Συντάκτης: Έλενα Μπούλια

Η πιο συγκινητική στιγμή της συναυλίας του Γιάννη Πλούταρχου ήταν το ντουέτο με τη Νεφέλη

Όσοι είχατε την τύχη να βρεθείτε σε κάποια από τις δύο συναυλίες που έδωσε ο αγαπημένος Γιάννης Πλούταρχος στη Λεμεσό και τη Λάρνακα στις 28 και 29 Ιουνίου, θα συμφωνήσετε στο ότι και οι δύο βραδιές ήταν υπέροχες, όμως μία ήταν η στιγμή που ξεχώρισε: Εκείνη όταν η 18χρονή Νεφέλη, για την οποία έχουμε μιλήσει και στο παρελθόν, ανέβηκε στη σκηνή και τραγούδησε μαζί του!

Η Νεφέλη είναι ένα χαρισματικό παιδί που ενώ δεν μπορεί να μιλήσει, εκφράζεται μέσα από το τραγούδι, με την αγγελική φωνή της.

Η όμορφη αυτή σύμπραξη έλαβε χώρα στο Δημοτικό Αμφιθέατρο Λάρνακας και, όπως ήταν φυσικό, καταχειροκροτήθηκε από το ενθουσιώδες κοινό.

Δείτε τα βίντεο όπως τα δημοσίευσε η μαμά της Νεφέλης στη σελίδα της στο Facebook:

Το μεγαλύτερο χειροκρότημα για τη Νεφελη και για όλα τα χαρισματικά ατομα σαν την Νεφέλη για τη μεγάλη δύναμη της ψυχης τους και το ταλέντο τους!!! Ευχαριστούμε το μεγάλο τραγουδιστή και άνθρωπο Γιάννη Πλούταρχο που τραγούδησε με τη Νεφελη μας. Χαρείτε την υπέροχη φωνή της!!!

Gepostet von Charisma / Χάρισμα am Samstag, 29. Juni 2019

Η Νεφέλη απόψε έκανε το μεγάλο βήμα να εμφανιστεί στη μεγάλη σκηνή με ένα πολύ μεγάλο όνομα τον Γιάννη Πλούταρχο. Ευχαριστούμε από καρδιάς τον Αάνθρωπο Γιάννη Πλούταρχο για τη ζεστή αγκαλιά του για τη Νεφέλη και όλα τα χαρισματικά άτομα που αντιπροσωπεύει η Μικρή Νεφέλη. Μπράβο Νεφέλη. Μας έχεις κάνει περήφανους !!!!

Gepostet von Katerina Antoniou am Samstag, 29. Juni 2019

Δύο Κύπριοι γονείς χρειάζονται άμεσα δότη μυελού των οστών – Πώς θα βοηθήσουμε!

Έκκληση για συμβατό δότη ψάχνει η οικογένεια και οι φίλοι της 41χρονης μητέρας Γεωργίας Γεωργίου από την Παναγιά της Πάφου καθώς και του Σάββα Ηλιάδη 42 ετών, οι οποίοι είναι γονείς δυο παιδιών και πάσχουν από λευχαιμία.

Φίλοι και συγγενείς απευθύνουν έκκληση προς όλους για συμβατό δότη μυελού των οστών, έτσι ώστε να χαρίσουν και πάλι το χαμόγελο στους δυο γονείς.

Με 5 λεπτά από τον χρόνο μας και με λίγο από το σάλιο μας σε μία μπατονέτα, μπορεί να αποδειχθεί ότι είμαστε εμείς αυτοί που θα χαρίσουμε ζωή.

Η δειγματοληψία θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 7 Ιουλίου 2019 στην επαρχία Πάφου από τους Εθελοντές του Καραϊσκάκειου Ιδρύματος.

 

Κηδεύεται αύριο η αδικοχαμένη Σοφία Ζήνωνος – Η παράκληση της οικογένειας

Μια σοκαριστική τραγωδία εξελίχθηκε το περασμένο Σάββατο στη Λεμεσό, όταν ο 35χρονος Πέτρος Παπαντωνίου πυροβόλησε και σκότωσε την πρώην σύντροφό του, την 26χρονη Σοφία Ζήνωνος, και στη συνέχεια αυτοκτόνησε.

Ο 35χρονος είχε προειδοποιήσει την 26χρονη, ότι σκοπεύει να βάλει τέλος στη ζωή του και εκείνη, αφού ειδοποίησε τους γονείς του, έσπευσε να τον συναντήσει για να τον αποτρέψει.

