Ώρα για μικρά θαύματα στη βεράντα σας!
Ακόμα κι αν δεν έχετε ένα τεράστιο κήπο, αλλά μόνο μπαλκόνι ή βεράντα, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας αυτοσχέδιο παρτέρι!
Με ένα διπλό πλέγμα όπως αυτό της φωτογραφίας, χώμα και αρκετές πέτρες φτιάξτε ένα παρτέρι και τοποθετήστε το σε μια γωνιά στη βεράντα σας. Φυτέψτε τα αγαπημένα σας καλοκαιρινά φυτά για να δώσετε μια δροσερή πνοή φρεσκάδας και χρώματος στα καλοκαιρινά ζεστά βράδια!
Η στιγμή της ανακοίνωσης δυσάρεστων νέων μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην έκβαση της συζήτησης, ειδικά όταν η ανακοίνωση πραγματοποιείται χωρίς ευγένεια και σεβασμό της προσωπικότητας του ασθενούς, σε ακατάλληλο χώρο, ο οποίος δεν επιτρέπει την ιδιωτικότητα και την ανάπτυξη σχέσεων οικειότητας μεταξύ του γιατρού, του ασθενή και των οικείων του.
Είναι σημαντικό να βρεθεί ένας ιδιωτικός χώρος με την πόρτα κλειστή ή στο κρεβάτι του νοσοκομείου με τραβηγμένες κουρτίνες, οι οποίες επιτρέπουν τη δημιουργία ενός ιδιωτικού χώρου κατά τη διάρκεια της συζήτησης.
Επιπλέον, θα πρέπει να έχουν “απενεργοποιηθεί” τυχόν περισπασμοί του περιβάλλοντος, όπως άλλα άτομα στο χώρο, ανοιχτή τηλεόραση, ήχοι κινητών ή άλλα μέλη του προσωπικού που μπαινοβγαίνουν και μπορεί να διακόψουν τη συζήτηση. Πολλοί ασθενείς θα ήθελαν να έχουν κάποια μέλη της οικογένειας ή φίλους δίπλα τους. Είναι σκόπιμο να έχει ενημερωθεί ο ασθενής από πριν, ώστε να έχει δίπλα του αυτά τα άτομα, τα οποία θα τον υποστηρίξουν ψυχολογικά και θα αμβλύνουν το άγχος του κατά τη διάρκεια μιας συναισθηματικά φορτισμένης συνέντευξης. Αν η ανακοίνωση γίνει αμέσως μετά την εξέταση του ασθενή, θα πρέπει να δοθεί ο κατάλληλος χρόνος, ώστε να ντυθεί πριν ο γιατρός ξεκινήσει τη συζήτηση.
Αν ο ασθενής βρίσκεται στο κρεβάτι τραβήξτε μια καρέκλα και καθίστε δίπλα του ή ζητήστε του την άδεια να καθίσετε στην άκρη του κρεβατιού, ώστε να περιοριστεί η εκφοβιστική οπτική επίδραση που παρουσιάζεται όταν ο γιατρός στέκεται όρθιος και πάνω από το κεφάλι του ασθενή. Όταν κάθεστε, αναπτύσσεται η αίσθηση πιο οικείας και εταιρικής σχέσης, επιπλέον είναι ευκολότερο να επιτευχθεί η επαφή με τα μάτια δεδομένου ότι είστε στο ίδιο επίπεδο. Προσπαθήστε να είστε ευγενικοί και ήρεμοι. Οι περισσότεροι από εμάς αισθάνονται ανήσυχοι κατά τη διάρκεια μίας συζήτησης στην οποία θα πρέπει να ανακοινωθούν δυσάρεστα νέα.
Προσπαθήστε να μειώσετε τα σήματα από τη γλώσσα του σώματος, τα οποία συνήθως εκπέμπουμε όταν είμαστε νευρικοί.
Κατά τη διάρκεια της συζήτησης, η σιωπή και η επανάληψη είναι δύο δεξιότητες επικοινωνίας, οι οποίες θα στείλουν το μήνυμα στον ασθενή σας ότι τον ακούτε.
