τροφές
Θέλετε πιο δυνατά νύχια; 6 τροφές που αξίζει να βάλετε στη διατροφή σας
Τα νύχια προστατεύουν τους μαλακούς ιστούς στις άκρες των δαχτύλων, ενώ η εμφάνισή τους μπορεί να επηρεάζεται και από τη διατροφή. Η διαιτολόγος Destini Moody αναφέρει: «Στην...
17χρονος έχασε την όρασή του λόγω κακής διατροφής: Η σοβαρή προειδοποίηση για τα παιδιά
Μια σοβαρή προειδοποίηση για τους κινδύνους που μπορεί να κρύβει μια εξαιρετικά περιορισμένη διατροφή αποτελεί η περίπτωση ενός 17χρονου από την Αγγλία, ο οποίος υπέστη σημαντική απώλεια όρασης έπειτα...
Καρκίνος: 14 τροφές που αξίζει να βάλεις στο πιάτο σου και 5 που καλό είναι να περιορίσεις
Η διατροφή δεν μπορεί από μόνη της να αποτρέψει ή να θεραπεύσει τον καρκίνο. Μπορεί, όμως, να αποτελεί μέρος ενός συνολικά πιο υγιεινού τρόπου ζωής και να...
Πνιγμονή στα παιδιά: Οι 9 τροφές που χρειάζονται προσοχή
Όταν σκεφτόμαστε τον κίνδυνο πνιγμονής στα παιδιά, ο νους των περισσότερων γονιών πηγαίνει αυτόματα στα μικρά παιχνίδια, στα καπάκια από τους μαρκαδόρους ή σε μικροαντικείμενα που μπορεί να βρεθούν...
10 τροφές που μειώνουν το φούσκωμα και βοηθούν σε πιο επίπεδη κοιλιά
Δείτε ποιες επιλογές στη διατροφή μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο του κοιλιακού λίπους και του φουσκώματος. Η επιθυμία για μια πιο επίπεδη κοιλιά αποτελεί έναν από τους...
5 τροφές του Φεβρουαρίου που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό
Μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό να ανταποκριθεί καλύτερα στις απαιτήσεις του χειμώνα και να στηρίξει το ανοσοποιητικό σύστημα. Με σωστό προγραμματισμό στην κουζίνα και...
Θες να ζήσεις περισσότερο; Βάλε αυτές τις 5 τροφές στη διατροφή σου
Η μακροζωία δεν βασίζεται σε μυστικές φόρμουλες ή αυστηρά διατροφικά πλάνα, αλλά σε απλές και σταθερές επιλογές που γίνονται καθημερινά. Όπως εξηγούν ειδικοί που μελετούν τη γήρανση...
Οι 4 πιο τοξικές τροφές για το αγέννητο μωρό σου
Οι εγκυμονούσες γυναίκες χρειάζεται να είναι ιδιαίτερα προσεκτικές με τη διατροφή τους, τόσο για τη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου όσο και για την υγεία τους. Και ενώ...
Μαμά διατροφολόγος αποκαλύπτει 3 «προβληματικές» τροφές που δεν θα έδινε ποτέ στο μωρό της
Πολλοί θα συμφωνήσουν, ότι βοηθώντας το παιδί μας να υιοθετήσει υγιεινές διατροφικές συνήθειες είναι ένας από τους πιο απαιτητικούς στόχους κάθε γονιού. Μερικοί είναι πιο χαλαροί, επιτρέποντας...
Αρνείται το παιδί να δοκιμάσει νέες τροφές; Το κόλπο για να τα καταφέρετε, σύμφωνα με τη διατροφολόγο
Οι γονείς από την μεγάλη τους αγωνία για την διατροφή του παιδιού τους πέφτουν πολλές φορές σε παγίδες. Πιέζοντας: “Άντε φάε λίγο καρότο, όταν ήσουν μωρό τρελαινόσουνα!”...