Ωστόσο, σύμφωνα με τις πληροφορίες της αστυνομίας, εκείνος πυροβόλησε σχεδόν εξ επαφής στο κεφάλι με κυνηγετικό όπλο την 26χρονη και στη συνέχεια το έστρεψε εναντίον του. Τα πτώματα και των 2 εντόπισε λίγη ώρα αργότερα ο πατέρας του Παπαντωνίου.

Ο Υπεύθυνος του ΤΑΕ Λεμεσού, Ιωάννης Σωτηριάδης, ανέφερε σε δηλώσεις του πως «για λόγους που διερευνώνται, οι δύο νέοι φαίνεται ότι βρίσκονταν σε διάσταση και υπήρξε μεταξύ τους μία διαφωνία. Στη συνέχεια ο νεαρός την πυροβόλησε και μετά έθεσε τέρμα στη ζωή του».

Η Σοφία Ζήνωνος αφήνει πίσω της ένα 6χρονο κορίτσι.

Η κηδεία θα γίνει την Τρίτη (02/07) στον ιερό ναό Παναγίας Χρυσαϊφυλιώτισσας στην Αγία Φύλα Λεμεσού, στις 14:00.

Η ταφή θα γίνει στο κοιμητήριο Αγίου Αθανασίου Σφαλαγγιώτισσας στη Λεμεσό.

Παράκληση της οικογένειας είναι όπως αντί στεφάνων γίνουν εισφορές για το ανήλικο τέκνο που καταλείπει η 25χρονη.

Συγκέντρωση διαμαρτυρίας έξω από το Αρχηγείο της Αστυνομίας

Οργανωμένα  γυναικεία σύνολα, κατέρχονται σε διαμαρτυρία έξω από το Αρχηγείο Αστυνομίας την Τρίτη 2 Ιουλίου στις 18:00, με αφορμή τη δολοφονία της 26χρονης Σοφίας Ζήνωνος από τον πρώην σύντροφο της.

Όπως σημειώνουν σε ανακοίνωση τους στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης, η δολοφονία της Σοφίας, έρχεται να καταδείξει την ανάγκη για λήψη μέτρων.

Η Σοφία και η κάθε Σοφία, είναι πολύτιμη και σημαντική, σημειώνουν.

Διαβάστε την ανακοίνωσή τους

“ΟΥΤΕ ΜΙΑ ΛΙΓΟΤΕΡΗ

Η βία κατά των γυναικών είναι πολιτική, θεσμική, κοινωνική

Η καταπολέμηση της είναι προτεραιότητα

Η δολοφονία της 26χρονης Σοφίας Ζήνωνος από τον πρώην σύντροφό της, έρχεται να προστεθεί σε μια σειρά γυναικοκτονιών που συγκλόνισαν και εξόργισαν την κυπριακή κοινωνία, καταδεικνύοντας την επείγουσα ανάγκη για λήψη μέτρων και επίδειξη της απαραίτητης πολιτικής βούλησης σε όλα τα επίπεδα για ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟ ΤΗΣ ΕΜΦΥΛΗΣ ΒΙΑΣ.

Απαιτούμε από την κυπριακή Κυβέρνηση, την Αστυνομία, τη Βουλή και το Δικαστικό Σώμα να αναλάβουν τις ευθύνες τους, θέτοντας το θέμα της έμφυλης βίας ως ΖΗΤΗΜΑ ΑΠΟΛΥΤΗΣ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑΣ και να συνειδητοποιήσουν ότι ως πολίτες δεν έχουμε άλλη ανοχή απέναντι στους βιασμούς, τις δολοφονίες, τον εκφοβισμό, την κακοποίηση και τις διακρίσεις κατά των γυναικών.

Καλούμε σε επίσπευση των διαδικασιών για εφαρμογή της Σύμβασης της Κωνσταντινούπολης και απαιτούμε από τους πολιτικούς και πολιτειακούς αξιωματούχους να συνειδητοποιήσουν ότι η ανοχή και ο εφησυχασμός που επιδεικνύουν, οι χαμηλές ποινές και η απουσία αποτελεσματικών πρωτοκόλλων ανταπόκρισης της αστυνομίας, των κοινωνικών υπηρεσιών και των υπηρεσιών υγείας απέναντι στα περιστατικά έμφυλης βίας, ΑΠΟΘΡΑΣΥΝΟΥΝ ΚΑΙ ΕΝΘΑΡΡΥΝΟΥΝ τους θύτες.