Μη διακόπτετε τον ασθενή σας την ώρα που μιλάει, η στάση αυτή δείχνει σεβασμό στον ομιλητή και δείχνει επίσης ότι είστε σε μια κατάσταση ενεργητικής ακρόασης. Η επανάληψη μπορεί να περιλαμβάνει ακόμα και την επανάληψη της τελευταίας λέξης του ασθενή. Για παράδειγμα, ο ασθενής θα μπορούσε να πει: «έχω κουραστεί και βαρεθεί με τη θεραπεία» και εσείς να απαντήσετε: «ποιά πτυχή της θεραπείας έχετε βαρεθεί πιο πολύ;».
Πριν ξεκινήσετε την ανακοίνωση των δυσάρεστων νέων, θα πρέπει να έχετε συγκεντρώσει αρκετές πληροφορίες για τον τρόπο με τον οποίο ο ασθενής αντιλαμβάνεται την ιατρική του κατάσταση και κυρίως για το πως αντιλαμβάνεται τη σοβαρότητα της κατάστασης. Παρότι ο κάθε γιατρός μπορεί να επιλέξει το δικό του προσωπικό στυλ, παρατίθενται κάποια παραδείγματα: «τι νομίζετε ότι σας συμβαίνει;» «ανησυχείτε ότι είναι κάτι σοβαρό;».
Αξιολογήστε το επίπεδο αλφαβητισμού του ασθενή ώστε να προσαρμόσετε τη συζήτηση στο δικό του επίπεδο και να αποφύγετε χρήση ιατρικής ορολογίας, η οποία δεν θα γίνει αντιληπτή από τον ασθενή και θα σας βοηθήσει να μειώσετε το γνωστικό χάσμα, αλλά και το χάσμα μεταξύ της πραγματικής κατάστασης της υγείας του και της αντίληψης που έχει ο ασθενής για αυτή. Αν ο ασθενής βρίσκεται στη φάση της άρνησης, είναι σκόπιμο να μην προσπαθήσετε να τον πείσετε για τη σοβαρότητα της κατάστασης, αλλά θα πρέπει να προγραμματίσετε επαναληπτικές συναντήσεις. Η άρνηση είναι ένα υποσυνείδητος μηχανισμός διαχείρισης των εσωτερικών συγκρούσεων. Αγνόηση αντίστοιχης κατάστασης πιθανότατα να αυξήσει το άγχος στον ασθενή άσκοπα και να δυναμιτίσει το κλίμα της συζήτησης.
Όταν τελειώσει η συζήτηση, τόσο εσείς, όσο και ο ασθενής, θα πρέπει να έχετε ένα σαφές πλάνο αναφορικά με τα βήματα που θα ακολουθήσουν, καθώς και για το ρόλο που θα παίξει ο καθένας στη διαχείριση της νόσου.
Από την Έφη Σίμου
Συγγραφέας του βιβλίου: ” Επικοινωνία Γιατρού- Ασθενούς”. Ένας πρακτικός οδηγός δεξιοτήτων επικοινωνίας
Από karkinaki.gr
Μπορεί ο πρίγκιπας Τζορτζ, που στις 22 Ιουλίου θα κλείσει τα 4 χρόνια του, να έχει κοσμήσει με τις χαριτωμένες πόζες του τα έντυπα όλου του πλανήτη, κάπου όμως στο μακρινό Μπουτάν, είναι ένας άλλος, πιο μελαχρινός πρίγκιπας που μαγεύει τον κόσμο με τα νάζια του. Ο μικρός πρίγκιπας του Μπουτάν έγινε ενός έτους και μια φωτογράφισή του για το επίσημο ημερολόγιο του παλατιού, στην οποία είναι ντυμένος γιατρός, φορώντας και στηθοσκόπιο, έχει κλέψει όλες τις εντυπώσεις. Και στα διεθνή μέσα ξέσπασε η “εικονική’ διαμάχη. Ποιος είναι πιο χαριτωμένος από τους δύο; Εκείνος ή ο πρίγκιπας Τζορτζ;
Η φωτογραφία με τον μικρό πρίγκιπα να είναι ντυμένος μικρός γιατρός, η οποία είναι το εξώφυλλο του ημερολογίου του Παλατιού δεν είναι τυχαία, καθώς έτσι το παλάτι ήθελε να ευχαριστήσει το υγειονομικό προσωπικό για την συνεισφορά του στην χώρα.
