Μπανάνα
Ποιο είναι το φρούτο που ενισχύει τη μελατονίνη και προσφέρει βαθύ, ποιοτικό ύπνο
Το κόκκινο φρούτο που ενισχύει τη μελατονίνη και υπόσχεται πιο ήρεμο βραδινό ύπνο Η ποιότητα της νυχτερινής μας ανάπαυσης συνδέεται άμεσα με τις διατροφικές μας συνήθειες. Τα...
Φτιάξτε cookies με μπανάνα και σοκολάτα εύκολα και γρήγορα
Μπισκότα και κουλουράκια είναι ένας πειρασμός που μπορείτε να φτιάξετε παρέα με τα παιδιά και να περάσετε μαζί τους δημιουργικό χρόνο. Εμείς το κάνουμε συχνά και το...
Κέικ με μπανάνα, μήλο και ξηρούς καρπούς για το σχολικό κολατσιό
Αν ψάχνετε μια εύκολη και θρεπτική επιλογή για πρωινό ή σνακ των παιδιών, αυτό το κέικ με μπανάνα και μήλο είναι ιδανικό. Συνδυάζει τη φυσική γλυκύτητα των φρούτων με τη...
Μπανάνα ή μήλο: Ποιο φρούτο χορταίνει και δίνει περισσότερη ενέργεια;
Μήλα ή μπανάνες: Ποιο φρούτο ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σου; Μήλο ή μπανάνα; Και τα δύο αποτελούν εύκολες επιλογές για ένα καθημερινό σνακ, ενώ μπορούν να μεταφερθούν...
Μωσαϊκό σοκολάτας με μπανάνα: Το εύκολο γλυκό που θα λατρέψουν τα παιδιά
Η σημερινή εκδοχή μωσαϊκού είναι βασισμένη στην κλασική συνταγή με μόνη διαφορά ότι εμπλουτίζουμε τη γεύση του με την προσθήκη μπανάνας. Υλικά: 300 γρ Μπισκότα πτι-μπερ 200 γρ βούτυρο...
Παγωτό ξυλάκι μπανάνας με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς: Το εύκολο σπιτικό γλυκό του καλοκαιριού
Όταν τα παιδιά ζητούν επίμονα παγωτό ξυλάκι, δεν χρειάζεται να τρέχετε στο περίπτερο! Μπορείτε να φτιάξετε μαζί τους την πιο έξυπνη και θρεπτική εναλλακτική, χρησιμοποιώντας ως βάση την αγαπημένη...
Το καλοκαιρινό κέικ με μπανάνα και φράουλες που γίνεται πανεύκολα
Τα κέικ είναι ένα από τα μυστικά γευστικά όπλα των μαμάδων όταν τα παιδιά ζητούν επίμονα κάτι γλυκό. Βέβαια εκτός από την σοκολατένια τους εκδοχή, εμείς τιμάμε...
Cheesecake μπανάνα: Η πιο απίθανη εκδοχή του αγαπημένου μας μπισκοτογλυκού
Εκτός από τα κλασικά γλυκά, αφήστε τη φαντασία και τη δημιουργικότητα σας ελεύθερη και μπείτε στη κουζίνα παρέα με τα πιτσιρίκια σας και φτιάξτε τα δικά σας...
5 τρόποι να αξιοποιήσεις μια μαυρισμένη μπανάνα
Ο καιρός έχει ζεστάνει πολύ και τα φρούτα που αγοράζουμε ωριμάζουν πολύ πιο γρήγορα από το συνηθισμένο όταν τα έχουμε εκτός ψυγείου. Ιδιαίτερα οι μπανάνες που είναι...
Μην πετάτε τις μαυρισμένες μπανάνες: Ιδού 5 τρόποι να τις αξιοποιήσετε!
Οι μπανάνες είναι ένα αρκετά ευαίσθητο φρούτο και μπορεί να μαυρίζουν από τη μία μέρα στην άλλη. Ένα ωραίο τρικ για να μη μαυρίζουν είναι να τις...