Η ΣΟΦΙΑ ΚΑΙ ΚΑΘΕ ΣΟΦΙΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥΤΙΜΗ ΚΑΙ ΜΟΝΑΔΙΚΗ. ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΟΥΤΕ «ΑΤΥΧΟ» ΘΥΜΑ ΟΥΤΕ ΕΝΑΣ ΑΡΙΘΜΟΣ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗΣ.

37 γυναίκες δολοφονήθηκαν από νυν ή πρώην από το 2000 μέχρι σήμερα στην Κύπρο

39 κλήσεις την ημέρα δέχονται οι υπηρεσίες στήριξης θυμάτων ενδοοικογενειακής βίας στην Κύπρο

Μία στις πέντε γυναίκες άνω των 15 ετών θα υποστεί βιασμό, ξυλοδαρμό ή άλλης μορφής σωματική βία στη διάρκεια της ζωής της”

 

 

 

Αρχίζει το καλοκαιρινό Camp της Ακαδημίας της Liverpool στην Κύπρο

Πολύ καλά τα νέα για τους μικρούς λάτρεις του ποδοσφαίρου του νησιού μας, αφού τη Δευτέρα 1η Ιουλίου ξεκινά το καλοκαιρινό camp της Ακαδημία της Liverpoool!

To camp θα λάβει χώρα στις εγκαταστάσεις του αθλητικού Κέντρου του ΓΣΠ στη Λευκωσία και θα διαρκέσει έως τις 26 Ιουλίο.

Όλα, λοιπόν, είναι έτοιμα για την έναρξη του καλοκαιρινού camp ποδοσφαίρου, το οποίο περιμένει αγόρια και κορίτσια ηλικίας 8-16 χρόνων.

Το camp που διοργανώνει η Liverpool FC International Academy Κύπρου, θα πραγματοποιείται στις εγκαταστάσεις του αθλητικού Κέντρου του ΓΣΠ στη Λευκωσία, όπου σε ένα ευχάριστο και ασφαλές περιβάλλον, τα παιδιά θα απασχολούνται με πολλές δραστηριότητες, από τους προπονητές της Liverpool FC International Academy.

Οι δραστηριότητες (θα διεξάγονται στα ελληνικά και στα αγγλικά), οι οποίες θα περιλαμβάνουν σεμινάρια ποδοσφαίρου, μαθήματα ποδοσφαιρικών δεξιοτήτων και τεχνικής της Liverpool FC, σύντομης διάρκειας ματς αλλά και άλλα παιχνίδια όπως επιτραπέζια, θα αρχίζουν στις 7:30 το πρωί και θα ολοκληρώνονται στη 1:30μμ. Δίδεται η ευχέρεια και για απασχόληση μέχρι τις 3:00 το απόγευμα, για όσες οικογένειες το επιθυμούν.

Οι εγγραφές συνεχίζονται. Περισσότερες πληροφορίες στο τηλέφωνο 22874052 και στην ιστοσελίδα www.lfcacademy.com.cy. Οι ώρες λειτουργίας των γραφείων είναι, καθημερινά, 3:00μμ-7:00μμ. Στο κόστος (€90 ανά παιδί/εβδομάδα) περιλαμβάνεται πρόγευμα και γεύμα ενώ για δεύτερο ή τρίτο παιδί θα γίνεται 10% έκπτωση.

Ως άλλος superman βούτηξε πατέρας για να σώσει το μωρό του από πνιγμό

Κλάσματα δευτερολέπτων αρκούν για να συμβεί το κακό όταν ένα πολύ μικρό παιδί κινείται δίπλα σε θάλασσα ή πισίνα.

Το παρακάτω βίντεο το απέδειξε αυτό περίτρανα, όταν ο ενός έτους Ρόκο έπεσε στην πισίνα, καθώς κυνηγούσε τη μπάλα του.

Ευτυχώς, ο μπαμπάς του τον είδε αμέσως και αμέσως πήδηξε, με ένα ηρωικό άλμα, το προστατευτικό δίχτυ ύψους 1,2 μέτρων, βούτηξε στην πισίνα και έσωσε τη ζωή του γιου του.

Το συμβάν κατέγραψε η κάμερα ασφαλείας και το βίντεο δημοσιοποίησε ο πατέρας, για να αφυπνήσει όλους τους γονείς για τον τεράστιο κίνδυνο.

Σοκαριστικές σκηνές: Νεογέννητο βρέθηκε πεταγμένο σε κλειστή πλαστική σακούλα (video)

Ένα αδιανόητο θέαμα αντίκρυσαν οι αστυνομικοί της Πολιτείας της Τζόρτζιας, στις Η.Π.Α. πριν από 20 ημέρες οπότε εντόπισαν εγκαταλελειμμένο νεογέννητο βρέφος.