Κι ενώ όλοι γνωρίζουμε τα πάντα για την ιστορία αγάπης του Ουίλιαμ και της Κέιτ, δεν θα λέγαμε ότι γνωρίζουμε περισσότερα πράγματα για τους επίσης όμορφους γονείς του μικρού πρίγκιπα του Μπουτάν.
Αυτό που αξίζει να αναφέρουμε είναι ότι στο Μπουτάν ισχύει η πολυγαμία με τον Βασιλιά της ασιατικής χώρας και παππού του μικρού πρίγκιπα να έχει 4 γυναίκες.
Δεν συμβαίνει όμως το ίδιο με τον πατέρας του μικρού, Τζιγκλμέ, ο οποίος, καθότι νεότερος και μορφωμένος άνθρωπος, με σπουδές και επιρροές από τη Δύση, αποφάσισε πως δεν θέλει καμία άλλη γυναίκα πέρα από την πριγκίπισσα Τζετσάν.
Ο πρίγκιπας Τζιγκμέ, το 2011 προέβη σε μία πολύ ρομαντική δήλωση αγάπης, όταν ανακοίνωνε τον γάμο τους.
«Πολλοί έχουν την δική τους άποψη για το τι θα πρέπει να έχει μία βασίλισσα. Σίγουρα οι περισσότεροι πιστεύουν πως θα πρέπει να είναι όμορφη, έξυπνη και χαριτωμένη.
Την δική μου (μελλοντική) βασίλισσα την βρήκα στο πρόσωπο της Τσετσάν Πέμα. Είναι νέα, γλυκιά και με ευγενική ψυχή και χαρακτήρα.
Αυτά τα χαρίσματα μαζί με την σοφία που θα έρθει με τον καιρό και την εμπειρία θα την κάνουν μία εξαιρετική γυναίκα για να υπηρετήσει μία μέρα το έθνος μας», είχε αναφέρει ο ίδιος.
Φωτογραφίες: AP, Jetsun Pema- His Majesty King Jigme Khesar Namgyel Wangchuck Facebook/ Royal Office for Media Bhutan
Ηλιόλουστο, φωτεινό, γεμάτο ελπίδα και όμορφες προτάσεις. Hello mysunshine.gr! Σήμερα χαιρετίζουμε το μοναδικό e-shop που γεμίζει με ηλιαχτίδες χαράς την εμπειρία του online shopping για μαμάδες και παιδιά και έχει γίνει ήδη το αγαπημένο αμέτρητων οικογενειών, σας περιμένει να το ανακαλύψετε και εσείς! Μπείτε στον μαγικό κόσμο του www.mysunshine.gr και γνωρίστε μια πρωτοφανή, ολοκληρωμένη γκάμα από πιστοποιημένα, πρωτοποριακά, βραβευμένα και δημοφιλή προϊόντα κορυφαίας ποιότητας και ασφάλειας τα οποία έχουν αγαπηθεί από τους αστέρες του Hollywood και οικογένειες απ’ όλο τον κόσμο!
Κάνετε σήμερα το μαγικό click… που θα σας οδηγήσει σε εκατοντάδες προϊόντα – τα οποία συνεχώςανανεώνονται & αυξάνονται – και αποκτήστε όλα τα απαραίτητα για τις ανάγκες της μαμάς, των βρεφών και των παιδιών, εύκολα, γρήγορα και οικονομικά, με την αξιοπιστία που παρέχουν αγαπημένα, διεθνή brands – πάντα με στόχο την ασφαλή ανάπτυξη και απασχόληση των παιδιών
όπως: η πασίγνωστη Καμηλοπάρδαλη Σόφι που έχει συντροφεύσει τα περισσότερα μωρά στον κόσμο, οι υπνόσακοι Grobag με διεθνή βραβεία για την ασφάλεια και την υψηλή τους
λειτουργικότητα, η Aerosleep με προϊόντα που σχεδιάζονται για απόλυτα ασφαλή βρεφικό ύπνο, η BabyOno με μία πλήρη σειρά προϊόντων βρεφανάπτυξης, η PennyScallan με τα πιο stylish αξεσουάρ, σακίδια και τσάντες, τα παιδικά γυαλιά ηλίου Ki ET LA και δεκάδες ακόμη μοναδικά brands!
