μηνών βρέφος είχε μεταφερθεί στο Γενικό Νοσοκομείο Λευκωσίας την Κυριακή (17/02) και υποβλήθηκε στις απαραίτητες εξετάσεις.

Από τις εν λόγω εξετάσεις στο βρέφος, διαφάνηκε ότι φέρει μώλωπες σε διάφορα μέρη του σώματος του, φρέσκιες γρατζουνιές, κακώσεις, ενώ στην πλάτη του φάνηκε να υπάρχει επουλωμένο τραύμα που κατά πάσα πιθανότητα να οφείλεται σε κάψιμο από τσιγάρο.