Το κοριτσάκι βρέθηκε μέσα σε κλειστή πλαστική σακούλα, στην πόλη Κάμινγκς, σε μικρή απόσταση από τον δρόμο, τη νύχτα της 6ης προς 7η Ιουνίου. Η αστυνομία ειδοποιήθηκε από κάποιον που είπε πως άκουσε κλάματα μωρού σε περιοχή με βλάστηση.

Ένας αστυνομικός που είχε μίνι-κάμερα στη στολή του κατέγραψε σε βίντεο τη στιγμή της ανεύρεσης. Το βίντεο δόθηκε πρόσφατα στη δημοσιότητα με σκοπό να βρεθεί η μητέρα του βρέφους.

Το συναισθήματα που προκαλεί δεν περιγράφονται με λόγια και μας κάνουν να αναρωτιόμαστε ποιος άνθρωπος θα έκανε ποτέ κάτι τέτοιο σε ένα τόσο αθώο πλάσμα…

Στο βίντεο ακούει κανείς τον έναν αστυνομικό που προσπαθεί να ησυχάσει το μωρό, καθώς κόβει και αφαιρεί την πλαστική σακούλα, επαναλαμβάνοντας «πόσο όμορφη είσαι καρδούλα μου» και «πόσο λυπάμαι», πριν το παραδώσει σε νοσοκόμους που φθάνουν για να το παραλάβουν και το τυλίγουν με μια κουβέρτα. Θα δείτε, μάλιστα, ότι το μωράκι έχει ακόμα τον ομφάλιο λώρο…

Δείτε το βίντεο εδώ:

Το γραφείο του σερίφη της κομητείας Φορσάιθ «συνεχίζει την έρευνα» που διενεργείται για το βρέφος, το οποίο οι αστυνομικοί ονόμασαν Ίντια. Η αστυνομία αναφέρει: «Δημοσιεύοντας το βίντεο της ανακάλυψης του μωρού Ίντια, ελπίζουμε να λάβουμε αξιόπιστες πληροφορίες και να καταλήξουμε σε κάποιο συμπέρασμα».

Τα καλά νέα είναι, ότι το κοριτσάκι τα πάει «πολύ καλά» αφού το ανέλαβαν οι κοινωνικές υπηρεσίες. Η αστυνομία συνεχίζει να δημοσιεύει φωτογραφίες του, με την ελπίδα να βρεθεί κάποιος που να γνωρίζει κάτι παραπάνω γι’αυτό…

Πώς ξεχωρίζουμε το φρέσκο ψάρι;

Περισσότερο από κάθε άλλη τροφή, για τα ψαρικά η φρεσκάδα έχει. τη μεγαλύτερη σημασία. Το καλό ψαράδικο μυρίζει φρέσκο θαλασσινό αεράκι – ούτε ιώδιο, ούτε αμμωνία, ούτε άλλη «ψαρομυρωδιά». Το θερμόμετρο στο ψυγείο ή τη βιτρίνα δείχνει 0°C, ούτε περισσότερο ούτε λιγότερο. Προ παντός όμως διακρίνουμε το φρέσκο ψάρι με την κοινή λογική και την καλή όσφρηση.

Στο φρέσκο ψάρι τα μάτια είναι καθαρά, λαμπερά και φουσκωτά και όχι θολά, αδιαφανή και πεσμένα ή κόκκινα, που σημαίνει είτε ότι το ψάρι είναι μπαγιάτικο, είτε ότι έχει υποστεί κακομεταχείριση (το λυθρίνι έχει από φυσικού του κόκκινα μάτια κι έτσι προσέχουμε τα άλλα χαρακτηριστικά). Τα βράγχια πρέπει να είναι ροδαλά ή κόκκινα και όχι καφέ και τριχωτά. Στο φρέσκο ψάρι τα λέπια ξεκολλούν δύσκολα, ενώ στο μπαγιάτικο πολύ εύκολα ή λείπουν τελείως. Το μπαγιάτικο ψάρι έχει δυνατή μυρωδιά. Φουσκωμένη κοιλιά σημαίνει αποσύνθεση στα εντόσθια, ενώ η πλήρης φρεσκάδα χαρακτηρίζεται από σκληρότητα και ακαμψία.