Μία τεράστια γκάμα προϊόντων για τη μητέρα και το παιδί που θα σας ενθουσιάσει!
Θέλοντας να προσφέρουμε διαρκώς τις ιδανικές λύσεις και με γνώμονα την ασφάλεια, την ποιότητα και την αισθητική, στο e-shop mysunshine.gr έχουμε συγκεντρώσει εξαιρετικά ποιοτικά προϊόντα και τις πιο σύγχρονες και εργονομικές σειρές κάθε κατηγορίας που θα κάνουν ευτυχισμένο κάθε παιδί και γονιό! Δημιουργικά παιχνίδια, είδη βρεφανάπτυξης, μοντέρνες σειρές ρούχων, πρακτικά αξεσουάρ για τη μητέρα, το βρέφος και το παιδί, υπόσχονται να προσφέρουν άνετες λύσεις που θα κάνουν την καθημερινότητα με τα αγγελούδια σας… ηλιόλουστη! Επιπλέον, όλα μας τα προϊόντα είναι πιστοποιημένα και παράγονται σύμφωνα με τους αυστηρότερους κανόνες ασφάλειας της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
Στο mysunshine.gr είναι πάντα καλοκαίρι!
Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και οι αγορές για τους μικρούς ήρωες δεν μπορούν να περιμένουν! Ρούχα με αντηλιακή προστασία, παιχνίδια, γυαλιά ηλίου και πολλά ακόμα προϊόντα σας περιμένουν να τα ανακαλύψετε!
Πώς δημιουργήθηκε το mysunshine.gr
Όλα φυσικά ξεκίνησαν για μας όταν γίναμε για πρώτη φορά γονείς! Όπως οι περισσότεροι άλλωστε, έτσι και εμείς, ήμασταν αποφασισμένοι να προσφέρουμε ότι καλύτερο, πιο ασφαλές και απόλυτα υγιεινό στο μωρό μας. Καταλήξαμε να είμαστε σε μία διαρκή αναζήτηση για τη καλύτερη δυνατή ποιότητα και αξιολόγηση και δε συμβιβαστήκαμε με τίποτε λιγότερο. Δοκιμάσαμε, αγοράσαμε, αλλά και πετάξαμε πολλά υποσχόμενα είδη, συχνά κι επώνυμα, όμως στο τέλος γίναμε πραγματικά πιο σοφοί και πιθανόν και λίγο εναλλακτικοί!
Στη προσπάθεια μας λοιπόν να εντοπίσουμε τα προϊόντα εκείνα που θα έκαναν την –οικογενειακή πλέον- ζωή μας πιο εύκολη, διαπιστώναμε τα κενά που υπήρχαν στην αγορά σε εύχρηστα, ποιοτικά και ασφαλή προϊόντα για απόλυτα βασικές, καθημερινές μας ανάγκες. Από την άλλη πλευρά βλέπαμε μία πληθώρα σχεδόν ολόιδιων προϊόντων, σχεδιασμένα χωρίς έμπνευση κι
αναρωτιόμασταν πώς γίνεται να μην υπάρχει χώρος ή ενδιαφέρον για κάτι εντελώς διαφορετικό.
Κάπως έτσι αποφασίσαμε τη λειτουργία του ηλεκτρονικού μας καταστήματος mysunshine.gr ώστε να μοιραστούμε τη δική μας εμπειρία μέσα από έρευνα, μελέτη και πολλές δοκιμές μέχρι να
καταλήξουμε σε πραγματικά αξιόπιστα και καινοτομικά προϊόντα. Με στόχο να προσφέρουμε προϊόντα χρήσιμα, που αντέχουν σε αληθινές δοκιμασίες και παράλληλα κοντά στην ελληνική
πραγματικότητα. Όπου οι γονείς έχουν την ανάγκη να περνούν δημιουργικό χρόνο με τα παιδιά τους, παίζουν μαζί τους, ταξιδεύουν και συνήθως πάνε σχεδόν παντού μαζί. Έτσι χρειάζονται έξυπνες ιδέες που να τους λύνουν τα χέρια, να εξοικονομούν χρόνο και να αντιμετωπίζουν τις καθημερινές προκλήσεις με το μωρό τους με ένα μεγάλο χαμόγελο.
