Όλα τα άρθρα: InfoMommy
Cascara: Το φρουτώδες ρόφημα από τον καρπό του καφέ και πώς πίνεται
Cascara: Ένα φρουτώδες ρόφημα από τον καρπό του καφέ Η cascara παρασκευάζεται από αποξηραμένα μέρη του καρπού του καφεόδεντρου και έχει γεύση που διαφέρει αισθητά από εκείνη...
Ένα τζιν, πολλοί συνδυασμοί: Η γραμμή που ξεχωρίζει φέτος τον χειμώνα
Το τζιν είναι ίσως το πιο ευέλικτο κομμάτι της γυναικείας γκαρνταρόμπας. Φοριέται από το πρωί μέχρι το βράδυ, συνδυάζεται με sneakers, μπότες και ψηλοτάκουνα και προσαρμόζεται εύκολα...
Η άσκηση που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σακχάρου και του λίπους στην κοιλιά
Τρέξιμο ή βάρη; Τι έδειξε μελέτη σε ποντίκια για το λίπος και τη γλυκόζη Μπορεί η προπόνηση με βάρη να έχει διαφορετική επίδραση στον μεταβολισμό από το...
Η άσκηση στη μάχη για την καρδιαγγειακή υγεία: Τι λένε οι νέες συστάσεις
Νέες συστάσεις για την καρδιά: Η άσκηση να γίνει μέρος της θεραπείας Η σωματική δραστηριότητα χρειάζεται να ενταχθεί πιο σταθερά στην πρόληψη και τη φροντίδα των καρδιαγγειακών...
Harvard: Η απλή άσκηση που βοηθά να διατηρείτε την ευλυγισία σας
Διατάσεις: Γιατί έχουν σημασία και ποια άσκηση προτείνει το Harvard Η φυσική κατάσταση δεν αφορά μόνο τη μυϊκή δύναμη και την αντοχή. Η ευλυγισία βοηθά το σώμα...
4 έξυπνες αλλαγές στο περπάτημα που μετατρέπουν τη βόλτα σε δυναμική άσκηση
Περπάτημα με μεγαλύτερη απόδοση: 4 έξυπνες προσαρμογές για την καθημερινή σας βόλτα Στις ημέρες που η προοπτική μιας έντονης σωματικής άσκησης φαίνεται κουραστική, η διατήρηση της σωματικής...
Αυτή είναι η κατάλληλη άσκηση για να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, σύμφωνα με τους ειδικούς
Η ένταξη της σωματικής δραστηριότητας στην καθημερινότητα, όπως το περπάτημα ή η γιόγκα, αποδεικνύεται εξαιρετικά ωφέλιμη για την ανακούφιση από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, σύμφωνα με τα...
Βαρέθηκες το μονόχρωμο μανικιούρ; Δοκίμασε αυτή την παιχνιδιάρικη τάση
Mismatched manicure: Το παιχνιδιάρικο στιλ με διαφορετικό χρώμα σε κάθε νύχι Το μανικιούρ δεν χρειάζεται να έχει την ίδια απόχρωση σε όλα τα νύχια. Η τάση του...
Ποιο είναι το φρούτο που ενισχύει τη μελατονίνη και προσφέρει βαθύ, ποιοτικό ύπνο
Το κόκκινο φρούτο που ενισχύει τη μελατονίνη και υπόσχεται πιο ήρεμο βραδινό ύπνο Η ποιότητα της νυχτερινής μας ανάπαυσης συνδέεται άμεσα με τις διατροφικές μας συνήθειες. Τα...
Τέλος τα διάφανα lip gloss: Αυτά είναι τα κραγιόν που πρωταγωνιστούν ξανά στο νεσεσέρ μας
Η μεγάλη επιστροφή των έντονων κραγιόν: Πώς να υιοθετήσετε την κυρίαρχη τάση της σεζόν Έπειτα από αρκετές σεζόν όπου η αισθητική του μακιγιάζ χειλιών εστίαζε στη διαφάνεια,...
