Άγχος και παιδί: Δύο έννοιες που θα πίστευε κανείς ότι δεν ταιριάζουν και, όμως, είναι συνδεδεμένες στενά.
Τα παιδιά μας καθημερινά παρουσιάζουν μεγάλο άγχος για πολλά ζητήματα στη ζωή τους. Από τη σχέση τους με τους γονείς τους μέχρι τις φιλίες και το σχολείο το στρες μπορεί να καταβάλλει τα μυαλουδάκια τους και να επηρεάσει την ψυχολογία τους.
Πώς παρουσιάζεται το άγχος στα παιδιά; Ο εκπαιδευτικός ψυχολόγος, κ. Ανδρέας Δημητρίου, ξεκαθαρίζει:
«Υπάρχουν διαφορετικές σωματικές, συμπεριφορικές και ψυχικές ενδείξεις άγχους στα παιδιά. Οι πιο συνηθισμένες είναι οι παρακάτω:
- Επιθυμία ελέγχου ανθρώπων και καταστάσεων
- Δυσκολία στον ύπνο
- Αίσθημα έντασης ή και θυμού
- Περιφρόνηση και άλλες προκλητικές συμπεριφορές
- Υπερβολικά υψηλές προσδοκίες από τον εαυτό του, το σχολείο, τις εργασίες και τα αθλήματα
- Άρνηση για το σχολείο, τις δραστηριότητες ή διάφορες υποχρεώσεις και καταστάσεις
- Παράπονα για πόνους σε διάφορα σημεία του σώματος, όπως κοιλιά ή κεφάλι
- Δυσκολία συγκέντρωσης και προσοχής
- Αμφιβολίες για τη ζωή και αίσθημα μισαλλοδοξίας
- Κλάματα και δυσκολία διαχείρισης συναισθημάτων
- Υπερβολικός προγραμματισμός γεγονότων και καταστάσεων
- Αίσθημα αγωνίας και ανασφάλειας για γεγονότα και καταστάσεις».