Πίσω από κάθε εταιρεία και προϊόν που προωθούμε, κρύβεται πάντα και μία μικρή ιστορία σχετικά με τη χρησιμότητα, τη μοναδικότητα ή την εργονομία του είδους. Είμαστε περήφανοι που μπορούμε για κάθε ένα από αυτά να εγγυηθούμε την αποτελεσματικότητα, την υψηλή ποιότητα και την αξιοπιστία του. Με την ασφάλεια πάντα να προηγείται, εισάγουμε προϊόντα έξυπνα, λειτουργικά, που καλύπτουν καθημερινές μας ανάγκες, με πρωτότυπο σχεδιασμό. Προϊόντα που δεν αναπαράγουν τις ίδιες ιδέες, αλλά ξεχωρίζουν ανάμεσα στα υπόλοιπα σα μια φωτεινή ηλιαχτίδα, αυτά είναι συνήθως τα αγαπημένα μας είδη στο mysunshine.gr, εκείνα που αγαπάτε κι εσείς τόσο πολύ!
E-SHOP: www.mysunshine.gr
Facebook: @mysunshine.gr
Instagram: mysunshine_gr
“Όταν οι γονείς παρατηρούν στο παιδί σημεία που σχετίζονται με την ανάπτυξη ή τη συμπεριφορά του που τους εμπνέουν ανησυχία, συνήθως έχουν δίκιο”, μας επισημαίνει ο Ειδικός Παιδαγωγός, Φώτης Παπαναστασίου.
Είναι χρήσιμο, αν ανησυχείτε ή έχετε υποψίες για την φυσιολογική ανάπτυξη του παιδιού σας να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο και να επισκεφτείτε εγκαίρως έναν αναπτυξιολόγο, ο οποίος θα εκτιμήσει αν η κατάσταση του παιδιού χρήζει περαιτέρω διερεύνησης μέσω διαγνωστικών διαδικασιών.
Η αναπτυξιολογική εκτίμηση είναι μια διαδικασία που αποσκοπεί στη βαθύτερη κατανόηση των κινητικών, κοινωνικών, ακουστικών, γλωσσικών, οπτικοκινητικών και κριτικών δεξιοτήτων του παιδιού, καθώς και των ευκαιριών που του δίνονται από το οικογενειακό και εκπαιδευτικό περιβάλλον, έτσι ώστε να πετύχει το καλύτερο αναπτυξιακό δυναμικό του.
Πότε είναι αναγκαία η εκτίμηση από αναπτυξιολόγο
-Εάν οι γονείς πιστεύουν ότι το παιδί τους είναι πίσω ή βλέπουν σημεία στην ανάπτυξή του που τους ανησυχούν.
-Εάν ο παιδίατρος συμβουλεύσει τους γονείς να ζητήσουν ειδική βοήθεια.
-Εάν υπάρχει κάποιο διαγνωσμένο πρόβλημα ή αναπηρία.
-Εάν το παιδί ανήκει σε ομάδα υψηλού κινδύνου, π.χ. προωρότητα, πολύ χαμηλό βάρος γέννησης ή υπάρχει κάποιος κληρονομικός παράγοντας ή οικογενειακό ιστορικό.