Ως προς την ποσότητα, για πιάτο που αποτελείται μόνο από ψάρι, αγοράζουμε ανά μερίδα περίπου 500 γρ. ολόκληρο ψάρι ή 375 γρ. χωρίς τα εντόσθια. Στο καθαρισμένο ψάρι έχουν αφαιρεθεί τα λέπια και τα εντόσθια και ίσως ακόμη το κεφάλι, η ουρά και τα πτερύγια. Το κρέας του πρέπει να είναι σφιχτό και το δέρμα του λαμπερό και υγρό. Χρειαζόμαστε περίπου 250 γρ. καθαρισμένου ψαριού ανά μερίδα.

Φιλέτο ονομάζουμε τα δύο χωρίς (ή σχεδόν χωρίς) κόκαλα κομμάτια κρέατος που αφαιρούνται από τις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης. Όταν τα δύο μισά είναι ενωμένα, ονομάζεται φιλέτο πεταλούδας. Το φιλέτο πρέπει κι αυτό να έχει συμπαγή σάρκα με υγρή και λαμπερή εμφάνιση, η μύτη μας όμως θα πει την τελευταία λέξη. Λεπτά φιλέτα που είναι αδιαφανή έχουν πιθανότατα καταψυχθεί και αποψυχθεί στη συνέχεια. Προσοχή να μην τα πληρώσουμε στην τιμή του φρέσκου. Χρειαζόμαστε περίπου 125 γρ. φιλέτο ψαριού ανά μερίδα.

Οι φέτες κόβονται γενικά από μεγάλα, χοντρά ψάρια, όπως ο σολομός, ο ξιφίας και ο τόνος. Κόβονται εγκάρσια σε πάχος 1,5-4 εκ. από καθαρισμένο ψάρι, συχνά δε περιέχουν και κάποια μικρά κόκαλα. Αναζητούμε τα ίδια χαρακτηριστικά όπως και στο φιλέτο. Χρειαζόμαστε φέτες των 150 γρ. για κάθε μερίδα.

Προκειμένου για κατεψυγμένο ψάρι πρέπει να βεβαιωνόμαστε ότι το περιτύλιγμα του δεν είναι σχισμένο ή χαλασμένο, ότι είναι καλά κατεψυγμένο και ότι δεν μυρίζει καθόλου. Για να έχουμε την καλύτερη υφή και γεύση, είτε το μαγειρεύουμε όπως είναι κατεψυγμένο, είτε το αποψύχουμε αργά στο ψυγείο για 36 ώρες περίπου ανά κιλό. Ο φούρνος μικροκυμάτων αποτελεί ένα θαυμάσιο μέσο για να γλιτώσουμε χρόνο – ακολουθώντας βέβαια τις οδηγίες του κατασκευαστή. Δεν διατηρούμε κατεψυγμένο ψάρι για περισσότερο από 2 μήνες, και όταν αποψυχθεί το καταναλώνουμε αμέσως.

Ποτέ δεν φυλάμε φρέσκο ψάρι με τα έντερα, πρέπει να είναι καθαρισμένο και απολεπισμένο. Το ακαθάριστο ψάρι χαλάει πολύ γρήγορα. Επειδή τα ψάρια έχουν ψυχρό αίμα, οι αλλαγές θερμοκρασίας τα επηρεάζουν πολύ περισσότερο. Αν η θερμοκρασία του ψυγείου αυξηθεί κατά 5°C, η ταχύτητα που χαλάει το ψάρι διπλασιάζεται. Αγοράζοντας το ψάρι το οδηγούμε ταχύτατα στο ψυγείο. Αν δεν το χρησιμοποιήσουμε μέσα σε μια-δυο ώρες, το κλείνουμε μέσα σε πλαστική σακούλα και το θάβουμε στον πάγο. Το ολόκληρο, καθαρισμένο ψάρι πρέπει να έχει πάγο και μέσα στη σακούλα του.

Από πού αγοράζετε γυαλιά ηλίου για εσάς και τα παιδιά σας;

Οι οπτικοί της Πανελλήνιας Ένωσης Οπτικών και Οπτομετρών έκπληκτοι διαπιστώνουν γυαλιά ηλίου να πωλούνται ακόμα και σε σούπερ μάρκετ έναντι πολύ μικρής χρηματικής αξίας! Θεωρούν λοιπόν καθήκον τους να ενημερώσουν τόσο τους καταναλωτές όσο και τις αρμόδιες υπηρεσίες του Υπουργείου Υγείας.

Τα γυαλιά ηλίου αυτά, αποτελούν προϊόν προσφοράς, δεν συνοδεύονται από το απαραίτητο πληροφοριακό δελτίο που ενημερώνει για την απορρόφησή τους, την αντοχή τους και την κατηγορία χρήσης τους. Επομένως ουδείς γνωρίζει αν αυτό το προϊόν, ως μέσο ατομικής προστασίας, πληροί τους κανόνες της ΕΕ για τα γυαλιά ηλίου.

