ευεξία
Χαμηλή πίεση και άσκηση: Όσα πρέπει να προσέχετε
Η άσκηση αποτελεί σημαντικό κομμάτι ενός υγιεινού τρόπου ζωής, όμως για όσους έχουν χαμηλή αρτηριακή πίεση χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή, καθώς μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα όπως ζάλη, κόπωση...
Λεμφικό περπάτημα: Η εύκολη άσκηση που μπορούν να κάνουν όλοι και προσφέρει πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό
Λεμφικό περπάτημα: Η νέα τάση ευεξίας που βασίζεται στην απλότητα Τα τελευταία χρόνια πολλές τάσεις στη γυμναστική επικεντρώνονται σε απαιτητικές προπονήσεις και έντονες μορφές άσκησης. Ωστόσο, όλο...
Τζένιφερ Άνιστον: Το λάθος που έκανε στα 20 της και επηρέασε το σώμα της
Η Τζένιφερ Άνιστον μίλησε για τη σχέση της με τη γυμναστική και αποκάλυψε πως για πολλά χρόνια είχε μια διαφορετική αντίληψη για το τι σημαίνει αποτελεσματική προπόνηση....
Δεν έχεις χρόνο; Πόσες μέρες γυμναστικής χρειάζεται πραγματικά;
Η συχνότητα της άσκησης είναι ένα από τα πιο συχνά ερωτήματα για όσους θέλουν να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση. Η απάντηση δεν είναι ίδια για όλους,...
Τα 2 φρούτα που βοηθούν τα γόνατα και ενισχύουν το κολλαγόνο φυσικά
Το κολλαγόνο αποτελεί μία από τις σημαντικότερες πρωτεΐνες του ανθρώπινου οργανισμού και βρίσκεται κυρίως στους συνδετικούς ιστούς, όπως οι αρθρώσεις. Η παρουσία του είναι καθοριστική για τη...
Η ομορφιά της ψυχής και του σώματος είναι ό,τι χρειαζόμαστε περισσότερο στις μέρες της πανδημίας
Αν θέλετε να γίνεται συνοδοιπόροι στο ταξίδι ομορφιάςμαζί με την Κούλα Γέρου… αποτελεί μια μοναδική εμπειρία η οποία θα σας βοηθήσει να βελτιωθείτε εσωτερικά και εξωτερικά και...
Debenhams: Look Good, Feel Good με ένα πλήθος εκδηλώσεων στο The Mall of Cyprus (από 18/5)
Από 18 μέχρι και τις 28 Μαΐου, στα πολυκαταστήματα Debenhams ζήστε ένα δεκαήμερο γεμάτο εκδηλώσεις, προσφορές και δώρα για την ομορφιά, τη μόδα και την υγιεινή διατροφή....
Health & Beauty Expo το Σαββατοκύριακο στη Λεμεσό
Εδώ και 3 χρόνια η έκθεση Health & Beauty Expo προσελκύει χιλιάδες επισκέπτες και αυτή τη φορά περιμένει και εσένα να έρθεις, να δοκιμάσεις, να ανακαλύψεις...