Ο αναπτυξιολόγος είναι ο επιστήμονας με την κατάλληλη εκπαίδευση και εμπειρία για τη διάγνωση και παροχή εξειδικευμένης παρέμβασης σε παιδιά με υποψία:
-αναπτυξιακής καθυστέρησης
-μαθησιακών δυσκολιών
-δυσλεξίας
-καθυστέρησης λόγου
-γλωσσικών διαταραχών
-διαταραχών συμπεριφοράς
-διαταραχών αυτιστικού τύπου
-διάσπασης προσοχής ή/και υπερκινητικότητας
-νοητικής υστέρησης
-ευφυΐας/χαρισματικά παιδιά
-διαταραχών κινητικών δεξιοτήτων
-αναπτυξιακών προβλημάτων παιδιών με προωρότητα
-αναπτυξιακών προβλημάτων παιδιών με χρόνια νευρολογικά νοσήματα
Όταν η οικογένεια επισκεφθεί το αναπτυξιολογικό ιατρείο, γίνεται η εξέταση που περιλαμβάνει λεπτομερές αναπτυξιακό ιστορικό, παιδιατρική και νευρολογική εξέταση και αναπτυξιολογική εξέταση με τη χρήση ειδικών αναπτυξιακών δοκιμασιών (τεστ), που βασίζονται στην αυθόρμητη και ελεύθερη συνεργασία του βρέφους, νηπίου, παιδιού ή εφήβου ώστε να διερευνηθούν όλες οι δεξιότητές του, στη μέγιστη έκφρασή τους.
Ο φούρνος μικροκυμάτων μπορεί να αποτελεί αναπόσπαστο “εργαλείο” στα περισσότερα νοικοκυριά, παρ’ όλα αυτά χρειάζεται προσοχή στη χρήση του, αφού δεν ενδείκνυται για όλα τα τρόφιμα. Κι ενώ όλοι ακούμε και διαβάζουμε για υλικά δοχείων που απαγορεύεται να μπουν στο φούρνο μικροκυμάτων, επειδή λιώνουν ή μπορεί να προκαλέσουν πυρκαγιά ή να απελευθερώσουν επιβλαβείς τοξίνες, ποιος μας έχει πει τα τρόφιμα των οποίων η θέρμανση προκαλεί έκκληση τοξινών, ενώ μπορούν να προκαλέσουν ακόμη και εκρήξεις;
Αβγά με το τσόφλι
Οι υψηλές θερμοκρασίες στο φούρνο μικροκυμάτων δημιουργούν ατμούς στο εσωτερικό του αβγού και καθώς αυτό βράζει και η πίεση αυξάνεται μπορεί να προκληθεί έκρηξη.
Καυτερές πιπεριές
Η καψαϊκίνη στις πιπεριές (είναι η ένωση που καθορίζει το πόσο καυτερές είναι οι πιπεριές) εξατμίζεται όταν εκτίθεται στις υψηλές θερμοκρασίες του φούρνου μικροκυμάτων. Οι πιπεριές δεν θα εκραγούν αλλά οι αναθυμιάσεις δεν θα λείψουν και καλό είναι να τις αποφύγουμε.
Μητρικό γάλα
Πολλές μαμάδες που παίρνουν το γάλο με αντλία από το στήθος τους το καταψύχουν και όταν χρειαστεί να ταΐσουν το μωρό τους απλά το ξεπαγώνουν. Ωστόσο, χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή όταν το ξεπαγώνετε στο φούρνο μικροκυμάτων, καθώς όπως προειδοποιεί η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ, το μητρικό γάλα μπορεί να ζεσταθεί ανομοιογενώς, να ξεγελάσει στο τεστ του χεριού και να κάψει τον ευαίσθητο ουρανίσκου του μωρού.
Κούπα με νερό
Το ζέσταμα μιας κούπας με νερό για τσάι ή οποιοδήποτε άλλο σκοπό στο φούρνο μικροκυμάτων μπορεί να είναι βολικό αλλά όχι και ασφαλές. Μια κούπα με νερό στο φούρνο μικροκυμάτων μπορεί να υπερθερμανθεί αλλά όχι να βράσει και όταν στη συνέχεια προσθέσετε το τσάι, τον καφέ ή οτιδήποτε άλλο να πεταχτεί έξω προκαλώντας εγκαύματα στα χέρια σας, π.χ..