Πέραν όλων των νομικών και ηθικών κανόνων περί του θέματος, πόσο λογικό βρίσκει κανείς να τοποθετούνται γυαλιά προστασίας από την ηλιακή ακτινοβολία ανάμεσα σε απορρυπαντικά και είδη διατροφής;

Επιπλέον, η αύξηση της τρύπας του όζοντος κάνει ακόμα πιο επιτακτική τη χρήση γυαλιών ηλίου, που να πληρούν βασικές προϋποθέσεις, οι οποίες εξασφαλίζονται όταν τα γυαλιά αγοράζονται από οπτικό κατάστημα και σύμφωνα με οδηγία της ΕΕ συνοδεύονται από ένα πληροφοριακό δελτίο. Η συμμετοχή του οπτικού στην επιλογή του κατάλληλου γυαλιού ηλίου για τον κάθε καταναλωτή ξεχωριστά αποτελεί εγγύηση για την προστασία της όρασης του.

Οι προϋποθέσεις για την αγορά γυαλιών ηλίου

  • Οι φακοί να είναι απορροφητικοί στην ηλιακή ακτινοβολία
  • Να είναι οπτικά κατεργασμένοι
  • Η αντοχή τους στην πίεση να ανταποκρίνεται στις διεθνείς προδιαγραφές (συγκεκριμένο πάχος-αντοχή υλικού) με σκοπό την αποφυγή ατυχήματος.
  • Το υλικό των σκελετών να είναι υποαλλεργικό να είναι άφλεκτο και να μην παρουσιάζουν εξογκώματα ή άλλα ελαττώματα που μπορεί να δημιουργήσουν ενόχληση ή να προκαλέσουν κακώσεις κατά τη διάρκεια της χρήσης τους.
  • Η επιλογή των γυαλιών ηλίου πρέπει να γίνεται σύμφωνα με τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου.
  • Τα νήπια θα πρέπει να φορούν πάντοτε καπέλο και γυαλιά ηλίου ειδικά κατασκευασμένα για παιδιά. Οι φακοί να είναι ασφαλείας και ο σκελετός μεγάλης αντοχής.
  • Τα παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας θα πρέπει να φορούν γυαλιά ηλίου με πλήρη απορρόφηση σε όλο το φάσμα της αφικνούμενης στην γη UV. Εάν φορούν διορθωτικά γυαλιά η καλύτερη λύση είναι η κατασκευή διορθωτικών γυαλιών ηλίου.
  • Οι έφηβοι και οι ενήλικες που φορούν φακούς επαφής πρέπει απαραίτητα να φορούν γυαλιά ηλίου.
  • Στους ενήλικες οι παράμετροι που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη είναι η οδήγηση, το επάγγελμα, το hobby και η κάλυψη διαθλαστικών ανωμαλιών.
  • Τέλος στην οδήγηση τα γυαλιά ηλίου θα πρέπει να τηρούν προδιαγραφές απαραίτητης φωτεινότητας και χρωματικής απόδοσης προκειμένου να παρέχουν ασφαλή οπτική αντίληψη του περιβάλλοντος κα αντίληψη των χρωμάτων των φωτεινών σηματοδοτών.

Ιδιαίτερη αναφορά χρειάζεται για τα γυαλιά ηλίου με πολωτικό φίλτρο, που εξαλείφουν το θάμβος που προέρχεται από την κάθετη αντανάκλαση των αxτίνων του ήλιου σε επιφάνειες όπως το νερό, η άσφαλτος και σε κάθε λεία και στιλπνή επιφάνεια.

Τι εννοούμε όταν λέμε «θάμπωμα» από ανάκλαση η περιορισμός της ορατότητας λόγω έντονης ανάκλασης
Το θάμπωμα προκαλείται από τις παράλληλα ανακλώμενες ακτίνες φωτός που προέρχονται από οποιαδήποτε ανακλαστική επιφάνεια. Τα γυαλιά ηλίου με πολωτικό φίλτρο, εξαλείφουν το θάμβος που προέρχεται από την κάθετη αντανάκλαση των ακτινών του ήλιου σε επιφάνειες όπως το νερό, η άσφαλτος κ.λπ . Άρα είναι κατάλληλα για οδήγηση και παραμονή στη θάλασσα ή στο χιόνι. Οι πολωτικοί φακοί μπορούν να ωφελήσουν τους:

  • Οδηγούς (βρεγμένο οδόστρωμα-απόσπαση προσοχής από ανακλάσεις)
  • Σκιέρ και όσους ασχολούνται με θαλάσσια σπορ.
  • Άτομα ιδιαίτερα ευαίσθητοι στο φως (φωτοφοβικά ή χειρουργημένοι ασθενείς)
  • Άνθρωπους που θέλουν άνετη και ξεκούραστη όραση.

