Ξέρατε ότι έτσι καταστρέφετε το στήθος σας καθημερινά;

Το γυναικείο στήθος έχει υμνηθεί από γυναίκες και άντρες! Και σεις το αγαπάτε και το προσέχετε. Ξέρατε, όμως, ότι υπάρχουν ορισμένα καθημερινά πράγματα που κάνετε και το επηρεάζετε αρνητικά; Συγκεκριμένα, οι παρακάτω 5 καθημερινές συνήθειες καταστρέφουν το στήθος σας:

  1. Καφέδες: Τάση μείωσης παρουσιάζει το στήθος γυναικών που καταναλώνουν περισσότερες από 3 κούπες καφέ, τονίζει συμπέρασμα έρευνας από την Σουηδία!
  2. Νερό: Μόνο ευεργετικά είναι τα αποτελέσματά του στον οργανισμό μας. Η μη επαρκής κατανάλωση νερού οδηγεί στην μείωση των ιστών του οργανισμού πράγμα που επηρεάζει αρνητικά και το στήθος σας!
    %cf%83%cf%84%ce%ae%ce%b8%ce%bf%cf%821
  3. Αλκοόλ: Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ οδηγεί σε καρκίνο του μαστού, οπότε είναι δεδομένο ότι πρέπει να το μειώσετε!
  4. Λίπος: Το μεγαλύτερο μέρος του στήθους αποτελείται από λίπος, οπότε αν το αποκλείσετε από την διατροφή σας το στήθος σας θα το καταλάβει!
  5. Κρέας: Οι ίνες που περιέχει βοηθά στην διατήρηση μεγέθους του στήθους και στην κατασκευή του ιστού του μαστού, κρατώντας το στητό και ελαστικό!