Αλλαντικά
Το ζέσταμα του λουκάνικου μέσα στο φούρνο μικροκυμάτων μοιάζει με κακή ιδέα. Σύμφωνα με έρευνα τα μικροκύματα μπορούν, στα επεξεργασμένα κρέατα, να οδηγήσουν στο σχηματισμό ενώσεων που συνδέονται με τη χοληστερίνη και τα οποία έχουν συνδεθεί με τη στεφανιαία νόσο. Ο φούρνος μικροκυμάτων εν προκειμένω είναι ένας τρόπος να κάνετε ένα «κακό» φαγητό ακόμη χειρότερο.
Φυλλώδη λαχανικά
Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά είναι επικίνδυνα για το φούρνο μικροκυμάτων. Σύμφωνα με αναφορά του NPR αν ζεσταίνετε λάχανα ή οποιοδήποτε άλλο φυλλώδες λαχανικό στο φούρνο μικροκυμάτων μπορεί να προκληθεί σπινθήρας και να καταστραφεί και η συσκευή και η κουζίνα ολόκληρη.
Αψητο ρύζι
Το ρύζι μπορεί να περιέχει σπόρους δυνητικά επικίνδυνων βακτηρίων και η θερμότητα του φούρνου μικροκυμάτων δεν μπορεί να τα σκοτώσει με αποτέλεσμα να υπάρχει έντονος κίνδυνος για τροφική δηλητηρίαση.
Σταφύλια ή άλλα φρούτα
Αν και δεν είναι σύνηθες να ζεσταίνει κανείς τα φρούτα, μπορεί να τύχει να μπουν στο φούρνο μικροκυμάτων ως μέρος κάποιου άλλου πιάτου. Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να αποφεύγονται, ιδιαίτερα τα σταφύλια, καθώς είναι πολύ πιθανό να καταλήξουν… φλεγόμενες μπάλες.
Οι μετακινήσεις της οικογένειας Ρουβά φαίνεται πως είναι διασκέδαση. Πώς όχι άλλωστε, αφού το μικρόβιο της μουσικής πέρασε σε όλα τα μέλη και χρηαιμοποιούν το τραγούδι για να κάνουν ακόμα και τις πιο βαρετές στιγμές υπέροχες. Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Μουσικής, ο Σάκης Ρουβάς ανέβασε στο Instagram ένα απολαυστικό βίντεο, όπου τα παιδιά του, η Αναστασία, ο Αλέξανδρος και η Αριάδνη τραγουδούν την επιτυχία «Ηuman».
Το βίντεο τράβηξε η σύντροφός του Κάτια Ζυγούλη μέσα από το αυτοκίνητο και σε αυτό τα τρία μικρά παιδιά τους,.
Ο Τζίμι Κίμελ ζήτησε φέτος από τους τηλεθεατές να κάνουν κάτι απλό για την ημέρα του πατέρα. Να φωνάξουν «Σε αγαπώ» στον μπαμπά τους, όσο πιο δυνατά μπορούσαν. Τα βίντεο που έστειλαν στην εκπομπή οι τηλεθεατές έδειξαν… πατέρες σε πανικό και σκόρπισαν γέλιο.
Κάποιοι έπεσαν στην πισίνα. Αλλοι κόντεψαν να πάθουν… έμφραγμα, γιατί πετάχτηκαν έντρομοι από τον ύπνο τους. Μερικοί έβρισαν. Το αποτέλεσμα όμως ήταν ξεκαρδιστικό.
Ένα μοναδικό project ανέλαβαν και έφεραν σε πέρας, πάνω από 300 μαθητές Δημοτικών Σχολείων, που έφτιαξαν κομμάτια για ένα πάπλωμα, το οποίο προσφέρθηκε ως δώρο στην Πολιτιστική Πρωτεύουσα της Ευρώπης, Πάφος 2017. Το ξεχωριστό εικαστικό και θεατρικό εργαστήρι, δημιουργήθηκε από την ομάδα Τέχνης της ΠΟΕΔ Λευκωσίας και το εγχείρημα αυτό, με τίτλο «Παίζω και δημιουργώ με την Παπλωματού» εντάσσεται στα πλαίσια του προγράμματος Σχολεία Εν Δράσει του Πάφος 2017.