Ο άνθρωπος δεν αντιλαμβάνεται την υπεριώδη ακτινοβολία γιατί είναι εκτός του ορατού φάσματος και δεν μπορεί να την δει. Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο όμως προκαλεί παθήσεις που αντιλαμβανόμαστε είτε άμεσα, είτε μακροπρόθεσμα όπως είναι το πτερύγιο, η φωτοκερατίτιδα, ο καταρράκτης, η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και διάφορες μορφές καρκίνου του δέρματος. Τα προβλήματα που δημιουργούνται σε μάτια και βλέφαρα είναι:

  • Βραχυπρόθεσμα: ερεθισμός, πόνος, ερυθρότητα, φωτοφοβία, δακρύρροια, φωτοεπιπεφυκίτιδα, επιφανειακά ή εντωβάθεια εγκαύματα
  • Μακροπρόθεσμα: πτερύγιο, στεάτιο, νεοπλασίες των βλεφάρων, καταρράκτης, εκφύλιση ωχράς κηλίδας και ρυτίδωση της περιοχής.

Το να μυρίζεις το κεφαλάκι του νεογέννητου είναι σα να παίρνεις ναρκωτικά

Τι είναι αυτό το μαγικό που έχει η μυρωδιά από το κεφαλάκι του νεογέννητου; Απέκτησα το μωρό μου πριν από 6 χρόνια, κι όμως ακόμα θυμάμαι, ότι όταν μύριζα το κεφαλάκι του ένιωθα την καρδιά μου έτοιμη να σπάσει, ένιωθα την απόλυτη ευτυχία! Μυρωδιά απολαυστική, θεϊκή, που σε κάνει να νιώθεις γαλήνη και πληρότητα.

Η όσφρηση, άλλωστε, είναι η πλέον πρωτόγονη ανθρώπινη αίσθηση. Τα μωρά μπορούν να αναγνωρίσουν τη μυρωδιά της μαμάς τους από την πρώτη στιγμή που θα έρθουν στον κόσμο, ενώ και οι μαμάδες, όταν ελέγχθηκαν με έρευνα, μπορούν κατά 90% να αναγνωρίσουν τη μοναδική μυρωδιά του μωρού τους.

Το ακόμα πιο αξιοσημείωτο, όμως, είναι έρευνα που δημοσιεύτηκε το 2013, σύμφωνα με την οποία, όταν μυρίζεις το κεφαλάκι του νεογέννητου μωρού σου τα συναισθήματα που βιώνεις και ο τρόπος που λειτουργεί τη στιγμή εκείνη ο εγκέφαλός σου είναι σα να παίρνεις ναρκωτικά! Αλήθεια! Και δεν μας φαίνεται καθόλου παράλογο…

Η έρευνα, η οποία δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Psychology, μελέτησε τους εγκεφάλους γυναικών που μόλις είχαν μυρίσει τα κεφαλάκια νεογέννητων μωρών. Από τις 30 γυναίκες, οι 15 είχαν γεννήσει πρόσφατα και οι άλλες 15 δεν είχαν γίνει μαμάδες ποτέ. Στις γυναίκες δόθηκαν διάφορα αρώματα να μυρίσουν και έπειτα τους ζητήθηκε να αναγνωρίσουν ποιο από αυτά άνηκε σε νεογέννητο. Δεν κατάφεραν όλες να απαντήσουν σωστά, όμως δεν ήταν αυτό το ενδιαφέρον της έρευνας.

Την ώρα που οι ερευνητές παρατηρούσαν τις μαγνητικές των εγκεφάλων τους, διαπίστωσαν, ότι τη στιγμή που οι γυναίκες εισέπνεαν τα αρώματα, έντονη δραστηριότητα στη «διαδρομή» της ντοπαμίνης παρατηρήθηκε σε όλες όταν το άρωμα είχε σχέση με το αίσθημα της «επιβράβευσης». Οι ερευνητές εξήγησαν, ότι η μυρωδιά του νεογέννητου μωρού ενεργοποιεί στον εγκέφαλό μας αυτό ακριβώς το συναίσθημα και ίσως αυτός να είναι και ο λόγος που οι μαμάδες «δένονται» αμέσως τόσο πολύ με τα μωρά τους.

