Τα επίπεδα χοληστερόλης μπορούν να είναι αυξημένα και στην παιδική ηλικία εξηγεί η Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Nutriarza Αρετή Ζαντή. Η πρόληψη είναι ό,τι καλύτερο μπορείτε να κάνετε ως γονείς. Αφήστε τα παιδιά σας να αθλούνται και προσπαθήστε να είστε το παράδειγμα για αυτά όσον αφορά τις διατροφικές συνήθειες Μην ξεχνάτε όμως τα παιδιά αποτελούν μια ευαίσθητη ομάδα ατόμων – φροντίστε να είστε πολύ προσεκτικοί στα λόγια που λέτε και στις πράξεις που κάνετε. Εάν δεν γνωρίζετε συμβουλευτείτε κάποιο ειδικό για τα συμβουλέψετε και εσείς με την σειρά σας σωστά…
Πόση χοληστερόλη πρέπει να έχει;
Σύμφωνα με το Αμερικανικό Εθνικό Πρόγραμμα Εκπαίδευσης (N.C.E.P.), οι τιμές ολικής και LDL χοληστερόλης για τα παιδιά και τους εφήβους είναι οι ακόλουθες:
Ολική Χοληστερόλη
Επίπεδα
Επιθυμητά:
Οριακά: 170-199 mg/dl
Υψηλά: >200 mg/dl
LDL
Επίπεδα
Επιθυμητά: 110 mg/dl
Οριακά: 110-129 mg/dl
Υψηλά: >130 mg/dl
Ποια παιδιά πρέπει να κάνουν εξέταση για χοληστερίνη;
α) Παιδιά που ο ένας γονιός τους έχει χοληστερίνη μεγαλύτερη από 240.
β) Παιδιά που ένας από τους γονείς τους ή τους παππούδες τους, ή τις γιαγιάδες τους, ή τα αδέρφια των γονιών τους έχει παρουσιάσει καρδιακά προβλήματα όπως στηθάγχη, έμφραγμα, αιφνίδιο καρδιακό θάνατο, εγκεφαλικό επεισόδιο, σε ηλικία μικρότερη των 55 χρόνων.
γ) Παιδιά που έχουν άλλους παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιαγγειακή νόσο, όπως είναι η παχυσαρκία, το κάπνισμα, η υπέρταση κτλ
Τι πρέπει να περιλαμβάνει ο έλεγχος;
Οι γενικές αίματος πρέπει να περιλαμβάνουν και ολική χοληστερίνη, ολικά λιπίδια, τριγλυκερίδια, HDL και LDL χοληστερίνη. Οι μετρήσεις αυτές πρέπει να γίνονται μετά από 12 ώρες νηστεία.
Τι πρέπει αν ξέρουν οι γονείς;