Όπως ανέφερε στο ΚΥΠΕ η Ντία Γερμανού, Εκπαιδευτικός υπεύθυνη στα Σχολεία Εν Δράσει, το πάπλωμα που έφτιαξαν πάνω από 300 μαθητές από δημοτικά της Λευκωσίας ξεκίνησε ένα ταξίδι στον πολιτισμό κάνοντας στάσεις σε διάφορους πολιτιστικούς χώρους. Το πάπλωμα είχε ως τελικό προορισμό συνέχισε, την Πολιτιστική Πρωτεύουσα της Ευρώπης Πάφος 2017 στην οποία θα παραμείνει ως δώρο στο Εθνογραφικό Μουσείο, σε συνεργασία με τα Σχολεία Εν Δράσει.
Η κ. Γερμανού αναφερόμενη στην πορεία της δράσης είπε πως ο τίτλος της δράσης ήταν “περίπατος στον πολιτισμό “ εμπνευσμένη από το παραμύθι το “δώρο της Παπλωματούς”. Σε πρώτη φάση, όπως είπε, διοργανώθηκε εικαστικό εργαστήριο το οποίο απευθυνόταν σε εκπαιδευτικούς που διδάσκουν το μάθημα της Εικαστικής Αγωγής σε Δημοτικά Σχολεία της Λευκωσίας.
Οι εκπαιδευτικοί με την καθοδήγηση ειδικών στο είδος παπλωματούδων Nonie Khenkin και Maro Vanezis εφάρμοσαν τις τεχνικές στα σχολεία τους και δημιούργησαν μαζί με τους μαθητές τους κομμάτια παπλώματος. Τα κομμάτια στην συνέχεια αποτέλεσαν ένα ενιαίο πάπλωμα και δημιουργήθηκε το συλλογικό πάπλωμα που έφεραν στην Πάφο.
Η κ.Γερμανού είπε πως τα κομμάτια είναι εμπνευσμένα από τον πολιτισμό της Κύπρου και ταξίδεψε σε διάφορους πολιτιστικούς χώρους. Σε κάθε σταθμό του παπλώματος διοργανώθηκε εικαστική δράση, σχετική με το πάπλωμα.
Το εικαστικό θεατρικό εργαστήρι είναι βασισμένο στο παραμύθι Το Δώρο της Παπλωματούς και αυτό πραγματοποιήθηκε στην Πάφο στο Εθνογραφικό Μουσείο την ημέρα της παράδοσης του Παπλώματος.
Το παραμύθι ανέφερε η κ. Γερμανού στέλνει το μήνυμα της χαράς της προσφοράς προς τον συνάνθρωπο.
Στο εργαστήρι συμμετείχαν 20 παιδάκια και την μουσική επένδυση επιμελήθηκε ο μαθητής του Μουσικού Λυκείου Αλέξανδρος Ευθυμίου.
Τα Σχολεία Εν Δράσει ακολούθως ευχαρίστησαν το Εθνογραφικό Γ. Ηλίαδη Μουσείο της Πάφου για την φιλοξενία του παπλώματος.
Πηγή: ΚΥΠΕ
Χτες, όπως όλοι γνωρίζουμε, ήταν η γιορτή του Πατέρα. Και το διαδίκτυο γέμισε συγκινητικά και τρυφερά κείμενα μαζί με γλυκές φωτογραφίες μπαμπάδων και παιδιών. Νομίζουμε ότι πρώτη φορά η μέρα αυτή έτυχε τόσο μεγάλης απήχησης και οι μπαμπάδες σίγουρα την απόλαυσαν. Μαζί τους και ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Αναστασιάδης, αφού η κόρη του, Έλσα, του έστειλε μέσω των social media την πιο τρυφερή ευχή.
Η ίδια έγραψε χαρακτηριστικά:
«Δεν έχουν άδικο όσοι λένε ότι ο πατέρας για κάθε κόρη είναι ο πρώτος της ήρωας ,η πρώτη της μεγάλη αγάπη‼️αυτός είσαι κ εσύ για εμένα. Σε λατρεύω , σε θαυμάζω και σε ευχαριστώ για ολα‼️ happy Father’s Day».