Το ίδιο συναίσθημα «γεννάται» όταν κανείς μυρίζει λαχταριστά φαγητά ή όταν η ντοπαμίνη ενεργοποιείται από τη χρήση ναρκωτικών.

Αξίζει να αναφερθεί, ότι εξίσου δυνατά συναισθήματα γεννήθηκαν από τη μυρωδιά του βρεφικού κεφαλιού και στις γυναίκες που δεν είχαν αποκτήσει παιδιά, όταν διεξήχθη η έρευνα. Ίσως αυτός να είναι και ο λόγος που κάθε άνθρωπος έχει την έμφυτη προστατευτική τάση προς τα νεογέννητα, ακόμα κι αν δεν έχει γίνει γονιός…

Πηγή: scarymommy.com

Παρβοϊός Β19 στην εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζουμε και πότε πρέπει να γίνεται έλεγχος;

Ο ανθρώπινος παρβοϊός Β19 είναι ένας μικρός ιός που μπορεί να προκαλέσει ευρύ φάσμα ασθενειών, από αυτοϊώμενο λοιμώδες ερύθημα, μέχρι ανεπάρκεια του μυελού των οστών και εμβρυϊκό θάνατο. Μεταδίδεται, όπως στις περισσότερες περιπτώσεις, μέσω των αναπνευστικών εκκρίσεων και ως Πέμπτη νόσος παρατηρείται συνήθως σε παιδιά σχολικής ηλικίας.

Αυτός είναι και ο λόγος που η έγκυος, η οποία δεν έχει αντισώματα κατά του ιού και έρχεται σε επαφή με μικρά παιδάκια, τα οποία αρρωσταίνουν συχνά, πρέπει να προσέχει ιδιαίτερα ώστε να μη νοσήσει και να ενημερωθεί από τον γυναικολόγο της ως προς την παρακολούθηση του εμβρύου.

Ο μαιευτήρας-χειρουργός γυναικολόγος κ. Δημήτρης Μπιλάλης, εξηγεί όσα πρέπει να γνωρίζει η έγκυος για τον παρβοϊός Β19:

Τα συμπτώματα της μόλυνσης από Παρβοϊό Β19 περιλαμβάνουν πυρετό, αρθραλγία, κόπωση, πονοκέφαλο και εξάπλωση ενός χαρακτηριστικού κηλιδοβλατιδώδους ερυθήματος και εμφανίζονται περίπου δύο εβδομάδες μετά την έκθεση στον ιό. Εξαιτίας του ότι ο Παρβοϊός Β19 στην εγκυμοσύνη έχει συνδεθεί με σοβαρές επιπλοκές και προβλήματα στην ανάπτυξη του εμβρύου συνιστάται έλεγχος της εγκύου, στην περίπτωση που εκτεθεί στον ιό ή παρουσιάζει συμπτώματα που συνδέονται με την μόλυνση από αυτόν.

Η μόλυνση από παρβοϊό B19 ελέγχεται με μία εξέταση αίματος, στην οποία ανιχνεύονται αντισώματα που έχει παράξει το ανοσοποιητικό σύστημα ενάντια στον ιό. Μετά τη μόλυνση από τον ιό, το ανοσοποιητικό σύστημα θα παράξει ειδικά αντισώματα IgΜ, σε περίπου μία με δύο εβδομάδες από την αρχική έκθεση. Η παραγωγή αντισωμάτων IgM αυξάνεται για ένα μικρό χρονικό διάστημα και στη συνέχεια μειώνεται. Τελικά, τα επίπεδα των αντισωμάτων IgM του παρβοϊού B19 συνήθως «πέφτουν» κάτω από τα ανιχνεύσιμα επίπεδα.

Τα IgG αντισώματα παράγονται από τον οργανισμό λίγες εβδομάδες μετά την αρχική μόλυνση ώστε να παρέχουν μακροχρόνια προστασία. Τα επίπεδα IgG αντισωμάτων αυξάνονται κατά τη διάρκεια της ενεργού λοίμωξης, και σταθεροποιούνται όταν αποκατασταθεί η λοίμωξη από τον παρβοϊό Β19. Όταν ένα άτομο έχει μολυνθεί από παρβοϊό Β19, θα έχει κάποια μετρήσιμη ποσότητα αντισωμάτων IgG στο αίμα του για το υπόλοιπο της ζωής του. Συγκρίνοντας την απουσία ή την παρουσία και των δύο τύπων αντισωμάτων IgG και IgM στο ίδιο δείγμα, μπορεί να γίνει διάγνωση μεταξύ τρέχουσας, πρόσφατης και παρελθούσης λοίμωξης.